Щелчки в колене

Щелчки в колене

Немногих можно встретить людей, которые хоть раз в своей жизни не сталкивались с таким явлением, как хруст в колене. Причем случается подобное независимо от возраста. Те, кто не очень знаком с медициной нередко приписывают этот симптом к какому-нибудь заболеванию, но, к счастью, это не всегда так бывает. Существуют и безобидная причина того, что щелкает колено, которая не должна вызывать опасения за здоровье и не требует принятия каких-либо мер.

У каждого человека хруст в колене появляется по-разному. У одних он возникает во время движения, другие ощущают его при ходьбе, сгибании или разгибании ноги. У некоторых это наблюдается при выполнении физических упражнений, во время тренировок или массажа.

К сожалению, не всегда все так легко, и щелчки в колене при его сгибании и разгибании могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. В таких случаях к этой проблеме добавляются и другая неприятная симптоматика.

С хрустом в коленях справиться можно. Для этого необходимо обратиться к травматологу, ревматологу или артрологу, выяснить причину подобного явления и пройти курс лечения, если это необходимо.

Щелчки в колене

Причины появления хруста в колене


Каждый человек должен научиться правильно воспринимать любые сигналы своего организма. Если щелкает колено при ходьбе, на то могут быть свои причины, как неопасные, так и достаточно серьезные.

Физиологический хруст

Часто женщины жалуются на то, что у них словно что-то щелкает в колене. Это случается в основном во время вынашивания ребенка или в послеродовой период. Такой хруст считается физиологическим и появляется он в результате дополнительной нагрузки на опорно-двигательный аппарат будущей мамы.

Существуют и другие причины физиологического хруста:

  • Индивидуальные особенности в строении суставов. В этом случае человек не испытывает боли. Хрустящие звуки в коленях по этой причине – явление нечастое и в принципе является нормой.
  • Эффект кавитации. Колено состоит из многих составляющих. В нем есть синовиальная жидкость, играющая роль смазки. При перераспределении этой жидкости, в особенности, если это происходит резко, газ, находящийся в ней пузырится и лопается, производя соответствующие звуки.
  • Небольшое растяжение или сокращение связок, вследствие которого происходит смещение костей. Подобное чаще всего может произойти, если человек долго находится в одной неудобной позе. Обычно в таких случаях слышен хруст в колене при разгибании, но боль при этом не ощущается, что в принципе не вызывает беспокойства у человека.

  • Гипермобильность суставов, для которой характерно то, что связки человека обладают повышенной растяжимостью. Во время движения сустава кости задевают друг друга, что вызывает хруст в колене. Мобильность суставов чаще всего наблюдается у подростков в период развития их опорно-двигательного аппарата.

Щелчки в колене

Патологический хруст

Нездоровый хруст при малейшей нагрузке на колено не должен остаться незамеченным. Следует обратить внимание на следующую неприятную симптоматику:

  • Боль в коленях разного характера. Они могут просто слегка ныть, но на это нельзя не обращать внимание.
  • Хруст в колене, сопровождающийся ограничением в движении коленного сустава.
  • Изменение цвета кожи на колене, его отек и опухание должны насторожить пациента.

Нехорошо, если боль и хруст в колене происходит регулярно. Еще хуже, если при этом повышается температура в суставе.

Хруст при сгибании

Есть много причин того, что человек ощущает хруст в коленях при сгибании. Стоит выделить основные из них:

  • Чрезмерная нагрузка на коленный сустав, в результате которой происходит задевание и столкновение суставных выступов.
  • Болезни, вследствие которых разрушаются хрящевые ткани.
  • Травмы колен, падения на них.
  • Отложение солей.
  • Недостаточно хорошая выработка синовиальной жидкости.
  • Привычка носить неудобную обувь, которая чревата плоскостопием.

Щелчки в колене

Хруст при разгибании

Чаще всего хруст в колене наблюдается при подъеме по лестнице. Подобное случается по нескольким причинам:

  • Гипермобильность. Слабое развитие связочного аппарата колена приводит к смещению сустава во время сгибания ноги. Во время разгибания происходит столкновение суставов и хруст.
  • Ушибы колена, растяжения связок.
  • Проблемы с осанкой, которые появляются в основном из-за пристрастия к каблукам.
  • Лишние килограммы, постоянное ношение тяжестей.

Хруст при приседании

Хруст в коленном суставе при приседании может быть вызван различными факторами. Из основных причин, вызывающих подобное явление стоит выделить следующие:

  • Приседание может вызвать чрезмерное напряжение мышечных тканей, а также увеличить нагрузку на коленные суставы. Вследствие большой амплитуды происходят самые различные погрешности в их работе. Приседания необходимо совершать медленно, вставать с корточек также надо очень медленно.

  • Причины физиологического характера, связанные с гипермобильностью, слабым связочным аппаратом.
  • Наличие любого воспалительного недуга в коленном суставе и даже те, которые протекают незаметно обязательно станут причиной хруста в колене при приседании.
  • Нарушение водно-солевого баланса.
  • Недостаточное количество витаминов и минералов в организме, нарушение обмена веществ вследствие этого.

Щелчки в колене

Хруст с болью или отечностью

Хруст и боль в колене могут сопровождаться опухолью сустава. Существует много причин подобного недомогания:

  • Перелом.
  • Вывих.
  • Травма хрящей или связок.
  • Остеопороз, артроз, артрит.
  • Тенденит, бурсит.
  • Подагра, ревматизм.

Отек колена и хруст в нем должны стать поводом немедленного обращения за врачебной помощью.

Хруст в колене у ребенка

На все отклонения от нормы у ребенка необходимо обращать внимание. То, что у него щелкает в колене может свидетельствовать о неравномерном росте костей, мышц, развития дисплазии соединительных тканей у младенца, ревматизма, артрита, рахита и других серьезных заболеваний.

Если подобное происходит редко – это считается пределами нормы и не должно вызывать беспокойства.

Хруст в колене у подростка


Подростки также, как и взрослые нередко наблюдают, как у них щелкает колено при разгибании. В таком возрасте это явление может быть вызвано гормональными изменениями, которые происходят в период полового созревания. Кроме того, причиной того, что у подростков хрустят колени при сгибании и разгибании может стать гипермобильность их суставов, повышенная их растяжимость, воспалительные процессы в коленном суставе.

Травматологи акцентируют внимание родителей, что в период активного созревания детей повышается риск травмы их суставов. Поэтому врачи не рекомендуют в таком возрасте заниматься тяжелыми и экстремальными видами спорта, которые могут привести к неприятным последствиям.

Щелчки в колене

Диагностика причин хруста в колене

Вопрос, почему щелкают колени волнует многих людей. В основном такое звуки наблюдаются во время движения. Если подобное явление сопровождается болезненной симптоматикой необходимо немедленно обратиться к специалисту. Врач после сбора анамнеза и осмотра пациента назначает следующие методы исследования:

  • УЗИ.
  • Рентгенографию.
  • КТ и МРТ.
  • Анализ крови и мочи.

Не всегда удается увидеть всю картину с помощью КТ и рентгенографии потому, что с помощью данных методов не всегда можно понять, в каком состоянии хрящевые ткани колена. Это определяется с помощью МРТ, поэтому врачи чаще всего именно этому методу исследования отдают свое предпочтение.

Нередко причиной хруста в колене бывают проблемы в работе печени и почек, поэтому УЗИ этих органов являются одним их главных методов диагностирования.

С помощью анализа крови исключается ревматоидный фактор.

Щелчки в колене

Способы лечения хруста в колене

После проведения всех диагностических мероприятий и выяснения, почему щелкают колени назначается соответственная терапия. Существует несколько методов лечения хруста в коленях:

  • Консервативный.
  • Оперативный.
  • Народный.
  • Физиотерапевтические процедуры.

Медикаментозная терапия

Принимать и использовать лекарственные препарату можно только по назначению врача. Чаще всего в этих случаях назначаются такие медикаменты:

  • Негормональные противовоспалительные средства используются в том случае, если хруст в колене носит воспалительный характер. Такие лекарства могут применяться в виде инъекций, мазей и таблеток. Эффективными считаются Диклофенак, Мелоксикам, Индометацин.

  • С помощью кортикостероидов удается быстро снять воспаление и купировать боли. К ним относятся Гидрокортизон, Преднизолон, Дексаметазон. Все эти препараты выпускаются в виде мази.
  • После использования хондропротекторов удается восстановить хрящевую ткань. Самыми часто используемыми и эффективными считаются Гиалуроновая кислота, Глюкозамин, Сульфат Хондроитина.
  • Есть препараты, основанные на хондроитине и глюкозамине одновременно. Это Хондроксид, Хондролон, Эльбона, Дона, Терафлекс, Артра.

В процессе лечения хруста в колене используются также средства, в состав которых входит коллаген. Это вещество необходимо для нормального состояния хрящевой ткани. В норме он должен вырабатываться организмом сам, но бывают отклонения, когда его организм производит недостаточно. Чаще всего это может происходить с возрастом. В таких случаях показано употреблять в пищу холодец, желе и все то, в приготовлении чего используется желатин.

Кроме того, есть специальные БАДы, содержащие в достаточном количестве этого полезного вещества – Коллаген (капсулы), Коллаген Ультра гель (порошок, крем), Лора Коллаген (напиток).

Из витаминных комплексов эффективными от хруста колена при ходьбе считаются Сустанорм и Артривит.

Щелчки в колене

Народные средства и рецепты

В копилке народных рецептов есть много вариантов, с помощью которых можно избавиться от хруста в колене при ходьбе. В большей степени они применяются для того, чтобы наладить выработку коллагена в организме или пополнить его запас. Кроме того, с помощью таких рецептов можно легко избавиться от болей и отеков в коленях.


  1. Компресс из отрубей с молоком купирует боль, и снимают воспаление. Для его приготовления стакан отрубей заливается кипяченым молоком и настаивается до набухания. После чего остывшая масса прикладывается в виде компресса к больному колену и выдерживается до тех пор, пока полностью не остынет.
  2. Отвар из еловых шишек восстанавливает хрящевые ткани. Готовится отвар из 10-15 еловых шишек, которые хорошо измельчаются и заливаются 1 ст. кипятка. После суточного настаивания в термосе лекарство принимается по ½ стакана утром перед едой.
  3. Мел с простоквашей используется для того, чтобы снять болезненную симптоматику в коленях. Для приготовления этого средства мел необходимо превратить в порошок и смешать с кефиром или простоквашей. Такая кашица прикладывается к больному колену и фиксируется с помощью повязки. Двух недель ежедневного прикладывания этого лекарства достаточно для того, чтобы забыть о болях надолго.
  4. Мазь из меда, спирта и глицерина помогает восстановить хрящевую ткань и избавиться от боли. Готовить это лекарство не сложно. Для этого необходимо смешать все ингредиенты в равных частях. Хранится мазь в холодильнике, а перед каждым применением греется с помощью водяной бани.

  5. Растирка из камфары также эффективна при хрусте и болях в колене. Готовится средство из 150 мл растительного масла, 150 мл скипидара 150 мл водки и кусочка камфары. Ингредиенты смешиваются, этим составом смазывается больное место и утепляется шерстяным платком.
  6. Хорошо снимает боль, приложенный к колену лист капусты или лопуха.
  7.  Ванны с солью с давних пор считались одними из самых эффективных методов снятия болей в суставах. Принимать такую ванну необходимо не менее 20 минут. В теплой воде растворяется пачка соли и добавляется в нее 1 ст. л. скипидара. После принятия ванны тело насухо вытирается, больные места на суставах смазываются йодной сеткой. На протяжении двух недель такая ванна принимается через день.

Щелчки в колене

Лечебная физкультура

Выполнение специальных упражнений лечебной физкультуры укрепляет суставы, разрабатывает амплитуду их движений. Врач в индивидуальном порядке подбирает комплекс гимнастики для каждого пациента. Это зависит от причины появления у него болей в коленях и общего состояния.

Стоит выделить основные упражнения, которые используются в лечебной гимнастике от болей и хруста в колене:


  • Необходимо лечь на спину, с расположением рук вдоль тела. Левая прямая нога поднимается медленно вверх на 15 см от пола и задерживается не менее, чем на 30 секунд. Подобное упражнение проделывается с другой ногой.
  • В этом же положении сгибаются и разгибаются поочередно ноги, с плавно движущимися ступнями по полу.
  • Следует сесть на стул, расправив спину. Правая нога поднимается параллельно полу и задерживается в этом положении на 30 секунд. То же самое проделывается с левой ногой. Важно следить при этом за ощущениями. При болях упражнение следует прекратить.
  • Исходное положение – стоя с опорой на стул. Не спеша необходимо подняться на носочки, задержаться на 30 секунд и вернуться в исходное положение.
  • В этом же положении следует совершать медленные перекаты стопы на пятки, поднимая при этом носки вверх. Задержаться так на 30 секунд и вернуться в исходное положение.

Полезно делать упражнение, которое принято называть велосипедом. В движениях важна плавность и умеренность. Следует помнить, что приседать при хрусте в коленах противопоказано, это может еще больше усугубить ситуацию.

Во время выполнения каждого из этих упражнений необходимо прислушиваться к своему организму. Болезненной симптоматики и дискомфорта при этом быть не должно. Не стоит чрезмерно нагружать себя физическими нагрузками.

Щелчки в колене

Массаж

Многогранная и комплексная терапия помогут быстрее справиться с проблемой. Массаж является одним из главных составляющих всех методов лечения. Положительного результата быстрее можно достичь, если использовать при массаже мази и кремы с согревающим эффектом, основанные на змеином или пчелином яде. Эффективной для этих целей считается мазь Випросал.

Массаж должен быть острожным, с умеренными движениями. После выдавливания мази на колено совершаются плавные движения, втирающие мазь в пораженное место. После массажа колено обматывается эластическим бинтом. Делать это лучше перед сном.

Щелчки в колене

Диета

После того, как врач выясняет, почему хрустят колени при приседании назначается определенная диета. Суставы болят по разным причинам. При любой из причин показано употребление продуктов, которые содержат такие вещества:

  • Коллаген. Его много в мясе, молочных продуктах, рыбе, холодце.
  • Жирные Омега кислоты-3. Они содержатся в масле льна, морской рыбе и рыбьем жире.
  • Кальций. Его много в орехах, зелени и молоке.

Кроме всех перечисленных продуктов полезно принимать витаминно-минеральные комплексы и пить достаточное количество воды.

Если колено хрустит и болит необходимо воздержаться от острого, соленого, жареного, жирного, копченого. Нельзя употреблять большое количество сладостей. Противопоказаны алкогольные напитки.

Щелчки в колене

Профилактика

Болей и хруста в коленном суставе можно избежать, если придерживаться определенных рекомендаций. Важно следить за питанием. Оно должно быть сбалансированным и богатым на витамины и полезные вещества. Следует контролировать свой вес. Его увеличение приводит к чрезмерным нагрузкам на колени. Необходимо ежедневно выпивать не менее 1.5 литра воды. Не стоит забывать о пользе регулярных физических упражнений.

Важно обращать внимание при выборе обуви на то, чтобы она была удобной и не стесняла ноги. Каблук должен быть не выше 4 см.

В случае малейшего появления неприятного ощущения в колене, которое не проходит в течение трех дней лучше показаться травматологу.

Источник: orto-cure.ru

Отчего хрустит колено?

хрустит колено

Щелчки и хруст в коленном суставе при разгибании могут возникать как при наличии серьезных заболеваний, так и при обыкновенном перенапряжении мышц. Основными причинами этого симптома считаются следующие:

  • ожирение;
  • проблемы с суставами;
  • гормональный дисбаланс;
  • чрезмерная физическая нагрузка.

Чтобы выяснить конкретную причину, почему щелкают коленные суставы, нужно понять, в каких условиях и как часто появляется недомогание.

При каких заболеваниях щелкает колено?

Заболеваний и проблемных состояний, среди симптомов которых значится и щелканье коленного сустава, немало. Но в основной список входят несколько наиболее вероятных:

  • суставные болезни;
  • травмы;
  • эндокринные заболевания;
  • болезни печени, почек;
  • ожирение;
  • проблемы обмена веществ.

Иногда пациента беспокоит щелканье коленного сустава в послеоперационный период (на протяжении двух месяцев), это нормально. При этом сустав может болеть и отекать.

Щелчки при физической нагрузке

Если при выполнении упражнений, в частности при приседании, слышен хруст и щелчки в коленях – это повод пересмотреть программу тренировок и проконсультироваться у врача. Здоровый сустав может щелкнуть, но такое случается редко, а вот постоянные щелчки говорят о деструкции хрящевой ткани.

Совет! Для уменьшения нагрузки на колено спортсменам рекомендуется носить спортивные бандажи или эластичный бинт.

Если щелчки в колене появились после травмы или ушиба, это может сигнализировать о повреждении хрящей. Спровоцировать возникновение хруста могут стрессовые ситуации или даже ношение неудобной обуви.

К каким врачам идти, если хрустит колено?

хрустит колено

Когда болят и щелкают колени, невозможно самостоятельно поставить точный диагноз, следует обратиться к врачу. Первичный прием может провести терапевт, и он же при необходимости направит на дополнительные консультации к специалистам:

  • невропатологу;
  • травматологу;
  • ревматологу;
  • ортопеду;
  • эндокринологу.

Если щелчки в коленном суставе возникают у младенцев или детей младшего возраста, обращаться нужно к педиатру.

Среди дополнительных исследований, помогающих понять, почему болит и щелкает колено, следующие мероприятия:

  • УЗИ сустава;
  • анализы;
  • рентгеновский снимок.

Поскольку щелканье в коленях может сигнализировать о различных заболеваниях, назначение лечебных процедур может изменяться в зависимости от состояния пациента и его жалоб.

Как лечить хруст в суставе?

Неприятные ощущения в колене при сгибании лечатся различными способами. Начинают терапию с консервативного лечения, в тяжелых случаях показано оперативное вмешательство. Без него не обойтись, когда у пациента диагностированы следующие особенности заболевания суставов:

  • характеризуются сильными повреждениями и разрывами связок;
  • имеют III степень тяжести;
  • не лечатся медикаментами.

Консервативное медикаментозное лечение показано, когда диагностированы
болезни суставов I-II степени, в том числе и посттравматического характера. В период восстановления после вмешательства хирургов медикаменты не отменяются.

При ушибах, бурсите и вывихах достаточно использовать различные фиксирующие повязки и согревающие компрессы, дополненные лечебной гимнастикой.

На любой стадии заболевания, когда колено болит и щелкает, крайне не рекомендуется заниматься самолечением. При своевременном и компетентном лечении прогноз благоприятен, во всяком случае, внимательное отношение к здоровью уже при первых проблемных признаках позволит избежать неприятных осложнений.

Поможет профилактика

физкультура

Чтобы избавиться от хруста в колене, мало соблюдения лечебных рекомендаций и приема лекарственных препаратов. Когда щелкает коленный сустав, профилактические меры должны стать нормой повседневной жизни. Что делать? Следует изменить свои привычки на здоровые:

  • правильное питание;
  • режим дня;
  • физическая активность;
  • удобная обувь;
  • увеличение потребления жидкости.

Почему чешется нога? Читайте тут.

Для того, чтобы улучшить общее состояние организма, сгибательные и разгибательные функции суставов, рекомендуется ввести в свой распорядок:

  • занятия йогой;
  • плавание;
  • водные процедуры;
  • физкультуру и аэробику.

Эти меры помогут укрепить здоровье и снять эмоциональное напряжение.

Нужно помнить, что стресс — главный враг здоровья, поражающий и коленные суставы, поэтому необходимо избегать стрессовых ситуаций. И если вдруг пациент замечает, что при разгибании и сгибании щелкает колено, не стоит медлить с консультацией врача.

Источник: ProKoleni.ru

Щелкает при ходьбе коленный сустав: что это означает

Щелчки в коленеЕсли начинает щелкать колено, большинство людей на данное явление просто не обращает внимание. Мало ли какой звук могут издавать суставы? Ситуации, когда у ребенка щелкает колено, тоже не редки. С таким явлением часто сталкиваются и пожилые люди, у которых прогрессируют различные заболевания суставов. В этом случае щелчки являются сигналом нарушения функционирования суставных тканей.

У профессиональных спортсменов и у тех, кто поднимает часто различные тяжести, нередко щелкает в коленях. В одних случаях это вполне закономерное явление, в других — сигнал заболевания. Если щелкают колени, ни в коем случае нельзя игнорировать данное явление. Ведь неприятный звук может быть первым предупреждением, что с организмом что-то не так. Нарушение обмена веществ, воспалительные процессы, дегенеративно-дистрофические изменения в первую очередь отражаются на коленном суставе. Потому бдительность здесь не повредит.

Причины щелчков в коленных суставах

Такой вопрос часто задают пациенты, встревоженные звуками в коленном суставе. Врачи уверяют, что со щелчками связаны изменения в суставной ткани, но сами по себе звуки не приносят вреда. Состояние коленных суставов меняются у каждого человека с возрастом. Процессы, происходящие в них, связаны и с общим старением организма. Причина, почему щелкают те или иные суставы, напрямую зависит от того, сколько лет человеку. В молодости щелкает по одной причине, в пожилом возрасте — по другой.

Причины таких щелчков могут быть различными. Самыми распространенными из них являются:Щелчки в колене

  • артроз тазобедренного сустава;
  • несовпадение суставных поверхностей;
  • воспаления мышц в связи с перегрузками;
  • отложение солей;
  • механическая травма;
  • износ сустава;
  • врожденная повышенная гибкость суставов.

У юношей и девушек колени довольно часто издают такие звуки. Причина явления заключается в излишней подвижности суставов. В это время щелчки в колене не доставляют дискомфортных ощущений и боли, а звуки рассматриваются молодежью как забавное явление. Но и в молодом возрасте щелчки должны настораживать. Суставная ткань еще находится на стадии формирования, и звуки в колене свидетельствуют о ее слабости. Есть даже специальный термин — слабые связки. Но указывает он на ослабленные коленные суставы.

Если коленный сустав у человека в молодом возрасте часто издает такого рода звуки, данное явление укажет и на предрасположенность к варикозу вен. Коленные суставы и располагающиеся в данной части тела сосуды взаимосвязаны. Когда щелкают суставы, происходит растяжение не их, а связок. Действие регулярно повторяется у юношей и девушек при ходьбе. Когда люди выполняют физические упражнения, связки в коленях растягиваются.

Аналогичное явление происходит не только с тканями, но и с расположенными в коленях кровеносными сосудами. Они очень быстро растягиваются под напором крови. Именно поэтому у многих женщин, у кого в подростковом возрасте щелкало в области колен, к 25 годам появляются визуально заметные признаки варикоза. Необходимо знать, что коленный сустав способен деформироваться и под воздействием неудобной обуви.

Многих пациентов волнует вопрос: могут ли передаваться щелчки по наследству? Да, как и склонность к возникновению многих подобных недугов. Если в семье из поколения в поколение поражается коленный сустав, обязательно надо принимать профилактические меры.

Тем людям, у кого могут возникать проблемы в коленях в силу генетической предрасположенности к тому или иному заболеванию, обязательно заботиться о своих суставах. Следует избегать нагрузок на колени, нужно проводить профилактику с помощью средств народной и традиционной медицины.

Рекомендации по профилактике заболевания

Люди, которые занимаются спортом, часто при разгибании слышат щелчок в той или иной области тела. Среди спортсменов существует даже мнение, что это хорошо, так как идет обновление ткани сустава. Данное утверждение абсолютно не соответствует действительности. Если щелкают суставные ткани, это свидетельствует об их перегрузке.

При разгибании ноги у многих спортсменов довольно часто появляется данный симптом. Причина щелчков в таком случае может заключаться в травме. Если у человека, занимающегося спортом, есть растяжение связок, его колени не только будут болеть, но и издавать подобный звук.

Врачи в подобных случаях всегда рекомендуют спортсменам поберечь колени и снизить на время физические нагрузки. Как только при разгибании ног или других действиях звуковой эффект перестанет повторяться, к тренировкам можно приступить вновь. При этом, чтобы больше не щелкало, можно принять меры по укреплению суставной ткани и связок.

Щелчки в колене

Бандаж защитит колено от травм при сильных нагрузках и занятиях спортом

По рекомендации врача подбираются ортопедические средства, которые спортсмен носит на коленях в течение дня. Они необходимы для поддержания связок в оптимальном положении. В ряде случаев на колено во время сна рекомендуют надевать ортезы.

За состоянием суставной ткани любому человеку нужно следить постоянно.

В начальной стадии остеоартроз протекает бессимптомно. На вопрос, почему щелкает в коленях у людей после 40 лет, именно диагноз «остеоартроз» и является ответом. Щелчок в суставной области станет одним из первых заметных признаков недуга. Этот звук издают не суставы в колене, а кости. Хрящевая ткань в колене динамично разрушается. После 30 лет риск развития артроза в коленном суставе у человека начинает резко возрастать.

Состояние сустава зависит от различных факторов. На него влияет соблюдение правильного режима питания, режима сна, бодрствования. Именно эти три момента первыми придется пересмотреть, если сустав начал щелкать и болеть.

Артроз в колене дает о себе знать не сразу. Появление щелчков крайне редко можно наблюдать на его начальных стадиях, как и болевой симптом при ходьбе. Но если болит колено, симптом этот нельзя ни в коем случае игнорировать.

Щелчки в колене

В больном суставе при артрозе разрушается хрящевая ткань, а на кости появляются наросты

Остеоартроз трудно диагностируется, но он выдаст себя щелчками и болевыми симптомами в коленях. Со временем при ходьбе будет сильнее ощущаться боль. Поврежденное колено начнет терять подвижность. Неизбежно возникнут проблемы с сосудами на коленном участке, а двигательные функции колена станут ухудшаться.

Что делать, если появились щелчки в коленях

Если в коленях начались проблемы, надо немедленно обратиться к врачу. Только путем диагностики можно точно установить, из-за чего при ходьбе наблюдается щелкающий звуковой эффект. Боли при сгибании или любой другой нагрузке на суставную ткань могут носить различный характер. Щелчки и нарушение координации движений могут быть и признаками начавшегося в коленном суставе подагрического артрита.

Обязательно надо обратить внимание, не носят ли боли в колене при сгибании иррадиирующий характер, что поможет точнее осуществить диагностику недуга. Ткань в коленном суставе очень уязвима, потому необходимо делать все возможное, чтобы избежать различных травм. Если болит данный участок тела, это может быть и одним из осложнений после травмирования.

Если болит сустав, то полностью отказываться от физической активности не надо. ЛФК эффективно поможет в борьбе с недугом. Если при сгибании есть звуковой эффект и дискомфортные ощущения, надо обязательно принимать рекомендуемые врачом препараты по восстановлению хрящевой ткани.

Чтобы в коленном суставе прекратились неприятные звуки, применяют сосудорасширяющие средства, которые способствуют насыщению кислородом тканей мышц и суставов. Если уже болит сустав и наблюдаются щелчки, надо обязательно принимать противовоспалительные препараты.

Щелкает колено: у причины нет возраста

Достаточно часто щелчки, хруст и другие звуки в коленном суставе не взывают беспокойства у людей. Это является ошибочным действием, которое при несвоевременном обращении к врачу может привести к довольно сложным осложнениям и быть сигналом развивающегося заболевания.

Как правило, неприятные звуки суставов связаны с наличием воспалительного процесса в организме или в месте дислокации, с дегенеративно-дистрофическими изменениями и нарушением обмена веществ. Кроме того, хруст в коленях может быть связан как с профессиональной деятельностью человека, так и с возрастными особенностями организма.

У кого возникает хруст в колене

С ситуацией, когда щелкает в колене, сталкиваются люди разных возрастов. И если у пожилых людей это более частое явление по причине изношенности суставов и различных заболеваний ног, то нередки случаи и у детей, когда хруст появляется в результате травм, повреждений, активных игр и при неосторожности.

В группе риска и профессиональные спортсмены, занимающиеся тяжелым видом спорта. Особенно часто этот звук они могут услышать при приседании, сгибании или разгибании ног, а также когда поднимают тяжелые предметы. Вопрос с лечением у таких людей и постановкой диагноза решается индивидуально, потому как у одних это может быть проявление физиологических особенностей, не сулящее какой-либо беды, у других – развитие заболевания. В любом случае, систематическое повторение подобных звуков лучше «показать» врачу.

Причин, почему щелкает в коленном суставе, на самом деле, огромное множество. Это могут быть как возрастные проявления, так и наследственные, так и патологические, так и физиологические.

Несмотря на мнение многих молодых людей, что это явление свойственно пожилым людям, хруст может возникать в любом возрасте, и если у пожилых он возникает уже из-за изменений, происходящих в суставе, то у молодых людей это может быть следствием повышенной активности, двигательного переутомления, перегрузки при занятии спортом или даже при нечаянном, но не комфортном для суставов приседании.

В медицине приято выделять 2 группы, по причине которых происходят такие звуковые состояния. Это патологическое и физиологическое щелканье.

Патологическое щелканье

Как понятно из названия, звуки, напоминающие хруст и щелчки, возникают из-за патологических изменений в организме. Патологическое щелканье имеет постоянный характер и в отличие от неудобного принятия позы, напоминает о себе системно. Его проявление указывает на наличие заболевания или повреждения у человека, которое спровоцировало подобный симптом. Как правило, хруст сопровождается в некоторых случаях отечностью, воспалением в месте локализации симптоматики, наблюдается ограничение двигательной активности, а также болит колено.

Самые распространенные причины патологического хруста:

  1. Артриты, артрозы, остеоартрозы
  2. Воспалительные процессы в околосуставных образованиях – бурситы и тендениты
  3. Механические травмы и повреждения
  4. Воспалительные процессы мышц в связи с физической перегрузкой
  5. Возрастной износ сустава
  6. Отложение солей (подагра, хроническая печеночная недостаточность)
  7. Варикозное расширение вен
  8. Эндокринные нарушения, связанные с наличием у человека сахарного диабета
  9. Неправильное питание

Все воспалительные и дистрофические заболевания суставов и ног, а также травмы колена сопровождаются не только скрипами при ходьбе или приседании, но и присутствуют такие симптомы, как покраснение кожи в области колена, локальное повышение температуры, невозможность полноценно совершать движения ногой, отечность и болезненные ощущения. Потому, обращаясь к врачу, больной указывает не только щелканье в колене, но и другие симптомы, позволяющие более точно обозначить причину, почему возникли эти явления и выявить заболевание.

С другой стороны, несложным представляется назвать причину, почему и у людей молодого возраста, преимущественно женщин, которые помимо неприятных звуков в колене замечают сосудистую сеточку. Это указывает на развивающийся варикоз. Неудивительно, что звуковые эффекты могут указывать на расширение вен, ведь суставы и кровеносные сосуды, располагающиеся в области колена, взаимосвязаны, поэтому при варикозе происходит растяжение сосудов. Особенно проявление этого заболевания можно почувствовать при ходьбе, когда щелкает колено, и после нее, когда ощущается напряжение в ногах. Больше информации по данной теме — в статье «Варикозное расширение вен нижних конечностей — варикоз».

Физиологическое щелканье

Потрескивания и щелканье при разгибании или сгибании колена, а также во время приседания или ходьбы может указывать не обязательно на наличие заболевания в организме человека. Нередко такое явление связано с физиологическими проявлениями. Как правило, причины, вызывающее подобные явления, не столь серьезны, по сравнению с патологическими, и зависят от индивидуальных особенностей организма и жизни человека. К ним относятся:

  • Чрезмерная нагрузка на суставы колена, обусловленные длительными активными движениями и физическими упражнениями, подъемом тяжестей и даже ношением неудобной обуви
  • Пассивная двигательная активность, вызванная малоподвижным образом жизни
  • Наследственный фактор
  • Индивидуальное строение организма, в частности суставных связок колена
  • Растяжение или разрыв связок.

На самом деле, можно быть совершенно здоровым человеком, нося удобную обувь, правильно питаясь и следя за своим здоровьем и образом жизни, но однажды столкнуться с тем, что болит и щелкает в коленном суставе. Все дело в наследственности, а именно предрасположенности суставов к подобным недугам. Поэтому, если в семье есть подобная проблема, необходимо вовремя начать профилактические меры с целью нераспространения данной симптоматики у себя.

Также ошибочно мнение некоторые людей о том, что повышенная активная деятельность, в том числе физические упражнения с возможными травмами и прогулки на длительные расстояния, только повышают заболевания суставов. И потому они предпочитают ограничить себя в движениях, дабы случайно не травмировать ногу, или же их заставляют это делать социальные условия с сидячей работой или пребыванием дома. Такие пассивные движения приводят к уменьшению питания коленных суставов. В свою очередь, в связках происходит замена нормальных тканей на соединительную, что позволяет человеку испытывать подобные звуковые расстройства. Как только, движения будут активизированы, о хрусте можно забыть.

Лечение щелкающего коленного сустава

В связи с тем, что наиболее частой причиной хруста в коленях являются суставные заболевания по типу артритов и артрозов, то и лечение данных проявлений направлено на восстановление хрящевой ткани коленного сустава, которое в большинстве случаев является медикаментозным.

Методы лечения

  • Лекарственная терапия
  • Физиопроцедуры
  • Народные средства
  • ЛФК
  • Оперативное вмешательство

Обострение артритов, протекающее с симптомами боли и хруста в коленях, терапевтически убирается с помощью противовоспалительных и гормональных средств – это могут быть как инъекции, так и мази или таблетки.

Если же причину щелканья в коленях вызвал избыточный вес и, как следствие, ожирение, то важной составляющей в лечении будет пересмотр системы питания и строгое соблюдение диеты.

Кроме того, весьма полезно заниматься лечебной физкультурой, направленной на укрепление мышц, вследствие чего нагрузка на колени снижается, и риск проявления подобных звуковых сигналов уменьшается. Нередко врачи назначают в составе комплексного лечения массаж, плавание, физические упражнения.

Но не всегда болезнь удается победить с помощью консервативной медицины. И если наблюдается сильная деформация суставов, а нога постоянно болит, движения ограничены, то в этом случае врач приходит к решению хирургического вмешательства и проведению операции по эндопротезированию коленного сустава, которая позволит в дальнейшем ощутить снова всю радость движений.

Отдельное место в избавлении человека от щелканий в колене занимает народная медицина. Среди наиболее популярных терапевтических методов, проводимых в домашних условиях – лечебные ванны с морской солью и травами, иглоукалывание, горчичники, компрессы на травах. Несмотря на широкое применение народной медицины, примерно в 90% она играет лишь профилактическую роль, и вот почему не может полностью побороть заболевание.

Профилактика

  • Одной из главных профилактических рекомендаций является соблюдение правильного режима питания, употребление нормального количества калорий и предпочтение здоровой пище.
  • Помимо этого, важным является ношение удобной, желательно ортопедической обуви, позволяющей уберечь от травм, особенно женщин, которые предпочитают носить высокие каблуки.
  • Враг ногам – малоподвижный образ жизни. Есть движение – есть жизнь. Весьма важно как можно больше двигаться.
  • Страхование суставов от чрезмерной нагрузки. Нет необходимости поднимать тяжести, даже на тренировках.
  • После каждой тренировки или работы, требующей большой нагрузки на опорно-двигательный аппарат, организму необходимо дать полноценный отдых.
  • Следует избегать переохлаждения суставов, и в то же самое время закалять ноги, предпочитая летом и на море ходить без обуви по неровной поверхности.
  • Отказаться от вредных привычек и придерживаться здорового образа жизни.
  • Осторожно заниматься уборкой дома, подстраховывать себя наколенниками, дабы не упасть на скользком полу во время влажной уборки.
  • Заниматься физкультурой, но в пределах допустимого. Внимательно следить за выполнением упражнений, не переусердствуя. Аккуратно разводить ноги при сгибании и разгибании, если того требует упражнение, чтобы не было резких рывков или, напротив, искусственного вытягивания ног.

Следование рекомендациям врачей, а также своевременное к ним обращение, эффективное лечение и меры профилактики помогут избежать серьезных последствий, которые могут привести как к деформации суставов, так и к регулярным, системным проявлениям в виде щелчков и болезненных ощущений в колене. Если у вас остались вопросы посмотрите ещё эту страничку: «Причины и лечение хруста в коленях».

Щелчки в коленном суставе

Щелчки в коленном суставе – казалось бы, достаточно обыденное явление, которое у большинства людей не вызывает никакого беспокойства. Однако чаще всего щелчки свидетельствуют о наличии в суставе повреждения либо патологического процесса, и игнорирование этого симптома может привести к развитию более серьезных осложнений либо переходу имеющегося заболевания в хроническую стадию.

Как правило, щелканье в коленном суставе связано со следующими причинами:

  • Наличие воспаления,
  • Наличие дегенеративно-дистрофических процессов в суставе,
  • Нарушения обмена веществ.

Одной из частых причин появления щелчков также является повреждение мениска. У молодых людей, в особенности – у спортсменов, травма мениска занимает первое место по частоте среди всех повреждений коленного сустава. У пожилых же людей изношенность менисков также приводит к учащению случаев разрыва хрящевой прослойки и, как следствие, возникновению хруста в колене.

Мениск представляет собой хрящевую прослойку полукруглой формы, которая располагается между внутренними структурами сустава и обеспечивает их защиту от преждевременного истирания и устойчивость сустава. Мениск играет ведущую роль в амортизации ударов, смягчая нагрузку на коленный сустав.

Повреждение мениска требует незамедлительного лечения. Распознать травму можно по следующим симптомам. В первые часы после травмы развивается сильная, резкая боль в колене, ограничивается подвижность сустава. Пострадавшему становится трудно наступать на ногу. После того, как острый период завершается, появляются характерные для травмы мениска проявления: болезненность и покраснение в области колена, щелканье при движении, чувство слабости в мышцах голени и бедра на поврежденной ноге, образование «валика» в области суставной щели, отек коленного сустава. Возможны также блокады сустава – невозможность согнуть либо разогнуть ногу. При наличии данных симптомов необходимо срочно обращаться к врачу.

В коленном суставе имеются два мениска – внутренний и наружный. Наружный мениск обладает большей подвижностью, поэтому и травмируется чаще. Разрыв мениска – частое явление среди тех, кто активно занимается спортом или физическим трудом. Хрящевая прослойка может разорваться при резком вращательном движении колена, при неудачном прыжке или резком приседании. Также мениски могут повреждаться у пожилых людей вследствие остеоартроза и других дегенеративных процессов, протекающих в суставе.

Разорванный мениск становится причиной боли при движении и вызывает блокирование сустава, хруст и щелканье при попытке сгибания колена. Естественным путем мениски практически никогда не срастаются.

Первая помощь

Сразу после травмы мениска пострадавшему необходимо оказать первую помощь:

  • Незамедлительно ограничить нагрузку на поврежденную ногу,
  • Наложить холодный компресс на коленный сустав,
  • Поднять повыше пострадавшую конечность – это поможет снизить отечность и боль,
  • Как можно скорее доставить пострадавшего к травматологу.

Лечение травмы мениска зависит от того, насколько серьезно повреждение. При незначительной травме возможно консервативное лечение. Однако при полном разрыве мениска показана операция (как правило, щелчки и хруст в коленном суставе свидетельствуют именно о полном либо крупном разрыве мениска). Если консервативное лечение небольшого разрыва не дало нужных результатов, также может быть показана операция.

Суть операции на мениске заключается в наложении швов и фиксации мениска в правильном положении либо, если сращивание невозможно, — в частичной или полной резекции (удалении) мениска.

При травме мениска ни в коме случае не следует терпеть боль и другие неприятные симптомы. Разорванный или надорванный мениск со временем становится причиной разрушения суставного хряща вплоть до полного истирания до кости. Следовательно, нормальное функционирование сустава становится невозможным.

Современные малоинвазивные методики (в частности – артроскопия) позволяют быстро и с минимальной травматичностью провести операцию при травме мениска. При этом в большинстве случае удается достичь очень хороших результатов, как в плане сращивания мениска, так и в косметическом плане.

Источники:

http://moisustav.ru/nogi/kolenniy/shhelkaet-koleno-pri-sgibanii-razgibanii-hodbe.html

Щелкает колено: у причины нет возраста

http://www.menisk-kolena.ru/simptomy/shchelchki-v-kolennom-sustave/

Источник: ostamed.ru

Щелчки в колене при ходьбе — причины

Сухожилия и  связки.

Связки и сухожилия — это мягкие ткани, которые расположены вокруг всех суставов нашего тела. Иногда, когда вы перемещаете сустав, связка или сухожилие могут слегка растягиваться по мере того, как она проходит по маленькому костному месту, а затем снова защелкивается на месте, делая звук щелчка на колене. Нет никакого вреда при этих щелчках в колене, если нет боли, и это не делает вас более склонными к травме. Повреждение медиальной коллатеральной связки.

Хрящевое трение.

У вашего коленного сустава есть несколько частей, которые необходимы для поддержания здоровья и защиты, одним из которых является хрящ. Хрящ — это ткань, которая строит и защищает кость, но со временем этот хрящ может расти неравномерно. Когда вы сгибаете свое колено, хрящ трется друг с другом, и если он неровный, это может привести к появлению щелчков или звуку скрежета. Это становится более распространенным с возрастом, но не вызывает беспокойства.

Синдром илиотибиального тракта.

 Одним из наиболее распространенных травм при чрезмерном использовании является синдром илиотибиального тракта. Диапазон работает от вашего бедра до низа вашего колена. Поскольку полоса пересекает ваш коленный сустав, она может затягиваться и схватится, когда вы бежите, что и вызывает щелчок. Другие симптомы синдрома включают боль во внешней части вашего колена, которая может проявляться в виде жжения или ноющей боли. Боль может отражаться в бок вашего бедра. Эта травма обычно не вызывает отек или проблемы с движением колена. Упражнения на растяжку и укрепление мышц — это распространенные методы лечения синдрома. Боль в коленном суставе с внешней стороны.

Синдром «складки».

Синдром «складки» вызовет щелчок в вашем колене во время ходьбы. Этот синдром возникает, когда полоски синовиальной ткани, называемые складками, раздражаются. Либо травма, либо чрезмерное употребление могут вызвать раздражение. Обычно синовиальная складка объединяется, образуя одну большую синовиальную полость. Однако у некоторых людей складка остается в виде четырех полос синовиальной ткани в колене. Другие симптомы синдрома включают боль, отек, слабость в колене и блокирование колена. Обычные методы лечения включают противовоспалительные препараты, снижение активности и лед с последующими укрепляющими упражнениями. Врач также может рекомендовать инъекции кортизона или хирургическое вмешательство, чтобы удалить складку.

Травма мениска

Травма мениска.

Щелчки в колене при ходьбе могут быть вызваны травмой мениска. Ваш мениск может быть поврежден, когда вы вращаете свое колено при нагрузке, например, быстрое скручивание при повороте, чтобы попасть в теннисный мяч. Если повреждение минимально, ваш мениск будет оставаться связан спереди и сзади вашего колена. Вы, скорее всего, почувствуете боль, когда ваше колено выпрямляется. Возможно, прошлая травма стала болезненной спустя месяцы или годы позже, особенно если вы повредили свое колено во второй раз. После травмы ваше колено может щелкать, блокироваться или будет ощущение слабости в колене. Ваши симптомы могут исчезнуть сами по себе. Тем не менее, обычно симптомы возвращаются или сохраняются, требуя лечения. Физическая терапия часто рекомендуется при незначительных травмах мениска. В тяжелых случаях ваш врач может рекомендовать операцию. Виды травм колена.

Пателлофеморальный синдром.

Пателлофеморальный синдром или «колено бегуна» вызвано сильной перегрузкой на коленной чашечке, которая возникает до фактического повреждения суставной поверхности коленной чашечки. Этот синдром может приводить к хондромаляционной коленной чашечке. Если у вас есть хондромаляция надколенника, вы почувствуете и услышите болезненный хруст и щелчки в колене при ходьбе, когда вы перемещаете свое колено.

Артрит.

Артрит — это любое воспалительное состояние сустава, включающее оболочку, подкладку, хрящ или концы кости сустава. Остеоартрит не является главным образом воспалительным состоянием сустава, несмотря на его название. Ревматоидный артрит является одним из наиболее известных видов артрита, который возникает, когда иммунная система организма атакует суставную оболочку. Другие типы включают септический артрит от инфекции, посттравматический артрит от острой травмы колена и подагры от накопления кристаллов мочевой кислоты в суставе.

Симптомы:

  • Боль в суставе.
  • Отек сустава.
  • Покраснение и тепло сустава.
  • Жесткость (затруднение перемещения сустава и уменьшение диапазона движения).
  • Узелки и деформации при ревматоидном артрите.

Вывих.

Колено имеет различные опорные структуры, включая мышцы, сухожилия, оболочку и связки. Вывих — это то, где кости в коленном суставе выскользнули из положения. Это редко, если только большинство связок не разорвано одновременно. Коленная чашечка (надколенник) может быть вывихнута сама по себе, даже если другие кости удерживаются на месте в суставе. Наиболее распространенные причины вывиха связаны с травмой. Спортивные травмы, падения и автомобильные аварии — более вероятные причины вывиха колена и коленной чашечки. Вывих чашечки коленного сустава.

Ненужная ткань или пластинка.

У некоторых людей вокруг колена развивается избыточная ткань и может попасть в ловушку в части колена, вызывая звук щелчка.

Колено бегуна.

Когда коленная чашечка выходит из линии и не следует должным образом с бедром, это известно как колено бегуна. Это заболевание часто вызвано травмой или дополнительным стрессом для большеберцовой кости. Когда кости выходят из строя, это приводит к звуку щелчков, когда колено согнуто. Колено бегуна может также возникать, если мышцы в квадрицепсе перегружены.

Профилактика.

Вы рискуете получить такие травмы, когда вы внезапно увеличиваете интенсивность или продолжительность вашей прогулки или добавляете горы (холмы) в свою прогулку и бег. Риск также растет, когда вы носите изношенные или обувь плохого качества. Ищите кроссовки с хорошей амортизацией и конструкцией. Если у вас плоскостопие, вам могут понадобиться ортопедические стельки для обуви. Поддерживайте здоровый вес, потому что ожирение является еще одним фактором риска чрезмерного травмирования колена. Двигайтесь на гладкой ровной поверхности, это снижает риск получения травм, таких как повреждение мениска.

 

Упражнение

Упражнения для остановки щелчков в коленях

Перед началом любых упражнений, когда щелчки в колене при ходьбе, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, так как некоторые упражнения могут ухудшить ваше состояние, например, если у вас есть разрыв или смещение. Если ваш врач дал вам зеленый свет для упражнений, то хорошим местом для начала является укрепление четырехглавой мышцы, так как мышцы, которые проходят через бедро, могут помочь лучше поддерживать колено.

Полезные упражнения для четырехглавой мышцы включают разгибание ног или статическое сокращение. Примером может служить упражнение с четырьмя настройками, которое выполняется, сидя на полу с прямыми ногами. Согните свое левое колено и положите свою ногу на пол и поместите рулонное полотенце под правое бедро около колена. Распрямляйте левую ногу вверх отрывая пятку и голень с пола. Опустите вниз. Не поднимайте бедро с полотенца во время упражнения.

Также важно иметь равную силу между вашими четырехглавыми мышцами и подколенными сухожилиями поэтому, если ваши четырехглавые мышцы сильны, но ваши подколенные сухожилия слабые, ваши колени могут чувствовать тяжесть. Подколенные сухожилия расположены на задней поверхности бедра. Чтобы укрепить эти мышцы, лягте на пол, согнув колени под углом 45 градусов. Поднимите пальцы ног вверх и нажмите пятки вниз, напрягая подколенные сухожилия в процессе. Держите в течение 10 секунд, расслабьтесь и повторите. Как правило, четырехглавые мышцы должны быть на 25 процентов сильнее, чем подколенные сухожилия. 

Сильный, гибкий диапазон движений может помочь в дальнейшем поддерживать колени. Чтобы использовать диапазон, переместите правую ногу за левую ногу в стоячем положении. Согните колено немного, наклонившись влево. Сдвиньте бедра вправо, чтобы увеличить растяжку, и удерживайте ее в течение 30 секунд. Поменяйте стороны и повторите. Как лечить растяжение задней поверхности бедра?

Советы, чтобы остановить щелчки в колене при ходьбе

Теперь, когда вы знаете возможные причины и упражнения для щелкающего колена, вот несколько других советов, которые помогут остановить щелчки в коленях.

  • Укрепите колени с помощью упражнений и растяжек.
  • Приседайте правильно, откидываясь назад, держа ноги на полу.
  • Всегда прогревайтесь перед любой физической нагрузкой.
  • Улучшите мобильность бедра.
  • Улучшить подвижность лодыжки.
  • Активируйте ягодицы.
  • Научитесь правильно прыгать, присаживаясь с коленями, слегка согнутыми, а не прямыми.
  • Ешьте здоровую пищу — то, что вы едите, может помочь смазать ваши суставы.
  • Прекратите действия, которые вызывают боль.
  • Носите соответствующую обувь.

Следуя этим советам, вы можете помочь предотвратить щелчки в колене при ходьбе и другие травмы колена, связанные с физической нагрузкой.

Смотрите также: Боль в коленном суставе с внешней стороны.

Источник: zdorsustav.ru

Причины

Щелчки в колене

Перечень причин, почему возникает хруст в коленных суставах или так называемая «крепитация», является достаточно обширным. У людей пожилого возраста крепитация может говорить о дегенеративных изменениях в суставах и нарушениях обмена веществ, а у детей или профессиональных спортсменов такое явление вызывается травматическим повреждением. Однако не всегда щелчки бывают следствием развития патологии. Крепитация часто происходит у людей, которые мало двигаются, вследствие разрывов пузырьков в синовиальной жидкости коленного сустава во время его сгибаний-разгибаний или ходьбы. Подобное состояние не является патологическим в отличие от хруста колена из-за трения тканей.

Симптом хруста бывает как самостоятельным, так совмещенным с такими признаками, как боль, отечность и ограничение спектра двигательной деятельности сустава. Распространенными причинами развития крепитации являются травматическое повреждение, ожирение или неудобная обувь, когда на сустав приходится излишняя нагрузка, вследствие чего его составляющие начинают деформироваться и разрушаться. У людей в возрасте до 40 лет такой симптом появляется вследствие физического переутомления, например, чрезмерного количества приседаний.

Установить причину, почему щелкает колено, может врач на основании результатов диагностических исследований. Обращение к врачу при крепитации, которая характеризуется болью, обязательно, поскольку совокупность вышеприведенных симптомов может свидетельствовать о развитии патологии. В медицинской практике принято выделять 2 вида состояний, вследствие которых происходит крепитация – физиологическое и патологическое.

Физиологическое щелканье

Щелчки в колене

Крепитация не всегда говорит о патологии щелчки могут появиться в результате особенностей его анатомического строения.  Обстоятельства, вследствие которых щелкает колено при его разгибании и сгибании, бывают следующими:

  1. чрезмерная физическая нагрузка на коленный сустав из-за активных занятий спортом, иных нагрузок (поднятия тяжестей, приседаний), хождения в обуви на каблуках и т.п.,
  2. изменения в суставах вследствие уменьшения их питания и разрастания соединительной ткани в связках из-за ограниченной подвижности тела,
  3. растяжение или разрыв связок и сухожилий, вследствие чего колено при сгибании издает звуки хруста и треска,
  4. недостаточное количество кальция и фосфора, которые задействованы в процессе формирования костей, отсутствие указанных элементов восполняется путем принятия кальций- и фосфорсодержащих препаратов или БАДов,
  5. излишний вес и ожирение, при которых существенно возрастает нагрузка, суставные части колена постепенно изнашиваются, и появляется хруст,
  6. врожденная специфическая особенность строения сустава, которая передается генетически.

Существует ошибочное убеждение в том, что физические упражнения способны разрушать коленные суставы и способствовать проявлению патологий, вызывающих щелканье и ограничение их движения. На самом деле, малоподвижный образ жизни приводит к ещё худшим последствиям, чем физические нагрузки. Для устранения неприятных звуков в сочленении рекомендованы ежедневные умеренные упражнения и гимнастика.

Патологическое щелканье

Щелчки в колене

Некоторые патологии могут также вызывать щелчки в коленном суставе при сгибании и разгибании ноги.

Такое состояние может проявляться при наличии определенных заболеваний, которые и порождают щелчки в колене. Сопутствующим симптомом такого состояния является боль, также вероятны отеки и воспаление, ограничение двигательной активности конечности, локальное повышение температуры. Основные заболевания, которые провоцируют хруст и щелканье, это:

  • артрит или артроз вследствие наличия вялотекущих воспалительных и дегенеративных процессов коленного сустава происходит изменение суставных поверхностей, которое и вызывает хруст в области сочленения,
  • менископатия повреждение менисков как причина хруста происходит из-за неудачного движения, внезапного переизгиба колена или поворота, из-за чего часть мениска отделяется от своего местоположения, попадает в суставную сумку и вызывает щелканье при движении,
  • воспаление ткани сустава – такое состояние случается при травматическом повреждении или инфицировании элементов сустава, при этом возникает отек, и нарушается его функционирование,
  • отложение солей или подагра также влияет на подвижность и возникновение специфических звуков,
  • венозная недостаточность или варикоз,
  • возрастная изношенность суставов,
  • эндокринные заболевания организма.

Для своевременного выявления причины хруста, вызванного системным заболеванием, необходимо обратиться к врачу соответствующего профиля (травматологу, ортопеду, ревматологу) и пройти  диагностическое обследование.

Диагностика

Щелчки в колене

В тех случаях, когда колено щелкает при разгибании и сгибании, необходимо пройти обследование у врача, которое включает следующие виды исследований:

  1. Клиническое обследование, которое состоит из осмотра пациента, опроса и сбора анамнеза. На основании полученных данных врач устанавливает предварительный диагноз и назначает дополнительные исследования.
  2. Биохимический и общий анализ крови дают представление о наличии воспалительного или инфекционного процесса в организме, а также такого заболевания, как артрит.
  3. Ультразвуковое исследование позволяет выявить наличие крови и инородных тел в суставной сумке, повреждение связок, сухожилий, мениска.
  4. Рентгенография дает возможность увидеть изменение в положении костей при переломах и вывихах, сужение щели сустава при воспалительных процессах и дистрофических изменениях. Она не дает представления о повреждениях мягких тканей, для чего применяются более современные методы (КТ, МРТ).
  5. Компьютерная томография позволяет выявить переломы, артриты, остеоартроз и остеохондрит, воспаление оболочки сустава.
  6. Магнитно-резонансная томография выявляет малейшие изменения в тканях, повреждения сухожилий, связок, гемартроз, бурсит и прочие. Повреждение надколенника, если хрустят колени, также можно выявить с помощью МРТ.

После прохождения всех необходимых исследований врач может поставить диагноз, то есть определить заболевание, которое вызывает щелканье в колене.

Лечение щелканья в коленных суставах

Щелчки в колене

Лечение, направленное на устранение основного заболевания, которое вызывает крепитацию колен, включает следующие основные методики:

  1. Диетическое сбалансированное питание. Если щелкает коленка при разгибании и сгибании, вероятной причиной этого явления может быть ожирение, подагра, неправильный обмен веществ в организме, которые эффективно лечатся с помощью специальных диет, назначаемых врачом-диетологом. С помощью диеты также можно восстановить недостаток кальция и фосфора в организме.
  2. Лечение медицинскими лекарственными препаратами является эффективным при таких заболеваниях, как артроз, артрит и подагра. Для общего или местного лечения используются противовоспалительные, обезболивающие, противоподагрические средства и хондропротекторы.
  3. Хирургическое вмешательство показано в тяжелых случаях, когда при сгибании колена хруст сопровождается болью и не проходит, а консервативное лечение не приносит должного эффекта, например при менископатии или запущенном случае тендинита.
  4. Реабилитационные процедуры. Если колени скрипят, то наряду с другими методами врач обычно назначает восстановительные массажи и гимнастику.

Народные методы

Щелчки в колене

Рецепты народной медицины при заболеваниях коленей не способны побороть недуг самостоятельно, поэтому могут быть использованы только в комплексе с основными методами лечения. Из них на практике широко применяются:

  •  травяные и парафиновые компрессы и ванночки,
  •  солевые примочки,
  •  компресс из сока свежих капустных листьев.

Источник: irksportmol.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.