Что такое гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

Что такое гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

Фото 1Из-за снижения физической активности, постоянного просиживания в офисах и других неблагоприятных факторов люди все чаще встречаются с различными патологиями спины.

Особенно часто диагностируется гиперлордоз поясничного отдела, что обусловлено анатомическими особенностями. Поясница принимает на себе наибольшую нагрузку, выполняя функцию природного амортизатора.

При постоянном нахождении в статичной позе позвоночник в данной области страдает больше всего – и начинаются патологические изменения.

Что такое физиологический и патологический лордоз

Фото 2В норме позвоночник человека тоже имеет лордозы в области шеи и поясницы, так как без естественных изгибов процесс хождения окажется затруднительным. Лордоз гарантирует подвижность межпозвоночных дисков, позволяет человеку свободно перемещаться.


Для качественного и комфортного передвижения угол изгиба не должен превышать определенных показателей. Когда угол изгиба колеблется в пределах нормы, говорят о физиологическом лордозе. Он считается вполне естественным, поэтому не требует какого-либо лечения.

Когда человек замечает, что у него возникают изменения в позвоночнике, необходима консультация специалиста. На основании визуального осмотра и данных рентгенографии возможно выявление гиперлордоза и гиполордоза.

Гиполордоз представляет собой выпрямление естественной выпуклости позвоночника, что становится причиной ограниченности движений. Также возникают проблемы с работой внутренних органов, а без должного лечения патология усугубляется. Гиперлордоз представляет собой усиление естественной выпуклости с развитием ряда болезненных симптомов.

Что это такое гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

Чаще всего гиперлордоз (или поясничный лордоз усилен) обнаруживается в области поясницы, так как данная часть позвоночника испытывает сильные нагрузки. Под действием различных неблагоприятных факторов позвоночник начинает деформироваться. Выпуклость становится большей, а другие отделы пытаются как-то компенсировать изменения.

Фото 3

По этой причине гиперлордоз часто сопровождается кифозами и сколиозами, что еще больше усугубляет течение данной патологии. Без соответствующего лечения и грамотной медицинской помощи возможна утрата подвижности нижних конечностей. Также на последних стадиях появляются проблемы с функционированием внутренних органов.

Симптомы


Самостоятельно диагностировать у себя поясничный гиперлордоз сложно, но можно заподозрить наличие данной патологии. Для этого необходимо встать ровно у стены и постараться к ней прижаться спиной. Когда расстояние от поясницы до стены оказывается слишком большим, следует посетить специалиста. Он на основании визуального осмотра, пальпации и данных рентгенограммы или МРТ поставит точный диагноз.

Однако у гиперлордоза имеются и свои специфические симптомы, которые проявляются на поздних стадиях:

  1. Боль в области поясницы.
  2. Напряженность мышц в месте поражения.
  3. Снижение подвижности позвоночника.
  4. Характерное нарушение осанки.
  5. Выдвижение живота вперед.
  6. Смещение ягодиц назад.
  7. Проблемы со сном.

Постепенно человек утрачивает подвижность, а его движения становятся минимальными. Он старается любыми способами избежать болезненных ощущений, что еще больше усиливает патологические процессы в организме.

Причины

Фото 4Причины у появления гиперлордоза могут быть разными. Все зависит от возраста пациента и его индивидуальных особенностей.


  1. Остеохондроз и другие патологии позвоночника.
  2. Инфекционные заболевания.
  3. Механические повреждения позвоночника.
  4. Системные заболевания.
  5. Родовые травмы.
  6. Нехватка определенных витаминов.
  7. Неправильная осанка.
  8. Длительное нахождение в статичной позе.
  9. Избыточная масса тела.
  10. Новообразования в области позвоночника и ближайших органов.

Из-за развития неблагоприятных факторов начинаются патологические изменения в позвоночнике. Под воздействием травм позвоночник деформируется, а усугубляет процесс пристрастие к неправильному положению тела. Негативно на состояние пациента влияет избыточный вес, который создает дополнительную нагрузку в области поясницы.

Если у человека имеется сочетание нескольких неблагоприятных факторов, вероятность появления патологии сильно возрастает. Следует учитывать общее состояние здоровья и наличие сопутствующих заболеваний.

Лечение

Фото 5Если у человека диагностирован усиленный лордоз поясничного отдела, то требуется срочное лечение. Чем раньше приняты меры, тем больше шансов на полное исцеление.

Лечение включает следующие способы воздействия:

  1. Прием медикаментов.
  2. Физиотерапию.
  3. ЛФК.
  4. Мануальную терапию.
  5. Массаж.

Для снятия боли врач назначает обезболивающие и противовоспалительные препараты, которые принимают в течение двух недель. После снятия острой симптоматики подбирается комплекс упражнений, которые придется выполнять на протяжении длительного времени. Во время первых занятий допускается несколько повторений, а затем количество выполняемых упражнений постепенно возрастает. Более подробно как исправить гиперлордоз поясницы можно узнать в этой статье.

Мануальная терапия способствует восстановлению физиологического лордоза. Массаж снимает мышечное напряжение и готовит позвоночник к возвращению в нужное состояние. Обязательно пролечивается заболевание, которое спровоцировало негативные изменения.

Так, при ожирении пациенту подбирается специальная диета и составляется зарядка, которая обеспечивает стабильное снижение массы тела. При инфекционных патологиях требуется прием антибиотиков. В любом случае гиперлордоз может вылечить только специалист после проведения всех необходимых исследований.

Полезное видео

Ниже представлен комплекс обезболивающих упражнений для поясничного отдела позвоночника:


Гиперлордоз представляет собой опасное заболевание позвоночника, которое может привести к полной утрате подвижности. Без грамотного и своевременного лечения человеку грозит инвалидность, поэтому необходимо внимательнее относиться к собственному здоровью. При малейших подозрениях следует посетить специалиста для постановки точного диагноза.

Источник: spina11.com

Содержание:

  • По каким причинам проявляется такая проблема
  • Как распознать проблему
  • Какими осложнениями чревата такая проблема
  • Каким образом диагностируют проблему
  • Как лечиться
  • Какие нюансы следует учитывать
  • Какие могут быть последствия проблемы

Гиперлордоз поясничного отдела позвоночника представляет собой патологию, которая проявляется в заметном и хорошо видимом прогибе поясницы по направлению вперед. В норме позвоночник и так не ровный – он имеет естественные изгибы. Если же говорят про поясничный гиперлордоз, упоминают, что таз человека выводится назад.

По каким причинам проявляется такая проблема

Нормальное течение развития позвоночника, когда у него есть изгибы естественного характера, рассматривать не приходится. Такие требуются позвоночнику для правильной амортизации при движении. Но когда начинается явное искривление, стоит искать причины, которые его вызывают, а затем начинать лечение.

В числе наиболее частых провоцирующих факторов называют:


  • Рахит
  • Травмы спины и ног
  • Наличие аномалий врожденного характера, к примеру может быть незаращение дужки первого крестцового позвонка
  • Наличие патологий, сопровождающихся парезами или параличом мышц ног (это полиомиелит, ДЦП)
  • Остеохондроз поясничного отдела, ситуация усугубляется в тех случаях, когда уже развилась грыжа
  • Спондилез позвоночника

Есть и исключительные случаи, когда речь идет о физиологической причине развития патологии. Об этом говорят, когда у подростков из-за быстрого роста мышечная ткань не может сформировать некий «корсет». В результате проявляется неадекватная нагрузка, и портится осанка. Естественно, такую проблему надо лечить. Но выбирать следует определенную тактику.

гиперлордоз позвоночника

Как распознать проблему

Гиперлордоз показывает целый ряд симптомов, по которым можно его распознать. Так, например, при развитии такого рода патологии человек будет чувствовать постоянные боли в области спины. Они могут обостряться во время движения, при изменении положения тела, а также при подъеме тяжестей, например, пакетов из магазина и т.д.


Кроме того, гиперлордоз приводит к сбоям в работе внутренних органов, проблемам с мышцами ног. И это без учета того, что проблема грозит серьезным косметическим дефектом – со стороны такой изгиб будет смотреться кране странно. Стоит понимать, что лечение требуется.

Также нередко в числе признаков и симптомов называют:

  • Выпирание ягодиц
  • Ноги у человека широко расставлены
  • Отмечается напряжение мышечного корсета в области поясницы
  • Если надо наклониться, человеку приходится подключать тазобедренные суставы

Медики утверждают, что при наличии такой проблемы у человека будут проявляться увеличение сегмента в области поясницы, мышцы спины будут быстрее уставать при различных физических нагрузках. Естественно, все это будет сказываться и на качестве походки, заметно ее ухудшая.

Какими осложнениями чревата такая проблема

Как и любая другая проблема со здоровьем, гиперлордоз чреват развитием осложнений. И если лечение не начато вовремя, они могут серьезно усилиться и ухудшить состояние человека довольно ощутимо. К числу таких проблем относят:

  • Спондилоартроз
  • Появление воспалительных процессов группы мышц, расположенных в подвздошной и поясничной области
  • Нестабильность позвоночника
  • Начало выпадения дисков
  • Развитие межпозвоночных грыж
  • Сдавление спинного мозга

гиперлордоз в поясничном отделе

Каким образом диагностируют проблему

Лечение гиперлордоза начинается сразу после того, как был поставлен диагноз. Наличие проблемы определяет врач хирург или травматолог – им, порой, для этого достаточно простого визуального осмотра. Но в ряде случаев требуется и инструментальное исследование.

Основываясь на характерных жалобах пациента, врач проводит замеры глубины искривления – для этого ему нужны две линейки. Если глубина замера до 4 см, то говорят о физиологичном лордозе, если же показатель более 5 см, то утверждают, что отмечается патологическое искривление.

Чтобы получить более детальные и точные данные обследования, нередко советуют пройти процедуру МРТ или КТ. Эти анализы проводятся в области поясницы. Исследование при помощи рентгена позволяет выстроить детальные проекции, что позволяет вычислить угол отклонения таза от позвоночника. Если угол равен 20-40 градусам – это естественная ситуация, при отклонении свыше 45 градусов отмечается гиперлордоз.

Как лечиться

Терапия гиперлордоза будет достаточно длительной. Ведь искривления позвоночника и разрушения дисков быстро не восстановятся. В первую очередь, следует нормализовать свой режим дня. Свежий воздух, правильно подобранный матрас, умеренные физнагрузки – все это позволит укрепить организм и сделать его более выносливым. Также обязательно следует смотреть за собой, в частности следить за тем, чтобы осанка была ровной. Это, кстати, и для дыхательной системы хорошо – будет больше возможностей вдохнуть полной грудью.


Обязательно следует проанализировать свой режим дня и работы. Очень важно правильно сидеть, стоять, а также следует периодически вставать и ходить, чтобы не засиживаться и давать организму определенную нагрузку.

Сидя на стуле на работе, следует очень внимательно следить за позвоночником – специалисты не рекомендуют облокачиваться на стул и подпирать позвоночник спинкой сиденья.

Если приходится много стоять, следует распределять вес равномерно на обе ноги. В этом случае не будут перегружаться мышцы и связки, поддерживающие позвоночник. И это разгрузит спину.

Также в качестве лечения следует использовать противовоспалительную и обезболивающую терапию. Это поможет снять неприятные симптомы и ускорит процесс реабилитации и выздоровления. Также врачи советуют приемы у врача – мануального терапевта. Очень хорошим вариантом станут водные процедуры – наиболее оптимальным решением станет плавание в бассейне. Оно отлично разгружает спину и помогает позвонкам вставать на место.

Нередко врачи советуют провести курс лечебного массажа. Это окажет общеукрепляющее воздействие на весь организм в целом. Также он довольно мягко воздействует на поврежденные позвонки и ткани. Бывает, что используют такие варианты терапии с акупунктурой – точечное воздействие позволяет максимально точно воздействовать на организм.

Дополнить терапию можно различными методами физиотерапии, среди которых предпочтительными называют:

  • Ультразвуковое воздействие
  • Электрофорез
  • Магнитотерапию

Улучшить свое состояние можно при помощи специального ортопедического матраса, который будет подобран индивидуально, специализированного пояса или корсета.

Есть ситуации, когда требуется хирургическое вмешательство. О таком способе терапии говорят, когда в наличии врожденный гиперлордоз. Но решение о такого рода вмешательстве должен принимать только врач.

опасен ли гиперлордоз

Какие нюансы следует учитывать

Обязательно стоит понимать, что такой вариант патологии лечится только индивидуально. Поэтому действовать, даже в вопросах подбора упражнений ЛФК, следует в тесном взаимодействии с врачом. Он должен тщательно следить за ходом терапии и корректировать ее по ходу дела.

Какие могут быть последствия проблемы

Важно помнить, что лечить патологию нужно как можно быстрее. Чем больше времени потеряно, тем больше будут заметны проблемы и прогибы в позвоночнике. Потом развивается горб – в данном случае он виден на спине, а его удалить в разы сложнее. Кроме того, из-за проблемы может нарушаться рост человека. Также оказывается существенное давление на внутренние органы и нередко на данном фоне развиваются грыжи между позвонками, как следствие, такая проблема сопровождается защемление седалищного нерва. Все это приводит к онемению конечностей и потере чувствительности ими. Бывает и так, что из-за сильной боли человеку приходится пересаживаться в инвалидное кресло, т.к. передвигаться самостоятельно он не может. Если это происходит, велик риск того, что мышцы со временем атрофируются и не восстановятся больше никогда. Нервные окончания также начинают отмирать, что становится причиной паралича.

Но при этом важно помнить, что на начальных стадиях прогноз по терапии довольно хороший. Если четко и точно соблюдать все врачебные рекомендации, посещать осмотры и заниматься собой, вполне возможно избавиться от проблемы. Очень важно в процессе лечения следить за осанкой, не давая себе буквально ни минуты покоя, проводить контроль походки, а также смотреть за положением своего тела во время сна и отдыха. Тут стоит понимать, что с течением времени это войдет в привычку и не будет вызывать каких-либо проблем.

Источник: bolitsustav.com

Что это такое?

Лордоз поясничного отдела позвоночника – это искривление позвоночного столба в области поясницы вперед. Формирование естественного изгиба позвоночника в пояснице начинается с того момента, когда малыш начинает самостоятельно сидеть и заканчивается в 12 месячном возрасте. Под воздействием ряда причин этот изгиб может увеличиться или уменьшиться, что является патологией.

Гиперлордоз поясницы – это дефект позвоночного столба, характеризующийся значительным усилением поясничного изгиба вперед. О гиперлордозе можно говорить, если угол естественного прогиба превышает 70 градусов по методу Кобба. В случае, когда позвоночный столб более выпрямленный, диагностируется гиполордоз, опасность которого заключается в компрессии нервных корешков спинного мозга.Что такое гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

Причины нарушений

Причины лордоза поясничного отдела могут быть самыми разнообразными. Врожденный гиперлордоз возникает по следующим причинам:

  • рахит;
  • ахондроплазия;
  • ДЦП;
  • болезнь Кашина-Бека;
  • дисплазия тазобедренного сустава;
  • быстрый рост плода в утробе матери.

Существуют некоторые предрасполагающие факторы к развитию гиперлордоза с самого рождения:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение питания плода в утробе матери;
  • травмы матери во время беременности;
  • травма малыша во время родов.

Причины лордоза в подростковом или более взрослом возрасте могут быть следующими:

  • травма позвоночника или тазобедренного сустава;
  • остеохондроз;
  • спондилолистез;
  • полиомиелит;
  • плоскостопие;
  • анкилоз;
  • опухолевые новообразования;
  • инфекционное поражение позвоночника;
  • болезнь Бехтерева;
  • ахондроплазия;
  • патологии мышц спины;
  • межпозвоночная грыжа поясничного отдела;
  • радикулит;
  • некоторые системные болезни: сахарный диабет, ревматизм.

Заболевание чаще всего диагностируется у людей, страдающих от лишнего веса, имеющих неправильную осанку и склонных к быстрому росту в детстве или подростковом периоде. Часто гиперлордоз возникает на фоне беременности, когда на поясницу оказывается большая нагрузка.

Что такое гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

Симптомы нарушений

Лордоз развивается постепенно на протяжении длительного времени. На начальной стадии заболевания симптоматика слабо выражена, может наблюдаться дискомфорт и боль в области поясницы, быстрая усталость при длительном стоянии. Иногда лордоз поясничного отдела позвоночника отдает в копчик. Уже с начальной стадии гиперлордоза становятся заметными внешние признаки деформации спины:

  • выпирающий живот;
  • таз, отведенный назад;
  • разведенные по сторонам колени;
  • широко расставленные ноги;
  • сильный прогиб между грудным и поясничным отделом.

Как это выглядит, можно увидеть на фото гиперлордоза поясничного отдела позвоночника.Что такое гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

Что такое гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

При поясничном гиполордозе поясница становится ровной, спина округляется, лопатки выпячиваются назад, а живот вперед. Деформация спины при лордозе сопровождается такими симптомами:

  • постоянная напряженность мышц поясницы;
  • боль в пояснице, отдающая в ногу, ягодицы, усиливающаяся во время движения;
  • онемение, покалывание в нижних конечностях;
  • быстрая утомляемость;
  • невозможность спать на животе, так как выпрямление позвоночника сопровождается сильной болью;
  • деформация других частей скелета;
  • снижение работоспособности;
  • нарушение осанки;
  • широко поставленные лопатки;
  • эректильная дисфункция;
  • усиление боли во время месячных;
  • ограничение подвижности позвоночника.

Если заболевание прогрессирует длительное время, то происходит опущение внутренних органов брюшной полости, нарушается их функционирование.

Виды

Физиологический лордоз формируется у детей до 1 года и представляет собой небольшую выпуклость, вершина которой находится на уровне 3-4 поясничных позвонков и направлен на уменьшение нагрузки на спину. Это естественное явление, не нуждающееся в лечении. Поясничный лордоз сохранен — что это значит? Если врачи так говорят, то это означает, что лордоз в норме. Но иногда позвоночник чрезмерно выпячивается вперед, образовывая патологический лордоз, который может быть врожденным или приобретенным. В зависимости от того, что послужило причиной развития патологии, выделяют 2 типа заболевания:

  • Первичный лордоз. Возникает вследствие врожденных патологий позвонков, дегенеративных заболеваний позвоночника, воспалительных или онкологических процессов.
  • Вторичный лордоз. Появляется на фоне других заболеваний, вследствие механических повреждений позвоночника.

Учитывая возможность возвращения туловища в изначальное положение, была создана следующая классификация поясничного лордоза:

  • Нефиксированное искривление. Человек может самостоятельно выпрямить спину, прикладывая небольшое усилие.
  • Частично фиксированное искривление. Больной выравнивает спину, но с некоторыми физическими ограничениями.
  • Фиксированное искривление. Пациент не способен самостоятельно выровнять спину.

С учетом данной классификации подбирается лечение патологического состояния.

Диагностика

После подробного опроса, сбора анамнеза и первичного осмотра, врач назначает дополнительные исследования. Диагностировать гиперлордоз можно при помощи следующих инструментальных методов:

  • Рентген. Позволяет изучить общие сведения о заболевании, определить наличие искривлений, степень подвижности позвонков. Делается несколько снимков в прямой и боковой проекции.
  • КТ. Позволяет хорошо изучить костную ткань, но не показывает поражения мягких тканей. Имеет некоторые противопоказания.
  • МРТ. Наиболее точный метод диагностики, позволяющий узнать все особенности течения заболевания. Назначается при наличии неврологической симптоматики.

Дополнительно может назначать спондилометрия, электромиография, различные лабораторные исследования.

Лечение

Как исправить поясничный лордоз? Лечение лордоза поясничного отдела подбирается в зависимости от степени деформации позвоночника. Назначается консервативная терапия, направленная как на устранение симптоматики, так и на лечение основной проблемы, вызвавшей искривление позвоночного столба. Как лечить лордоз поясничного отдела? Об этом может сказать врач вертебролог или ортопед.

Медицинские препараты

Медикаментозное лечение поясничного лордоза направлено на устранение симптоматики. Для лечения поясничного лордоза врач может назначить такие медицинские препараты:

  • Обезболивающие средства: Диклофенак, Кетанов, Но-Шпа.
  • НПВС: Ибупрофен, Бутадион, Нимесулид.
  • Миорелаксанты: Мидокалм, Тизанидин.
  • Хондропротекторы: Структум, Артра, Терафлекс.
  • Витаминно-минеральные комплексы: Нейровитан, Витрум остеомаг

Подбором подходящих лекарственных препаратов и их дозировки может заниматься только опытный специалист.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение гиперлордоза поясничного отдела позвоночника позволяет снять симптомы, укрепить мышцы и ускорить процесс выздоровления. При лордозе поясничного отдела могут назначаться такие физиопроцедуры:

  • Электрофорез.
  • Вытягивание позвоночника при помощи специальных приспособлений или под водой.
  • Воздействие током на нервные окончания.
  • Магнитотерапия.
  • Воздействие ультразвуком.
  • Иглоукалывание.
  • Гирудотерапия – лечение пиявками.

В сочетании с медикаментозной терапией физиопроцедуры помогают существенно улучшить состояние больного, ускорив выздоровление.

Массаж

Массаж пояснично-крестцового отдела и ягодиц оказывает следующее воздействие на организм:

  • нормализирует кровообращение;
  • купирует болевой синдром;
  • снимает мышечные спазмы;
  • улучшает отток венозной крови.

Массаж должен осуществляться только квалифицированным специалистом, самостоятельно давить на позвоночник нельзя, иначе может произойти защемление нерва.

Упражнения

ЛФК при гиперлордозе поясничного отдела позвоночника является обязательным моментом в терапии заболевании. Упражнения для исправления поясничного лордоза должны подбираться врачом в индивидуальном порядке. Самым простым и эффективным является следующий комплекс упражнений:

  • Исходное положение: стоя ровно, ноги на ширине плеч. Туловище нужно медленно наклонить вниз, дотронуться руками до стоп, вернуться в ИП.
  • Прижавшись спиной к стене, нужно стараться дотронуться до нее поясницей.
  • ИП: лежа, руки лежат на уровне бедер. Ноги нужно поднять вверх и запрокинуть их за голову, прикоснувшись коленями пола возле ушей.
  • ИП: лежа на спине, ноги лежат на стуле, образовывая между коленями и бедрами угол в 90°. Положив руку под поясницу, таз необходимо подвинуть вперед, втянув живот так, чтобы расстояние между поясницей и рукой уменьшилось.

Также рекомендуется выполнять следующие несложные, но действенные упражнения при поясничном лордозе:

  • Вися на турнике нужно подтягивать ноги к груди, округляя поясницу. Можно делать лежа.
  • Глубокие приседания с ровной спиной, не отводя поясницу.
  • ИП: стоя, ноги вместе. Нужно наклониться вперед, обхватив руками голени и совершать пружинящие движения, приближая лицо к коленям.
  • Переход из лежачего положения в сидячее без помощи рук.

Все упражнения при гиперлордозе поясничного отдела позвоночника нужно делать медленно, по 10-15 раз каждое. Гимнастику нужно делать регулярно, совмещая с массажем и правильным питанием. Дополнительно можно носить бандаж или корсет.

Операции

Хирургическое вмешательство назначается только в крайних случаях, когда гиперлордоз носит врожденный или первичный характер и вылечить его консервативным путем невозможно. Суть операции заключается в извлечении поврежденного позвонка и его замене искусственным протезом. Оперативное вмешательство на позвоночнике опасно развитием тяжелых последствий, вплоть до инвалидизации человека, поэтому преимущественно назначается консервативное лечение лордоза поясничного отдела у взрослых.

Осложнения

Если лордоз не начать вовремя лечить, то начнут развиваться различные серьезные осложнения. При отсутствии лечения гиперлордоз может привести к следующим осложнениям:

  • образование множественных межпозвоночных грыж;
  • повышенная подвижность позвонковых дисков, их выпадение;
  • воспаление подвздошно-поясничной мышцы;
  • деформирующий артроз суставов позвоночника;
  • стирание дисков;
  • сдавливание спинного мозга.

Искривление позвоночника в поясничном отделе негативно сказывается и на работе внутренних органов. Лордоз может стать причиной почечной недостаточности, сердечно-сосудистых заболеваний, нарушения дыхания, патологий ЖКТ. Патология способна привести к эректильной дисфункции и бесплодию. В самых тяжелых случаях развивается паралич ног.

Меры профилактики

Предупредить развитие гиперлордоза можно, если соблюдать следующие профилактические меры:

  • Следить за тем, чтобы осанка всегда была правильной. Во время сидения нужно держать спину ровно, опираясь полностью на спинку стула.
  • Спать на кроватях с жесткой поверхностью.
  • Заниматься регулярными физическими упражнениями. Лучше всего подойдет плаванье, бег, йога, фитнес.
  • Укреплять мышцы спины и пресса.
  • Если работа сидячая, то нужно делать небольшие перерывы, во время которых делать простые повороты позвоночника, вращения тазом.
  • Не допускать физических перенапряжений.
  • Носить специальный бандаж во время беременности.

Начинать заниматься профилактикой необходимо с самого детства, когда костный скелет только формируется.

Вывод

Лордоз и гиперлордоз поясничного отдела – это распространенное заболевание, от которого страдают многие мужчины и женщины различного возраста. Патология нуждается в обязательном лечении, отсутствие терапии может привести к серьезным осложнениям и даже сделать человека инвалидом.

Источник: columna-vertebralis.ru

Причины заболевания

Различают гиперлордоз шейного отдела позвоночника и поясничного. Причины возникновения недуга кроются в патологических изменениях строения позвоночника, обусловленных врожденными или приобретенными заболеваниями. К ним относят:

  • родовые травмы;
  • врожденные изменения костно-мышечной системы (рахит, суставная дисплазия, плоскостопие);
  • искривления позвоночника при неправильной осанке;
  • остехондроз;
  • наличие межпозвоночной грыжи;
  • травмы спины и шеи, в том числе спортивные;
  • снижение тонуса мышц в результате уменьшения двигательной активности;
  • различные новообразования.

Гиперлордоз поясницы может также возникнуть на фоне ожирения, сахарного диабета, инфекционных заболеваний, в период беременности.

Лордоз при беременности

Существует ряд факторов, провоцирующих возникновение поясничного гиперлордоза в молодом возрасте:

  • повреждение межпозвонковых дисков;
  • воспаление корешков (радикулит);
  • оболочек (арахноидит) спинного мозга.

Происходит компенсация амортизационной нагрузки на позвоночник, в результате чего возникает поясничная вогнутость.

Симптомы и диагностика

Шейный гиперлордоз внешне проявляется изменениями посадки головы (становится более низкой, вдавленной в плечи), выдвинутым вперед подбородком, уплощением грудной клетки, затрудненными движениями рук и шеи. Отмечаются также частые головные боли, головокружение и тошнота.

Симптомы поясничного гиперлордоза:

  • изменение осанки и походки (выдвинутая вперед голова, опущенные плечи, выпяченный живот, отклоненный назад таз);
  • затруднены наклонные движения и сгибание тела;
  • боли в спине, обостряющиеся при движении, изменении позы, поднятии тяжестей;
  • онемение поясницы, ягодичных и ножных мышц;
  • нарушения функций органов малого таза.

Шейный гиперлордоз

Существует ряд факторов, провоцирующих возникновение поясничного гиперлордоза в молодом возрасте:

  • повреждение межпозвонковых дисков;
  • воспаление корешков (радикулит);
  • оболочек (арахноидит) спинного мозга.

Происходит компенсация амортизационной нагрузки на позвоночник, в результате чего возникает поясничная вогнутость.

Симптомы и диагностика

Шейный гиперлордоз внешне проявляется изменениями посадки головы (становится более низкой, вдавленной в плечи), выдвинутым вперед подбородком, уплощением грудной клетки, затрудненными движениями рук и шеи. Отмечаются также частые головные боли, головокружение и тошнота.

Симптомы поясничного гиперлордоза:

  • изменение осанки и походки (выдвинутая вперед голова, опущенные плечи, выпяченный живот, отклоненный назад таз);
  • затруднены наклонные движения и сгибание тела;
  • боли в спине, обостряющиеся при движении, изменении позы, поднятии тяжестей;
  • онемение поясницы, ягодичных и ножных мышц;
  • нарушения функций органов малого таза.

Что такое гиперлордоз поясничного отдела позвоночника

Диагностика заболевания осуществляется на основании измерения величины угла смещения позвоночника, по результатам:

  • рентгенографического исследования;
  • магнитно-резонансной и компьютерной томографии;
  • УЗИ;
  • допплерографии.

Лечение гиперлордоза

По результатам осмотра назначается лечение гиперлордоза поясничного отдела позвоночника или шеи. Основными направлениями лечения являются:

Массаж поясницы при лордозе

  1. Медикаментозная терапия. Пероральный прием и местное использование противовоспалительных препаратов, миорелаксантов, витаминов группы В и хондропротекторов (Диклофенак, Ацеклофенак, Вольтарен, Мидокалм, Сирдалуд, Нейрорубин, Дона, Артра). При выявлении сопутствующих заболеваний проводится комплексная терапия, направленная на устранение причин основного недуга.
  2. Физиотерапевтические процедуры. Показано использование акупунктуры, электрофореза, магнитотерапии, УВЧ, озонотерапии, водолечения.
  3. Лечебный массаж. Применяется строго по медицинским показаниям и под врачебным контролем. Массаж положительно влияет на работу системы кровообращения, тонус мышц, нормализует деятельность опорно-двигательного аппарата.
  4. Мануальная терапия. Улучшает гибкость межпозвонковых суставов, стимулирует межклеточный метаболизм, повышает тонус мышц. Проводится только специалистом после диагностических исследований и результатов МРТ.
  5. Лечебная физкультура. Комплекс упражнений лечебной гимнастики подбирается врачом-физиотерапевтом. Не рекомендуется осуществлять тренировки в тренажерных залах под руководством спортивного наставника. Исключены упражнения с ударными нагрузками, прыжками, осевой нагрузкой на позвоночник, подъемом ног на брусьях, приседаниями, наклонами с тяжестью. Основная направленность занятий — повышение тонуса мышц пресса, симметричная растяжка мышц передней поверхности бедер и поясницы.
  6. Использование корректирующих корсетов, поясов и бандажей, помогающих исправить искривления позвоночника и способствующих укреплению и фиксации нормального положения спины и шеи. Выбор ортопедических изделий осуществляется после консультации с врачом.
  7. Оперативное вмешательство. Рекомендуется при наличии тяжелых врожденных форм гиперлордоза, компрессиях сердца и легких, когда лечить заболевание консервативными методами невозможно.

Профилактика

При возникновении первичных симптомов гиперлордоза необходимо обратиться за помощью к специалистам и начинать немедленное лечение.

Недуг опасен патологиями и дегенеративными изменениями не только различных отделов позвоночника, но и заболеваниями внутренних органов (желудка, кишечника, эндокринной, сердечно-сосудистой системы), нарушением обменных процессов, снижением физической активности, приводящей к потере трудоспособности и инвалидности.

Гимнастика при гиперлордозеСледует пересмотреть многие привычки и внести изменения в образ жизни:

  • рекомендуется спать на ортопедическом матраце;
  • при ходьбе и сидении за рабочим столом следить за правильностью осанки;
  • основная нагрузка при сидении на стуле должна приходиться не на поясницу, а на всю спину;
  • стоя, равномерно распределять вес тела, избегать опоры на одну ногу;
  • поднимать тяжести, не наклоняясь, а приседая и медленно возвращаясь в исходное положение;
  • регулярно заниматься гимнастикой, выполнять доступные спортивные упражнения, посещать бассейн;
  • исключить из рациона копченую, острую пищу, соленья, придерживаться сбалансированной диеты.

Комплексная терапия, физические упражнения и правильный образ жизни помогут справиться с болезнью, но их положительный эффект необходимо закреплять постоянно, руководствуясь врачебными рекомендациями и профилактическими мерами.

Источник: OrtoCure.ru

1 Что такое гиперлордоз?

В норме позвоночный столб человека имеет два физиологических изгиба (искривления) — поясничное и шейное. Природой они созданы не столько из-за эстетических мотивов, сколько из-за функциональных. За счет этих изгибов снижается нагрузка на позвоночник в целом (сродни системе амортизаторов).

Шея и поясница (особенно поясница!) принимают на себя огромную нагрузку. Грудной отдел тоже, но он неподвижен (статичен) и поэтому большие нагрузки ему, как правило, не страшны. Но мы описали именно нормальное положение позвоночника, но что же тогда собой представляет патология гиперлордоз?

Гиперлордоз, если говорить совсем просто, это чрезмерное усиление физиологического изгиба. Патология развивается по самым разным причинам, и приводит к разным последствиям, вплоть до «выпадения» позвонков, ущемления внутренних органов и компрессии позвоночных артерий и нервов.
к меню ↑

1.1 Какой отдел чаще всего поражает гиперлордоз?

Учитывая то, что на поясничный отдел спины оказывается наибольшая нагрузка, именно в нем чаще всего и усиливается физиологический лордоз. Причем стоит подчеркнуть, что именно в этом отделе чаще всего наблюдаются тяжелые формы гиперлордоза, требующие оперативного лечения.

Шейный отдел позвоночника страдает примерно на 30-35% реже. Это очевидно, учитывая то, что шея держит лишь голову. Но будучи физиологически «хрупкой», ее легко повредить. На фоне даже минимальных повреждений и возникают различные заболевания, включая гиперлордоз.

Весьма редко встречается еще одна форма гиперлордоза – шейно-грудная. Как правило, приобретенные формы такого заболевания наблюдаются очень редко, куда чаще врачи имеют дело с врожденными аномалиями строения позвоночника, приводящими к развитию такого заболевания.
к меню ↑

1.2 Гиперлордоз поясничного отдела (видео)


к меню ↑

1.3 В чем опасность и какие последствия могут быть?

Главная опасность патологических лордозов – повреждение внутренних органов или компрессия (сдавливание) нервных пучков и сосудов, пролегающих вдоль позвоночного столба. Подобные осложнения встречаются не так часто, но все же имеют место быть.

При чрезмерном изгибе позвоночник может сдавливать внутренние органы, в частности мочевой пузырь и кишечник. Иногда на фоне такого осложнения возникают недержания кала или мочи, которые, впрочем, устраняются просто – лечением основного заболевания.

Но описанные выше осложнения актуальны для поясничной локализации болезни, но чем опасна шейная локализация? Здесь уже возможны перегибы позвоночных артерий, что в некоторых случаях чревато даже инсультом. Компрессия нервных пучков может приводить к неврологическим осложнениям, в частности сильнейшим головным болям и головокружениям.
к меню ↑

1.4 Причины развития

Если не брать во внимание врожденные причины развития гиперлордоза (они не до конца изучены), то напрашивается вопрос: а из-за чего при жизни может развиться данное заболевание? Существует шесть основных причин развития гиперлордоза позвоночника.

А именно:

  1. Актуально только для ребенка — чрезвычайно высокий темп роста тела, когда фактически рост костного аппарата опережает рост мышечно-связочного аппарата.
  2. Различные заболевания опорно-двигательной системы, в частности позвоночника (остеохондроз, спондилолистез, межпозвонковые грыжи).
  3. Быстрый набор массы тела и развитие ожирение II-III степени.
  4. Гиподинамия (хронически малоподвижный образ жизни), мышечная детренированность.
  5. Беременность (как правило, болезнь разрешается сама собой после рождения ребенка).
  6. Чрезмерные физические нагрузки, наиболее часто – постоянный подъем тяжестей (в группе риска профессиональные спортсмены, грузчики, строители).

к меню ↑

2 Особенности шейного гиперлордоза

Шейный гиперлордоз повсеместно встречается в развитых странах. В какой-то мере болезнь наблюдается у каждого четвертого жителя Европы, главная тому причина – малоподвижный образ жизни современной цивилизации. Чаще всего болезнь регистрируется у офисных работников.

Обычно патология проявляется в виде чрезмерно изогнутой шеи, при этом отмечаются безобидные симптомы в виде умеренных шейных болей и частой головной болью. На поздних стадиях отмечаются куда более серьезные клинические признаки (на это момент болезнь уже запущена) – тяжелые головные боли, головокружения с тошной и даже рвотой, зрительные артефакты.

Травмы служат редкой причиной конкретно данной формы гиперлордоза, куда опаснее хронические дегенеративно-дистрофические патологии, включая остеохондроз. Статистически у 9 из 10 пациентов с гиперлордозом шейного отдела позвоночника обнаруживается также остеохондроз.
к меню ↑

2.1 Симптомы, диагностика шейного гиперлордоза

Диагностика шейного патологического лордоза не представляет особых проблем. Первые признаки заболевания – чрезмерное искривление шеи, что заметит не только любой врач, но и вообще людей прохожий.

После консультации с врачом проводится визуализирующая диагностика, наиболее часто применяется классическая рентгенография. Конкретно для шейной области ее более чем достаточно, она может предоставить все необходимые данные о болезни.

Симптомы шейного гиперлордоза:

  • низко посаженная голова;
  • покатые и выдвинутые вперед плечи;
  • уплощение грудной клетки;
  • скованность в движениях шеи и верхних конечностей;
  • постоянные спазмы шейной мускулатуры и возникающие на этом фоне умеренные болевые ощущения;
  • головные боли, головокружения, в тяжелых случаях – тошнота и даже рвота на фоне головокружений.

к меню ↑

3 Особенности поясничного гиперлордоза

Поясничный гиперлордоз представляет наибольшую угрозу по нескольким причинам. Во-первых, он встречается очень часто, причем в отличие от шейного данный гиперлордоз одинаково часто поражает малоподвижных и активных людей.

Во-вторых, он очень быстро прогрессирует. Отсутствие адекватной терапии на протяжении пары лет после постановки диагноза – верный путь к развитию серьезных осложнений, а иногда и необходимости в проведении хирургического исправления.

В-третьих, именно при данной локализации патологического лордоза возможно вовлечение внутренних органов. Особенно часто такое осложнение встречается при врожденных гиперлордозах, и в этом случае болезнь протекает поистине тяжело.

Также поясничный гиперлордоз создает серьезные социальные проблемы – он весьма заметно «уродует» тело. У больного живот выпячен назад, спина напоминает колесо, а также нарушается походка – больной косолапит и спотыкается на ровном месте.
к меню ↑

3.1 Симптомы, диагностика поясничного гиперлордоза

Как в случае с шеной локализацией при поясничном гиперлордозе выставить правильный диагноз нетяжело. Специалисту обычно достаточно поверхностного осмотра больного для постановки верного диагноза, но всегда требуется подтверждение субъективных догадок врача.

Подтверждением выступают данные визуализирующей диагностики – рентгенографии, компьютерной или магнитно-резонансной томографии. Наиболее предпочтителен второй вариант, который куда более информативен МРТ, и ненамного опаснее из-за излучения чем обычный рентген.

Симптомы поясничного гиперлордоза:

  • выпячивание живота вперед (ситуацию не меняет напряжение пресса или втягивание живота);
  • выпячивание ягодиц;
  • объективное уменьшение роста больного (по сравнению с годами раннее);
  • чрезмерное отведение плечевого пояса назад;
  • неряшливая походка, повышенная утомляемость нижних конечностей, их отеки.

к меню ↑

4 Методы лечения

Вполне очевидно, что гиперлордоз – это не игрушки. Он не просто нарушает эстетический вид человеческого тела, но и может приводить к тяжелым последствиям. Но как же вылечить его, и можно ли убрать все его последствия (выпячивание живота, уменьшение роста)?

К счастью, можно. Большинство пациентов после этого задаются вопросом: но как? Операция? Приятная новость: в 90% случаев можно обойтись без хирургического лечения, достаточно консервативных методик терапии.

Но как именно лечить гиперлордоз позвоночника? Универсальных схем лечения нет, обычно применяется консервативная терапия, включающая следующие лечебные методики:

  1. Лечебно-профилактические лечебные упражнения (ЛФК), курсом в 3-6 месяцев.
  2. Ежедневная самостоятельная гимнастика (зарядка) после пробуждения – достаточно 15 минут.
  3. При умеренном гиперлордозе могут быть показаны тренировки в фитнес-залах и хождение на спортивные секции (футбол, баскетбол, теннис, плавание).
  4. При наличии показаний – прием болеутоляющих и противовоспалительных медикаментозных средств.
  5. Ношение ортопедических корректирующих корсетов и бандажей.
  6. Массаж спины (в том числе с помощью мануальной терапии).
  7. Ограничение или полный запрет на осевую нагрузку позвоночника.

Источник: osankino.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.