Растет косточка на большом пальце ноги

Растет косточка на большом пальце ноги

Как развивается заболевание

Чтобы лучше понять как развивается заболевание, стоит рассмотреть, из каких же костей состоит стопа.

Следует помнить, что поперечное плоскостопие это прогрессирующее заболевание. Поэтому если пациент не выполняет рекомендации врача, то будет продолжать расти косточка на ноге у большого пальца с другими вытекающими последствиями.

В норме сесамовидные кости заключены в сухожилия обеих головок короткого сгибателя, а сухожилие длинного сгибателя большого пальца прочно фиксировано между ними (так называемый «гамак»).

В процессе развития этой патологии основным элементом является распластывание переднего отдела стопы (т. е. расхождение в горизонтальной плоскости плюсневых костей). Наиболее часто оно происходит за счет отклонения внутрь 1-й плюсневой кости, иногда в сочетании с отклонением наружу 5-й плюсневой кости.

Прогрессирование отклонения внутрь 1-й плюсневой кости ведет к подвывиху и вывиху сесамовидных костей. Последние смещаются в область 1-го межплюсневого промежутка. Это ведет к смещению наружу сухожилий, которые находятся в комплексе с сесамовидными костями. В итоге происходит разобщение головки 1-й плюсневой кости со своим «гамаком».


В результате разгибатели и сгибатели большого пальца приобретают дополнительно несвойственную им функцию абдукторов (то есть отведения), приводя к внутреннему отклонению большого пальца (халюс вальгус), что ведет к появлению шишки или косточки возле него.

В результате взаимодействия сил нагрузки на первую кость плюсны и реакции опоры, возникает момент силы, который способствует внутреннему повороту 1-й плюсневой кости и большого пальца. Вследствие этого, а также подвывиха и вывиха в плюсне-сесамовидном сочленении, формируется значительное уменьшение опорной функции головки 1-й плюсневой кости. Это ведет к резкому увеличению нагрузки на головки 2-й и 3-й плюсневых костей с развитием на подошве стопы болезненных омозолелостей (так называемые натоптыши).

Головка 1-й плюсневой кости, выступающая внутрь, подвергается постоянному давлению со стороны обуви. В результате чего по ее внутреннему краю возникает и постепенно увеличивается в размерах костно-хрящевой экзостоз (разрастание кости из постепенно окостеневающей хрящевой ткани), а над ним – воспаляющаяся часто суставная сумка (хроническая форма бурсита).

Аналогичные изменения иногда наблюдаются и в области головки 5-й кости плюсны, что объясняется ее значительным отклонением наружу. Мизинец при этом отклоняется внутрь. В зарубежной литературе вышеописанная патология получила название «бурсит портного».


Растет косточка на большом пальце ноги

При поперечном плоскостопии повышение нагрузки на головки средних костей плюсны создает чрезмерное постоянное давление на сухожилия сгибателей 2-го и 3-го пальцев. Это вызывает рефлекторное сокращение соответствующих мышц и ведет к развитию молоткообразной деформации пальцев. Еще одной причиной развития данного дефекта является вытеснение средних пальцев большим пальцем стопы, который отклоняется наружу.

Эта специфическая деформация характеризуется сгибанием в проксимальном межфаланговом суставе и разгибанием в плюснефаланговом суставе. Иногда дополнительно присоединяется разгибательное или сгибательное положение в дистальном межфаланговом суставе.

По мере того как прогрессирует болезнь, формируются стойкие суставные контрактуры молоткообразных пальцев, а на их тыльной поверхности развиваются болезненные омозолелости от давления обувью. В дальнейшем может сформироваться вывих пальца к тылу («когтистый» палец), а развитие остеоартроза в деформированных суставах усиливает болевой синдром.

Таким образом поперечное плоскостопие является многокомпонентной деформацией переднего отдела стопы. Важнейшими элементами последней, кроме поперечной распластанности, являются дислокация сесамовидных костей плюснефалангового сустава и избыточный внутренний поворот 1-й плюсневой кости.

В большинстве случаев следствием поперечного плоскостопия являются отклонения большого пальца наружу и/или мизинца внутрь, молоткообразная деформация средних пальцев ноги.


Источник: spina-health.com

Почему растет косточка на ноге?

Косточка представляет собой обызвествленные ткани (хрящевые, мышечные) в области суставной сумки первого плюснефаланогового сустава. Процесс окостенения происходит вследствие деформирования сустава из-за поперечного плоскостопия, постоянного механического воздействия, повышенной нагрузки на нижние конечности. Из-за влияния разных внутренних или внешних патогенных факторов передняя часть ступни уплощается, угол между фалангами большого пальца и плюсневой костью изменяется, внутренний край стопы деформируется.

Параллельно в тканях развивается хронический воспалительный процесс, отек, уплотнение, а в результате всего этого – отложение солей кальция, разрастание хрящевой, костной ткани. Так, появляется твердая, болезненная шишка, которая торчит сбоку на большом пальце или мизинце. Она ухудшает внешний вид стоп, а также значительно снижает качество жизни пациента из-за сильной боли при ходьбе, невозможности заниматься спортом, носить привычную красивую обувь.

Причины возникновения косточек на ногах


Впоследствии при отсутствии адекватного лечения, несоблюдения мер профилактики прогрессирования вальгусной деформации постепенно развиваются патологии голеностопного, коленного, тазобедренного сустава, позвоночника. Это еще большее ухудшает самочувствие и качество жизни пациента.

Основные причины роста косточки на ногах

Косточка на ноге возле большого пальца растет вследствие длительного воздействия на стопы множества разных экзогенных и эндогенных факторов:

  • сдавление передней части ступни обувью с узким носком;
  • ношение обуви на высоком каблуке или, наоборот, на плоской подошве;
  • повышенные нагрузки на стопы из-за большого веса тела (при быстром наборе массы из-за беременности, ожирения любого генеза);
  • заболевания (воспалительные, дегенеративные) и травмы (ушибы, вывихи) суставов нижних конечностей;
  • частые микротравмы суставов, растяжения связок на стопах у профессиональных спортсменов или танцоров;
  • врожденные патологии соединительнотканных структур (хрящи суставов, связки), проявляющиеся клинически частыми растяжениями, вывихами, развитием плоскостопия даже у детей;
  • недостаток витамина Д (рахит) у детей, дефицит минералов (кальция, фосфора) при остеопорозе;
  • врожденные или приобретенные нейро-мышечные заболевания, наследственная предрасположенность к вальгусной деформации;
  • профессиональная деятельность, связанная с длительной работой стоя, ношением тяжестей, редким отдыхом в течение дня (продавцы, парикмахеры, грузчики);
  • патологии обмена веществ (подагра);
  • изменение гормонального фона (климакс, беременность).

Как вовремя определить начало заболевания?

Чтобы остановить прогрессирование заболевания и развитие инвалидизирующих осложнений, необходимо вовремя обратиться за медицинской помощью, чтобы установить диагноз и начать лечение.

диагностика

При наличии факторов риска, пациент должен обращать внимание на первые признаки заболевания, появляющиеся еще до того, как шишки на большом или маленьком пальце начинают сильно выпирать на соответствующем боку или воспаляться:

  • дискомфорт, усталость в стопах после нагрузки (ходьба, бег);
  • неуклонное прогрессирование симптоматики: сначала болезненность появляется только после длительного ношения обуви на каблуках, а затем – даже при вынужденном отказе от привычной обуви, впоследствии боли будут беспокоить даже в покое;
  • появление мозолей, натоптышей у основания большого пальца;
  • искривление первого, а затем второго (указательного), даже среднего и безымянного пальца;
  • воспаление: отечность, покраснение, повышение температуры кожи в области первого плюснефалангового сочленения (чаще это бывает при подагре или артрите любой этиологии);
  • из-за повреждения нервов ощущаются стреляющие боли в пальцах, а впоследствии – онемение кожных покровов переднего свода стопы.

Диагностика растущей косточки

Врач может поставить правильный диагноз уже на основании жалоб пациента и физикального обследования (осмотра, пальпации стоп). Симптоматика патологии (субъективная и объективная) неспецифична, встречается также при других заболеваниях нижних конечностей. Поэтому для проведения дифференциального диагноза между вальгусной деформацией и артритом или артрозом суставов стопы, подагрой или другими болезнями потребуется пройти комплексное обследование, включающее лабораторные, инструментальные методы:

  1. Общий, биохимический анализ крови, мочи: их показатели сохраняются обычно в пределах нормы. Воспалительные изменения (лейкоцитоз, повышение СОЭ, повышение уровня ревматоидных факторов) отмечаются при выраженном воспалении сустава, развитии осложнений в запущенных случаях.
  2. Рентгенография стоп. Для получения полной информации о состоянии суставов, уровне деформации стопы необходимо сделать рентгеновские снимки в 3 проекциях.
  3. МРТ стоп дает исчерпывающую информацию о состоянии костей, связок, суставов и мышц, позволяет точно оценить размеры и форму наростов на большом пальце или мизинце. Это исследование обязательно проводится перед оперативным лечением для определения тактики хирургического вмешательства.

  4. Подометрия – диагностирование высокого свода стопы, плоскостопия.
  5. Плантография – метод определения состояния сводов, подъема стопы, ее опорной поверхности. Это исследование выявляет наличие плоскостопия, деформаций, невидимых глазу, оценивает распределение нагрузки на разные участки ступни.

Плантография

Как остановить рост косточки на ноге?

Выбор метода лечения зависит от степени деформации ступни, наличия сопутствующей патологии, выраженности симптоматики заболевания, причины, по которой утолщение на стопе увеличивается. Для удаления косточки (или уменьшения ее размеров) необходим комплексный подход к терапии, соблюдение всех рекомендаций лечащего врача. Лечиться консервативно можно в домашних условиях, госпитализируется пациент только для проведения операции, или если появляются тяжелые осложнения.

Лекарственные методы

Следует понимать, что от большой шишки можно избавиться радикально и быстро только хирургическим путем. Медикаменты помогают в патогенетическом и симптоматическом лечении патологии, приостанавливают рост косточки. Основные группы лекарственных препаратов, которые назначают, если у пациента растет косточка у большого пальца:


  1. Противовоспалительные нестероидные или гормональные препараты. НПВС назначаются, чтобы купировать болевой синдром, устранить отек, воспаление в области сустава. Обычно эти средства назначаются в виде мази, геля, но при выраженных симптомах воспаления используются и таблетированные или инъекционные формы выпуска НПВС, а также внутрисуставные блокады со стероидными гормонами, например, дипроспаном.
  2. Сосудистые, метаболические препараты, витаминно-минеральные комплексы.
  3. Мази на основе натуральных природных компонентов (например, ВальгусСтоп, Шишка Стоп и другие), которые улучшают микроциркуляцию, обмен веществ в тканях, устраняют воспалительные явления, опухоль, способствуют ускорению регенерации поврежденных клеток, таким образом не дают расти шишке. Главным условием эффективности таких средств, судя по отзывам пациентов, является длительность и регулярность использования: мазать ноги надо ежедневно не менее 1 месяца.

ВальгусСтоп и Шишка Стоп

Помимо лекарств, чтобы полностью вылечиться, обязательно используют другие методы консервативного лечения:

  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • методы народной медицины (ванночки с отварами трав, раствором морской соли и йода, компрессы из прополиса и другие);
  • физиотерапевтические процедуры (магнитотерапия, лазеролечение, ударноволновая терапия, УВЧ);
  • ношение индивидуально подобранной обуви, специальных бандажей для стоп, межпальцевых вкладышей, супинаторов, стелек и других ортопедических изделий.

Хирургическое лечение

При неэффективности консервативных методов лечения, выраженной деформации стопы придется прибегнуть к операции. Разработано множество методик хирургического вмешательства для удаления косточки на стопе:

  1. Малоинвазивная операция выполняется на ранних этапах заболевания. Вместо классической операции с использованием скальпеля при таком вмешательстве применяется лазер. После миниинвазивного хирургического лечения шрамы почти незаметны, а период реабилитации короткий.
  2. Шеврон-остеотомия выполняется при отклонении первого пальца не более чем на 18°. В ходе операции хирург удаляет косточку, фаланги скрепляются титановым винтом, от которых впоследствии (примерно через 3 месяца после вмешательства) можно избавиться.
  3. Шарф-остеотомия помогает излечить выраженную деформацию ступни. При этой операции врач возвращает структуры стопы в анатомически правильное положение и фиксирует их титановыми винтами, которые остаются в стопе навсегда.

Метод операции выбирает лечащий врач, учитывая степень тяжести заболевания, возраста, наличия сопутствующей патологии.


В послеоперационном периоде для быстрого восстановления и возвращения к привычной жизни пациенту рекомендуют постоянное использование специальных ортопедических бандажей, противовоспалительных мазей. Кроме того, необходимо пройти курс физиотерапевтического лечения, ежедневно делать специальную гимнастику для ног, выполнять все рекомендации лечащего врача, чтобы предотвратить рецидив заболевания и предупредить его осложнения.

Профилактика появления косточки на большом пальце ноги

Для того чтобы избежать появления и замедлить рост косточки в районе большого пальца ноги, специалисты (хирурги, ортопеды) рекомендуют:

  • носить удобную, подходящую по размеру обувь (на небольшом каблуке, без узких, сдавливающих носков);
  • избегать травмирования суставов нижних конечностей;
  • следить за своим весом;
  • не пренебрегать ежедневной гигиеной, самомассажем стоп;
  • заниматься лечебной физкультурой;
  • прекратить тяжелые физические нагрузки, поднятие тяжестей;
  • правильно питаться (в рационе должно быть достаточно белков, обязательно нужно увеличить количество витаминов, микроэлементов);
  • следить за своим здоровьем, своевременно лечить хронические заболевания.

Профилактика

Образование шишки на большом пальце стопы не только обезображивает внешний вид ног, но и значительно ухудшает самочувствие многих женщин из-за появления болей в стопах при ходьбе. Для установления диагноза и исключения других заболеваний нужно обратиться на прием к ортопеду и пройти ряд исследований.

Начинать лечение нужно как можно раньше. Сначала рекомендуют консервативное лечение: использование мазей, ортопедических приспособлений, физиотерапию, ЛФК, профессиональный массаж. В запущенных случаях, когда косточка резко вырастает до больших размеров, сустав начинает сильно болеть, рекомендуют убирать шишку хирургическими способами. При наличии факторов риска вальгусной деформации для предотвращения ее развития врачи советуют строго соблюдать профилактические меры.

Источник: ValgusNogi.ru

Почему вырастает кость?

Развиться косточка на большом пальце ноги может из-за нарушенного обмена веществ, слабых мышц или связок, а также плоскостопия, которое может быть врожденным или приобретенным в процессе жизнедеятельности человека. Уменьшаясь в размерах, свод на стопах провоцирует неравномерную нагрузку на плюсневые суставы. Это приводит к тому, что костные соединения начинают дегенеративно изменяться, угол между пальцами прогибается к остальным пальцам в итоге большой палец принимает неестественную форму. Именно при таком положении развивается шишка, а ослабленные сухожилья или связки только усугубляют состояние.

К причинам, вызывающим повышенный риск развития косточки на ногах, относят:

  • генетическую предрасположенность,
  • травмирование ступни,
  • ношение неудобной обуви,
  • лишний вес,
  • развитие остеопороза,
  • заболевания эндокринной системы,
  • сбой работы гормонов,
  • большие физические нагрузки на нижние конечности.

Развитие болезни

Почему на ноге растет косточка?

Поперечный и продольный своды ступни поддерживают баланс и нормальную походку человека. В результате действия различных причин неравномерно распределяется нагрузка, из-за чего происходит отклонение головок плюсны от нормы и, как следствие, растет косточка. Это также приводит к появлению натоптышей и мозолей, которые дают о себе знать чувством боли и жжения. В дополнение растущая шишка проявляет себя воспалением, припухлостью, покраснениями и потертостью кожи, что свидетельствует о первой степени вальгусного деформирования.

Если не начать лечение, болезнь будет прогрессировать. Размеры шишки достигают средних величин. Если большой палец наклонен на 20°, а следующий чуть приподнят, это признаки второй степени. Третья и четвертая характеризуются отклонением свыше 30°. Искривления наблюдаются на всех пальцах, а сама косточка большая по размерам. На подошве можно заметить разрастание грубых мозолей. При попытке их удаления в домашних условиях нужно соблюдать осторожность, поскольку повышен риск занесения инфекции.

Диагностика заболевания

Почему на ноге растет косточка?

Проявление развития шишки на ноге может напоминать симптомы иных заболеваний, таких как подагра, артроз или артрит. Чтобы их исключить потребуется пройти:

  • рентгенографию,
  • плантографию для получения отпечатка,
  • подометрию.

Чтобы поставить точный диагноз требуется пройти комплексное диагностирование, которое включает в себя ряд анализов. Однако даже опытный специалист сможет визуально распознать образование шишки на большом пальце.

Что делать для лечения косточки на ногах?

Первые шаги

Когда начинает расти косточка на ноге или же уже выросла, ее необходимо вправить. Для этого ортопеды изобрели специальную вальгусную шину, которая крепится на ступне возле большого пальца. Такое приспособление эффективно помогает на начальных стадиях, уменьшая боль и восстанавливая исходное положение костного соединения на стопе. Разработаны также мягкие и жесткие фиксаторы для ног. Для начала можно использовать их: первые — днем, а вторые — ночью. Чтобы не запустить болезнь, которая потребует хирургического вмешательства, нужно не только носить специальные фиксаторы, но и следить за своим весом и обязательно носить удобную обувь.

Народные средства

Почему на ноге растет косточка?

В борьбе с образованием шишки на пятке можно использовать и нетрадиционные методы лечение. К примеру, аптечная желчь, которую используют в качестве компресса в ночное время суток. Для этого понадобится вата или ватный диск, смоченный в этой жидкости. Его нужно приложить к больному образованию, а затем укутать теплыми вещами. Подойдут шерстяные носки. Настойка из йода или других лекарственных веществ на основе спиртового раствора хорошо помогают для лечения косточки. Для этого нужно засушить цветы одуванчика, а затем залить их настойкой из йода не больше, чем на 4 суток. Применять на больное место после распаривания, рисуя своеобразную сетку на ночь. Йодная настойка может применяться по совместительству и с другими компонентами, такими как аспирин, хозяйственное мыло, камфорное масло и даже лимон.

Хирургические методы

Применяются в крайних случаях, когда другие методы лечения не дают эффективного результата. К примеру, когда пациент длительное время не посещал врача, при этом игнорируя боль и дискомфорт. Как результат, болезнь оказалась в запущенной стадии. Операция понадобится для восстановления функциональных возможностей стопы, корректировке позиции фаланг, а также устранения болезненных симптомов. Для этого доктор должен удалить выпирающие части кости, затем закрепить палец в естественной позиции и только после этого стабилизировать сустав. В качестве примера такой операции можно рассматривать остеотомию, во время которой делается Z-подобный разрез, позволяющий вправить шишку.

Другие способы лечения

Почему на ноге растет косточка?Такие методы, как физиотерапия и лечебная гимнастика являются дополнительными в ходе комплексной терапии. Разработать мышцы ног, а также улучшить их двигательные способности помогут такие упражнения, как:

  • повороты туловища в стороны при согнутых носках,
  • хождения на наружной стороне стопы по 20 минут,
  • собирание ногами салфеток, разбросанных по полу,
  • катание скалки,
  • поднятие и удержание между стопами мелких предметов,
  • перекатывание речной гальки в тазе с теплой водой.

Источник: xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai

Почему растет косточка на ноге?

Большой палец ноги образуют две составляющие: кости фаланги и плюсневая кость. В норме у здорового человека место сочленения плюсны и фаланги едва заметно. Но при возникновении деформации стопы угол между костями увеличивается, сустав выпирает наружу, образуя непривлекательный вырост, именуемый «косточкой».

Факторы, способствующие вальгусной деформации стопы:

  • Наследственность. Учеными доказано, что у женщин, по материнской линии имеющих проблемы со стопами, вероятность образования «косточки» в 5 раз выше, чем у женщин с неотягощенной генетикой;
  • Неудобная, узкая обувь на высоком каблуке. При ходьбе в таких туфлях или сапогах неправильно распределяется нагрузка на связки и мышцы, в следствие чего они атрофируются, проседают своды, уплощается стопа;
  • Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на стопы, нагружает мышцы, приводит к вальгусной деформации;
  • Заболевания суставов, хрящевой ткани, делающие невозможным нормальное функционирование связочного аппарата

Анатомическая справка:
В норме на здоровой стопе имеются поперечный и продольный своды. Продольный очерчивает внутренний край стопы, а поперечный проходит под основанием пальцев ноги. Являясь своеобразными природными амортизаторами, своды делают походку плавной, смягчают тряску.

Если женщина носит узкие туфли на «шпильке», стопа долгое время находится в физиологически неправильном положении.

Происходят изменения, кости, суставы, связки ослабевают и не могут выполнять свои функции. На ноге вырастет уродливая «шишка».

Вальгусная деформация стопы: симптомы

Растет косточка на большом пальце ноги«>

  1. На ранних стадиях заболевания, когда сустав выдается не сильно, больного могут беспокоить дискомфорт, болевые ощущения в области большого пальца. Боль усиливается при длительных физических нагрузках;
  2. Прогрессирующее заболевание визуализируется внешне, стопа становится плоской, косточка выпирает в сторону второй ноги. Косметический дефект не позволяет женщине носить стильную обувь, приходится отдавать предпочтение широким мокасинам или домашним тапкам.

Деформация разной степени

Деформация выражается в большей или меньшей степени. Оценивают состояние по величине угла между:

  1. плюсневыми костями первого и второго пальцев ноги;
  2. плюсневой костью и фалангой первого пальца

В зависимости от этих показателей выделяют:

  •  Для первой степени показатель 1 – менее 12 градусов, показатель 2 – до 25 градусов;
  •  Для второй степени показатель 1 не превышает 18 градусов, показатель 2 – более 25 градусов;
  •  При третьей степени показатель 1 – превышает 18 градусов, показатель 2 – свыше 35 градусов

Оценивают соотношение костей и суставов, углы отклонения с помощью рентгеновских снимков.

Лечение косточки на большом пальце

Начальная стадия болезни предполагает принятие корректирующих мер в домашних условиях. Консервативное лечение помогает снизить боль, усталость, предотвратить дальнейшую деформацию суставов.

Лечение вальгусной деформации стопы без операции

1. При необходимости больному рекомендуется снизить массу тела, дабы уменьшить нагрузку на стопы.

2. Ежедневным средством борьбы с изменениями в стопах становится массаж. Его делают, сидя на стуле.

Растет косточка на большом пальце ноги«>

Массируемую ногу кладут в вытянутом положении на другой стул, стопу слегка приподнимают, подложив под нее валик из ткани. Массаж делают согнутыми пальцами, тыльной стороной.

Начинают от голеностопа, постепенно поднимаясь по направлению тока лимфы к колену. Мышцы растирают, поглаживают ладонями, постукивают, пощипывают.

Затем массируют стопу по направлению от пальцев к пяткам.

3. В привычку должно войти выполнения комплекса лечебных гимнастических упражнений:

  1. Хождение на наружных краях стоп – 15-20 минут в день;
  2. Катать пальцами мячик, поджимать и разгибать пальцы стоп;
  3. В положении лежа крутить стопами вправо-влево, поджимать и расслаблять стопы;
  4. Поднимать пальцами ног какие-либо предметы – карандаши, кусочки ткани, мелкие игрушки;
  5. Вода обладает расслабляющим эффектом, полезно ходить по речному или морскому дну с мелкой галькой, перекатывать камешки пальцами. Если такой возможности нет, можно сделать ванночку для ног с речной галькой.

Посмотрите еще вот этот комплекс упражнений от косточки на большом пальце, который показывает Маргарита Левченко.

При установленной деформации рекомендовано ношение специальной ортопедической обуви. На время сна между первым и вторым пальцами стопы закладывают валики из ткани, чтобы сустав находился в правильном положении.

Народное лечение шишки на большом пальце ноги

Растет косточка на большом пальце ноги«>

Нетрадиционная медицина предлагает рецепты с использованием трав и подручных средств для снятия болевого синдрома и уменьшения воспаления в суставе.

  • 10 мл йодного раствора смешивают с пятью таблетками ацетилсалициловой кислоты. Спустя сутки готовым лекарством смазывают косточки на ногах перед сном, надевают поверх теплые шерстяные носки. Курс лечения составляет 3-4 недели.
  • Ноги распаривают в горячей воде, смазывают камфорным маслом, втирая его в кожу, а затем – йодом. Процедуру проводят один раз в день, курс составляет 4 недели.
  • Свежие листья лопуха смачивают скипидаром, а затем используют как компресс на больную ногу. Оборачивать листьями следует не только больной сустав, но и часть ноги до колена. Поверх листьев кладут слой полиэтилена, а затем – укутывают ногу шерстяной тканью. Лечение занимает 3-4 месяца. Вместо лопуха можно использовать листья мать – и- мачехи.
  • Кусочки размягченного прополиса на ночь прикладывают к «шишкам» и фиксируют повязкой из бинта.

Читайте еще на блоге: Лечебные свойства прополиса

Ортопедические фиксаторы-накладки на большой палец

Растет косточка на большом пальце ноги«>

Для того, чтобы вернуть сустав в исходное положение и «приучить» связки и мышцы держать его, используются различного рода фиксаторы.

Примером такого приспособления служит вальгусная шина. В основе ее действия – мягкая фиксация сустава в таком анатомическом положении, в каком он должен быть изначально.

Стопа получает подвижность лишь в той степени, в какой она предусмотрена шиной. Налаживается кровообращение, за счет чего исчезает болевой синдром.

Накладка для большого пальца позволяет регулировать угол его отведения и предпринимать корректирующие меры.

Многочисленные отзывы в интернете и СМИ свидетельствуют об эффективности лечения косточки на ноге с помощью вальгусной шины, нога не болит, исчезает дискомфорт, сустав обретает былую подвижность.

Однако медики подчеркивают, что корректирующие меры в обязательном порядке должны сочетаться с лечебной гимнастикой и укреплением мышц и связок.

Крем от косточек на ногах

В аптеках продаются лекарственные препараты в форме крема или геля, призванные остановить развитие вальгуса и убрать косточки на ногах. Такие препараты снимают воспаление, уменьшают нагрузку на сустав, но они эффективны лишь на начальных стадиях заболевания.

  • ВальгусСтоп (Косточка), в состав которой входят медицинская желчь, арника, кофеин, гвоздика, мята, лаванда, мочевина, кукурузное и пальмовое масло, глицерин, салициловая кислота.
  • Шишка Stop на основе акульего жира и лавра размягчает новообразования на хрящевой ткани, предотвращает рост шишек, снимает боль и воспаление.

Лечебные компрессы

Рекомендации в этом разделе взяты с личного сайта доктора Евдокименко П.В.

Если косточка у вас еще не слишком большая, ее можно попытаться убрать с помощью лечебных компрессов.

Для компрессов используют димексид, или бишофит, или медицинскую желчь. Покупать эти вещества нужно в аптеке.

Начните лечение димексидом, а если он не помог – переходите к компрессам с медицинской желчью. Или с бишофитом.

Носки с димексидом

Купить димексид (жидкость для компрессов, во флаконах).

Препарат может иногда вызывать аллергию, поэтому перед началом лечения нужно обязательно провести пробу на чувствительность к нему. Для этого димексид ваткой нужно нанести на кожу руки или голени, и выждать около 1 часа. Если появляется резкое покраснение и зуд, применять лекарство нельзя.

Если проба не выявила наличия аллергии к димексиду, приступаем к самой процедуре.

  • Сначала нужно втереть в косточку большого пальца ноги вольтарен – гель или диклофенак – гель.
  • Затем берем столовую ложку холодной кипяченой воды и столовую ложку димексида, и смешиваем их в какой-нибудь чашке.
  • После этого потребуется стерильный бинт. Бинт смачиваем приготовленным раствором, и оборачиваем им стопу (поверх больной косточки) 3-4 раза, сверху надеваем прозрачный (но не цветной!) полиэтиленовый пакетик, а поверх него – носки.

Такой носок носим первый раз 20 минут, последующие дни — до одного часа (не дольше!).

Процедура делается ежедневно, но только один раз в день. Курс лечения – 20 дней.

Внимание! Компресс ни в коем случае нельзя держать дольше 1 часа!!! Это может привести к ожогу!

Внимание!  Нельзя смешивать димексид с водой заранее, например — накануне вечером. На следующий день приготовленный раствор уже не имеет лечебной активности! То есть каждый раз надо готовить свежий раствор.

Противопоказания к Димексиду:

  • тяжелые поражения печени; тяжелые поражения почек; стенокардия или инфаркт миокарда; выраженный атеросклероз; различные виды инсульта; глаукома или катаракта; кома;
  • детский возраст до 12 лет; беременность; период лактации;
  • повышенная чувствительность к диметилсульфоксиду или другим компонентам препарата.

Компрессы с медицинской желчью на косточку большого пальца

Компрессы с медицинской желчью делаются следующим образом: 4-6 слоев марли (марлевую салфетку) нужно пропитать желчью, и наложить на больную косточку.

Потом берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю с желчью. И еще вдобавок оборачиваем всю стопу так, чтобы желчь не протекала. Дополнительно можно надеть на стопу прозрачный полиэтиленовый пакетик, и поверх него — хлопчатобумажные носки.

Такие «носки с желчью» нужно носить от 2 до 4 часов.

Если вы хорошо переносите процедуру, и у вас нет аллергии на желчь, то после первых 3-4-х процедур такие «носки с желчью» можно даже оставлять на ночь.

Процедуры проводятся через день, курс лечения — 20 процедур.

Внимание! Помните, что желчь очень маркая, и может легко испортить одежду или постельное белье, если она протечет из под носков!

Противопоказания: 

  • Гиперчувствительность к компонентам Желчи медицинской,
  • нарушения целостности кожи в местах предполагаемого нанесения препарата, заболевания кожи (в т.ч. воспалительные заболевания кожи и подкожной клетчатки, гнойничковые заболевания, рожистое воспаление),
  • остро протекающие заболевания лимфатической системы (лимфангиты и лимфадениты).

C осторожностью: Беременность, период лактации, детский возраст.

Побочные действия: Возможно раздражение на месте компресса, которое проходит при отмене препарата. В этом случае последующее применение компрессов возможно, но не ранее чем через 15-40 дней.

Важно: медицинскую желчь нельзя смешивать с другими лекарственными веществами.

Носки с бишофитом

Бишофит  лучше покупать в жидком виде. Скорее всего, бишофит будет продаваться под маркировкой «жидкость для ванн», и будет написано, что для ванн его надо разводить водой. Но для компрессов его разводить не надо!

При этом бишофит часто продается с добавками из трав – какую из них покупать, не принципиально. Покупайте любой жидкий бишофит.

Компресс делаем так: обычный медицинский бинт обильно пропитываем жидким бишофитом и этим бинтом оборачиваем стопу поверх косточки. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета — шерстяные носки.

Снимать такой «носок» нужно через 2—3 часа. Но если вы хорошо переносите процедуру, можете делать ее на всю ночь. Курс лечения состоит из 30 процедур, проводимых ежедневно.

Бишофит в виде геля

Втираем Бишофит-гель в косточку, сверху накладываем марлю (марлевую салфетку). Потом берём пищевую плёнку в рулоне, и этой пленкой прибинтовываем марлю к ноге. Сверху на стопу надеваем прозрачный полиэтиленовый пакет, а поверх пакета — шерстяные носки.

Снимать такой «носок» нужно через 2—3 часа. Но если вы хорошо переносите процедуру, можете делать ее на всю ночь. Курс лечения состоит из 30 процедур, проводимых ежедневно.

Упражнения от косточки на ноге

Эти упражнения помогают увеличить подвижность в большом пальце ноги при его деформации, и помогают снизить болевые ощущения в больном пальце при артрозе.

Кроме того, эти упражнения помогают разработать палец в том случае, если вам уже была проведена корригирующая операция. Но нужно иметь в виду, что эти упражнения можно начинать делать не ранее, чем через 3 месяца после такой операции.

Делайте упражнения ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 2-3-х месяцев. Но можно делать их и дольше, на протяжении нескольких лет — если у вас нет противопоказаний, о которых написано ниже.

Выполняя упражнения, соблюдайте крайнюю осторожность и не допускайте резких болевых ощущений! Прислушивайтесь к своим ощущениям.

Если какое-то упражнение усиливает боль, откажитесь от него совсем, или значительно уменьшите его амплитуду. Хотя умеренные терпимые боли при выполнении данных упражнений практически неизбежны. Главное здесь — не «переборщить». Разрабатывать палец нужно очень осторожно и постепенно!

Эти упражнения нельзя выполнять:

  • при артритах, то есть при воспалительных заболеваниях суставов – особенно если большой палец ВЕСЬ покраснел и опух, и его «нарывает» от острой боли;
  • при подагрическом артрите.
  • при переломах и других серьезных повреждениях стопы или пальцев ног;
  • при свежих травмах стопы или пальца: сначала нужно сделать рентген стопы;
  • минимум 3 месяца после операций на пальцах ног, или на голеностопном суставе, ахилловых сухожилиях, либо на самой стопе;
  • при повышенной температуре тела (выше 37,5 ºС); при гриппе, ОРВИ и ангине — надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня.

Операция, как метод борьбы с косточкой

Растет косточка на большом пальце ноги«>

В тех случаях, когда нехирургические методы лечения не приносят желаемого результата, медицина рекомендует оперативное вмешательство. Целью операции становится:

  1. Стабилизация костей и сустава
  2. Полное восстановление функциональности стопы
  3. Избавление от боли и воспаления

Остеотомия – метод, при котором на кости делают надрез в форме буквы Z, укорачивают плюсневую кость большого пальца и возвращают головку кости в суставе в правильное положение, после чего фиксируют ее.

Реабилитационный период занимает время до трех недель, требуется поддержка для снижения нагрузки на сустав и ношение специальной ортопедической обуви. Гипсовые повязки пациенту не накладывают.

Удаление лазером – инновационный метод, набирающий популярность и практикующийся в больших городах. Операция проводится под местным наркозом, длится около часа.

Суть метода заключается в лазерной шлифовке косточек (костей стопы, выпирающих сбоку). Косметический эффект, достигаемый в результате лазерного лечения, делает данный метод все более востребованным.

Через несколько часов после операции пациент может самостоятельно передвигаться, специальные меры не требуются.

Профилактика косточек на ногах

Растет косточка на большом пальце ноги«>

Как избежать деформации стопы, что делать, чтобы ноги оставались красивыми и здоровыми?

  1. Носить правильную обувь с широким носом и каблуком до 4 см. Не злоупотреблять туфлями на каблуках, надевать их по мере необходимости, после ношения давать отдых ногам, делать расслабляющие ванночки для ног, массаж, гимнастику;
  2. Для туфель на каблуках использовать специальную, поддерживающую своды стопы, стельку;
  3. Гулять по берегу реки, моря, по мелким камням, гальке;
  4. Держать под контролем вес тела;
  5. Наблюдать за состояние суставов на ногах, при возникновении боли, дискомфорта обратиться к врачу-ортопеду за консультацией. Деформацию на начальной стадии реально скорректировать без хирургического вмешательства.

Материал, изложенный в статье, позволяет узнать, как возникает деформация стопы, как предупредить рост шишки на стопе, а также что делать, если растет косточка на большом пальце ноги.

Источник: inet-health.ru

Основные причины развития

Многие считают причиной появления заболевания частое ношение высоких каблуков или неудобной обуви. На самом деле есть множество других вещей, способных вызвать воспаление шишки на ноге у большого пальца:

  • поперечное плоскостопие;
  • врожденные аномалии строения стопы;
  • артрозы, бурсит, остеопороз;
  • слабость связочного аппарата;
  • предрасположенность к болезням опорно-двигательного аппарата;
  • сбои гормонального фона.

Конечно, огромную роль при искривлении стопы играет образ жизни человека. Хождение на каблуках (особенно в туфлях с узким носом), физические нагрузки, несбалансированное питание повышает вероятность возникновения вальгусной деформации большого пальца стопы.

Растет косточка на большом пальце ноги

Течение заболевания

Сначала выпирает косточка на ноге незаметно и недуг протекает легко, но лечение необходимо уже на этом этапе. Консервативная терапия способна помочь только на начальном этапе. Важно, что стадию определяют не по размеру нароста с внешней стороны стопы, как многие думают, а по величине вальгусного угла. Стадии развития заболевания:

  1. Первая. Угол доходит до 15 градусов, изменения практически не заметны при осмотре. Зачастую просто чешется косточка на ноге, краснеет или шелушится из-за трения с обувью.
  2. Вторая. Отклонение не более 20 градусов, при этом уже появляются боли. Отмечается воспаление косточки большого пальца на ноге, отек и гиперемия.
  3. Третья. Угол бывает до 30 градусов, что видно невооруженным глазом. У человека не только болит косточка, но и образуются мозоли на пятке или под пальцами.
  4. Четвертая. Увеличение угла достигает больше 30 градусов, болевой синдром сопровождает человека постоянно, сильно торчат кости и мешают ношению обуви.

Вальгусная косточка на ноге 4 стадии вызывает ужасные боли, которые иногда не снимаются препаратами. Помимо красноты, отека, воспаления суставов наблюдается деформация остальных пальцев (они смещаются в сторону).

Осложнения

Что такое вальгусная деформация стопы уже понятно, но какие последствия она приносит? Сильные боли и некрасивый вид — не самое плохое, что ожидает всех, кто отказался от терапии. Кроме этого, на подошве вырастают мозоли и грубые натоптыши, отекают ноги, появляется хромота. Есть и более серьезные последствия не вылеченного вальгусного искривление конечностей.

Во-первых, со временем выступающая косточка увеличится в несколько раз, поэтому выбрать обувь будет все тяжелее. Во-вторых, деформируется стопа, голеностопный сустав, кости на бедрах, появляются пяточные шпоры. В свою очередь это приводит к поражению сустава и выворачиванию колена. Результатом становится искривление позвоночника и образование грыжи. Боли локализуется не только в нижних конечностях, но и затрагивают спину.

Как убрать косточку на ноге

Медицина знает множество способов как избавиться от косточки на ноге: от ношения ортопедической обуви и массажа до оперативного вмешательства. Все зависит от стадии заболевания, а также сопутствующих симптомов. В начале болезни удастся обойтись консервативными методами, но удалить хрящ на ноге 4 стадии с помощью шин и гимнастики не получится.

Ортопедическая обувь

Изделия предотвращают дальнейшее ухудшение, снимают боли и исправляют неправильное положение стопы на первой стадии. Каблук у обуви должен быть не более 4 см, колодка удобной, а нос — не зауженным. Желательно отдать предпочтение изделиям с толстой подошвой и супинатором, чтобы не росла косточка на ноге.

Ортопедические приспособления

Часто специалисты рекомендуют бандажи, которые фиксируют палец в правильном положении. Они бывают в виде пластиковых корректоров или ремней, как на фото. Используют их обычно ночью или носят пару часов в день.

Шины и стяжки

Удержать фаланги вместе и предотвратить деформацию большого пальца ноги помогут стяжки и шины. Регулярное ношение приспособлений выравнивает свод стопы и выпрямляет кости, однако их не используют постоянно. Шины следует выбирать только при лечении легкой формы недуга или во время реабилитации.

Межпальцевые валики

Супинаторы и валики — еще один эффективный метод убрать костную мозоль на ноге, а также избавиться от болей. Стоит помнить, что все ортопедические средства приносят результат на начальной стадии. Валики не только фиксируют фаланги, но и тренируют мышцы.

Массаж

В случае когда выросла и опухла косточка, нужно прибегнуть к массажу. Отзывы подтверждают, что мышечное напряжение проходит уже после первого сеанса. Массаж допустимо делать самостоятельно, но нужно знать активные точки, воздействие на которые вызовет улучшение. Процедура длится до 20 минут, повторяют на протяжении 10 дней, а следующий курс — через 3-4 недели.

Гимнастика / ЛФК

Лечебная физкультура позволит приблизить выздоровление, укрепить связки и мышцы нижних конечностей. Проводят гимнастику для косточки на большом пальце ноги дома, причем инвентарь не нужен. Достаточно в течение 15-20 минут делать следующие действия:

  • шевелить пальцами ног вместе, а затем по отдельности;
  • выполнять круговые движения стопами в разные стороны;
  • попробовать скомкать бумагу ногами или собрать мелкие предметы пальцами;
  • катать небольшой шарик по полу, например, теннисный;
  • зажать между костями пальцев стопы карандаш и рисовать на бумаге.

Огромной пользой обладает хождение босиком. Естественно, это нужно делать не по ровному полу дома, а по каменистой местности, траве или песку. Можно приобрести специальный коврик или пришить на ткань пуговицы и ходить по нему. Прежде чем лечить патологию самостоятельно, следует пересмотреть образ жизни. Результата не будет, если неправильно питаться, носить каблуки и не разминать конечности.

Растет косточка на большом пальце ноги

Медикаментозное лечение

Обойтись без препаратов, к сожалению, удается редко. Зачастую пациентам выписывают различные мази и кремы, которые снимают воспаление и тяжесть в ногах. Если сильно болит косточка на ноге около большого пальца, прибегают к обезболивающим средствам, однако увлекаться ими не стоит из-за множества побочных эффектов. Для перорального приема могут быть назначены противовоспалительные и укрепляющие суставы лекарства, а также глюкокортикостероиды и хондропротекторы.

В виде компрессов используют Хлорофиллипт и Димексид. Препараты смешивают в пропорции 3:1, затем обрабатывают воспаленную косточку на большом пальце ноги, накрывают пленкой и надевают носки.

Хирургическое лечение

Если болит косточка на стопе, а консервативное лечение не помогает, то необходимо прибегнуть к операции. Показанием к хирургическому вмешательству является угол вальгуса более 35 градусов, деформация остальных пальцев, образование костных остеофитов. Вальгус большого пальца лечат несколькими методиками:

  1. Остеотомия по Аустину. Суть операции заключается в переломе и вправлении косточки на ноге сверху ступни в нужном положении. Проводят на ранней и средней стадии, гипс не накладывают. На второй день после удаление вальгусной деформации можно ходить, однако длительность восстановительного периода зависит от степени тяжести патологии.
  2. Плюсневая остеотомия. Коррекция бывает угловой, линейной, клиновидной и Z-образной. Врач производить иссечение большой косточки на ноге через открытый или закрытый доступ. В некоторых случаях используют импланты для восстановления формы стопы. Реабилитация длится от 6 до 12 месяцев, но возможно онемение конечностей или смещение костей в сторону.
  3. Остеотомия по Шарфу. Операция проводится пациентам с 4 стадией вальгуса. В ходе нее вырезают Z-образный клин сбоку плюсневой кости и смещают головку в нужном направлении, после чего фиксируют винтами из титана. Восстановление занимает до 2 месяцев.

Физиопроцедуры и лечебную физкультуру назначают через несколько недель после операции. Некоторое время после будет сопровождать боль, для ее купирования назначают болеутоляющие.

Лечение косточки на ногах в домашних условиях

При боли в косточке на ноге возле большого пальца рекомендуется попробовать справиться с недугом самостоятельно, если нет возможности посетить клинику. Домашние лекарства можно использовать внутренне или наружно.

Рис

Есть несколько эффективных диет, помогающих снять боль, если растет косточка на ноге. Один из доступных продуктов — рис, из которого варят кашу. Он обладает адсорбирующим свойством, предотвращает интоксикацию организма и солевые отложения. На сутки крупу замачивают в холодной воде (на 500 мл 2 ст. л. риса), повторяют процедуру 5 дней. Далее варят привычным способом, едят с маслом или сухофруктами. Диетическое питание длится месяц, повторять можно только 1 раз в год.

Мед

При шишках около мизинца или на лодыжке следует употреблять мед не только в пищу, но и делать с ним компрессы. Вылечить выпирание косточки ноги получится с помощью капусты: на листе сделать неглубокие надрезы, смазать медом и посыпать мелкой солью. Приложить компресс на больное место, зафиксировать пищевой пленкой и надеть носок. Делать раз в сутки на протяжении 7-10 дней.

Сырой картофель

Косточки на пальцах ног смазывают массой из сырого картофеля или готовят отвар из кожуры. Ее кипятит в течение 25 минут, после чего выливают в таз, разбавляют теплой водой и парят ноги полчаса. Допустимо использовать процеженный отвар или вместе с кожурой.

Прополис

Пчелопродукт должен быть мягким, для этого его хорошо растирают ладонями. Когда прополис станет эластичным, следует приклеить полученную лепешку к больной шишке на пальце и надеть носок. Из настойки прополиса желательно делать компрессы или натирать больное место.

Анальгин и йод

Раствор йода часто применяют для лечения вальгусной деформации большого пальца стопы в чистом виде, но наилучший результат достигается при использовании дополнительных компонентов. Специалисты нетрадиционной медицины рекомендуют измельчить 6 таблеток анальгина и смешать с 10 мл раствора. Мазать йодом косточку на ноге надо трижды в сутки в течение 3 дней. Далее сделать перерыв и повторить терапию спустя 2 недели.

Народные методы лечения

Народные лекари также знают как убрать косточки на ногах без операции. Чаще всего подобные методы выбирают пожилые люди, которые и так принимают множество препаратов по другим причинам. Надо принять во внимание, что выпрямить шишку на 3-4 стадии народным лечением не удастся, а вот снять дискомфорт — вполне.

Компрессы

Длительное прикладывание лечебных продуктов снимет боль, а также наладит питание тканей. Одним из результативных средств от косточек на ногах является луковый компресс. Несколько луковиц натирают на мелкой терке и прикладывают через марлю к вальгусу стопы. Оставляют под пленкой и тканью на 6-8 часов, лучше после снятия сделать йодную сетку.

Компресс из вареного картофеля полезен и доступен. Стоит просто сварить картошку, растереть и слегка остудить. Распределить толстым слоем продукт на ноющее место, укутать полиэтиленом и надеть шерстяной носок. Оставить на 2-3 часа, дальше смыть теплой водой.

Желтая и голубая глина

Делают компрессы от косточки на ногах и из глины, подойдет голубая или желтая. Для разведения порошка подходит теплая вода и травяные отвары. Как правильно развести глину: в 250 мл горячей воды растворить 1 ст. л. морской соли и добавить 6 капель скипидара. Глиняную массу подогреть на паровой бане в течение десяти минут. Прежде чем мазать кожу, стоит сделать ванночку, а затем пропитать марлю и обернуть больную ногу, сверху надеть пакет и оставить на 20-30 минут. Повторять разрешено до 5 раз в неделю при недуге на обеих стопах.

Ванночки

Проводить процедуру следует каждый вечер в течение двух недель. В ванночку иногда добавляют настой из одуванчиков, ромашку, кору дуба и другие целебные растения.

Настои

Поможет избавиться от нароста на большом пальце ноги водный настой из сирени. Собирают соцветия в мае, затем сушат и готовят лекарство. В пропорции 1:10 смешивают сирень и воду, плотно закрывают тару и убирают в темное место на 10 суток. Применяют в виде компрессов или растирают кожу при болях.

Быстро использовать можно другой рецепт, если опухла косточка на ноге возле большого пальца — это настойка из листьев брусники для внутреннего приема, которая выводит соли. В 500 мл кипятка засыпают 2 ст. л. сырья, закрывают крышкой и оставляют на 12 часов. Пьют его 3 раза в сутки перед едой.

Растет косточка на большом пальце ноги

Лечение мазями

Средства от косточки на конечностях для наружного нанесения обладают обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Многие из них питают кожу, возвращают ей эластичность и снимают покраснение на костяшке.

Мазь из акульего жира

Нередко дерма на шишке из-за трения превращается в болезненную мозоль. Справится с ней поможет мазь для наружного использования с акульим жиром, которая блокирует воспаление косточки на ноге, нормализует кровообращение и заживляет ранки.

Крем «Шишка-Стоп»

Эффективный крем на основе акульего жира, позволяющий снять боль, если вылезла косточка на ноге. Применяют даже во время ремиссии, чтобы уменьшить усталость или увлажнить кожные покровы.

Источник: NaTele.net


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.