Вдовий горб фото до и после

Вдовий горб фото до и после

Как проходит процедура лазерного липолиза?

Лазерный липолиз — это вид вмешательства, направленный на коррекцию пластики тела. Это является одним из наиболее эффективных способов быстро избавиться от лишнего веса.

Проще говоря, это лазерная липосакция. Под действием лазера, клетки жира разрушаются и удаляются. Как и любое вмешательство, лазерный липолиз имеет как преимущества, так и недостатки.

Влияние лазера на жировые отложения
влияние лазера на жировые отложения

Безусловно это действенное средство, способное избавить от излишнего жира и ряда заболеваний. Оно способно проникнуть даже в те участки тела, где никакая физическая нагрузка и диета не поможет избавиться от лишнего веса. Лазерный липолиз успешно применяют на всех частях тела: руках, ногах, животе, боках и даже подбородке.

Данное вмешательство отличается тем, что оно не требует периода долгого восстановления после процедуры.


Данное вмешательство производится с помощью специального медицинского аппарата. Его размещают на коже, где он излучает минимальное свечение. Под этим воздействием жировые клетки теряют свою структуру и форму. Жир всасывается в кровоток и потом фильтруется через печень.

Аппаратное лазерное оборудование для липолиза
аппаратное лазерное оборудование для липолиза

Лазерный липолиз считается одной из наиболее безопасных процедур по удалению жировых отложений. Лазер не повреждает кровеносные сосуды и важные нервные волокна, после снятия аппарата на коже не остается никаких следов.

Процедура лазерного липолиза считается стимулятором выработки кожей коллагена — вещества, сохраняющего ее молодость и упругость.

Что такое холодный лазерный липолиз?

Самое большое преимущество данной процедуры заключается в том, что она действует максимально деликатно на кожу.

Воздействие лазера не оставляет никаких последствий и подходит для всех видов кожи. Преимущество данного метода в том, что его можно использовать везде, даже в самых деликатных частях тела:

  • в подмышечных впадинах
  • на шеи
  • на подбородке
  • на щеках и лице
  • в интимных зонах
  • под грудью
  • в области локтей и колен

Лазерный липолиз можно практиковать на всех частях тела
лазерный липолиз можно практиковать на всех частях тела

Данная процедура отличается тем, что она не оставляет совершенно никаких следов на коже после ее проведения: ни синяков, ни гематом, ни разрезов, ни рубцов, ни уколов, ни покраснений.

«Лазерная липосакция» совершенно безопасна для применения на любых участках. Область ее действия сугубо локальна, поэтому она не затрагивает другие части тела.

Холодный липолиз с помощью лазера не требует ношения какого-либо дополнительного белья, как это стандартно требуется после стандартной липосакции.


Выполнение процедуры лазерной липосакции
выполнение процедуры лазерной липосакции

Эффект от процедуры «растворения жира» можно увидеть уже после первой процедуры. Можете смело готовиться к тому, что за первый поход к врачу потеряете до четырех сантиметров объема.

Какие существуют аппараты для лазерного липолиза?

Холодный лазерный липолиз — единственный способ избавиться от лишнего веса без какого-либо хирургического вмешательства и получить желаемый результат.

Это совершенно не травматическое средство, пользующееся популярностью среди женщин и мужчин. Для проведения процедуры можно использовать два типа лазера:

  • диодный
  • неодимовый

Оказывая влияние на мембрану жировой клетки лазер разрушает ее и жир самостоятельно выводится из организма.

Лазерный аппарат для проведения косметологических процедур "лазест"
лазерный аппарат для проведения косметологических процедур «Лазест»

  • Аппарат «Лазест» — один из самых популярных в косметологии. Его успешно применяют для липолиза на разных частях тела
  • Практика показывает, что 80% уже в праве выходить на работу после проведения холодной липосакции. Аппарат воздействует мощной лазерной волной, не разрушает сосуды и не оставляет гематом
  • Продукты распада жировых клеток выводятся из организма самостоятельно
  • Лазерный аппарат «Bodeless» способен локально действовать на различные зоны и устранять любые жировые отложения: бока, складки на животе, под мышками, второй подбородок
  • Воздействуя на кожу, аппарат улучшает кожный метаболизм и дарит упругость
  • Мощная лазерная волна стимулирует выработку коллагена в достаточном количестве для омоложения кожи и придания ей здорового, подтянутого вида
Лазерный аппарат "bodeless"
лазерный аппарат «Bodeless»

Лазерный липолиз лица, фото до и после

Лазерный липолиз лица позволяет сделать детальную качественную липосакцию на лице. Эта процедура не оставит никаких гематом, а значит сразу же после нее можно жить прежней жизнью. Лазерный липолиз способен уменьшить объем щек и навсегда убрать второй подбородок.

Лицо после такой процедуры свежеет, обретает упругость и эластичность. Более того, коллаген, вырабатываемый кожей разравнивает мимические морщины и избавляет от прыщей.


Лазерный липолиз лица, фото "до" и "после"
лазерный липолиз лица, фото «до» и «после»

Лазерный липолиз подбородка, фото до и после

Второй подбородок — жировая складка, которая накапливается годами. Находится она в труднодоступном месте. Удалить ее с помощью упражнений или сидя на диете практически невозможно. Не редко случается так, что второй подбородок — это семейная особенность.

Лазерный липолиз — прекрасны способ удалить второй подбородок раз и навсегда безболезненно, быстро и просто за несколько сеансов.


Второй подбородок после лазерного липолиза, фото "до" и "после"
второй подбородок после лазерного липолиза, фото «до» и «после»

Лазерный липолиз живота, фото до и после

Как известно, труднее всего убрать лишний жир с живота. Это требует тяжелых физических усилий и соблюдение строгого режима питания с минимальным количеством калорий.

Лазерный липолиз дарит возможность удалить лишние жировые скопления там, где это необходимо. Благодаря выработке кожей коллагена, живот становится достаточно упругим и подтянутым.

Лазерный липолиз живота ,фото "до" и "после"
лазерный липолиз живота ,фото «до» и «после»

Можно ли убрать вдовий горб с помощью лазерного липолиза?

  • Так называемый, «вдовий горб» — жировик, возникающий на шее с тыльной стороны. Появляется он из-за однообразного образа жизни, монотонной работы, требующей одних и тех же движений, к примеру у секретарей, учителей или швей

  • Нарастает этот жировик примерно на седьмом шейном позвонке и убрать его естественным образом очень сложно: для этого стоит делать регулярные упражнения и полностью изменить привычки
  • Частые интенсивные массажи так же запрещены потому, что под жировиком проходит крупная артерия. И крепкий массаж способен перекрыть кровоток, который поступает к мозгу. Это приводит к плохому самочувствию. Лазерный липолиз — проверенное средство избавления от жировика эффективно и надолго
Лазерный липолиз
лазерный липолиз

Лазерный липолиз шеи, фото до и после

Пожалуй, никто никогда не слышал о том, что существует диета, позволяющая «похудеть» шею. Это правда, сделать шею тонкой и изящной может лишь предрасположенность человека к стройности и лазерная липосакция.

Более того, данная процедура способна подтянуть обвисшую кожу, сделать ее упругой и омолодить. Лазерный липолиз шеи — одна из самых популярных процедур. Она требует всего нескольких сеансов и проходит совершенно безболезненно, а так же не оставляет никаких следов.

Вдовий горб фото до и после

Противопоказания для лазерного липолиза


Лазерный липолиз — самый современный способ устранения жировых отложений на теле. Лазерные волны и лучи способны нагревать ткань и высвобождать липиды — жиры.

Освобожденные липиды попадают в кровь и естественным утилизируются через организм. Пациент не испытывает абсолютно никаких неприятных ощущений во время процедуры.

Пошаговое выполнение липолиза на разных участках тела
пошаговое выполнение липолиза на разных участках тела

Но как и любое вмешательство, эта процедура имеет несколько противопоказаний. Лазерный липолиз нельзя проходить:

  • беременным женщинам
  • женщинам в период лактации
  • людям, имеющим болезни крови
  • людям, имеющим болезни кровеносных сосудов
  • людям, имеющим болезни сердца
  • людям с больной печенью
  • людям с больными почками

Печень и почки выступают в данной процедуре своеобразным «фильтром», который чистит кровь от лишнего количества липидов. Поэтому нужно быть особо осторожным и предварительно убедиться в здоровье внутренних органов.

Кому необходим лазерный липолиз: советы и отзывы

Данная процедура необходима тем, людям, которые всю жизнь борятся с несовершенствами своего тела. Конечно же, необходимо быть активным и не ленивым человеком, так как лазер не избавляет от жиров и не заставляет их исчезать. Он нарушает их структуру ,а значит дарит «толчок» к их скорой утилизации.

Да и кровь после лазера насыщена продуктами «распада». Поэтому физические нагрузки после процедуры — обязательное условие. При соблюдении данной рекомендации вы сможете проследить эффективность липолиза и избавиться от ненавистных боков, второго подбородка и «крыльев» под мышками.

Источник: heaclub.ru

Вдовий горб — гормональные сбои и другие причины

В плачевных изменениях фигуры часто виноваты возрастные перестройки скелета. Такое возможно по причине остеопороза, который буквально съедает кости женщин постклимактерического возраста. Изменения становятся заметны не сразу: кость начинает постепенно терять свою плотность, но через 20 лет после наступления менопаузы у женщины уже потеряна почти половина костной массы. Это отражается на позвоночнике:

  • из-за деформаций и сплющивания позвонков, он укорачивается;
  • появляется кифоз;
  • грудная клетка визуально расширяется и также становится короче.

Но помимо этого, у женщины начинается отложение жира не в «тех местах»: плечевой и грудной области, на животе, спине и шее — там, где обычно откладываются жировые закрома у мужчин. Это довершает картину возрастного преобразования женской фигуры.

Главный виновник вдовьего горба — нарушенный гормональный фон

Эндокринологи и гинекологи, изучая проблемы климакса у женщин, обнаружили, что у остеопороза и у вдовьего горба один враг. Это гормональный дисбаланс, причем вызванный не только недостатком эстрогена, как традиционно считается, но и снижением уровня тестостерона (этот мужской гормон вырабатывают женские яичники).

  • Дефицит эстрогена приводит к уменьшению остеобластов, благодаря которым делятся костные клетки.
  • Недостаток тестостерона замедляет жировой и энергетический обмен — в результате женщина начинает обрастать жирком по мужскому типу.

Усугубляет проблему неумеренное потребление жиров, сладостей, фастфуда, тортов, хлебобулочных изделий.

Тайна названия «вдовий горб»

История названия уходит вглубь времен. Из-за небольшой продолжительности жизни в прошлые века, мужчины редко дотягивали до 45 — 50 лет, то есть до климактерического периода своих жён. Продолжительность жизни женщин всегда была несколько выше. Когда у женщины только начинал расти на шее горбик, её муж частенько к этому времени успевал умереть. Поэтому вдовы с горбиком были в то время не редкость, а наличие этого признака связывали с утратой мужа.

Истинный и ложный вдовий горб

Истинный вдовий горб — это жировые отложения, то есть липома. Причиной появления истинной липомы может быть нарушение липидного обмена. При этом жировик появляется в любом возрасте как у женщин, так и мужчин. Заболевание такого рода часто имеет наследственный характер.

Иногда под видом безобидной липомы может маскироваться злокачественная опухоль — липосаркома, правда это происходит редко. Но все же вдовий горб необходимо тщательно обследовать, прежде чем приступать к лечению.

При злокачественной липосаркоме исключены такие методы лечения как массаж, УВТ и другие методы физиотерапии.

Но порой за вдовий горб принимают визуальную деформацию шеи в области седьмого позвонка по причинам:

  • отложения солей в области 7 шейного позвонка;
  • шейного сколиоза по типу кифоза (изгиб шеи направлен не вперёд, как положено, а назад).

Такой горб является ложным.

Привести к ложному вдовьему горбу могут:

  • хондрокальциноз (отложения кальцинатов);
  • остеопороз;
  • шейный остеохондроз;
  • «мышцы бухгалтера» (мышечный спазм, который возникает по вине постоянного статического напряжения в шее);
  • синдром Иценко-Кушинга, вызванный избыточной секрецией коры надпочечников;
  • болезнь Бехтерева;
  • привычка сидеть, нагнув шею вниз или втянув ее в плечи.

Вдовий горб фото до и после

На фото: Синдром Иценко-Кушинга

Признаки шейной липомы

Появление жировой шишки на шее нельзя не заметить:

  • В области выступающей шейной косточки появляется холм, достигающий порой внушительных размеров и уродующий шею.
  • Осанка женщины портится: шея выглядит неестественно изогнутой, усугубляется сутулость.
  • Подвижность шейного отдела ухудшается: с трудом удаётся повернуть шею в сторону.
  • Возможны боли в шейно-плечевой области.

Если липома оказывает давление на проходящие через шею сосуды, то проявляется синдром позвоночной артерии со всем его симптомокомплексом:

  • болевыми прострелами;
  • головокружениями;
  • онемением кожных поверхностей;
  • паническими атаками;
  • потемнением в глазах;
  • усталостью и бессонницей;
  • потерей трудоспособности и т. д.

Как убрать вдовий горб на шее

Уменьшить шишку на шее можно при помощи:

  • ГЗТ (гормонозаместительной терапии);
  • нежировой диеты;
  • лечебной физкультуры в сочетании с массажем;
  • физиотерапии: одним из эффективных методов является использование ультразвуковых волн (ударно-волновая терапия).

Лечение сложное, длительное, требует участие многих специалистов — эндокринологов, диетологов, физиотерапевтов, массажистов, реабилитологов и др.

Лечение вдовьего горба при помощи ЛФК

Лечебная гимнастика является одним из методов лечения вдовьего горба. Конечно, сам жировик не убрать полностью при помощи одних лишь физических упражнений, однако ЛФК способна уменьшить шишку, улучшить подвижность шеи, исправить осанку.

В терапии ложного вдовьего горба, вызванного шейными деформациями, ЛФК — основной лечебный метод.

Рекомендуются такие упражнения:

  • В положения стоя медленно наклонять шею к левому и правому плечу, к груди и к спине. При синдроме позвоночной артерии наклоны назад выполнять очень осторожно.
  • Поворачивать шею влево и вправо, стараясь подбородком достать плеча.
  • Тянуться затылком вверх, напрягая мышцы шеи, затем расслабиться
  • Правую руку занести за плечо и положить ее на правую лопатку. Левую завести за спину, стараясь соединить пальцы обеих рук. Затем поменять положение рук и повторить упражнение.
  • Положив пальцы кистей на плечевые суставы, вращать плечами вначале по направлению вперёд, затем назад.
  • Упражнение «лодочка»: в положении лежа на животе приподнять торс, голову и ноги, вытянув руки за спиной.

Вдовий горб фото до и после

Массаж и вдовий горб

Несмотря на то, что массаж часто советуют делать при вдовьем горбе, относясь к нему как к пустяковому жировику, нужно подходить достаточно осторожно к этому методу. Никогда нельзя забывать о том, что липома — это опухоль. Даже если она доброкачественная, массаж может стимулировать её рост.

Если же горб ложный, и на самом деле проблемы в остеохондрозе, отложении солей или мышечном спазме, то напротив, массаж шейно-воротниковой зоны, в том числе и самомассаж, окажет эффективное лечебное действие.

  • Предварительно хорошо принять травяную тёплую ванну с добавлением морской соли.
  • Перед самим массажем область шеи и плеч рекомендуется смазать мазью раздражающего действия, типа капсикам или випросал.

Хирургическое удаление вдовьего горба

Радикально решить проблему помогает липосакция вдовьего горба с использованием лазера. Методика основывается на использовании низкочастотных лазерных лучей, которые расплавляют клеточные мембраны жировых клеток (адипоцитов) и стимулируют расщепление молекул жира на жировые кислоты, воду и глицерин. Все эти составляющие через лимфатическую систему поступают в печень, где перерабатываются и выводятся через кровь. Постепенного липома уменьшается.

Операция по удалению вдовьего горба называется холодным лазерным липолизом (буквально — растворением жира при помощи лазера).

Вдовий горб фото до и после

  • Соседние ткани при этом не повреждаются.
  • Сеанс длится около 30 минут.
  • Липосакцию повторяют в течение 7 — 10 сеансов.
  • Операцию по удалению вдовьего горба выполняет пластический хирург.

Подобные методы используются и в косметологии для улучшения контуров лица и фигуры.

Противопоказания к липолизу

Противопоказана лазерная липосакция:

  • при печеночной и почечной недостаточности;
  • гепатите В, С;
  • жировом гепатозе;
  • диабете;
  • заболеваниях крови;
  • онкологических заболеваниях;
  • беременности;
  • аутоиммунных патологиях;
  • онкологии.

Категорически нельзя делать лазерную липосакцию при подозрении на злокачественную липосаркому.

Как избавиться от вдовьего горба в домашних условиях

Гарантии исчезновения жировика на шее при применении наружных народных средств нет, особенно если он крупных размеров. Лучше воздействовать на проблему изнутри, через налаживание жирового обмена.

Вдовий горб фото до и после

Однако можно одновременно попробовать и следующие рецепты для компрессов (растираний) в домашних условиях. Использовать их можно только, если подтверждён диагноз — доброкачественная липома, а на коже нет ранок, повреждений, странных пятен.

  • Листья алоэ или каланхоэ мелко нарубить и приложить к липоме, закрыв сверху марлей.
  • Смешать в равных частях мёд, сметану и поваренную соль. Перед тем, как положить компресс, рекомендуется принять горячую ванную из трав (полынь, шалфей, чистотел, ромашка, календула).
  • Два-три зубочка чеснока перекрутить на мясорубке со 150 г свиного сала. Полученной мазью смазывать вдовий горб в течение 20 дней.
  • Спиртовая настойка из лаврового листа и ивовой коры: по одной столовой ложке измельченных компонентов добавить в литр спирта и настоять три недели (можно добавить в настойку 20 г камфоры). Втирать настойку в шею.
  • Голубую глину разбавить водой до густой консистенции и накладывать в виде компресса.

Диета при липомах

Избавляясь от липомы, нужно помнить, что без правильного питания от неё не вылечиться, даже при помощи операции. Как правило, удаленный в одном месте жировик появляется в другом, если не наладить внутренний обмен.

  • Придётся отказаться от животных жиров, жирного свиного мяса, полуфабрикатов, углеводов, копченостей, чрезмерно соленых продуктов, сладкого и выпечки.
  • Приветствуется морская рыба, мясо курицы и индейки, свежие фрукты и овощи. Из овощей следует ограничить картофель.
  • Необходимо потреблять жиросжигающие продукты: капусту, свеклу, красные перец, цитрусовые, зеленый чай, изюм.

Источник: ZaSpiny.ru

Сегодня я расскажу вам о заболевании, вокруг которого накоплено много мифов и заблуждений. Это приводит больных к неправильной стратегии лечения и бесплодным надеждам. Вдовий горб это мышечное, жировое и фиброзное образование в области шейно-грудного перехода, которое по форме своей похоже на шишку или горб. Анатомически находится между 6 шейным (С6) и 2 грудным позвонком (Th2). В США и некоторых других странах эту болезнь называют бизоний горб, у нас в России она имеет следующие псевдонимы: бухгалтерская холка, климактерический бугор, соляной горб. В основном вдовий горб возникает у женщин в возрасте от 40 лет, но бывает немало случаев наличия сего недуга у молодых женщин и мужчин. По давней традиции я начну статью с того, что вкратце опишу общепризнанное, официальное мнение об этом заболевании.

Академическое сообщество и представители официальной медицины считают, что существует три основных причины образования холки на шее:

• гормональные нарушения (преобладание тестостерона над эстрогенами или надпочечниковая недостаточность). Считается, что изменение гормонального фона оказывает влияние на отложения жировых клеток у основания шеи.
• неправильная осанка (сидение за компьютером сгорбившись на протяжении многих лет).
• генетический или наследственный фактор.

Мануальные терапевты с пеной у рта доказывают всем, что причина образование холки – смещение позвонков и шейный остеохондроз.

Однако если провести сбор и обработку статистики, как из моей личной практики, так и из открытых источников (интернет форумы), то становится понятным, что ни одна из вышеназванных причин не является полностью достоверной. Потому как встречается немало женщин, у которых с гормонами всё в порядке, активный образ жизни, в роду ни у кого не было подобных проблем. Однако горб присутствует и даже прогрессирует.


Как вышеназванная категория специалистов предлагает лечить вдовий горб? Для этого используют физиотерапию, массаж, специальные силовые упражнения (привет Бубновскому), гормональную терапию. А некоторые (о, ужас!) даже пытаются делать операции по хирургическому извлечению жира из горба. Что я могу сказать об этих методах? Да, всё перечисленное, кроме гормонов и откачки жира способно уменьшать размеры горба без вреда для здоровья. Но, как правило, эффект временный. После одного-трех месяцев такого лечения горб опять восстанавливает прежние размеры. Похожий результат имеют те, кто использует народные методы лечения (мази, компрессы, фитотерапия). Не спорю, бывают и случаи исцеления, но крайне редко.

А теперь я расскажу вам своё мнение о причинах и методах лечения вдовьего горба.

Если внимательно присмотреться к людям, имеющим горб, то видны следующие внешние отличительные признаки:
• округлость верхней части спины;
• сутулость плеч;
• чаще всего избыточный вес;
• в целом неправильная осанка.


Очень часто женщины с вдовьим горбом имеют довольно большую грудь. Но бывают и исключения. Это лишь дополнительный фактор, но не главный.

Абсолютно у всех, кто носит на шее горб, имеется проблема, которую не замечают подавляющее большинство врачей, массажистов, остеопатов, народных целителей и т.д. Это мощный спазм мышц верхней части груди, в области под ключицами. Большинство “врачей” устремляют всё своё внимание на основной симптом. Вот поэтому массажисты и мануальщики насилуют многострадальную холку, не понимая, что это лишь “вершина айсберга”. Кстати, большая грудь как раз усиливает напряжение этих мышц, создавая эффект “стягивания вниз”.


Не редко вместе с холкой появляется онемение рук и пережатие крупных сосудов. В этом нет ничего удивительного, ведь зажат почти весь плечевой пояс и лестничные мышцы также задействованы в этой дисфункции.

Вообще горб на шее является компенсаторным образованием. В шейно-грудном переходе возникает своего рода центр напряжения, из-за чего нарушается движение жидкостей (крови, лимфы). В этом месте начинают расти в объёме вечно перенапряженные мышцы, сверху всё это в результате застоя обрастает жирком. А воспалительные процессы приводят к прорастанию в этом “пироге” фиброзных тканей. На этом фоне фраза “солевой горб” выглядит глупо.

Какие внутренние патологии я наблюдаю у ВСЕХ людей с холкой на шее?

• Проблемы с сердцем. А если точнее, то сердце у таких людей твердое (сердечная мышца в хроническом спазме). Причем далеко не у всех это нарушение будет видно на УЗИ или ЭКГ. Врачи уже привыкли к тому, что у многих пациентов то клапаны пропускают, то структура органа не идеальная. Поэтому на начальных стадиях есть вероятность, что кардиологи поставят диагноз “здоров”.
• Застойные процессы в области таза, следовательно, латентные или активные проблемы с мочеполовой системой.

Не маловажное значение имеет и психоэмоциональная составляющая недуга. Давайте обобщим всё вышеизложенное. Вдовий горб – само название говорит за себя. Оно имеет глубокие исторические корни. Раньше у людей были другие устои и взаимоотношения. Потеря главы семьи приносила женщине много горя, уныния и печали. На её плечи ложилось непосильное бремя поднятия на ноги детей в одиночку. Как раз именно эти эмоции приводят к формированию сутулой осанки. Уныние и печаль в течении нескольких лет трансформируется в жестокосердие. Это своего рода неизбежный компенсаторный душевный недуг. Не зря в народе говорят “у него каменное сердце”. А ведь и правда, сердце становится твердым. Вот она, народная мудрость. Что значит каменное сердце? Неспособность к состраданию. Уверен, многие из вас скажут в своём уме — “Нет, это не про меня. Я не такая”. Но это, потому, что вы не знаете что сострадание – это способность любить несовершенного. А если на пальцах объяснять, то это ваша готовность помочь обоссаному, пьяному бомжу, лежащему под забором. Вы ведь кому в основном помогаете? Кошечкам, собачкам, детям больным. То есть в основном тем, у кого душа чище, чем ваша. А вот обоссанному бомжу большинство из вас помочь не готовы. Потому что сострадания НЕТ.

В наше время смерть мужа приносит большинству женщин печаль лишь на несколько месяцев и то она несет больше эгоистичный оттенок. Потому что в большинстве семей любви нет. Есть лишь привязанность. Следовательно, название вдовий горб уже потеряло актуальность. Жестокосердие сейчас возникает у большинства из вас в результате накопления множества грехов. Душевная скупость, не желание заботиться о ближних, не способность быть женщиной, критика, внутреннее недовольство ближними и плохие мысли о них.

Как всё это безобразие лечить?

Отдельно можно выделить четыре упражнения из йоги, которые помогут хотя бы частично разблокировать ваш плечевой пояс и тем самым уменьшить холку.


Полный комплекс йоги поможет изменить осанку в целом.

Массаж и физиопроцедуры тоже не помешают, даже не смотря на свои скромные возможности. Ну и, конечно же, работа над своим характером, эмоциями и душевным здоровьем, без этого никак.

Гормональная и медикаментозная терапия категорически не приемлема с моей точки зрения.

P. S.: Для массажистов и их пациентов. Работа с верхней частью грудной клетки может быть очень эффективной для устранения холки на шее. НО! Нужно быть крайне осторожным. Потому что если у пациента имеется скрытый или диагностированный остеопороз, то велика вероятность сломать верхние ребра в результате такого массажа. Для этого больших усилий не нужно, потому что костная ткань ослаблена, а ребра постоянно находятся в напряжении.

Источник: www.bymed.ru

Причины горбика на шее

Горб на шее развивается по нескольким, не связанным между собой причинам. Поэтому средства воздействия и эффективность их применения сильно отличаются.

  1. избыточная масса тела,

  2. гормональный дисбаланс.

  3. Например, после родов снижается уровень эстрогенов, которые стимулируют распад липидов. Как следствие, жировые ловушки на нашем теле, к которым относится и область в основании шеи, начинают накапливать жир.

    «Вдовий» или «климактерический горб» у женщин после 45 лет также вызывается снижением эстрогенов на фоне менопаузы. Свою лепту вносит и развивающийся на фоне климакса опстеопороз – вымывание кальция приводит к искривлению шеи и усиливает выраженность горбика.

    Гормональную природу имеет и горбик на фоне болезни Иценко-Кушинга.

  4. «бизоний горб» у мужчин – результат неравномерного скопления жировой ткани в верхней части спины вследствие липодистрофии,

  5. нарушение обмена веществ – например, недостаточность ответственных за метаболизм жиров ферментов,

  6. прием токсичных лекарств, например, ингибиторов протеазы

  7. гормональные препараты для лечения артрита и астмы — «Преднизолон», «Беклометазон», «Будесонид», «Флутиказон», «Гидрокортизон» и другие.

  8. последствие сидячей работы – деформация шейного отдела позвоночника.

Как избавиться от «горбика» на шее

Существует несколько методов лечения, каждый из которых имеет свои преимущества, но они эффективны при определенных условиях.

Комментарий эксперта:

Как убрать «холку» на шее в домашних условиях

В начальной стадии, когда «горбик» только появился, вы можете попытаться убрать его самостоятельно. По нашим наблюдениям, здесь «работает» только снижение массы тела: физические упражнения + правильное питание.

Ускорению метаболизма способствует:

  • максимальная подвижность — поднимаемся по лестнице пешком, а не на лифте, часто и долго гуляем;

  • подержание температуры в помещении не выше 22°С.

Попробуйте убрать холку на шее массажем. Он усиливает кровообращение, устраняет застойные явления. Но начать его можно только после консультации с врачом.

К сожалению, жировой горб относится к «жировым ловушкам» организма, которые сохраняют жир и объем даже при значительном общем похудении. Поэтому против сформированного горба на шее консервативные методы – диета, гимнастика, ортопедические корсеты, народные средства и массаж не эффективны, и даже физиотерапия помогает лишь на время.

Как избавиться от «холки» на шее сзади косметологическими средствами

Криолиполиз. Процедура, при которой жировая складка вакуумом втягивается в специальную насадку, где охлаждается. Всего за 40 минут низкие температуры эффективно разрушают жировые клетки.

Ударно-волновая терапия. Низкочастотный звук ускоряет распад жиров. Одновременно он стимулирует кровообращение и лимфоток, что способствует удалению продуктов распада и быстрому эффекту.

Липолитики. Это расщепляющие жир препараты, которые хирург при помощи шприца вводит в проблемные зону.

Чтобы убрать загривок на шее у женщин и мужчин без операции, мы в «Платинентал» применяем препарат «Акваликс», эффект которого сопоставим с липосакцией.

Препарат сделан на основе дезоксихолевой кислоты, которая по составу и действию напоминают желчь человека и при правильном введении абсолютно безопасен. Результат заметен уже через полчаса. В зависимости от размера жирового горба на шее, может потребоваться от 2 до 5 процедур по 10 минут каждая.

Лазерная липосакция

Самый эффективный способ быстро избавиться от загривка на шее. Чтобы убрать вдовий горбик на шее лазером, даже эндокринные нарушения не являются противопоказанием, если вы следуете рекомендациям лечащего врача и гормоны скомпенсированы.

Через прокол в 2-3 миллиметра врач вводит тонкую канюлю со световодом — источником лазерного излучения, которое и разрушает жировые клетки.

Основная трудность процедуры в том, что жировой горб содержит большое количество плотной фиброзной ткани, которая требует от хирурга виртуозного мастерства.

Отзыв:

Лазерная липосакция выгодно отличается от традиционной липосакции. Во-первых, минимальным временем восстановления: при удалении жира лазерным методом практически исключена вероятность повреждения кровеносных сосудов и нервных окончаний. Во-вторых, лазерная технология позволяет очень деликатно работать в зонах перехода между обработанной и необработанной областью спины – без бугров и ямок, которые свойственны классической липосакции.

Встроенный в канюлю лазерный луч нетравматично разрушает жир и подтягивает кожу.

Источник: platinental.ru

Причина 1: остеопороз костей

С возрастом содержание кальция в костях уменьшается, они становятся более податливыми и хрупкими. Позвоночник теряется правильную форму и сильнее сгибается под тяжестью тела.
Вдовий горб фото до и после

влияние лазера на жировые отложения

Безусловно это действенное средство, способное избавить от излишнего жира и ряда заболеваний. Оно способно проникнуть даже в те участки тела, где никакая физическая нагрузка и диета не поможет избавиться от лишнего веса. Лазерный липолиз успешно применяют на всех частях тела: руках, ногах, животе, боках и даже подбородке.

Данное вмешательство отличается тем, что оно не требует периода долгого восстановления после процедуры.


Данное вмешательство производится с помощью специального медицинского аппарата. Его размещают на коже, где он излучает минимальное свечение. Под этим воздействием жировые клетки теряют свою структуру и форму. Жир всасывается в кровоток и потом фильтруется через печень.

Аппаратное лазерное оборудование для липолиза
аппаратное лазерное оборудование для липолиза

Лазерный липолиз считается одной из наиболее безопасных процедур по удалению жировых отложений. Лазер не повреждает кровеносные сосуды и важные нервные волокна, после снятия аппарата на коже не остается никаких следов.

Процедура лазерного липолиза считается стимулятором выработки кожей коллагена — вещества, сохраняющего ее молодость и упругость.

Что такое холодный лазерный липолиз?

Самое большое преимущество данной процедуры заключается в том, что она действует максимально деликатно на кожу.

Воздействие лазера не оставляет никаких последствий и подходит для всех видов кожи. Преимущество данного метода в том, что его можно использовать везде, даже в самых деликатных частях тела:

  • в подмышечных впадинах
  • на шеи
  • на подбородке
  • на щеках и лице
  • в интимных зонах
  • под грудью
  • в области локтей и колен

Лазерный липолиз можно практиковать на всех частях тела
лазерный липолиз можно практиковать на всех частях тела

Данная процедура отличается тем, что она не оставляет совершенно никаких следов на коже после ее проведения: ни синяков, ни гематом, ни разрезов, ни рубцов, ни уколов, ни покраснений.

«Лазерная липосакция» совершенно безопасна для применения на любых участках. Область ее действия сугубо локальна, поэтому она не затрагивает другие части тела.

Холодный липолиз с помощью лазера не требует ношения какого-либо дополнительного белья, как это стандартно требуется после стандартной липосакции.


Выполнение процедуры лазерной липосакции
выполнение процедуры лазерной липосакции

Эффект от процедуры «растворения жира» можно увидеть уже после первой процедуры. Можете смело готовиться к тому, что за первый поход к врачу потеряете до четырех сантиметров объема.

Какие существуют аппараты для лазерного липолиза?

Холодный лазерный липолиз — единственный способ избавиться от лишнего веса без какого-либо хирургического вмешательства и получить желаемый результат.

Это совершенно не травматическое средство, пользующееся популярностью среди женщин и мужчин. Для проведения процедуры можно использовать два типа лазера:

  • диодный
  • неодимовый

Оказывая влияние на мембрану жировой клетки лазер разрушает ее и жир самостоятельно выводится из организма.

Лазерный аппарат для проведения косметологических процедур "лазест"
лазерный аппарат для проведения косметологических процедур «Лазест»

  • Аппарат «Лазест» — один из самых популярных в косметологии. Его успешно применяют для липолиза на разных частях тела
  • Практика показывает, что 80% уже в праве выходить на работу после проведения холодной липосакции. Аппарат воздействует мощной лазерной волной, не разрушает сосуды и не оставляет гематом
  • Продукты распада жировых клеток выводятся из организма самостоятельно
  • Лазерный аппарат «Bodeless» способен локально действовать на различные зоны и устранять любые жировые отложения: бока, складки на животе, под мышками, второй подбородок
  • Воздействуя на кожу, аппарат улучшает кожный метаболизм и дарит упругость
  • Мощная лазерная волна стимулирует выработку коллагена в достаточном количестве для омоложения кожи и придания ей здорового, подтянутого вида
Лазерный аппарат "bodeless"
лазерный аппарат «Bodeless»

Лазерный липолиз лица, фото до и после

Лазерный липолиз лица позволяет сделать детальную качественную липосакцию на лице. Эта процедура не оставит никаких гематом, а значит сразу же после нее можно жить прежней жизнью. Лазерный липолиз способен уменьшить объем щек и навсегда убрать второй подбородок.

Лицо после такой процедуры свежеет, обретает упругость и эластичность. Более того, коллаген, вырабатываемый кожей разравнивает мимические морщины и избавляет от прыщей.


Лазерный липолиз лица, фото "до" и "после"
лазерный липолиз лица, фото «до» и «после»

Лазерный липолиз подбородка, фото до и после

Второй подбородок — жировая складка, которая накапливается годами. Находится она в труднодоступном месте. Удалить ее с помощью упражнений или сидя на диете практически невозможно. Не редко случается так, что второй подбородок — это семейная особенность.

Лазерный липолиз — прекрасны способ удалить второй подбородок раз и навсегда безболезненно, быстро и просто за несколько сеансов.


Второй подбородок после лазерного липолиза, фото "до" и "после"
второй подбородок после лазерного липолиза, фото «до» и «после»

Лазерный липолиз живота, фото до и после

Как известно, труднее всего убрать лишний жир с живота. Это требует тяжелых физических усилий и соблюдение строгого режима питания с минимальным количеством калорий.

Лазерный липолиз дарит возможность удалить лишние жировые скопления там, где это необходимо. Благодаря выработке кожей коллагена, живот становится достаточно упругим и подтянутым.

Лазерный липолиз живота ,фото "до" и "после"
лазерный липолиз живота ,фото «до» и «после»

Можно ли убрать вдовий горб с помощью лазерного липолиза?

  • Так называемый, «вдовий горб» — жировик, возникающий на шее с тыльной стороны. Появляется он из-за однообразного образа жизни, монотонной работы, требующей одних и тех же движений, к примеру у секретарей, учителей или швей

  • Нарастает этот жировик примерно на седьмом шейном позвонке и убрать его естественным образом очень сложно: для этого стоит делать регулярные упражнения и полностью изменить привычки
  • Частые интенсивные массажи так же запрещены потому, что под жировиком проходит крупная артерия. И крепкий массаж способен перекрыть кровоток, который поступает к мозгу. Это приводит к плохому самочувствию. Лазерный липолиз — проверенное средство избавления от жировика эффективно и надолго
Лазерный липолиз
лазерный липолиз

Лазерный липолиз шеи, фото до и после

Пожалуй, никто никогда не слышал о том, что существует диета, позволяющая «похудеть» шею. Это правда, сделать шею тонкой и изящной может лишь предрасположенность человека к стройности и лазерная липосакция.

Более того, данная процедура способна подтянуть обвисшую кожу, сделать ее упругой и омолодить. Лазерный липолиз шеи — одна из самых популярных процедур. Она требует всего нескольких сеансов и проходит совершенно безболезненно, а так же не оставляет никаких следов.

Вдовий горб фото до и после

Противопоказания для лазерного липолиза


Лазерный липолиз — самый современный способ устранения жировых отложений на теле. Лазерные волны и лучи способны нагревать ткань и высвобождать липиды — жиры.

Освобожденные липиды попадают в кровь и естественным утилизируются через организм. Пациент не испытывает абсолютно никаких неприятных ощущений во время процедуры.

Пошаговое выполнение липолиза на разных участках тела
пошаговое выполнение липолиза на разных участках тела

Но как и любое вмешательство, эта процедура имеет несколько противопоказаний. Лазерный липолиз нельзя проходить:

  • беременным женщинам
  • женщинам в период лактации
  • людям, имеющим болезни крови
  • людям, имеющим болезни кровеносных сосудов
  • людям, имеющим болезни сердца
  • людям с больной печенью
  • людям с больными почками

Печень и почки выступают в данной процедуре своеобразным «фильтром», который чистит кровь от лишнего количества липидов. Поэтому нужно быть особо осторожным и предварительно убедиться в здоровье внутренних органов.

Кому необходим лазерный липолиз: советы и отзывы

Данная процедура необходима тем, людям, которые всю жизнь борятся с несовершенствами своего тела. Конечно же, необходимо быть активным и не ленивым человеком, так как лазер не избавляет от жиров и не заставляет их исчезать. Он нарушает их структуру ,а значит дарит «толчок» к их скорой утилизации.

Да и кровь после лазера насыщена продуктами «распада». Поэтому физические нагрузки после процедуры — обязательное условие. При соблюдении данной рекомендации вы сможете проследить эффективность липолиза и избавиться от ненавистных боков, второго подбородка и «крыльев» под мышками.

Источник: heaclub.ru

Вдовий горб — гормональные сбои и другие причины

В плачевных изменениях фигуры часто виноваты возрастные перестройки скелета. Такое возможно по причине остеопороза, который буквально съедает кости женщин постклимактерического возраста. Изменения становятся заметны не сразу: кость начинает постепенно терять свою плотность, но через 20 лет после наступления менопаузы у женщины уже потеряна почти половина костной массы. Это отражается на позвоночнике:

  • из-за деформаций и сплющивания позвонков, он укорачивается;
  • появляется кифоз;
  • грудная клетка визуально расширяется и также становится короче.

Но помимо этого, у женщины начинается отложение жира не в «тех местах»: плечевой и грудной области, на животе, спине и шее — там, где обычно откладываются жировые закрома у мужчин. Это довершает картину возрастного преобразования женской фигуры.

Главный виновник вдовьего горба — нарушенный гормональный фон

Эндокринологи и гинекологи, изучая проблемы климакса у женщин, обнаружили, что у остеопороза и у вдовьего горба один враг. Это гормональный дисбаланс, причем вызванный не только недостатком эстрогена, как традиционно считается, но и снижением уровня тестостерона (этот мужской гормон вырабатывают женские яичники).

  • Дефицит эстрогена приводит к уменьшению остеобластов, благодаря которым делятся костные клетки.
  • Недостаток тестостерона замедляет жировой и энергетический обмен — в результате женщина начинает обрастать жирком по мужскому типу.

Усугубляет проблему неумеренное потребление жиров, сладостей, фастфуда, тортов, хлебобулочных изделий.

Тайна названия «вдовий горб»

История названия уходит вглубь времен. Из-за небольшой продолжительности жизни в прошлые века, мужчины редко дотягивали до 45 — 50 лет, то есть до климактерического периода своих жён. Продолжительность жизни женщин всегда была несколько выше. Когда у женщины только начинал расти на шее горбик, её муж частенько к этому времени успевал умереть. Поэтому вдовы с горбиком были в то время не редкость, а наличие этого признака связывали с утратой мужа.

Истинный и ложный вдовий горб

Истинный вдовий горб — это жировые отложения, то есть липома. Причиной появления истинной липомы может быть нарушение липидного обмена. При этом жировик появляется в любом возрасте как у женщин, так и мужчин. Заболевание такого рода часто имеет наследственный характер.

Иногда под видом безобидной липомы может маскироваться злокачественная опухоль — липосаркома, правда это происходит редко. Но все же вдовий горб необходимо тщательно обследовать, прежде чем приступать к лечению.

При злокачественной липосаркоме исключены такие методы лечения как массаж, УВТ и другие методы физиотерапии.

Но порой за вдовий горб принимают визуальную деформацию шеи в области седьмого позвонка по причинам:

  • отложения солей в области 7 шейного позвонка;
  • шейного сколиоза по типу кифоза (изгиб шеи направлен не вперёд, как положено, а назад).

Такой горб является ложным.

Привести к ложному вдовьему горбу могут:

  • хондрокальциноз (отложения кальцинатов);
  • остеопороз;
  • шейный остеохондроз;
  • «мышцы бухгалтера» (мышечный спазм, который возникает по вине постоянного статического напряжения в шее);
  • синдром Иценко-Кушинга, вызванный избыточной секрецией коры надпочечников;
  • болезнь Бехтерева;
  • привычка сидеть, нагнув шею вниз или втянув ее в плечи.

Вдовий горб фото до и после

На фото: Синдром Иценко-Кушинга

Признаки шейной липомы

Появление жировой шишки на шее нельзя не заметить:

  • В области выступающей шейной косточки появляется холм, достигающий порой внушительных размеров и уродующий шею.
  • Осанка женщины портится: шея выглядит неестественно изогнутой, усугубляется сутулость.
  • Подвижность шейного отдела ухудшается: с трудом удаётся повернуть шею в сторону.
  • Возможны боли в шейно-плечевой области.

Если липома оказывает давление на проходящие через шею сосуды, то проявляется синдром позвоночной артерии со всем его симптомокомплексом:

  • болевыми прострелами;
  • головокружениями;
  • онемением кожных поверхностей;
  • паническими атаками;
  • потемнением в глазах;
  • усталостью и бессонницей;
  • потерей трудоспособности и т. д.

Как убрать вдовий горб на шее

Уменьшить шишку на шее можно при помощи:

  • ГЗТ (гормонозаместительной терапии);
  • нежировой диеты;
  • лечебной физкультуры в сочетании с массажем;
  • физиотерапии: одним из эффективных методов является использование ультразвуковых волн (ударно-волновая терапия).

Лечение сложное, длительное, требует участие многих специалистов — эндокринологов, диетологов, физиотерапевтов, массажистов, реабилитологов и др.

Лечение вдовьего горба при помощи ЛФК

Лечебная гимнастика является одним из методов лечения вдовьего горба. Конечно, сам жировик не убрать полностью при помощи одних лишь физических упражнений, однако ЛФК способна уменьшить шишку, улучшить подвижность шеи, исправить осанку.

В терапии ложного вдовьего горба, вызванного шейными деформациями, ЛФК — основной лечебный метод.

Рекомендуются такие упражнения:

  • В положения стоя медленно наклонять шею к левому и правому плечу, к груди и к спине. При синдроме позвоночной артерии наклоны назад выполнять очень осторожно.
  • Поворачивать шею влево и вправо, стараясь подбородком достать плеча.
  • Тянуться затылком вверх, напрягая мышцы шеи, затем расслабиться
  • Правую руку занести за плечо и положить ее на правую лопатку. Левую завести за спину, стараясь соединить пальцы обеих рук. Затем поменять положение рук и повторить упражнение.
  • Положив пальцы кистей на плечевые суставы, вращать плечами вначале по направлению вперёд, затем назад.
  • Упражнение «лодочка»: в положении лежа на животе приподнять торс, голову и ноги, вытянув руки за спиной.

Вдовий горб фото до и после

Массаж и вдовий горб

Несмотря на то, что массаж часто советуют делать при вдовьем горбе, относясь к нему как к пустяковому жировику, нужно подходить достаточно осторожно к этому методу. Никогда нельзя забывать о том, что липома — это опухоль. Даже если она доброкачественная, массаж может стимулировать её рост.

Если же горб ложный, и на самом деле проблемы в остеохондрозе, отложении солей или мышечном спазме, то напротив, массаж шейно-воротниковой зоны, в том числе и самомассаж, окажет эффективное лечебное действие.

  • Предварительно хорошо принять травяную тёплую ванну с добавлением морской соли.
  • Перед самим массажем область шеи и плеч рекомендуется смазать мазью раздражающего действия, типа капсикам или випросал.

Хирургическое удаление вдовьего горба

Радикально решить проблему помогает липосакция вдовьего горба с использованием лазера. Методика основывается на использовании низкочастотных лазерных лучей, которые расплавляют клеточные мембраны жировых клеток (адипоцитов) и стимулируют расщепление молекул жира на жировые кислоты, воду и глицерин. Все эти составляющие через лимфатическую систему поступают в печень, где перерабатываются и выводятся через кровь. Постепенного липома уменьшается.

Операция по удалению вдовьего горба называется холодным лазерным липолизом (буквально — растворением жира при помощи лазера).

Вдовий горб фото до и после

  • Соседние ткани при этом не повреждаются.
  • Сеанс длится около 30 минут.
  • Липосакцию повторяют в течение 7 — 10 сеансов.
  • Операцию по удалению вдовьего горба выполняет пластический хирург.

Подобные методы используются и в косметологии для улучшения контуров лица и фигуры.

Противопоказания к липолизу

Противопоказана лазерная липосакция:

  • при печеночной и почечной недостаточности;
  • гепатите В, С;
  • жировом гепатозе;
  • диабете;
  • заболеваниях крови;
  • онкологических заболеваниях;
  • беременности;
  • аутоиммунных патологиях;
  • онкологии.

Категорически нельзя делать лазерную липосакцию при подозрении на злокачественную липосаркому.

Как избавиться от вдовьего горба в домашних условиях

Гарантии исчезновения жировика на шее при применении наружных народных средств нет, особенно если он крупных размеров. Лучше воздействовать на проблему изнутри, через налаживание жирового обмена.

Вдовий горб фото до и после

Однако можно одновременно попробовать и следующие рецепты для компрессов (растираний) в домашних условиях. Использовать их можно только, если подтверждён диагноз — доброкачественная липома, а на коже нет ранок, повреждений, странных пятен.

  • Листья алоэ или каланхоэ мелко нарубить и приложить к липоме, закрыв сверху марлей.
  • Смешать в равных частях мёд, сметану и поваренную соль. Перед тем, как положить компресс, рекомендуется принять горячую ванную из трав (полынь, шалфей, чистотел, ромашка, календула).
  • Два-три зубочка чеснока перекрутить на мясорубке со 150 г свиного сала. Полученной мазью смазывать вдовий горб в течение 20 дней.
  • Спиртовая настойка из лаврового листа и ивовой коры: по одной столовой ложке измельченных компонентов добавить в литр спирта и настоять три недели (можно добавить в настойку 20 г камфоры). Втирать настойку в шею.
  • Голубую глину разбавить водой до густой консистенции и накладывать в виде компресса.

Диета при липомах

Избавляясь от липомы, нужно помнить, что без правильного питания от неё не вылечиться, даже при помощи операции. Как правило, удаленный в одном месте жировик появляется в другом, если не наладить внутренний обмен.

  • Придётся отказаться от животных жиров, жирного свиного мяса, полуфабрикатов, углеводов, копченостей, чрезмерно соленых продуктов, сладкого и выпечки.
  • Приветствуется морская рыба, мясо курицы и индейки, свежие фрукты и овощи. Из овощей следует ограничить картофель.
  • Необходимо потреблять жиросжигающие продукты: капусту, свеклу, красные перец, цитрусовые, зеленый чай, изюм.

Источник: ZaSpiny.ru

Сегодня я расскажу вам о заболевании, вокруг которого накоплено много мифов и заблуждений. Это приводит больных к неправильной стратегии лечения и бесплодным надеждам. Вдовий горб это мышечное, жировое и фиброзное образование в области шейно-грудного перехода, которое по форме своей похоже на шишку или горб. Анатомически находится между 6 шейным (С6) и 2 грудным позвонком (Th2). В США и некоторых других странах эту болезнь называют бизоний горб, у нас в России она имеет следующие псевдонимы: бухгалтерская холка, климактерический бугор, соляной горб. В основном вдовий горб возникает у женщин в возрасте от 40 лет, но бывает немало случаев наличия сего недуга у молодых женщин и мужчин. По давней традиции я начну статью с того, что вкратце опишу общепризнанное, официальное мнение об этом заболевании.

Академическое сообщество и представители официальной медицины считают, что существует три основных причины образования холки на шее:

• гормональные нарушения (преобладание тестостерона над эстрогенами или надпочечниковая недостаточность). Считается, что изменение гормонального фона оказывает влияние на отложения жировых клеток у основания шеи.
• неправильная осанка (сидение за компьютером сгорбившись на протяжении многих лет).
• генетический или наследственный фактор.

Мануальные терапевты с пеной у рта доказывают всем, что причина образование холки – смещение позвонков и шейный остеохондроз.

Однако если провести сбор и обработку статистики, как из моей личной практики, так и из открытых источников (интернет форумы), то становится понятным, что ни одна из вышеназванных причин не является полностью достоверной. Потому как встречается немало женщин, у которых с гормонами всё в порядке, активный образ жизни, в роду ни у кого не было подобных проблем. Однако горб присутствует и даже прогрессирует.


Как вышеназванная категория специалистов предлагает лечить вдовий горб? Для этого используют физиотерапию, массаж, специальные силовые упражнения (привет Бубновскому), гормональную терапию. А некоторые (о, ужас!) даже пытаются делать операции по хирургическому извлечению жира из горба. Что я могу сказать об этих методах? Да, всё перечисленное, кроме гормонов и откачки жира способно уменьшать размеры горба без вреда для здоровья. Но, как правило, эффект временный. После одного-трех месяцев такого лечения горб опять восстанавливает прежние размеры. Похожий результат имеют те, кто использует народные методы лечения (мази, компрессы, фитотерапия). Не спорю, бывают и случаи исцеления, но крайне редко.

А теперь я расскажу вам своё мнение о причинах и методах лечения вдовьего горба.

Если внимательно присмотреться к людям, имеющим горб, то видны следующие внешние отличительные признаки:
• округлость верхней части спины;
• сутулость плеч;
• чаще всего избыточный вес;
• в целом неправильная осанка.


Очень часто женщины с вдовьим горбом имеют довольно большую грудь. Но бывают и исключения. Это лишь дополнительный фактор, но не главный.

Абсолютно у всех, кто носит на шее горб, имеется проблема, которую не замечают подавляющее большинство врачей, массажистов, остеопатов, народных целителей и т.д. Это мощный спазм мышц верхней части груди, в области под ключицами. Большинство “врачей” устремляют всё своё внимание на основной симптом. Вот поэтому массажисты и мануальщики насилуют многострадальную холку, не понимая, что это лишь “вершина айсберга”. Кстати, большая грудь как раз усиливает напряжение этих мышц, создавая эффект “стягивания вниз”.


Не редко вместе с холкой появляется онемение рук и пережатие крупных сосудов. В этом нет ничего удивительного, ведь зажат почти весь плечевой пояс и лестничные мышцы также задействованы в этой дисфункции.

Вообще горб на шее является компенсаторным образованием. В шейно-грудном переходе возникает своего рода центр напряжения, из-за чего нарушается движение жидкостей (крови, лимфы). В этом месте начинают расти в объёме вечно перенапряженные мышцы, сверху всё это в результате застоя обрастает жирком. А воспалительные процессы приводят к прорастанию в этом “пироге” фиброзных тканей. На этом фоне фраза “солевой горб” выглядит глупо.

Какие внутренние патологии я наблюдаю у ВСЕХ людей с холкой на шее?

• Проблемы с сердцем. А если точнее, то сердце у таких людей твердое (сердечная мышца в хроническом спазме). Причем далеко не у всех это нарушение будет видно на УЗИ или ЭКГ. Врачи уже привыкли к тому, что у многих пациентов то клапаны пропускают, то структура органа не идеальная. Поэтому на начальных стадиях есть вероятность, что кардиологи поставят диагноз “здоров”.
• Застойные процессы в области таза, следовательно, латентные или активные проблемы с мочеполовой системой.

Не маловажное значение имеет и психоэмоциональная составляющая недуга. Давайте обобщим всё вышеизложенное. Вдовий горб – само название говорит за себя. Оно имеет глубокие исторические корни. Раньше у людей были другие устои и взаимоотношения. Потеря главы семьи приносила женщине много горя, уныния и печали. На её плечи ложилось непосильное бремя поднятия на ноги детей в одиночку. Как раз именно эти эмоции приводят к формированию сутулой осанки. Уныние и печаль в течении нескольких лет трансформируется в жестокосердие. Это своего рода неизбежный компенсаторный душевный недуг. Не зря в народе говорят “у него каменное сердце”. А ведь и правда, сердце становится твердым. Вот она, народная мудрость. Что значит каменное сердце? Неспособность к состраданию. Уверен, многие из вас скажут в своём уме — “Нет, это не про меня. Я не такая”. Но это, потому, что вы не знаете что сострадание – это способность любить несовершенного. А если на пальцах объяснять, то это ваша готовность помочь обоссаному, пьяному бомжу, лежащему под забором. Вы ведь кому в основном помогаете? Кошечкам, собачкам, детям больным. То есть в основном тем, у кого душа чище, чем ваша. А вот обоссанному бомжу большинство из вас помочь не готовы. Потому что сострадания НЕТ.

В наше время смерть мужа приносит большинству женщин печаль лишь на несколько месяцев и то она несет больше эгоистичный оттенок. Потому что в большинстве семей любви нет. Есть лишь привязанность. Следовательно, название вдовий горб уже потеряло актуальность. Жестокосердие сейчас возникает у большинства из вас в результате накопления множества грехов. Душевная скупость, не желание заботиться о ближних, не способность быть женщиной, критика, внутреннее недовольство ближними и плохие мысли о них.

Как всё это безобразие лечить?

Отдельно можно выделить четыре упражнения из йоги, которые помогут хотя бы частично разблокировать ваш плечевой пояс и тем самым уменьшить холку.


Полный комплекс йоги поможет изменить осанку в целом.

Массаж и физиопроцедуры тоже не помешают, даже не смотря на свои скромные возможности. Ну и, конечно же, работа над своим характером, эмоциями и душевным здоровьем, без этого никак.

Гормональная и медикаментозная терапия категорически не приемлема с моей точки зрения.

P. S.: Для массажистов и их пациентов. Работа с верхней частью грудной клетки может быть очень эффективной для устранения холки на шее. НО! Нужно быть крайне осторожным. Потому что если у пациента имеется скрытый или диагностированный остеопороз, то велика вероятность сломать верхние ребра в результате такого массажа. Для этого больших усилий не нужно, потому что костная ткань ослаблена, а ребра постоянно находятся в напряжении.

Источник: www.bymed.ru

Причины горбика на шее

Горб на шее развивается по нескольким, не связанным между собой причинам. Поэтому средства воздействия и эффективность их применения сильно отличаются.

  1. избыточная масса тела,

  2. гормональный дисбаланс.

  3. Например, после родов снижается уровень эстрогенов, которые стимулируют распад липидов. Как следствие, жировые ловушки на нашем теле, к которым относится и область в основании шеи, начинают накапливать жир.

    «Вдовий» или «климактерический горб» у женщин после 45 лет также вызывается снижением эстрогенов на фоне менопаузы. Свою лепту вносит и развивающийся на фоне климакса опстеопороз – вымывание кальция приводит к искривлению шеи и усиливает выраженность горбика.

    Гормональную природу имеет и горбик на фоне болезни Иценко-Кушинга.

  4. «бизоний горб» у мужчин – результат неравномерного скопления жировой ткани в верхней части спины вследствие липодистрофии,

  5. нарушение обмена веществ – например, недостаточность ответственных за метаболизм жиров ферментов,

  6. прием токсичных лекарств, например, ингибиторов протеазы

  7. гормональные препараты для лечения артрита и астмы — «Преднизолон», «Беклометазон», «Будесонид», «Флутиказон», «Гидрокортизон» и другие.

  8. последствие сидячей работы – деформация шейного отдела позвоночника.

Как избавиться от «горбика» на шее

Существует несколько методов лечения, каждый из которых имеет свои преимущества, но они эффективны при определенных условиях.

Комментарий эксперта:

Как убрать «холку» на шее в домашних условиях

В начальной стадии, когда «горбик» только появился, вы можете попытаться убрать его самостоятельно. По нашим наблюдениям, здесь «работает» только снижение массы тела: физические упражнения + правильное питание.

Ускорению метаболизма способствует:

  • максимальная подвижность — поднимаемся по лестнице пешком, а не на лифте, часто и долго гуляем;

  • подержание температуры в помещении не выше 22°С.

Попробуйте убрать холку на шее массажем. Он усиливает кровообращение, устраняет застойные явления. Но начать его можно только после консультации с врачом.

К сожалению, жировой горб относится к «жировым ловушкам» организма, которые сохраняют жир и объем даже при значительном общем похудении. Поэтому против сформированного горба на шее консервативные методы – диета, гимнастика, ортопедические корсеты, народные средства и массаж не эффективны, и даже физиотерапия помогает лишь на время.

Как избавиться от «холки» на шее сзади косметологическими средствами

Криолиполиз. Процедура, при которой жировая складка вакуумом втягивается в специальную насадку, где охлаждается. Всего за 40 минут низкие температуры эффективно разрушают жировые клетки.

Ударно-волновая терапия. Низкочастотный звук ускоряет распад жиров. Одновременно он стимулирует кровообращение и лимфоток, что способствует удалению продуктов распада и быстрому эффекту.

Липолитики. Это расщепляющие жир препараты, которые хирург при помощи шприца вводит в проблемные зону.

Чтобы убрать загривок на шее у женщин и мужчин без операции, мы в «Платинентал» применяем препарат «Акваликс», эффект которого сопоставим с липосакцией.

Препарат сделан на основе дезоксихолевой кислоты, которая по составу и действию напоминают желчь человека и при правильном введении абсолютно безопасен. Результат заметен уже через полчаса. В зависимости от размера жирового горба на шее, может потребоваться от 2 до 5 процедур по 10 минут каждая.

Лазерная липосакция

Самый эффективный способ быстро избавиться от загривка на шее. Чтобы убрать вдовий горбик на шее лазером, даже эндокринные нарушения не являются противопоказанием, если вы следуете рекомендациям лечащего врача и гормоны скомпенсированы.

Через прокол в 2-3 миллиметра врач вводит тонкую канюлю со световодом — источником лазерного излучения, которое и разрушает жировые клетки.

Основная трудность процедуры в том, что жировой горб содержит большое количество плотной фиброзной ткани, которая требует от хирурга виртуозного мастерства.

Отзыв:

Лазерная липосакция выгодно отличается от традиционной липосакции. Во-первых, минимальным временем восстановления: при удалении жира лазерным методом практически исключена вероятность повреждения кровеносных сосудов и нервных окончаний. Во-вторых, лазерная технология позволяет очень деликатно работать в зонах перехода между обработанной и необработанной областью спины – без бугров и ямок, которые свойственны классической липосакции.

Встроенный в канюлю лазерный луч нетравматично разрушает жир и подтягивает кожу.

Источник: platinental.ru

Причина 1: остеопороз костей

С возрастом содержание кальция в костях уменьшается, они становятся более податливыми и хрупкими. Позвоночник теряется правильную форму и сильнее сгибается под тяжестью тела.
Вдовий горб фото до и после

Симптомы: визуальный дефект, усиливающийся с наступление зрелого и пожилого возраста. Увеличивается риск переломов конечностей при незначительных травмах или падениях. Самостоятельных болей нет. При сильном искривлении позвоночника могут  возникнуть трудности с дыханием или проглатыванием пищи.
Как подтвердить диагноз: анализы, рентген костей.
Что бесполезно: массаж, припарки, гимнастика.

Причина 2: остеохондроз, проблемы с межпозвоночными дисками

В норме между позвонками расположены хрящевые прокладки — межпозвоночные диски. Остеохондроз — заболевание, при котором происходят дегенеративно-дистрофические изменения в хрящевых тканях позвоночника, сопровождаемые также нарушениями строения и функциональности межпозвоночных дисков.

Вдовий горб фото до и после

Симптомы: головокружения, головные боли, нарушение чувствительности лица или конечностей, сильные боли в период обострения, ограничение подвижности в проблемной зоне (невозможность повернуть или наклонить шею).
Как подтвердить диагноз: рентген, КТ шейного отдела позвоночника, консультация невролога.
Что бесполезно: в острой стадии массажи, припарки, гимнастика — могут нанести вред.

Причина 3: миозит

В эту группу для простоты понимания вопроса я отнесу все состояния, связанные с проблемами с мышцами шейно-воротниковой зоны, связанные как с воспалением, так и чрезмерными физическими нагрузками, травмами. Как, например, «продуло шею», «несла тяжелую сумку», «двигала мебель», «долго находилась в неудобной позе (в автобусе, поезде и пр.)» и  т.д.
Состояние может быть острым или хроническим — когда шея/плечи болят постоянно, с периодами обострений.

Миозит шейного отдела
Симптомы: сильные боли, развивающие в короткий промежуток времени после физической нагрузки (или переохлаждения), ограничение подвижности в проблемной зоне (невозможность повернуть или наклонить шею), скованность мышц, их припухлость. Может подниматься температура тела.
Как подтвердить диагноз: сбор анамнеза и осмотр грамотным терапевтом, для исключения других заболеваний назначается рентген/КТ/МРТ шейного отдела позвоночника.
Что бесполезно: всё, что не направлено на причину заболевания. Диф.диагностика тут первостепенна.

Причина 4: нарушение обмена веществ

Опять же, для простоты понимания ситуации, опишу это так: избыточное отложение жира в области 7-го шейного позвонка. Поскольку шея чаще всего не прикрыта одеждой, это отложение заметно нам самим и окружающим. Но на теле могут быть и другие «проблемные зоны», так как нарушение обмена веществ затрагивает организм в целом.
Данная проблема ярко проявляется у женщин, достигших менопаузы. — видимо, отсюда и пошло название «вдовий горбик». Иногда его также называют «климактерическим».
Но на самом деле аналогичная «шишка» может вырасти в любом возрасте, при наличии предрасполагающих факторов — в частности, гормонального дисбаланса и/или лишнего веса.

Вдовий горб фото до и после

Справедливости ради скажу, что такие жировые валики в области шеи есть и у мужчин, и их это тоже не украшает. В некоторой литературе Вы можете встретить еще одно название всё той же проблемы — «шея бизона».

Болезнь Иценко-Кушинга — еще одно состояние, симптомом которого может являться избыточное отложение жира в верхней части туловища.

Симптомы: визуальный дефект, болей нет. Как правило, пациент имеет лишний вес.
Как подтвердить диагноз: сбор анамнеза и осмотр грамотным терапевтом, для исключения других заболеваний назначается рентген/КТ шейного отдела позвоночника, консультация эндокринолога. Также следует отличать этот состояние от липомы задней поверхности шеи — в таком случае назначается консультация врача-хирурга.
Что бесполезно: упражнения, припарки.

К счастью, у большинства женщин причиной образования «вдовьего горбика» является именно 4-я причина из описанных выше: избыточное отложение жира.
Как такое же отложение происходит в других характерных зонах-ловушках жира на теле.

И если это так (окончательно подтвердить диагноз может только врач при очном осмотре!), то бороться с этим довольно просто.

Вдовий горбик

«Вдовий горбик» — что можно сделать

В начальной стадии борьбы с «холкой» или «вдовьим горбиком» подойдут домашние ручные массажи и несложная гимнастика, призванная усилить локальный обмен веществ и  укрепить мышечные ткани, формирующие правильную осанку.
Массажи должны быть легкие и щадящие (см. примеры на видео ниже), в этом случае куда важнее регулярность, чем взятие проблемы «наскоком» с усердием, достойным лучшего применения. Никаких скалок и иных приспособлений!

Но если «холка» существует достаточно давно, твёрдая наощупь, в целом на теле в «зоне ловушек жира» подкожная жировая клетчатка представляет собой плотные фиброзированные ткани, то самомассажем Вы ничего не добьётесь. В ряде случаев пациенты даже не могут полностью дотянуться руками до шеи сзади (снижение подвижности области плеч), тем более размять эту область самостоятельно.

На помощь придут аппаратные процедуры: вакуумно-роликовый массаж и кавитация (ультразвуковой липолиз).
В ряде случаев дополнительно назначаются инъекции липолитиков — но они являются дополнительной методикой, и хорошо работают только в комплексе.

Что делаем в моём кабинете

После осмотра и консультации мы подберем индивидуальную схему курса процедур, во время которого:
— улучшим локальный обмен веществ в шейно-воротниковой зоне,
— размягчим фиброзные спайки,
— будем работать над уменьшением объема,
— выведем избыточные жировые отложения.

Записывайтесь и приходите на консультацию!

Видео в тему
примеры приёмов домашнего массажа (читайте описание под видео, есть противопоказания!):

Источник: beautybrands.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.