Корсет для пояснично крестцового отдела позвоночника

Корсет для пояснично крестцового отдела позвоночника

Виды пояснично-крестцовых корсетов и бандажей, а также их особенности.

Специалисты «Ортикс» делят ПК корсеты на 4 основные категории: бандажи легкой фиксации, корсеты полужесткой фиксации, корсеты жесткой фиксации, корсеты переменной фиксации.

 

Бандажи легкой фиксации – состоят из самомоделируемых пластиковых ребер жесткости (то есть ребра сами подстраиваются под анатомичные изгибы позвоночника) и не имеют дополнительных стяжек.

Бывает двух видов – обычный и высокий. В высоком бандаже дополнительно захватывается нижнегрудной отдел позвоночника.

Действие: нормализует мышечный тонус, формирует правильное положение позвоночника, уменьшает боль.

Показания: легкий болевой синдром в области поясницы и нижнегрудном отделе позвоночника, начальные проявления остеохондроза, спондилоартроз поясницы и нижнегрудном отделе. Приобрести данный корсет можно самостоятельно, без рекомендаций врача.

Как подобрать: нужно измерить окружность талии. В каждой карточке товара на нашем сайте вы найдете таблицу размеров и сможете подобрать корсет по своим замерам.


 

Корсеты полужесткой фиксации – состоят из самомоделируемых ребер жесткости (то есть ребра сами подстраиваются под анатомичные изгибы позвоночника), и, в отличие от бандажей легкой фиксации, имеют дополнительные стяжки для более сильной фиксации и стабилизации позвоночника. Количество ребер (4-8 шт.) зависит от размера. Делится на 2 вида: обычный и высокий. В высоком бандаже дополнительно захватывается нижнегрудной отдел позвоночника.

Действие: разгружает позвоночник и компенсирует дефицит опорности. Ограничивает подвижность, предотвращая дальнейшее смещение позвонков. Расслабляет мышцы, нормализует кровообращение, снимает боль.

Показания: умеренные проявления остеохондроза, спондилоартроз, протрузии межпозвонковых дисков в поясничной области и нижнегрудном отделе позвоночника. Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться у лечащего врача.

Как подобрать размер: измерить окружность, на 2 см выше подвздошной кости. В каждой карточке товара на нашем сайте вы найдете таблицу размеров и сможете подобрать корсет по своим замерам.

 

Корсеты жесткой фиксации – представляют собой полотно с 4 металлическими ребрами, которые, в отличие от корсетов полужесткой и легкой степени фиксации, требуют моделирования. Также в конструкцию добавлены дополнительные стяжки для регулировки степени компрессии и плотного прилегания ортеза к телу. Имеет трехточечное крепление спереди. В корсетах жесткой фиксации важную роль играет анатомичность кроя, т.к. при сильных травмах корсет берет на себя опорную функцию.


Действие: компенсирует дефицит опорности. Уменьшает мобильность и препятствует дальнейшему смещению позвонков. Убирает боль. Повышает внутригрудное давление и стабилизирует позвоночный столб.

Показания: выраженный болевой синдром, тяжелые проявления остеохондроза, спондилоартроз, протрузии и грыжи, остеопороз, легкий и умеренный спондилолистез, спондилез, остеоартроз, грыжи, спондилолистез, реабилитация после травм и операций, люмбалгия, остеохондропатия, остеопороз. Ношение корсета назначается только врачом.

Как подобрать размер: измерьте объем талии. В каждой карточке товара на нашем сайте вы найдете таблицу размеров и сможете подобрать корсет по своим замерам.

 

Корсеты переменной фиксации – это сборный корсет, объединивший в себе легкую, полужесткую и жесткую степень фиксации. Корсет представляет собой полотно, в которое включена пластина в области поясницы и сменные ребра жесткости. Ребра позволяют регулировать степень стабилизации в соответствии с этапом лечения.

Корсеты бывают приталенные, которые подходят женщинам, и прямого кроя, которые подходят мужчинам. За счет разного кроя достигается более плотное прилегание к телу, что усиливает лечебный эффект.


Действие: поддерживает мышцы брюшного пресса и одновременно активирует их — мышцы остаются функционально активными, но уменьшается угол наклона таза вперед. Устраняет мышечный спазм. Корректирует поясничный гиперлордоз.

Показания: восстановление после травм и операций, протрузии и грыжи, начальная стадия спондилолистеза и спондилолиза люмбаго остеохондроз спондилоартроз синдром крестцово-подвздошного сочленения нарушение тонуса мышц, поддерживающих тело в вертикальном положении. Приобретается только по назначению врача.

Как подобрать размер: у мужчин измеряется окружность талии, а у женщин окружность бедер. В каждой карточке товара на нашем сайте вы найдете таблицу размеров и сможете подобрать корсет по своим замерам.

 

Одним из наиболее распространенных корсетов переменной жесткости является изделие Medi Lumbamed Disc.

Обратите внимание, что в комплекте корсета Lumbamed Disc присутствуют ребра для жесткой фиксации. Комплект ребер для полужесткой фиксации нужно приобретать отдельно. Легкой степени фиксации можно добиться, если вынуть все ребра жесткости.

Подробнее:

— Ткань Clima Comfort позволит длительно и с комфортом использовать изделие
— Comfort Zone – специальная технология вязки обеспечивает плотный контакт изделия с телом без избыточного давления на кожу, в т.ч. за счет эргономичного дизайна в области кожных складок.
— Легко зафиксировать в нужном положении благодаря петлям для рук.
— Корсет делится на мужские и женские модели, благодаря чему достигается более плотное прилегание изделия.

Особенности изделий с более высокой стоимостью (на примере фирмы Ottobock):


♦ Анатомичный крой.
Именно крой обеспечивает плотное прилегание ортеза к телу. Чем меньше пространства между корсетом и телом, тем лучше лечебный эффект.

♦ Использование современных материалов.
Инновационная ткань увеличивают срок службы изделия до 5-6 лет. Изделия не вытягиваются и хорошо фиксируются на теле даже после 5 лет использования.

♦ «Дышащие» материалы.
В таких ортезах нежарко, что позволяет носить изделие длительное время. В плотных тканях трудно находиться больше 1 часа, особенно в летний период и в теплом помещении.

♦ Качественная обработка краев.
Убережет вашу кожу от потертостей, тогда как неправильно обработанные изделия будет натирать и давить, носить такой корсет вы просто не сможете.

♦ Тонкие материалы
Ткань корсета не видно под одеждой, что позволит носить изделие вместе с любимыми вещами.

♦ Застежка микровелкро.
Не портит одежду и сохраняет «липкие» свойства на протяжении всего срока эксплуатации.

♦ Пропитка ионами серебра.
Обеспечивает антимикробный эффект и исключает появление неприятного запаха.


 

Купить корсет грудопоясничный любого предназначения (для фиксации или коррекции) Вы можете в сети наших ортопедических салонов и в интернет-магазине www.ortix.ru. Для уточнения той или иной информации обращайтесь к нашим специалистам по телефону 8-800-777-05-48.

Источник: www.ortix.ru

Основное описание

Ортопедические корсеты для пояснично-крестцового отдела представляют собой поясничный бандаж, изготовленный из эластичной ткани и усиленный ребрами жесткости. Для регулировки натяжения имеются затяжки. Такие корсеты бывают разной степени жесткости (жесткие и полужесткие).

Основное назначение корсета — это фиксация нижней и средней части спины в анатомически правильном положении.

Пояснично-крестцовые корсеты способствуют:

  • быстрейшему восстановлению после травм и операций;
  • устранению болевых ощущений в пояснице на фоне радикулита;
  • сохранению подвижности при острых проявлениях болезни;
  • расслаблению мышц спины и живота.

Прежде чем купить корсет для пояснично-крестцового отдела позвоночника, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом, так как только он может вам порекомендовать ту или иную модель с учетом анатомических особенностей строения тела и клинической картины. Кроме того, к ношению корсета могут быть противопоказания. Цены на пояснично-крестцовый корсет зависят от материалов изготовления, а также от вида модели.

Ассортимент ортопедических корсетов в сети Ортолайн


Сеть салонов Ортолайн предлагает большой выбор ортопедических товаров. У нас можно купить пояснично-крестцовый корсет в Москве с доставкой по всей России на самых выгодных условиях.

В нашем каталоге представлена продукция ведущих отечественных и европейских брендов. За дополнительной информацией обращайтесь к нам по телефону +7 (495) 150-30-60.

Источник: orto.su

Для чего необходим корсет для пояснично-крестцового отдела?

Изделие показано после травм и на этапе реабилитации после сложных операций. Корсет могут применять для того, чтобы снизить боль. Также изделие показано при таких заболеваниях:

  • остеохондроз;
  • межпозвонковые грыжи;
  • радикулит;
  • миозит.

Корсет для пояснично крестцового отдела позвоночника

Корсет необходим людям, которым приходится таскать много тяжестей, водителям, дальнобойщикам и, конечно же, спортсменам. Если человек много сутулится, ему тоже необходимо такое изделие.

Крестцовые корсеты способны:

  • разгружать мышцы;
  • снимать нагрузки;
  • фиксировать позвоночный столб;
  • сокращать время реабилитации.

Виды корсетов

Как правило, выделяют несколько видов изделия:

  • разгрузочные корсеты нужны для устранения болей;
  • при помощи корригирующих можно исправить дефекты;
  • фиксирующие способны поддерживать спину;
  • смешанные выполняются не одну функцию, а несколько.

Корсет для пояснично крестцового отдела позвоночника

Бандаж

Это пояс, который изготавливается из тянущихся материалов. Он не ограничивает подвижность позвонков, при этом удерживает их в том положении, в каком они и должны быть. Особенно показаны такие бандажи женщинам во время беременности. Это необходимо для распределения нагрузки на позвоночный столб.

Согревающий пояс

Подобное изделие считается корсетом, но может использоваться для лечения дистрофических и дегенеративных патологий спины. Используются при воспалениях. Материал, из которого изготавливается изделие, — натуральная шерсть. Таким образом корсет способен согревать.

Теперь рассмотрим виды корсетов, используемые для определенных отделов позвоночника:

Корсет пояснично-крестцовый жесткий

Это изделие необходимо носить людям, перенесшим операции на позвоночнике. Если носить этот корсет, то опасность смещения позвонков беспокоить не будет. Изготавливаются корсеты из плотной ткани, на спинке всегда есть металлические вставки (они способны повторять контуры поясницы и крестца).


Корсет для пояснично крестцового отдела позвоночника

Также стоит иметь ввиду, что жесткие корсеты для крестцового отдела назначаются только врачом.

Полужесткий корсет для пояснично-крестцового отдела

Довольно популярный вид корсета. Он фиксирует поясничный отдел и не сковывает движения. Ускоряет процесс реабилитации. Корсет пояснично-крестцовый средней жесткости можно носить в качестве профилактики. Для женщин изделие будет полезно надевать после родов.

Изделие само по себе мягкое, с гибкими ребрами жесткости. Материал более и менее эластичный. Все зависит от того, для каких целей изделие будет использоваться. Особенно полезно надевать полужесткие ортопедические пояснично-крестцовые корсеты в том случае, если беспокоят ноющие боли. Изделие очень удобное и легкое, незаметно под одеждой.

Корсет грудопояснично-крестцовый

Подобное изделие способно фиксировать позвоночник в правильном положении и стабилизировать связочно-суставной аппарат. Корсет восстанавливает тонус мышц и способствует улучшению кровообращения.

Изделие лечит искривление позвоночника, особенно если они серьезные.


Корсет для пояснично крестцового отдела позвоночника

Крестцовый корсет для спины

Этот вид корсета показан людям с нарушением осанки. Он стабилизирует работу мышц спины и живота и способен обеспечивать правильную фиксацию позвоночника.

Изделие можно использовать не только для лечения радикулита или сколиоза, но и для профилактики. Очень полезная вещь для спортсменов и людей, чья профессия связана с большими нагрузками на спину. В этот список можно отнести строителей или грузчиков.

Корсеты при грыже пояснично-крестцового отдела позвоночника

Изделие способно снизить боль в пояснице, оно не будет препятствовать кровотоку. Жесткий вид необходим, когда повреждения межпозвоночных дисков устраняются хирургическим путем. А явление это достаточно редкое.

Как подобрать пояснично-крестцовый корсет?

Правильно подобранное изделие принесет неоценимую пользу, а вот если корсет подобран неверно, это грозит неприятными последствиями. Обратить внимание следует на несколько факторов:

Размер

Размеры пояснично-крестцовых корсетов могут отличаться. У одного производителя указывается обхват поясницы (на восемь сантиметров ниже), а у другого – объем талии. В этом случае необходимо снять мерки.


Размер изделия

Мужчины

Женщины

Окружность бедер (см)

Окружность талии (см)

S

46-48

42-44

82-90

62-72

M

48-50

46-48

91-99

72-82

L

50-52

48-50

100-108

82-92

XL

52-54

50-52

109-117

92-102

XXL

54-56

52-54

118-126

102-112

Корсет для пояснично крестцового отдела позвоночника

Жесткость

Если боли сильные и отдают в паховую область и ягодицы, тогда необходимо брать во внимание жесткий корсет, причем его фиксация должна быть сильная. В период реабилитации после полученных травм врачи прописывают корсет, который бы мог фиксировать полностью.

Тип изделия

Прежде чем покупать изделие, следует определиться с его типом. Например, корсет для устранения болей или поддерживающий. Сам пациент не сможет определить тип, поэтому эта обязанность возлагается на лечащего врача.

Материал корсета

Для эффективного лечения стоит выбирать корсеты из прочных и эластичных тканей. Лучший пояснично-крестцовый корсет изготовлен из трикотажа. Он позволяет коже дышать.

Также следует иметь ввиду, что женский пояснично-крестцовый корсет отличается от мужского или детского всего лишь размером, а вот функции у всех одинаковы.

Как правильно носить корсет для пояснично-крестцового отдела?

Мы теперь знаем, как выбрать корсет для пояснично-крестцового отдела, но что с ним делать потом? Чтобы изделие прослужило долгое время и не нанесло организму вред, необходимо запомнить несколько правил:

  • Изделие носят шесть часов, не более. Некоторые корсеты сильной фиксации врач прописывает не снимать двенадцать часов.
  • В корсете не спят.
  • Надевают изделие только по необходимости, потому что мышцы в нем перестают сами работать.
  • Изделие лучше надевать на хлопчатобумажное белье, чтобы оно не натирало кожу.
  • Корсет не рекомендуется затягивать туго – это плохо для кровообращения.

Брать корсет для позвоночника пояснично-крестцовый у сестер, братьев и подружек негигиенично, лучше купить новый.

Как одевать пояснично-крестцовый корсет?

Сам процесс выполняется в горизонтальном положении:

  1. Отстегиваем от пояса боковые стяжки.
  2. Заводим корсет под поясницу. Следим, чтобы позвоночник оказался между ребрами жесткости.
  3. Застегиваем основную застежку.
  4. Подтягиваем боковые стяжки.
  5. Фиксируем на поясе.

Если учесть все советы специалистов, можно выбрать действительно стоящее изделие. Можно почитать отзывы про пояснично-крестцовый корсет. Люди с удовольствием поделятся с вами своим опытом ношения того или иного бандажа.

Источник: www.SportObzor.ru

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника: его строение и функции

Поясница и крестец являются частью позвоночника человека – центральной части осевого скелета в виде вытянутой и изогнутой трубки, формирование которой начинается в период с первой по пятую неделю эмбрионального развития. Чтобы снизить риски врожденных пороков и дефектов развития нервной трубки плода, будущей маме рекомендуется ежедневно принимать 400-800 мкг витамина B9 (фолиевой кислоты). Позвоночник состоит из 33-34 позвонков, последовательно соединенных между собой в вертикальном положении при помощи межпозвоночных дисков.

Поясница

Пояснично-крестцовый отдел состоит из 10 позвонков. Поясничные позвонки (всего их 5 штук) обладают повышенной подвижностью и создают амортизацию при ходьбе, физической нагрузке, прыжках, наклонах. Они обладают максимальной шириной по отношению к другим отделам позвоночника и высокой плотностью, так как именно на поясницу приходится основная нагрузка, когда человек принимает вертикальное положение.

Поясничный лордоз (физиологический и анатомический изгиб позвоночника вперед) формируется у ребенка в период с 5 до 12 месяцев, когда младенец учится сидеть, ползать, вставать и ходить. Чтобы избежать деформаций позвоночника в будущем, важно соблюдать рекомендации хирургов и ортопедов, например:

  • не присаживать ребенка на подушку, колени и другие мягкие поверхности, если у него отсутствуют объективные признаки готовности;
  • не ставить ребенка на ноги, если он сам не предпринимает попыток (исключение составляет гимнастика по возрасту);
  • не злоупотреблять прыгунками и ходунками – специалисты не советуют использовать эти приспособления дольше 30 минут в день.

У взрослого человека причинами заболеваний опорно-двигательной системы и хронического болевого синдрома в пояснице часто являются малоподвижный образ жизни, сидячая работа, ожирение, эндокринные расстройства, патологии органов малого таза.

Важно! У женщин хроническая боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, который составляет позвоночно-двигательный сегмент человеческого скелета, может быть результатом осложненной беременности и родов. По этой причине использование специального корсета или бандажа рекомендуется всем женщинам, начиная с 16-20 недель беременности (особенно это касается пациенток, имеющих лишний вес, или тех, у кого прибавка в весе превышает рекомендуемую норму больше, чем на 10%).

Крестец

Крестец – это неподвижная часть позвоночника, соединяющаяся с поясничным отделом при помощи клиновидного замыкающего поясничного позвонка и обеспечивающая соединение позвоночного столба с малым тазом. У женщин эта часть скелета более широкая и короткая, чем у мужчин, а также имеет большую степень изогнутости, необходимую для вынашивания ребенка и родовой деятельности.

Крестец состоит из 5 позвонков и соединяется с подвздошной костью, образуя крестцово-подвздошный сустав.

Что такое корсеты и их разновидности

Корсет – это ортопедическое приспособление в виде пояса, выполненное из медицинского материала, пропускающего воздух и обладающего повышенной степенью растягивания. Все корсеты (ортезы) усилены вставками из пластика или металлического сплава, необходимыми для создания нужной степени фиксации. Корсеты для поясницы могут иметь высокую степень жесткости (обычно имеют 6 металлических шин) или среднюю степень компрессии. В традиционной терапии жесткие конструкции практически не используются – они необходимы для восстановления в период реабилитации после хирургического лечения позвоночного столба и серьезных травм, сопровождающихся переломами и трещинами позвонков.

Для лечения ортопедических и неврологических патологий пояснично-крестцового отдела используются полужесткие корсеты, выполняющие следующие функции:

  • помогают разгрузить мышцы, поддерживающие осевой скелет человека, и снять нагрузку с поврежденных позвонков;
  • фиксирует позвоночник в анатомически правильном положении, исправляя имеющиеся дефекты и восстанавливая работу связанных внутренних органов (мочевого пузыря, мочеточников, почек и т. д.);
  • уменьшают боль, вызванную смещением или защемлением позвонков.

Основным показанием к применению ортопедических фиксаторов для поясницы являются хронические болевые приступы. Боли могут быть спровоцированы различными заболеваниями, например, остеохондрозом, радикулитом, грыжевыми выпячиваниями. С профилактической целью ортопедические корсеты могут быть рекомендованы людям, длительно пребывающим в одном положении, страдающим лишним весом, профессионально занимающимся спортом. Периодическое ношение корсета для поясницы также показано больным с признаками частичной дистрофии мышц, спровоцированной малоподвижным образом жизни.

Согревающие пояса

Такие изделия не считаются ортопедическими корсетами, но также могут использоваться для лечения воспалительных, дегенеративных и дистрофических патологий спины, сопровождающихся выраженным болевым синдромом. Они выполнены из натуральной шерсти и обеспечивают выраженный согревающий эффект, помогают уменьшить воспаление, нормализовать ток жидкости в кровеносных и лимфатических сосудах.

Обратите внимание! Согревающие пояса не могут быть заменой ортопедическому корсету при травмах позвоночника (исключение составляют ушибы мягких тканей).

Бандажи

Бандаж представляет собой хорошо тянущийся пояс, который не ограничивает подвижность позвонков, но при этом помогает удерживать их в правильном положении. Это щадящие фиксаторы, которые рекомендуются беременным женщинам для правильного распределения нагрузки на позвоночник и профилактики болей в спине.

Для коррекции послеродовых осложнений, например, расхождения костей лонного сочленения или малого таза, показано использование специальных полужестких фиксаторов для женщин с заниженной задней поверхностью.

Какой корсет выбрать: обзор изделий

Чтобы правильно подобрать подходящий корсет, необходимо предварительно проконсультироваться с ортопедом. Во многих аптеках (ортопедические аптеки) в штате имеется врач с образованием хирурга или ортопеда, но лучше, чтобы рекомендации давал специалист, назначивший лечение, на основании медицинского анамнеза, индивидуальных особенностей больного и динамики лечения, если таковое проводится.

Корсеты Fosta

Fosta – один из самых популярных производителей ортопедических корсетов и других ортопедических изделий, необходимых для восстановления костно-мышечного каркаса после травм и повреждений. В линейке Fosta есть изделия различного ценового диапазона, а отзывы о производителе позволяют назвать изделия данной марки одними из наиболее эффективных корсетов для коррекции болевого синдрома в области поясницы.

Фиксаторы данной марки изготавливаются из гипоаллергенных медицинских материалов, хорошо пропускающих воздух и препятствующих раздражению кожи. Они отлично прилегают к телу, не съезжают в процессе ношения и обеспечивают надежную фиксацию позвонков в анатомически правильном положении. Корсеты Fosta могут содержать от 4 до 6 ребер жесткости, поэтому у данного производителя имеются как полужесткие конструкции, предназначенные для комплексного лечения заболеваний позвоночника, так и жесткие фиксаторы, необходимые для восстановления после перенесенных травм. Они обеспечивают жесткую фиксацию позвонков и позволяют им правильно срастаться, что значительно снижает риск осложнений и сокращает время реабилитационного периода.

Производитель предлагает широкий ассортимент продукции, среди которого есть следующие разновидности пояснично-крестцовых ортезов:

  • на сетчатой основе;
  • с упругими и усиленными пластинами;
  • облегченные;
  • на тканевой основе;
  • с дополнительными лямками;
  • с турмалином;
  • неопреновые;
  • на шнуровке и т. д.

Изделия Fosta относятся к категории бюджетных средств индивидуальной реабилитации, поэтому они доступны для широкого круга пациентов, нуждающихся в ортопедической коррекции с использованием фиксирующих конструкций.

Ортезы Комфорт (Комф-Орт)

Достаточно удобные и эффективные корсеты для коррекции дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Изделия данной фирмы можно приобрести практически в любой аптеке, так как они пользуются повышенным спросом у пациентов.

  1. С увеличенной шириной (35 см). Усиленный поясничный фиксатор, имеющий повышенную ширину и 4 ребра жесткости. Подходит для использования в терапевтической ортопедии и восстановления после операций и травм. Эффективен для коррекции корешкового синдрома – комплекса болезненных симптомов, появляющегося у больных с поясничным остеохондрозом при защемлении спинномозговых корешков.
  2. С увеличенной шириной (42 см). Аналог ортопедического ортеза Комф-Орт К 614, имеющий увеличенную ширину – 42 см. Имеет две дополнительные ленты-стяжки, позволяющие подогнать изделие по фигуре больного. Данная модель может применяться для коррекции сочетанных патологий позвоночника, при которых в патологический процесс вовлекаются нижние грудные позвонки.
  3. Фиксатор-пояс. Бюджетный полужесткий корсет для поясницы в виде поддерживающего пояса с упругими пластинами. Несмотря на относительно невысокую стоимость, данный корсет достаточно комфортный в использовании и обладает повышенной износостойкостью. Наиболее эффективно применение этого фиксатора при спондилезе, остеопорозе и остеохондрозе с проявлениями корешкового синдрома.

Корсеты Otto bock

Корсеты Otto bock – это дорогие и качественные изделия для коррекции патологий позвоночника, отличающиеся повышенной износостойкостью и максимальным удобством в использовании.

  1. Carezza 50R40. Высокий фиксатор пояснично-крестцового отдела позвоночника, имеющий 4 гибкие пластмассовые шины. Ткань изделия пропускает воздух, благодаря чему кожа под корсетом не потеет и не раздражается. Обеспечивает необходимую степень компрессии, нормализует мышечный тонус и фиксирует анатомически правильное положение позвонков.
  2. Direxa Stable 50R54. Жесткий корсет для поясницы, имеющий трехточечные крепления и 4 ребра жесткости. Пластины внешнего каркаса выполнены из металла, что позволяет обеспечить необходимую фиксацию позвонков за счет повышения внутрибрюшного давления.
  3. Direxa High 50R52. Фиксатор для поясницы средней жесткости, имеющий 4 гибкие пластины из пластмассы и двухточечные крепления. Отличается большей высотой, за счет чего может применяться для коррекции патологий нижнегрудного отдела позвоночника. Корсет усилен шинами, позволяющими адаптировать изделие к анатомическим особенностям тела больного.
  4. Direxa 50R50. Модель прямого кроя в виде эластичного пояса. Имеет среднюю степень жесткости, применяется при умеренном болевом синдроме и нарушении мышечного тонуса в области крестца и поясницы.

Корсет для пояснично крестцового отдела позвоночника

Также следует иметь ввиду, что женский пояснично-крестцовый корсет отличается от мужского или детского всего лишь размером, а вот функции у всех одинаковы.

Как правильно носить корсет для пояснично-крестцового отдела?

Мы теперь знаем, как выбрать корсет для пояснично-крестцового отдела, но что с ним делать потом? Чтобы изделие прослужило долгое время и не нанесло организму вред, необходимо запомнить несколько правил:

  • Изделие носят шесть часов, не более. Некоторые корсеты сильной фиксации врач прописывает не снимать двенадцать часов.
  • В корсете не спят.
  • Надевают изделие только по необходимости, потому что мышцы в нем перестают сами работать.
  • Изделие лучше надевать на хлопчатобумажное белье, чтобы оно не натирало кожу.
  • Корсет не рекомендуется затягивать туго – это плохо для кровообращения.

Брать корсет для позвоночника пояснично-крестцовый у сестер, братьев и подружек негигиенично, лучше купить новый.

Как одевать пояснично-крестцовый корсет?

Сам процесс выполняется в горизонтальном положении:

  1. Отстегиваем от пояса боковые стяжки.
  2. Заводим корсет под поясницу. Следим, чтобы позвоночник оказался между ребрами жесткости.
  3. Застегиваем основную застежку.
  4. Подтягиваем боковые стяжки.
  5. Фиксируем на поясе.

Если учесть все советы специалистов, можно выбрать действительно стоящее изделие. Можно почитать отзывы про пояснично-крестцовый корсет. Люди с удовольствием поделятся с вами своим опытом ношения того или иного бандажа.

Источник: www.SportObzor.ru

Пояснично-крестцовый отдел позвоночника: его строение и функции

Поясница и крестец являются частью позвоночника человека – центральной части осевого скелета в виде вытянутой и изогнутой трубки, формирование которой начинается в период с первой по пятую неделю эмбрионального развития. Чтобы снизить риски врожденных пороков и дефектов развития нервной трубки плода, будущей маме рекомендуется ежедневно принимать 400-800 мкг витамина B9 (фолиевой кислоты). Позвоночник состоит из 33-34 позвонков, последовательно соединенных между собой в вертикальном положении при помощи межпозвоночных дисков.

Поясница

Пояснично-крестцовый отдел состоит из 10 позвонков. Поясничные позвонки (всего их 5 штук) обладают повышенной подвижностью и создают амортизацию при ходьбе, физической нагрузке, прыжках, наклонах. Они обладают максимальной шириной по отношению к другим отделам позвоночника и высокой плотностью, так как именно на поясницу приходится основная нагрузка, когда человек принимает вертикальное положение.

Поясничный лордоз (физиологический и анатомический изгиб позвоночника вперед) формируется у ребенка в период с 5 до 12 месяцев, когда младенец учится сидеть, ползать, вставать и ходить. Чтобы избежать деформаций позвоночника в будущем, важно соблюдать рекомендации хирургов и ортопедов, например:

  • не присаживать ребенка на подушку, колени и другие мягкие поверхности, если у него отсутствуют объективные признаки готовности;
  • не ставить ребенка на ноги, если он сам не предпринимает попыток (исключение составляет гимнастика по возрасту);
  • не злоупотреблять прыгунками и ходунками – специалисты не советуют использовать эти приспособления дольше 30 минут в день.

У взрослого человека причинами заболеваний опорно-двигательной системы и хронического болевого синдрома в пояснице часто являются малоподвижный образ жизни, сидячая работа, ожирение, эндокринные расстройства, патологии органов малого таза.

Важно! У женщин хроническая боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, который составляет позвоночно-двигательный сегмент человеческого скелета, может быть результатом осложненной беременности и родов. По этой причине использование специального корсета или бандажа рекомендуется всем женщинам, начиная с 16-20 недель беременности (особенно это касается пациенток, имеющих лишний вес, или тех, у кого прибавка в весе превышает рекомендуемую норму больше, чем на 10%).

Крестец

Крестец – это неподвижная часть позвоночника, соединяющаяся с поясничным отделом при помощи клиновидного замыкающего поясничного позвонка и обеспечивающая соединение позвоночного столба с малым тазом. У женщин эта часть скелета более широкая и короткая, чем у мужчин, а также имеет большую степень изогнутости, необходимую для вынашивания ребенка и родовой деятельности.

Крестец состоит из 5 позвонков и соединяется с подвздошной костью, образуя крестцово-подвздошный сустав.

Что такое корсеты и их разновидности

Корсет – это ортопедическое приспособление в виде пояса, выполненное из медицинского материала, пропускающего воздух и обладающего повышенной степенью растягивания. Все корсеты (ортезы) усилены вставками из пластика или металлического сплава, необходимыми для создания нужной степени фиксации. Корсеты для поясницы могут иметь высокую степень жесткости (обычно имеют 6 металлических шин) или среднюю степень компрессии. В традиционной терапии жесткие конструкции практически не используются – они необходимы для восстановления в период реабилитации после хирургического лечения позвоночного столба и серьезных травм, сопровождающихся переломами и трещинами позвонков.

Для лечения ортопедических и неврологических патологий пояснично-крестцового отдела используются полужесткие корсеты, выполняющие следующие функции:

  • помогают разгрузить мышцы, поддерживающие осевой скелет человека, и снять нагрузку с поврежденных позвонков;
  • фиксирует позвоночник в анатомически правильном положении, исправляя имеющиеся дефекты и восстанавливая работу связанных внутренних органов (мочевого пузыря, мочеточников, почек и т. д.);
  • уменьшают боль, вызванную смещением или защемлением позвонков.

Основным показанием к применению ортопедических фиксаторов для поясницы являются хронические болевые приступы. Боли могут быть спровоцированы различными заболеваниями, например, остеохондрозом, радикулитом, грыжевыми выпячиваниями. С профилактической целью ортопедические корсеты могут быть рекомендованы людям, длительно пребывающим в одном положении, страдающим лишним весом, профессионально занимающимся спортом. Периодическое ношение корсета для поясницы также показано больным с признаками частичной дистрофии мышц, спровоцированной малоподвижным образом жизни.

Согревающие пояса

Такие изделия не считаются ортопедическими корсетами, но также могут использоваться для лечения воспалительных, дегенеративных и дистрофических патологий спины, сопровождающихся выраженным болевым синдромом. Они выполнены из натуральной шерсти и обеспечивают выраженный согревающий эффект, помогают уменьшить воспаление, нормализовать ток жидкости в кровеносных и лимфатических сосудах.

Обратите внимание! Согревающие пояса не могут быть заменой ортопедическому корсету при травмах позвоночника (исключение составляют ушибы мягких тканей).

Бандажи

Бандаж представляет собой хорошо тянущийся пояс, который не ограничивает подвижность позвонков, но при этом помогает удерживать их в правильном положении. Это щадящие фиксаторы, которые рекомендуются беременным женщинам для правильного распределения нагрузки на позвоночник и профилактики болей в спине.

Для коррекции послеродовых осложнений, например, расхождения костей лонного сочленения или малого таза, показано использование специальных полужестких фиксаторов для женщин с заниженной задней поверхностью.

Какой корсет выбрать: обзор изделий

Чтобы правильно подобрать подходящий корсет, необходимо предварительно проконсультироваться с ортопедом. Во многих аптеках (ортопедические аптеки) в штате имеется врач с образованием хирурга или ортопеда, но лучше, чтобы рекомендации давал специалист, назначивший лечение, на основании медицинского анамнеза, индивидуальных особенностей больного и динамики лечения, если таковое проводится.

Корсеты Fosta

Fosta – один из самых популярных производителей ортопедических корсетов и других ортопедических изделий, необходимых для восстановления костно-мышечного каркаса после травм и повреждений. В линейке Fosta есть изделия различного ценового диапазона, а отзывы о производителе позволяют назвать изделия данной марки одними из наиболее эффективных корсетов для коррекции болевого синдрома в области поясницы.

Фиксаторы данной марки изготавливаются из гипоаллергенных медицинских материалов, хорошо пропускающих воздух и препятствующих раздражению кожи. Они отлично прилегают к телу, не съезжают в процессе ношения и обеспечивают надежную фиксацию позвонков в анатомически правильном положении. Корсеты Fosta могут содержать от 4 до 6 ребер жесткости, поэтому у данного производителя имеются как полужесткие конструкции, предназначенные для комплексного лечения заболеваний позвоночника, так и жесткие фиксаторы, необходимые для восстановления после перенесенных травм. Они обеспечивают жесткую фиксацию позвонков и позволяют им правильно срастаться, что значительно снижает риск осложнений и сокращает время реабилитационного периода.

Производитель предлагает широкий ассортимент продукции, среди которого есть следующие разновидности пояснично-крестцовых ортезов:

  • на сетчатой основе;
  • с упругими и усиленными пластинами;
  • облегченные;
  • на тканевой основе;
  • с дополнительными лямками;
  • с турмалином;
  • неопреновые;
  • на шнуровке и т. д.

Изделия Fosta относятся к категории бюджетных средств индивидуальной реабилитации, поэтому они доступны для широкого круга пациентов, нуждающихся в ортопедической коррекции с использованием фиксирующих конструкций.

Ортезы Комфорт (Комф-Орт)

Достаточно удобные и эффективные корсеты для коррекции дегенеративно-дистрофических изменений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Изделия данной фирмы можно приобрести практически в любой аптеке, так как они пользуются повышенным спросом у пациентов.

  1. С увеличенной шириной (35 см). Усиленный поясничный фиксатор, имеющий повышенную ширину и 4 ребра жесткости. Подходит для использования в терапевтической ортопедии и восстановления после операций и травм. Эффективен для коррекции корешкового синдрома – комплекса болезненных симптомов, появляющегося у больных с поясничным остеохондрозом при защемлении спинномозговых корешков.
  2. С увеличенной шириной (42 см). Аналог ортопедического ортеза Комф-Орт К 614, имеющий увеличенную ширину – 42 см. Имеет две дополнительные ленты-стяжки, позволяющие подогнать изделие по фигуре больного. Данная модель может применяться для коррекции сочетанных патологий позвоночника, при которых в патологический процесс вовлекаются нижние грудные позвонки.
  3. Фиксатор-пояс. Бюджетный полужесткий корсет для поясницы в виде поддерживающего пояса с упругими пластинами. Несмотря на относительно невысокую стоимость, данный корсет достаточно комфортный в использовании и обладает повышенной износостойкостью. Наиболее эффективно применение этого фиксатора при спондилезе, остеопорозе и остеохондрозе с проявлениями корешкового синдрома.

Корсеты Otto bock

Корсеты Otto bock – это дорогие и качественные изделия для коррекции патологий позвоночника, отличающиеся повышенной износостойкостью и максимальным удобством в использовании.

  1. Carezza 50R40. Высокий фиксатор пояснично-крестцового отдела позвоночника, имеющий 4 гибкие пластмассовые шины. Ткань изделия пропускает воздух, благодаря чему кожа под корсетом не потеет и не раздражается. Обеспечивает необходимую степень компрессии, нормализует мышечный тонус и фиксирует анатомически правильное положение позвонков.
  2. Direxa Stable 50R54. Жесткий корсет для поясницы, имеющий трехточечные крепления и 4 ребра жесткости. Пластины внешнего каркаса выполнены из металла, что позволяет обеспечить необходимую фиксацию позвонков за счет повышения внутрибрюшного давления.
  3. Direxa High 50R52. Фиксатор для поясницы средней жесткости, имеющий 4 гибкие пластины из пластмассы и двухточечные крепления. Отличается большей высотой, за счет чего может применяться для коррекции патологий нижнегрудного отдела позвоночника. Корсет усилен шинами, позволяющими адаптировать изделие к анатомическим особенностям тела больного.
  4. Direxa 50R50. Модель прямого кроя в виде эластичного пояса. Имеет среднюю степень жесткости, применяется при умеренном болевом синдроме и нарушении мышечного тонуса в области крестца и поясницы.

Корсет для пояснично крестцового отдела позвоночника

Если вы хотите более подробно узнать, какие бывают виды, а также правила выбора и использования ортопедических поясов для пояснично-крестцового отдела, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Примерные цены

При покупке большое значение имеют не только характеристика товара, но и его стоимость, особенно если речь идет о социально уязвимых слоях населения. Чтобы людям, ищущим корсет для поясницы, было проще сориентироваться в ценах, в таблице ниже приведена примерная стоимость самых популярных ортезов.

Таблица. Средняя стоимость ортезов для поясницы.

Производитель товара и модель фиксатора Средняя стоимость в интернет-ортеках
Fosta F 5501 1900 рублей
Fosta F 5505 3300 рублей
Fosta F 5210 3600 рублей
Комф-Орт К 614 (35 см) 2000 рублей
Комф-Орт К 614 Ш 2500 рублей
Комф-Орт К 608 1600 рублей
Fosta F 4605 1800 рублей
Otto bock Carezza 50R40 6000 рублей
Otto bock Direxa Stable 50R54 12000 рублей
Otto bock Direxa High 50R52 10900 рублей
Otto bock Direxa 50R50 9000 рублей

Пациенты, приобретающие изделия для реабилитации и восстановления в ортопедических салонах, должны знать, что они имеют право на получение компенсации от ФСС в соответствии с Законодательством РФ. С перечнем товаров, которые попадают в этот список, можно ознакомиться на сайте ФСС или непосредственно в салоне, где планируется приобретать ортез для поясницы.

Источник: spina-expert.ru

Для чего предназначены такие корсеты?

Это медицинское приспособление поможет справиться со многими проблемами поясничного отдела:

  • Дискомфорт при сидячей работе. Когда человек ведет офисную деятельность, то физических нагрузок достаточно мало, чтобы полноценно поддерживать в норме позвоночник. Если вовремя не начать пользоваться пояснично-крестцовым корсетом, можно заработать сколиоз, искривление разных частей позвоночника. Корсет помогает держать спину ровно, что уменьшает ощущение дискомфорта в конце трудового дня;
  • Тяжелая физическая нагрузка. Такая работа, как грузчик, курьер зачастую требует от сотрудников поднятие тяжелых предметов. Если в таких случаях на поясничной части позвоночника присутствует специальный корсет, то нагрузка на данную часть тела значительно снижается, что помогает уберечь от грыжи, надрыва спины;
  • Послеоперационный период. После операций человеку нужно постараться максимально снизить давление на позвоночник. Даже при обычной ходьбе после операций идет значительный удар на поясницу. Поэтому следует проконсультироваться с лечащим врачом и приобрести корсет, который поможет снизить нагрузку и держать баланс;
  • Грыжа в позвоночнике. При таких заболеваниях уход за позвоночником особо важен. Нужно полностью исключить поднятие тяжестей. А чтобы при ходьбе или длительном сидении в пояснице не было дискомфорта, необходимо использовать корсет;
  • Беременность и послеродовые проблемы со спиной. При беременности на спинную часть позвоночника припадает достаточно высокая нагрузка. Плод оказывает давление на поясницу, позвоночник. Чтобы избежать серьезных проблем со спиной в период беременности и после рождения ребенка, необходимо использовать корсет;
  • Малоподвижный образ жизни, который чреват искривлением позвоночника. В современном мире многие люди либо работают в офисе на малоподвижной работе, либо ведут свою деятельность за компьютером. Это гласит о том, что физические нагрузки у современного поколения минимальные. Чтобы избежать таких проблем, как искривление позвоночника, дискомфорт в спинной части, нужно использовать назначенный лечащим доктором корсет.

Когда рекомендуется носить?

Носить корсет врачи могут посоветовать при разных заболеваниях спины и поясницы.

Первоочередное и обязательное назначение корсета для людей со следующими проблемами позвоночника:

  • Грыжа спинная;
  • Восстановление после операций позвоночного отдела;
  • Период беременности;
  • Послеродовой период;
  • Тяжелая физическая работа.

Поясничный корсет

При всех этих проблемах по назначению врача корсет использовать обязательно.

Также есть ряд причин, по которым могут порекомендовать корсет:

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Дискомфорт в области поясницы;
  • Искривление позвоночника;
  • Занятия тяжелыми видами спорта.

Еще корсет назначают людям, которые уже столкнулись с проблемами заболевания спинного отдела:

  • Остеохондроз;
  • Сколиоз;
  • Артрит;
  • Радикулит;
  • Остеопороз.

Виды корсетов

Естественно, для разных направленностей имеются отличные друг от друга разновидности корсетов.

Каждый из них может отличаться:

  • Направленностью действия;
  • Воздействием;
  • Плотностью и толщиной материала;
  • Размером изделия.

По своему предназначению корсеты бывают следующих типов:

Фиксирующий. Этот корсет больше всего предназначен для людей, которым необходимо снизить нагрузку на поясницу.
Корригирующий корсет. Поможет исправить и откорректировать такие проблемы с позвоночником, как сколиоз, искривление позвонков, дискомфорт в спине.
Поддерживающий. Этот корсет поможет избежать осложнений после различных операций и перенесенных травм. Изделие способствует прочному фиксированию хребта в одном положении, что приводит к максимально быстрому выздоровлению.
Согревающий. Этот пояс понадобится тем, у кого ощущение дискомфорта возникло вследствие промерзания или переохлаждения. Такой бандаж поможет тщательно прогреть поясницу и получить оздоровительный массаж благодаря специальным встроенным роликам.

Классификация фиксации корсета:

Жесткий Полужесткий
Жесткий корсет используется при серьезных травмах позвоночника. Также назначают ношение такого изделия после операций на пояснице, позвоночных отделах, когда необходимо, чтобы зафиксированная часть тела оставалась полностью неподвижной. Данный корсет поможет максимально быстро пройти курс реабилитации после травм и операций. Носить такой бандаж длительное время не рекомендуется, только по рекомендации врача. Полужесткий корсет помогает избежать ощущения дискомфорта в области поясницы и спины. Благодаря своей средней степени фиксации пояс дает возможность беспрепятственно двигаться всем частям тела, в том числе и зафиксированной. Такой бандаж можно носить длительное время с целью коррекции и снятия напряжения в области поясницы.

Специальный бандаж для беременных

Во время беременности большая нагрузка припадает на поясницу.

От тяжести плода в области спины ощущается дискомфорт, что может привести к достаточно серьезным последствиям:

  • Смещению межпозвоночных дисков;
  • Надрывам спинных мышц;
  • Сколиозу.

Чтобы уберечь спину будущих мамочек врачи рекомендуют использовать специальный бандаж, который поможет:

  • Поддержать живот, который тянет позвоночник и спину;
  • Избежать появления грыжи в области поясницы;
  • Уменьшает вероятность появления растяжек из-за увеличивающегося живота;
  • Снимает нагрузку на спину, что помогает избавиться от дискомфорта.

Корсет при грыже                                 

Если по медицинским показаниям нельзя избавиться от грыжи в позвонке с помощью оперативного вмешательства, необходимо использовать корсет для спинно-позвоночного отдела, который рекомендуем лечащим врачом.

Корсет для тех, у кого позвоночная грыжа, имеет следующие составляющие:

  • Прочная корсетная ткань;
  • Плотные каркасы (вставки), которые в зависимости от тяжести и степени заболевания могут быть в различном количестве и разной формы;
  • Специальная массажная подушка, которая способствует прогреванию и массированию спинной части;

Каким образом помогает корсет при грыже?

Ортопедический корсет

  • Поддерживает суставы и поясницу в зафиксированном положении;
  • Помогает снять нагрузку на позвоночник;
  • Оказывает массажное воздействие, что также помогает избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений в области местонахождения грыжи;
  • Прогревает больное место, помогая ощутить легкость.

Самое главное при позвоночной грыже — не заниматься самолечением, обязательно использовать корсет только по назначению лечащего врача.

Популярные модели корсетов

На современном рынке перед выбором покупателей предстает множество различных корсетов, которые разнятся и по качеству, и по ценовой политике. Несколько предложенных моделей являются одними из самых популярных и часто используемых.

Fasta – этот корсет является достаточно долговечным, выполнен из высококачественной тканевой основы и прочного пластика. Отлично поддерживает поясницу и снимает ощущение дискомфорта. Стоимость такого корсета составляет ориентировочно 3000 рублей.
Med textile – такой корсет становится выбором многих в силу своей доступной цены (приблизительно 1000 рублей). Тем не менее свою функцию изделие выполняет в полной мере, несмотря на невысокую цену.
Lumbamed disk – этот корсет для фиксации позвоночника в правильном положении поможет решить несколько проблем сразу. Эта модель – трансформер, преобразовывается в различные корсеты для разных частей тела (спины, поясницы, плечиков). Естественно, в силу своей высокой функциональности, товар имеет высокую цену приблизительно 15000 рублей.

Как сделать выбор и не ошибиться?

Корсет – это не предмет гардероба или аксессуар, это изделие должно использоваться исключительно при медицинских показаниях.

Выбор корсета дело непростое и нужно руководствоваться следующими факторами:

  • Какой корсет прописан врачом;
  • На какую ценовую политику изделия вы ориентируетесь;
  • Каким образом будете приобретать (магазин или через интернет).

Для того чтобы не ошибиться в выборе корсета для избавления от проблем со спинной частью тела необходимо отправиться в специализированную аптеку или магазин:

  1. Примерить корсет, чтобы его размер максимально соответствовал фигуре.
  2. Четко придерживаться рекомендациям доктора по ношению бандажа.
  3. Приобрести корсет из высококачественного материала, чтобы тело дышало.
  4. Использовать корсет четко по инструкции.

Правила ношения корсета

  • Корсет для коррекции и поддерживания поясницы должен прочно и надежно фиксироваться в области применения;
  • Застежки и липы должны быть качественными, чтобы полноценно удерживать необходимую часть позвоночника;
  • Корсет нужно надевать четко по прилагаемой инструкции, чтобы было комфортно и он не мешал при движениях;
  • Обязательно носить корсет строго по рекомендуемому врачом сроку и не принимать самостоятельных решений по его дальнейшему использованию.

Немного о ценах на корсеты

Корсет пояснично-крестцовый

На корсеты для пояснично-крестцового отдела цены в разных источниках разняться.

Зависеть цена может от следующих факторов:

  • Причина применения;
  • Качество материала;
  • Долговечность плотных конструкций корсета;
  • Производитель;
  • Размер изделия.

В среднем корсет стоит от 1000 до 20 000 рублей, все зависит от требований и предпочтений покупателя.

Отзывы о корсетах для пояснично-крестцового отдела позвоночника

  • Маргарита 25 лет: “Я купила себе бандаж для беременных на сроке 25 недель. Сначала было жарко, дискомфортно и непривычно, но со временем процесс привыкания закончился и я ощутила, что боли в пояснице стали значительно терпимей, то есть, они практически пропали. Поэтому скажу, что вещь очень нужная.”
  • Илья 45 лет: “У меня спинная грыжа, которую невозможно оперировать, так как это опасно для жизни. Поэтому для облегчения моих страданий врач прописал корсет, порекомендовал lumbamed. Стоит он, конечно, достаточно больших денег. Но с моими проблемами дороже восстанавливаться при наступлении криза. Корсет помог мне избавиться от постоянной ноющей боли в области поясницы. Конечно, проблема полностью не исчерпалась, так как заболевание осталось, но дискомфорта стало куда меньше.”
  • Альбина 32 года: “После рождения ребенка у меня очень болела спина, врач сказала, что это из-за резкого снижения нагрузки на позвоночник. Было принято решение использовать корсет для восстановления позвоночника. Я купила самый недорогой, так как понимала, что нужен он мне только временно. Хочу сказать, что боли стали гораздо меньше. А через месяц спина полностью вернулась к своему привычному состоянию.”

Заключение

Корсет во многом помогает, когда у человека проблемы со спиной. К счастью, его воздействие достаточно высоко и способствует быстрому выздоровлению.

Перед тем как использовать корсет, нужно обратиться к лечащему врачу, чтобы он прописал степень жесткости и вид корсета именно в определенном случае. Производители прикладывают максимум усилий, чтобы каждый человек смог подобрать то изделие, которое подойдет и по цене, и по качеству.

Источник: spinaspina.com


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.