Спортивный пояс для поясницы

Спортивный пояс для поясницы

Совершенно точно, что проблемы с поясницей знакомы каждому. Просто у одних они появляются разово, например, после рьяной прополки садового участка, а других – мучают постоянно. Всем без исключения врач может рекомендовать использовать ортопедический пояс для пояснично-крестцового отдела. Вот только подобрать нужную модель следует правильно. Мы расскажем, как это сделать, а также о том, в каких случаях назначается поясничный пояс, есть ли противопоказания для его использования и как его правильно носить.

Зачем нужен пояс-корсет для позвоночника

Эластичный пояс для поясничного отдела спины

Очевидно, что ортопедический пояс для позвоночника стабилизирует состояние поясничного отдела. Он эффективно поддерживает позвоночный столб и выравнивает расстояние между позвонками, тем самым устраняя невралгические защемления, атрофию мышечных тканей и болевые ощущения. В этом качестве он применяется при хронических заболеваниях, например, радикулите, или после операций.

Кроме лечебной функции, корсет готов решать и профилактические задачи, равномерно распределяя нагрузку на позвоночник, мышцы и ткани во время спортивных тренировок или тяжелой физической работы.

Виды ортопедических поясов для поясницы


Каждый вид изделия имеет характерные особенности и выполняет те или иные функции.

Показания и противопоказания к применению

Боль в пояснице

С помощью ортопедического поясничного пояса можно устранить многие проблемы:

  • остеохондроз и остеопороз: лечение и профилактика;
  • радикулит, спондилез, артрит, артроз;
  • зафиксировать позвонки при смещении;
  • исключить люмбаго («прострелы»), в том числе при больших нагрузках на поясницу;
  • ускорить процесс восстановления организма после травм и операций;
  • улучшить состояние послеоперационных швов и увеличить скорость их заживления;
  • специальные модели готовы стабилизировать работу организма во время беременности;
  • снизить боли любого происхождения;
  • защитить от возможных осложнений в поясничном отделе в зрелом возрасте.

Для объективного подбора подходящего варианта врач должен знать всю историю болезни. Речь идет не только о причинах болей в пояснице, но и других хронических заболеваниях, которые могут не позволить вам использовать пояс. Не забудем, что шерстяные пояса могут вызывать аллергические реакции.


Наибольшее количество противопоказаний имеет магнитный пояс. Его нельзя использовать при наличии электронных аппаратов, например, кардиостимулятора, да и находится в нем рядом с компьютером также нежелательно. Носить его не следует беременным, а также диабетикам, которые используют инсулиновую помпу.


Как подобрать пояс

Ортопедический пояс для поясницы

Любые изделия медицинского назначения следует приобретать только после консультации с врачом. Конечно, если вы не первый год страдаете от радикулита, то очередной бандаж от радикулита можно купить и без согласования с медиком. Если же речь идет о жестких моделях или вы находитесь в самом начале борьбы с заболеванием и не слишком хорошо знаете его особенности, то назначать себе поясничный пояс самостоятельно просто не имеете права.

Обратите внимание, что определения размера модели могут использоваться различные параметры. Одни производители ориентируются на объем талии, другие – поясницы, которая расположена на 7-8 см ниже. Поэтому перед покупкой выясните, какие именно параметры заложены в размерную линейку конкретной фирмы.

Из всех видов ортезов поясничный пояс, пожалуй, примерить легче всего. Не пренебрегайте этой рекомендацией и оцените комфортность изделия еще в аптеке или ортопедическом салоне. Обратите внимание, что пояс должен плотно прилегать к телу, а его прострочки или жесткие элементы не должны впиваться в кожу. Проверьте исправность ремней и других креплений. Если здоровье позволяет, то подвигайтесь в обновке: походите, присядьте на кушетку.


Как правильно носить пояс

Ортопедический пояс для поясницы

Режим ношения поясничного пояса определяется врачом, если речь идет о лечении. Для профилактики можно использовать ортопедические аксессуары в случаях, когда предполагаются большие нагрузки на поясницу. Например, вы планируете обшить садовый домик вагонкой в одиночку. Особенно защита потребуется, если ранее у вас уже были проблемы со спиной.

Общие рекомендации по использованию пояса для поясницы выглядят следующим образом:

  • не стоит носить его больше 6-8 часов, чтобы мышцы имели возможность поработать и самостоятельно;
  • на ночь пояс нужно снимать;
  • не стягивайте корсет слишком туго, чтобы ваши внутренние органы могли нормально функционировать;
  • надевать лучше на хлопчатобумажное белье, если другое не показано врачом.

Пояс-корсет для пояснично-крестцового отдела облегчит состояние во время обострения хронического заболевания, стабилизирует функции мышечных и костных тканей, улучшит работу иммунной системы, поможет быстрее восстановиться после операции или травмы. Его эффективность доказана на практике, но сработает аксессуар только в том случае, если он подобрать профессионально, а пациент соблюдает все назначения врача.


Источник: 2orto.ru

Для чего нужны поясничные корсеты?

пояс для поясницы

На человеческий позвоночник приходится очень много нагрузок разного характера. Многие из них негативно отражаются на его здоровье, крепости и ровности. Очень часто из-за тяжелых физических нагрузок или травм появляются сильные боли в поясничном отделе позвоночника.

Чтобы облегчить эти боли рекомендуется носить поясничные корсеты. Корсет спины обеспечит не только поддержку позвоночника и мышц спины, но и защитит его от развития различных заболеваний, которые могут быть связаны с повышенными физическими нагрузками и облегчит боли при остеохондрозе, радикулите, миалгии и других воспалительных заболеваниях.

Купить бандаж для спины необходимо также тем, чья работа связана с поднятием тяжестей, усиленными физическими нагрузками, или невозможностью длительное время переменить позу.


Для предупреждения развития различных заболеваний купить корсет для спины рекомендуется водителям, работникам сферы обслуживания, докторам, курьерам и представителям других профессий, которые вынуждены длительное время стоять на ногах, ходить или сидеть без движения при выполнении своих профессиональных обязанностей.

Бандаж поясничный – это специальное крепление, которое обеспечивает поддержку мышц, костей и суставов позвоночника и поясничного отдела в частности.

Чтобы правильно выбрать ортопедический пояс для спины, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, который определит необходимую степень жесткости, размер изделия и его габариты — какую площадь тела он должен покрывать для фиксации. Ортопедический корсет для позвоночника может иметь от 2 до 6 ребер, количество которых определяется необходимой степенью фиксации, а также снабжен дополнительными застежками и стяжками.

В таких областях как нейрохирургия, травматология и общая хирургия, в также в целях лечения и профилактики различных болезней в пояснично-крестцовой области используют поясничный бандаж с различной степенью фиксации.

Показаниями к использованию могут быть такие диагнозы как: остеохондроз, остеопороз, радикулит, спондилез, остеоартроз, межпозвонковая грыжа, спондилолистез и многие другие. Кроме того, это отличное средство для профилактики во время тяжелых физических упражнений, а также реабилитации после травм и операций.


Поясничный корсет — это отличное средство, которое создает опору и поддерживает столб в правильном положении с физиологической точки зрения. По сути, он снимает статистическую и динамическую нагрузку с мышц. Эффективная поддержка создает идеальные условия для ускорения выздоровления и снятия болевого синдрома.

Во время переломов бандаж ортопедический поясничный может заменить тяжелую модель гипса. Благодаря ему обеспечивается полная фиксация пояснично-крестцового отдела. Он может пропускать воздух и позволять коже «дышать».

Лечебные эффекты

пояс для поясницы

Правильно подобранное ортопедическое изделие для поясницы разгружает проблемные области за счёт хорошей фиксации и поддержки позвоночника.

Компрессия, обеспечиваемая прочным эластичным материалом, и специальные поддерживающие жёсткие вставки способствуют повышению мышечного тонуса и стабилизации позвоночника.

За счёт такой особенности конструкции снижается давление, предупреждается смещение межпозвонковых дисков (спондилолистез), дегенеративные изменения, деформации позвонков. Благодаря ношению данных приспособлений обеспечиваются:

  1. фиксация, поддержка поясничной области;
  2. разгрузка мышц;
  3. недопущение смещений повреждённых позвонков;
  4. частичное ограничение подвижности в послеоперационный, посттравматический период;
  5. нормализация кровообращения в пострадавших тканях;
  6. предупреждение, облегчение состояния при межпозвоночных грыжах.
  7. разгрузка поясничной области при длительном пребывании в статичной позе, тяжелой физической работе.

Показания к использованию

Пояса используют не только для лечения позвоночника, но также при заболеваниях внутренних органов, расположенных в районе поясничного отдела. Пояса используют как для снятия болевого синдрома, так и для облегчения нагрузки на позвоночник и мышцы спины. Кроме того, их применяют для тщательного прогрева мышц и внутренних органов.

В зависимости от показаний врач может назначить ношение одного из видов пояса при следующих заболеваниях:

  • растяжение мышц спины;
  • протрузии;
  • межпозвоночные грыжи;
  • радикулит;
  • ревматизм;
  • остеохондроз;
  • сколиоз;
  • воспалительные процессы внутренних органов, сопровождающиеся болью в пояснице;
  • травмы и послеоперационный период;
  • камни в почках;
  • застуженные мышцы спины.

Пояса успешно используют люди, профессии которых связаны с повышенной нагрузкой на позвоночник:

  1. водители;
  2. спортсмены;
  3. грузчики;
  4. строители.

Применение пояса помогает значительно снизить нагрузку и свести к минимуму возможность получения травмы.

Основные виды ортопедических моделей для поясницы

пояс для поясницы

Существует несколько видов медицинских поясов:

  • Ортопедические.
  • Согревающие.
  • Корсетные.

Ортопедический пояс для поясницы необходим для поддержания спины в правильном положении. Производятся из прочных, жёстких материалов, которые ограничивают подвижность. Это защищает от осложнений во время резких движений.

Классификация по степени жесткости

пояс для поясницы

По степени жесткости выделяют следующие типы:

  1. Мягкие эластичные модели без усиливающих деталей обеспечивают фиксацию и помогают устранить боли. В некоторых приспособлениях в области крестца предусмотрена массажная вставка, в сочетании с компрессионной вязкой обеспечивающая снижение гипертонуса мышц, выпрямление поясничного лордоза и уменьшение наклона таза вперёд.

  2. Полужёсткие модели – оснащаются жёсткими рёбрами из пластика или металла. Они поддерживают в физиологическом положении позвоночный столб, предупреждают перенапряжение и способствуют лечению заболеваний в поясничном отделе.
  3. Жёсткие лечебные модели с мощными ребрами для иммобилизации поврежденного участка, не допускающими дополнительное травмирование. Они помогают снять нагрузки с проблемной области, уменьшают давление на позвонковые диски, препятствуют сдавливанию нервных окончаний и кровеносных сосудов.
  4. Согревающие модели – бывают с жёсткими деталями или без них, внутренняя поверхность с покрытием из овечьей, собачьей, верблюжьей или другой натуральной шерсти. Это помогает улучшить кровообращение, уменьшить болевой синдром.

Мягко-эластичные корсеты. Такие модели используются для профилактики травм. Они снижают болевые ощущения, вызванные частыми повреждениями у спортсменов, защищают от новых травм. Эластичные поясничные модели помогают при:

  • дисбалансе (постуральном, мышечном);
  • повреждениях связок позвоночника;
  • реабилитации после дискэктомии;
  • воспалениях крестцово-подвздошного сочленения;
  • легкой структурной недостаточности позвоночника;
  • спондилезе, остеоартрите.

Полужёсткие корсеты. Полужесткие модели рекомендуют при болевом синдроме, связанном с остеохондрозом. Пояс для поясницы поддерживающий надевают при тяжёлой работе и длительном статичном положении тела (водители и др.). Они остановят прогрессирование дорсопатий. Основными показаниями являются:

  1. межпозвонковые грыжи (одиночные, множественные) до 1 см;
  2. протрузия позвоночных дисков;
  3. нестабильность в крестцово-поясничной области;
  4. радикулит;
  5. неврологические патологии;
  6. повреждения тел позвонков;
  7. спондилоартроз, остеохондроз.

Полужесткий корсет назначается на заключительной стадии реабилитации.

Жёсткие корсеты. Модели жёсткого типа используются по особым показаниям. Надёжная фиксация и ограничение движений требуется после операций, травм, при выраженных деформациях – для их исправления. Доказана эффективность при:

  • множественных межпозвоночных грыжах более 1см в диаметре;
  • компрессионных переломах позвонков;
  • остеохондрозе с вертебральным, корешковым синдромом;
  • ярко проявляющейся нестабильности в нижнем отделе.

Согревающие корсеты. Назначение согревающих моделей не столько поддержание позвоночного столба, сколько лечение и улучшение состояния при остеохондрозе, ревматизме, радикулите, а также различных нервно-воспалительных процессах.

Лечебный эффект оказывается за счёт прилива крови к больной области. Они прогревают внутренние органы, в частности помогают работе почек. Особенно актуально их применение в холодное время года, предотвращают переохлаждение у людей, работающих на открытом воздухе и сквозняках (строители, продавцы и др.).

Согревающие приспособления уменьшают болевой синдром, вызванный неврологическими вертеброгенными заболеваниями (ишиасе, радикулит).

Согревающие пояса изготавливаются из искусственных или натуральных тканей, которые обладают низкой теплопроводностью и эластичностью. Широко используется:

  1. шерсть;
  2. каучук;
  3. неопрен.

Корсетные пояса являются наиболее универсальным вариантом. Они обладают четырьмя ребрами жёсткости, которые при необходимости можно доставать, тем самым добиваясь нужной нагрузки.

Лечебные и профилактические

Специальные пояса для спины помогут справиться с болевым синдромом и ускорить время восстановления двигательных функций позвоночного столба. Их существует большое количество разновидностей, но основное деление идет на лечебные и профилактические.

То есть первые работают как часть комплексной терапии при лечении заболеваний спины, а вторые на предотвращение этих самых заболеваний.

Лечебные пояса. Назначаются в разных ситуациях:

  • при возникновении различных заболеваний позвоночника (для пояснично крестцового отдела при грыже, радикулите, для поясницы при простреле или остеохондрозе и др.);
  • при нарушениях работы мышечных тканей (растяжение, мышечные спазмы, др.);
  • воспалительных процессах во внутренних органах (цистит, болезни почек, др.).

В зависимости от проблемы, лечащий врач назначает определенного вида корсет для поддержания спины. Чаще всего при травмах и дегенеративных изменениях, для позвоночника назначают ортопедический поддерживающий пояс для спины, а для лечения заболеваний внутренних органов лучше подходит согревающая модель.

Профилактические пояса. В данную группу входит большое количество различных поясов, которые необходимо использовать для предотвращения заболеваний и повреждений позвоночного столба и прилегающих мышц при физических нагрузках, связанных с профессией (грузчики, водители, швеи, др.), при занятиях тяжелой атлетикой (для штангистов, пауэрлифтинг, бодибилдинг и др.).

Профилактические пояса могут изготавливаться из различных материалов — жестких, полужестких, эластичных и совсем мягких — выбирать нужно в зависимости от потребностей.

Так, например, пауэрлифтерский ремень имеет одинаковую ширину по всей длине, обязательно должен быть жестким, прочным, с надежной застежкой — карабин или ременной, которая не сорвется или не расстегнется в момент поднятия большого веса. Из материалов профессионалы рекомендуют кожаный.

Спортивный ремень штангиста немного отличается от пауэрлифтерского, он более широкий в области спины и сужается к животу, надевается на талию и крепко фиксируется на ней (пауэрлифтеры носят пояс низко, почти на бедрах). По материалу для мужчин предпочтительнее кожаный, а женский может бить комбинированным или синтетическим, чтобы не сильно натирал кожу, деликатнее и плотнее прилегал к спине.

Много положительных отзывов имеют штангистские пояса итальянского бренда Torneo Pro, они подходят как для тренировки, так и для соревнований — стильные, качественные и очень надежные. Изготавливаются из высокопрочной кожи, имеют двойную прошивку капроновыми нитями.

Для спорта, не связанного с поднятием тяжестей предельного веса — для фитнеса, аэробики и подобных занятий подойдет эластичный атлетический пояс из синтетических материалов. Он мягко поддерживает спину, сохраняет тепло и подвижность мышц, помогает защититься от сквозняков во время интенсивных тренировок.

Такие пояса часто используют и для похудения, для повышения эффективности упражнений для живота и для пресса. Некоторые модели предназначены специально для сжигания калорий — они обеспечивают парниковый эффект, стимулируют кровообращение в зоне наложения и усиливают подкожные метаболические процессы, что позволяет быстрее прийти в желаемую форму.

Любой из видов поясов для спины в той или иной степени стабилизирует части позвоночного столба, фиксирует позвонки в анатомически правильном положении, за счет чего и достигается лечебно-профилактический эффект.

Как правильно выбрать изделие?

пояс для поясницы

Чтобы сделать правильный выбор пояса для спины, не следует заниматься этим самостоятельно. Почувствовав боли, необходимо обратиться ко врачу для выяснения причины. Основываясь на результатах диагностики, он сможет дать рекомендации.

Бандаж для позвоночника подбирается в соответствии с объемом талии. Неподходящий размер может привести к нарушению кровообращения и сбоям в работе внутренних органов.

Ортопедические модели разрабатываются отдельно для мужского и женского тела. Сколько стоит – зависит от производителя и модели.

Следует обратить внимание на качество изделия. Хороший пояс для поясницы не всегда обладает высокой стоимостью. Недопустимо наличие кривых швов и торчащих нитей. А застёжки должны надёжно фиксировать ремень в нужном положении. Лучше отдавать предпочтение застёжками из металла, так как липучки быстро засоряются и теряют функциональность.

После консультации со специалистом, вы получите рекомендации врача по подбору этого полезного аксессуара. Но вы должны обращать внимание на некоторые параметры изделия самостоятельно:

  1. Конструкция. Ортопедический пояс может быть мягким, полужестким или жестким. Обязательно уточните у специалиста, какой именно вариант необходим в вашем случае. Теплый согревающий пояс может быть универсального размера, так как не требует тугой посадки.
  2. Крепление. Удобно надевать пояс с застежками-крючками. Можно выбрать изделие на липучках – в таком случае они должны занимать достаточную площадь. Как правило, липучки со временем перестают надежно фиксировать пояс.
  3. Материал. Для большей эластичности выбирайте современную синтетику, а натуральные шерстяные изделия более теплые и подойдут для зимы.

Следуя этим рекомендациям, удастся купить пояс для спины высокого качества, с учётом индивидуальных особенностей. Он поможет справиться с болями и ускорит процесс выздоровления.

Независимо от того, какой вид пояса вы для себя подберете, предварительно следует проконсультироваться со специалистом.

Противопоказаниями к использованию пояса может быть целый ряд заболеваний, в том числе смещение внутренних органов или заболевания позвоночника. Единственное исключение – теплый пояс со слабой фиксацией спины, который защищает от сквозняков или холода зимой.

Описание популярных моделей торговой марки «СТАН»

Торговая марка «СТАН» изготавливает всевозможные пояса, бандажи и корсеты для разгрузки и фиксации спины, быстрейшей комплексной реабилитации в послеоперационном периоде и после обострений хронических заболеваний позвоночника.

Есть пояснично-крестцовые бандажи эластичные,пояса шерстяные (100%) согревающие, кожаные корсеты, корсеты пояснично-крестцовые усиленной фиксации (4×4), пояса полужесткий (армированный), полужесткий (100% хлопок); корсеты грудопоясничные с двумя и с четырьмя металлическими пластинами.

Корсет для поясницы пояснично-крестцовый (кожаный) рекомендуется для разгрузки и усиленной фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника. Может быть рекомендован при травмах позвоночника, во время реабилитации после операционных вмешательств, при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах, нестабильности пояснично-крестцового отдела позвоночника, при прохождении курса мануальной терапии, после занятий ЛФК.

Кожаный корсет для спины изготавливается всех размеров. Выполнен в бежевом цвете из натуральной кожи и обладает всеми достоинствами этого высококачественного материала. Изнутри хлопковая 100% ткань.

Две металлические пластины, расположенные вдоль позвоночника, моделируются по изгибу спины, благодаря чему пояс плотно прилегает к позвоночнику. Оригинальная жесткая конструкция пояса успешно перекладывает вес и разгружает позвоночник пояснично-крестцового отдела, обеспечивает стабильную разгрузку и фиксацию. Может застёгиваться на пряжку либо на липучку. Может иметь дополнительные боковые эластические подтяжки для усиления фиксации.

Пояс для спины пояснично-крестцовый полужесткий (100% хлопок) рекомендуется для разгрузки и полужесткой фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника. Пояс для спины изготовлен из хлопкового (100%) материала. Две металлические пластины, расположенные вдоль позвоночника, моделируются по изгибу спины, благодаря чему пояс плотно прилегает к позвоночнику.

Четыре эластичные пластины (ребра жесткости), выполняют функцию боковой поддержки позвоночника. Оснащён двумя дополнительными боковыми эластическими поясами для возможности усиления фиксации. Оригинальная конструкция пояса успешно перекладывает вес и разгружает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, обеспечивает стабильную разгрузку и фиксацию.

Пояс пояснично-крестцовый полужесткий (армированный) рекомендуется для разгрузки и полужесткой фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника. Отличается от предыдущего изделия тем, что изготовлен из многослойного материала, хлопковым (100%) покрытием внутри.

Корсет для спины усиленной фиксации (4×4) рекомендуется для разгрузки и усиленной фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника. Четыре металлические пластины, расположенные вдоль позвоночника, моделируются по изгибу, благодаря чему корсет плотно прилегает к позвоночнику. Четыре эластичные пластины (ребра жесткости), выполняют функцию боковой поддержки позвоночника. Спереди туловища фиксируется на застежку Велкро (липучку).

Две эластичные боковые подтяжки, при необходимости, создают дополнительную степень фиксации позвоночника. Оригинальная конструкция корсета для спины успешно перекладывает вес и разгружает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, обеспечивает стабильную разгрузку проблемной зоны и соседних с нею позвонков и жёсткую фиксацию. Корсет для спины изготовлен из многослойного материала, хлопковым (100%) покрытием внутри.

Бандаж для спины пояснично-крестцовый (эластичный) рекомендуется для разгрузки и мягкой фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника. Эластичные пластины (ребра жесткости), расположенные вдоль позвоночника, легко моделируются по изгибу спины, благодаря чему пояс плотно прилегает к позвоночнику и выполняет функцию поддержки пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Две эластичные боковые подтяжки, при необходимости, создают дополнительную степень фиксации позвоночника. Оригинальная конструкция бандажа для спины мягко разгружает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, обеспечивает разгрузку и фиксацию.

Бандаж для спины может успешно использоваться для профилактики заболеваний позвоночника. Бандаж для спины изготовлен из многослойного материала, хлопковым (100%) покрытием внутри.

Пояс шерстяной (100%) согревающий рекомендуется для прогревания и фиксации пояснично-крестцового отдела позвоночника, в качестве профилактики при продолжительном пребывании на улице в холодное время года, при заболеваниях мочеполовой системы, при хронических заболеваниях позвоночника и межпозвонковых дисков, при радикулите, ревматизме и других воспалительных процессах, во время реабилитации после операционных вмешательств.

Пояс изготовлен из овечьей шерсти 100%. Шерсть, обладающая терапевтическим эффектом, обеспечивает согревание и снятие боли. Эластичные пластины (ребра жесткости), расположенные вдоль позвоночника, легко моделируются по изгибу спины, благодаря чему пояс плотно прилегает к позвоночнику, выполняют функцию поддержки пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Две эластичные боковые подтяжки, при необходимости, создают дополнительную степень фиксации позвоночника. Оригинальная конструкция пояса успешно перекладывает вес и разгружает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, обеспечивает разгрузку и фиксацию.

Пояс грудопоясничный с 2-мя металлическими пластинами рекомендуется для разгрузки и фиксации пояснично-грудного отдела позвоночника. Имеет две металлические пластины, расположенные вдоль позвоночника и моделируемые по изгибам позвоночника, четыре эластичные пластины, плечевые эластичные ремни для надежной фиксации грудного отдела позвоночника, а также выполняют функцию разведения плеч для формирования правильной осанки.

Оригинальная конструкция корсета для спины перекладывает вес и разгружает грудной и поясничный отделы позвоночника, обеспечивает стабильную разгрузку и фиксацию. Пояс изготовлен из многослойного материала, хлопковым (100%) покрытием внутри.

Корсет для позвоночника грудопоясничный с 4-мя металлическими пластинами рекомендуется для разгрузки и усиленной фиксации пояснично-грудного отдела позвоночника. Отличается от предыдущей модификации тем, что имеет четыре металлические пластины и обеспечивает более жёсткую фиксацию.

Все пояса, бандажи и корсеты для спины рекомендуется одевать на нижнее бельё в положении лёжа перед нагрузкой и по рекомендации врача. Длительность и особенности ношения оговариваются с врачом.

Магнитный пояс «Целитель»

пояс для поясницы

Магнитные поля уже давно используются для лечения болезней в нетрадиционной медицине на протяжении нескольких столетий, а последнее время — в частных клиниках и в физио-кабинетах государственных лечебных учреждений стран СНГ.

Но ученые продолжают свои исследования в этой области. Доказано, что магнитотерапия улучшает циркуляцию крови. При этом клетки нашего организма обогащаются кислородом и питательными веществами, а токсины выводятся быстрее.

Изделие на 85% состоит из эластана, на 15% — из нейлона, оснащено двадцатью магнитами. Созданное магнитное поле улучшает состояние организма, увеличивает его защитные функции. Магнитный пояс для поясницы рекомендуется носить как можно чаще, лучше постоянно.

Пояс «Целитель» крепится на области поясницы, отличается небольшой толщиной, поэтому совершенно незаметен под одеждой. Этот фактор важен для людей, которые ежедневно в течение рабочей недели должны находиться в офисе или другом учреждении.

Используемые материалы приятны на ощупь, благодаря чему магнитный пояс не причиняет дискомфорт при ношении. Он может использоваться как мужчинами, так и женщинами. Причем, нет необходимости подбирать определенный размер, пояс универсален.

Он становится идеальным вариантом для людей, вынужденных вести сидячий образ жизни. При работе за компьютером и за рулем автомобиля регулярное использование пояса превосходно влияет на позвоночник, снимая напряжение и уменьшая боли.

Не всем известно, что болезнь спины отрицательно влияет на работу внутренних органов, особенно вызывая заболевания желудочно-кишечного тракта.

Ношение магнитного пояса позволяет избавиться сразу от нескольких болезней и обеспечить профилактическую функцию. Пояс на магнитах «Целитель» — поистине «палочка-выручалочка» для людей, у которых проблемы со здоровьем. А тем, кто заботится о своем самочувствии, изделие станет хорошим помощником.

Согревающий пояс для спины с турмалином ТианДэ

пояс для поясницы

Пояс с турмалином ускоряет кровообращение и все биологические процессы в области поясницы, устраняет застойные явления. Хорошо согревает спину, бока, живот и при этом, в отличие от разогревающих мазей, не отдает в тело и не забирает из него какие-​либо химические вещества.

Оказывает расслабляющий эффект. В связи с этим его полезно использовать для восстановления после физических нагрузок.

Варианты применения:

  • Пояс оборачивается непосредственно вокруг тела и имеет контакт с коже по всей площади соприкосновения. В этом случае разогрев наступает достаточно быстро — через 10–30 мин. Продолжительность аппликации определяется индивидуально, но длительное время носить пояс не получится — слишком сильные ощущения он вызывает.
  • Пояс фиксируется на одежде — майке, рубашке и т.п. Желательно, чтобы ткань была тонкой и натуральной. При этом сильных ощущений не будет, и пояс можно носить более длительное время.
  • В целях профилактики остеохондроза пояс с турмалином можно носить ежедневно (но не более двух часов в день прямого контакта с кожей) в течение месяца. Затем перерыв на один месяц, и курс можно повторить.

Кому полезен пояс с точечным нанесением турмалина:

  • Всем, кто испытывает нагрузки и перегрузки на позвоночник (в том числе от длительного сидения, стояния и физической работы).
  • Всем, кто ведет малоподвижный образ жизни и всем, кто ведет сверхактивный образ жизни.
  • Всем, у кого есть те или иные проблемы с позвоночником или любыми другими суставами. Дело в том, что данный пояс можно легко закрепить и на других частях тела — там, где требуется именно сейчас — на руке, на ноге или его можно развернуть и лечь на него всем позвоночником — от копчика до черепа.

Ограничения в применении согревающего пояса для спины:

  1. Нельзя делать аппликации на области воспаления, т.е. на области красные, отекшие, с повышенной температурой. Можно фиксировать только на невоспаленные части тела.
  2. Нельзя делать аппликации при повреждениях кожи в зоне наложения.
  3. Беременность и онкология являются противопоказаниями.
  4. Не рекомендуется использовать при наличии электрических или магнитных имплантов. Наличие прочих имплантов противопоказанием не является.

Длительность ежедневного использования пояса может достигать трех месяцев. Затем перерыв продолжительностью не менее одного месяца.

Преимущества данного пояса перед аналогами:

  • Турмалин нанесен по всей поверхности изделия, что обеспечивает максимально возможный эффект.
  • В середине пояса находятся три магнитные вставки. Они усиливают эффекты турмалина. Работоспособность пояса рассчитана на пять тысяч часов аппликаций.
  • Высокое качество производства — дефекты и погрешности не обнаруживаются даже при детальном изучении изделия.

Как правильно носить пояс для спины?

Пояс для спины может ускорить процесс выздоровления, если строго придерживаться всех рекомендаций врача. Ведь его неправильное использование может привести к серьезным осложнениям в дальнейшем. Поэтому можно выделить несколько правил, которые помогут предотвратить нежелательные последствия для вашего здоровья.

Во-первых, пояс для спины нельзя носить очень долго. Это может привести к ослаблению мышечной ткани, а в некоторых случаях даже полностью атрофировать мышцы спины. Поэтому врачи рекомендуют носить пояс в течение нескольких часов и обязательно снимать на время сна.

Ведь длительное ношение не только ухудшает кровообращение в поврежденном участке, но и ухудшает общее состояние человека.

Во-вторых, следует правильно выбрать пояс. Например при воспалительных процессах во внутренних органах замечательно подходят согревающие пояса, но при патологических процессах в позвоночнике лучше всего использовать ортопедические виды изделий.

Также важным моментом при выборе является материал, из которого он сделан. Для согревающих поясов больше всего подходит натуральный мех, а в случае фиксирующими подойдут эластичные материалы.

И в-третьих, врачи не рекомендуют стирать такие пояса. Ведь после стирки его лечебные свойства могут существенно снизиться. Поэтому, если ваш пояс сильно загрязнился, лучше всего купить новый.

Также, нужно обратить внимание на степень затягивания. Перетянутый пояс может нарушить кровообращение в зоне воздействия и привести к отекам, нарушению работы желудочно-кишечного тракта в результате сдавливания, а также затруднению дыхания и даже обмороку.

В случае, если пояс слабо затянут, он не оказывает необходимой поддержки позвоночнику и мышцам спины, что спровоцирует отсутствие лечебного эффекта и дальнейшее развитие заболевания.

Если после затягивания пояса ощущается сильная пульсация в области пупка и затруднено дыхание — корсет перетянут. Следует немного ослабить фиксацию. Если же пояс перемещается, спускается ниже положенного места или поднимается выше, болтается, следует затянуть его туже.

Во время ношения медицинского пояса не должно создаваться дискомфорта. Недопустимо натирание кожи, давление на ребра, на спину и бедренные кости. Наоборот, во время использования должно облегчаться состояние, утихать боль. Носить бандаж для спины можно на голое тело или поверх нижнего белья. Это зависит от личных предпочтений.

Источник: sustavnik.info

Показания к применению

osteohondroz_poyasnichnogo_otdela_pozvonochnika

Новые технологии, с одной стороны, сильно облегчили нашу жизнь – теперь многие работы, на выполнение которых уходило много сил выполняют машины. Но с другой стороны, в основном остались должности, на которых человек практически все время либо сидит, либо стоит. А это, в свою очередь, приносит уйму проблем именно с позвоночником. И тогда на помощь приходит специальный ортопедический корсет.

Носить лечебный пояс следует в ряде случаев:

  • Если присутствуют дистрофические или дегенеративные болезни поясничного либо грудного отделов позвоночника (хондроз, спондилез)
  • После хирургического вмешательства на позвоночном столбе.
  • При грыжах.
  • При переломах.
  • В профилактических целях.
  • При остеопорозе.
  • При радикулите.
  • Во время восстановительного периода после травм.
  • Для предотвращения появления болей в спине во время беременности.
  • При сколиозе.
  • Если есть дефекты осанки.
  • При атрофии спинных мышц.
  • Если имеются приобретенные либо врожденные болезни спины.

Как можно заметить, лечебный пояс применяется во многих случаях. Но это не значит, что он подойдет абсолютно всем, да и не каждый человек в нем нуждается.

Пояс для спортсменов

2016-Новый-Двойной-Тянуть-Талии-Пояса-Регулируемая-Защита-Тела-Пояс-Для-Похудения-Фитнес-Пояс

Новые технологии, с одной стороны, сильно облегчили нашу жизнь – теперь многие работы, на выполнение которых уходило много сил выполняют машины. Но с другой стороны, в основном остались должности, на которых человек практически все время либо сидит, либо стоит. А это, в свою очередь, приносит уйму проблем именно с позвоночником. И тогда на помощь приходит специальный ортопедический корсет.

Носить лечебный пояс следует в ряде случаев:

  • Если присутствуют дистрофические или дегенеративные болезни поясничного либо грудного отделов позвоночника (хондроз, спондилез)
  • После хирургического вмешательства на позвоночном столбе.
  • При грыжах.
  • При переломах.
  • В профилактических целях.
  • При остеопорозе.
  • При радикулите.
  • Во время восстановительного периода после травм.
  • Для предотвращения появления болей в спине во время беременности.
  • При сколиозе.
  • Если есть дефекты осанки.
  • При атрофии спинных мышц.
  • Если имеются приобретенные либо врожденные болезни спины.

Как можно заметить, лечебный пояс применяется во многих случаях. Но это не значит, что он подойдет абсолютно всем, да и не каждый человек в нем нуждается.

Пояс для спортсменов

Спортивный пояс для поясницы

Также в продаже есть специальный спортивный пояс, который используют для спины спортсмены. Он позволяет тяжелоатлету избежать травм позвоночника при выполнении различных упражнений. Такое изделие рекомендуется надевать:

  • При физических нагрузках (занятия спортом).
  • При постоянных физических нагрузках, связанных с профессиональной сферой (грузчикам, шоферам и т. д.).

Для него в основном используется либо кожа, либо синтетические материалы. Причем прочность будет лучше именно в первом варианте, а потому для спортсменов такой пояс для поясницы более актуален.

Постоянно при тренировке его носить нельзя – это может стать причиной атрофии мышц.

Выбор изделия подразумевает прохождение консультации у врача для определения индивидуальных особенностей организма. При этом именно врач установит режим ношения, которому необходимо будет следовать.

Действие

5761380299

Действует такой пояс для спины просто. Позвоночник состоит из некоторых мобильных частей, которые становятся нестабильными, если на них влияют некоторые факторы риска. Это провоцирует в нем развитие болезней, затрагивающих как сами позвонки, так и хрящевую, и мягкую ткань. Поддерживающий пояс для спины позволяет снизить факторы риска, стабилизируя защитную функцию позвоночника. А если повреждения уже присутствуют, он убирает болевые ощущения от них.

Основное влияние пояса для спины заключаются в следующем:

  1. Поддерживание мышц позвоночного столба в тонусе.
  2. Снижение болей при наличии заболеваний.
  3. Защита мышц от растяжения, а позвонков от нагрузок.
  4. Профилактика деформации позвоночного столба за счет его поддержания в нужном положении.
  5. Усиление кровоснабжения в мягких тканях.

С помощью этого изделия для поясницы удается закрепить позвоночник в нужном положении.

Это, в свою очередь, повышает трудоспособность человека (отсутствие боли дает возможность спокойно работать), препятствует перенапряжению позвоночного столба.

Виды

244513

Действует такой пояс для спины просто. Позвоночник состоит из некоторых мобильных частей, которые становятся нестабильными, если на них влияют некоторые факторы риска. Это провоцирует в нем развитие болезней, затрагивающих как сами позвонки, так и хрящевую, и мягкую ткань. Поддерживающий пояс для спины позволяет снизить факторы риска, стабилизируя защитную функцию позвоночника. А если повреждения уже присутствуют, он убирает болевые ощущения от них.

Основное влияние пояса для спины заключаются в следующем:

  1. Поддерживание мышц позвоночного столба в тонусе.
  2. Снижение болей при наличии заболеваний.
  3. Защита мышц от растяжения, а позвонков от нагрузок.
  4. Профилактика деформации позвоночного столба за счет его поддержания в нужном положении.
  5. Усиление кровоснабжения в мягких тканях.

С помощью этого изделия для поясницы удается закрепить позвоночник в нужном положении.

Это, в свою очередь, повышает трудоспособность человека (отсутствие боли дает возможность спокойно работать), препятствует перенапряжению позвоночного столба.

Виды

Спортивный пояс для поясницы

Пояс для поддержки спины может быть нескольких видов. Часто их классифицируют по степени жесткости. Выделяется 3 основных вида, исходя из данного критерия:

  • Сильной степени жесткости. Представленный вариант обладает множеством дополнительных фиксаторов, позволяющих осуществлять фиксацию на теле больного. Помимо прочего, у него есть от 4 до 8 ребер жесткости, выполненных из стали либо пластика. Сфера применения поясов с сильной степенью жесткости – существенные деформации, травмы позвоночного столба, период после хирургического вмешательства.
  • С легкой степенью жесткости. Плотный эластичный вариант для поясничного отдела, в котором отсутствуют ребра жесткости. Представленный бандаж часто используют спортсмены, беременные женщины, а также те люди, у которых есть риск заболевания позвоночника.
  • Со средней степенью жесткости. Указанный лечебный пояс обладает 2–4 ребрами жесткости. Его активно применяют люди, страдающие от радикулита, межпозвоночной грыжи и подобных заболеваний. Также изделие используется в профилактических целях при различных деформациях позвоночного столба.

Кроме того, выделяются и другие типы бандажей, исходя из их уникальных функций. Существуют массажные, согревающие разновидности изделия, пояса с магнитами и т. д.

Специальные виды

1005529401

Пояса для спины, как отмечалось ранее, могут быть специальными. Это значит, что помимо поддерживающей и фиксирующей функции они способны оказывать другое воздействие. Рассмотрим некоторые специальные бандажи:

  1. Массажный. Представленный вариант часто используют для похудения, а не для лечения. Он обладает вибрирующими элементами встроенного типа, которые активно воздействуют на талию, разогревая ее и уменьшая объем. Используют для поясницы указанные изделия и спортсмены, часто посещающие тренировки. Пояс помогает им вывести излишки молочной кислоты и снять напряжение с некоторых мышц.
  2. Корректирующий.
    кой вариант имеет ряд корректирующих составляющих. Другое название представленных поясов – корректоры осанки либо корсеты. Изделие относится к группе «бандаж со средней степенью жесткости». Носить его можно только пару часов в сутки, иначе вы усугубите ситуацию, а не исправите ее (при длительном ношения бандажа наблюдается атрофия мышц). Основная функция изделия – поддержание спины в нормальном положении с целью выработки в мозгу привычки, позволяющей в дальнейшем держать позвоночный столб правильно без корректирующих устройств.
  3. Согревающий пояс на поясницу. Представленная модель выполняется из согревающих материалов, к примеру, из натуральной шерсти. Такие материалы выделяют тепло, которое за счет нахождения в поясе, идет в поясницу, а не в окружающую среду. А тепло, как известно, снимает мышечные спазмы.
  4. Магнитный. Используя пояс указанного типа на спину, вы получаете воздействие магнитами, заключенными в него. Магнитное поле благотворно влияет как на внутренние органы, так и на проблемные части спины. Оно способствует усилению кровообращение, которое провоцирует приток кислорода к тканям и клеткам. Лечение магнитным полем доказало свою действенность, поэтому оно активно применяется как в традиционной, так и в народной медицине.
  5. Надувной. У представленной модели присутствуют специальные вертикальные полости, в которых находится воздух. Он находится под давлением, контролируемым специальным тонометром, расположенным в области пояса. Такой бандаж ослабляет болевые симптомы и отлично фиксирует позвоночный столб. С его помощью можно сократить нагрузку, оказываемую на диски между позвонками, восстановить правильное расстояние между позвонками. Активно используется представленная модель во время длительных поездок в авто, когда есть угроза смещения позвонков в результате механического воздействия.

Все указанные варианты одобрены к использованию традиционной медициной. Тем не менее, чтобы начать применять их, в каждом конкретном случае предстоит получить консультацию у врача. Только после этого можно будет применять ортопедическое изделие.

Пояс для поясницы нельзя надевать, если у вас активная фаза кожного заболевания. Сначала необходимо пролечить его, и лишь потом носить ортопедический корсет.

Правила покупки

Приобретая ортопедический пояс, необходимо обращать внимание на некоторые нюансы. Ведь если выбрать не тот пояс, то можно ухудшить свое положение. Также нужно быть готовым к тому, что придется в магазине перемерить несколько вариантов поясов.

Существует ряд правил, которые необходимо соблюдать, покупая изделие:

  • Обратите внимание на функции модели и ее предназначение.
  • Материал. Модель должна хорошо пропускать воздух, быть выполнена из натурального материала, отлично впитывать воду. Также она должна быть стойкой к механическим нагрузкам, не истираться, не провоцировать появление аллергии. Ценятся варианты эластичные, не теряющие своей формы вне зависимости от нагрузок.
  • Размер. Выбор модели должен осуществляться строго по размеру.
  • Фурнитура и отделка. Пристальное внимание стоит уделить качеству швов и отделки. То, насколько качественно они выполнены, будет оказывать влияние на удобство ношения модели. Края пояса должны иметь окантовку с двойным стежком. Что касается крепления изделия на талии, у него должна присутствовать металлическая застежка. Застежки-липучки для пояса, который будет надеваться на спину, тоже удобны, но они быстро выходят из строя, поэтому лучше отдать предпочтение металлическому варианту.
  • Стоимость. Чем дороже стоит бандаж, тем он качественнее, и тем большим количеством специальных элементов он оснащен.

Недорого стоят модели для снижения веса и пояса, предназначенные для спортивных тренировок. Стоимость в зависимости материала определяется следующим образом: недорогие магнитные и шерстяные модели. Наиболее дорогостоящими признаны изделия, выполненные из шкурок животных. Поддерживающие и коррекционные легкие варианты являются средними по стоимости.

Пояс для спины – изделие, эффективность которого доказана многочисленными исследованиями. Но действовать он будет только в том случае, если подход к лечению является комплексным.

Выбранный пояс для поясницы должен быть современным, качественным, хорошо поддерживающим позвоночник во время нагрузок. Смысл его действия будет заключаться в том, что конструкция позволит спине находиться в требуемом положении в течение установленного времени.

 

Источник: MoySkelet.ru

Спортивный бандаж для спины: поддержка, стабилизация и защита

Бандажи на поясницу – это специальные утягивающие пояса из эластичной ткани, иногда с встроенными в структуру дополнительными жесткими вставками, обеспечивающие поддержку для спины с целью профилактики травм либо уже травмированным мышцам и связкам поясничной области. Спортивные бандажи плотно охватывают поясницу, способствуя  правильному положению позвоночника. Степень фиксации регулируется с помощью эластичных ремней на липучках. Каждая модель спортивного пояса оказывает непрерывное компрессионное воздействие при ношении, это активизирует кровоток, помогает снять воспаление и уменьшить интенсивность болевых ощущений.

Бандаж применяется при:

  • интенсивных тренировках;
  • чрезмерных физических нагрузках и напряжении;
  • поднятии тяжестей;
  • длительном пребывании в одной позе;
  • воспалительных и дегенеративных процессах в позвоночнике;
  • хроническом недомогании и болях в спине;
  • растяжениях и перенапряжении мышц спины;
  • для стабильности позвоночника при занятиях спортом;
  • для ускорения процесса восстановления в период реабилитации после травм.

Поясничный бандаж:

  • Поддерживает мышцы спины в тонусе, обеспечивает их устойчивость.
  • Позволяет спине принять анатомически правильное положение, безопасное для различного рода нагрузок.
  • Стабилизирует позвоночный столб.
  • Фиксирует позвоночник, предупреждая его деформации.
  • Защищает мышцы и связки спины, а так же мышцы пресса от растяжений.
  • Активизирует кровоток в мягких околопозвоночных тканях.
  • Уменьшает интенсивность болей после травм.
  • Снижает риск получить повторное повреждение спины.

Покупайте в интернет-магазине.Fizcultura

Покупать бандаж для спины в интернет-магазине — легко и удобно. В продаже спортивные бандажи на спину от ведущих брендов ТРИВЕС, OTTOBOCK, REHBAND, DONJOY для футбола, волейбола, хоккея, кроссфита и других тренировок. Пункты самовывоза в Москве, Екатеринбурге и других городах России. Купите сейчас, пока действуют скидки!

Бандажи для спины в зависимости от конструкции и степени фиксации делятся на:

Лёгкие.
Они изготовлены из эластичной ткани или неопрена. Оказывают лёгкую поддержку и разгрузку пояснице, разогревают мышцы спины, стимулируют кровообращение. Удобные в применении при занятиях спортом, фитнесом. Можно носить на протяжении всей тренировки.

Полужёсткие (средняя степень фиксации).
Изготовлены из эластичных материалов с элементами жесткости (пластиковые шины, массажные пелоты, металлические ребра). Максимальная поддержка достигается и благодаря более прочному материалу (термопрен до 7 мм толщиной). Обеспечивают стабилизацию пояснично – крестцового отдела за счёт активации собственных мышц, разгружают поясничную область, уменьшают болевые ощущения.

Жёсткие.
Это изделия с высокой степенью фиксации, используются при тяжёлых травмах, наличии межпозвоночных грыж. Мощная поддержка и стабилизация. Облегчают болевой синдром. Приобретаются в ортопедических салонах.

Мы предлагаем хороший выбор проверенных моделей поясничных бандажей от известных мировых и отечественных производителей: OttoBock, Rehband, Тривес по доступным ценам.

Источник: fizkultura.biz

Прямое предназначение атлетического пояса

На мой взгляд, каждый, даже начинающий спортсмен имеет право пользоваться спортивным поясом, он помогает справляться с большими весами и не травмироваться.

Рекомендую, в таких упражнениях как: становая тяга, приседания со штангой, тяга штанги в наклоне и армейский жим, применять пояс.

Если конкретнее, то пояс спортивный для спины увеличивает давления в брюшной полости и создает штучное крепление для позвоночника и стабилизирующих мышц, что помогает избегать грыж и других различных серьезных повреждений.

Совет: у тебя пустые карманы, а накачаться хочется? Да, и такое бывает, но пояс покупать не обязательно, уделяйте больше внимания прессу и пояснице, и не поднимайте слишком много. Тренироваться без него можно, но рекорды лучше не ставить.

Интересные факты

 

Тренировки со спортивным поясом

Спортивный пояс для поясницы

Поддерживающий пояс, полезен для спины спортсмена, только не стоит сильно преувеличивать его значимость и ходить с ним 24/7, потому что собственные мышцы перестанут выполнять прямые функции и ослабнут. Подберите золотую середину, например, одеваете его только при выполнении базовых упражнений.

Многие, наверное, слышали, что если носить пояс, то талия станет меньшей, но это не более чем миф, он помогает только при поднятии большого веса, а в остальных упражнениях, наоборот вредит.

Сделай правильный выбор

 

Ассортимент не так велик, опираясь на функционал, можно выделить всего 2 разновидности:

Для тяжелой атлетики

Пояс сшит с надежной ткани, гибкий и прочный, в задней части немного шире, — это специально для поддержки поясничного отдела. Задача материала – обеспечить комфорт спортсмену, чтобы при выполнении рывков, тяг и жимов, не чувствовался дискомфорт.

♦  Для пауэрлифтинга

Сплошной прямоугольник без перепада высоты, материал не такой подвижный, но очень прочный, способен выдерживать бешеные нагрузки. Образцы могут отличаться цветом или материалом, но имеют одинаковую ширину и форму, этому поспособствовал регламент соревнований.

Захотел купить, не знаю, как выбрать

 

Мне тоже братка, знакомое чувство, когда, что-то хочешь приобрести, и вроде денег немного и пролететь не хочется, у вас такого не будет, я помогу!

При выборе, обратите внимание на 3 вещи:

  1. Крепления
  2. Материал пошива
  3. Размер

 

Главное, перед покупкой измерить размер пояса, затем с полученными цифрами идти в магазин, где подберут нужную модель. Если выбрать не правильно, например, слишком большой, то толку будет ноль, но и затягивать себя сильно не надо, — это замедлит и осложнит поток крови от ног к сердцу.

Если вы делаете онлайн заказ, то проконсультируйтесь у оператора или гляньте размеры ниже, так почти у всех магазинов, затем найдите те цифры, которые вышли у вас, и запомните, как называется этот размер.

Дальше у нас крепления, я точно уверен, что сейчас читают эту статью новички, поэтому, если вы не тяните становую за 300 кг, то крепления подойдет абсолютно любое. Лично мне, удобнее всего с липучками, хоть они не такие надежные, как металлические зацепы, но работать с весами до 200 кг можно, и ничего плохого не случится.

Рекомендую на поясе не экономить, лучше купить 1 раз, что-то хорошее, чем дважды хлам. В придачу, еще и травму можно заработать.

 

Материал тоже играет весомую роль в качковском спектакле поясов, ведь именно от него зависят характеристики приобретаемой вещи. За кожаный вариант, придется выложить больше денег, синтетика и заменители немного дешевле.

Источник: male-site.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.