Эластичный бинт фото

Эластичный бинт фото


Эластичный бинт – изделие компрессионного трикотажа, оказывающее лечебное и профилактическое действие. Повязка из эластичного бинта идеально ложиться по контурам сегмента. Такая универсальность изделия обуславливает высокий спрос на этот вид компрессионного трикотажа.

Что делает эластичный бинт?

Современная технология производства и качественные материалы позволяют эластичному бинту «Интекс» полностью соответствовать медицинским требованиям и хорошо справляться со своими функциональными задачами:

  • Компрессия – давящий эффект повязки. Это необходимо для улучшения венозного оттока при варикозе, стабилизации при травмах, распределения внутрибрюшного давления при использовании в качестве абдоминального бандажа.
  • Фиксация – эластичная повязка оказывает поддерживающий эффект на мягкие ткани и частично разгружает область наложения.

Для чего нужен эластичный бинт?

Эластичный бинт эффективен при различных заболеваниях и состояниях, где требуется фиксация и компрессионное действие:


  • Борьба с отеками при лимфедеме, варикозе, травмах.
  • Снятие напряжения с суставов при повышенной нагрузке на них.
  • Благоприятные условия при восстановлении после абдоминальных операций.
  • Снятие неприятных болевых ощущений при заболеваниях позвоночника.
  • Лечение и реабилитация при травмах.
  • Профилактика тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии.

При каждом заболевании есть свои нюансы действия эластичной повязки. Рассмотрим варианты назначения эластичного бинта и выясним зачем применяется эластичный бинт на конкретных примерах.

Для чего нужен эластичный бинт при растяжении?

Растяжение какого-либо сустава сопровождается микроразрывами сухожилия, болью и травматическим отеком. Действие бинта направлено на ограничение амплитуды движения в суставе, стабилизации околосуставных структур и уменьшения воспаления в зоне травмирования. В результате этого уменьшается боль и отек.


Для чего нужен эластичный бинт после перелома?

Наличие перелома предполагает применение гипсовой иммобилизации. Как правило, иммобилизация длится не меньше 4 недель и может назначаться на более длительный период (12 недель). Эластичным бинтом можно закрепить гипсовый лонгет – это обеспечит его надежную фиксацию на конечности и сохранит повязке опрятный вид. После снятия иммобилизации эластичный бинт применяется для уменьшения отека, так как при обездвиживании конечности нарушается лимфодренаж. При рекомендации по частичной разгрузке сустава применение эластичной повязки также будет эффективно.

Зачем бинтуют ноги эластичным бинтом?


Бинтование нижних конечностей помогает эффективно профилактировать и лечить варикозную болезнь. Если человек находится в группе риска, то это необходимо для профилактики развития варикоза. При первых симптомах необходимо обратиться к врачу. Он назначит комплексную терапию и подберет степень растяжимости эластичного бинта для эффективного лечения при определенной стадии варикозной болезни.

Зачем при кесаревом сечении эластичные бинты?

Кесарево сечение – это хирургическая операция по извлечению ребенка. Любая операция сопровождается риском развития таких осложнений как тромбоз и тромбоэмболия. У беременных эти риски выше, так как происходит естественная адаптация системы гемостаза в сторону повышенной свертываемости. Эластичное бинтование нижних конечностей позволяет успешно профилактировать эти опасные осложнения.

Зачем нужен эластичный бинт после мастэктомии по поводу онкологии?

Мастэктомия всегда сопровождается удалением группы лимфатических сосудов и узлов для предотвращения метастазирования. Что в свою очередь вызывает выраженные отеки верхней конечности в послеоперационный период. Эластичное бинтование руки значительно уменьшает лимфатический отек и способствует скорейшей реабилитации.

Компания «Интекс» производит эластичные бинты 3-х видов растяжимости:

  1. Эластичный бинт высокой растяжимости.
  2. Эластичный бинт средней растяжимости.
  3. Эластичный бинт низкой растяжимости.

Рекомендации по выбору растяжимости эластичного бинта при разных заболеваниях следует получить у лечащего врача.

Эластичный бинт, накладываемый на поврежденный голеностоп при растяжении связок, является видом медицинской принадлежности, который назначается пациенту в случае разных повреждений суставов.

Такой бинт, в сравнении с обычными повязочными материалами, обладает массой достоинств. Кроме того, его можно применять много раз, а простой бинт предназначен лишь для одноразового использования.

К тому же, если на сустав накладывать тугую повязку, то она не слезет и не изменит форму.

При этом она хорошо фиксирует больное сочленение. А простой бинт необходимо постоянно менять, так как время от времени он сползает с поврежденного участка тела.

Плюсы и минусы использования эластичного бинта

Эластичный бинт – это универсальный материал, ведь его можно накладывать на любой участок сустава, тем самым обеспечивая ему тугое фиксирование на протяжении длительного времени.

Такая повязка легко наматывается и также просто снимается, поэтому в обучении больного по накладыванию бинта нет надобности. Более того, один эластичный бинт может заменить больше 20 мотков стандартных марлевых повязок, что весьма выгодно и удобно.

Но, невзирая на все преимущества использования эластичной повязки, у нее все же есть определенные недостатки, которые нельзя оставлять без внимания:


  • В случае неправильного наматывания может возникнуть нарушение циркуляции крови.
  • Для качественного накладывания тугой повязки нужно обладать некоторыми умениями и навыками.
  • Отсутствие надлежащего ухода за эластичным бинтом часто приводит к его быстрой порче.

Как правило, тугая повязка используется при растяжении связок и в случае ушибов. Для надежного крепления гипсовую шину также часто обматывают эластичным бинтом.

Фиксирование делается на вторые сутки после того, как были получено повреждение связок голеностопа и прочих суставов. Так как нужно подождать один день, чтобы гипс полностью засох.

Тугую повязку желательно каждый день разматывать, чтобы разрабатывать двигательную функцию голеностопа и прочих суставов. Но стоит заметить, что такую гимнастику не стоит делать без врачебной консультации. Ведь при самовольном выполнении различных упражнений можно повторно травмировать больное сочленение.

Кроме того, эластичный бинт при растяжении и травме связок можно накладывать вместе с лечебными компрессами и мазями.

Свойства и применение бинтов

В процессе выбора бинтов необходимо следовать некоторым правилам. Итак, в этом деле важно обращать внимание на длину изделия. В основном параметры зависят от размеров участка, на который впоследствии будут наматывать материал.

Стандартная длина эластичных бинтов определяется их предназначением:

  1. для голеностопа – от 1.5 до 2 метров;
  2. для лучезапястного сустава – от 1 до 1.5 метров.

А на другие крупные суставы наматывается бинт, длина которого составляет от 2 до 3 метров. Для фиксации верхних конечностей при повреждении связок нужно приобретать четырехметровый бинт, как например, эластичный бинт на локоть, а нижних – пятиметровый.

Растяжимость – это еще один немаловажный фактор, о котором нельзя забывать, выбирая эластичную повязку. Чтобы при растяжении связок фиксирование было качественным, следует применять бинты со средней либо высокой растяжимостью.

А после хирургического вмешательства на нижних конечностях, в целях предупреждения появления варикозной болезни, необходимо использовать материал, имеющий низкую степень эластичности.

Как правильно наматывать фиксирующую повязку на голеностоп

Эластичная повязка накладывается сутра либо же после отдыха, во время которого положение поврежденной конечности должно быть приподнятым верх под углом 30 градусов. При этом отдых может быть непродолжительным – не более 15 минут. Это необходимо, чтобы конечность не отекала.

При повреждении связок эластичный материал накладывают, начиная с узкой зоны голеностопа и двигаясь к его широкой части. Например, от лодыжки к коленному сочленению.

Процедуру по бинтованию необходимо делать внимательно и очень аккуратно. Вместе с тем нужно следить, чтобы не возникли складки.

Раскручивать бинт необходимо наружу и только на поверхности кожи. Таким образом, будет исключено перерасятжение материала, а ткани не будут сдавливаться слишком сильно.


Каждое наматывание должно на 1/3 покрывать слой, наложенный до него. Причем промежутков между слоями не должно быть.

Самое большое натяжение повязки делается в нижней части. А при постепенном подъеме вверх, натяжение следует немного ослаблять. К примеру, голеностоп обмотан с сильным натяжением, а зона колена – с ослабленным.

Тугой бинт лучше наматывать на 15 см ниже и выше пораженного участка. Причем голеностоп надо зафиксировать от фаланг пальцев на ноге до середины голени.

Эластичный бинт лучше накладывать только во время активного передвижения. Если же больной пребывает в спокойном состоянии, тогда материал желательно удалить. Вместе с тем необходимо массировать зону больного сустава – от запястья к локтю и от стопы к коленному суставу.

Чтобы понять, верно ли наложена эластичная повязка желательно применить такой совет: после бинтования пальцы должны немного посинеть. После возвращения активной деятельности их физиологический оттенок быстро восстанавливается.

Чересчур сильно затягивать бинт не стоит, так как может нарушиться кровоток вследствие чего появится отечность.

Если по прошествии получаса после наматывания повязки, рука либо нога пульсирует и немеет, следовательно, бинт наложен очень сильно, поэтому его необходимо немедленно снять. Затем желательно принять горизонтальное положение и поднять больную конечность, а после сделать легкий массаж.

Схема наложения эластичной повязки


Правила накладывания бинта на голеностоп состоят из таких этапов как:

  • Повязка налаживается чуть выше лодыжки по спирали.
  • После чего бинтом нужно обхватить пятку.
  • Далее 2 раза следует обмотать стопы.
  • Затем нужно провести крестообразное наматывание. При этом надо соблюдать такую схему – от стопы на голень, а после снова на стопу. Визуально это выглядит как перекрест на поверхности сочленения.
  • В завершение бинт снова следует наложить на голень. Подобным образом необходимо сделать пару обматываний лодыжки, а затем закрепить бинт.

Для того, чтобы эксплуатационные свойства эластичного бинта сохранились как можно дольше, необходимо соблюдать некоторые важные правила. Итак, стирать повязку нужно только в случае надобности – приблизительно два раза в десять дней.

Бинт следует хранить в темном месте, следя за тем, чтобы на него не попадали лучи света. Также важно, чтобы он сберегался в скрученном виде. К тому же гладить такой материал запрещено.

Стирать изделие в машинке с использованием ПАВов категорически недозволительно. Правильнее всего использовать ручную стирку и применять обычное мыло.

После стирки выкручивать повязку нельзя. Будет достаточно ее немного отжать. А сушить ее следует в разложенном виде на тканевой подложке.


Растяжение связок является достаточно распространенной травмой среди спортсменов,
чаще всего травмируются ноги. Связки растягиваются вследствие несвойственного ему в обычном состоянии высокоамплитудного смещения в суставе. Правильная фиксация травмированного сустава ускорит процесс выздоровления, эффективную стабилизацию поврежденного участка обеспечивает эластичный бинт при растяжении. Существует несколько их разновидностей, при лечении травмированных суставов используются самоклеящиеся и модели с фиксатором.

Симптомы растяжения связок

Растяжение сопровождается резкой болью в суставе, пациент испытывает боль, движения затруднены. Признаком травмированной ноги является легкое прихрамывание при ходьбе. На следующем этапе появляется отечность и подкожные кровоизлияния, в тяжелых случаях на протяжении нескольких дней может сохраняться повышенная температура.
При наличии первых симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью, врач проведет осмотр, на основании данных рентгена поставит диагноз. При диагностированном растяжении на период лечения должна быть обеспечена полная неподвижность поврежденной части тела. Оптимальным решением в данном случае является наложение фиксирующей повязки.

Преимущества эластичных бинтов


Изделие представляет собой изготовленный из хлопка медицинскую ленту, стягивающий эффект достигается за счет вплетенных в него резиновых, лайкровых, полиэстровых или нейлоновых нитей. Для чего нужны эластичные бинты? Такая повязка может использоваться не только при лечении растяжений, но и в качестве профилактического средства от травм.

Преимущества:

  • возможность многократного применения;
  • плотная фиксация, повязка не сползает, ее не нужно несколько раз снимать и завязывать;
  • универсальность — изделие подходит для фиксации самых разных суставов на протяжении долгого времени;
  • устойчивость к деформациям;
  • возможность самостоятельно наложить и снять;
  • экономичность — функциональность одной перевязки таким бинтом равна двадцати перевязкам обычным аналогом;
  • возможность комплексного лечения с применением мазей или компрессов;
  • устойчивость к компрессии при высыхании, он не тянет сустав и не вызывает боли.

Важно: Для наложения повязки требуются определенные навыки и умения. Необходимо четко соблюдать правила перевязки, в противном случае существует вероятность оттока крови и неправильной фиксации сустава.

Как выбрать

Сегодня на рынке представлен большой выбор изделий от самых разных производителей. При их изготовлении используются только натуральные противоаллергенные материалы, обеспечивающие доступ воздуха к коже.

Назначение изделия зависит от его длины:


  • 1 м- предназначен для фиксации лучезапястного сустава;
  • 1,5-2 м – голеностоп;
  • от 2,5 — крупные суставы;
  • от 3,5 м – связки верхних конечностей;
  • от 5 м — связки нижних конечностей.

Важную роль при обеспечении качественной стабилизации поврежденного сустава играет степень растяжимости, следует обращать внимание на модели со средней или высокой степенью. Растяжимость может варьироваться в пределах 30-170 %, чем ниже этот показатель, тем более тугая фиксация. На начальных стадиях лечения рекомендуется использовать изделия с пониженной растяжимостью, со временем давление должно постепенно снижаться. Изделия с растяжимостью 100 % являются универсальными, для увеличения давления рекомендуется накладывать 3-4 оборота, для снижения достаточно 1.

Помимо хлопковых эластичных повязок на рынке представлены также эластичные фиксирующие ленты на липкой основе. Модели без самоклеящейся основы крепятся при помощи специальных фиксаторов. Необходимо учитывать, что эластичный бинт при растяжении накладывает специалист в травмункте или пациент самостоятельно. Самоклеящиеся изделия предназначены для фиксации связок только на начальном этапе, при первой возможности он доложен быть заменен на хлопковый аналог. Эластичный бинт при ушибах может использоваться не только при растяжениях, но и при варикозном расширении вен, беременности, ортопедических проблемах и в других случаях.

Правила наложения

Изделие состоит из скатанной и свободной части, основой является первый виток, который следует накладывать под углом, следующие ветки будут накладываться сверху. Такой подход обеспечит подержание плотности фиксации по все длине. При наматывании должно сохраняться несильное натяжение, плотность не должна быть слишком высокой или слабой, сильное натяжение может привести к нарушениям кровообращения. Во избежание застоя крови бинтование следует проводит слева направо от конца конечности к ее началу.

Наложение на голеностоп

Для проведения процедуры пациент должен лечь, в целях снижения отека нога должна быть приподнята примерно на 10 см вверх. Начинать рекомендуется с самой узкой части ноги, постепенно перемещаясь на стопу, в процессе важно следить, чтобы на материале не появлялись складки. Бинт раскручивается непосредственно на ноге, вероятность сдавливания сосудов и тканей сводится к минимуму, каждый следующий слой наносится на предыдущий. Наибольшие усилия следует прилагать при обматывании голеностопа, на верхней части ноги повязка должна лежать более свободно.

Эластичный бинт при растяжении следует накладывать только на время двигательной активности. При нахождении пациента в состоянии покоя перевязку следует снять и сделать массаж поврежденного участка. После наложения материала следует прислушаться к собственным ощущениям, при наличии онемения или пульсации повязку необходимо снять и наложить менее плотно. Бинт следует наматывать от колена к пятке, ткань должна охватить пятку, несколько раз стопу, голень со стопой в крестообразном порядке. На финальном этапе бинт следует наложить на область голени и лодыжки, зафиксировать фиксаторами.

Продолжительность ношения

Многих интересует вопрос, как долго можно носить эластичный бинт. В данном случае многое зависит от индивидуальных особенностей организма пациента и характера повреждения. Средняя продолжительность ношения повязки при растяжении связок составляет 2 недели, в других случаях решение должен принимать лечащий врач.
Как долго можно носить эластичный бинт не снимая? Продолжительность ношения повязки в течение одного дня зависит от активности пациента, время должно соответствовать длительности физической деятельности. При занятости пациента в течение дня более 12 часов подряд повязку необходимо поменять, несоблюдение этого условия может привести к нарушениям кровообращения. Сколько носить эластичный бинт после операции? В данном случае следует обратиться к лечащему врачу, только он сможет дать наиболее точные рекомендации.

Уход

Сколько можно носить эластичный бинт не стирая? Одной из особенностей изделия является возможность много разового использования, часто возникает вопрос о том, можно ли его стирать, и с какой периодичностью. Повязку необходимо стирать на руках 2 раза в неделю, изделие не рекомендуется отжимать, сушить следует на гладко поверхности. Запрещено применение синтетических моющих средств и глажка.

Важно!

Нарушение правил эксплуатации может не только привести к утрате его функций, ношение такой повязки может оказаться вредной для организма.

Заключение

Эластичная лента при растяжениях – эффективный способ ускорить выздоровление, изделие обеспечивает надежную фиксацию поврежденного участка в течение долгого времени. Существует большое количество разновидностей изделий, при выборе следует обращать внимание на длину и растяжимость. Сколько можно носить эластичный бинт, определяет лечащий врач, при растяжениях его рекомендуется носить только днем, на ночь снимать. Эластичную ленту рекомендуется периодически стирать без применения синтетических средства, сушить следует на ровной поверхности.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник: spina-doctor.ru

Зачем носить эластичный бинт?

Бандажи – это медицинские средства из эластичного материала, которые можно использовать для обертывания определенных частей тела. Существуют различные формы и конструкции бинтов. «Простые» бинты не накладываются непосредственно на кожу, они предназначены только для защиты от грязи (нижней части ноги).

Бинты состоят из смеси эластана и гибких или адаптируемых к пораженной части тела материалов. В некоторых конкретных типах бинтов встроены добавочные кольцевые пружины и силиконовые прокладки, что позволяет дополнительно стабилизировать конкретные области тела. Большинство бинтов не причиняет дискомфорт пациентам даже при длительном ношении.

Ортопедические бинты оказывают следующие эффекты:

  • сжимают;
  • стабилизируют;
  • нагревают или регулируют локальную температуру тела;
  • защищают от воздействий окружающей среды.

Медицинская повязка оказывает защитное действие на мягкие ткани и суставные аппараты, тем самым способствуя регенерации и процессу заживления. Многие бинты индивидуально закрепляются застежкой на липучке и имеют определенную анатомическую форму, которая соответствует части тела. Диапазон размеров широк, поэтому правильный размер можно без труда подобрать как для взрослого, так и для маленького пациента.

Эластичный бинт фото
Бинт

В спорте повязка (особенно эластичная) используется для предотвращения болезней и травм, а также для защиты конечностей в течение определенной фазы стресса. Во время применения необходимо соблюдать осторожность: нужно убедиться, что повязка не слишком сильно затянута. Пациент не должен чувствовать дискомфорт.

Разновидности

Существует множество различных типов бинтов, которые существенно отличаются видом материалов, но все содержат эластан. Одними из наиболее распространенных и часто используемых разновидностей бинтов являются коленные и запястные. Благодаря специальной анатомической форме различные типы бинтов оптимально приспосабливаются к площади тела. Повязка на голеностоп имеет разные формы и анатомическую форму. Существуют также бандажи для детей.

Эластичный бинт фото
Эластан

Специально разработанные повязки защищают и сочленения костей от травмы. Повязка на лодыжке поддерживает восстановление и заживление. При боли и воспалении она снимает напряжение и тем самым способствует регенерации ткани. При высоком напряжении такая повязка также может предотвратить воспаление.

Техника наложения

Многие спрашивают: как забинтовать голеностоп? Не существует единого и признанного метода перевязки. При определенном заболевании врач подскажет, как нужно правильно бинтовать.

Шаги того, как нужно правильно наложить при боли повязку:

  1. Обвязать материал вокруг голени.
  2. Крестообразно перейти на стопу по передней части голеностопа.
  3. Сделать оборот вокруг стопы.
  4. Потом перейти на нижнюю сторону голени и захватить лодыжку.

Существуют и другие методы того, как можно зафиксировать голеностоп. Пациент должен выбирать способ с учетом личных предпочтений и комфорта.

Эластичный бинт на голеностопный сустав: показания

Бандаж имеет широкий спектр применения во время физиотерапевтического, а также ортопедического лечения. Эта помощь может использоваться не только после операции, но и в качестве профилактического средства. Применение повязки позволяет соответствующему суставу направляться в правильное положение. В результате исчезает раздражение сустава. Можно полностью избежать осложнений. Повязка особенно полезна для защиты сухожилий и связок. Она сохраняет части тела, которые подвержены различным раздражениям и боли из-за определенных заболеваний. Бандажи часто используются на этапе восстановления пациента.

Применение повязки может:

  • увеличить локальную метаболическую активность и улучшить кровообращение;
  • стабилизировать положение суставов, сухожилий и связок;
  • защитить от чрезмерной перегрузки;
  • существенно ускорить заживление тканей при переломах, воспалении, различных раздражениях, отеках, синяках, ранах и других состояниях.

Ортопедические повязки изготавливают из терморегулирующего материала, который оказывает дополнительный успокаивающий эффект и стимулирует в определенных частях тела регенеративные процессы. Повязка также может быть полезным методом во время выздоровления для поддержки фазы регенерации. Материал слегка водоотталкивающий и не оказывает влияния на окружающую среду.

Противопоказания

Перед применением любых бандажей важно проконсультироваться со специалистом. У врачей есть диагностические методы, которые помогают в точной оценке симптомов. Доктор может поставить правильный диагноз или, если необходимо, направить к специалисту. Повязка – очень эффективная мера, но она не помогает при всех болезнях.

Как выбрать повязку?

В случае неправильного использования симптомы болезни могут ухудшаться. При выборе повязки особое внимание следует уделять правильному размеру и типу материала. При ношении пациент не должен ощущать избыточное давление. Повязка никогда не должна быть слишком тугой. Поскольку у некоторых бинтов есть липучка, повязка часто слишком плотная, но это контрпродуктивно и может повлиять на кровообращение. Это особенно актуально и для спортивных бинтов. При ношении средства пациент должен чувствовать себя комфортно.

Повязка – это универсальный ортопедический элемент, который применяется в медицине несколько тысяч лет. Он может предотвращать болезни, поддерживать процесс заживления, а также играть важную роль в спортивных мероприятиях. Особенно при предыдущей болезни или травме, которая при определенных обстоятельствах имеет тенденцию к чувствительности, повязка помогает избежать различных раздражений и действует положительно на состояние человека.

Бандаж легко и быстро снимается, а также не оказывает побочных эффектов. Он может быть полезным для уменьшения симптомов заболевания и, тем самым, для поддержания общего состояния здоровья.

Эластичный бинт фото
Схема

Совет! В первый раз не рекомендуется забинтовывать (перевязывать) стопу без контроля врача. Стоит обратиться к доктору, который поможет в закреплении бинта. Грудничку перебинтовывать (перематывать) ноги при вывихе или других расстройствах должен детский врач (педиатр).

Закреплять повязочный материал нужно пошагово, следуя схеме или инструкции врача. Слишком сильная фиксация может привести к развитию тромба, поэтому накладывать туго и сильно мотать бинт не рекомендовано. Наматывание бинта при растяжении или артрозе не имеет практического смысла. В этом случае перед тем, как оборачивать голеностоп повязками, нужно проконсультироваться с врачом.

Источник: LechiSustavv.ru

Что такое эластичный бинт?

Эластичный бинт – это материал для компрессионной или фиксирующей повязки которая применяется для защиты от травм и восстановления после них. Он помогает создать на время повязку средней нежесткой фиксации. Применение эластичного бинта оправдано при вывихах, но не будет достаточным при переломах из-за слабой фиксации. В зависимости от типа наложения повязки она может быть восстановительной, обезболивающей или поддерживающей (профилактической).

Именно благодаря тканевой основе такие изделия можно назвать долгосрочными. Они не теряют своих свойств после стирки и могут служить до года. Для правильного подбора модели необходимо знать не только их возможные свойства и параметры, но и особые назначения для каждого вида.

Разновидности эластических бинтов

Все изделия, которые используются для компрессионного лечения, делятся на три класса:

  • маленькой растяжимости, которые удлиняются на 70% от первоначальной длины;
  • средней степени растяжимости, которые увеличиваются до 140%;
  • высокой степени растяжимости, увеличивающиеся от 140% и более.

Соответственно, каждый из них имеет различную степень жесткости, от которой и зависит область применения этого медицинского изделия. Также есть два отдельных параметра, от которых зависит функциональность того или иного бинта:

  • давление покоя — та степень сдавления мягких тканей, которая определяется при полном покое мышц;
  • рабочее давление создается повязкой при нагрузке на мышцы.

Эластичные бинты различаются по материалу, ценовой категории и виду применения, а также типу. По типу есть два деления:

  • трубчатые;
  • ленточные.

По ценовой категории различают бинты:

  • бюджетные,
  • спортивные,
  • премиумные.

Бюджетные изделия не классифицируются как спортивные, их основное назначение – медицинское. Они продаются в аптеках по цене от 8 рублей за один трубчатый экземпляр. Материал таких изделий легко рвется. Использовать данный вид можно только один раз.
Спортивные и премиумные бинты мало чем напоминают медицинские как по внешнему виду, так и по стоимости. Спортивные ленточные изделия стоят около 600-700 рублей, а специальные повязки из стойкого материала, которые можно использовать множество раз стоят от 2000 рублей.

Существует несколько видов эластичных бинтов в виде лент. Среди них популярными являются:

  1. Латексные, подходящие пациентам с отсутствием аллергии на латекс.
  2. Нити на тканном изделии расположены под прямым углом относительно друг друга, а упругость и растяжимость обеспечивается благодаря эластомерным нитям. Края этого изделия не осыпаются при стирке или подрезке.
  3. Переплетение нитей трикотажным способом считается популярным среди изготовителей эластических бинтов. Своими свойствами они обязаны не только эластомерным нитям, но и особому переплетению нитей. К сожалению, разрезать бинт для достижения оптимального размера нельзя, так как края будут растрепываться и осыпаться.

Области применения в клинической практике

Применение эластичного бинта в медицине и клинической практикеЭластичный медицинский бинт повсеместно используется для создания компрессии поверхностных и грубоких вен нижних конечностей и в травматологии. У пациентов, которые страдают хронической венозной недостаточностью или варикозной болезнью вен ног стоит применять эластичные бинты короткой и средней степени растяжимости. У этих медицинских изделий высокое рабочее давление (максимальный эффект во время ходьбы и другой нагрузке мышц) и низкое давление покоя.

В послеоперационном периоде одним из наиболее грозных осложнений является образование тромбов в венах нижних конечностей, с последующей их миграцией по кровеносному руслу. Для профилактики этого явления необходимо туго бинтовать ноги эластичными бинтами длинной растяжимости. Именно у них высокая степень давления покоя (послеоперационные пациенты длительное время находятся без движения).

Почему образуются тромбы

Тромбообразование после проведения операций — одно из самых серьезных и опасных осложнений. Свертки крови чаще всего формируются в глубоких и поверхностных венах нижней конечностей. Все дело в повышенном содержании коагулянтов (препаратов для повышения свертываемости крови), вынужденного недвижимого положения. Благодаря последнему образуются зоны сгущения крови, в которых формируются «комки клеток», в последствие трансформирующиеся в тромбы.

Сгусток фиксируется на стенке, но с током крови при смене положения или повышении артериального давления может оторваться. При этом они часто закупоривают ветви легочной артерии, что может стать причиной смерти.

Эластичные бинты высокой растяжимости имеют невероятно широкий спектр применения:

  • профилактика тромбообразования у лиц, имеющих предрасположенность;
  • предупреждение развития венозной недостаточности;
  • последствия микросклеротерапии;
  • вывихи суставов и растяжение связок.

Размеры эластичных бинтов, которые используются в медицинской практике, должны иметь в длину не менее 3 метров, в ширину — до 10 см. При этом качественные бинты, выполненные с соблюдением всех технологии, не растягиваться по ширине.

Основные принципы наложения эластических бинтов

Есть ряд простых и выполнимых правил по применению этого медицинского изделия, благодаря которым можно повысить эффективность лечения.

  1. Бинтовать отечные места нельзя!
  2. Витки повязки накладывают исключительно от узкого места к широкому. Например, от голени к колену.
  3. Не забывайте про закон Лапласа: сила сдавления обратно пропорциональна радиусу окружности. То есть если часть тела относительно плоская (кисть, стопа), то сила компрессии будет меньше, чем на колени или предплечье при одинаковом усилии бинтования.
  4. Нельзя допускать появление складок на повязке.
  5. Рулон бинта аккуратно раскатывается по поверхности тела так, чтобы наружная сторона плотно прилегала к коже.
  6. Каждый последующий тур бинта перекрывает предыдущий на треть.
  7. Сразу после наложения повязки нижележащая часть должна побледнеть ли даже чуть посинеть. Если спустя пару мгновений кожа приобретет привычный цвет, то бинт наложен с правильной компрессией.
  8. Если после окончания перевязки пациент продолжает в течение 20-25 минут ощущать пульсацию, боль или похолодание тканей, то манипуляции стоит повторить заново.

К сожалению, немногие пациенты страдающие заболеванием вен, умеют правильно накладывать повязку из эластичного бинта. Поэтому опытный специалист должен правильно донести информацию в полном объеме.

Способы нанесения эластичного бинта

Есть 2 простых способа правильно нанести эластичный бинт на кисть.

Первый предназначен для большей фиксации запястья и меньшей фиксации пальцев рук:

Второй, соответственно, наоборот. Больше фиксирует пальцы и чуть меньше запястный сустав:

Как наматывать эластичный бинт для жима смотрите в этом видео:

Кто выпускает эластичные медицинские бинты для операций и послеоперационного периода

Огромное количество фирм выпускает на рынок свою продукцию. Бинты отличаются между собой процентным соотношением натуральных и синтетических материалов, видом эластичных нитей и многими другими параметрами.

Lauma

Эластичный бинт LaumaОдними из самых конкурентноспособных на современном рынке считаются эластичные бинты фирмы Lauma, которые выпускаются в Литве. Именно эти изделия сохраняют свою форму и свойства после длительного использования или стирок. После подрезки края нити не растрепываются и не требуют дополнительной обработки. Эта компания выпускает изделия высокой растяжимости, которые прекрасно подходят для пациентов с хронической венозной недостаточностью или варикозной болезнью.

Lastodur

Эластичный бинт LastodurКомпрессионные длиннорастяжимые бинты компании Lastodur можно не только стирать, но и стерилизовать в автоклаве. И даже после этого они превосходно подходят для компрессии вен нижних конечностей и иммобилизации суставов при вывихах или растяжениях. Его поверхность не впитывает жир или мази на водной основе, что можно записать в преимущества этого вида бинтов.

Matopat

Эластичный бинт MatopatСостоящие преимущественно из хлопка бинты Matopat имеют в своем составе полиуретан и полиамид. Благодаря этим веществам повязка не сползает при носке. Эти бинты относятся к легкосдавливающим. Высокая степень податливости (способность прилегать к неровностям поверхности) важна во время накладывания повязки на область плеча, колена или других крупных суставов.

Эластичные бинты в спорте

Применение эластичных бинтов в спортеПодобные изделия используются в спорте, особенно популярны среди боксеров и других единоборств. Но, обычно, принято называть их именно «боксёрскими» не из-за принадлежности к данному виду спорта, а из-за популярности в применении обмотки кистей для использования боксёрской техники ударов — работой кулаками. Тонкий, но длинный эластический бинт (ширина до 10 см, длина — до 4,5 м)  применяется для фиксации суставов кисти и предупреждения спортивных травм.

Боксерские бинты «надеваются» под перчатки и способствуют правильно амортизации. В качестве дополнительного бонуса они уменьшают износ ладонной стороны перчаток. Для повышения их свойств многие фирмы пропитывают определенную часть полотна специальным амортизирующим гелем.

Благодаря профилактическим перевязкам эластичными бинтами снижается риск:

  • растяжений;
  • ушибов;
  • вывихов локтевого сустава.

Большой проблемой для спортсменов является сматывание бинта после тренировки или игры. Если используется не трубчатый, а ленточный тип, то спортсменам предлагается специальная машинка для снятия изделия.

При спортивных травмах стоит использовать особый самоклеющийся эластический бинт. Он обеспечивает правильную степень фиксации при подвижном суставе.

Источник: MedsTape.ru

Отличительные особенности эластичных бинтов

В зависимости от технологии производства и материала изготовления различают следующие виды эластичных бинтов:

  • Тканые – ткут из натурального хлопка, с добавлением нейлоновых нитей и полиэфирных волокон. Так что такое изделие отличается мягкостью, долговечностью и прочностью, выдерживает многократную стирку, даже машинную. Впитывает влагу. Возможна регулировка длины – при отрезании лишнего участка срез не осыпается и не растягивается.
  • Вязаные – бинты из хлопка, с включением в пряжу нейлоновых нитей. Дышащие. После нескольких стирок деформируются, растяжимость бинтов снижается. Срезанный край требует специальной обработки – обметывания.
  • На синтетической основе – каучуковой, полиуретановой или бумажной. Часто одноразовые. Не пропускают воздух.
Эластичный бинт фото
Виды эластичных бинтов в зависимости от технологии производства и материала

Для придания повышенной эластичности наряду с нейлоном используют полиэстер, латекс, лайкру или каучук. Размеры и степень растяжимости варьируются и зависят от способа применения.

Эластичные бинты по типу фиксации:

  1. Фиксирующего типа – плотный и тугой бинт, на конце фиксатор, легко и надежно крепящий травмированный сустав, не допуская смещения и скручивания слоев.
  2. Самоклеющиеся (самофиксирующиеся) – экономичные, надежное поверхностное сцепление последующих слоев позволяет зафиксировать повязку всего несколькими витками. Не требуют применения дополнительных элементов – закрепляющих застежек. Благодаря клеящейся основе бинтовать ногу эластичным бинтом удобно и быстро, это сделает даже ребенок.
  3. Трубчатого типа – трикотажного типа плетения, максимально прост в использовании, так как не наматывается как ленточный , а надевается на хлопчатобумажное белье или непосредственно на тело как цельная бесшовная труба. Не сковывает движения. Выпускают отдельно для верхних и нижних конечностей нескольких размеров.
Эластичный бинт фото
Виды эластичных бинтов по типу фиксации

Какие бывают эластичные бинты

По степени растяжимости медицинских бинтов и проценту эластичности их делят на 3 категории:

  1. Эластический материал низкой растяжимости (до 70%) – показан при лечении хронических венозных заболеваний.
  2. Бинты средней растяжимости (до 140%) – создают легкое давление под наложенной повязкой, это позволяет пользоваться ими в лечебно-профилактических целях и при незначительных повреждениях конечностей.
  3. С растяжимостью свыше 140% – такие бинты способны создавать высокое давление. Нужны после операции на венозной системе соблюдающим постельный режим в послеоперационный период, для профилактики кровотечений и образования гематом.
Эластичный бинт фото
Виды бинтов по степени растяжимости

Категорию эластичности указывают на упаковке изделия.

Для упрощения использования и выбора перевязочных материалов фармацевтическими компаниями налажен выпуск специальных накладок – оптимальных для тех или иных травм, и различных размеров, в зависимости от физиологических параметров человека, это:

  • Лаума – с фиксирующей застежкой, высокой растяжимости. Предназначены такие эластичные бинты на ноги после операции во избежание образования гематом, для профилактики венозных застоев, предупреждения спортивных травм и для фиксирования эндопротезов. Цена на бинты Лаума от 90 руб. до 530 руб. за 5м.
  • Интекс – трубчатый бинт низкой растяжимости с эластичной застежкой. Плотно прилегает, закрывает поврежденную область не приклеиваясь и не вызывая раздражений. Надежно фиксирует повязку. В аптеке продается за 40-370 руб.
  • Компрессионный – средней растяжимости, прост в использовании, не сползает и не деформируется, улучшает кровообращение и создает необходимое давление на варикозную область. 5м. бинт стоит 150руб.
Эластичный бинт фото
Оптимальные виды эластичных бинтов

Достоинства эластичного бинта

Изначально как перевязочный материал использовали преимущественно марлевый медицинский бинт. При этом бинтование ног часто приводило к чрезмерному стягиванию суставов и нарушению нормальной циркуляции крови, или напротив, к сползанию повязки и разматыванию.

В сравнении с традиционным перевязочным средством, применение эластичного дает массу преимуществ:

  • Использование в основе натуральных материалов дает возможность коже «дышать», сухость сохраняется даже во время повышенной физической нагрузки.
  • Вплетенные в основу эластичные нити поддерживают тонус мышц, не сдавливая кожу, равномерно распределяет давление.
  • Можно стирать и применять многократно, при этом не деформируется.
  • После наложения не сползает и не скатывается, длительное время сохраняет плотную фиксацию.
  • Подходит для фиксации любого сустава.
  • Податливый – плотно прилегает к неровностям и изгибам тела, что важно при наложении на голеностоп, колено, локоть и плечевой сустав.
  • Не требуется специальных навыков бинтования – быстро и легко наматывать и снимать.
  • Самостоятельное лечебное средство.
  • Экономически выгоден – дешевле и проще наложить эластичный бинт, чем заменить 20 марлевых перевязок.

Размеры и назначение эластичных бинтов регулируются стандартами ГОСТ. Ширина удерживается в пределах 7,5-10 см., длина – по назначению. Бинты для наматывания на кисть руки изготавливают узкими, чтобы избежать появления мозолей на пальцах, образующихся при совершении вокруг них нескольких переходов и обвязок.

Эластичный бинт фото
ГОСТ бинт эластичный медицинский

Для чего нужен эластичный бинт

Подбирая вид бинта, учитывают его характеристики – размер, плотность, степень растяжимости, материал изготовления.

Эластичная повязка трубчатого типа применяется для:

  • сохранения физиологического тепла мышц плечевого пояса, бедра, голени, коленных и локтевых суставов, а также для их фиксации;
  • лечения и профилактики вывихов, отеков, растяжений, варикозного растяжения вен и тромбофлебитов;
  • сокращения реабилитационного периода после травм верхних и нижних конечностей и операций;
  • эластичной фиксации марлевой повязки и салфетки на ране;

Самоклеющиеся бинты показаны в случаях, когда требуется быстро забинтовать при растяжении связок. А также для поддержания мышечного тонуса, для тренировок и спортивных соревнований, для посттравматической фиксации суставов и для профилактики травм.

Бинт на колено и локоть — обязательная часть экипировки атлетов и спортсменов силовых видов спорта.

Бинты фиксирующего типа выполняют следующие задачи:

  • надежно фиксируют любые повязки, в т.ч. для перевязки конических и округлых частей тела;
  • предотвращают механическое повреждение раны;
  • защищают от проникновения в рану болезнетворных микроорганизмов, предотвращают развитие инфекции;
  • во флебологии – компрессионная терапия при варикозе;
  • профилактическая компрессия после склеротерапии;
  • снимают отечность ног при беременности и лимфостазе.

Бинт на синтетической основе противопоказан при варикозном расширении вен, отеках и не применяется для фиксации суставов.

Как накладывать эластичный бинт

Накладывать повязку лучше самостоятельно, контролируя равномерность распределения, прикладываемую силу и степень натяжения.

Есть ряд правил, как заматывать и применять эластичные бинты:

  • закрепить сустав в естественной позиции;
  • туго не бинтовать;
  • бинт на голеностоп мотают начиная от периферии конечности;
  • сколько носить не снимая при варикозных заболеваниях рекомендует врач – флеболог, в иных случаях оптимальным будет постепенное, начиная с 30 мин., увеличение времени ношения повязки;
  • на время ночного сна повязку снимают;
  • при возникновении дискомфорта повязку требуется перемотать;
  • после применения стирают, вручную, используя специальное, не содержащее хлор средство для стирки эластичных тканей;
  • сушат на полотенце в расправленном состоянии.
Эластичный бинт фото
Накладывать повязку из эластичного бинта лучше самостоятельно

Наложение эластичного бинта на нижнюю конечность:

  1. Процедуру проводят лежа в постели, подняв ноги вверх – это обеспечит отток крови и снизит отечность.
  2. На поверхность конечности наносят специальную лечебную мазь или гель.
  3. Мотать, начиная со стопы, ослабив давление и регулируя компрессию руками.
  4. Обмотать ногу до колена, следя за тем, чтобы каждый слой наполовину перекрывался последующим. Область пятки оставить свободной.
  5. При необходимости (при варикозном заболевании) замотать поверхность всей ноги.

Чтобы оценить, правильно ли забинтована нога, походите 10-15 мин. Кончики пальцев, слегка посиневшие в момент наложения повязки, во время ходьбы приобретают естественный природный цвет. Нога в эластичном бинте сохраняет комфортное состояние в течение дня.

Повредив запястье, перед походом к врачу требуется наложить фиксирующий эластичный бинт. Для начала — зафиксировать большой палец, после чего 3 круговыми движениями намотать вокруг запястья, далее перевязать основания пальцев, пропустив бинт крестом между мизинцем и большим пальцем.

Правила наложения повязки на руку аналогичны компрессии нижней конечности.

Перевязка плеча показана при ушибах, растяжении связок, артрите и артрозе. Для снятия воспаления и болевого синдрома, плечевой сустав требуется правильно перебинтовать. Чтобы перебинтовать плечо, повязку накладывают по спирали. Специальных медицинских навыков для этого не нужно, соблюдают правила:

  • начинают завязывать с совершения 2-3 круговых оборотов;
  • завязать можно следующим способом: снизу вверх – восходящей повязкой, сверху вниз – нисходящей;
  • туры бинта перекрещивают, чтобы повязка приняла вид колоса;
  • каждый последующий перекрывает предыдущий виток на половину ширины;
  • чтобы надежно держать сустав лента несколько раз протягивается через подмышечную впадину.

Эластичный бинт используют строго по назначению. Это и перевязочный материал, и лечебное средство, предназначенное для облегчения состояния больного и для профилактики заболеваний и травм.

Источник: daspina.info

ЗДОРОВЬЕ И РАДОСТЬ ДВИЖЕНИЯ

Правила наложения медицинских бинтовЧто может быть важнее хорошего самочувствия? Физическая бодрость, энергия, оптимистичный настрой — залог нашей удачи в делах, продвижения по службе и просто ощущения радости от каждого нового дня.

Проводя весь день в стенах офиса или в хлопотах по дому, на отдыхе мы стремимся сменить обстановку, подвигаться, побегать, поиграть в спортивные игры, поработать в саду.

Однако непривычная активность движения почти всегда сопряжена с риском получить травму. Неловкий поворот ступни приводит к разрыву связок, резкий рывок — к вывиху сустава. Но вот первая помощь оказана, стресс позади. Как быстрее вернуться к обычной жизни, снять боль, отеки? TONUS ELAST советует: всегда имейте под рукой эффективное, недорогое и действенное средство — эластичные медицинские бинты.

СОВЕТ ТРЕНЕРА

Выполняя оздоровительные упражнения, руководствуйтесь следующими правилами: не переоценивайте свои физические возможности, не стремитесь к максимальной амплитуде движений, делайте все без напряжения. Никогда не форсируйте нагрузку, а повышайте ее постепенно, изо дня в день, по мере улучшения физической формы. Особенно, если беретесь за физические упражнения впервые или у Вас был долгий перерыв в занятиях. Женщины, желая похудеть быстрее, обычно делают упражнения с отягощениями. Если во время и после занятий Вы чувствуете боль в суставах, необходимо уделить больше внимания разминке, уменьшить вес отягощений и наложить фиксирующие эластичные повязки на области коленных и локтевых суставов, запястий, голеностопов. Этим вы не только снимите болевые ощущения, но и сможете почувствовать себя гораздо увереннее.

ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН

Что такое варикоз? Специалисты определяют его как расширение поверхностных вен, сопровождающееся нарушением кровотока. Латинское слово varix обозначает узел.
Отечность стоп и голеностопных суставов, ощущение тяжести в икроножных мышцах, судороги, специфическая венозная боль, зуд кожи голеней — все это симптомы хронической венозной недостаточности.
Если верить статистическим данным, более трети населения Европы страдает хроническими заболеваниями вен.
Большую роль в развитии варикоза играют наследственная предрасположенность, длительные статические нагрузки, избыточная масса тела, прием некоторых лекарственных препаратов.

СОВЕТ ВРАЧА

При первых же признаках варикозного расширения вен начинайте немедленно действовать:

— откажитесь от чрезмерной физической нагрузки, не поднимайте тяжести;

— не стойте подолгу неподвижно; — сбросьте избыточный вес; — носите обувь на низком каблуке (не выше 4 см);

— чаще поднимайтесь по лестнице;

— избегайте перегрева: долгих солнечных или горячих ванн;

— делайте контрастный душ для ног;

— отдыхая, кладите ноги на возвышение, так, чтобы ступни были на 15 см выше уровня сердца;

— хороши энергичная ходьба (но не бег), плавание, езда на велосипеде.

Женщин заболевание вен поражает в два раза чаще, поскольку их вены от природы тоньше, а соединительные ткани — слабее. Дополнительным провоцирующим фактором может стать беременность.

БЕРЕМЕННОСТЬ И ВАРИКОЗ

Беременная женщина подвергается значительно большему риску возникновения варикоза. Причина — гормональные изменения в организме и увеличившийся вес тела, который дает дополнительную нагрузку на вены.

Что можно сделать для вен в период беременности? Даже если ни у кого из членов семьи нет венозных недугов, не забывайте делать гимнастику, чтобы тренировать вены, и дыхательные упражнения для лучшего кровоснабжения.
А применение эластичных бинтов поможет снять отечность ног.

ПРИРОДА ВОЗНИКНОВЕНИЯ ВАРИКОЗА

Наши сосуды функционируют беспрерывно, словно напряженная автострада с двусторонним движением, перекачивая через сердце за сутки 4500 литров крови.
По артериям кровь направляется от сердца в легкие (в этом ей помогает естественная сила земного притяжения), обогащается свежим кислородом, омывает внутренние органы, а затем, уже отработанная, по венам возвращается обратно.
Путь наверх труднее, и здесь функции насоса помогают выполнять икроножные мышцы: сокращаясь при каждом движении, они заставляют вены сжиматься, и кровь течет вверх.
Чтобы ход крови не нарушился, природа создала на внутренних стенках вен специальные клапаны-заслонки, открывающиеся только в одну сторону.

Если вы долго стоите или сидите, кровь скапливается в одном месте, вены расширяются, и клапаны уже не могут надежно перекрывать обратный поток (рис. 2). Вены теряют свою эластичность, деформируются и проявляются как некрасивые узлы на коже ног (рис. 3).

CОВЕТ КОСМЕТОЛОГА

Если Вы входите в группу риска, соблюдайте правила для сохранения здоровья вен:

— откажитесь от биоэпиляции;

— не используйте жесткие мочалки и щетки;

— не используйте скрабы для тела, в состав которых входят измельченные косточки и скорлупа орехов

Варикозное расширение вен — не только косметический недостаток. Шлаки отработанной крови застаиваются в венах, раздражают их стенки, вызывая воспаление тканей. Не лечить варикозное воспаление вен нельзя: в воспаленных участках вен образуются сгустки крови, тромбы. Оторвавшись от венозной стенки, такой тромб с током крови может попасть в легкие вызвать закупоривание легочной артерии.

КОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ВАРИКОЗЕ

Компрессионная терапия многие годы рассматривалась как дополнение к лекарственной терапии или оперативному лечению. Компрессионное лечение применяется еще с античных времен, но только в последние десятилетия эластическая компрессия стала рассматриваться как отдельный и самостоятельный вид лечения — КОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ.

Компрессия — основной и наиболее действенный способ лечения при хронической венозной недостаточности, когда сохранить упругость вен особенно важно. Для этой цели мы предлагаем Вам использовать высококачественные медицинские эластичные бинты.

Правильно наложенный бинт устраняет возможность обратного тока крови и устраняет венозный застой. Очень часто пациенты, которые могут себе помочь только применением эластичного бинта, отказываются от него всего лишь потому, что нe знают, как правильно наложить бинт или как закрепить его.

СОВЕТ ВРАЧА

Наряду с лечением, которое вам назначит врач, организм должен получать достаточное количество веществ, способствующих укреплению сосудов и препятствующих образованию тромбов.

При больных венах необходимо соблюдать диету с минимумом соли и пряностей, есть пищу, богатую витаминами и клетчаткой, пить свежевыжатые соки. Старайтесь избегать всего жирного, пережаренного, копченого.

Откажитесь от продуктов с большим количеством синтетических добавок, а также от тех, которые приготовлены из белой рафинированной муки, шлифованного риса.

Обратите внимание на два особенно важных для вас витамина: Р (рутин) и R (тиамина гидрохлорид).

Следите за общей калорийностью питания, старайтесь не набирать лишний вес.

Эффект от бинтования очевиден — уменьшается диаметр вен, спадают отеки, пропадают боли в ноге и ощущение тяжести. Компрессия не только способствует заживлению трофических язв, но также является их эффективной профилактикой: давление бинта в сочетании с движением увеличивает скорость кровотока примерно в два раза, оживляя обменные процессы. Бинтование полезно при любой форме венозной недостаточности.

СОВЕТ ТРЕНЕРА ПО ФИТНЕСУ

Предрасположенность к варикозу необходимо учитывать, когда речь идет о тренировке ног. Допустимый вес в упражнениях на мышцы бедра и голени должен составлять не более 20 кг, а для выпадов и махов — не более 1-2 кг на каждой ноге. От глубоких приседаний откажитесь. Занятия на беговой дорожке лучше начинать с ходьбы по 5-10 минут, и только через месяц таких тренировок можно увеличить темп и перейти на бег.

О ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Физическая нагрузка, безусловно, полезна. Но наш организм, устроенный сложно и мудро, требует, чтобы напряжение на мышцы распределялось гармонично и равномерно. Если отдельные группы связок и мышц постоянно работают в режиме перегрузок, риск возникновения так называемых профессиональных заболеваний значительно возрастает.

СОВЕТЫ ТРЕНЕРА

Спортсмены знают: ни одна тренировка не начинается без предварительной разминки. Зачем нужна разминка? Комплекс несложных упражнений разогреет мышцы тела, приведет готовность к нагрузкам систему кровообращения, опорно-двигательный аппарат. Риск получить травму значительно снизится. Физиологический эффект разминки объясняется тем, что органы и системы человека обладают определенной инертностью и не способны включиться в действие моментально. Согревающую разминку необходимо выполнять в низкоинтенсивном режиме в течение 5-15 минут.

Профессиональными болями в локтевом суставе страдают теннисисты, без устали отбивающие ракеткой мяч. Выпадением мениска — бегуны и футболисты. Пальцы живописца, часами находящиеся в одном положении, порой отказываются держать кисть. Художник-график, изо дня в день «щелкающий» компьютерной «мышкой», с удивлением замечает, что руку начинает сводить судорога. Устают ноги работника офиса, скрещенные весь день под столом, и ноги продавца, стоящего за прилавком. Подвержены болезни и все те, кто долгое время испытывал повышенные физические нагрузки — артисты балета, врачи-хирурги.

Если Ваша профессия находится в «зоне риска» и связана с длительным пребыванием на ногах (преподаватели, продавцы, парикмахеры, официанты), с работой в однообразной позе (билетеры, бухгалтеры, кассиры) или с большой нагрузкой на руки (токари, грузчики), в Ваших силах предупредить профессиональные заболевания или же смягчить, облегчить их проявления. Ежедневное ношение эластичных медицинских бинтов или повязок TONUS ELAST снимет боль, согреет усталые мышцы, и Вы почувствуете то облегчение, о котором давно мечтали.

СОВЕТЫ ВРАЧА

Самое главное правило — постоянно двигать запястьем, чтобы избежать затвердевания, избавляться от которого можно не один месяц. Чтобы восстановить и укрепить запястье, разминайте окружающие мышцы, отгибая пальцы по направлению к локтю и удерживая их в таком положении секунд по 30. Когда почувствуете боль — прекратите. Если же все хорошо, попробуй катать в пальцах 5-сантиметровый комок пластилина в течение 30 секунд. За неделю продлите до нескольких минут. В процессе реабилитации при поднятии тяжестей начинайте с более легкого веса, выполняя больше повторов. При боли, воспалении или опухоли необходимо травмированный участок обкладывать льдом, завернутым в полотенце. Если боль не прекращается, обратитесь к врачу.

ЗАЧЕМ БОКСЕРЫ БИНТУЮТ РУКИ?

Разбитые во время поединка суставы рук надолго выводят спортсмена из строя. Травмы кисти лечатся медленно, нередко чреваты различными болезненными осложнениями. Последствия подобных травм могут проявиться через многие годы, уже в пожилом возрасте. Применение специального эластичного бинта TONUS ELAST позволяет предохранить кисть от повреждений во время боя.

ОРТОСЕТЬ СОВЕТУЕТ

Эластичные бинты стирайте по мере загрязнения, желательно 2 раза за 7-10 дней ношения. Стираются бинты вручную. Для удобства можно сложить бинты в специальный мешочек для стирки белья.

Чтобы бинты служили как можно дольше, отжимайте их без выкручивания;
сушите бинты в расправленном виде, разложив на сухом полотенце в теплом месте.

СХЕМА БИНТОВАНИЯ ПРИ ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ

@

1. Подберите бинт из ассортимента TONUS ELAST необходимой Вам длины, ширины и степени растяжимости.
2. Перед бинтованием полежите, подняв ноги 5-10 минут; бинтуемую ногу оставьте приподнятой.
3. Бинт накладывается на стопу от лодыжки до основания пальцев; затем снизу вверх бинтуют голень и бедро.
4. Каждый тур бинта накладывается с перекрытием предыдущего тура на 50-70%.
5. Наибольшее натяжение бинта — в области лодыжки, постепенно уменьшайте его к верху ноги.
6. Обязательно бинтование пятки и формированием витком бинта так называемого «замка», что исключает соскальзывание бинта при ходьбе.
7.Последний тур бинта должен быть на 5 — 10 см выше пораженного венозного участка; конец бинта закрепляется клипсами или безопасной булавкой.

При правильном наложении бинта кончики пальцев в покое слегка синеют, а после начала движения цвет нормализуется. После наложения эластичного бинта пациенту рекомендуется тренировочная ходьба в течение 20-30 минут.

СХЕМА БИНТОВАНИЯ ОБЛАСТИ ЛУЧЕЗАПЯСТНОГО СУСТАВА

@

1. Обматываем полный круг, начиная с внутренней стороны запястья.
2. Делаем оборот по диагонали вниз через наружную сторону руки между большим и указательным пальцами, и через ладонь обратно до запястья.
3. Обматываем бинт вокруг запястья и далее вниз через ладонь, затем вокруг наружной стороны руки между большим и указательным пальцами, и обратно к ладони. Обматываем запястье. Делаем также второй полный оборот «восьмеркой».
4. Обматываем запястье и начинаем делать круговые обороты вверх по руке, частично покрывая (половину) предыдущего слоя. Закрепите бинт над запястьем.

СХЕМА БИНТОВАНИЯ КИСТИ РУК ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОКСОМ

@

Бинтовать руки лучше всего самому, чтобы ощущать, насколько сильно стянута кисть. Кисть следует бинтовать так, чтобы бинт не жал, когда кисть выпрямлена, и хорошо стягивал, когда она сжимается в кулак. Существует много различных способов бинтования рук. Каждый боксер выбирает для себя наиболее удобный, хотя в процессе занятий может не раз поменять его.
В качестве примера приводится один из способов бинтования рук:
1. Следует надеть «петлю» на большой палец руки, и начать обматывать полный круг нижней части ладони, затем перейти на запястье.
2. Делать оборот по диагонали, затем вверх через наружную сторону руки между большим и указательным пальцами.
3. Затем необходимо сделать два полных оборота у основания пальцев руки.
4. Делать оборот бинта вокруг запястья вниз к основанию большого пальца.
5. Делать оборот бинта вокруг большого пальца.
6. Продолжить обматывать через внешнюю сторону ладони к основанию большого пальца.
7. Оборачивать полный тур бинта по внутренней стороне ладони между большим и указательным пальцами по диагонали.
8. Делать оборот бинта вокруг большого пальца.
9. Делать оборот от основания большого пальца по нижней части ладони.
10. Делать оборот по диагонали, затем вверх через наружную сторону руки между большим и указательным пальцами.
11. Затем необходимо сделать два полных оборота у основания пальцев руки.
12. Закрепить бинт.
При закреплении бинта липкой лентой ее нельзя наматывать на пальцы, которые должны быть защищены только бинтом. Запрещается смачивать бинты.  

Источник: orto.su


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.