Кость на ноге возле большого пальца лечение

Кость на ноге возле большого пальца лечение

Одной из патологий, сопровождающихся изменением костей стопы, является деформация кости возле большого пальца на ноге. Было установлено, что от нароста на косточке большого пальца страдают 98% женщин и 2% мужчин. Это заболевание нуждается в неотложном лечении, так как на ранней стадии развития болезнь лучше поддается терапии.

Причины увеличения косточек на ногах

При появлении косточки в диагнозе можно ошибиться, т.к. начальные признаки характерны для многих болезней суставов.

Это: 

  • Вальгусная деформация стопы. Происходит образование нароста костной ткани, без лечения болезнь вызывает развитие бурсита.
  • Артроз. Болезнь затрагивает фалангу большого пальца, из-за чего наблюдается болезненность при ходьбе. Остальные пальцы деформации не подвергаются.

  • Бурсит. Это шишка с внутренней части большого пальца, без чётких границ отёчности. При устранении очага травмирования она может исчезнуть сама. Является осложнением вальгусной деформации.
  • Артрит. Происходит отёк и скапливание жидкости в нижней части большого пальца. При обострении вызывает повышение температуры тела.
  • Гигрома. Происходит выпячивание оболочки сустава. Поражает ноги и суставы рук.
  • Тофусы. Их появление связано с перенасыщением суставов избытком мочевой кислоты. Поражаются суставы больших пальцев ног и пальцев рук.

Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция

Именно при вальгусной деформации стопы происходит рост кости возле большого пальца, который сопровождается деформацией 2 и 4 пальцев ноги.

Вот причины, способные вызвать такую деформацию:

  1. У женщин при частом ношении обуви на высоком каблуке происходит потеря эластичности мышц, изменяется площадь опоры ступни. Кроме того, узкие туфли сжимают ступню и со временем деформируют ее. Всё это вместе и приводит к деформации косточки большого пальца (шишки).

  2. Детский рахит также способен вызвать развитие шишки на большом пальце.
  3. Есть люди с генетической предрасположенностью к росту косточки возле большого пальца. Эта предрасположенность определяется наследственностью Также сюда относятся те, кто имеет ослабленные суставы и ненормальное строение скелетно-мышечного аппарата.
  4. Лишний вес вызывает давление на суставы коленей и стоп. При постоянной нагрузке суставы стопы не выдерживают давления и, пытаясь удержать кость, находят для себя дополнительную площадь опоры, путём деформации стопы.
  5. Травмы ног. Если были повреждены однажды сухожилья или мышцы ноги, в дальнейшем возможно появление косточки возле большого пальца, лечение которой необходимо начинать незамедлительно, опираясь на рекомендации лечащего врача.
  6. Неправильная походка. Люди могут менять походку по тем или иным причинам. Иногда это становится привычкой, и человек получает вместе с новой походкой (вразвалочку или широко расставив ноги) болезнь стопы. При нехарактерной походке увеличивается нагрузка на пальцы ноги, требуется дополнительная опора, из-за чего деформируется стопа.


    Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция
    На рисунке указаны основные причины появления кости на ноге возле большого пальца.
  7. Нехватка витаминов. Если организм не получает достаточного количества нужных витаминов (А, С, Е), развиваются болезни суставов, рахит (при недостатке витамина D), которые и приводят к появлению вальгусной деформации стопы.
  8. Заболевания, такие как плоскостопие, артрит, бурсит, артроз и другие, могут изменять суставы ноги, из-за чего появляется косточка на ноге.

К какому врачу обратиться

Если кость на ноге возле большого пальца начала болеть при ходьбе и появляются проблемы с обувью, необходимо срочно начинать лечение. Чтобы выяснить, какая причина вызвала появление шишки на ноге возле большого пальца, в первую очередь, необходимо посетить терапевта.

Врач осмотрит и примет решение — к какому специалисту направить пациента.

Этой проблемой занимаются узкие специалисты:

  1. Ортопед.
  2. Травматолог.
  3. Артролог.
  4. Ревматолог.

После посещения терапевта, обычно направляют к ортопеду или к ревматологу. Но если посчитают нужным, то направят прямо к хирургу, если будет обнаружена сильная вальгусная деформация ступни. Хирург на основании обследования выяснит происхождение недуга и посоветует методику лечения.

Кость на ноге возле большого пальца (лечение назначают при установлении диагноза врачом-хирургом) может осмотреть и врач ортопед-травматолог, который также даст полезные рекомендации и консультации по лечению.

Что делать, если косточка опухает и болит

Косточка на ноге продолжает прогрессировать, если не предпринимать меры по лечению. В зависимости от характера боли, выделяют 4 стадии. На первой стадии отклонение небольшое, и боль не ощущается.  Если лечение начать на этом этапе, то достаточно будет систематического использования специальных мазей.

Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция

Вторая стадия развития наступает, когда косточка заметно увеличилась и припухлость охватила переднюю часть ступни, при этом увеличился угол деформации большого пальца до 30 градусов. При длительной ходьбе, особенно с тяжестями, наблюдаются боли, и появляется усталость.

В этом случаи возможны реконструктивные операции и коррекция положения пальца с помощью ортопедических приспособлений. Боль снимается с помощью местных обезболивающих и противоотечных мазей.

При деформации пальца до 50 градусов (3-я стадия) наблюдается сильное опухание косточки, отёк ступни, мучают боли. Болевой синдром купируют с помощь медикаментозных средств и создают максимально адекватные условия, исключающие дополнительное травмирование сустава.


Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция

При четвёртой стадии смещение пальца выше 50 градусов. Боли не утихают и при  отдыхе. Начинается воспаление косточки, наблюдается опухоль сверху и с боку. В этом случае медикаментозные препараты способны снять боль лишь на время, поэтому наиболее предпочтительным вариантом лечения является операция.

Показания к хирургическому вмешательству

Операция по удалению косточки проводится по следующим показаниям:

  1. Если отклонение пальца составило 50 градусов от нормального положения, то есть болезнь находится на последней стадии развития и может перейти в бурсит.
  2. Когда пациент испытывает сильные боли при ходьбе, ему тяжело надевать обувь, а также если приступы сильной боли не утихают при медикаментозном воздействии.
  3. Если произошло воспаление сустава.

Как проводится операция по удалению

Разработано более 300 видов операций при диагнозе Халюс вальгус. Все эти операции делятся на основные группы.

Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция

  1. Операции на мягких тканях.
  2. Операции с реконструкцией костной ткани.
  3. Вмешательство, затрагивающее мягкие и костные ткани.

Кость на ноге большого пальца (лечение порой просто невозможно без хирургического вмешательства) при тяжёлых формах вальгусной деформации лечится с помощью щадящих и эффективных хирургических методик.

Выздоровление и восстановление функциональной деятельности ног происходит в относительно короткие сроки.

Успешно проводят малоинвазийные операции, при которых делаются небольшие разрезы и проколы мягких тканей и сухожилий, после чего всё восстанавливается, и без посторонних вставок исправленные суставы начинают работать, словно не было никакой болезни. Обычно реабилитация пациентов проходит быстро и без рецидива.

Миниинвазивная операция на косточке

Этот тип операции показан при незапущенных формах Халюс вальгус.

  1. В мягкой ткани, с обеих сторон пальца, проделываются проколы и через них вводятся инструменты.
  2. Вскрывается суставная сумка и после расширения, производится установка пальца на прежнее место.
  3. При необходимости проводится подпиливание костей сустава.
  4. Процесс операции контролируется с помощью рентген-контроля. Никаких фиксаторов и стяжек не используют.

Реконструктивные операции

Операции, проводимые по такой методике, довольно трудоёмкие и рискованные.

Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция

В зависимости от степени тяжести болезни, используется три основных метода:

  1. Austin (шевронный), применяется при отклонении пальца до 17 градусов. Производится V- или L- образные надрезы и устанавливают палец в исходное физиологическое положение/
  2. Scarf, используется при более тяжёлых формах деформации косточки, когда смещение пальца составляет от 17 до 40 градусов. При этом способе делают Z- образное рассечение и восстанавливают положение пальца.
  3. Akun. Делают рассечение клиновидной формы и сочетают данный метод с малоинвазийным.

Практикуют еще несколько видов операций, которые назначаются при сложных формах болезни, но и недостатком является высокий риск развития осложнений. К ним относятся остеотомия (операция Хохмана) и артодез. После проведения этих операций, для закрепления пальца и прооперированной плюсны применяются пластины и винты из медицинского титана.

Противопоказания к операции

При подготовке к операции все данные о здоровье пациента должен изучить врач.

Операция противопоказана, если у больного есть следующие нарушения:

  • облитерирующий атеросклероз (патология сосудов конечностей);
  • диабетические изменения периферической нервной системы (диабетическая стопа);
  • гнойные инфекции;
  • патология кроветворных органов.

Если при артрозе и артрите операция допускается, то при вальгусной деформации доктор обязан предупредить пациента, что возможны осложнения как при самой операции, так и во время восстановительного процесса. Особенно необходимо соблюдать осторожность при проведении реконструктивных операций.

Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция

Открытое полостное вмешательство чревато серьёзными осложнениями:

  • заражением тканей;
  • образованием тромбов в глубоких венах;
  • асептическим некрозом головки плюсны;
  • ограничением в функционировании первого пальца;
  • нарушением нервной связки;
  • отёками аллергического характера;
  • онемением конечностей.

Лазерное удаление

Удаление лазером – самый лучший метод проведения операции по удалению косточки на сегодняшний день. Этот новый и передовой метод даёт возможность проведения операции пациентам с любой степенью развития Халюс вальгуса. К тому же он показан для любого возраста, кроме совсем маленьких детей.

Операция проводится в специализированной клинике. Пациент имеет  право выбирать себе врача, который будет проводить операцию, ведь многое зависит от профессионализма хирурга.

Удаление косточки на ноге возле большого пальца и коррекция самого пальца  происходит путём шлифовки кости лазером. Сама операция длится около 1 часа. Восстановление после операции проходит быстрыми темпами. Уже через 2- 3 недели после лечения пациент забывает о своём недуге и возвращается к нормальной жизни.

Ношение ортопедической обуви

Ортопедическая обувь может быть стабилизирующей, корректирующей в зависимости от того, чем она должна помочь человеку.

Такая обувь изготавливается из специальных гипоаллергических материалов, имеет некоторые особенности в строении отдельных деталей (усиление или облегчение задников или носков, подошвы). Она повторяет особенности стопы человека, хорошо фиксируется на ноге и имеет качественную подошву. Гибкость и жёсткость подошвы и креплений должны соответствовать ГОСТам.


Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция

Подбирая ортопедическую обувь при вальгусной деформации, необходимо соблюсти рекомендации:

  1. Обувь необходимо подбирать по носку. Ноге не должно быть тесно в ней, а пальцы не должны сдавливаться. Следует выбирать обувь с достаточно широким носком.
  2. Подошва обязана быть жёсткой, чтобы предохранять ногу от травм и удерживать ее в правильном положении. Но в районе носка она должна повторять изгиб при ходьбе, чтобы не травмировать пальцы и ступню.
  3. Каблук – не выше 4 см и широкий, чтобы нога удерживалась в правильном положении, без напряжения мышц ступни.
  4. Внутрь может быть вставлена стелька с супинатором, чтобы обеспечить правильное распределение нагрузки на ногу при ходьбе.
  5. Необходим высокий жёсткий задник, который удерживает стопу в фиксированном положении, исключая хаотическое движение ступни в обуви.
  6. Необходимо попросить сертификат на обувь и удостовериться, что изготовителем соблюдены все медицинские нормы.
  7. Нужна консультация врача-ортопеда.

Приобретя такую обувь, нужно находиться в ней, как можно больше времени, что позволит успешно восстановить правильное строение стопы.

Ортопедические изделия

Для решения проблем в послеоперационный период, а также при незначительных проявлениях склонности к развитию косточки, используют ортопедические стельки и фиксаторы пальцев и ступни. Выбор их очень большой.

Поэтому можно подобрать любые фиксаторы, которые будут работать даже при использовании модельных туфель и босоножек совершенно незаметно. Их изготавливают из гипоаллергенного материала, который не повреждает кожу пальцев и удерживает их в правильном положении.

Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция

В продаже имеется специальная вставка, которая удерживает большой палец в физиологическом состоянии и предупреждает развитие Халюс вальгуса. Этот фиксатор-вставка называется фиксатор ValgusPro. Его следует использовать не  менее 6-10 часов в сутки, и уже через 30-90 дней заметны существенные изменения с косточкой.

Изделие используется так:

  1. Фиксатор надевают на большой палец ноги.
  2. Прижимают изделие плотно руками к ноге, и оно готово к работе.

Носить его можно в любой обуви, что обеспечить постоянное воздействие на косточку.

Ещё одним изделием, которое по действию подобно фиксатору VP, является ортопедическая шина. Она применяется как на правую, так и на левую ноги. Его задача – удерживать стопу в идеальном положении, но благодаря использованию в конструкции шарниров обеспечивается комфортная работа шины при движении ноги.

Лечение медикаментозными препаратами

Кость на ноге возле большого пальца (лечение медикаментозным способом дает некоторый положительный результат на начальных стадиях болезни) лечат с помощью мазей, которые продаются в аптеках.

Одна из самых популярных мазей «ВальгусСтоп». При втирании мази в место вокруг косточки, происходит излечение, что следует из положительных отзывов пациентов. Сначала проходит опухоль, а затем постепенно исчезает и косточка. Но это возможно только на самой ранней стадии.

Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция

Для лечения успешно применяется пластырь из трав «Hypersteogeny». В состав пластыря входит около 30 лекарственных трав. Это чудо китайской медицины.

Ещё применяют инновационные накладки, среди самых популярных – изделия немецких фирм Gewohl и Hellmut Ruck. Они хорошо зарекомендовали себя при защите ступни и косточки от механических воздействий и натираний при ходьбе, но лечебного эффекта от них не наблюдается.

Народные методы лечения

При болевом синдроме, вызванном деформацией косточки большого пальца, с давних пор применяются народные рецепты. Обычно народные рецепты помогают при начальных стадиях заболевания. В основном они помогают снять опухоль, облегчают боль при ходьбе.

Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция

Вот некоторые рецепты, которые принесут облегчение при отёках и опухоли большого пальца ноги:

  1. Компресс из белой глины. Порошок белой глины смешивают с водой до консистенции пластилина. Этой глиной мажут припухшее место и накладывают повязку на ночь. Повторяют, пока не появятся признаки улучшения.
  2. Мёд и капуста. На предварительно распаренную ногу наносят мёд. Сверху прикладывают лист капусты и накладывают фиксирующую повязку. Утром снимают повязку и хорошо промывают ногу. Повторяют лечение несколько раз в течение месяца.
  3. Ванночки солевые с 5% настойкой йода. В 3 л тёплой воды растворяют 6 ст. л. морской соли и 30 капель 5% настойки йода. В течение 15 мин принимают ножные ванночки на протяжении месяца.
  4. Медицинская желчь. Хорошо распаривают ногу, затем наносят на место отёка лекарство и накладывают повязку. Утром снимают повязку, протирают косточку спиртом. Делать такие примочки рекомендуется несколько раз в течение месяца.
  5. Мазь яичная. Яйцо растворяется в уксусной кислоте. Затем смесь соединяют со скипидаром и свиным салом, наносят на место отёка и забинтовывают. Мазь прикладывают через день.
  6. Спиртовая мазь. Смешивают нашатырный и этиловый спирт с камфорой, бодягой и красным перцем. Мазь прикладывается на косточку и стопа бинтуется на ночь.
  7. Йод и аспирин. В народе средство получило название «Аптечный коктейль». Берут 5 таблеток аспирина и растирают их в порошок. Порошок высыпается в бутылочку с йодом (10 мл). После обесцвечивания йода аспирином раствор готов к применению. Протерев место нанесения мази камфорным спиртом, наносят содержимое бутылочки на косточку. Камфорное масло повышает степень проникновения лекарства через кожу. Применять средство рекомендуется 3 раза в день. Можно делать согревающие компрессы на ночь, пропитав бинт лекарством и утеплив обрабатываемое место ватным тампоном. Сверху накладывают повязку и надевают носки для согревания.
  8. Йод и мыло. Мыло натирают на мелкой тёрке и втирают в проблемное место. Потом промывают участок тёплой водой, вытирают насухо и в том же месте рисуют несколько раз йодистую сетку. Продолжают лечение 30 дней.
  9. Одуванчик. Цветки одуванчика следует хорошо высушить и мелко порезать. 100 г цветков заливают йодом, чтобы он покрыл все цветы. После того как смесь настоится 4 дня, необходимо в течение 2 недель смазывать ей косточку.

Рисовая диета

Кроме проведения процедур при лечении косточки, важным дополнением к лечению является диетическое питание. Одним из обязательных продуктов, входящим в  диету, должен быть рис. Этот продукт обладает необходимым мочегонным эффектом.

Вариант №1. Для получения хорошего результата, необходим тёмный рис. Злак нужно замочить на ночь в холодной воде.

Затем рис варится без соли и масла. Готовый рис можно использовать в пищу, но употребляют его без добавок. 1 раз в 7 дней необходимо питаться исключительно этой кашей и отваром шиповника. Это средство выводит мочевую кислоту, которая способствует отложению солей на фаланге большого пальца.

Вариант №2. Рис варится тем же способом, как в первом случае. Согласно этому варианту диеты, необходимо съедать 2 ст. л. рисовой каши в день утром. Остальное время придерживаются обычного рациона. Режим питания соблюдают на протяжении 30 дней.

Такой вариант диеты можно повторить несколько раз за год.

Лечебная гимнастика для стопы

Приемы лечебной гимнастики должен освоить каждый больной, страдающий от деформации косточки большого пальца. Она эффективна как при лечении на первых стадиях болезни, так и в период послеоперационного восстановления пациента.

Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция

Вот несколько упражнений из комплекса лечебной гимнастики:

  1. Исходное положение — лёжа на спине. Подняв ноги, начинают выполнять упражнение «велосипед». Особое внимание следует уделить положению стоп. Очень важно тянуть носок при движении ноги вперёд и назад. Повторяют упражнение от 10 до 12 раз.
  2. Сидя на полу, опираются руками о пол сзади. Ноги вытянуты. Поочерёдно подтягивают ногу, сгибая в колене и возвращаясь в исходное положение. Активно работают голеностопные суставы. Повторяют упражнение от 7 до 9 раз.
  3. Оставаясь в том же положении, разводят пошире пальцы на ногах и задерживают их в таком положении на несколько секунд. На первых порах можно помогать раздвигать пальцы руками. Повторяют упражнение от 8 до 10 раз.
  4. Исходное положение тоже. Пальцы сжимают, а разжимая, стараются разводить в стороны. Повторяют это действие от 6 раз.
  5. Сидя на стуле, работая пальцами, передвигают стопы ног вперёд, затем назад (эффект «гусеницы»). Повторяют до 8 раз.
  6. Сидя на стуле, зажимают между пальцами карандаш и делают движения в воздухе, имитируя письмо. Можно попробовать рисовать или писать на бумаге.
  7. Это упражнение выполняется стоя и является последним, входящим в этот комплекс. Для его выполнения необходимо встать на носочки и походить так некоторое время, при ходьбе поднимая руки вверх. Затем нужно встать на пятки и походить, держа руки на поясе. Предпоследний подход выполняют встав на внешнюю сторону стопы. В конце, вытянув руки вперёд, проходятся, высоко поднимая колени.
  8. Это упражнение не входит в комплекс, но является очень эффективным при рассматриваемой проблеме. Исходное положение — сидя на стуле или на полу. Сгибают и подтягивают к себе голеностоп, а потом сгибают большой палец. При выполнении упражнения тот сустав, который работает, должен хорошо чувствоваться. Затем вытягивают ноги вперёд и тянут носок, как балерина, потом сгибают пальцы, уделяя всё внимание большому пальцу.
  9. Летом полезно ходить босиком по траве, песку, гальке.
  10. Сидя у телевизора, можно носком, пяткой и внешней стороной стопы поочерёдно катать шипованный мячик или ролик.
  11. Закончив гимнастические упражнения, желательно провести массаж стопы, голени и косточки.

Массаж

Грамотно сделанный массаж улучшит кровообращение стопы, пальцев и голени, снимет усталость и боль.

Кость на ноге возле большого пальца. Причины и лечение в домашних условиях. Народные средства, препараты, операция

Техника массаж следующая:

  1. Проводится поглаживание, растирание и разминание подошвы стопы от пальцев к пятке.
  2. Проводится поглаживание, растирание и разминание подошвы стопы от пятки к пальцам.
  3. Проводится массаж голени с внутренней и задней стороны поочерёдно от стопы до коленного сустава.
  4. Осторожно, начиная с легких поглаживаний, приступают к массажу косточки, с учетом проявления болезненных ощущений увеличивают темп и прилагаемые усилия (если боль не сильная) до появления тепла в месте массажа.

Массаж можно выполнять, не только после гимнастики, а и перед сном или при желании.

При активном и продуманном подходе кость на ноге возле большого пальца при ранней диагностике и консультации врача поддается лечению без хирургического вмешательства.

Источник: healthperfect.ru

Причины развития

Появление косточки на ноге спровоцировано разными причинами. Одна из основных причин — наследственность, она играет большую роль. Около 40% населения женщин страдает данной патологией. Мужчинам также свойственно заболевание, но статистика показывает, что это происходит гораздо реже.

Основными факторами развития заболевания являются:

  • неудобная обувь — толчок развития видоизменения сустава;
  • профессиональные особенности — условия для постоянного перенапряжения плюснефалангового сустава, что часто наблюдается у танцовщиц, гимнасток, парикмахеров;
  • поперечное плоскостопие;
  • эндокринные нарушения (беременность, роды, климакс);
  • остеопороз;
  • эндогенные факторы несостоятельности суставов.

Первые симптомы

Заболевание начинается бессимптомно с появления «шишки» на внутренней стороне стопы. Сначала вальгус несет эстетическую проблему, затем плавно перерастает в серьезные клинические проявления.

Симптомы вальгуса

В любой момент может начаться воспаление из-за сдавливания и постоянного трения нароста тесной обувью. Беспокоит неутихающая боль, отечность, деформация стопы в целом. Разворачивается клиническая картина, которая требует специализированной помощи врача.

На ранних стадиях, когда хирургическое лечение не показано, вальгусная деформация не нуждается в постоянном контроле врача. Убрать косточку на ноге можно в домашних условиях. Но не стоит забывать, что контроль и одобрение специалиста необходимы, ведь самостоятельное лечение может завершиться не только отсутствием желаемого эффекта, но и присоединением осложнений и усугублением процесса.

Как убрать косточку на ноге в домашних условиях

В борьбе с любым заболеванием важен комплексный подход. Лечить шишки на ногах в домашних условиях нужно несколькими методами одновременно. Для этого применяют:

  • народные рецепты;
  • ортопедические приспособления и обувь;
  • массажи и специальные упражнения.

Народные рецепты

Народные рецепты от косточки на ноге

Избавиться от шишки на ноге на ранних стадиях болезни поможет народная медицина. Наиболее известные и используемые рецепты имеют в своем составе желчь, йод или глину.

Применение желчи

Аппликации с желчью используются на всех этапах лечения вальгусной деформации. Средство от шишек на больших пальцах ног оказывает следующие эффекты:

  • снимает воспаление;
  • обезболивает;
  • снимает отек;
  • выводит патологические продукты обмена.

Обычно ее используют в виде компрессов. Чистые, вымытые, высушенные ноги сначала массируют, затем прикладывают на ночь смоченный в медицинской желчи бинт, обматывая место слоем полиэтилена. Раствор быстро оказывает положительное действие, благодаря чему и обрел популярность.

Использование йода

Применение йода в виде сеток или примочек также оправдано, раствор давно доказал свою эффективность. Вещество можно применять только на ранних стадиях, так как в остальные периоды, улучшения состояния не будет.

Йод снижает выброс воспалительных медиаторов в кровь, чем снимает отек, купирует боль и убирает шишку. Вещество является стимулятором активации обмена веществ, что способствует более скорому выздоровлению. Йод часто применяют в композиции с аспирином.

Глина

глина от вальгуса
Глина отлично справляется с симптоматическими проблемами — болью, зудом, раздражением и отечностью. Для оказания более выраженного эффекта применяют красную глину. Ее смешивают с морской солью, водой и скипидаром. Полученную смесь наносят на пораженный участок и ждут полного высыхания. После, тщательно моют ноги.

Обратите вниманиеСредства наиболее эффективны на ранних стадиях болезни, купировать симптоматические проявления они могут всегда.

Ортопедические наборы

Ортопедические наборы при вальгусе

Лечение в домашних условиях косточек на ногах обязательно включает ортопедические приспособления. Правильная фиксация поможет не только продлить ремиссию и замедлить процесс, но и при необходимости купировать характерные симптомы: боль, зуд, отек.

С помощью фиксации костных структур сустава мы обездвиживаем его. Патогенез развития клинических проявлений заключаются в ослаблении связочно-мышечного корсета. Укрепленный извне сустав не будет дальше разрушаться, провоцируя вальгусную деформацию.

В решении проблемы помогут ортопедические стельки, фиксаторы и специальная обувь. Все комплектующие желательно заказывать в индивидуальном порядке и шить по собственным меркам.

Если нет возможности приобретать индивидуальную ортопедическую обувь, то можно использовать удобную обычную пару. Обувь должна соответствовать следующим критериям:

  • каблук не должен превышать 5-6 см;
  • оптимальный размер каблука — 3-4 см для женщин, для мужчин — 1-2 см;
  • широкий носок, не деформирующий и не стесняющий пальцы ног;
  • высокая фиксирующая обувь.

Массаж и упражнения

Массаж обычно проводит специально обученный человек. Но некоторые методики можно использовать и дома. Удалить косточку на ноге в домашних условиях с помощью массажа не получится, но купировать симптомы — вполне.

Массаж нужно проводить курсами, постоянная нагрузка подобного рода на сустав лишь усугубит процесс.

Массаж при вальгусе

Массаж направлен на восстановление тонуса поврежденного связочного и мышечного корсетов, улучшение кровоснабжения тканей и расслабление мышц, которые находятся в патологическом гипертонусе (не могут расслабиться, постоянно находятся в сокращенном состоянии). Цель методики — не индивидуальное массирование плюснефаланговых суставов, а укрепление всех структур конечности.

Массаж начинается с работы над поясничным отделом, ягодицами. Затем спускаются вниз, по ходу массируя заднюю поверхность бедра, коленные суставы, икры и стопы. Движения носят плавный характер. Используются растирания и пассивные разминания, отведения и приведения конечностей, поколачивание прилежащих суставов, движения в виде ротации и встряхивание фаланг.

В комплекс могут входить самые разнообразные упражнения, наиболее популярные среди них:

  • подъем предметов пальцами ног — нужно поднимать с пола небольшие предметы и класть себе в руку (ключи, карандаши, колпачки), со временем можно использовать более мелкие детали, усложняя задание;
  • сгибание и разгибание голеностопа — сидя на полу, вытянуть ноги и поочередно сгибать и разгибать голеностопы, особое внимание обращая на пальцы ног (должны быть в постоянном тонусе и «вести за собой» вышележащие костные структуры);
  • «велосипед» — делать упражнение лежа на полу, особое внимание уделить пальцам стопы. Они должны быть напряжены и начинать траекторию движения первыми.
  • «гусеница» — в положении сидя, смещать стопы вперед и обратно, используя только дистальные фаланги. То есть, перемещаться исключительно на пальчиках.

Какой врач поможет

Если вышеуказанные методы лечения оказались неэффективны, убрать шишку на ноге в домашних условиях не получилось, то лучше обратиться к врачу.

В этом вопросе могут помочь семейный врач, ортопед, травматолог или хирург. Если процесс носит аутоиммунный характер (идет атака поврежденных тканей собственными клетками), то стоит обратиться к ревматологу.

После проведения необходимых методов диагностики, врач подберет максимально комфортную и эффективную комплексную терапию.

Вывод

Чтобы лечение косточки на ноге в домашних условиях дало положительные результаты, нужно начинать его как можно раньше. Народные методы дают эффект только при длительном и регулярном применении. Поэтому подготовьтесь к долгому процессу лечения.

Тем не менее альтернатива в виде хирургического вмешательства не нравится никому. А вот определить тяжесть и характер изменений по силам лишь специалисту после обследования. Только самую раннюю степень деформации косточки на ноге можно лечить домашними методами. И потому в первую очередь проведите диагностику — она еще никому не наносила вреда.

Источник: stopvalgus.ru

Механизм развития

На самом деле никакая шишка на ноге не растет и никакой лишней косточки там не образуется. Многие женщины считают, что подобное образование у них на стопе растет как опухоль или отложение солей, путая патологию с подагрой или артритом. Поэтому стараются избавиться от него с помощью мазей или народных методов. Но такое лечение бесполезно, так как косточки на ногах представляют собой просто деформированный пястный сустав. Отложение солей или воспаление в нем может происходить, но только как осложнение при деформации.

Поперечный свод стопы, который расположен под пальцами, необходим для обеспечения амортизационных функций. При ходьбе человек опирается на головку пястной кости большого пальца и мизинец. При этом стопа пружинит, что позволяет правильно распределять нагрузку. Но такое возможно только в том случае, если человек ходит в удобной обуви на небольшом каблучке.

При ношении высоких каблуков или туфель с узкими носами поперечный свод ступни не может функционировать правильно. На передний отдел, а особенно большой палец, приходится повышенная нагрузка. В результате этого связки, удерживающие его, растягиваются, а пястная кость отклоняется от своей оси. Развивается поперечное плоскостопие. Но, так как человек продолжает ходить в узкой обуви, большой палец прижимается к остальным. А в результате того, что стопа в переднем отделе распластана, пястный сустав начинает выпячиваться сбоку. Со стороны это выглядит как растущая шишка, которую еще называют косточкой.

Именно поэтому чаще всего появляется такая шишка около большого пальца. Ведь сюда приходится самая большая нагрузка при хождении на высоких каблуках или при длительном пребывании на ногах. Но может появиться косточка также на мизинце. Такую патологию называют деформацией Тейлора, или стопой портного. Обычно мизинец искривляется при поперечном плоскостопии одновременно с деформацией других пальцев. Но иногда косточка появляется только в этом месте.

Если не принимать никаких мер, постепенно палец будет отклоняться еще больше, а косточка будет увеличиваться. Такая деформация на начальном этапе является только косметической проблемой. Но по мере роста шишки она станет причинять серьезный дискомфорт. Кроме проблем с выбором обуви появятся боли, косточка может воспалиться.

Причины

Замечено, что более 80% пациентов с таким диагнозом – это женщины после 40 лет. Но иногда растет косточка даже у молодых девушек или же у мужчин. Это может быть связано с наследственной предрасположенностью или врожденной слабостью мышечно-связочного аппарата. Кроме того, появляется подобная деформация также под влиянием различных негативных внешних или внутренних факторов.

Выделяют такие причины возникновения косточки:

  • частое ношение неудобной обуви или высоких каблуков;
  • длительное пребывание на ногах, например, при стоячей работе;
  • повышенные нагрузки на конечности при лишнем весе, подъеме тяжестей, занятии спортом;
  • плоскостопие;
  • хронические заболевания суставов;
  • остеопороз, полиомиелит;
  • патологии обмена веществ;
  • гормональные изменения во время беременности или менопаузы;
  • травмы стопы или голеностопного сустава;
  • малоподвижный образ жизни, приводящий к ослаблению мышечно-связочного аппарата.

Обычно для того, чтобы выросла косточка на ноге, необходимо воздействие не одного фактора, а нескольких. Например, при наследственной предрасположенности она не появится, если носить удобную обувь, укреплять мышцы и правильно питаться. А при слабости мышечно-связочного аппарата она начнет расти только при повышенных нагрузках на стопу. С возрастом обычно растет косточка потому, что у женщины нарушаются обменные процессы, к этому присоединяется ослабление связок и гормональные изменения из-за менопаузы.

Симптомы

Косточка на большом пальце ноги не считается серьезной патологией, многие больные даже не обращаются с этой проблемой к врачу. Ведь сначала она не доставляет никакого дискомфорта, ничем не мешает жить. Женщина продолжает носить любимую обувь, а небольшие боли в стопе списывает на усталость.

Обязательно нужно обратиться за медицинской помощью, когда косточка воспалилась. Такое часто случается на поздних этапах развития патологии. Причиной воспаления становится раздражение сустава обувью и повышенные нагрузки на него, возникающие из-за деформации стопы. При этом появляется отек, кожа краснеет, становится горячей. Больной замечает, что косточка болит даже в покое, не после нагрузки. Постепенно стопа сильно деформируется, а из-за неправильного распределения нагрузки ноги быстро устают, у человека может поменяться походка.

Распластывание поперечного свода также часто приводит к тому, что на подошве появляются мозоли или натоптыши. Потертости возникают также на самой косточке – из-за трения ее об обувь.

Различают 4 стадии развития этой патологии, которые проявляются по-разному. Их определяют по углу отклонения пястной кости:

  1. Если он составляет меньше 20 градусов, это первая стадия. При этом больной не замечает никакого дискомфорта, даже внешне такая деформация почти незаметна. Наблюдается только быстрая утомляемость ног к вечеру, иногда небольшая боль после повышенных нагрузок.
  2. Вторая стадия диагностируется, когда смещение кости составляет 20-30 градусов. При этом появляется хорошо заметная шишка возле большого пальца. При длительной ходьбе или в конце дня ощущается боль, может возникать также дискомфорт при ношении высоких каблуков.
  3. Если угол увеличивается и составляет 30-50 градусов, это уже третья стадия. Больной при этом ощущает явный дискомфорт. Обувь подобрать становится сложно, так как косточка сильно выпирает и мешает. А при ходьбе она болит, может воспаляться.
  4. На четвертой стадии, когда палец смещается больше, чем на 50 градусов, боли и воспаление не прекращаются даже в покое, сложно ходить в любой обуви. Деформация распространяется на другие пальцы, особенно часто она затрагивает второй палец и мизинец. Стопа приобретает уродливую форму, появляются потертости, мозоли и натоптыши. На этой стадии патология может осложняться артрозом, артритом, бурситом.

Особенности лечения

Лечение косточки на большом пальце ноги должно быть начато как можно раньше. Это медицинская проблема, а не только косметическая, так как на поздних этапах она причиняет серьезные страдания больному. Но все равно многие женщины сначала не обращаются к врачу, пытаясь убрать косточку самостоятельно. Это приводит к тому, что патология прогрессирует и время для безболезненного избавления от шишки оказывается упущено.

Все народные методы, которые рекламируют для лечения косточки, эффективны только для снятия болей и уменьшения воспаления. Никакие компрессы, мази или йодные сеточки не могут повлиять на положение костей и вернуть большой палец на место. Они, конечно, облегчают состояние больного, но для полного избавления от патологии необходимо специальное лечение, назначенное врачом.

Ортопед при обращении к нему пациента с такой патологией проводит обследование, чтобы выявить степень отклонения пальца от своей оси, наличие сопутствующих патологий, состояние связок. В зависимости от этого он будет выбирать методы лечения. Если деформация прогрессирует, вернуть стопе ее анатомическую форму можно только хирургически.

Только на начальных этапах, когда угол отклонения пальца не превышает 30 градусов, возможно убрать косточку без операции. Но для этого необходимо применять комплекс мер. Они обязательно включают изменение образа жизни. Главное – это правильный выбор обуви. Если деформация уже началась, нужно отказаться от обуви с узким носком, неудобной и тесной, от высоких каблуков. Не обязательно сразу менять всю обувь на ортопедическую, можно оставить красивые туфли. Но надевать их нечасто, и обязательно с ортопедическими стельками.

На любом этапе развития патологии рекомендуется носить специальные вкладыши в обувь, межпальцевые валики, супинаторы, шины и бандажи. Они помогают правильно распределить нагрузку на передний отдел стопы, защищают косточку от раздражения обувью. Специальные шины или вкладыши кроме того возвращают большой палец на место. Такие приспособления есть разные: для ношения с обувью и для ночного использования. Дневные бандажи и шины мягкие, не мешают ходить, но помогают вернуть пальцу его правильное положение. Ночные ортезы жесткие, ходить в них невозможно, но они более эффективны.

Кроме того, лечащий врач подбирает больному индивидуальный комплекс лечебной физкультуры, который необходимо выполнять ежедневно. Упражнения помогут укрепить связки и правильно распределить нагрузки на своды стопы. А для улучшения кровообращения и обменных процессов назначаются массаж и физиотерапевтические процедуры. Все эти консервативные методы эффективны только на начальных этапах развития патологии и при комплексном применении.

Народные методы

В составе комплексного лечения косточки на ноге можно применять различные народные методы. Особенно они нужны, когда стопы сильно болят, а шишка воспаляется. Различные ванночки, компрессы или мази помогут улучшить кровообращение и обменные процессы в стопе, снимут отек и воспаление, уберут боль.

Можно воспользоваться одним из самых распространенных рецептов:

  • делать по вечерам ванночки из морской соли – столовая ложка на литр, причем вода должна быть температуры тела;
  • растворить во флаконе йода 5 таблеток Аспирина, раствором смазывать косточку на ночь, сверху надевать теплый носок;
  • более эффективный состав для компресса получается, если к йоду и Аспирину добавить измельченный лимон;
  • взять свежий лист лопуха, смочить его внутреннюю часть скипидаром и приложить к косточке, сверху обмотать пленкой и утеплить.

Хирургическое лечение

Полностью избавиться от этой косметической проблемы, мешающей нормально передвигаться, можно только с помощью операции. В последнее время их проводят закрытым способом, без разрезов. Поэтому восстановление проходит быстрее. Чаще всего при оперативном вмешательстве выполняют пластику связок или скрепляют пястные кости первого и второго пальцев винтами.

И во многих случаях при воздействии провоцирующих факторов она появляется снова. Поэтому после операции рекомендуется постоянно носить только удобную обувь на небольшом каблучке с широким носком, не препятствующим правильному распределению нагрузки.

Профилактика

Косточка на ноге различной степени выраженности встречается чуть ли не у каждой второй женщины старше 40 лет. Поэтому многие интересуются, что делать, чтобы этого избежать. Особенно важно соблюдать профилактические меры тем, у кого есть предрасположенность к деформации, например, врожденные аномалии или патологии суставов. Для этого, прежде всего, необходимо следить, чтобы обувь была удобной. Она должна быть на невысоком каблучке, с мягким верхом и умеренно широким носком. Такая обувь поможет правильно распределять нагрузку на стопу и предотвратит развитие плоскостопия.

Кроме того, нужно стараться избегать повышенных нагрузок, например, длительного стояния, частых прыжков, поднятия тяжестей. Важно также питание, которое должно обеспечивать организм всеми необходимыми микроэлементами и не допускать появления лишнего веса. А гимнастика и массаж для стоп помогут укрепить связки и активировать кровообращение.

Выводы

Косточка на ноге может появиться у каждого, считается, что нельзя предотвратить эту деформацию. Только ведение здорового образа жизни и правильный выбор обуви помогут сохранить форму стопы. Но, если косточка уже начала расти, очень важно вовремя обратиться к врачу и начать лечение. Только на начальном этапе патологии можно обойтись без операции. При серьезной деформации убрать ее можно только хирургически.

Источник: sustavik.com


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.