Диета при полиостеоартрозе

Диета при полиостеоартрозе

Фото 1Остеоартроз является одним из самых распространенных заболеваний двигательной системы человека, которое очень часто приводит к наступлению инвалидности.

Прогрессируя, болезнь провоцирует деформацию суставов. При этом человек ощущает чувство боли и меньше двигается. Важным моментом в комплексной терапии заболевания является соблюдение строгой диеты. Об этом мы поговорим далее.

Польза

Доказано, что чаще всего страдают недугом люди с повышенной массой тела. И в этом можно проследить логическую закономерность.

 

8 принципов диеты:

  1. Откажитесь от алкогольных напитков.
  2. Ешьте пять раз в день частым и небольшими порциями.
  3. Вычеркните из меню газированные напитки, пряности и полуфабрикаты.
  4. Употребляйте достаточное количество жидкости, не менее 2-х литров в день.

  5. Не стоит кушать ночью. Последний прием пищи должен быть минимум за два часа до отхода ко сну.
  6. Следует рассчитывать количество калорий, употребляемых в течение дня. Допустимое количество равняется 1700-1800 ккал в сутки.
  7. Важно соблюсти правильное соотношение углеводов, белков и жиров, в своем рационе. В идеале оно должно быть 5:1:1.
  8. Не рекомендована жареная и копченная еда. Предпочтение стоит отдавать вареным, тушеным и приготовленным на пару блюдам.

Перед тем, как приступить к диете, посетите врача и проконсультируйтесь. Особенно важно это сделать пожилым людям и пациентам, страдающим сопутствующими заболеваниями (сахарный диабет, гепатит и так далее).

Питание при болезнях коленного и тазобедренного суставов

Фото 2Остеоартроз коленного сустава очень коварное заболевание. Оно может привести к неподвижности колена. Если человек не следит за своим питанием, употребляет вредную пищу, то у него увеличивается риск приобретения или усугубления болезни.

Ожирение часто вызывает остеоартроз суставов коленей. После 60 лет практически у 80 процентов людей имеется подобная проблема. Поэтому очень важно в пожилом возрасте следить за своим питанием и соблюдать определенную диету.

Тазобедренный и коленный сустав нуждаются в витамине Е. Благодаря этому витамину, происходит укрепление суставных тканей.

 

Витамин Е содержится в следующих продуктах питания:

  • оливковое масло;
  • арахисовое масло;
  • пшеница;
  • лосось;
  • овсянка.

Для организма также важны витамины А и С. Они содержатся в брокколи, печени, моркови, болгарском перце, капусте, шиповнике и луке.

Витамины группы В благоприятствуют росту костной и мышечной ткани и содействуют нормализации липидного обмена. Этот витамин можно найти в мясе, кисломолочных продуктах, свежих овощах и бобовых культурах.

Помимо всего, в рационе должен присутствовать кальций, который содержится в молочных продуктах, рыбе и капусте.

Отличия в еде при 1-ой и 2-ой степени

Остеоартроз делится на несколько степеней. При первой степени заболевания человек не испытывает сильного неудобства. Как правило, люди не замечают симптомов или не обращают на них внимание. В нашей стране остеоартроз первой степени диагностируется редко. К симптомам первой степени можно отнести хруст в суставах и редкую боль.

Как правило, специалисты не делают существенных отличий в диете для разных стадий заболевания. В любом случае важно следовать основным принципам правильного питания.

Особенности при полиостеоартрозе

Фото 3Основу диеты при полиостеоартрозе составляют фрукты и овощи. В них, как известно содержится много полезных и нужных витаминов и элементов. Благодаря этому они способствуют более быстрому восстановлению хрящевой ткани.

Не стоит забывать, что фрукты и овощи лучше употреблять в сыром виде, не подвергая их дополнительной тепловой обработке.

 


  • Добавьте в рацион нежирное мясо. В нем содержатся полезные аминокислоты, которые нужны организму.
  • Употребление рыбы способствует снижению воспалительного процесса. В отличие от мяса, рыба должна быть жирных сортов.
  • При остеоартрозе важно, чтобы организм получал коллаген и мукополисахариды. Они содержатся в холодце и бульоне. Употребление этих блюд приводит к улучшению структуры хрящевой ткани.
  • Молочные продукты содержат кальций. Благодаря ему укрепляется вся опорно-двигательная система человека.

 

 

Существуют и продукты, которые строго запрещены к употреблению, к ним относятся:

  • алкоголь;
  • фастфуд;
  • свинина.

 

Полезное видео

Как сэкономить на лечении остеоартроза вы узнаете на видео далее:


Правильное питание имеет важное значение при комплексном подходе в лечении подобного недуга. Грамотно составленное меню поможет насытить организм нужными витаминами и элементами, а также нормализовать вес пациента. Соблюдение диеты облегчит и смягчит течение вашего заболевания. Будьте внимательны к своему здоровью и часто посещайте врача!

Источник: pitanie.plus

Основные правила


Можно выделить две главных цели лечебной диеты при остеоартрозе суставов:

  • Насыщение хрящевой оболочки достаточным количеством мукополисахаридов – полимерно-белковых комплексов, являющихся строительным материалом соединительной ткани и входящих в состав синовиальной жидкости суставов. К основным представителям этой группы биологически активных веществ относятся гиалуроновая кислота и хондроитина сульфат;
  • Устранение ожирения, являющегося одним из основных факторов риска развития остеоартроза. Согласно медицинским исследованием, снижение массы тела всего на 1 кг приводит к улучшению общего состояния почти у 20% пациентов. Избавление от лишнего веса позволяет снизить нагрузку на больной сустав и предотвратить его дальнейшее разрушение.

Основные принципы диеты при остеоартрозе суставов:

  • Снижение калорийности пищи до 1700-1800 ккал/сутки;
  • Пропорция углеводов, жиров и белков должна составлять примерно 5:1:1;
  • Дробное питание (5-7 раз в день с интервалом около 2 часов);
  • Последний прием пищи не позднее, чем за 2 часа до сна;
  • Ограничение количества потребляемых углеводов, животных жиров и соли;
  • Исключение полуфабрикатов, алкоголя, газированных напитков, острых пряностей;
  • Щадящая для желудочно-кишечного тракта обработка продуктов (варка, тушение, приготовление на пару);
  • Достаточный питьевой режим (не менее 2 литров жидкости в сутки).

На заметку!

Перед началом соблюдения низкокалорийной диеты необходимо проконсультироваться со специалистом. Особенно это касается пожилых людей, женщин в периоде менопаузы и пациентов, имеющих сопутствующие заболевания.

Разрешенные и запрещенные продукты

Рассмотрим основные полезные и опасные при остеоартрозе продукты. Диету следует составлять с учетом рекомендаций диетолога и информации, приведенной в таблице ниже.



Разрешенные продукты Запрещенные продукты

Мясо и рыба

Жирная рыба и морепродукты, в которых содержатся омега-3 кислоты и сульфат хондроитин, необходимые для восстановления структуры хряща Жирное красное мясо, способствующее накоплению избыточного веса и увеличению содержания холестерина
Концентрированные бульоны без жира и холодец, богатые мукополисахаридами Мясные и рыбные консервы, провоцирующие усиление воспалительного процесса в суставах
Постное мясо (говядина, кролик, птица) – источник белка и витаминов группы В

Другие продукты животного происхождения

Творог, кефир, брынза и другие кисломолочные продукты, содержащие кальций Яичный желток, способствующий накоплению холестерина

Овощи и фрукты

Разные виды капусты, спаржа, салат, способствующие восстановлению коллагеновых волокон хряща Томаты и другие пасленовые, приводящие к отложению солей в суставах
Цитрусовые, лесные ягоды, нейтрализующие свободные радикалы Щавель, пряная зелень, провоцирующие воспалительные процессы в суставах
Яблоки, абрикосы, персики, стимулирующие выработку коллагена и регенерацию хрящевой ткани

Орехи, злаки, бобовые

Гречка, бобы, чечевица, фасоль – источник полезного белка
Миндаль, арахис, семена и масло подсолнечника, богатые жирными кислотами
Овсяная крупа, нешлифованный рис, зерновые ростки, содержащие витамины группы В

Напитки и сладости

Желе и десерты с натуральным агаром, повышающим эластичность соединительной ткани Пирожные с кремом, молочный шоколад, содержащие сахар и трансжиры
Зеленый чай, богатый антиоксидантами Газированные напитки и кофе, провоцирующие вымывание кальция из костной ткани и суставов

Специи

Корень имбиря, мускатный орех, устраняющие симптомы воспаления Соль, способствующая быстрому прогрессированию артроза

Диетическое питание при остеоартрозе коленного сустава и позвоночника обязательно должно включать достаточное количество бета-каротина – антиоксиданта, защищающего суставы от пагубного влияния свободных радикалов. Вещество содержится в моркови, тыкве, кабачках, сладком картофеле и зелени.

При поражениях тазобедренного сустава, наиболее тяжело протекающих у женщин старшего возраста, необходимо особенно тщательно следить за весом. В рацион рекомендуется включить как можно больше грубой клетчатки и продуктов, богатых витамином С. Такая диета при остеоартрозе помогает не только снизить массу тела, но и нормализовать работу кишечника, значительно улучшить состояние хрящевой ткани.

Внимание!

Независимо от степени тяжести остеоартроза, необходимо сократить количество потребляемой соли до 4-5 г в сутки. В острый период заболевания следует придерживаться бессолевой диеты.


Примерное меню на неделю при остеоартрозе

Приблизительная диета при остеоартрозе на разных стадиях приведена ниже.

Понедельник:

  • Завтрак – греча на воде, апельсин, травяной чай;
  • Перекус – салат из зеленых овощей с льняным маслом;
  • Обед – рыбный суп, кабачковая запеканка, чай;
  • Полдник – фруктовый йогурт;
  • Ужин – пудинг из индейки, овощное рагу, кефир.

Вторник:

  • Завтрак – овсянка, хлеб из отрубей с маслом, компот из сухофруктов;
  • Второй прием пищи – фруктово-ягодный салат со сметаной;
  • Обед – суп с тефтелями, огуречный салат, ряженка;
  • Полдник – печеное яблоко с медом;
  • Ужин – нешлифованный рис с отварным мясом, зеленый чай.

Среда:

  • Завтрак – хлопья с йогуртом, какао;
  • Второй завтрак – фруктовое желе, имбирный чай;
  • Обед – капустные щи с крольчатиной, сезонный салат, минеральная вода;
  • Полдник – запеканка из творога с фруктами, компот;
  • Ужин – рис с запеченной рыбой и овощами, кефир.

Четверг:

  • Завтрак – творог с орешками, гранатовый сок;
  • Второй завтрак – бутерброд с сыром, напиток из цикория;
  • Обед – свекольник с говядиной, гарнир из гречки, чай;
  • Полдник – йогурт с фруктами;
  • Ужин – морковные котлеты, суфле из мяса птицы, кефир.

Пятница:

  • Завтрак – омлет, апельсиновый сок;
  • Перекус – запеченное яблоко, ряженка;
  • Обед – рыбный бульон, рисовая каша, зеленый чай;
  • Полдник – творожная запеканка, фруктовое желе, компот;
  • Ужин – овощные зразы, куриные котлеты, салат с зеленью, кефир.

Суббота:

  • Завтрак – отварная куриная грудка с зеленью, тосты с сыром, чай;
  • Второй завтрак – фруктовый салат, компот;
  • Обед – куриный суп с лапшой, сезонные овощи, какао;
  • Полдник – фрукты, орехи, йогурт;
  • Ужин – мясное рагу, кабачковая запеканка с зеленью, чай.

Воскресенье:

  • Завтрак – овсянка на воде с фруктами, разбавленный апельсиновый сок;
  • Второй завтрак – гренки с сыром, компот;
  • Обед – овощной суп, паровые тефтели из индейки, чай;
  • Полдник – постное печенье с питьевым йогуртом;
  • Ужин – запеченные овощи, лосось в сливочном соусе, зеленый чай.

Полезные советы

Исключение продуктов, запрещенных при остеоартрозе, и обогащение рациона полезными низкокалорийными блюдами помогает значительно улучшить состояние больного сустава. Чтобы диета была более эффективной, необходимо придерживаться следующих рекомендаций:


  • Завершать каждый прием пищи стаканом чистой воды с лимоном;
  • Включить в меню отвары и настои лекарственных трав (мяты, мелиссы, сабельника, девясила);
  • В качестве перекуса и дополнения к основным блюдам во время диеты употреблять продукты с отрицательной калорийностью (сельдерей, петрушка, укроп, ростки пшеницы);
  • Регулярно устраивать разгрузочные дни с разрешения лечащего врача;
  • Соблюдать щадящие физические нагрузки, вести здоровый образ жизни.

Употребление продуктов, способствующих регенерации хрящевой ткани и снижению избыточного веса, благотворно влияет на состояние суставов. Низкокалорийная диета является важнейшей составляющей профилактики и лечения остеоартроза у всех групп пациентов.

Источник: NogivNorme.ru

Полиостеоартроз суставов: как лечить, упражнения, диета | мрикрнц.рф

Диета при полиостеоартрозе

К хроническим суставным заболеваниям кистей рук относится полиостеоартроз суставов. При нарушении отмечаются дегенеративные и дистрофические процессы в структурах подвижных сочленений. Отклонение проявляется постепенно и отличается разными симптомами в зависимости от формы болезни. В первое время повреждается хрящевая ткань, затем кости.

Если вовремя не диагностировать полиостеоартроз и не начать лечение, то возникают осложнения и инвалидность.

Почему возникает?

Множественный остеоартроз проявляется поражением сразу нескольких суставов. Медикам до сих пор не удалось установить источники патологического нарушения. В большей степени принято считать причиной болезни усиленные физические нагрузки на суставы. Выделяют такие факторы, влияющие на развитие полиостеоартроза:

  • физически тяжелая работа,
  • возрастные изменения, при которых ослабевают суставы и хрящи,
  • постклиматический период,
  • генетический фактор,
  • травмирование,
  • артрит и артроз разного типа,
  • нарушенный обмен веществ в подвижных сочленениях и хрящевых тканях,
  • сахарный диабет.

Разновидности полиостеоартроза суставов

У пациента может развиваться первичный или вторичный полиостеоартроз пальцев рук. Первая форма связана с усиленными физическими нагрузками на суставы.

При вторичном нарушении болезнь проявляется на фоне патологий с эндокринной либо сосудистой системой. Также выделяется безузелковая и узелковая форма.

У каждого пациента полиостеоартроз протекает с разной степенью выраженности симптомов, что зависит от разновидности:

  • Манифестный:
    • быстропрогрессирующий,
    • медленно развивающийся.
  • Малосимптомный.

Дегенеративно-дистрофические процессы затрагивают суставы рук, ног или позвоночник. Также принято классифицировать полиостеоартроз на стадии развития, которые представлены в таблице:

Степень Наличие остеофитов Состояние суставной щели
I Единичные Незначительно уменьшена
II Множественные Существенное уменьшение
III Отсутствует

Как распознать: основные симптомы

Каждая стадия полиостеоартроза характеризуется особыми клиническими признаками. При повреждении суставов стопы или иных подвижных сочленений у пациента чувствуется сильная боль и функциональная недостаточность суставов (ФНС).

Нередко встречается генерализованная форма, при которой повреждается сразу несколько крупных и мелких суставов. На ранних этапах полиостеоартроз может не проявляться никакими симптомами.

Заподозрить заболевание человек может на 2 степени, когда возникают такие нарушения:

  • болевые приступы, усиливающиеся при физической нагрузке или в вечерние часы,
  • скованность в суставах по утрам,
  • деформационные процессы, при которых на руках или ногах появляются узелки либо шишечки,
  • нарушенная двигательная функция,
  • краснота и отечность в пораженной зоне,
  • формирование узлов Бушара в области суставов средней и главной фаланги,
  • узелки Гебердена, локализующиеся на тыльной части подвижных сочленений кисти,
  • неспособность выполнять мелкие движения поврежденной верхней конечностью.

Если при полиостеоартрозе повредились колени, то человек не в состоянии долго ходить, и у него отмечается боль при продолжительном стоянии.

Как проводится диагностика?

Доктор может обнаружить полиостеоартроз по патологическим проявлениям и внешнему виду пораженной области. Но чтобы подтвердить диагноз, проводятся следующие диагностические манипуляции:

  • Лабораторные исследования, включающие анализ урины и крови. Благодаря результатам удается выявить воспалительную реакцию и исключить аутоиммунное происхождение полиостеоартроза.
  • Рентгенография. Является основным методом обследования, при помощи которого устанавливается тяжесть заболевания и выясняется степень повреждения суставов.
  • КТ и МРТ. Дополнительные диагностические процедуры, требующиеся при затруднениях в постановке диагноза.
  • Пункция синовиальной жидкости. Манипуляция позволяет исключить инфекционную природу болезни.
  • Диагностика посредством ультразвука. Считается субъективным диагностическим способом, который доступен и недорого стоит.

Эффективные препараты

Комплексное лечение полиостеоартроза включает применение медикаментозных средств разного воздействия. Аптечные препараты воздействуют локально и системно, устраняя болевые приступы, воспалительную реакцию, улучшая ток крови в больном участке. В таблице представлены популярные медикаменты:

Лекарственная группа Наименование
НПВС «Ибупрофен»
«Диклофенак»
«Индометацин»
«Нимесулид»
Селективные средства с обезболивающим воздействием «Мелоксикам»
«Целекоксиб»
Хондропротекторные препараты «Хондроитина сульфат»
Гиалуроновая кислота

Физиотерапевтические меры

Полиостеоартроз коленного сустава лечится посредством физиотерапии.

Такие манипуляции улучшают кровообращение в поврежденной области, стимулируют приток питательных и лекарственных медпрепаратов к больным суставам.

Также физиотерапевтические манипуляции нормализуют обмен веществ в тканях и выводят из организма токсины и продукты распада клеток. При полиостеоартрозе доктор прописывает такие процедуры:

  • электрофорез,
  • магнитотерапию,
  • УВЧ-терапию,
  • прогревание подвижных сочленений,
  • локальную криотерапию,
  • фонофорез,
  • миостимуляцию.

ЛФК: восстанавливающие упражнения

Гимнастика назначается врачом в тех случаях, когда устранено обострение полиостеоартроза и купированы неприятные симптомы.

Комплекс упражнений назначается каждому пациенту индивидуально и зависит от тяжести заболевания. ЛФК укрепляет мускулатуру и связочный аппарат в поврежденной области.

Благодаря гимнастике удается восстановить двигательную активность и ускорить процесс восстановления. Первое время ЛФК выполняется под врачебным контролем и с осторожностью, чтобы не спровоцировать осложнений.

В дальнейшем интенсивность упражнений и амплитуду движений увеличивают.

Насколько важна диета?

Пациентам с первичным или вторичным полиостеоартрозом необходимо соблюдать особое питание, способствующее улучшать самочувствие больного. Диета особенно необходима при повреждении голеностопного, тазобедренного или коленного сустава.

В первую очередь важно снизить вес, вследствие чего уменьшится нагрузка на подвижные сочленения. Требуется добавить в ежедневный рацион фрукты, овощи, холодец и другие продукты, содержащие коллаген.

Диета при полиостеоартрозе исключает употребление таких продуктов:

  • мясо и рыба жирных сортов,
  • сахар и любые сладости,
  • яичные желтки,
  • копчености и маринованные продукты.

Лечение народными средствами

Справиться с симптоматикой полиостеоартроза возможно лекарствами нетрадиционной медицины, которые согласовывают с врачом. Важно понимать что народные препараты оказывают временное облегчение и не влияют на причину полиостеоартроза. Популярные рецепты:

  • Прополис + спирт. Компоненты берутся в пропорции 1:3, смешиваются и настаиваются неделю. Затем используют лекарство для растирок.
  • Чеснок + мед + спирт. Продуктов берут из расчета 70 г:50 г:100 мл. Для приготовления настойки средства смешиваются и оставляются в темном помещении на 8 суток. Затем применяют для компрессов.
  • Березовые почки. Залить 200 г основного компонента полулитром спирта, дать постоять 3 недели. Употребляют перорально перед приемом пищи и местно.
  • Корень лопуха. Настойку делают на основе водки на протяжении месяца. Готовое лекарство втирают в поврежденные суставы.

Оперативные методы

Запущенный полиостеоартроз лечат хирургическим путем. Операция требуется при отсутствии результатов консервативного лечения.

Хирургия предусматривает устранение деформации во внутренней суставной части. Нередко хирург на месте поврежденного сочленения устанавливает индивидуальный протез.

В крайних случаях полиостеоартроза проводится артродез, при котором создают неподвижность в суставе.

Прогнозы и профилактика

Запущенное заболевание может привести к тяжелым осложнениям и инвалидности. При своевременной диагностике шансы на излечение благоприятные. Не допустить полиостеоартроз возможно, выполняя ежедневно несложную зарядку и принимая пищевые добавки. Рекомендуется побольше употреблять продуктов с коллагеном и почаще гулять на свежем воздухе.

Загрузка…

Источник: https://xn--h1aeegmc7b.xn--p1ai/zabolevaniya/chto-takoe-poliosteoartroz

Диета при остеоартрозе суставов: 8 принципов питания!

Диета при полиостеоартрозе

Остеоартроз является одним из самых распространенных заболеваний двигательной системы человека, которое очень часто приводит к наступлению инвалидности.

Прогрессируя, болезнь провоцирует деформацию суставов. При этом человек ощущает чувство боли и меньше двигается. Важным моментом в комплексной терапии заболевания является соблюдение строгой диеты. Об этом мы поговорим далее.

Польза

Доказано, что чаще всего страдают недугом люди с повышенной массой тела. И в этом можно проследить логическую закономерность.

8 принципов диеты:

  1. Откажитесь от алкогольных напитков.
  2. Ешьте пять раз в день частым и небольшими порциями.
  3. Вычеркните из меню газированные напитки, пряности и полуфабрикаты.
  4. Употребляйте достаточное количество жидкости, не менее 2-х литров в день.
  5. Не стоит кушать ночью. Последний прием пищи должен быть минимум за два часа до отхода ко сну.
  6. Следует рассчитывать количество калорий, употребляемых в течение дня. Допустимое количество равняется 1700-1800 ккал в сутки.
  7. Важно соблюсти правильное соотношение углеводов, белков и жиров, в своем рационе. В идеале оно должно быть 5:1:1.
  8. Не рекомендована жареная и копченная еда. Предпочтение стоит отдавать вареным, тушеным и приготовленным на пару блюдам.

Перед тем, как приступить к диете, посетите врача и проконсультируйтесь. Особенно важно это сделать пожилым людям и пациентам, страдающим сопутствующими заболеваниями (сахарный диабет, гепатит и так далее).

Питание при болезнях коленного и тазобедренного суставов

Остеоартроз коленного сустава очень коварное заболевание. Оно может привести к неподвижности колена. Если человек не следит за своим питанием, употребляет вредную пищу, то у него увеличивается риск приобретения или усугубления болезни.

Ожирение часто вызывает остеоартроз суставов коленей. После 60 лет практически у 80 процентов людей имеется подобная проблема. Поэтому очень важно в пожилом возрасте следить за своим питанием и соблюдать определенную диету.

Тазобедренный и коленный сустав нуждаются в витамине Е. Благодаря этому витамину, происходит укрепление суставных тканей.

Витамин Е содержится в следующих продуктах питания:

  • оливковое масло;
  • арахисовое масло;
  • пшеница;
  • лосось;
  • овсянка.

Для организма также важны витамины А и С. Они содержатся в брокколи, печени, моркови, болгарском перце, капусте, шиповнике и луке.

Витамины группы В благоприятствуют росту костной и мышечной ткани и содействуют нормализации липидного обмена. Этот витамин можно найти в мясе, кисломолочных продуктах, свежих овощах и бобовых культурах.

Помимо всего, в рационе должен присутствовать кальций, который содержится в молочных продуктах, рыбе и капусте.

Отличия в еде при 1-ой и 2-ой степени

Остеоартроз делится на несколько степеней. При первой степени заболевания человек не испытывает сильного неудобства. Как правило, люди не замечают симптомов или не обращают на них внимание. В нашей стране остеоартроз первой степени диагностируется редко. К симптомам первой степени можно отнести хруст в суставах и редкую боль.

Внимание! Когда у человека развивается вторая степень заболевания, то пропустить этот момент невозможно. Самостоятельно, без помощи врача вылечить его не удастся. На этом этапе болевые ощущения намного сильнее. На рентгеновском снимке будут видны отчетливые нарушения строения суставов и уплотнение костной ткани.

Как правило, специалисты не делают существенных отличий в диете для разных стадий заболевания. В любом случае важно следовать основным принципам правильного питания.

Особенности при полиостеоартрозе

Основу диеты при полиостеоартрозе составляют фрукты и овощи. В них, как известно содержится много полезных и нужных витаминов и элементов. Благодаря этому они способствуют более быстрому восстановлению хрящевой ткани.

Не стоит забывать, что фрукты и овощи лучше употреблять в сыром виде, не подвергая их дополнительной тепловой обработке.

  • Добавьте в рацион нежирное мясо. В нем содержатся полезные аминокислоты, которые нужны организму.
  • Употребление рыбы способствует снижению воспалительного процесса. В отличие от мяса, рыба должна быть жирных сортов.
  • При остеоартрозе важно, чтобы организм получал коллаген и мукополисахариды. Они содержатся в холодце и бульоне. Употребление этих блюд приводит к улучшению структуры хрящевой ткани.
  • Молочные продукты содержат кальций. Благодаря ему укрепляется вся опорно-двигательная система человека.

Существуют и продукты, которые строго запрещены к употреблению, к ним относятся:

  • алкоголь;
  • фастфуд;
  • свинина.

Как сэкономить на лечении остеоартроза вы узнаете на видео далее:

Правильное питание имеет важное значение при комплексном подходе в лечении подобного недуга. Грамотно составленное меню поможет насытить организм нужными витаминами и элементами, а также нормализовать вес пациента. Соблюдение диеты облегчит и смягчит течение вашего заболевания. Будьте внимательны к своему здоровью и часто посещайте врача!

Источник: https://pitanie.plus/zdorove/dieta/lechebnaya/sustavy-i-kosti/osteoartroz-d.html

Диета при полиостеоартрозе: отзывы

Диета при полиостеоартрозе

Полиостеоартроз – это такая патология, которая поражает все суставы. Недуг распространяется постепенно и поражает сразу несколько суставов. Первая стадия затрагивает хрящи и только потом кости. Поэтому кроме медикаментозного лечения, рекомендуется еще и диета при полиостеоартрозе.

Диета при полиостеоартрозе

Особенно эта рекомендация распространяется на людей, имеющих лишний вес. Ведь именно он чаще всего и усугубляет состояние пациента. А вообще заболевание может затронуть каждого. Поэтому при первых проявлениях стоит обратиться к врачу и при подтверждении диагноза посетить диетолога.

Принципы питания при полиостеоартрозе

Врачами уже было доказано, что полиостеортроз чаще всего возникает от избыточного веса. Такие люди больше остальных подвержены этому неприятному недугу. Это происходит из-за того, что лишний вес оказывает сильное давление на суставы. Тем более полные люди меньше и реже двигаются, а это значит, что пища не перерабатывается и отлаживается в тканях.

Людям с таким заболеванием назначается специальное питание. Запрещается употреблять пищу, в состав которой входит большое количество жиров и углеродов. Особенно это касается фаст-фудов, жирных и жареных блюд.

Диета при полиостеоартрозе не предусматривает перевод человека на зелень, овощи и фрукты. Но рекомендует ограничить количество мяса в рационе. Желательно использовать диетическое мясо. Для этого отлично подходит курица, кролик и индейка.

Какие правила следует соблюдать при диете

Для того чтобы достичь максимального эффекта от диеты необходимо соблюдать некоторые правила. Они позволяют человеку правильно составить рацион. А это дает возможность получать все необходимые витамины и при этом оставаться сытым.

Правила диеты при полиостеоартрозе:

  • из рациона следует исключить алкоголь, ведь он усиливает желание что-то скушать;
  • каждое блюдо надо готовить небольшими порциями;
  • чтобы порция не казалась такой мизирной, ее рекомендуется подавать на маленькой тарелке;
  • пережевывать еду нужно тщательно;
  • во время приема пищи нужно делать небольшие паузы;
  • если вы не испытываете чувство голода, то не стоит запихивать в себя пищу насильно;
  • также не рекомендуется переедать;
  • после еды надо прополоскать рот;
  • после того, как вы покушали нужно прогуляться;
  • кушать после семи часов вечера не рекомендуется;
  • отнеситесь серьезно к плотности стула.

Диета это только часть того, что нужно соблюдать при полиостеоартрозе. Врачи также рекомендуют специальную гимнастику, которая позволит разжижить кровь, и разомнуть суставы.

При таком недуге назначаются специальные массажи, их должен делать только дипломированный массажист. Самостоятельно делать можно только после консультации со специалистом. Еще при массаже может использоваться специальное средство, которое обладает обезболюющими свойствами.

Диета при полиостеоартрозе

Диета является хорошим средством от разного рода заболеваний. Ее рекомендуется придерживать не только людям с полиостеоартозом, но и абсолютно здоровым. Во втором случаи она выступает, как средство профилактики.

Не один врач не может сказать конкретно, какие продукты нужно кушать, а какие нет. Все что рекомендуют специалисты, это поддерживать нормальный вес. Есть некоторые рекомендации, которые предлагают многие диетологи.

Совет №1

Диета при полиостеоартрозе должна включать в себя побольше овощей и фруктов. Это позволит стабилизировать вес и насытить организм всеми необходимыми витаминами.

Ученные доказали, что человек с избыточным весом, скинувший 5 килограмм, уменьшил риск возникновения полиостеоартроза.

А вот если у человека больной коленный сустав, то понижение веса поможет ему справиться с недугом намного быстрее.

Если болезнь уже появилась, то рекомендуется придерживаться прежнего уровня веса. Это позволит снизить уровень развития осложнений. Все что нужно в таком случаи, это употреблять в пищу как можно меньше углеродов и жиров. Следует ввести в меню побольше растительных продуктов.

Совет №2

Овощи и фрукты являются основной составляющей любой диеты. Большим плюсом таких продуктов является то, что вместе с ними в организм попадают антиоксиданты, а они очень нужны больным суставам.

А вот помимо того, что яблоки, лук и клубника имеют большое количество антиоксидантов, так они обладают еще и противовоспалительным свойством. Это позволит не только облегчить недуг, но и снять боли.

Совет №3

Диета при полиоартрозе обязательно должна включать в себя рыбу. В состав этого продукта входит большое количество Омега-3, который позволяет снять боль и уменьшить скованность суставов. Также это вещество позволяет снять воспаление.

Для того чтобы организм получал достаточное количество Омега-3 нужно раз в неделю съедать хотя бы 100 грамм рыбы. Больше всего этого вещества находится в такой рыбе, как форель, лосось, скумбрия, сельдь и тунец.

Совет №4

Постарайтесь подсолнечное масло заменить оливковым. Исследования показали, что в этом масле содержится такое полезное вещество, как олеокантал. Оно позволяет быстро снять воспаление в любой части человеческого организма. Определить это вещество можно по запаху, чем он сильнее, тем его больше.

Также постарайтесь ввести в рацион витамин С. Кстати он есть не только в цитрусах, но и в овощах и фруктах. Этот витамин позволяет тканям вырабатывать коллаген, играющий не последнюю роль в организме.

Совет №5

Если возник остеоартроз или полиостеоартроз, то необходимо исключить из меню жаренную пищу. Не рекомендуется также употреблять блюда приготовленные на гриле. При такой обработке выделяются вредные вещества, провоцирующие возникновение воспалительных процессов.

Поэтому чтобы эти вещества не попадали в организм человека лучше исключить такой метод готовки. Также не рекомендуется готовить мясо или рыбу в микроволновке. Для приготовления пищи лучше использовать метод тушения или варки.

Примерное суточное меню при полиастеоартрозе

Несмотря на то, что диета при таком заболевание накладывает некоторые ограничения, приготовить вкусный завтрак, обед и ужин вполне возможно. Каждый день человека с полиастеоартрозом должен начинаться с очищения пищеварительной системы. Поэтому утром натощак рекомендуется выпивать стакан воды.

На завтрак можно приготовить себе свежевыжатый сок с любых фруктов или овощей. При желании можно сделать микс. Для того чтобы насытить организм на целый день можно скушать кашку, а лучше всего для этого подойдет овсянка. Закончить завтракать нужно стаканом кисломолочного продукта, это может быть кефир, ряженка или йогурт.

Смотреть — Диета При Артрозе Коленных СуставовЛечебное питание при остеоартрозе

На обед можно насладиться супом, сваренным на овощах с добавлением любой крупы. В холодное время года его можно заменить холодцом.

На второе можно сделать картофельное пюре или же опять сварить кашу, к этому всему приготовить мясо или рыбу, сделанную на пару.

Если незадолго до ужина у вас возникло желание покушать, выпейте зеленый чай и закусите все это галетным печеньем. При желании можно сделать овощной салатик и заправить его низкокалорийным йогуртом.

Последний прием пищи должен включать в себя минимум жиров и углеродов. Лучше всего использовать продукты, в состав которых входит много белков. Это может быть творог, нежирное мясо или рыба. При желании белковую пищу можно чередовать с продуктами, в состав которых входят углеводы.

Если соблюдать все выше указанные правила, то полиостеоартроз успокоиться. Ведь от этого недуга вылечиться невозможно. Если человек уже заболел ним, то это на всю жизнь. Поэтому желательно соблюдать все рекомендации не только при обострении, но и когда болезнь затихла.

Польза холодца при полиостеоартрозе

Холодец должен стать основой питания человека, страдающего заболеваниями опорно-двигательной системы.

Дело в том, что бульон варится из костей очень долго, а при этом методе обработки они выделяют такое полезное вещество, как мукополисахарид. Это вещество отвечает за синтез хрящевой ткани.

Мукополисахарид является частью межклеточных соединений. Именно поэтому холодец так важен для человека, болеющего полиостеоартрозом.

Также в состав заливного входит коллаген, являющийся важной составляющей для хрящевых тканей. Еще одним преимуществом холодца является то, что он может укреплять иммунитет. Поэтому его рекомендуется кушать всем.

Диетологи говорят, что при таком заболевание, как полиостеоартроз, лучше готовить холодец из птицы. Ведь в состав свиного блюда входит много жира, а он влияет не только на опорно-двигательную систему, но и на сердце.

Профилактика

Для того чтобы избежать такого заболевания достаточно соблюдать простые правила. Первое это, то, что на диете может сидеть не только человек с диагнозом, но и тот, у которого такого недуга еще нет. Правильное питание позволяет избежать многих проблем со здоровьем.

Для избегания такого неприятного недуга диетологи рекомендуют придерживаться веса, соответствующего физической норме. У каждого человека это норма своя.

Заключение

Полиостеоартроз – это заболевание суставов, которое имеет не очень приятные проявления. Поэтому при первых симптомах следует посетить врача. Он назначит эффективное лечение и направит к диетологу. А тот в свою очередь, расскажет вам какие продукты можно кушать, а какие нет. Первое от чего он вам посоветует отказаться, так это алкоголь.

Диета является неотъемлемой составляющей лечения. Особенно это касается людей, которые имеют лишний вес. Ведь им и так тяжело передвигаться, а при таком недуге это становится практически невозможно. Поэтому если вам приписали диету, то ее следует строго соблюдать.

Оценили 1 раз(а)

Источник: http://DietaMigom.ru/diety/lechebnye/pri-poliosteoartroze.html

Что такое полиостеоартроз?

Диета при полиостеоартрозе

К хроническим суставным заболеваниям кистей рук относится полиостеоартроз суставов. При нарушении отмечаются дегенеративные и дистрофические процессы в структурах подвижных сочленений. Отклонение проявляется постепенно и отличается разными симптомами в зависимости от формы болезни. В первое время повреждается хрящевая ткань, затем кости.

Если вовремя не диагностировать полиостеоартроз и не начать лечение, то возникают осложнения и инвалидность.

Источник: sustavybol.ru

Истинные причины и эффективное лечение полиостеоартроза

полиостеоартроз суставов кистей рукПолиостеоартроз – это хронический и довольно неприятный недуг, течение которого обусловлено постепенным разрушением хрящей, а со временем и изменением в костной ткани суставов.

Приставка «поли» в наименовании диагноза подразумевает одновременное развитие заболевания не в одном суставе, а в нескольких, часто в трех. Чаще всего полиостеоартроз касается коленных суставов, кистей рук, стоп, но иногда болезнь поражает позвоночник.

Обычно заболевание прогрессирует у людей, достигших пятидесятилетнего возраста. Болезнь не воспалительного характера, не затрагивает внутренние органы, но слишком снижает качество жизни пациента из-за сильных болевых ощущений и ограничения двигательной функции суставов.

Причины и предрасполагающие факторы

Полиостеоартроз может развиваться как самостоятельное заболевание, так и вторичное, возникающее на фоне прочих хронических патологий.

Основными причинами полиостеоартроза суставов являются:

  1. Механическая сверхнагрузка, когда по хрящу сустава тяжесть распределяется неравномерно. Такая проблема возникает при кривизне ног, искривлении позвоночника, при любой степени плоскостопия, врожденном вывихе бедра. Рискуют приобрести заболевание спортсмены и люди, занятые на физически тяжелых работах.сахарный диабет
  2. Нарушения гормонального фона и обменных процессов при эндокринологических заболеваниях: сахарный диабет, излишний вес, недуги щитовидной железы, период климакса у женщин. Патология влечет за собой сбой процесса образования новых клеток хрящевой ткани, существенно снижает выработку ими коллагена.
  3. Долговременный и бесконтрольный прием кортикостероидов, которые способствуют замедлению восстановительных процессов в хрящах.
  4. Сбой процесса кровообращения в подхрящевом слое костной ткани. Проблема может случиться по причине хронической сердечной недостаточности или из-за перенесенного воспалительного заболевания.
  5. Значимым фактором при развитии полиостеоартроза является наследственность (особенно по женской линии). Это связано с генетически заложенными дефектами строения молекул коллагена, приводящими к уменьшению устойчивости суставного хряща к повреждению и к ослаблению соединительно-тканных структур сустава, из-за чего происходит увеличение нагрузки на суставной хрящ.

Полиостеоартроз развивается преимущественно в кистях рук, в тазобедренных, коленных, локтевых и межфаланговых суставах.

Как проявит себя «хищный зверь»?

Заболевание развивается по стандартному сценарию:полиостеоартроз рук

  1. Сначала возникает скованность в суставах и трудность в движениях сразу после сна, симптом проходит самостоятельно в течение получаса.
  2. В пораженных болезнью суставах возникает боль. Сначала она чувствуется лишь после физической нагрузки (спортивных занятий, длительной ходьбы), со временем боль может быть постоянной и возникать даже в состоянии полного покоя.
  3. При тяжелой форме заболевания изменяется форма суставов: пальцы рук и ног становятся кривыми, кости деформируются, боль становится невыносимой и может парализовать движение.

Диагностика

Выявленные признаки должны послужить поводом для незамедлительного обращения к врачу для полного обследования, постановки диагноза и назначения должной терапии.

Специалист-ревматолог выставляет диагноз на основании визуального осмотра, лабораторных исследований (клинический анализ, ревмопробы) и рентгенографии пораженных суставов.

Рентген способен выявить имеющуюся патологию на всех ее стадиях:

  • сужение или отсутствие суставной щели;
  • мелкие просветления в кости под суставным хрящом, в костях фаланг пальцев рук;
  • деформацию и истончение хрящевого слоя;
  • наличие остеофитов;
  • геберденовские узлы;
  • избыток жидкости в суставной капсуле;
  • увеличение суставной щели;
  • уплотнение хрящевого слоя костной ткани;
  • явную деформацию суставов.

Комплекс терапевтических мер

Лечение полиостеоартроза должно решить такие важные задачи:

  • устранение болезненных проявлений;
  • укрепление хрящевой ткани;
  • усиление циркуляции крови в сосудах;
  • восстановление нормы суставной жидкости;
  • укрепление мышц и связок, способных уменьшить давление на больные суставы;
  • устранение ограниченной подвижности, способной привести к инвалидности.

Для достижения положительного результата лечения необходимо выявить точную причину развития полиостеоартроза, так как именно от нее зависит подбор схемы терапии.

На хрящевую ткань положительно воздействует сульфат Хондроитина и Глюкозамина – хондопротекторы, результат от применения сульфат Хондроитинакоторых сохраняется даже после окончания терапевтического курса.

На 1 стадии заболевания они способны активно воздействовать на хрящевую ткань. На 2 стадии хондо-препараты если и не смогут ее восстановить, то приостановят процесс разрушения. На последней стадии заболевания эффекта от использования хондопротекторов не наблюдается.

Для снятия боли назначаются Нимесулид, Индометацин, Диклофенак, Ацетоменофен. «Минус» подобных препаратов в том, что они имеют много побочных эффектов, среди которых неспособность хряща к самовосстановлению.

При нестерпимой боли применяют внутрисуставные блокады гормональными препаратами.блокада сустава

При сильной изношенности суставов и невозможности человеком передвижения, на выручку приходит хирургическая операция – эндопротезирование, в процессе которой больной сустав заменяется полностью или частично.

При лечении заболевания в комплексе с медицинскими препаратами назначаются физиотерапевтические процедуры:

  • лазеротерапия;
  • магнитная терапия;
  • электромиостимуляция;
  • криотерапия;
  • электрофорез;
  • ударно-волновая терапия;
  • бальнеотерапия.

Народные средства в помощь традиционным

На 1-2 стадиях полиостеоартроза допускается лечение народными средствами. Гарантии излечения недуга конечно же нет, но стоит попробовать:

  1. 30 лавровых листочков положить в эмалированную кастрюльку, влить в нее половину литра кипятка, поставить на плиту и проварить 4-5 минут, после чего готовому отвару дать настояться 3 часа. Полученный напиток употребить мелкими глотками за 12 часов. Длительность лечения 3 суток, затем перерыв 7 дней и повтор курса.лопух
  2. Широкую тканевую салфетку окунуть в горячую воду, отжать и сложить в несколько слоев. В середину положить 1 ч.л. желатина и распределить его по всей поверхности. Салфетку наложить на больное место, обернуть полиэтиленом, накрыть шерстяным платком или шарфом, зафиксировать. Компресс делать на ночь в течение недели.
  3. Свежий лист лопуха проварить в кипятке 5 минут, остудить, приложить к больному месту, обернуть пленкой, сверху полотенцем и оставить на ночь.

Осложнения и последствия

С лечением полиостеоартроза затягивать нельзя, так как недуг может спровоцировать тяжелые осложнения. Осложняет лечение недуга и тот факт, что в патологию вовлечены сразу несколько суставов.

Частым последствием недуга является выраженная деформация кистей рук и веретенообразное утолщение пальцев.

Поражение коленных суставов чревато частичной потерей подвижности нижних конечностей, иногда наблюдается стойкая хромота.

Осложнением полиостеоартроза тазобедренного сустава может быть невозможность двигательной активности и инвалидность.

Как избежать проблем?

удар по суставамВ целях профилактики полиостеоартроза необходимо строжайше следить за показателем массы тела относительно роста с использованием формулы: рост (см) минус 100.

Допускается превышение нормы не более, чем на 5 кг.

Людям среднего возраста, старше 40 лет, особенно имеющим наследственную предрасположенность к возникновению заболевания, необходимо:

  • удалить из привычного меню пищу с высокой калорийностью;
  • заниматься физкультурой;
  • посещать занятия в плавательном бассейне;
  • чередовать нагрузку на суставы и давать им отдых;
  • избегать длительно фиксированных поз.

Лечение полиостеоартроза – это долгий процесс, занимающий не неделю и не месяц. Стоит набраться терпения и запастись силой воли, ежедневно бороться с недугом, только в этом случае возможно добиться положительного результата.

Начальная стадия заболевания требует усовершенствования питания, приведения веса к оптимальному значению, насыщения организма минералами, микроэлементами, витаминами. Необходимо следить за своим здоровьем, а чудодейственной таблетки, вылечивающей полиостеоартроз, не существует.

Поэтому победа над невидимым врагом зависит только от самого пациента и неукоснительного выполнения индивидуальных рекомендаций врача.

Заболевания суставов пальцев на руках

Существует несколько достаточно распространенных заболеваний суставов пальцев на руках, которые сопровождаются болью, онемением, деформацией или признаками воспаления. На первый взгляд, различить их сложно, но это очень важно сделать, так как лечение различных болезней с поражение мелких суставов на пальцах кардинально отличается.

Рассмотрим основные патологии и то, как они себя проявляют.

Деформирующий полиостеоартроз

Артроз мелких суставов кистей рук – это самая частая болезнь, которая поражает сочленения пальцев. Примерно 40% всех случаев хронической боли в пальцах верхних конечностей приходится на полиостеоартроз. Пик заболеваемости приходится на возраст 40-50 лет. Страдают недугом в основном женщины.

К сожалению, на сегодняшний день ученым так и не удалось установить истинной причины данного заболевания. Но многие исследователи полагают, что артроз пальцев рук развивается у людей с генетической склонностью, у тех кто имеет провоцирующие факторы, например, сахарный диабет, патологию щитовидной железы, повышенную нагрузку на сочленения пальцев ввиду своей профессиональной деятельности.

Основным признаком болезни является болевой синдром. Боль при полиостеоартрозе постоянная, монотонная. Она появляется или усиливается вечером, после физического труда. Проходит или уменьшается после отдыха, а также приема таблетки анальгетика. Боль, как правило, не сопровождается никакими другими симптомами (нет отека, покраснения и прочих проявлений воспалительного процесса). По мере прогрессирования заболевания при движениях пальцами появляется хруст или щелчки.

Если на этом этапе развития патологии не принять никаких мер и не начать лечение, то развивается тугоподвижность в суставах, уменьшается амплитуда движений, начинают проявляться деформации пальцев.

Чаще всего при далеко зашедшем полиостеоартрозе можно наблюдать картину “узловатых пальцев”, когда формируются узлы Бушара и Гебердена:

  1. Узелки Бушара – это специфические образования, которые развиваются в области проксимальных межфаланговых сочленений пальцев рук. Они сопровождаются их деформацией и утолщением, не болят, не воспаляются, растут постепенно.
  2. Узелки Гебердена – это специфические образования, которые располагаются в зоне дистальных межфаланговых сочленений. Их появление сопровождается болевым синдромом и признаками воспалительного процесса.

Лечение полиостеоартроза представляет большие трудности. Так как причина заболевания неизвестна, то и нет этиотропной терапии. Пациентам назначают курсы хондропротекторов, сосудорасширяющих средств, нестероидных противовоспалительных препаратов, физиотерапевтические процедуры.

Подробнее про деформирующий полиостеоартроз.

Ревматоидный артрит

Такое хроническое медленно прогрессирующее заболевание суставов аутоиммунного характера, как ревматоидный артрит, находится на втором месте среди причин постоянной боли в сочленениях пальцев верхних конечностей. Патология поражает пациентов любого возраста, женщины страдают немного чаще мужчин.

Признаки ревматоидного артрита:

  • патология протекает с периодами обострений и ремиссий;
  • боль постоянная, интенсивная, усиливается под утро, к вечеру больные чувствуют себя лучше;
  • характерный симптом утренней скованности в кистях рук, который проходит на протяжении нескольких часов во время активных движений;
  • поражение сочленений носит симметрический характер на обеих конечностях;
  • страдают в основном проксимальные межфаланговые, пястно-фаланговые суставы;
  • болезнь имеет характер полиартрита, то есть одновременно страдает несколько сочленений;
  • пациенты жалуются на слабость в кистях рук, невозможность сложить их в кулак;
  • время от времени могут развиваться признаки воспаления – отек, покраснение, повышение местной температуры, боль.

На поздних стадиях болезни в суставах происходят необратимые изменения, которые приводят к их полному разрушению. Клинически это проявляется типичными деформациями кистей рук (их считают визитной карточкой ревматоидного артрита).

Лечение ревматоидного артрита должно назначаться только врачом. Так как заболевание поражает не только опорно-двигательный аппарат, но и жизненно важные органы (сердце, почки, легкие), применяют препараты из группы цитостатиков, также назначают глюкокортикостероиды для системной терапии, биологические средства, иммунодепрессанты и пр.

Подробнее про ревматоидный артрит.

Подагрический артрит

Подагра – это метаболическая патология, которая протекает с изменением пуринового обмена, избыточным образованием и накоплением в организме мочевой кислоты и ее проникновением в виде уратов (солей) в периферические ткани, в том числе и в капсулу суставов. Ураты и вызывают воспаление (артрит) со всеми соответствующими признаками.

При классическом варианте подагры страдают сочленения первого пальца на ноге, но в 5% случаев патология имеет атипичное проявление с поражением суставов рук. Как правило, это более характерно для женщин (ревматоидоподобный вариант течения подагрического артрита), хотя сама подагра чаще встречается у мужчин.

Для подагрического артрита характерно приступообразное течение. Пациенты жалуются на невыносимую боль, которая появилась “среди полного здоровья”, покраснение, отек пораженного участка, невозможность выполнять какие-либо движения. Приступ длится 2-4 дня, далее проходит самостоятельно или под действием терапии.

По мере прогрессирования заболевания могут развиваться деформации рук, появляться подкожные отложения уратов (тофусы). Периоды ремиссии недуга сокращаются, а приступы учащаются.

В основе лечения подагры находится специальная диета с ограничением продуктов, содержащих большое количество пуринов, а также медикаменты, которые снижают уровень мочевой кислоты в организме.

Подробнее про подагрический артрит.

Псориатический артрит

Примерно в 10-15% случаев такое кожное заболевание, как псориаз, осложняется поражением суставов. Чаще всего в таком случае страдают именно мелкие сочленения пальцев рук.

Для псориатического артрита характерно воспаление дистальных межфаланговых сочленений. Также часто болезнь протекает по типу пандактилита, когда одновременно страдают все сочленения одного пальца. В таком случае он приобретает характерный вид: становится отекшим, красным, кожа натянута и блестит, выраженный болевой синдром (“сосискообразный палец”). Поражение суставов при псориазе несимметрическое.

Если не назначено вовремя лечение, то по мере прогрессирования патологии компоненты суставов разрушаются и кисть деформируется, нарушается ее функция, что грозит развитием инвалидности.

Часто, но не всегда, параллельно с артритом можно наблюдать типичные псориатические высыпания на коже или волосистой части головы. Некоторые пациенты могут указать, что когда-то болели псориазом.

Подробнее про псориатический артрит.

Инфекционный артрит

Инфекционное поражение суставов может возникать вследствие проникающего ранения с попаданием инфекционных агентов (бактерий, вирусов, грибков) непосредственно в суставную полость или опосредовано через кровь и лимфу с других очагов инфекции в организме.

Как правило, инфекционный артрит поражает только одно сочленение, имеет серозный или гнойный характер, сопровождается не только типичными местными признаками (боль, отек, покраснение, повышение локальной температуры кожного покрова, нарушение двигательной активности), но и общим недомоганием (лихорадка, слабость, боли в мышцах, головная боль).

Инфекционный артрит требует срочного лечения, так как при его отсутствии процесс может перейти на соседние анатомические структуры с развитием панариция, что грозит ампутацией пальца. Терапия включает в себя нестероидные противовоспалительные средства, антибактериальные препараты, противогрибковые, антипаразитарные медикаменты.

Подводя итоги, не стоит забывать и о других патологиях, которые сопровождаются болью в пальцах рук, но не связаны с повреждением суставов, например, синдром запястного канала, синдром Рейно, стенозирующий лигаментит, вибрационная болезнь. Поэтому при появлении болевого синдрома обязательно обратитесь к специалисту. Только врач сможет установить причину ваших симптомов и назначить правильное лечение.

Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    На сегодняшний день остеоартроз кистей рук является одной из самых распространенных болезней, которая может привести к полной деформации суставов и возможной инвалидности.

    Проблема остеоартроза кистей рук

    Как и почему развивается остеоартроз?

    Вследствие нарушения обменных процессов в костях, хрящах, суставных капсулах и связках происходит деформация кисти. Хрящевая ткань утрачивает свою эластичность, упругость, становится не в состоянии удерживать необходимое количество влаги и в итоге разрушается.

    Деформирующий остеоартроз — это распространенный вид заболевания суставов, который является главной причиной нетрудоспособности пожилых людей. Он может возникнуть из-за механических перегрузок и возрастных изменений в хрящевых тканях.

    Остеоартроз кистей рук является хроническим заболеванием. Образовавшийся очаг в хряще сустава — это длительный воспалительный процесс, в самом начале которого видимых симптомов не обнаруживается. Следующей стадией является образование узелков в межфаланговых суставах. Они болезненны, руки постепенно опухают. Если вовремя не обратиться к врачу, то могут возникать различные осложнения. Остеоартрозом суставов кисти чаще всего страдают женщины, согласно статистмическим данным.

    Как и почему развивается остеоартроз?

    Как и почему развивается остеоартроз?

    Вследствие нарушения обменных процессов в костях, хрящах, суставных капсулах и связках происходит деформация кисти. Хрящевая ткань утрачивает свою эластичность, упругость, становится не в состоянии удерживать необходимое количество влаги и в итоге разрушается.

    Деформирующий остеоартроз — это распространенный вид заболевания суставов, который является главной причиной нетрудоспособности пожилых людей. Он может возникнуть из-за механических перегрузок и возрастных изменений в хрящевых тканях.

    Остеоартроз кистей рук является хроническим заболеванием. Образовавшийся очаг в хряще сустава — это длительный воспалительный процесс, в самом начале которого видимых симптомов не обнаруживается. Следующей стадией является образование узелков в межфаланговых суставах. Они болезненны, руки постепенно опухают. Если вовремя не обратиться к врачу, то могут возникать различные осложнения. Остеоартрозом суставов кисти чаще всего страдают женщины, согласно статистмическим данным.

    Диета при полиостеоартрозе

    Главные причины, из-за которых появляется болезнь, следующие:

    1. Возраст.
    2. Физическое переутомление.
    3. Полнота.
    4. Наследственность.
    5. Неудачные операции.
    6. Травмы.

    Как проявляется и диагностируется заболевание?

    Остеоартроз мелких межфаланговых суставов проявляется не сразу. В начале больной чувствует повышенную усталость кистей рук, затем периодически начинает появляться боль, увеличиваясь с каждым разом. Наросты препятствуют легкому движению кистей рук, при сгибании слышен хруст. Затем боль становится невыносимой, мышцы теряют свою функцию.

    Эта болезнь чаще всего беспокоит людей после 40 лет. Следует обращать внимание на состояние своих рук. Припухлость, отечность, узелки — это первые симптомы болезни. Может ощущаться покалывание, руки становятся асимметричными.

    Самые простые действия руками вызывают определенную сложность: трудно пошевелить пальцами, удерживать стакан с чаем и другое. Люди становятся инвалидами и лишаются работы, если их профессия связана с точными движениями рук.

    Как проявляется и диагностируется заболевание?

    Заболевание протекает в три стадии, у каждой из которой есть свои отличительные признаки:

    1. При остеоартрозе 1 степени слабая боль в суставах чаще всего наблюдается в вечернее время или после определенных силовых нагрузок. Фаланги пальцев немного уплотняются, это можно заметить невооруженным взглядом.
    2. При 2 степени боль в суставах постепенно усиливается, затрудняется движение, они увеличиваются в размерах.
    3. Суставы на 3 стадии сильно опухшие, деформированные, возникает постоянная боль, затруднение при движениях, формируются наросты.

    Как только появляются первые признаки заболевания, рекомендуется обратиться к специалисту. Чтобы выявить возникшую патологию, проводятся следующие диагностические мероприятия:

    1. Сдаются анализы крови.
    2. Определяется уровень синовиальной жидкости.
    3. Рентгеновское исследование.
    4. Артроскопия.

    Медикаментозная терапия

    Как правильно лечить заболевание и какие препараты следует принимать, расскажет квалифицированный специалист. Самыми лучшими средствами в борьбе с остеоартрозом кистей рук являются «Диклофенак» и «Анальгин». Они окажут обезболивающее действие, снимут возникшее воспаление. Но эти препараты имеют свои определенные противопоказания и побочные эффекты. Поэтому чтобы не навредить своему здоровью, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Наряду с этими препаратами можно принимать «Фосфалюгель» или «Вентер».

    Медикаментозная терапия

    Заболевание протекает в три стадии, у каждой из которой есть свои отличительные признаки:

    1. При остеоартрозе 1 степени слабая боль в суставах чаще всего наблюдается в вечернее время или после определенных силовых нагрузок. Фаланги пальцев немного уплотняются, это можно заметить невооруженным взглядом.
    2. При 2 степени боль в суставах постепенно усиливается, затрудняется движение, они увеличиваются в размерах.
    3. Суставы на 3 стадии сильно опухшие, деформированные, возникает постоянная боль, затруднение при движениях, формируются наросты.

    Как только появляются первые признаки заболевания, рекомендуется обратиться к специалисту. Чтобы выявить возникшую патологию, проводятся следующие диагностические мероприятия:

    1. Сдаются анализы крови.
    2. Определяется уровень синовиальной жидкости.
    3. Рентгеновское исследование.
    4. Артроскопия.

    Медикаментозная терапия

    Как правильно лечить заболевание и какие препараты следует принимать, расскажет квалифицированный специалист. Самыми лучшими средствами в борьбе с остеоартрозом кистей рук являются «Диклофенак» и «Анальгин». Они окажут обезболивающее действие, снимут возникшее воспаление. Но эти препараты имеют свои определенные противопоказания и побочные эффекты. Поэтому чтобы не навредить своему здоровью, следует проконсультироваться с лечащим врачом. Наряду с этими препаратами можно принимать «Фосфалюгель» или «Вентер».

    Диета при полиостеоартрозе

    Они предотвратят появление язвы желудка и кишечника. Кроме того, назначаются противовоспалительные лекарства. На начальных стадиях рекомендуется воспользоваться мазями, например, «Колхицином».

    Перед приемом препаратов необходимо убедиться, что они совместимы между собой. Грамотно проведенное лечение поможет восстановить хрящевую ткань, лекарственные препараты снимут болевые ощущения и вернут больного к полноценной жизни. В некоторых случаях врачи могут назначить дополнительную терапию с помощью пчелиного яда. Курс проводится на протяжении 14 дней.

    Вылечить деформирующий остеоартроз можно при помощи гимнастики, противовоспалительных препаратов, глюкокортикоидных гормонов.

    Если болезнь на первой стадии, то можно обойтись кремами и мазями. На поздних стадиях возможно хирургическое вмешательство. При лечении остеоартроза кисти врачи настоятельно рекомендуют придерживаться диетического питания, так как некоторые продукты способны усугублять воспалительные процессы в суставе. Диета при остеоартрозе:

    1. Из своего рациона придется полностью исключить мучные продукты, слишком горькую и соленую пищу.
    2. Есть побольше овощей, кисломолочных продуктов, можно готовить нежирный куриный бульон.
    3. Чтобы кости стали крепче, необходимо принимать продукты с высоким содержанием кальция.
    4. Принимать витамины.
    5. Если хочется сладкое, то можно приготовить низкокалорийное желе.
    6. Старайтесь как можно больше пить воды.
    7. От различных соусов (кетчупа, майонеза) придется отказаться.

    Народные способы лечения

    Вылечить болезнь можно и с помощью народных средств. Лучший эффект будет в том случае, если лечение произведено на начальных стадиях. Народные методы помогут убрать болевые ощущения, восстановить хрящи:

    1. Купите аптечную белую глину и высушите ее. Затем возьмите теплое масло, в него добавляйте несколько ложек глины, постоянно перемешивая смесь. Должна получиться плотная кашица. Растирайте ей проблемные места. Старайтесь не надавливать на участки, чтобы не вызвать боль и не повредить хрящ еще больше.
    2. Зеленые клубни картофеля натрите на терке до состояния кашицы. Подогрейте до комнатной температуры. Эту смесь прикладывайте к больным суставам на ночь. Она поможет снять болевой синдром и снизить воспаление.
    3. Возьмите молодую капусту, разделите ее. Крупные листья смажьте натуральным медом и приложите к больным местам. Обязательно сделайте тест на аллергию, так как мед может вызвать воспаление.
    4. Купите в аптеке эфирные масла, белую глину и целебные травы. Смешайте все компоненты, полученную мазь втирайте в суставы.
    5. Возьмите белый мел без добавления красителей. Покрошите его до порошка, добавьте в молоко. После того как втерли смесь в больной сустав, оставьте ее на ночь.

    Терапия народными средствами может быть только вспомогательной и служить дополнением к основным методам лечения болезни.

    Необходимо стараться уменьшить сильные нагрузки на межфаланговые суставы. Следует ежедневно делать упражнения для рук, например, сжимать и разжимать кулаки, растирать пальцы массирующими движениями. Так межфаланговые суставы будут менее подвержены болезни. Правильное и рациональное питание позволит удерживать в организме полезные микро- и макроэлементы, необходимые для хрящей и костей. Своевременное выявление болезни на ранних стадиях помогает вовремя начать лечение и предупредить дальнейшее ее развитие.

    Источник: tazobedrennyj.sustav-med.ru


    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.