Отек голени и стопы причина отека

Отек голени и стопы причина отека

Когда отекают ноги внизу стопы и голень, причин может быть много. Проблема появляется из-за избыточного употребления жидкости, сильной усталости или заболеваний внутренних органов. Если странный симптом появляется слишком часто, игнорировать его опасно. Таким людям требуется обследование. При редко появляющейся отёчности сильно волноваться не стоит, но консультация врача не помешает. Возможно, это первый симптом, указывающий на развитие серьёзного заболевания.

Виды отёков

Под отёками стоит понимать излишнее скопление жидкости в клетках и межклеточном пространстве, которые могут локализоваться в любой части тела. Чаще всего страдают ноги, потому что на эту часть тела приходится наибольшая нагрузка при ходьбе.

В зависимости от провоцирующих факторов выделяют следующие типы отёков:

  1. Аллергические. Возникают в результате контакта с аллергенами — ядами, выделяющимися при укусе насекомых, медикаментами, продуктами питания и другими веществами.
  2. Кахектические. Вызваны патологиями сердца и продолжительным голоданием.
  3. Нейропатические. Бывают у алкоголиков и лиц, страдающих сахарным диабетом.
  4. Механические. Появляются на фоне беременности, новообразований, повреждений кожи и мягких тканей.
  5. Гидремические. Спровоцированы почечной недостаточностью и другими патологиями.

Они отличаются по степени выраженности, локализации. Бывают двухсторонними или односторонними.

Протекают без дополнительных симптомов или вызывают:

  • боль;
  • покраснение;
  • жар над местом поражения;
  • зуд;
  • раздражение другие жалобы.

Иногда отёки выступают далеко за пределами щиколоток, доходя до тазобедренного сустава и лица. Бывают поверхностными и внутренними. Если нажимать на припухшую ногу в районе косточки, остаётся ямочка.Как это выглядит, видно на фото в интернете.

Жидкость в нижних конечностях находится в лимфатических и кровеносных сосудах, а также пространстве между клетками.

В патогенезе развития припухлостей ключевыми факторами выступают:

  • характеристики движения крови;
  • давление кровотока на стенки вен и артерий;
  • показатели онкотической и осмотической активности в межклеточном пространстве или плазме.

Отёк у мужчин и женщин развивается в результате дисбаланса, при котором нагрузка на межклеточное пространство превышает возможности организма по выведению лишней жидкости.

Причины

Отек ногФакторов, которые влияют на возможности физиологических механизмов регуляции обмена жидкости немало, это:


  • слабость сосудистых стенок на ногах и несостоятельность клапанов;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • нарушение оттока лимфы;
  • болезни мочевыводящих путей;
  • травмы (вывих, ушиб, перелом, растяжение связок);
  • рак;
  • снижение выработки тиреоидных гормонов;
  • токсические, алкогольные, вирусные поражения печени;
  • отложение солей мочевой кислоты, когда неприятные симптомы появляются там, где косточка большого пальца;
  • аллергические реакции;
  • дисбаланс гормонов;
  • дегенеративно-дистрофические и воспалительные заболевания хрящевой ткании костей (артроз, остеохондроз, артрит);
  • деформация стоп;
  • заболевания мозга;
  • приём некоторых медикаментов.

К менее опасным причинам, которые приводят к накапливанию жидкости внизу стопы относятся:

  • сильная жара, вынуждающая употреблять большое количество воды или других напитков, с которыми не справляются почки;
  • сильная усталость в ногах, ухудшающая работу кровеносных и лимфатических сосудов;
  • болезненные мозоли;
  • любовь к солёной пище — маринованным овощам, рыбе, чипсам;
  • злоупотребление алкогольными напиткам;
  • последствия нанесения татуировки.

Когда отекают ноги в щиколотках, причина у женщин бывает связана с приближением месячных или с приёмом оральных контрацептивов.

Первые действия при отёчности

Отек ногВажно запомнить, что устранение отёка и красноты на поверхности лодыжек не избавляет от болезни, а только устраняет её симптоматическое проявление. Если такое случается часто, нужно обратиться к врачу и сдать анализы.

Многие отёки у взрослых людей возникают в конце трудового дня и спадают после ночного отдыха. Чаще всего такое случается у пенсионеров. Подросток или ребёнок в основном страдает из-за падений, подворачиваний ног или серьёзных заболеваний.

Чтобы быстро устранить одутловатость голеней рекомендуется прибегнуть к следующим мероприятиям:

  1. Поднять ноги выше уровня головы и положить под них несколько подушек или валик из ткани. Это ускорить отток крови и лимфы, а вместе с ними уйдёт отёк.
  2. Всыпать в тазик с тёплой водой 3 столовые ложки морской соли, 1 ложку соды и влить 40 мл йода. В полученную ванночку окунуть ноги по щиколотки на 30 минут, подливая кипяток по мере необходимости.
  3. Смочить одно полотенце холодной водой, а второе горячей и поочерёдно протирать ими ноги. Можно сделать контрастные ванночки.
  4. Заварить крепкий настой из тысячелистника, ромашки, мать-и-мачехи и прочих трав, добавить в глубокую ёмкость с тёплой водой. Окунуть туда ноги на полчаса.

Самостоятельное лечение медикаментами может нанести серьёзный вред, особенно если человек пожилой, потому что принципы лечения патологий кардинально отличаются.

Отёки после снятия гипса

Отечность после снятия гипсаОтёчность после снятия гипса — это явление распространённое, особенно если была сломана нижняя часть ноги (ступня, голеностоп). Это подтверждают многочисленные отзывы на форумах, посвящённым подобным травмам.

Зажившая конечность может припухать, покраснеть, покрыться синими пятнами и сильно чесаться.

Негативная симптоматика развивается в результате продолжительного отсутствия движений с последующим нарушением:

  • микроциркуляции крови;
  • физиологических механизмов регуляции обмена жидкости;
  • прочности и эластичности сосудов;
  • подвижности суставной поверхности.

Первое, что рекомендуется делать в таком случае — это уведомить врача, который, скорее всего, посоветует:

  • делать контрастные ванночки для ног;
  • пить настои лекарственных трав, обладающие мочегонным действием;
  • применять медикаментозные мази, способствующие улучшению кровотока в поражённой конечности и укреплению сосудов (Лиотон, Троксевазин, Детралекс);
  • физиопроцедуры (электрофорез, алмаг, УВЧ);
  • лечебную гимнастику, направленную на укрепление мышц, которые долго пребывали без движения;
  • профессиональный массаж.

Для восстановления мышечной активности, состояния сосудов и суставов применяют лечение грязями, парафиновые аппликации. Для реабилитации подойдёт любой из санаториев с подходящим профилем.

Людям, которые занимаются футболом и другими видами спорта, потребуется продолжительная реабилитация.

Отёки при беременности

Неприятный симптом может быть связан с разными факторами:

  • гормональной перестройкой;
  • изменением работы внутренних органов, которые испытывают повышенную нагрузку;
  • сдавливанием кровеносных сосудов, почек и другого.

Отеки ног при беременностиНе исключено и влияние заболеваний, которые могут обостриться в этот период. О появлении негативной симптоматики нужно сообщить гинекологу или терапевту. Они смогут быстро отличить патологию от нормы. Убирать припухлость самостоятельно нельзя.


Некоторые виды внешних и внутренних отёков очень опасны для будущих мам и малышей. К таким относится гестоз — это тяжёлое осложнение беременности, которое возникает в последнем триместре. Патология приводит к повышению АД, появлению белка в моче и нарушению функционирования сердечно-сосудистой системы, ЦНС, почек. Если у женщины наступает гестоз, то при несвоевременном обращении в больницу болезнь может привести к гибели малыша и матери, поэтому таким пациенткам проводят экстренные роды методом кесарева сечения.

Если отёкшие голени начинают болеть и краснеть, это часто указывает на патологический процесс.

Диагностика

Выявлением причин отёчности и их лечением занимаются разные врачи. В первую очередь. Рекомендуется обратиться к терапевту, который проведёт визуальный осмотр ног, померит давление и температуру тела.

Сразу назначать глубокое обследование поводов нет. Сначала сдаётся развёрнутый анализ крови и общий мочи, а также биохимия, которые покажут, как работают внутренние органы, есть ли воспаление, инфекция и прочее.

В зависимости от предварительного диагноза назначают сделать:

  • электрокардиограмму;
  • суточное мониторирование по Холтеру;
  • УЗИ органов брюшной полости, почек, щитовидной железы;
  • МРТ или КТ головного мозга, костных сочленений и прочего;
  • анализ крови на сахар, ТТГ, онкомаркеры;
  • доплерографию сосудов и другое.

Выяснить причину появления отёков по одним симптомам не под силу даже опытным докторам, поэтому пытаться это сделать в домашних условиях не стоит.

Способы лечения

Массаж ногЛечение отёков всегда комплексное.

Оно включает:

  • приём медикаментов;
  • массаж;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебную физкультуру;
  • нетрадиционные методы;
  • операцию.

Если мазать одной мазью она будет помогать, но временно.

Какие виды терапии полезны в каждом конкретном случае решает врач, он же расскажет почему отекают ноги в щиколотках у женщин и мужчин. Учитывая, что основная масса таких проблем возникает на фоне слабости сосудистых стенок, главное лечение — это коррекция образа жизни. Это помогает улучшить кровоток, устранить болезненность и отёки.

Медикаменты

Когда отекают ноги в щиколотках, терапевтическая схема подбирается индивидуально и зависит от результатов обследования, возраста и пола пациента, а также прочих особенностей.

Для лечения сердечно-сосудистых патологий предусмотрены:

  1. Кардиопротекторы — средства, которые укрепляют сердечную мышцу и улучшают её функционирование.
  2. Лекарства, содержащие калий и магний — нужны для восполнения минералов, которые вымываются при назначении мочегонных средств.
  3. Диуретики, применяемые для вывода лишней жидкости.

Когда лодыжки начинают опухать из-за проблем со щитовидкой, больному назначают препараты левотироксина, которые восполняют дефицит тиреоидных гормонов.

АспаркамПри заболеваниях почек схема лечения не очень отличается от устранения кардиальных проблем, но Панангин, Аспаркам и другие калийсодержащие препараты пациентам не назначают.

Набухание в районе голеностопного сустава, появившееся на фоне сосудистых проблем, лечится:

  • препаратами, разжижающими кровь;
  • флеботониками, которые улучшают эластичность вен, артерий и мелких капилляров, заставляют гематомы темнеть и исчезать;
  • мазями и гелями, улучшающими микроциркуляцию крови, уменьшающими воспаление и гиперемию.

Если нужно снимать болевой синдром при ударах и других травмах, назначают нанесение обезболивающих или нестероидных противовоспалительных мазей. Укрепление сосудов поможет снять наружные отёки, а также предотвратить инсульт и инфаркт.

Сильное распухание одной или обеих конечностей, которое возникает регулярно, представляет серьёзную опасность, поэтому обращаться за помощью и проходить лечение рекомендуется своевременно.


Народные способы

Нетрадиционные методы лечения отёков применяются в составе комплексной терапии, если врач не возражает. Иногда он сам рекомендует дополнить схему травами, если в этом есть необходимость.

При кардиологических, сосудистых и почечных заболеваниях отёки будут уходить, если пить настои из:

  • боярышника;
  • ромашки;
  • овса;
  • перечной мяты;
  • цикория;
  • рододендрона золотистого.

Настой зверобояЕсли при обследовании выяснилось, что проблема в работе щитовидки, применяют народные средства на основе:

  • ламинарии;
  • лапчатки;
  • фейхоа;
  • зверобоя;
  • коры дуба и прочего.

Стоит учитывать, что йодсодержащие продукты и травы противопоказаны при аутоиммунном тиреоидите и могут спровоцировать обострение. Распухание при гипотиреозе может держаться долго и распространяться на внутренние органы, поэтому самолечение проводить опасно.

Дозировки подбираются индивидуально в зависимости от заболевания, возраста и пола, принимаемых медикаментозных препаратов.

Физические упражнения


Ежедневная гимнастика полезна для каждого человека, однако, неправильные действия могут нанести вред. Перед тем как приступить к физическим нагрузкам, рекомендуется консультация врача, потому что в ряде случаев отдельные упражнения противопоказаны(если растянута связка, есть воспаление и тому подобное).

Больным с отёками рекомендуют выполнять комплекс лечебных действий, направленных на:

  • улучшение кровотока и лимфотока;
  • снятие спазмов;
  • устранение отёчности;
  • восстановление нормальной трофики сосудов;
  • обеспечение тканей питательными веществами.

Для этого полезны стандартные упражнения, которые известны всем ещё со школы это:

  • махи руками, их разведение, круговое вращение;
  • наклоны корпуса вперёд, назад, в левую или правую сторону;
  • вращение таза вокруг своей оси;
  • приседания;
  • прыжок на месте;
  • отжимания;
  • подъёмы корпуса из горизонтального положения с ровными или согнутыми коленями и прочее.

Такую разминку делают 1 раз в день, желательно в утреннее время. Если на фоне зарядки опухание начинает усиливаться и краснеть, то её стоит на время прекратить.

Профилактические меры

Ванночка для ногПредотвратить разбухание конечностей можно не всегда, но, выполняя ряд рекомендаций, такую вероятность можно снизить.

Для этого нужно:

  • контролировать употребление жидкости;
  • отказаться от сладких газировок, алкоголя, особенно пива;
  • кушать поменьше соли и продуктов, которые её содержат;
  • не допускать сильной усталости ног, периодически устраивать для них отдых;
  • каждый вечер делать контрастные, солёные или травяные ванночки для ног;
  • избавиться от вредных привычек;
  • постараться меньше нервничать и спокойнее реагировать на раздражители;
  • хорошо высыпаться, если есть проблемы, обратиться к доктору, а не пить снотворное;
  • своевременно лечить все болезни;
  • не подбирать таблетки по советам знакомых;
  • больше двигаться, гулять на свежем воздухе;
  • каждое утро начинать с небольшой разминки и хорошего настроения.

При малоподвижном образе жизни в ногах и других частях тела развиваются застойные явления, которые приводят к:

  • ухудшению тока лимфы и крови;
  • слабости, вялости и повышенной утомляемости;
  • ноющейболи в ногах;
  • появлению варикозной сетки, а затем выпирающих крупных сосудов;
  • затяжным депрессиям и прочим неприятностям.

Здоровый образ жизни позволяет избавиться от отёчности и причин, которые её провоцируют.

Когда отекают ноги в щиколотках, причина должна быть выяснена и устранена. В обратном случае это может обернуться серьёзными проблемами со здоровьем. Если припухлость небольшая и возникает время от времени, рекомендуется больше внимания уделять ногам и по возможности сходить к врачу. Задержка жидкости после застолья нехороший симптом, который говорит, что со спиртным и перееданием стоит завязать.

Что по поводу отёков думает Е. Малышева можно посмотреть в следующем видео на тему «Отёки ног причины и лечение отёков ног народными средствами».

Источник: sustava.net

На фоне усталости

Отек голени и стопы причина отека У каждого взрослого человека, независимо от пола, бывали случаи припухлости ступни, лодыжки в конце рабочего дня. Основная причина такого местного отека ─ интенсивная и продолжительная нагрузка на нижние конечности.

Состояние обусловлено кратковременным нарушением кровообращения, микроциркуляции, слабым оттоком лимфы. Характерный признак ─ асимметричность изменений мягких тканей, на которую не влияет сила тяжести.

Отеки в результате длительного пребывания в вынужденном положении называются ортостатическими. Они развиваются вследствие таких обстоятельств:

  • нахождение несколько часов в вертикальном положении (при выполнении определенных видов работ ─ у станка, за прилавком, на стройке);

  • продолжительная ходьба без регулярных физических тренировок (особенно в сдавливающей, непредназначенной для спорта обуви);

  • неправильное положение конечностей, нарушающее кровообращение и способствующее отеканию (нога на ногу);

  • длительная поездка в транспорте в статической (неподвижной) позе ─ в автобусе, машине, самолете.

Отек голени и стопы причина отека Регулярная гиподинамия приводит к систематическому отеканию нижних конечностей к вечеру, болям в суставах. Утром человек испытывает тяжесть в ногах, не чувствует себя отдохнувшим. У женщин дискомфорт усиливает обувь на каблуках, высокой платформе, с узкими носками.

Ортостатические отеки без труда устраняются после пересмотра режима труда и отдыха, корректировки распорядка дня. Специфического лечения не требуется.

Симптом почечной патологии

Отеки ног всегда заставляют врачей заподозрить заболевание почек, так как это один из главных признаков патологии. Также существуют тяжелые болезни выделительной системы, при которых этот симптом отсутствует ─ сморщенные почки, сулемовый некроз (острое токсическое поражение органа, сопровождается уремией ─ отравлением всего организма продуктами метаболизма).

Степень увеличения объема мягких тканей зависит от диагноза. Это может быть незаметный на начальной стадии процесс или выраженная отечность с затруднением функций нижней конечности. Массивное скопление жидкости фиксируется при амилоидозе (нарушение обмена веществ с белково-полисахаридными отложениями в почечной паренхиме и нарушением функции фильтрации), липоидном нефрозе (редкая патология, характеризующаяся дистрофией органа).

Острый гломерулонефрит (нарушение клубочковой фильтрации) вызывает незначительные припухлости конечностей. Они появляются внезапно, человек обнаруживает их, проснувшись утром. При хронической форме отеки чаще всего отсутствуют, и проявляются только в период обострения.

Нефроз (воспаление почки различной этиологии) сопровождается усилением припухлостей после физических нагрузок ─ ходьбе, прогулок, легком беге.

Отек голени и стопы причина отека Нефротические отеки на ощупь более мягкие. При надавливании ямка на коже образовывается быстрее и глубже, расправляется медленно.

Другие заболевания, при которых наблюдаются набухание конечностей вследствие нефротического синдрома:

  • диабетический гломерулосклероз ─ тяжелое поражение клубочковой, канальцевой, кровеносной системы почки из-за нарушения углеводного обмена;

  • красная волчанка ─ системная патология соединительной ткани, которая приводит к уплотнению мембраны клубочков, скопления фибрина;

  • сывороточная болезнь ─ ответная иммунная реакция на лечение сыворотками животного происхождения, вызывает гломерулонефрит;

  • ревматоидный полиартрит ─ аутоиммунная патология, которая способствует развитию деформации и ограниченной подвижности суставов, параллельно проявляется нефропатия, нефрит, амилоидоз;

  • лимфогранулематоз ─ злокачественная лимфома, при котором поражение почек встречается нечасто, только в случае метастазирования рака во внутрибрюшные лимфатические узлы.

Сердечные отеки у людей пожилого возраста

Отечность в результате сердечнососудистой патологии диагностируется преимущественно у пожилых людей. Основные причины ─ болезни сердца в стадии декомпенсации. Видимая припухлость развивается при длительном хроническом течении патологии.

Важно! На ранних этапах развития сердечной недостаточности визуально отеки на коже не определяются. Задержка жидкости в организме ограничивается увеличением внутренних органов. Но, при отсутствии внешних изменений пациенты прибавляют в весе.

На место расположения сердечных отеков напрямую влияет сила тяжести. Поэтому они образуются в ногах ─ участок тела, находящийся наиболее низко к земле (стопы, лодыжки, голень). Формированию патологического симптома способствует повышенное давление в венозной системе конечностей и застой крови. По мере нарастания выраженности отеки распространяются на бедра.

Если пожилой человек спит на боку, то под действием силы тяжести вода скапливается на нижележащей стороне тела и ноге. В начале хронизации заболевания припухлость стоп появляется только вечером, и к утру проходит бесследно.

Как отличить почечный отек от сердечного

Кожа ног при патологии почек всегда бледная, при сердечной недостаточности ─ багровая или с синюшным оттенком.

При заболеваниях мочевыделительной системы сначала появляется припухлость лица, рук, а затем нижних конечностей. Эта отличительная особенность выявляется при гломерулонефритах и почти отсутствует при нефрозах. При кардиологических болезнях ноги отекают первыми.

Отечность от сердца проявляется вечером и к утру проходит, от почек наоборот, возникает сразу после сна, и в процессе физической деятельности исчезает.

Отек голени и стопы причина отека Припухлая кожа при болезнях почек во время надавливания более мягкая и эластичная, при патологии сердца она менее подвижна.

В клинической практике у пациентов пожилого и старческого возраста часто диагностируются смешанные отеки. Синдром сочетает сразу несколько болезней.

Патология, в результате которой формируется отечность нижних конечностей:

  • кардиосклероз ─ рубцевание миокарда;

  • декомпенсированное легочное сердце;

  • пороки.

Нарушение функциональности венозной системы

Существует два основных заболевания, при которых отекают ноги ─ острый тромбоз глубоколежащих вен и хроническая венозная недостаточность (ХВН).

Отек голени и стопы причина отека

Выраженная отечность конечности ─ главный симптом острого тромбоза. Она развивается внезапно при полном удовлетворительном самочувствии человека. Поражается лишь одна нога.

Припухлость стремительно нарастает, и конечность увеличивается в объеме в течение нескольких часов или дней. В патологический процесс вовлекается все голень, затем бедро. Пациент испытывает сильные распирающие боли глубоко в мышцах.

Важно! При остром тромбозе вен стопа никогда не отекает, а нога в целом визуально сохраняет анатомическую форму. Это связано с тем, что увеличивается не клетчатка, а скелетные мышцы.

Динамика отека при обостренной форме не наблюдается на протяжении многих месяцев. Только после формирования хронического процесса (недостаточность вен) отечность постепенно спадает.

Опухлость при ХВН отличается в зависимости от этиологии ─ посттромбофлебическая и варикозная.

Отек после тромбоза может сохраняться в течение года, и крайне редко исчезает бесследно. Визуально по объему больная нога существенно отличается от здоровой.

Припухлость ног вследствие варикозной болезни или нарушения трофики формируется только при неправильно подобранной терапии или запущенности патологического процесса. Развивается спустя 10-12 лет после появления первых варикозных узлов.

Отечность обычно умеренная, степень ее выраженности зависит от времени суток. Увеличение зоны лодыжки и нижней части голени наблюдается после обеда и во время ночного отдыха проходит.

Варикозный отек сопровождается такими клиническими признаками:

  • быстрая утомляемость ног;

  • тяжесть при ходьбе;

  • болезненность в икроножных мышцах;

  • после давления пальцем на припухлую кожу углубления не остается.

Причины

У мужчин отеки ног могут развиться на фоне заболеваний органов репродуктивной системы. У женщин это частый признак, сопровождающий беременность.

У мужчин

Одной из причин развития отеков нижних конечностей является рак предстательной железы. Чаще встречаются у мужчин старше 65 лет. На стадии метастазирования появляется такой клинический признак, как отечность голени и ступней. Это происходит из-за нарушения оттока лимфы и скопления межклеточной жидкости.

Также припухлость ног возникает при болезни Бехтерева (хроническая патология суставов крестцового отдела позвоночника) и подагре (скопление в тканях солей мочевой кислоты, проявляется в виде острого артрита с постоянными рецидивами). Эти заболевания у мужчин встречаются в три раза чаще, чем у женщин.

Иногда отеки развиваются после длительного лечения гормональными препаратами на основе тестостерона, а также у спортсменов, принимающих андрогенные стероиды. При нарушении схем применения и несоблюдении питьевого режима нарушается водный баланс, и жидкость задерживается в организме. В результате появляются отеки на ногах.

У женщин

По статистике ВОЗ у 72% женщин во время беременности наблюдаются опухлости нижних конечностей.

Частая причина, от чего отекают ноги у беременных ─ флебопатия.

Это комплекс функциональных нарушений венозной системы, спровоцированный уменьшением тонуса сосудистых стенок. Проявляется с 23-25 недели беременности и является последствием таких факторов:

  • мышечная и сосудистая гиподинамия;

  • замедленный венозный кровоток;

  • сдавливание крупных вен;

  • стремительный рост матки;

  • увеличение ОЦК (количество крови во всей сосудистой системе организма).

Отек голени и стопы причина отека Отекают сразу обе конечности, изменения в объеме симметричны. Чаще припухлость локализуется внизу голени, при этом отсутствуют боли. Женщины ощущают дискомфорт, тяжесть в ногах. Отеки исчезают после ночного или дневного отдыха, при горизонтальном размещении ног.

Лимфатические отеки нижних конечностей

Еще одна причина, от чего возникают отеки ─ нарушение физиологической пропускной способности лимфатических сосудов ног. Это состояние вызывает сложности диагностики на начальных этапах болезни. Поэтому пациенты обращаются за помощью при запущенности патологического процесса.

Лимфидема ─ сильный отек мягких тканей. Отличительный симптом ─ припухлость тыльной стороны стопы, по внешнему виду напоминающий подушку. Ведущим в диагностике заболевания является признак Стеммера ─ невозможность собрать кожу 2-го пальца стопы в складку с тыльной стороны. При других заболеваниях, которые сопровождаются отеком, этот признак не встречается.

Отек голени и стопы причина отека Также опухают мягкие ткани половины голени. Отек бедра встречается нечасто. Кожа больной конечности бледная, после вдавливания остается деформация в виде небольшого углубления. При хроническом течении заболевания эпидермис уплотняется за счет развития фиброза (разрастание соединительных волокон).

Лимфидема бывает первичной и вторичной. Эти формы существенно отличаются друг от друга.

Первичная или врожденная патология в 80% случаев диагностируется у женщин. Болезнь начинает прогрессировать после 35 лет. Этому способствуют провокационные факторы:

  • регулярная продолжительная нагрузка на ноги;

  • беременность;

  • механическая травма;

  • несущественное повреждение верхних слоев кожи.

Отечность нарастает очень медленно, годами. При этом очень редко, как сопутствующее заболевание, бывает варикозное расширение вен.

Вторичная лимфидема развивается после травм, на фоне рожистого воспаления, злокачественных новообразований, при повреждении лимфатических протоков. Отечность возникает практически сразу после проявления перечисленных факторов и нарастает стремительно. Кожа ног бывает бледной, розовой или красной. У пациентов с рожей часто обнаруживают варикозную болезнь, которая осложняется при остром инфекционном заболевании.

Патологии крупных суставов

Опухлость ног на фоне артритов отличается специфичностью клинической картины. Конечность отекает только в месте воспаленного сустава и не распространяется в других направлениях.

Отек голени и стопы причина отека Прогрессирование припухлости начинается одновременно с другими признаками ─ болями, которые усиливаются при сгибании, ограничением амплитуды движений. Начальный симптом, предшествующий отеку ─ это скованность сустава по утрам после сна, проходит в течение получаса при ходьбе.

В процессе лечения и купирования воспалительного процесса отечность спадает, а при рецидивах артрита вновь появляется.

При гонартрозе (деформация коленного сустава с поражением гиалинового хряща) припухлость охватывает надлодыжечную область и голень. В зоне колена развивается массивный отек подкожной клетчатки из-за сдавливания медиальных лимфатических путей.

Медикаментозное лечение

Как и причины, лечение отеков ног зависит от их происхождения. Принципы терапии:

  • устранение фактора, вызывающего патологию;

  • остановка патогенетических изменений мягких тканей;

  • купирование сопутствующих клинических проявлений.

Пациентам с сердечными и почечными отеками назначают мочегонные средства. Выбор лекарств зависит от формы заболевания ─ острой или хронической.

Если опухлость возникла за короткий промежуток времени и стремительно нарастает, прописывают петлевые диуретики. Эти лекарства действуют быстро, терапевтический эффект продолжается не более 6 часов. Их принимают перорально, короткими курсами при болезнях почек и сердечнососудистой системы. Названия препаратов: Фуросемид, Торасемид, этакриновая кислота, Буметанид, Лазикс.

Пациентам с хроническими отеками прописывают тиазидные диуретики. Они выводят жидкость на клеточном уровне, проникают через гематогенный барьер, расширяют сосуды, уменьшают давление. Такие лекарства от отеков ног принимают длительными курсами, по несколько месяцев. Показания ─ сердечные отеки. Препараты: Индапамид, Гидрохлортиазид, Гипотиазид, Циклометиазид.

Избавиться от отеков, связанных с хронической венозной недостаточностью помогают ангиопротекторные средства. Они стабилизируют состояние капилляров, устраняют припухлость, воспаление и застой в венах, уменьшают проницаемость сосудов и тканей.

Препараты:

  • Эскузан ─ спиртовой раствор для приема внутрь, натуральное средство на основе семян конского каштана. Принимают по 20 капель перед едой 3 раза в сутки. Курс лечения 1-3 месяца.

  • Детралекс ─ таблетки в пленочной оболочке на основе химических веществ. Пьют по 1 таб. 2 раза в день или 2 таб. однократно.

  • Троксевазин ─ химический препарат в виде капсул для перорального приема. Принимают по 1 капсуле 2 раза в день, продолжительность терапии 3-4 недели.

Мази

Быстро снять ортостатический отек, возникший вследствие усталости и перегрузки ног, помогают венотоники для местного применения ─ крема, мази, гели. Они восстанавливают тонус сосудистых стенок, возобновляют их эластичность. Эффективно устраняют отечность, снимают воспаление, препятствуют повышенному свертыванию крови и формированию тромбов. После курса лечения вены укрепляются, купируется ломкость и проницаемость, останавливается выход плазмы из сосудистого русла в мягкие ткани.

Лимфодренажный массаж

Отек голени и стопы причина отека

Физиологический отток лимфы своевременно выводит жидкость из тканей. При его нарушении вода скапливается в межклеточном пространстве и формируется отечность. Вот почему лимфодренажный массаж показан пациентам с опухлостью ног, вызванной хроническими заболеваниями, вследствие тяжелых условий труда и длительного пребывания на ногах.

Процедура противопоказана при остром тромбозе вен, гломерулонефрите, злокачественных новообразованиях, беременности.

Использование компрессионного трикотажа

С целью профилактики и предупреждения рецидивов отека ног пациентам рекомендуют носить компрессионное белье ─ гольфы, чулки, колготы.

Отек голени и стопы причина отека Лечебное действие изделий основано на определенном давлении на венозную стенку и равномерном поддержании мышечной массы. Нагрузка сдавливания усиливается книзу конечности. Это стабилизирует венозный отток, препятствует застою крови в ногах. Белье не допускает образование тромбов, снимает усталость, тяжесть в ногах, опухлость, боли.

Компрессионный трикотаж помогает эффективнее лечить и устранять отеки, связанные с варикозом, хронической венозной недостаточностью. Лечебное белье показано беременным, людям с малоактивным образом жизни.

Рецепты народной медицины

Отек голени и стопы причина отека При отсутствии в организме острых воспалительных процессов и опухолей внутренних органов устранить отеки ног в домашних условиях можно народными средствами. Как и чем снять припухлость, зависит от диагноза, возраста пациента.

Для ножных ванн, компрессов используют отвары трав с противоотечным, обезболивающим и расслабляющим действием ─ ромашка, листья смородины и березы, крапива, одуванчик, боярышник, календула.

Источник: plannt.ru

Причины отеков голени

Голеностоп постоянно подвергается нагрузке: при ходьбе, беге, даже просто в сидячем положении. Циркуляция крови в нижних конечностях осложняется их удаленностью от сердца. В связи с этим иногда происходят сбои в обращении жидкостей, в том числе лимфатических.

Если в организме возникает избыток воды, она скапливается сначала в тканях ног, и лишь затем отеки возникают в других частях тела.

Также отеки голени провоцируют:

  • Неправильное питание. Если в рационе преобладают жирные блюда, жареное или соленое, баланс жидкостей в организме нарушается. Избыточное потребление соли приводит к тому, что человек слишком много пьет и излишек воды застаивается в теле. Соль абсорбирует ее, не позволяя должным образом вывести. Если пациент с постоянной отечностью продолжает налегать на жирные продукты, это приведет к развитию болезней суставов (атеросклероз, остеопороз), повышает риск сахарного диабета. Эти заболевания также блокируют ход жидкостей и заставляют ткани отекать.
  • Неправильно подобранная обувь. Тесные модели, давящие в районе стопы, пятки или голени, вызывают покраснение, приводят к нарушению циркуляции всех жидкостей (лимфа, кровь, вода). Блокированная область (чаще всего низ голени) отекает и припухлость не спадает до момента снятия обуви.
  • Выраженная аллергическая реакция. При контакте с аллергеном отеки могут появиться на любой части тела, в том числе голени.
  • Перегрузка нижних конечностей. Из-за перенапряжения мышц происходит распухание голени, жидкость застаивается в голеностопе.

Если застой жидкости спровоцировала одна из этих причин, достаточно скорректировать ее и прежние контуры ног вернутся. Если же с питанием и обувью все в порядке, заболеваний и перегрузок нет, а отеки не проходят, стоит обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы установить причину.

Почему женщины более подвержены отекам

У женщин отеки голеностопа встречаются в 1,5 раза чаще, чем у мужчин. Страдают в основном дамы от 35 лет и старше, но при активном образе жизни и постоянных избыточных нагрузках в группе риска оказываются и девушки.

Главная причина – не различия в физиологии, а неправильный выбор обуви. Мужчины редко пользуются каблуком, предпочитая изделия на тонкой или слегка приподнятой подошве.

В такой обуви обращение крови и лимфы в голени проходит максимально естественно.

Женщины предпочитают каблуки, из-за которых ноги быстро начинают болеть. Даже небольшой по женским меркам каблук в районе 5 см вызывает нарушение естественных процессов оттока жидкости в зависимости от того, сколько он носится без перерыва. Длительное ношение обуви на высоких каблуках вызывает повышенную отечность и боль. Вода, кровь, лимфа хуже поднимаются по голеностопу и приводят к неприятным ощущениям.

Беременные женщины склонны к отекам в результате гормональной перестройки.

Нарушения выработки гормонов почти всегда приводит к отечности. При дисфункциях щитовидной железы голени отекают у каждого третьего пациента.

Беременность на поздних сроках обязательно вызывает припухлости, к ним приводит и кесарево сечение.

Нарушения в работе эндокринной системы более типичны для женщин, поэтому количество мужчин, страдающих отеками, гораздо меньше.

Отеки при серьезных заболеваниях и травмах

В ряде случаев отеки – не отдельное состояние, а симптомом протекающего в организме заболевания или травмы, которой подверглась нога. Чтобы отличить простую отёчность в результате неправильного образа жизни от травматических отеков, понадобится консультация специалиста.

Провести диагностику может ортопед, хирург, травматолог.

Если резко опухла голень и стопа, вероятная причина – травма. Она может локализовать в области:

  • голени (перелом, растяжение и разрыв связок, перенапряжение мышц);
  • стопы (вывих пятки и голеностопного сустава после падения, перелом малых костей, в редких случаях – перелом пальцев);
  • колена (вывих сустава, сильный удар).

Редко при травмах верхней части ноги припухлость переходит на нижние отделы конечностей.

Причина отека, которую сложнее всего вычислить и дифференцировать – заболевание конечностей или внутренних органов:

  • Дисфункции эндокринной системы. Побочный эффект – голень может покраснеть. Нарушение выработки гормонов приводит к задержке соли в организме, которая блокирует правильный ход жидкости. Отекает ступня и щиколотка, нижняя часть голени. Проблема решается медикаментозно или при помощи инъекций, которые снижают уровень «виновного» гормона – тироксина, в избытке вырабатываемого железой.
  • Гиперемия – переполнение сосудов и вен кровью. Вызывается тромбами, повязками, тесной обувью. Если проблема во внешнем давлении, при его устранении припухлость проходит.
  • Варикозная болезнь ног. Отечность появляется к вечеру и спадает к ночи или после сна. При варикозе ноги будут гореть и ныть. В запущенной ситуации опухание становится систематическим. В зависимости от локализации болезни опухать может одна конечность или сразу обе. Побочный эффект и еще одна причина – тромбофлебит, закупоривание вен.
  • Аденоматозный узел. Блокирует циркуляцию крови, пережимая сосуды. Приводит к интерстициальному отеку, если оставлять его без внимания.
  • Рожистое воспаление. Это инфекционное заболевание, которое нужно срочно лечить.
  • Ишиас (воспаление седалищного нерва).
  • Дисфункции печени. Печень выполняет фильтрующую функцию, если она перестает работать как надо, нарушается секреция желчи, замедляется вывод токсинов. Происходит интоксикация организма, побочный эффект которой – отечность. Заболевания печени, провоцирующие отеки – гепатит, цирроз, некроз. Они могут вызывать сильный сбой в работе организма. При  таких недугах кожа может блестеть и желтеть. Это крайне опасные заболевания, которые требуют немедленного лечения.
  • Нарушения в работе почек. Одновременно с отеканием голеностопа при почечной недостаточности жидкость скапливается и в верхней части тела. В результате опухает лицо, повышается температура. При подозрении на сбой работы почек нужно срочно обратиться к врачу и в срочном порядке лечить недуг.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Слабое сердце плохо перекачивает кровь, не позволяет в должной мере насытить ее кислородом. Мягкие ткани начинают сильно опухать из-за нарушения давления в сосудах и скопления жидкости – побочный эффект нарушения кровообращения.

Изредка причиной отека может послужить новообразование. При обнаружении шишки обязательно нужно провериться на онкологию, возможно, отвод лимфы блокирует опухоль.

При подозрении на любое заболевание нужно обратиться к врачу: ортопеду или хирургу. Тщательной диагностики требует и травма голени. Без терапии понадобится не один год, чтобы компенсировать и вылечить все осложнения, появившиеся в области голени, икры, стоп и колена.

Лечение отеков ног

Терапевт назначает медикаментозное лечение, в некоторых случаях – курс ЛФК или операцию. Но как справиться именно с небольшими отеками, с которыми не хочется обращаться к врачу? Если отек появился в результате неправильного питания или нагрузки, кожа в месте припухлости не изменила цвет и нет боли, можно попробовать справиться собственными силами.

Ортопеды рекомендуют следующий комплекс мер:

  • снизить вес до оптимального (рост-110 единиц обычно равен оптимальной массе, но уточнять показатели нужно индивидуально у диетолога);
  • носить только мягкую, не узкую обувь, которая комфортно сидит на ноге, не пережимает сосуды;
  • снизить затекание конечностей. Если у вас сидячая работа, старайтесь делать перерывы каждые 2-3 часа, пройтись или сделать легкие физические упражнения;
  • делать точечный массаж (главная точка – под коленом);
  • после тяжелого трудового дня проводить массаж ног, стопы, пальцев, приподнимать их над телом, подложив подушку или закинув на стену, хотя бы на 20 минут;
  • пользоваться укрепляющими стенки сосудов и ноги мазями (например, Лиотон);
  • делать освежающие компрессы и ванночки.

Людям, склонным к отекам, лучше проводить комплекс процедур в определенной последовательности каждый вечер. Начинать следует с мягкого очищения поверхности кожи, принять ванну или теплый душ. Затем на свежеочищенную кожу нанести разогревающий или освежающий гель, домашний компресс.

Массирующими движениями состав втирается в кожу, действия плавно переходят в самомассаж.

Главное условие выведения жидкости — массировать по направлению от стопы к бедру, чтобы происходил отток крови и лимфы, чередовать движения через раз: зигзагообразные с массирующими.

В конце процедур ноги кладут на подушку под углом примерно 20-30 градусов. Можно использовать народный рецепт: слабую йодную сетку или растирание кожи календулой.

Лежать в таком состоянии нужно минимум 20 минут. Допускается и спать с приподнятыми ногами, но не более 8 часов.

Если опухли ноги и появились красные точки, возможно, причина кроется в аллергической реакции. Необходимо принять противоаллергенный препарат, а если он не дает результатов, обратиться к врачу.

Отеки ног – неприятный синдром, от которого хочется как можно быстрее избавиться. В домашних условиях легко снизить припухлость при помощи ванн и массажа. Если отек не проходит, необходимо обратиться к врачу. Есть риск серьезных заболеваний, от поражений сосудов до отказа почек.

Источник: NogoStop.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.