Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Причины боли в шееЕсли не предпринимать никаких действий, то спондилоартроз будет развиваться и охватит костную ткань на околосуставных участках, а также связки и мышцы позвоночника.

Это заболевание является хроническим и долгое время может развиваться бессимптомно, поэтому без должного лечения может сделать человека инвалидом.

Костные наросты, формирующиеся на суставах, заставляют больного чувствовать некий дискомфорт при повороте головы. Если  болезнь прогрессирует, то болевой синдром усиливается.

И только в статическом положении больной чувствует облегчение. Но недостаточно знать определение спондилоартроза. Важнее выяснить, что провоцирует развитие патологии.

Понятие спондилоартроза шейного отдела позвоночника

Что такое спондилоартроз шейного отдела позвоночника? Данное заболевание представляет дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника с дальнейшей дистрофией тканей и нарушением структуры позвонков, суставов. На начальном этапе хрящи между позвонками стираются, теряют эластичность и способность к амортизации.


Причины развития заболевания

В группе риска оказываются пенсионеры, спортсмены, грузчики, офисные работники и все те, кто ведет сидячий образ жизни.

Только если у пенсионеров спондилоартроз возникает в следствие остеохондроза и иных заболеваний позвоночника, то у молодежи заболевание развивается по следующим причинам:

  • Причины спондилоартрозаВрожденная патология;
  • Травма и смещение позвонков в шейном отделе;
  • Сколиоз, нарушение осанки;
  • Продолжительная статическая нагрузка на шею;
  • Большие физнагрузки;
  • Инфекции и гормональные сбои в организме;
  • Переохлаждение;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Избыточная масса тела;
  • Некоторые виды спорта.

Спровоцировать развитие заболевания также могут вредные привычки (курение, алкоголь и др.), отсутствие физической активности и неправильное питание.

Симптомы

На раннем этапе заболевание не имеет ярко выраженных симптомов. По мере развития заболевания количество симптомов увеличивается, но даже тогда признаки спондилоартроза шейного отдела позвоночника можно спутать с другими патологиями позвоночника.

К симптомам спондилоартроза относят:

  • Кратковременные боли, “отдающие” в руку, лопатки, затылок;
  • Снижение чувствительности в области шеи;
  • Частичная кратковременная потеря зрения;
  • Головокружения;
  • Онемение шейной и плечевой зоны;
  • Появление шума в ушах;
  • Скачки давления;
  • Потеря координации.

Степени спондилоартроза шейного отдела позвоночника

Врачи выделяют четыре степени развития заболевания.

  1. При 1 степени заболевания истончаются межпозвоночные диски, теряют эластичность связки.. Выявить самостоятельно паталогию на этом стадии практически невозможно, т.к. боль отсутствует.
  2. Спондилоартроз шейного отдела позвоночника 2 степени характеризуется разрушением хрящевой ткани при трении позвонков, уплотнением костей по краям суставов, болями в области шеи, ощущается ее онемение после сна.

  3. При 3 степени идет перенапряжение прилегающих к позвонкам мышц, из-за этого в шее могут появиться спазмы. По краям позвонков образуются наросты, в следствие чего развивается невралгия и нарушается кровоснабжение1. На этом этапе появляются резкие простреливающие боли, онемение отдельных участков, головокружения.
  4. 4 степень-крайняя степень заболевания.
    Позвонки между собой срастаются и теряют подвижность, что сопровождается невыносимой болью, резким ухудшением слуха и зрения. Из-за недостаточного кровоснабжения возникают сильные головокружения, тошнота, потеря координации. Консервативное лечение тут не поможет, решить проблему можно лишь при помощи оперативного вмешательства.

Важно знать!

Даже на начальных стадиях требуется длительное время для лечения спондилоартроза. Если болезнь запустить, то патологические процессы приобретут необратимый характер. Поэтому, чтобы лечение было успешным и с целью дальнейшей профилактики заболевания, следует обращаться к специалисту при первых симптомах.

Диагностика

Правильно диагностировать спондилоартроз шейного отдела позвоночника могут специалисты узкого профиля такие как ревматолог, невролог, вертебролог.

Именно эти врачи смогут собрать общий анамнез, провести аппаратное обследование (рентгенография, МРТ, КТ, УЗИ, диагностическая блокада)  и установить точный диагноз. При необходимости могут назначить радиоизотопное сканирование (введение контрастного препарата в кровь).


Как лечить спондилоартроз шейного отдела позвоночника

Вылечить спондилоартроз можно только при комплексном подходе и только на начальных стадиях. Способ лечения подбирается врачом индивидуально. Если консервативные методы не помогают, прибегают к операции.

Если боль острая

…то врач сначала назначит медикаментозное лечение. К нему относятся:

  • Профилактика спондилоартрозаНВПС (нестероидные противовоспалительные средства) направлены на снятие воспаления и отеков;
  • Анальгетики помогают купировать боль;

  • Спазмолитики расширяют сосуды и снимают мышечный спазм;
  • Миорелаксанты способны устранить спазмы скелетной мускулатуры;
  • Действие хондропротекторов направлено на предотвращение разрушения суставов и восстановление хрящевой ткани;
  • Витамины группы В восстанавливают обменные процессы, улучшают кровоснабжение, обеспечивая клетки кислородом;
  • Согревающие мази и компрессы снимают болевой синдром, останавливают воспалительные процессы.

Помочь также может массаж, лечебная гимнастика или физиотерапия.

Массаж

К обязательным методам лечения спондилоартроза относится массаж. Но в период обострения он противопоказан, чтобы не травмировать и так пораженные позвонки. После купирования боли лекарственными препаратами подключают массаж, но он должен быть максимально щадящим.

Допускается легкое поглаживание, растирание и неинтенсивное массирование проблемной зоны. Выполнять массаж должен обязательно квалифицированный врач. Если массаж делается правильно, то в дальнейшем он поможет снять спазмы, ускорить кровоток и лимфоток.

Если в диагнозе установлена острая фаза спондилоартроза шейного отдела

… то вместо массажа врач пропишет больному лечебную физкультуру (ЛФК), при которой задействованы только мышцы без участия позвонков. Лечебная гимнастика позволяет укрепить мышцы шеи, повысить их эластичность, тем самым улучшить кровоток.


ЛФК

Лечебная физкультура не имеет противопоказаний, занимает совсем немного времени, может выполняться самостоятельно дома. Упражнения стоит выполнять осторожно, не резко, и только если нет болевого синдрома. В случае ежедневных занятий вскоре можно будет увидеть положительный результат.

Физио

Хороший результат окажут и физиотерапия. Правильно подобранные процедуры помогут устранить отечность, нормализовать кровоток, существенно сокращая длительность лечения.

Эффективными физиотерапевтическими процедурами являются:

  • Острая боль при спондилоартрозеэлектроанальгезия (с острой болью);
  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • лазеротерапия;
  • криотерапия;
  • магнитотерапия;
  • грязетерапия;
  • парафинотерапия;
  • ультразвуковая терапия.

Если ни один из вышеуказанных методов лечения спондилоартроза не подействовал, требуется операция. И делается она только в самом крайнем случае. В настоящее время уже вовсю используют малоинвазивные методы хирургии, когда выполняются микроскопические разрезы.

Производится установка спейсеров  (имплантов), расширяющих межпозвоночное отверстие. Они в разы снижают нагрузку на диски и останавливают сужение позвоночного канала.


Профилактика заболевания

Чтобы избежать развитие заболевания, необходима профилактика. Наиболее актуально для людей, находящихся в группе риска. Профилактику стоит начать еще в молодом возрасте, не дожидаясь первых симптомов. Если болезнь все же наступила — профилактика позволит остановить процесс на ранней стадии, снижая риск осложнений.

Важно знать!

Чем раньше начать борьбу с заболеванием, тем эффективнее будет его лечение.

К профилактике спондилоартроза относится:

  • регулярные физические нагрузки;
  • отказ от вредных привычек;
  • сбалансированное питание;
  • периодическая разминка при длительной статической работе;
  • правильно подобранная обувь, которая не деформирует стопу;
  • удобные подушка и матрас;
  • профилактика механических повреждений шеи;
  • нормализация веса и обменных процессов.

Здоровым людям профилактика поможет избежать заболевания. Если заболевание уже имеется – поможет предупредить обострение.

Источник: artritsystavov.ru

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника — описание

Некоторое время назад считалось, что наиболее часто дегенеративные изменения в шейном отделе встречаются лишь у людей пожилого возраста. Однако в современном мире большое количество людей проводит большую часть времени за компьютерами, при этом корпус тела наклонен вперед, создается дополнительная нагрузка на шейный и плечевой отдел.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника (цервикоартроз) представляет собой хроническое дегенеративное заболевание, для которого характерно образование костных наростов на краях шейных позвонков.

Для первичного спондилоартроза не характерны какие-либо дегенеративные изменения суставов, а вторичный спондилоартроз развивается в результате воспалительных и дегенеративных патологий. Своевременная профилактика, диагностика и лечение позволяют предотвратить неприятную патологию, что благотворно влияет на качество и продолжительность жизни.


Спондилоартроз шейного отдела позвоночника – это фасеточная артропатия, которая относится к группе хронических заболеваний, характеризующихся образованием костных наростов в области краев тел шейных позвонков. В результате этого происходит процесс перерождения связочного аппарата по причине инволютивных возрастных изменений или травматизации.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника – это фасеточная артропатия, которая относится к группе хронических заболеваний, характеризующихся образованием костных наростов в области краев тел шейных позвонков. В результате этого происходит процесс перерождения связочного аппарата по причине инволютивных возрастных изменений или травматизации.

Спондилоартроз шейного отдела относится к группе хронических заболеваний. Часто проблемы шейного отдела позвоночника начинаются из-за остеохондроза, поскольку высота межпозвоночных дисков уменьшается, и с тела нагрузка перераспределяется на дугоотросчатые суставы.

Разрастаясь, костная ткань образует на рядом лежащих позвонках шипы, которые способны проникать между позвонков, повреждать хрящевую ткань и дугоотросчатые суставы. При обследовании на снимке четко видно сужение позвоночного канала.

Со временем развивающиеся дистрофия и смещение межпозвоночных дисков указывают на артроз шейных позвонков, что в запущенных стадиях болезни может привести к абсолютной обездвиженности сустава. Лечение фасеточной артропатии сводится к замедлению патологического процесса.


Вылечить полностью деформирующий спондилоартроз невозможно. Если лечение будет отсутствовать, то существуют риски развития анкилозы (полного обездвиживания суставных структур). Спондилоартроз шеи развивается при воздействии на организм следующих факторов:

  • Возраст после 60 лет. У 90% всех обследуемых людей с болями в позвоночнике находят спондилоартроз.
  • Врожденные патологии шеи, микроповреждения или травмы.
  • Статодинамические и физические нагрузки на позвоночник, связанные с длительной работой в сидячем положении или с профессиональным занятием спортом.
  • Нарушение в организме метаболических процессов и гормональный дисбаланс.

Наличие этих нюансов не говорит о том, что у вас обязательно разовьется шейный спондилоартроз, но присутствие их – весомый аргумент для постоянного профилактического осмотра у врача.

Причины

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Развитию шейного спондилоартроза способствуют, в первую очередь, перегрузки, которые приходятся на определенный отдел позвоночника. Сидячая, малоподвижная работа очень часто провоцирует развитие шейного спондилоартроза.

Основными причинами возникновения заболевания считаются дегенеративные изменения позвоночника, врожденные и приобретенные аномалии, которые возникают в результате ведения неправильного образа жизни.

В группу риска люди попадают по следующим показателям:

  1. Пациенты старше 55 лет. Именно в этом возрасте дегенеративные нарушения позвоночника, в том числе и шейного отдела начинают развиваться более интенсивно. При этом следует иметь ввиду, что данное заболевание может поражать и более молодую возрастную категорию: от 26 лет.
  2. При врожденных или приобретенных нарушениях обменных процессов, гормональных и эндокринных заболеваниях (сахарный диабет). Люди, у которых есть врожденная предрасположенность к шейному спондилоартрозу — отдельно отмечают пациентов с врожденными аномалиями развития шейного отдела позвоночника в области 1 и 2 шейного позвонка.
  3. Люди, связанные с систематическими чрезмерными физическими нагрузками (профессиональные спортсмены), либо ведущие малоподвижный образ жизни (статичная работа за компьютером в положении сидя), имеющие склонность к лишнему весу и ожирению.
  4. При наличии инфекций и других воспалительных процессов в суставах.
  5. Унковертебральный спондилоартроз шейного отдела позвоночника может развиваться при травмах шеи, вывихах тазобедренной кости, плоскостопии, неправильной осанке.

Перечисленные причины не обязательно могут вызвать спондилоартроз шейного отдела, но имея такие факторы риска необходимо наблюдать за своим здоровьем, принимать профилактические меры и при первых симптомах идти на прием к врачу.

Кто входит в группу риска

Уже отмечалось, что спондилоартрозу может быть подвержено почти 90% всех пожилых людей. Однако возраст, страдающих этим недугом молодеет: всё больше случаев проявления болезни у лиц, едва достигших 30-летнего возраста. Группу риска можно условно зачислить несколько основных категорий людей:

  • Люди старшего возраста – с возрастом, наряду с общими процессами увядания, суставы изнашиваются, теряют свою эластичность и разрушаются.
  • Спортсмены, рабочие и др. – виды спорта, а также виды рабочей деятельности, связанные с большими физическими нагрузками, постоянным подъёмом и перетаскиванием тяжестей, могут стать причиной получения травм суставов и позвоночника различной степени тяжести.
  • Люди умственного труда (офисные клерки) – по роду деятельности эта категория лиц ведёт сидячий образ жизни, в результате которого происходит нарушение осанки, которое ведёт к искривлениям позвоночника, смещению дисков.
  • К этому списку можно было бы добавить ещё и тех, у кого наблюдаются врождённые нарушения с позвоночником, суставами или гормональным обменом веществ.

Но не стоит думать, что у всех, кто попал в наш список, спондилоартроз обязательно будет. Это совсем не обязательно, однако наличие перечисленных факторов может стать поводом к тому, чтобы чаще проверяться у врачей в целях профилактики.

Симптомы

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Спондилоартроз шейного отдела — сложно поддающееся лечению заболевание. Чем раньше начать его лечение, тем быстрее наступит улучшение. Очень важно вовремя заметить первые признаки болезни:

  1. Онемение шейного отдела.
  2. Временные или постоянные боли в области шеи, которые могут распространяться на затылочную область и весь плечевой пояс.
  3. Стреляющие боли в области плечевого пояса.
  4. При поворотах или наклонах головы появляется ощущение боли, иногда слышен хруст.
  5. Скованность движений, нарушение координации.
  6. Утренние болевые ощущения после сна.
  7. При запущенной стадии появляются боли в грудной клетке.
  8. Нарушение зрения, головокружение.

Некоторые симптомы могут быть вызваны и другими видами заболеваний шейного отдела позвоночника. Чтобы выявить точный диагноз, при первых же признаках следует провести тщательное обследование организма.

Для спондилоартроза характерно ограничение подвижности сустава и объема движений, что значительно снижает качество жизни. Поражаются все элементы сустава:

  • хрящ,
  • капсула,
  • субхондральная кость,
  • связки,
  • мышцы.

Боль, возникающая при малейших поворотах или наклонах головы, отступает, когда человек находится в покое. Спондилоартроз часто сопровождается остеохондрозом шейного отдела (некоторые авторы рассматривают его как этап развития остеохондроза позвоночника).

Поэтому своевременное лечение и предупреждение остеохондроза можно рассматривать как профилактику спондилоартроза. Избавиться от спондилоартроза сложно, но вполне реально. Необходимо запастись терпением и упорно стремиться к результату. Потребуется немало времени, сил, возможно – средств, чтобы победить заболевание.

Ключ к успеху – грамотно составленный комплекс лечения и систематическое, целенаправленное выполнение всех лечебных мероприятий. Данную болезнь лечит вертебролог или невролог.

Клиническая картина недуга проявляется по-разному, все зависит от того, в какой стадии находится процесс развития спондилоартроза шеи. Болевые ощущения могут быть постоянными или временными и «отдавать» не только в шею, но и в затылок, плечи, лопатки или руки.

Основные признаки спондилоартроза шейного отдела:

  1. Онемение шеи и в области плечевого пояса.
  2. Ограниченность подвижности в самые первые минуты пробуждения, длительное время «расхаживания».
  3. Шум в ушах, нарушение органов зрения, проблемы с равновесием при ходьбе и давление.
  4. Как правило, пациент замечает, что характер боли зависит от положения головы, скорости поворота шеи, но в последних стадиях болевые ощущения сохраняются и в состоянии покоя.
  5. Проблемы постепенно начинают проявляться и ночью, когда найти удобное положение для головы и шеи становится все более проблематично. Иногда человек плохо спит или постоянно пробуждается от ярко-выраженной боли.
  6. Деформирующий спондилез сопровождается сильными болями, которые являются причиной нарушения ночного сна. Это способствует тому, что больной начинает ощущать постоянную усталость. При отсутствии какого-либо лечения происходит закрепощение позвонков, шея становится ограниченной в подвижности.
  7. Ярко выраженный клинический симптом спондилоартроза – боли в области шеи и затылка, которые отдают в руку. Иногда невозможно согнуть шею и повернуть голову.

Диагностика

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Для диагностики спондилоартроза шеи используют спондилографию. Это метод рентгенографии, который показывает степень разрушения сустава, состояние диска, позвонков, костных каналов.

На спондилограмме отчетливо видны трещины хряща сустава, костные разрастания, патологическая форма суставных отростков. На основании этих данных, а также на основе жалоб больного, назначается лечение.

Основные методы диагностики спондилоартроза основаны на комплексном применении рентгенологии, компьютерной томографии, МРТ и радиоизотопного сканирования. В некоторых случаях дополнительно делается ультразвук сосудов головного мозга, с целью исключить наличие у больного синдрома вертебральной артерии.

Синдромом вертебральной (или позвоночной) артерии возникает при нарушениях кровотока в вертебральных артериях, отвечающих за снабжение задних отделов головного мозга кровью. На их долю приходится от 15 до 30 процентов всего кровоснабжения мозга.

Причинами возникновения синдрома вертебрального синдрома могут быть атеросклероз, артрит, эмболия, деформация или пережим артерии, причиной которого могут быть отростки на суставах (остеофиты), грыжи и проч.симптоматические проявления синдрома – наличие головных болей.

Диагностика спондилоартроза имеет клинический характер. Рентген На первом этапе необходимо сделать рентгеновский снимок позвоночника – прямо и сбоку.

Так врач узнает о наличии поражений в фасеточных суставах, уровне дегенеративных изменений в них, состоянии отростков и т.д. МРТ и КТ МРТ и компьютерная томография необходимы для определения состояния околосуставных мягких тканей, существует ли наличие компрессии нервных окончаний, каков уровень изменений в межпозвонковых дисках.

Радиоизотопное сканирование Целью радиоизотопного сканирования позвоночника является установление очагов воспалительных процессов в фасеточных суставах.

А чтобы окончательно убедиться в правильности диагноза, больному с сильными болями в области шеи проводиться диагностическая блокада: врач, контролируя весь процесс по рентгенографии, вводит в полость сустава смесь препаратов, состоящую из местных анестетиков и стероидного гормона.

Если после этой процедуры у больного заметно понизиться уровень болей в области шеи, то значит диагноз фасеточной артропатии ему установили правильно.

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника — лечение

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Лечение спондилоартроза шеи необходимо начинать сразу после его диагностирования, т.к. разрушение околопозвоночных хрящей может привести к необратимой деформации и негативным проявлениям, самое безобидное из которых это невозможность безболезненно делать движения шеей.

Лечение спондилоартроза шейного отдела позвоночника эффективно в том случае, если оно проводится комплексно. Лечением спондилоартроза шейного отдела позвоночника занимаются врачи узких специализаций: невролог, ревматолог, вертебролог.

Диагностика заболевания проводится с помощью компьютерной томографии, рентгенографии, методом радиоизотопного сканирования, магниторезонансной томографии (МРТ), УЗИ. Лечение проводится такими методами, как медикаментозное лечение, физиотерапия, в сложных случаях помощь врача-хирурга. Цель лечения — локализовать боль и остановить развитие болезни. Полностью это заболевание не вылечивается.

Лечение спондилоартроза шейного отдела позвоночника 2 степени, а также 1 степени подразумевает комплексный подход, который включает в себя как консервативные методы лечения с использованием медикаментозных препаратов, так и альтернативные методики: мануальная терапия, ЛФК.

Достичь лучшего результата терапии можно в том случае, если пациент находится на оздоровительном курорте или в санатории.

Медикаментозное лечение

В качестве медикаментозной терапии используются такие группы лекарственных препаратов: Нестероидные противовоспалительные средства – назначаются в стадии обострения заболевания, способствуют устранению болевого синдрома и торможению прогрессирования деструктивных процессов.

Хондропротекторы – обширная группа препаратов, которая включает в себя лекарства на основе хондроитина и глюкозамина сульфата, производных гиалуроновой кислоты. Данные препараты нормализуют обменные процессы в хряще. Миорелаксанты – используются для устранения болезненного ощущения и воспалительного процесса в суставе. Витаминно-минеральные комплексы.

Особого внимания заслуживают комплексы витаминов группы В, которые способствуют улучшению нервной проходимости. Глюкокортикоиды и гормональные препараты для уменьшения воспаления и боли. Препараты, способствующие улучшению микроциркуляции: Трентал, Церебролизин, производные Гинкго Билоба. Для местного использования назначаются мази с противовоспалительным, обезболивающим и согревающим эффектом.

Хирургическое лечение

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

В том случае, если возник спондилоартроз шейного отдела 3 степени, который не поддается консервативным методам лечения, может быть назначено хирургическое вмешательство. Для третьей стадии характерна выраженная ограниченность движения, болезненные ощущения, которые тревожат пациента даже в состоянии покоя.

Одним из наиболее эффективных хирургических методов лечения считается установка межосистого спейсера. Данное устройство расширяет межпозвоночное пространство и увеличивает пространство возле нервного корешка.

Происходит разгрузка межпозвоночного диска, ограничивается растяжение позвоночника при сгибании назад. Тип имплантата определяется в индивидуальном порядке после консультации с лечащим врачом.

Лечение фасеточной артропатии (или спондилоартроза) при помощи хирургического вмешательства применяется только в исключительных случаях, когда другие методы уже не помогают. Целью малоинвазивной операции является деструкция нервов фасеточного сустава, по которым проходит болевой импульс.

Для этого врач, под рентгенологическим контролем вводит в район болезнетворного сустава тоненький электрод. По электроду пропускается высокочастотный ток, который создаёт на кончике электрода и вокруг небо температуру в 70⁰.

Так как каждый фасеточный сустав обладает парой иннервирующих нервов, то операцию необходимо проводить на нескольких уровнях. В результате такой операции, пациент может избавиться от болей в области шеи сроком, примерно, на полтора года.

Мануальная терапия

Мануальная коррекция уместна в том случае, если медикаментозное лечение, направленное на оказание противоартрозного и противовоспалительного действия, прошло успешно.

Мануальная терапия включает в себя большое количество техник, которые способствует расслаблению мышц, а также устраняют негативное воздействие на нервные корешки, позвонки и сосуды. Данный метод лечения достаточно безболезненный.

Для достижения мышечной релаксации чаще всего используется постизометрическая технология (ПИР). Специалист проводит коррекцию межпозвоночных суставов, курс мануальной терапии составляет от 1 недели до 12 дней.

Массаж

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Наиболее эффективным считается массаж воротниковой области, который способствует уменьшению спазма мышц. Проведение данной процедуры должно осуществляться квалифицированным, опытным специалистом. Массаж выполняет очень мягко, глубоко, в растягивающей технике.

Постепенно проникающие массажные движения предотвращают возникновение синяков и болезненных ощущений — это способствует снятию мышечной фиксации и предотвращению их повторной блокировки. Сами мышцы расслабляются.

В период проведения курса массажей, допускает прием хондропротекторов. Глубокий массаж противопоказан при остром течении заболевания.

Лечебная физкультура

Упражнения лечебной физкультуры подбираются индивидуально для каждого пациента. Выполнение рекомендованных нагрузок выполняется в положении сидя или лежа под систематическим наблюдением специалиста. На начальном этапе на выполнение каждого из упражнений отводится не более 5 секунд.

В дальнейшем длительность каждого сеанса может быть увеличена. Для уменьшения воспаления и болезненных ощущений назначается процедура, позволяющая растягивать позвоночник. Осуществляется она следующим образом:

  • Производится крепление доски к стене под углом 200 градусов;
  • От верхнего края отступают 15 см и крепят планку шириной 7-10 см, которая выступает в роли подголовника. Планку необходимо обтянуть мягкой тканью, чтобы при выполнении процедуры не возникало ощущение передавливания шеи;
  • Пациент ложится на доску, помещает шею на подголовник, под колени следует положить подушку;
  • Под действием силы тяжести происходит медленное сползание пациента вниз, при этом он удерживается только при помощи затылка.

Лечебная физкультура не назначается в период острых болезненных ощущений. После курса лечения ЛФК у пациента улучшается осанка, укрепляются мышцы спины и происходит формирование мышечного корсета, который распределяет нагрузку по всему позвоночному столбу и сохраняет его функциональную подвижность.

Это оказывает положительное воздействие и на шейный отдел позвоночника, снимает нагрузку и болезненные ощущения. Особенностью спондилоартроза является увеличение подвижности позвонков. По этой причине все упражнения выполняются в защитном ватно-марлевом воротнике.

Это помогает поддержать позвоночник, создать ему покой, предупредить появление микротравм и распространение болевого синдрома на плечевой пояс позвоночника. Ватно-марлевый воротник носят на протяжении всего курса лечения.

Во время проведения занятий лечебной физкультуры пациент выполняет упражнения либо лежа на спине, либо сидя на стуле. Активные движения шеей рекомендуется начинать только на 25-ый день лечения, но в крайне медленном темпе и не более 3 раз подряд. Лечебные упражнения чередуют с релаксационными, что позволяет снизить передачу болевых ощущений на шейный отдел.

Народная медицина

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Улучшение обмена веществ и стимулирование коры надпочечников: берут в равных пропорциях листья черной смородины и брусники, плоды шиповника и заваривают витаминный чай. Принимают по 2 стакана до еды ежедневно.

Обезболивающее и противовоспалительное средство: 40 гр. листьев березы, 10 гр. цветков черной бузины, 50 гр. коры ивы смешивают и измельчают. Две ст. ложки сбора заваривают пол — литром кипятка и принимают по полстакана в день 3-4 раза.

Наружное средство: используют лечебные травы, которые содержат эфирные масла. Например, настойку перца стручкового, мазь «Эфкамон», перцовый пластырь и др.

Избежать чувства тревоги, вегетативных расстройств и плохого сна из-за постоянных болей помогут настои из нескольких лекарственных растений. Например, мяты перечной, лаванды, пассифлоры и корня валерианы.

Уменьшение отечности тканей: 30 гр. листьев подорожника, 30 гр. хвоща полевого, 25 гр. плодов шиповника. Принимают по одному-два стакана 2-3 раза в день.

Очищение организма от шлаков, выведение продуктов метаболизма: смешать в пропорции 3:1:3 соки: картофельный, свекольный и морковный. А также этому способствует прием настойки чеснока.

Несмотря на сложный диагноз – спондилоартроз шейного отдела позвоночника, – можно использовать лечение народными средствами.

Настой из эвкалипта: 00 г мелко нарезанного эвкалипта заливают 0,5 л водки и настаивают неделю в темном месте. Настойкой натирают больную шею перед сном долгими круговыми движениями. Это средство помогает устранить проявления заболевания и улучшить общее самочувствие.

Массаж с лечебными средствами: Столовую ложку оливкового масла и 3-4 капли эфирного масла лимона смешивают, добавляют 3 капли лаванды и 5-7 капель эфирного масла сосны. Полученным хорошо перемешанным настоем можно лечить спондилоартроз, массажными движениями втирая его в проблемное место. Это средство будет эффективно только тогда, когда деформация еще не ярко выражена.

Мазь от спондилоартроза: Соль (200 г) и горчица (100 г) смешиваются с небольшим количеством керосина, чтобы консистенция стала напоминать сметану. Втирают полученную мазь при спондилоартрозе шейных позвонков только перед сном и насухо.

Профилактика

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

В качестве профилактики развития заболевания, специалисты рекомендуют обратить внимание на некоторые рекомендации: Спать на ортопедическом матраце средней жесткости. Полным людям следует отдавать предпочтение жестким матрацам. В том случае, если болезненные ощущения в области шеи уже имеют место быть, по утрам нельзя резко вставать с постели.

Систематически следить за осанкой: спина должна быть ровной, плечи прямые, расслабленные, отведены назад. При необходимости длительного нахождения в положении сидя, каждые 15-20 минут следует менять позу. Рекомендовано периодически вставать и ходить, совершать наклоны в стороны.

Спинка кресла должна принимать изгибы позвоночника, под ноги рекомендовано подставлять небольшую скамеечку. В том случае, если работа подразумевает длительное нахождение в положении стоя, то необходимо периодически переносить вес тела с одной ноги на другую.

Также рекомендовано потягиваться, напрягать мышцы живота и ягодицы для уменьшения нагрузки на позвоночник. В том случае, если имеется избыточный вес, от него необходимо избавляться. Лишние килограммы создают дополнительную нагрузку на позвоночник, в частности, на шейный отдел.

В рацион питания рекомендовано включить достаточное потребление речной и морской рыбы, зелени, гречневой каши, бобовых, фруктов и овощей. Белки, витамины, минералы и полиненасыщенные жирные кислоты играют ключевую роль в нормальном функционировании всего организма.

Из напитков отдавать предпочтение листьям смородины, плодам шиповника. Пить достаточное количество воды – не меньше 1,5 литров в день. Для укрепления мышечного корсета рекомендовано заниматься умеренными физическими нагрузками и плаванием. Пациентам рекомендована плановая, курсовая поддержки вне зависимости от степени развития заболевания.

Даже если нет ощущений боли и дискомфорта, своевременная профилактика гарантирует здоровье и предотвращение развития патологических, деструктивных процессов.

Следует понимать, что терапия спондилоартроза шейного отдела позвоночника требует длительного, систематического лечения у грамотного, квалифицированного специалиста. От пациента требуется в точности соблюдать предписания врача и не пытаться заниматься самолечением. Здоровый позвоночник – залог силы, долголетия и нормального функционирования других систем органов.

Лучшей профилактикой заболевания шейным спондилоартрозом является регулярное проведение производственной гимнастики, постоянное изменение позы в течение дня. Если у человека сидячий образ работы, то необходимо каждые десять минут поднимать голову и опускать плечи.

Это простое упражнение содействует уменьшению нагрузки на позвоночный столб человека. Каждый час человек должен вставать, совершать небольшую прогулку, тем самым разгружая плечевой пояс. Выполнение гимнастических упражнений положительно сказывается на состоянии суставов.

В профилактических целях больным шейным спондилоартрозом для того, чтобы избежать обострения заболевания, специалисты рекомендуют не переохлаждаться, не делать резких движения, не поднимать тяжестей, избегать действия вибрации и долго не находиться в однообразной позе.

Несколько настоятельных советов от врачей для больных спондилоартрозом шейного отдела позвоночника: Ни в коем случае не лечиться самостоятельно. Лечебная физкультура может оказать лечебный эффект в стадии ремиссии, в острой же стадии она только ухудшит ваше состояние. Заниматься физкультурой можно только под наблюдением врача!

Спать обязательно на низкой плоской подушке. При обнаружении заболевания ни в коем случае не отчаиваться. Современная медицина способна помочь в борьбе с этим недугом. Очень важно знать, что спондилоартроз является непредсказуемым заболеванием. Он может не показывать себя очень долго, поэтому обнаружив первые симптомы, описанные выше, необходимо в первую очередь обратиться к специалисту.

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Источники: ruback.ru, sustavu.ru, artrit-artroz.com, moyaspina.com, sustavzdorov.ru, vashaspina.com

Источник: sustavrip.ru

Сущность болезни

Что такое спондилоартроз шейного отдела позвоночника? Данная патология представляет собой одну из форм деформирующего остеоартроза, которая выражается в поражении шейных дугоотросчатых суставов. Болезнь развивается:

  • по хроническому дегенеративному механизму с разрастанием краевых костных наростов (остеофитов);
  • истончением и последующим разрушением хрящевой ткани;
  • деформацией суставных костных сочленений.

В запущенной стадии она способна привести к полной утрате подвижности в результате прогрессирования анкилоза, т.е. сращения суставных поверхностей.

Обращение к врачу при болях в шееДеформирующий спондилоартроз шейного отдела позвоночника (цервикоартроз) втягивает в разрушительный процесс практически все суставные элементы:

  • хрящ;
  • капсулу сустава;
  • субхондральную кость;
  • мышечно-связочный аппарат;
  • сухожилия.

Специфической особенностью шейного позвоночного отдела является значительная подвижность в разных направлениях с большой частотой и амплитудой, т.е. находится под существенной нагрузкой растягивающего и сжимающего характера. Постоянно действующие нагрузки под влиянием провоцирующих факторов приводят к изменению структуры суставных тканей, нарушению сегментной нервной проводимости и кровоснабжения.

Следует отметить, что раньше спондилоартроз шеи считался проблемой людей преклонного возраста, но в последнее время все чаще фиксируется болезнь и у молодых людей. Уже в возрасте 32–35 лет появляются признаки суставной патологии в области шеи и плеч, чему способствует образ жизни современной молодежи, а именно длительное нахождение возле монитора компьютера с наклоненным вперед туловищем, что создает существенные перегрузки шейного отдела позвоночника.

Расширение капсулы фасеточного сустава при шейном спондилоартрозе

Патогенез болезни обусловлен следующими процессами. При воздействии соответствующих факторов возникает рефлексивное увеличение размеров суставной капсулы с формированием отечности. Анатомически дугоотросчатые суставы снабжены сложной системой иннервации, а капсульное расширение вызывает компрессию и защемление нервных корешков, что откликается появлением чувствительного болевого синдрома в области шеи. Возникает ответная реакция со стороны мышечной системы в виде спазмирования мышц для ограничения суставной подвижности. Результатом становится сужение сосудов и нарушение кровоснабжения тканей.

Сдавливание нервов при унковертебральном артрозеОдним из вариантов развития суставной патологии является унковертебральный артроз. Он возникает при появлении унковертебральных суставных образований между шейными позвонками, которых в норме не должно быть. Сам факт их формирования указывает на патологический дегенеративный процесс. При данной патологии поражению подвергаются межпозвоночные диски и фасеточные суставы, что вызывает нарушение в строении поперечного канала, ведущее к сдавлению или смещению расположенных там нервно-сосудистых пучков.

Этиология патологии

Спондилоартроз шейного отдела позвоночника (симптомы, лечение) — чаще всего проблема людей старше 52–54 лет, что однозначно доказывает дегенеративно-дистрофическую этиологию болезни. Главная причина развития патологии — это постепенный сдвиг позвонков в результате постоянно действующих значительных нагрузок на шейную область, причем в большей степени это связано с неправильной осанкой.

Выделяются следующие провоцирующие факторы:

  • врожденные нарушения в строении позвоночного столба;
  • серьезные травмы или частые микротравмы позвоночника и шейной области;
  • сдвиг позвонков;
  • болезни, вызывающие структурные нарушения в межпозвоночных дисках;
  • переохлаждение шеи;
  • инфекционные воздействия;
  • длительное нахождение в аномальной для шеи позе;
  • неправильная осанка;
  • болезни эндокринного характера.

Причины шейного спондилоартроза

Самая распространенная причина, запускающая этиологический механизм патологии — физические перегрузки, приходящиеся на шейный отдел позвоночника. Нередко этот фактор стимулирует гипотония образа жизни, когда мышечная система ослаблена и не способна надежно фиксировать позвонки.

У пожилых людей идет постепенное накопление деструктирующих факторов, однако можно выделить группы людей, которые имеют повышенный риск развития болезни. К такой группе следует причислить людей, у которых работа связана с подъемом и ношением тяжестей (спортсмены, грузчики) или нахождением головы в одном положении длительное время (работа на компьютере, водители, диспетчеры и т.д.).

Симптоматические проявления

В развитии шейного спондилоартроза можно отметить стадийность с разной выраженностью признаков патологии и степенью тяжести течения болезни:

Степени разрушения при артрозе шеи

  1. Первая стадия (1 степень). Это начальная фаза заболевания, когда клиническая картина не имеет выраженного проявления. Суставные ткани уже начинают деструктировать, теряя эластичность, но человек ощущает лишь небольшой дискомфорт в области шеи, да и то только после значительных нагрузок. Именно на этом этапе надо начинать лечение, но обращения к врачу редки, а болезнь обнаруживается лишь при осуществлении профилактического осмотра.
  2. Вторая стадия (болезнь 2 степени). В этот период при нагрузках на шейный отдел появляется болевой синдром, локализующийся в области шеи с иррадиацией в спину и плечи. В развитии болезни четко просматривается дегенеративный характер.
  3. Третья стадия (3 степень). Этот этап характеризуется формированием остеофитов и провоцированием воспалительных процессов. Больной человек ощущает ограничения подвижности, вызванные нарушением функций сустава.
  4. Четвертая стадия (4 степень). На этом этапе можно говорить о запущенной форме болезни. Сустав значительно или полностью утрачивает подвижность. Возникает деформация сустава, анкилоз, спондилез, разрастание остеофитов. На этой стадии процессы необратимы. Лечебная задача ставится реальная — это остановка дальнейшего прогрессирования патологии, а единственный эффективный способ лечения — хирургическая операция.

Для того чтобы можно было эффективно бороться с шейным спондилоартрозом, его необходимо выявлять как можно раньше. В связи с этим особенно важно суметь выявить первые симптомы заболевания. Вначале проявляются неврологические признаки.

Сильная боль в области шеиЗатем следует обратить внимание на такие симптомы:

  • болевые ощущения в затылочной области;
  • непродолжительный болевой синдром в районе шеи с иррадиацией в предплечье, руки, лопатки;
  • головокружение;
  • зрительные проблемы;
  • «затекшая» шея сразу после утреннего подъема.

При прогрессировании патологии симптомы становятся явными:

  • онемение в области шеи и плеч;
  • шумовой фон в ушах;
  • скачки артериального давления;
  • ограничение суставной подвижности.

Снижение подвижности шеиНаиболее характерный признак — интенсивные боли. Если на 1–2 стадии болевые ощущения появляются только после нагрузок и исчезают после отдыха, то в последующем болевой синдром возникает и в состоянии покоя. Особенно неприятно, когда боли мучают ночью, вызывая бессоницу. Боли распространяются с шеи на затылочную область, плечи, спину, руки.

Чем опасен шейный спондилоартроз? Прямое следствие запущенной болезни — полное обездвиживание сустава, т.е. невозможность поворота головы.

Следует также помнить, что шея соединяет головной мозг с остальным телом человека, и в этой зоне проходят важнейшие питающие сосуды и нервные каналы. Сдавливание их при значительной деформации сустава способно вызвать серьезные нарушения мозговой деятельности.

Как ставится диагноз

Первичный диагноз ставится на основании выраженных признаков, но для его уточнения и дифференциации патологии от других артрозов и артритов необходим комплекс диагностических исследований. Проводится анализ крови. Инструментальные методики включают такие исследования:

  1. Спондилоартроз на МРТРентген. Обнаружение и оценка роста остеофитов, нарушения костной структуры, сдвига позвонков, изменения ширины суставной щели.
  2. Компьютерная томография. Уточняющие исследования, способные выявить даже совсем мелкие суставные нарушения.
  3. МРТ. Данный способ считается одним из самых информативных, позволяющий уточнять степень поражения в хрящевой и костной ткани, связках и сосудах.
  4. Сканирование радиоизотопами. Позволяет точно обнаружить очаг воспалительной реакции.
  5. Ангиография. Предназначена для определения нарушений в позвоночной артерии.

Источник: OrtoCure.ru

Причины патологии

Недостаточно знать, что такое спондилоартроз. Необходимо выяснить причины болезни, чтобы подобрать оптимальное лечение. При спондилоартрозе суставы испытывают чрезмерную нагрузку и повреждаются, что приводит к образованию остеофитов, сдавливанию сосудов и нервных корешков. В результате нарушаются кровообращение и нервная проводимость, развивается болевой синдром. Вызвать спондилоартроз шейного отдела позвоночника способны:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Врожденные аномалии позвонков и межпозвоночных дисков;
  • Травмирование и смещение позвонков;
  • Неправильная осанка и сколиоз;
  • Чрезмерные нагрузки;
  • Продолжительное поддерживание шеи в неизменном положении;
  • Инфекции и сбои в функционировании эндокринных желез;
  • Изменение гормонального уровня;
  • Постоянные переохлаждения шеи;
  • Некоторые виды спорта.

В группу риска входят пенсионеры, спортсмены, грузчики, люди, ведущие малоподвижный образ жизни и те, кто работает за компьютером.

  • Читайте также: Артроз шейного отдела позвоночника – что это такое?

Клинические проявления

Симптомы и лечение зависят от степени запущенности патологии. Спондилоартроз шеи на начальных стадиях сопровождается:

  • Кратковременными болями, иррадиирующими в руку, лопатки и затылок;
  • Понижением чувствительности в области шеи;
  • Ограничением подвижности шеи после сна;
  • Зрительными нарушениями (мельканием мушек); головокружениями.

Со временем симптоматика становится более заметной:

  • Немеет шейная и плечевая зона;
  • Появляется шум в ушах;
  • Наблюдаются перепады давления;
  • Нарушается координация движений;
  • Суставы обездвиживаются.

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Стадии болезни

В развитии спондилоартроза различают 4 стадии:

  1. Первая – начинает истончаться гиалиновый хрящ, уменьшается количество суставной жидкости и сужается межпозвоночная щель, в результате чего ослабляется эластичность связок и уменьшается амплитуда движений. Симптомы отсутствуют. Только иногда, при длительных нагрузках, может проявляться незначительный дискомфорт.
  2. Вторая – больной страдает от острой боли и скованности в утренние части. После того, как он «расходится», болевой синдром отступает, восстанавливается подвижность суставов.
  3. Третья – развивается спондилолистез: один из позвонков смещается назад, костная ткань разрастается, и формируются остеофиты, которые со временем приводят к развитию плекситов и компрессии спинномозговых нервов. Человек испытывает жгучие непрекращающиеся боли.
  4. Четвертая – ограничивается подвижность суставов, а со временем происходит их полное обездвиживание.

Полностью вылечить спондилоартроз можно только на начальных стадиях. Со временем патологические процессы становятся необратимыми. Поэтому, чтобы лечение оказалось успешным, следует обращаться к врачу при первых симптомах болезни.

Чем грозит спондилоартроз?

Если не лечить болезнь, то она способна привести к серьезным осложнениям и даже стать причиной инвалидности и смертельного исхода. Остеофиты, образующиеся в области шеи, сдавливают кровеносные сосуды, направляющиеся к головному мозгу, сужая их просвет. В результате головной мозг испытывает недостаток питательных веществ и кислорода, что провоцирует головные боли, головокружения, потерю сознания и даже инсульты. Нередко шейный спондилоартроз причиняет развитие шейного остеохондроза.

Диагностика

Сначала врач выслушивает жалобы, изучает анамнез болезни и осматривает пациента. Чтобы подтвердить предварительный диагноз и оценить масштабы патологии, больного направляют на инструментальные обследования:

  • Спондилографию – рентгенографический метод, показывающий состояние позвонков и степень повреждения суставов;
  • Компьютерную и магнитно-резонансную томографию – определяет не только спондилоартроз, но и другие (даже мелкие) патологии шейных позвонков;
  • Радиоизотопное сканирование – обнаруживает воспалительные процессы;
  • Ангиографию – оценивает состояние позвоночной артерии;
  • Диагностическую блокаду – выявляет реакцию организма на блокирующие препараты.

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Методы лечения

При спондилоартрозе шейного отдела позвоночника лечение должно быть комплексным. Оно направлено на купирование боли и остановку дегенеративных процессов. Лечат патологию врачи разных специальностей: терапевты, ревматологи, вертебрологи, неврологи. При этом они используют медикаментозное лечение и физиотерапию. Если консервативные методы оказываются безрезультативными, то прибегают к операции.

Медикаментозная терапия

Медикаментозное лечение включает использование:

  • Нестероидных противовоспалительных средств (мовалиса, ортофена, кеторолака, наклофена, целекоксиба, мелоксикама, ибупрофена, ибупрома, реопирина) – снимают воспаления и отеки;
  • Анальгетиков (новокаина, лидокаина, тримекаина) – купируют болевой синдром;
  • Спазмолитиков (но-шпы, актовегина) – расширяют кровеносные сосуды, снимают мышечные спазмы во внутренних органах;
  • Миорелаксантов (мидокалма, сирдалуда, толперизона) – устраняют спазмы скелетной мускулатуры;
  • Сосудоукрепляющих средств (аскорутина, эмоксипина) – понижают проницаемость сосудов;
  • Хондропротекторов (терафлекса, доны, артры) – предотвращают разрушение суставов и способствуют восстановлению хрящевой ткани;
  • Витаминов группы В – активируют циркуляцию крови, обеспечивают клетки питательными веществами и кислородом;
  • Согревающих мазей (никофлекса, финалгона, перечной мази) – снимают болевые ощущения, останавливают воспалительные процессы, расширяют сосуды, улучшают обмен веществ.

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Физиотерапия

Действенный результат окажут физиотерапевтические процедуры:

  • Фонофорез;
  • Электрофорез;
  • Электроанальгезия;
  • Магнитотерапия;
  • Лазеротерапия;
  • Парафинотерапия;
  • Криотерапия;
  • Озокеритотерапия;
  • Грязетерапия;
  • Воздействие ультразвуком.

Физиотерапия избавляет от боли и воспаления, уменьшает отеки, стимулирует обменные процессы, расширяет сосуды, ускоряет кровообращение, улучшает питание, способствует обновлению тканей. Но проводить подобные процедуры можно только после снятия острых болей.

Лечение пиявками

Высокую результативность в лечении спондилоартроза показала гирудотерапия. При этом на пораженный участок на четверть часа ставят вакуумную банку, а затем прикрепляют пиявок. Гирудотерапия устраняет болевой синдром, рассасывает рубцы и спайки, снимает спазмы, улучшает метаболизм, ускоряет регенерацию тканей.

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

  • Читайте также: спондилез шейного отдела

Лфк и массаж

Важное место в борьбе со спондилоартрозом занимает лечебная гимнастика. Она ускоряет ток крови, избавляет от отеков, останавливает дегенерацию суставов, укрепляет мускулатуру, увеличивает амплитуду движений. Особое внимание уделяется изометрическим упражнениям, благодаря которым мышцы подвергаются нагрузке и сокращаются, но не растягиваются. Комплекс упражнений подбирает врач индивидуально для каждого пациента.

Обязательный компонент терапии – массаж. Он снимает спазмы, ускоряет движение крови и лимфы, в результате чего ткани получают необходимое питание, а продукты обмена выводятся из организма.

Народная медицина

Дополнить традиционное лечение, но не заменить его, можно народными средствами, в состав которых входит мед:

  • Мед (20 грамм) перемешивают с анальгином или диклофенаком (ампулой) и делают из нее компресс на область шеи на пару часов. Повторяют ежедневно в течение недели;
  • Прополис нагревают на водяной бане до размягчения и приматывают к шее. Носят компресс, меняя его каждые сутки, до того времени, пока не исчезнет последний признак болезни;
  • Воск разогревают до 40 градусов и на час приматывают к больному месту. Втирают в область шеи мази (вирапин, апизартрон или унгапивен). Процедуру повторяют 1-2 раза в день в течение двух недель;
  • Мед соединяют с маточным молочком в соотношении 100:1. Принимают внутрь дважды в день по 5 грамм в течение 3-4 недель. Пьют по таблетке апилака 3-4 раза в день на протяжении 3-4 недель. Лечебный курс повторяют 3-4 раза в год.

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

Оперативное лечение

Хирургическое вмешательство рекомендуется при ярко выраженном непрекращающемся болевом синдроме, который не купируется медикаментами, полном обездвиживании шеи и четвертой стадии патологии.

Больному устанавливают имплантат, названный межостистым спейсером. Он расширяет межпозвоночное пространство, благодаря чему снижает нагрузку на межпозвоночные диски, устраняет защемление нервов и сосудов.

В некоторых случаях используют и другие методы. Деструкцию нервов: В область сустава вводят электрод, по которому пропускают электрический ток, что позволяет избавиться от боли, но только на некоторое время. Гемиламинэктомию: иссекают часть позвоночной дуги, защемляющую нервы.

Шейный спондилоартроз симптомы и лечение

  • Читайте также: Ретролистез позвоночника – что это такое?

Особенности питания

Людям, страдающим спондилоартрозом, следует ограничить потребление сала, крепких бульонов, бобовых, винограда, сахара и соли, отказаться от консервов, газированной воды алкогольных и энергетических напитков. В то же время рекомендуется обогатить рацион зеленью, овощами, фруктами, ягодами, молочными продуктами, нежирным мясом, рыбой, морепродуктами.

Профилактика

Чтобы предотвратить развитие спондилоартроза, необходимо:

  • Приобрести ортопедические постельные принадлежности;
  • Следить за осанкой;
  • Избегать длительного нахождения в одной позе;
  • При работе, требующей статического напряжения, периодически делать разминку для шеи и самомассаж;
  • Заниматься гимнастикой и плаванием;
  • Насытить рацион витаминами;
  • Отказаться от вредных привычек.

Тем, у кого уже имеются проблемы в шейном отделе, вышеперечисленные правила помогут предупредить обострения. В том случае, если предстоит усиленное напряжение шеи, рекомендуется пользоваться корсетом. Но носить его постоянно нельзя, чтобы мышцы шеи не потеряли тонус.

Пожалуйста, оцените статью

Источник: pozvonochnik.guru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.