Пересекло поясницу что делать

Пересекло поясницу что делать

Чем лечить прострел в пояснице

Резкая боль в пояснице может застать врасплох каждого. Такое состояние, ко всему прочему, ограничивающее подвижность, называют ишиасом или люмбаго.

Чем лечить прострел в пояснице в домашних условиях?

Пересекло поясницу что делатьЗачастую патологический процесс имеет односторонний характер и требует незамедлительной медицинской помощи. Ярко выраженный болевой синдром в сочетании со спазмом мышц ухудшают состояние и общее самочувствие пациента. С течением времени симптомы могут нарастать и учащаться, не позволяя больному нормально передвигаться. Механизм развития люмбаго связан с сжатием корешков поясничного отдела позвоночника.


Наиболее частыми причинами прострела в пояснице являются растяжения связок в этой области, переохлаждение поясничного отдела, а также травмы и врожденные аномалии позвоночника. Возраст также играет большую роль в развитии этого заболевания. Процесс старения в межпозвоночных хрящах уменьшает прочность и эластичность тканей, что создает определенный риск для травм и растяжений поясницы при физических нагрузках. Благоприятными факторами для возникновения прострела в пояснице также могут служить:

  • Стеноз канала спинного мозга в поясничной области;
  • Остеохондроз;
  • Спондилез;
  • Беременность;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Ожирение и избыточная масса тела;
  • Частое ношение неудобной обуви на высоком каблуке;
  • Лежание на жестких поверхностях.

Прежде, чем лечить прострел в пояснице, необходимо удостовериться в верности этого диагноза. Однако не профессионалу будет сложно обнаружить люмбаго по причине того, что данное заболевание не имеет специфических симптомов. Для прострела в пояснице характерна внезапная и резкая боль, которая возникает при резком движении или поднятии тяжестей. Болевые ощущения не позволяют пациенту совершать привычные движения.

Зачастую человек, которого настигла эта проблема, застывает в той позе, в которой его застала боль в пояснице, поскольку любые попытки разогнуться приводят к усилению боли. В тяжелых случаях болевой синдром может вызывать развитие компенсаторного сколиоза. Если вовремя не начать лечение прострела в пояснице, боль через 2-3 недели приобретет хроническое течение, вылечить которую намного сложнее.


Способы лечения

Чем лечить прострел поясницы в домашних условиях? К лечению люмбаго врачи-ортопеды советуют подойти комплексно. Самолечение может ухудшить течение болезни и вызвать различные осложнения. Важно придерживаться рекомендаций лечащего врача еще и потому, что следование предписанному лечению может помочь избавиться от боли в пояснице уже через день, а от чувства дискомфорта и скованности в поясничной области – максимум за неделю лечения. В домашних условиях терапия предусматривает следующее:

  • Соблюдение постельного режима и покоя. Не пытайтесь выпрямиться, это лишь усилит боль. В идеале больному следует лежать на ортопедическом матрасе, а при передвижении надевать специальный пояс;
  • Прием обезболивающих средств. При сильных болях в спине следует принять таблетку обезболивающего препарата – анальгин или баралгин, седалгин;
  • Уменьшение спазма в мышцах. Миорелаксанты назначаются только врачом. Без его рекомендаций принимать но-шпу и другие спазмолитики опасно;
  • Улучшение питания пораженных участков позвоночника. Для достижения этой цели необходимо провести курс витаминотерапии с приемом витаминов группы В и С;
  • Снятие воспаления. Чтобы устранить воспалительный процесс в месте защемления, необходимо использовать противовоспалительные препараты в форме таблеток и мазей для растирания.

Отвечая на вопрос, чем лечить прострел в пояснице, врачи советуют использовать мази и гели с змеиным или пчелиным ядом, конским каштаном и анестезином, которые не только уменьшают боль и отек, но и ликвидируют в короткие сроки воспаление. При отсутствии противопоказаний совместно с медикаментозным лечением также проводится физиотерапия и массаж, которые заметно ускоряют процесс выздоровления пациента за счет улучшения кровоснабжения в пораженной области. Для восстановления подвижности поясницы после завершения острого периода болезни пациент должен пройти курс лечебной гимнастики.

Узнайте больше по теме

  • Пересекло поясницу что делать Как лечить смещение позвонков Смещение позвонков в области поясницы сопровождается сильным болевым синдромом. Вместе с этой патологией нередко развиваются нарушения в функционировании внутренних органов.
  • Пересекло поясницу что делать Как лечить протузию поясничного отдела Позвоночник является достаточно уязвимым элементом человеческого тела. В некоторых случаях даже могут возникать патологические изменения в поясничном отделе. Как лечить

  • Пересекло поясницу что делать Как лечить остеохондроз поясничного отдела Поясничный отдел позвоночника обладает наибольшей подвижностью, соединяя грудной отдел и крестец. Однако из-за ежедневных нагрузок эта часть спины часто страдает.
  • Пересекло поясницу что делать Как лечить сорванную спину Тяжелые физические нагрузки никогда не проходят без травм. Спину сорвал: как лечить в домашних условиях? В первую очередь, с вопросом,
  • Пересекло поясницу что делать Чем лечить грыжу поясничного отдела В 90 % случаев возникновения грыж диагностируются грыжи именно поясничного отдела позвоночника. И если раньше такая проблема встречалась у людей

Как лечить прострел поясницы

Лечение прострела в пояснице

Прострел в пояснице обычно связан с ущемлением нерва, поэтому перед лечением нужно пройти рентгенографию пояснично-крестцового отдела позвоночника или магнитно-резонансную томографию, чтобы определить точную причину ущемления. Чаще всего причиной ишиаса является остеохондроз (отложение солей в связках позвонка), грыжа позвоночника, артрит тазобедренного сустава, переохлаждение, инфекции. Прострел может быть симптомом серьезных заболеваний.

При простреле необходимо по возможности избегать движений, вызывающих боль. В некоторых случаях может помочь специальный корсет, фиксирующий поврежденный отдел позвоночника. Сжатие корешка нерва в суженном отверстии усиливается воспалением. Чтобы лечить воспаление, необходимо использовать сухое тепло (хлопчатобумажную или шерстяную ткань или одежду), специальные лекарственные препараты.

При болях в пояснице помогает метод постизометрической релаксации, его суть заключается в пассивном растяжении мышц спины. Больной должен лечь на кушетку спиной и ухватиться руками за изголовье. Ноги должны немного выступать за край. Помощник должен встать перед больным, захватить его ноги на уровне голеностопных суставов и приподнять их на 20-30 см, затем отклониться назад, потянув их за собой. Усилие должно нарастать постепенно, так же постепенно его нужно ослаблять. Это прием повторяют 3-5 раз.


Препараты для лечения прострела в пояснице

При простреле хорошо помогают обезболивающие мази («Аналгос», «Випратокс», «Финалгон», «Индовазин»). Эффективны аппликации с «Димексидом», которые делают один раз в день. Для этого нужно смочить салфетку 50%-ным раствором «Димексида», поместить ее на больное место, накрыть полиэтиленовой пленкой, а поверх положить льняную или хлопчатобумажную ткань. Аппликацию держат 20-30 минут, необходимо провести 10-15 процедур, их выполняют ежедневно. При снижении плотности костной ткани назначают препараты кальция в сочетании с витамином D.

Для устранения отека вокруг защемленного нерва внутримышечно вводят лекарства «Кетопрофен», «Диклофенак калия» или «Лорноксикам». Эти препараты можно принимать и в таблетках. Эффективны мази или гели: «Фастум», «Флексен», «Кетонал», «Долгит», «Бруфен», «Хотемин». Наносить наружные средства на больное место нужно четыре раза в сутки. Рекомендуются курсы приема сосудистых препаратов, которые улучшают кровоснабжение нервов («Циннаризин», «Винпоцетин»). Хороший эффект дают инъекции витаминов В6, В12.

Прострел в пояснице

Эта беда может случиться с каждым: наклонившись во время работы, из-за возникшей боли невозможно разогнуться. Прострел в пояснице может быть настолько неожиданным, что человек не может что-либо сделать. Боль сковывает движения, и это самое неприятное, особенно если рядом нет никого, кто бы смог оказать помощь.

Почему возникает люмбаго

Резкая и неожиданная боль в поясничной области, называемая люмбаго, может появиться при наличии определенных причин и условий. К причинным факторам относятся:


Пересекло поясницу что делать

Прострел при грыже

наличие серьезных болезней в позвоночнике (пояснично-крестцовый остеохондроз, межпозвоночная грыжа);

  • инфекционные и воспалительные болезни позвоночного столба;
  • опухоли позвоночника.

    Обязательными условиями прострела в поясницу будут следующие факторы:

    • тяжелый труд или неожиданная физическая нагрузка;
    • резкое и неправильное движением телом;
    • переохлаждение.

    Классический пример возникновения люмбаго на фоне сочетания неблагоприятных факторов – работа зимой по уборке снега. Человек с хроническим радикулитом совершает типичные движения лопатой – наклон вперед и поворот туловищем с одновременным поднятием тяжести. Прострел может быть настолько сильным, что даже вынужденное положение не помогает. Человек не может разогнуться, застывая в полусогнутом положении.


    Люмбаго: что делать

    На фоне возникшего поясничного прострела в области спины, человек всегда будет принимать вынужденную позу. Именно она помогает справиться с сильной болью, которая усиливается при любом движении.

    Однако при этом анталгическая поза не дает человеку ни одного шанса для того, чтобы самостоятельно попытаться справиться с ситуацией. Поэтому если поясницу прострелило и сковало резкой болью, то всегда нужна посторонняя помощь и эффективное лечение.

    Горизонтальное положение

    Первое, что нужно делать сразу – постараться уложить человека. При этом возможны следующие основные варианты горизонтальных поз, которые создадут условия для облегчения боли:

    • лежачее положение на боку с полусогнутыми и слегка приведенными к животу ногами;
    • положение на спине с согнутыми в коленях ногами, которые желательно приподнять с помощью валиков или подушек, подложенных под колени, или уложить на придвинутый стул;
    • положение на животе с подложенными под туловище подушками.

    Именно в этих позах появляется возможность для частичного расслабления мышц в области спины.

    Тепловой фактор

    Пересекло поясницу что делать

    Любое тепло на поясничную область окажет существенную обезболивающую помощь. Например, можно укутать спину лежащего на боку человека одеялом. Если имеется специальный пояс из собачьей шерсти, то надо использовать этот народный метод воздействия на проблему в поясничной области. Кроме этого, возможный метод облегчения боли – прикладывать грелку или бутыль с горячей водой через ткань или одежду. В любом случае, главное, создать тепловой фактор для спины.


    Анальгетики

    Без эффективного и быстрого обезболивания не обойтись. Поэтому второе, что надо обязательно сделать – решить, чем лечить спину, какие препараты использовать. Самый простой вариант, который эффективно и быстро поможет – принять внутрь обезболивающие таблетки. Это может быть банальный Анальгин (но только если больше ничего нет), но значительно более эффективно применять специальные анальгетики. Оптимально выпить мощный препарат Кеторол в дозе не менее 20 мг. Можно использовать Кетанов или Кеторолак.

    Противовоспалительное средство

    Пересекло поясницу что делать

    Третье обязательное действие должно быть направлено на удаление воспалительных проявлений в поясничной области. Для этой цели наилучший выбор – Диклофенак ретард. Принятое внутрь лекарственное средство в дозе 100 мг обеспечит прекрасный противовоспалительный эффект, который будет дополнен отличным обезболиванием. Однако если нет под рукой лекарственного средства с сильным и длительным действием, то можно использовать более слабые препараты (Индометацин, Ибупрофен, Диклофенак).


    Использование мазей

    Дополнительно к таблетированным препаратам можно и нужно добавлять местное воздействие согревающими мазями. Оптимально использовать местное мазевое лечение, которое оказывает не только согревающий, но и местнораздражающий эффект. Благодаря такой мази, как Финалгон, или Вольтарен гель, можно значительно быстрее снять болевой синдром.

    Если во время чистки снега у дома неожиданная боль в пояснице скрутила так, что невозможно выпрямится и нормально передвигаться, то потребуется любая помощь соседей или родственников. До того, как приедет скорая медицинская бригада, желательно принять горизонтальную позу. В случае если дома имеются анальгетики или нестероидные противовоспалительные препараты, то желательно использовать эти лекарственные средства. Обязательно надо сказать приехавшему доктору название и дозу принятых внутрь лекарств.

    Источники: http://terapevtplus.ru/ortopediya/lechit-prostrel-v-poyasnice/, http://www.kakprosto.ru/kak-838690-kak-lechit-prostrel-poyasnicy, http://spinanezdorova.ru/boli-v-spine/prostrel-v-poyasnitse.html

    Комментариев пока нет!

    Прострелило поясницу, что делать в домашних условиях

    Здоровый позвоночник обеспечивает комфортную работу всех органов и систем организма. Функциональная работа позвоночника бывает нарушена по ряду причин. Частые проблемы с позвоночным столбом вызывает люмбаго. Люмбаго представляет собой заболевание, представленное разнообразными нарушениями, которые способны провоцировать появление боли.

    Пересекло поясницу что делать

    При люмбаго наблюдается стремительная в пояснице, которая может быть продлиться несколько часов. Поэтому, если прострелило поясницу, каждый человек должен знать, что делать в домашних условиях. Самой распространённой причиной люмбаго является поднятие тяжёлых предметов, продолжительное нахождение в одной позе, наличие дистрофических нарушений в суставных хрящах.

    Лечение в домашних условиях

    Люмбаго не требует лечения в стационаре. Чаще всего пациенту рекомендовано лечение в домашних условиях, которое может сопровождаться амбулаторной физиотерапией. Как лечить люмбаго с помощью методов физиотерапии? Чаще всего назначаются такие процедуры:

    • Иглоукалывание;
    • Парафино-озокеритовые аппликации;
    • Лазерная терапия;
    • Магнитная терапия;
    • Гомеосиниатрия – точечная инъекция лекарственногопрепарата;
    • Электрофорез;
    • Нейромышечная электростимуляция.

    Лечение люмбаго в домашних условиях требует назначения лекарственных препаратов, установление правильного режима дня, выполнения процедур, способствующих согреванию поясницы и улучшению кровообращения.

    При внезапном остром приступе боли показано принятие горизонтального положения на твёрдую поверхность. Для расслабления мышц спины ноги должны быть приподняты на подушку.

    Чтобы минимизировать боль необходимо использование нестероидных противовоспалительных средств: диклофенак, волтарен, ибупрофен. Для снятия мышечного спазма назначают спазмолитин. Обезболит и окажет противовоспалительный эффект также димексид.

    Пересекло поясницу что делать

    Если имеют место сильный болевой синдром, то назначают новокаиновую блокаду и кортикостероидные препараты, которые устраняют воспаления. Если боль терпима, то поясницу обрабатывают согревающими мазями. кетопрофен, фастум или вольтарен гель. Их наносят на чистую и сухую кожу, не сопровождая нанесение массажем. Чтобы мазь не вызвала раздражения, её нужно смешать с жирным кремом.

    Чтобы больной не усугубил положение рекомендовано применение лёгких антидепрессантов. Они минимизируют тревожность и нормализуют сон. Также показано назначение витаминов группы В.

    Обеспечение покоя и соблюдение пищевого режима является гарантией скорого выздоровления. Поэтому следует отказаться от продуктов, которые способствуют удержанию жидкости в организме. К таким продуктам относятся: солёные и острые продукты, сладости, кофе и спиртные напитки.

    Применение народных средств

    При люмбаго лечение может осуществляться с помощью народной медицины. Используют согревающие компрессы, растирания, настойки и отвары. Для внутреннего применения готовят травяные сборы. Такой сбор может содержать: донник, хвощ полевой, календулу и подорожник. Ингредиенты измельчают, смешивают и заливают кипятком. На 1 л воды требуется 4 столовых ложки трав. Далее процеживают и употребляют по половине стакана три раза день после приёма пищи.

    Пересекло поясницу что делать

    Не менее эффективен сбор из: корня дягиля, крапивы, мяты, брусники, шишек хмеля. Готовится и принимается такой раствор аналогично первому.

    Растирать спину рекомендуют настойкой на основе сливы с добавлением ядер косточек. Такая настойка готовится неделю. Растирание спины барсучим жиром оказывает хорошее действие. Только после процедуры поясница должна быть в тепле.

    Растительные компрессы

    Растительные компрессы помогают расслабить и согреть спину. В случае, если прострел был вызван переохлаждением, может помочь состав из лопухи и березовых листьев. Для более «жесткого» прогрева, подойдет хрен, смешанный с растительным маслом. Расширение сосудов, спровоцированное прогревом, вызовет больший приток крови, и соответственно ускорит заживление.

    Если это первое люмбаго, или его причина не требует медицинского вмешательства, можно использовать отвары из трав. Зачем? Они обладают противовоспалительным, антисептическим и обезболивающим эффектом. Травы пьют курсом на протяжении 1-ой двух недель, даже после окончания болевых синдромов. Это позволяет зафиксировать и улучшить результативность лечения.

    В качестве аналога, можно применять спиртовые настойки на тех же травах. Они дополнительно помогут расширить сосуды, и как следствие быстрее доставить лечебные вещества в нужную зону.

    Наиболее часто используется бузина, подорожник и лаванда. Т.к. они помогают предотвратить воспаление. Для обезболивания подойдут травы и настойки из эвкалипта и брусничных листьев. Они отлично заменят несколько таблеток ибупрофена или банку меновазина.

    Как не усугубить ситуацию

    Прострел поясницы – опасный синдром. Дабы не повредить домашнему лечению, в этот период категорически запрещается:

    • Переохлаждать спину;
    • Носить тяжести;
    • Воздействовать на поясницу вращательными или поступательными движениями;
    • Подтягиваться.

    Прострел спины – не страшное явление, но если он появляется в жизни все чаще и чаще, стоит призадуматься. Порой люмбаго – следствие вывиха хрящей. И каждый раз когда спина переживает серьезный стресс, вывих только усиливается.

    Если причина прострела заключается в вывихе или растяжении, необходимо обратиться к врачу. В противном случае, прибегать к народным методам лечения придеться все чаще и чаще.

    Помните, здоровая поясница – залог здорового позвоночника. Невозможность держать правильно спину в виду люмбаго изменяет осанку и как следствие может вызвать искривление позвоночника.

    Как лечить поясничный прострел в домашних условиях

    Часто при простреле вызванный на дом участковый врач предлагает госпитализацию. Но некоторые больные не хотят отправляться в больницу. В принципе с прострелом можно справиться и самому.

    Итак, у вас люмбаго — это приступообразная резкая боль в пояснице. Только в просторечии, по-домашнему, мы зовем эту боль прострелом. Рвущая, пульсирующая, прокалывающая, простреливающая (отсюда и произошло ее народное название). Но откуда же эта боль берется?

    Чаще всего прострел — ответная реакция позвоночника на слишком значительную или длительную (или то и другое вместе) физическую нагрузку, в результате которой какая-то из структур позвоночного столба оказывается повреждена. На это организм немедленно реагирует спазмом мышц, выключающих из движения пораженный участок, пытаясь таким образом спасти его от возможной дополнительной травмы. Так отключают поврежденную часть электрической цепи; так раненого выносят с поля боя.

    Организм хочет сделать как лучше. Но вам от этого не легче. Мгновенный мышечный спазм вызывает резкую боль, заставляет схватиться за поясницу. Нередко болезненные ощущения непроизвольно ведут к принятию необычной, странной, казалось бы, неудобной позы: например, заставляют несчастного наклониться всем корпусом вперед или вбок. И все попытки выпрямиться оказываются безуспешными из-за возникновения острой боли. Но и не следует пытаться этого делать. Организм сам знает, как себя вести: он принял противоболевую позу.

    Основным способом лечения прострела, как в больнице, так и дома является покой, или, иначе говоря, постельный режим. Чем серьезнее больной относится к его соблюдению, тем скорее возвращается к активной жизни. Обычно бывает достаточно пяти — семи дней для того, чтобы исчезла острая боль. При формировании противоболевой позы, как правило, больше. Потому что противоболевая поза чаще всего вызвана серьезными изменениями в позвоночнике.

    Запомните главное: не пытайтесь пересилить боль, действовать вопреки ей. Не делайте движений, усиливающих болевые проявления. При простреле героизм вовсе ни к чему.

    Попытайтесь, устроившись в кровати, найти удобное для себя положение. Какое именно окажется для вас самым предпочтительным, заранее предвидеть трудно. Но практика показывает, что наиболее удобно можно устроиться с помощью двух подушечек. Так, если желаете лежать на спине, положите одну из них под голову, другую — под колени. Устали изучать потолок — повернитесь на бок, подложив нижнюю подушечку под поясницу выше тазовой кости. Хотите лежать на животе — одну подушечку кладете под живот, другую — под голеностопные суставы.

    Если ни одна из этих позиций не окажется для вас более или менее комфортной, продолжайте искать удобное положение, соблюдая осторожность.

    Избегайте положений и движений, вызывающих боль. Запомните их и не повторяйте в течение нескольких дней.

    Если окажется, что вам совершенно необходимо встать, делайте это аккуратно и осмотрительно. Сначала сползите с кровати так, чтобы коленями встать на пол, а руками и животом опереться на ближний край постели. Затем медленно поднимитесь на ноги, используя как опору стул. Держась за его спинку, передвигайтесь по дому, делая неширокие мягкие шаги. Если любые попытки подняться вызывают острую боль, от них правильнее всего совершенно отказаться. Но уж если сильно нужно, можно испытать прием, описанный в параграфе «Хитрое это дело — правильно ложиться и вставать». Удалось — используйте подъем с максимальной пользой: попробуйте глубоко наклониться вперед, строго придерживаясь схемы, предложенной в параграфе «Техника выполнения растяжения мышц поясничного отдела позвоночника». Это упражнение поможет вам избавиться от боли, вызванной мышечным сокращением, а также в некоторой мере нормализовать насосную функцию мышц. Выполняйте его при каждой возможности.

    Как показывает практика, в первые дни болезни предпочтительнее оставаться в кровати, поднимаясь при крайней необходимости. Другого лечения при простреле искать в общем-то не надо. Можно, конечно, принимать еще и обезболивающие препараты. Но их действие в данном случае бывает коварным. Почувствовав облегчение от медикаментозного обезболивания, так хочется счесть себя здоровым, резко повернуться, встать. А вот этого делать как раз нельзя. Уменьшив таблетками боль, продолжайте вести себя так, будто ничего не изменилось. Иначе, проявляя излишнюю активность, вы сами себе навредите.

    На ночь, чтобы спать спокойно, целесообразно выпить снотворное: радедорм, реладорм, реланиум.

    Перед сном полезно также надеть ортопедический пояс или, если его нет, затянуться свернутой простыней, захватив ею верхнюю часть таза и нижнюю часть поясницы. Все это уменьшит активность ваших непроизвольных движений в ночные часы. Ведь от соблюдения режима относительной неподвижности в первые дни болезни во многом зависят и темпы выздоровления, и добрый прогноз на будущее.

    Что еще мы можем посоветовать? Не повредят мази, раздражающие нервные окончания кожи, — бальзам «Золотая звезда», меновазин, «Эфкамон». Можно использовать грелку на область поясницы на 1-2 °С выше температуры вашего тела.

    А вот энергичный массаж, баня, сауна, мази с глубоко прогревающим действием, такие как «Финалгон», «Никофлекс» и другие им подобные, горячая грелка, перцовый пластырь, поставленный более чем на полчаса, лечебная физкультура ЗАПРЕЩЕНЫ. Запрещены строго-настрого.

    Если вы будете соблюдать вышеописанные рекомендации, приблизительно через три-четыре дня боли начнут уменьшаться. Но из этого вовсе не следует, что можно значительно увеличивать двигательную активность. Будет лучше, если вы еще несколько дней станете вести себя так, словно боль по-прежнему не позволяет двигаться. Потом еще раз проведите щадящую разведку — такую же, как в первые дни болезни.

    Если окажется, что способность к безболезненным движениям увеличилась, попробуйте осторожно встать и немного походить. Но не поднимайтесь с постели резко! Вставание должно по-прежнему проходить в несколько этапов.

    Прежде чем заняться бытовыми проблемами, вам нужно теперь каждый раз отслеживать ситуацию: могу ли я нагнуться? Сумею ли поднять этот груз? Как лучше приступить к уборке? Берегите себя!

    Участковый врач, оформляя вам больничный лист, разумеется, назначил день посещения поликлиники. Однако если к этому времени ходьба еще болезненна, останьтесь дома.

    Выздоровление наступает быстрее, его отдаленные результаты стабильнее и лучше, если больной не мучает поврежденный позвоночник частыми хождениями в поликлинику, долгим стоянием в очереди к врачу и на процедуры. При соблюдении постельного режима чаще всего нет большой необходимости в лекарственных препаратах, как и нет повода для выполнения небезвредных для организма рентгеновских снимков. Правильно выбранная лечебная тактика приводит к скорому исчезновению или значительному уменьшению болей.

    В тех же случаях, когда интенсивность боли при движении сохраняется спустя неделю со дня ее появления, необходимо вызвать врача на дом повторно. Причиной стойкого болевого синдрома может быть серьезность произошедших в позвоночнике изменений или грубые нарушения режима двигательной активности. Боль указывает на неблагополучие в организме и необходимость лечения. Но не надо бояться боли. Боль — наш друг. По большому счету она всегда наш союзник. Если бы поврежденные ткани могли говорить, они сказали бы приблизительно следующее: «Мы же подсказываем вам, что не надо делать. Если вы не желаете слушать наши подсказки, нам будет плохо, но мы — часть вас».

    «Как лечить поясничный прострел в домашних условиях» и другие статьи из раздела Здоровье позвоночника

    Источники: http://zdorovajasemja.ru/prakticheskie-sovety-2/prostrel-v-pojasnice-chem-lechit.html, http://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/prostrelilo-poyasnitsu.html, http://www.rostmaster.ru/lib/spine/spine-0028.shtml

    Источник: therapyspin.ru

    Здравствуйте! Прострелы в области поясницы возникают вследствие резких действий, длительного нахождения в неудобной позе или при наличии серьезных заболеваний позвоночного столба. Вероятно, Вы долго находились в неудобной позе, а также имеете в истории болезни суставные заболевания. Можно лишь предполагать об истинных причинах прострела поясницы в Вашем случае, но следует знать, что это не болезнь, а сигнал организма о происходящих изменениях. Перед тем, чтобы выяснять причину и методы избавления от патологии, следует узнать механизм возникновения и предрасполагающие факторы.

    Прострел — интенсивная боль, возникающая молниеносно, внезапно. Отсюда и название, спину поражает буквально как от выстрела. Во время приступа пациент принимает вынужденное положение, согнувшись. Только после полного устранения болевого синдрома можно принять естественное положение тела. Приступ длится несколько минут, сопровождается периодом нарастания и стихания болезненных ощущений. При попытке изменить положение тела, при кашле, чихании, разговоре боль усиливается. Постоянные приступы – серьезный симптом со сложным прогнозом. Лечение многих заболеваний позвоночника довольно длительное, требует изменения образа жизни, некоторых привычек. При обострениях люмбаго следует ограничить себя в некоторых физических нагрузках.

    Прострелы поясницы — собирательный термин, объединяющий несколько патологических ситуаций, связанных с заболеваниями суставного аппарата. К основным относят:

    • ишиас (болезненность в крестце по линии седалищного нерва);

    • люмбаго (редкие внезапные боли, преимущественно, с одной стороны спины – справа или слева);

    • корешковый синдром;

    • радикулит, радикулопатии (воспаление нервных корешков в отверстиях межпозвоночных дисков).

    Заблуждением является то, что появления заболеваний позвоночника дегенеративно-дистрофического характера связано с престарелым возрастом. Сегодня эти заболевания часто возникают у молодых людей от 25 лет. Характерна ситуация переохлаждения пояснично-крестцовой зоны у подростков, которые в холодное время года пренебрегают теплой удлиненной одеждой.

    Простел можно квалифицировать по некоторым основным группам, в основу которых включены множественные патологии:

    1. Мышечные факторы. Болезненность возникает из-за вынужденного неудобного положения тела пациента, переохлаждения.

    2. Дегенеративно-дистрофические и системные патологии. Причиной прострела могут быть ревматоидный артрит, позвоночные грыжи, остеохондроз, спондилез.

    3. Воспалительные очаги или опухоли. Метастазы, злокачественные образования, доброкачественные опухоли.

    4. Деформирующие патологии. Искривления вертикальной оси позвоночника, смещение позвоночной дуги.

    5. Травматизация. Прострелы могут быть результатом сильных ушибов, травм, механических деформаций.

    Основной причиной прострелов является избыточный вес пациента. Позвоночник ежедневно испытывает колоссальные нагрузки, а при увеличении веса происходит увеличение силы тяжести.

    Резкий прострел следует принять правильно. Также, необходимо знать основы первой помощи. Первая помощь при люмбаго заключается в проведении следующих мероприятий:

    • принять положение тела, лежа на спине, на жесткой поверхности;

    • при сильной болезненности под поясницу нужно подложить подушку;

    • поднять ноги кверху;

    • после приступа лечь в удобную позу;

    • использовать разогревающую мазь.

    Прежде, чем лечить патологию медикаментозно, следует обратиться к профильному специалисту. При выборе средств учитывается клинический анамнез пациента, реакции на какие-либо препараты, заболевания костно-суставной системы и внутренних органов. При постоянно возникающих прострелах следует носить ортопедический корсет для разгрузки позвоночного столба. Для лечения сильных болей проводят медикаментозную коррекцию следующими препаратами:

    • противовоспалительные нестероидные средства (Финалгель, Фастум-гель, Вольтарен);

    • местные обезболивающие препараты и таблетки (Кетопрофен, Ибупрофен, Диклофенак);

    • инъекционные блокады;

    • хондопротекторы (Хондроитин, Хондроксид, Артроцин);

    • спазмолитики (Спазмалгон, Дротаверин или Но-шпа).

    При прострелах на фоне мышечных факторов достаточно нанесения Апизатрона, Капсикама и других разогревающих средств. Линименты усиливают кровоток, улучшают нервную проводимость.

    При прострелах любого генеза следует принимать витамины, гомеопатические препараты, диуретические средства для улучшения трофики мышечной ткани, целостности суставных структур. Важно пересмотреть свой рацион, исключить алкоголь, агрессивные продукты.

    Ни в коем случае нельзя лежать в горячей ванне, делать интенсивный массаж, пить любые обезболивающие препараты. После вторых и третьих эпизодов патологии следует обратиться к врачу для проведения диагностических мероприятий. Возможно, имеет место развитие серьезных дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Своевременная диагностика поможет избежать более серьезных последствий, связанных с разрушением костно-суставного аппарата.

    Источник: plannt.ru

    Характеристика прострела в пояснице

    Простреливающая боль в пояснице носит название острого пояснично-крестцового радикулита, ишиаса или люмбаго. Люмбаго поясницы может проявляться внезапно. Чаще всего заболевание возникает при неправильном подъеме груза.

    Пересекло поясницу что делать

    В результате внезапного прострела в пояснице человеку бывает трудно стоять, сидеть и даже просто шевелиться без боли в позвоночнике. Поэтому, при внезапных приступах нужно понимать, что делать в домашних условиях:

    • Меньше двигаться и больше лежать, избегая физических нагрузок на позвоночник, чтобы спину вновь не пересекло.
    • Можно туго пеленать поясничный отдел, особенно перед сном чтобы минимизировать нагрузку на суставы позвоночника.

      Поясничный отдел отлично реагирует на тепло, поэтому для снятия приступа нужно укутать человека теплым одеялом, поставить грелку.

    Симптомы

    Когда стрельнуло в спине и поясничный отдел сковало, при попытке движения боль будет ощущаться справа или слева. Для прострелов в спине определены характерные симптомы:

    • Резкая боль в области поясницы.
    • Любая попытка разогнуться вызывает боль в позвоночнике.
    • Спина стреляет при наклоне, боль отдает в конечности и затылок.
    • Приступ может пройти через несколько минут, а при очередном неправильном движении возобновиться

    Когда случился прострел в пояснице в первые минуты можно облегчить боль, используя специальные лечебные кремы.

    Как избавиться от боли?

    Когда прострелило поясницу, нужно оказать больному первую помощь, чтобы помочь избавиться от сильной боли в позвоночнике и почувствовать себя лучше. Его надо уложить на ровную, стойкую поверхность и дать возможность расслабиться. Для этого нужно помочь согнуть ноги в коленях, подложив под них свернутое одеяло или подушку. Когда улучшение не наблюдается, то облегчить боль можно при помощи обезболивающего лекарства.

    Надо помнить, что соблюдение постельного режима, а также покой — не только способ облегчения, но также важный этап терапии при простреле в пояснице. Чем серьезнее пациент к этому отнесется, тем быстрее его можно вылечить.

    Пересекло поясницу что делать

    Купирование болевого синдрома при прострелах в пояснице еще не означает выздоровление и от постельного режима не надо отказываться. Вставать и ходить без особой надобности не нужно. Делать это следует без особых усилий и резких движений. Режим нужно менять постепенно, по мере исчезновения болевых ощущений в поясничном отделе позвоночника. Непозволительным остается массаж и гимнастика.

    Чем лечить люмбаго может определить только врач. Самолечение может спровоцировать ухудшение болезни и привести к различным осложнениям в пояснице. Самому можно оказать только первую помощь.

    Прием обезболивающих лекарств не разрешается больше 5 дней подряд.

    Обычно при терапии прострела в пояснице назначают:

    • Анальгин, баралгин, седалгин, при необходимости — более сильные обезболивающие (солпадеин, триган и т. д.), в особых случаях приписываются уколы новокаиновой блокады и кортикостероидных лекарств.
    • Мышечный спазм снимается спазмолитиками (но-шпа и др).
    • Отек ущемленного нервного корешка снимают при помощи мочегонных препаратов или трав аналогичного действия.
    • Обязательно показано назначение витаминов группы В и С, а также минералов.
    • Воспаление в области поясницы снимается специальными лекарствами, которые назначаются внутрь или ректально.

    Проводя лечение от прострелов в пояснице, важно обеспечить позвоночнику щадящий режим. Особенно во время интенсивной фазы лечения надо избегать физических нагрузок на позвонки. Лечат люмбаго также мазями и натираниями, оказывающими местное противовоспалительное, противоотечное и обезболивающее действие. В их составе бутадион, конский каштан, анестезин и ментол, змеиный или пчелиный яд.

    Прострелы в поясничном отделе позвоночника изредка лечатся в стационаре. Но обычно пациентам рекомендуется как справиться с этим заболеванием дома. После назначается амбулаторная физиотерапия. Но это все должен решать только врач. Соблюдение его рекомендаций, а также режима всегда позволяет надеяться на лучшее и добиваться победы над люмбаго поясницы.

    Народные средства

    Лечение прострела в поясничном отделе может осуществляться и народными средствами. Обычно это согревающие компрессы, растирания, настойки и отвары трав.

    • Действенными являются травяные сборы из донника, хвоща полевого, календулы и подорожника. Ингредиенты измельчают, смешивают в равной пропорции и заливают кипятком из расчета 4 ст. л. смеси на 1 л воды. Процеживают и пьют по 0,5 стакана 3 раза в день.
    • Не уступает по воздействию и такой сбор трав: корень дягиля, крапива, мята, брусника, шишки хмеля. Готовится и принимается он так же, как и приведенный выше.
    • Если прострелила спина, поможет растирка на основе сливы с добавлением ядер косточек. Настаивается одну неделю.
    • Если прострелило поясницу, в таких случаях рекомендуют натирание из барсучьего жира (продается в аптеках).
    • При люмбаго хорошо воздействуют на спину, способствуя ее расслаблению, растительные компрессы из лопуха и листьев березы, а также хрен, смешанный с растительным маслом.
    • При первичном заболевании, с которым можно справиться самому, подойдут отвары трав. Их принимают курсом 1-2 недели даже после того, как пройдут боли. Неплохо покажут себя и спиртовые настойки тех же трав.
    • Показаны в таком случае бузина, подорожник и лаванда, которые помогут устранить воспалительный процесс. А снять боль при простреле помогут отвары и настойки из эвкалипта и брусничных листьев. Они прекрасно могут быть использованы вместо таблеток ибупрофена.

    Профилактика прострелов в спине

    Острая боль поясничного прострела – опасное явление. Чтобы не навредить достигнутым результатам, категорически нельзя:

    • Допускать переохлаждение спины.
    • Поднимать и передвигать непосильный груз.
    • Совершать вращательные движения поясничным отделом.
    • Подтягиваться.

    Если раз прострельнуло в поясничном отделе позвоночника, то это не опасно. Но когда такой симптом проявляется все чаще и чаще, стоит призадуматься. Бывает, что спина простреливает из-за вывиха хрящей. Врач может назначить при необходимости (в тяжелых случаях) ношение специального фиксирующего пояса или корсета для спины. Обычно это бывает после курса мануальной терапии.

    Пересекло поясницу что делать

    Для профилактики люмбаго хорошо подойдут физические нагрузки умеренного характера, прогулки на велосипеде. Это все поможет сохранить позвоночник в хорошей форме. Рекомендуется избавиться от вредных привычек, следить за режимом питания.

    Такое явление как люмбаго в обычной жизни встречается очень часто — при подъеме груза, длительном нахождении в одном положении, дистрофических нарушениях хрящевой ткани суставов. При малейшем старании пошевелиться поясница снова «стреляет», что сопровождается новыми приступами нестерпимой боли. Почему же у людей случаются такие прострелы? Причины, вызывающие люмбаго, бывают самые разнообразные, но тут главное вовсе не поиск фактора, который спровоцировал прострел, а правильно подобранное лечение. Своевременное обращение к специалисту позволит быстро устранить неприятные симптомы прострела в поясничном отделе позвоночника.

    Источник: daspina.info

    Причины «прострела»

    ПозвонокВнезапная сильная боль, которая отдаёт в ногу, при люмбаго обусловлена сдавливанием нервных корешков в результате некоторых действий или заболеваний. Очень часто простреливает поясницу на фоне проблем с позвоночником, которые приводят к деформации либо разрушению межпозвоночных дисков. Чаще всего люмбаго развивается при радикулите поясничного отдела, остеохондрозе, грыжах.

    Причиной появления болей также могут стать:

    • смещение позвонков (спондилёз);
    • аномалии строения скелета;
    • мышечные растяжения;
    • травмы поясницы;
    • болезни почек;
    • стеноз (уменьшение диаметра спинномозгового канала);
    • злокачественные опухоли.

    Помимо патологических, прострел вызывают некоторые виды механических или естественных воздействий на позвоночник. Наиболее распространённые из них:

    • беременность;
    • резкая смена положения тела;
    • переохлаждение;
    • интенсивный рост (у подростков);
    • слабость мышечного каркаса при малоподвижном образе жизни;
    • неравномерная нагрузка на позвоночник (особенно актуально для тех, кто носит обувь на очень высоких каблуках);
    • ожирение;
    • резкая перемена погоды;
    • избыточная физическая нагрузка, связанная с поднятием большого веса.

    Опасность люмбаго в том, что болезнь протекает скрытно, с длительными перерывами между приступами. Люди редко вовремя обращаются к специалистам, и болезнь быстро переходит в хроническую форму. Спину простреливает всё чаще и интенсивнее. В критических случаях, из-за постоянного передавливания нервных окончаний, могут онеметь ноги.

    Между тем, врач может точно диагностировать заболевание, определить его степень и назначить адекватное комплексное лечение. Очень важно грамотно вести себя во время внезапного приступа, чтобы не усугубить ситуацию.

    Первая помощь

    В период обострения, главный вопрос в том, как снять боль. Во-первых, не пытайтесь через силу разогнуть поясницу. Постарайтесь какое-то время оставаться в той позе, в которой болевые ощущения минимальны. Для облегчения состояния нужно предпринять следующие действия:

    • лечь на умеренно жёсткую поверхность (идеальный вариант — ортопедический матрас) с согнутыми в коленях ногами. Голова и грудная клетка должны быть чуть приподняты относительно таза. Под поясницу можно положить скрученное в валик полотенце. Это поможет максимально расслабить мышцы;
    • при сильной боли стоит принять ненаркотический анальгетик;
    • когда позволяет состояние, можно немного повисеть на перекладине, чтобы растянуть позвоночник. Делать это нужно крайне аккуратно, избегая сильных нагрузок;
    • можно ненадолго приложить холод к проблемной зоне, но переохлаждать спину нельзя.

    Эффективно снимают боль прогревающие процедуры, но их лучше отложить до установления точного диагноза. При воспалительных процессах в тканях лечение теплом противопоказано. Поэтому, как только первый приступ миновал, лучше сходить в больницу.

    Направления в лечении

    Избавление от люмбаго требует комплексного подхода под контролем специалиста. Приступать к медицинским манипуляциям можно только после того, как установлена причина прострела.

    Внимание: основной акцент должен делаться на устранение первичного заболевания, а не снятие симптомов.

    После проведения диагностических процедур (МРТ, УЗИ и прочих необходимых), доктор подбирает способы избавления от болей.

    Лечение направлено на:

    • снятие болевого синдрома;
    • остановку воспалительного процесса;
    • восстановление подвижности;
    • недопущение рецидивов.

    Достичь желаемого результата можно сочетанием приёма медикаментозных препаратов с физкультурой и физиотерапией. Ускорит процесс выздоровления лечение народными средствами.

    Фармацевтические средства

    Снять симптоматику люмбаго помогает комбинация из нескольких лекарственных препаратов. Обычно применяют фармацевтические средства следующих групп:

    • ненаркотические анальгетики (Седалгин, Анальгин, Баралгин и другие) используют симптоматично для снятия сильной боли;
    • нестероидные противовоспалительные препараты. Например, Диклофенак или Мовалис;
    • миорелаксанты (Сирдалуд, Но-шпа, Баклосан, Мидокалм и пр.) снимают напряжение и мышечные спазмы;
    • витамин В выпускается как в таблетках (Нейровитан, Доппельгерц Актив, Комбилипен Табс), так и в инъекциях: Мильгамма, Комбилипен и др.
    • препараты кальция;
    • хондропротекторы назначают для восстановления хрящевой ткани. Популярные лекарства данной группы: Терафлекс Адванс, Артрон Комплекс, Хондроксид.

    При нестерпимых болях делают новокаиновую или кортикостероидную блокаду в повреждённую область. Эта процедура проводится только в медицинском учреждении.

    Дома облегчить боль, предварительно посоветовавшись с врачом, можно согревающими мазями. Такими, как:

    Мазь

    • Випросал;
    • Фастум гель;
    • Финалгон;
    • Кетонал;
    • Амелотекс;
    • Долгит.

    Они способствуют улучшению обменных процессов и кровотока, расслаблению мышц и ускоряют восстановление тканей.

    Внимание: при беременности согревающие гели использовать нельзя!

    Также противопоказано использование таких средств, если в месте прострела образовалась отёчность.

    Народные средства

    Дополнить медикаментозное лечение можно средствами народной медицины: компрессами или растираниями. Они хороши тем, что делать в домашних условиях такие лекарства очень просто.

    Приведём несколько популярных рецептов:

    • натереть чёрную редьку, завернуть в ткань и приложить компресс к области поясницы, сверху завернуть шарфом или пищевой плёнкой. Держать до тех пор, пока чувствуется тепло;
    • приложить компресс из ткани, хорошо смоченной настойкой валерианы;
    • три столовых ложки скипидара смешать с красной глиной до состояния теста, сформировать лепёшку и приложить её к проблемной зоне;
    • лист лопуха положите на спину и укройте шерстяной тканью.

    Перед тем, как начать применение любого домашнего средства – проконсультируйтесь с доктором. Он решит, не нанесёт ли такое воздействие вреда.

    ЛФК и физиотерапия

    После купирования сильных болей и воспалительного процесса можно приступать к выполнению несложных упражнений. Они помогают укрепить поясничные мышцы и улучшить кровоснабжение в позвоночнике.

    Приведём примеры некоторых из них:

    • лёжа на спине по очереди сгибать ноги в коленях;
    • из положения «стоя» медленно наклоняться вперёд;
    • лёжа на животе отводить в стороны сначала правую ногу, затем – левую;
    • можно делать стандартное упражнение «велосипед»;
    • лечь на спину, одну руку вытянуть вдоль тела, вторую положить на живот и делать глубокие вдохи грудью.

    Все упражнения выполнять по 4-5 раз, медленно и очень аккуратно, не перенапрягая повреждённый отдел позвоночника.

    Ускорят выздоровление также физиопроцедуры. При люмбаго обычно назначают такие, как:

    • лазерное воздействие;
    • электрофорез с новокаином;
    • магнитотерапия;
    • диадинамотерапия – стимуляция нервов поясницы током низкой частоты;
    • аппликации с озокеритом и парафином.

    Все процедуры должны проходить под строгим контролем и по назначению лечащего врача. После того, как обострение миновало, можно обратиться к услугам мануального терапевта. Обязательно убедитесь в том, что специалист обладает достаточной квалификацией. Неграмотный массажист может нанести большой вред.

    Видео — упражнения для профилактики поясничных прострелов:

    Если хоть раз прострелило поясницу, очень высока вероятность того, что ситуация повторится. Сильную боль можно, конечно, снять в домашних условиях, но от заболевания это не избавит. Поэтому, как можно скорее обратитесь к врачу. Лечение должно назначаться индивидуально, после проведённой диагностики. Неправильно подобранные процедуры или медикаменты не только не принесут облегчения, но и нанесут вред здоровью.

    Источник: silaspin.ru


  • Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

    Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.