Гипертонус мышц у новорожденных

Гипертонус мышц у новорожденных

Гипертонус у новорожденного ребенка: чем опасен гипертонус мышц ног и рук, симптомы, лечение, массаж

Практически постоянное перенапряжение мышц всего тела – гипертонус – это достаточно распространенное явление у детей на первом году жизни. С таким диагнозом рождаются почти все малыши, потому что во время внутриутробного развития они находились в позе эмбриона. Такая поза поддерживает в напряжении все мышцы.

В первые полгода нервная система ребенка проходит адаптацию и постепенно приспосабливается к новым условиям жизни. В первый месяц новорожденные часто сильно сжимают кулачки и подгибают ножки. Это говорит о сильно выраженном гипертонусе. С каждой неделей малыш начинает контролировать работу своих мышц и к третьему месяцу гипертонус у большинства детишек проходит. Повышенное напряжение мышц у ребенка старше полугода – это повод для беспокойства и обращения к детскому специалисту – неврологу.

Основные симптомы гипертонуса


Причин появления гипертонуса может быть несколько – это различные осложнения во время вынашивания ребенка, тяжелые роды, экологические и социальные факторы и многое другое. Гипертонус мог сформироваться внутриутробно при негативном эмоциональном состоянии будущей мамы, при нервных стрессах и беспокойном состоянии. Иногда за этими симптомами может быть серьезное заболевание нервной системы. Не оставляйте без внимания любые признаки гипертонуса.

Признаки выраженного гипертонуса

  • Малыш спит непродолжительное время и очень часто просыпается.
  • Лежа на спинке ребенок поджимает ручки и ножки и запрокидывает назад голову.
  • Малыш сопротивляется и плачет при попытке разведения его ножек или ручек.
  • Держа ребенка в вертикальном положении на столе или полу, обратите внимание как он становится на ножки – всей стопой или только ее передней частью. Нормально, когда всей стопой.
  • Во время плача у ребенка дрожат губки и подбородок, голова запрокидывается назад, а тело прогибается.
  • Малыш часто срыгивает после кормления.
  • При резких звуках или внезапном появлении света малыш вздрагивает и плачет.
  • Ребенок держит головку только с помощью напряженных шейных мышц.

Рефлекторные тесты для определения гипертонуса

  • Во время попыток присаживания за руки ребенок сопротивляется и не дает отвести руки от груди.

  • Рефлекс шага, который замечен после двухмесячного возраста. Пытаясь поставить малыша на ножки, он старается сделать шаг.
  • Опорный рефлекс – это когда ребенок стоит на пальчиках, а не на всей стопе.
  • Рефлексы симметрии и асимметрии в возрасте старше трех месяцев. В положении «лежа на спине» попытка наклонить головку в сторону грудной клетки сопровождается сгибанием рук и разгибанием ног. Такие же рефлексы проявляются при повороте головки влево или вправо.
  • Рефлекс мышечного тонуса в возрасте старше трех месяцев. Ребенок напрягает мышцы рук и ног, находясь на животе, а на спине он их расслабляет.

Обращаться к врачу за медикаментозной помощью необходимо только в том случае, если данные рефлексы не проходят в возрасте от трех до шести месяцев. Специалист обязательно учтет все индивидуальные особенности вашего ребенка, наследственность, состояние мамы во время беременности, состояние малыша при рождении и только после этого примет решение о способе лечения.

Чем опасен гипертонус

Чем опасен гипертонус

Гипертонус, который сохраняется у ребенка дольше определенного времени, может свидетельствовать о наличии какой-нибудь патологии, связанной с нервной или сердечно-сосудистой системой. Если не проводить своевременное лечение, то это может отразиться на развитии малыша:

  • Сформируется неправильная осанка и походка.
  • Произойдет задержка в общем развитии (эмоции, навыки движения, память и мышление, речь).

При повышенном мышечном тонусе ног дети намного позже других малышей начинают ползать, сидеть и ходить. Двигательная активность у таких малышей очень слабая. Такие приспособления, как ходунки и прыгунки им только навредят, так как нагрузка на мышцы только возрастает.

При гипертонусе рук малыши сжимают кулачки до посинения пальчиков и не дают отвести ручки от груди. В большинстве случаев – это признаки физиологического гипертонуса.

Методы лечения гипертонуса

Своевременное обращение к детскому неврологу и начатое вовремя лечение даст свои хорошие результаты уже очень скоро. Медицина предлагает такие способы борьбы с гипертонусом:

  • Общий массаж с расслабляющим эффектом.
  • Лечебная гимнастика со специальным комплексом упражнений.
  • Сеансы электрофореза.
  • Занятия плаванием.
  • Лечение теплом (с использование парафина).
  • Лечение лекарственными препаратами.

Медикаментозное лечение не зря находится на последнем месте, так как оно применяется только в сложных случаях. Чаще всего можно обойтись без него. Очень часто гипертонус уходит после курса массажа и водных процедур.

Массаж в домашних условиях

Массаж в домашних условиях

Родители малыша могут проводить массаж своему крохе с третьей недели его появления на свет, предварительно подробнейшим образом проконсультируясь с педиатром или детским массажистом. Оптимальный курс массажа – это 10 сеансов. Все движения рук массажиста должны быть легкие, плавные и состоять только из поглаживаний, растираний и покачиваний.


  1. Поглаживания спинки, ног и рук всей ладонью и только пальцами рук (чередуя), легкие точечные постукивания пальцами.
  2. Легкие растирания спинки, затем поочередно верхних и нижних конечностей осторожными круговыми, а затем штриховыми движениями (по направлению снизу вверх).
  3. Поочередно каждую ручку и ножку ребенка нужно легонько встряхивать, придерживая второй рукой за предплечье или верхнюю часть ноги. Способствует расслаблению кистей рук, предплечья. Можно также легонько потрясти каждый пальчик ребенка.
  4. Ритмичными движениями, придерживая руки немного выше запястья, провести легкие покачивания всем телом, а затем в отдельности ручками и ножками.
  5. «Сложите» грудничка в позу эмбриона, поочередно подтягивая к животу ножки, ручки и голову к груди и проводите покачивающие движения в стороны.
  6. Каждый сеанс массажа должен заканчиваться приятными поглаживаниями всего тела малыша и его конечностей.

Детям с диагнозом гипертонус не рекомендуется во время массажа использовать похлопывающие и разминающие движения. А вот в качестве дополнительных расслабляющих движений (вне массажа) можно показать малышу, как можно подтягивать к своему лицу (носику и ротику) ступню и играть своими пальчиками.


Можно использовать упражнения «пружинку», когда малыш в вертикальном положении (можно придерживать его за подмышки) отталкивается ножками от твердой ровной поверхности. При этом обязательно обращайте внимание, чтобы ступня ребенка становилась на поверхность полностью, а не только на пальчики.

Хороший расслабляющий эффект дают качательные упражнения на большом надувном мяче.

Использование травяных ванн

Травяные ванны считаются отличным расслабляющим средством для наряженных мышц. Даже обычная теплая вода успокаивает и помогает расслабиться, а с травяными настоями – это действие усиливается. Для каждой ванны используется только один вид травы, не стоит использовать травяные смеси, чтобы не спровоцировать аллергию на один из компонентов. График травяных ванн может быть такой: четыре дня – водные процедуры с травяным настоем, а на пятый день – обычная вода. Детям первого года жизни можно использовать для купания хвою, брусничные листья, шалфей, пустырник, череду и валериану. Все эти растения оказывают отличное расслабляющее действие на мышечную систему ребенка.

Детские специалисты рекомендуют родителям малышей с гипертонусом как можно больше времени отводить водным процедурам. Ведь для новорожденного вода – это его естественная среда, как в утробе матери. И в таком состоянии он чувствует себя спокойно и расслабленно.

Источник: babymir.net

Симптомы гипертонуса


Видео:

Осложнения во время беременности, родовые травмы, резус-конфликт, несовместимость крови родителей, местожительство с плохой экологической обстановкой и еще множество других факторов станут причиной возникновения гипертонуса. Стоит внимательно отнестись к симптомам гипертонуса, ведь это может быть выражением серьезного неврологического заболевания.

Признаки выраженного гипертонуса:

  1. Беспокойный и короткий сон.
  2. В положении лежа голова запрокинута назад, а руки и ноги поджаты.
  3. При попытке развести ноги или руки малыша чувствуется сильное сопротивление. Ребенок при этом плачет. Вторичное разведение усиливает сопротивление мышц.
  4. Вертикально на твердой поверхности ребенок пытается встать на переднюю часть стопы, то есть стоит на цыпочках (Информация: если ребенок ходит на цыпочках).
  5. При плаче ребенок запрокидывает голову назад, выгибается и при этом у него дрожат мышцы подбородка (См статью о треморе подбородка).
  6. Частые срыгивания.
  7. Болезненная реакция на разные раздражители: свет, звук.
  8. С рождения малыш «удерживает» голову за счет постоянного напряжения мышц шеи.

Определяют гипертонуса мышц по нескольким рефлекторным тестам:


  • Присаживание за руки: невозможно отвести руки малыша от груди.
  • Шаговый рефлекс. При вертикальном положении ребенок как-бы пытается сделать шаг. Сохраняется после двух месяцев.
  • Рефлекс опоры: стоя ребенок опирается на пальцы стопы.
  • Сохранение после трех месяцев ассиметричного и симметричного рефлексов. При наклонении головы к груди лежа на спине у ребенка сгибаются руки и разгибаются ноги. При повороте головы налево в этом же положении левая рука вытягивается вперед, левая нога разгибается, а правая сгибается. При наклоне в правую сторону все повторяется в зеркальном отображении.
  • Сохранение после трех месяцев тонического рефлекса: лежа на спине, ребенок распрямляет конечности, а на животе сгибает их.

Если к определенному возрасту эти рефлексы не ослабевают, а в дальнейшем не исчезают, значит у ребенка выраженный гипертонус мышц. Следовательно, необходимо обращаться к врачу.

Подробно о рефлексах новорожденных

Последствия и опасность

Чем же так опасен гипертонус, если его возникновение обусловлено самим положением плода? Физиологический гипертонус проходит после трех месяцев бесследно. Патологический гипертонус обусловлен поражением тканей мозга, которые отвечают за состояние мышц. Такие нарушения возникают при повышенном внутричерепном давлении, перинатальной энцефалопатии, повышенной возбудимости и других патологиях.


гипертонус мышц у ребенка
гипертонус мышц

Если после трех месяцев гипертонус у детей сохраняется, последствия, при отсутствии лечения плачевны. Отсутствие регулирования тонуса мышц скажется на дальнейшем развитии ребенка:

  • Нарушение координации движений;
  • Формирование неправильной походки;
  • Неправильное формирование осанки;
  • Отставание в развитии, особенно двигательных навыков;
  • Нарушение речи.

Гипертонус ног

Особенно опасно если у ребенка возникает сильный гипертонус ног. Он влияет на скорость развития двигательной активности. Малыши с таким диагнозом позже начинают ползать и ходить. Для малышей с гипертонусом ног особенно противопоказано применение ходунков и прыгунков. Эти приспособления усиливают состояние напряжения мышц ног и позвоночника за счет неравномерного распределения силы тяжести. Нагрузка увеличивается именно на мышцы таза и позвоночника.

Гипертонус рук

Гипертонус рук выражается в сопротивлении мышц при отведении ручек от груди, сильно сжатых кулачках. Такое состояние чаще всего наблюдается при физиологическом гипертонусе. Однако длительное сохранение напряженности в мышцах должно обеспокоить родителей ребенка.

См видео:

Лечение


Правильное и своевременное лечение гипертонуса проводится исключительно врачом специалистом — детским невропатологом. Все процедуры назначаются только лечащим врачом. Чем раньше начать лечение, тем лучше и быстрее появятся положительные результаты.

Существует несколько приемов и направлений в медицине позволяющий снять гипертонус:

  1. Расслабляющий массаж.
  2. Лечебная физкультура.
  3. Электрофорез.
  4. Парафиновые аппликации (теплолечение).
  5. Плавание.
  6. Медикаментозное лечение.

Как видно из списка чтобы убрать гипертонус лекарства применяются в последнюю очередь. Это препараты, расслабляющие мышцы, снижающие их тонус и мочегонные средства для снижения уровня жидкости головного мозга. Дополнительно к массажу может назначаться дибазол и витамины группы В.

Массаж

Массаж при гипертонусе можно проводить самостоятельно в домашних условиях начиная с двухнедельного возраста. Естественно, сначала надо проконсультироваться со специалистом по детскому массажу и получить у него инструкции и рекомендации по проведению массажа. Всего проводится десять сеансов, которые через полгода лучше всего повторить еще раз.

Массаж состоит из трех видов приемов воздействия: поглаживание, растирание и покачивание:


  1. Тыльной стороной ладони поглаживаем поверхность рук, ног и спины. Можно чередовать поверхностное поглаживание пальцами с обхватывающим поглаживанием всей кистью.
  2. Круговое растирание кожи. Малыша укладывают на животик и пальцами совершают круговые растирания штриховыми движениями снизу вверх. Затем то же проделывают с конечностями, перевернув ребенка на спину.
  3. Взять малыша за кисть руки и слегка потряхивать ее. При этом следует руку обязательно придерживать в области предплечья. Провести процедуру с обеими руками и ногами.
  4. Взять малыша за ручки повыше запястья и ритмично покачать руки в разные стороны.
  5. Ножки ребенка обхватить за голени и покачать.
  6. Закончить массаж плавным поглаживанием рук и ног.

При гипертонусе нельзя применять глубокое разминание мышц, похлопываний и рубящих приемов. Все движения должны плавными и расслабляющими, но ритмичными.

Видео: как делать массаж при гипертонусе

Ванны

Отличным средством для снятия гипертонуса являются травяные ванны. Вода сама по себе обладает расслабляющим свойством, а в сочетании с травами становится великолепным средством при гипертонусе. По очереди в течение четырех дней проводят теплые ванны с корнем валерианы, листом брусники, пустырником и шалфеем. Один день делается перерыв, повторяют процедуры снова и так 10 дней. Отличным расслабляющим действием обладают и хвойные ванны.

  • Кривошея у новорожденных: лечение
  • Грудной ребенок выгибает спину и плачет

Источник: razvitie-krohi.ru

Гипертонус у новорожденных: почему появляется?

Причины развития этой патологии у ребенка могут быть абсолютно безопасными для его здоровья. Однако, с другой стороны, этот тревожный звоночек может свидетельствовать о различных серьезных неврологических нарушениях. Поэтому обследоваться у специалистов необходимо в любом случае.

  • У новорожденного пригипертонусВрожденные заболевания ЦНС, нарушения внутриутробного развития. Эти факторы могут быть обусловлены образом жизни и здоровьем будущей матери. Крайне негативное воздействие на развитие плода оказывает применение алкоголя и никотина.
  • Родовые травмы: это проблема является самой распространенной, возникающая в результате асфиксии ребенка при внутричерепных кровоизлияниях, продолжительных и затрудненных родах.
  • Индивидуальные особенности: гипертонус у младенцев может быть диагностирован,однако, он может никак не отражаться на состоянии здоровья. В медицине существует понятие — индивидуальный мышечный тонус. От природы у одних детей он выше, а у других, наоборот, ниже. Для одного грудничка повышенный тонус мышц — это свидетельство неврологического отклонения, а для другого — норма. Каждый встречающийся случай необходимо рассматривать в индивидуальном порядке. Крайне важно, чтобы при подозрении на наличие повышенного тонуса мышц ребенок прошел надлежащее диагностическое обследование. Если родители полны подозрений, то рекомендуется показать ребенка нескольким специалистам.
  • Возрастная физиология: в медицине существует понятие — физиологический гипертонус у новорожденных. После появления на свет ребенок некоторое время будет находиться в классической позе, в которой он находился в утробе матери. Порой, для того чтобы мышцы постепенно перешли в нормальный режим работы необходимо несколько месяцев. Допустимая норма сохранения физиологического гипертонуса мышц — шесть месяцев. Бытует и другое мнение, что повышенный тонус в мышцах может наблюдать у детей до года и это будет нормой.

Диагностирование гипертонуса у детей до года

Как лечить гипертонус у детейДовольно часто невропатологу в конкретном случае трудно оценить природу происхождения гипертонуса: симптом неврологического отклонения, болезненное состояние или просто физиологическая норма. Стоит отметить, что тревога врачей в данном случае вполне объяснима. Обусловлено это тем, что повышенный тонус мышц у детей до года может свидетельствовать о течении серьезных неврологических состояний, например, гидроцефалия или ДЦП. Обратите ваше внимание на то, что упущенное время может дорогого стоить. Какие исследование необходимо пройти для диагностирования природы происхождения гипертонуса?

  • Компьютерная томография: грудным детям назначается довольно редко. Проводится манипуляция в крайних случаях, для точного подтверждения диагноза, который невозможно подтвердить другими существующими способами.
  • Электромиография: с помощью инновационного специального оборудования можно получить сведения о скорости нервных импульсов, симметричности различных групп мышц не только в работе, но и в состоянии покоя, мышечной силе.
  • Нейросонография или УЗИ головного мозга. Проводят манипуляцию через мягкие ткани детям до года в зоне недоразвитого родничка. Точный, а главное, безопасный метод диагностирования, который позволяет с высокой точностью оценить состояние головного мозга и обнаружить патологии. Плановое УЗИ головного мозга должно осуществляться приблизительно в 1,5 месяца.

Дополнительно для диагностирования гипертонуса у младенцев могут быть назначены исследования вилочковой железы, а также генетические методы обследования. Если в ходе обследований ни одна из причин не была выявлена, то врачи вынуждены ставить весьма неоднозначный диагноз — ПЭП (перинатальная энцефалопатия).

Признаки гипертонуса у младенцев

Повышенный мышечный тонус у новорожденных можно выявить по ряду нижеперечисленных симптомов:

  • Массаж для новорожденноговздрагивание при шуме;
  • ребенок реагирует на звук и свет плачем;
  • дети, которые начали ходить, ходят на цыпочках;
  • при постановке на ноги, ребенок поджимает пальцы;
  • ребенок плачет, если ему разгибают руки и ноги;
  • сопротивление при разгибании конечностей;
  • большие пальцы на руках прижаты к ладоням;
  • руки почти все время сжаты в кулачки и их довольно трудно разжать;
  • руки постоянно согнуты в локтях;
  • выгибание спины;
  • нарушение подвижности суставов;
  • наклон головы в одну сторону;
  • запрокидывание головы назад;
  • дрожанье подбородка;
  • частый плач, капризность и беспокойство.

Если молодые родители заметили течение вышеперечисленных симптомов, то следует незамедлительно обратиться за консультацией к невропатологу.

Варианты гипертонуса у ребенка

  • Массаж детям с гипертонусомДистонический, сочетающий в себе гипертонус и гипотонус, когда одна группа мышц чрезмерно напряжена, а другая, наоборот, чрезмерно расслаблена. Относится к патологическим состояниям.
  • Асимметричный сопровождается извиванием младенца дугой, заваливается набок, поворачивает туловище и голову в одну сторону. Это явление обусловлено тем, что у одной половины тела мышцы более напряжены, чем у другой. Является патологическим состоянием.
  • Симметричный гипертонус проявляется в виде симметричного сжимания пальчиков новорожденного на руках и ногах, а также сгибаются ручки и поджимаются ножки.

Лечение гипертонуса у детей от рождения и до года

Лечением повышенного тонуса мышц у детей занимается ортопед и невролог. Какие из существующих методов лечения используют чаще всего?

Массаж

Массаж стоп у ребенкаПри диагностировании гипертонуса можно применять различные виды массажа, например, воздействие на биологически активные точки, по Фелпсу, по Семеновой. Основная цель всех массажных манипуляций — снять спазм и расслабить напряженные мышцы. Исходя из этого стоит отметить, что все используемые методики должны быть щадящими, учитывая анатомические особенности и возраст пациента. Осуществляются растирающие, поглаживающие движения всей ладонью, точечный массаж. Производить процедуру должен компетентный детский массажист.

Продолжительность терапии включает в себя 10 — 15 сеансов. В случае необходимости курс повторяют снова, спустя месяц. Если массаж приносит очевидные результаты, значит, ваш ребенок в руках настоящего профессионала. Обучиться искусству массажа могут и родители, проконсультировавшись в обязательном порядке с массажистом и педиатром. Какие движение можно выполнять самостоятельно без предварительной подготовки?

  • Рисование восьмерки на стопе: начинать необходимо с основания пальцев, а перекрещивать движение следует в центре стопы, а заканчивать строго на пятке.
  • Массирование каждого пальчика на ногах.
  • Стопы рекомендуется гладить по направлению от пятки к пальцам.
  • После поглаживаний следует осуществлять растирание конечностей, живота и спины с помощью круговых движений.
  • Поглаживание бедер, а затем стоп и голеней. С особой осторожностью следует массировать зоны внутренней части бедер, паха и коленных суставов.
  • Поглаживающие движения по направлению от плечевых суставов к ладоням, избегая зоны локтевого сгиба.
  • Поглаживание пальчиков, которые визуально напоминают одевание перчаток.

При гипертонусе мышц категорически воспрещается прибегать к постукивающим и похлопывающим движениям, разминать мышцы и оказывать на них давление.

Встречаются случаи, когда дети плачут во время проведения лечебного массажа. Одни специалисты придерживаются мнения, что это вполне нормально, поскольку массажист воздействует на спазмирование и болевые мышцы. Другие специалисты убеждены в том, что новорождённый не должен плакать от боли. В подобных ситуация трудно склониться к чему-то одному, поскольку неизвестно почему малыш может плакать? От боли в мышцах, от дискомфорта или самой процедуры.

Лечебная гимнастика: 7 упражнений

Благодаря гимнастике удается простимулировать двигательную активность и нормализовать работу мышц. Подобные упражнения можно выполнять и в домашних условиях.

  1. Уход за ребенком с гипертонусомУпражнение на мяче. Новорожденного необходимо уложить животом на мяч и осторожно покачивать во все стороны поочередно, придерживая за руки и ноги. Мяч должен быть не слишком большого размера.
  2. Игра со ступнями. В данном случае малыш должен осуществлять гимнастику самостоятельно. Если кроху заинтересует большой палец ноги, то он усиленно будет стараться попробовать его на вкус.
  3. Шаги со скольжением. Ребенка следует держать в вертикальном положении таким образом, чтобы его ступни касались твердой поверхности. Следует обращать внимание на то, чтобы стопа лежала ровно на всей поверхности. Благодаря этому упражнению удается правильно сформировать опору на стопы.
  4. Поза эмбриона. Ручки и ножки новорожденного следует сгибать и плотно прижимать к телу. Подобное упражнение рекомендуется чередовать с потряхиванием конечностей.
  5. Потряхивание конечностей. Нужно взять новорожденного за пальчики рук и осторожно потрясти. Далее следует сделать то же самое с ногами.
  6. Разгибания конечностей. Движения следует осуществлять плавно и крайне осторожно.
  7. Расслабление. Новорожденный ребенок лежит на спине. Прежде всего необходимо выполнить расслабляющие массажные движения: погладить ножки и ручки по направлению сверху вниз.

Стоит обратить внимание каждого родителя на то, что достичь эффекта от лечебной гимнастики удастся при регулярном, а главное, последовательном выполнении всех движений. Если малыш в хорошем настроении, то проводить их можно несколько раз в течение дня. Эта гимнастика не должна стать причиной дискомфорта для ребенка.

Физиопроцедуры

Диагностирование гипертонуса у детейВ большинстве случаев назначается электрофорез. Стоит отметить, что большое количество положительных отзывов получили парафиновые обертывания. Подобного результата удается достичь благодаря воздействию тепла, которое хорошо снимает спазмы. Процедура получала название «парафиновые сапожки», поскольку она в большинстве своем задействует нижние конечности крохи. Как проводится обертывание?

  1. Разогревается парафин (он не должен быть горячим).
  2. В нем обильно смачивается марля и складывается в несколько слоев.
  3. Накладывать аппликацию следует на максимально разогнутую конечность.
  4. Фиксируем ее с помощью бинта.
  5. Продолжительность первых сеансов не должна превышать 10 минут.
  6. Далее, время можно увеличить до 20 минут.
  7. Продолжительность терапевтического курса включает в себя 10 сеансов.

Акватерапия

Благодаря водным процедурам удается унять мышечные спазмы, координировать движения, а также обеспечить равномерную нагрузку на мышечный корсет. Следует взять на заметку, что теплая вода способствует расслаблению, а холодная, наоборот, приводит мышцы в тонус. При гипертонусе не рекомендуется ныряние, показаны — плавание и гимнастика в воде. Во время манипуляции можно использовать надувные круги. В домашних условиях полезными будут приемы ванн с добавление листьев брусники, валерианы, пустырника, шалфея и хвои. Процедуру рекомендуется проводить перед сном.

Источник: mama.guru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.