Ушиб пятки сколько болит

Ушиб пятки сколько болит

В травматизме нижних конечностей нередко встречается ушиб пяточной кости. Состоянию сопутствуют сильная боль, хромота, отечность и подкожное кровоизлияние. Чтобы ускорить выздоровление, пострадавшему следует вовремя оказать первую помощь и доставить в медучреждение. Только врач сможет поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Ушиб пятки сколько болит

Почему происходит ушиб пятки?

Самыми распространенными причинами ушиба стопы служат такие факторы:

  • хождение босиком по неровной дороге или камням;
  • узкая неудобная обувь на высоких каблуках;
  • падение с приземлением на ступни;
  • последствие после прыжка с высоты;
  • экстремальные или силовые виды спорта, где основной упор приходится на ноги;
  • удар ступней о твердый тупой предмет.

Симптомы: как распознать травму?

Ушиб кости стопы имеет следующие признаки:


  • Отек. Возникает из-за нарушения тока крови и скопления лимфы под кожей.
  • Гематома. Появление синюшности в области удара объясняется тем, что при сильном механическом воздействии мелкие сосуды стопы теряют целостность. Кровь из них вытекает и скапливается под кожей. В результате образуется синяк, а кожные покровы приобретают синюшный оттенок.
  • Хромота. Ушиб ступни сопровождается сильной болью, поэтому человеку больно ходить, он инстинктивно старается поменьше наступать на ногу, перераспределяя нагрузку на здоровую конечность.
  • Болезненные ощущения. Появляются вследствие повреждения нервов и расслаивания волокон мышц.

Оказание первой помощи: что делать?

Даже незначительный ушиб пяточной косточки может обернуться серьезными последствиями, поэтому приходить на помощь пострадавшему нужно немедленно.

Ушиб пятки сколько болит
Чтобы стопа была выше туловища, под ноги нужно положить подушку.

Алгоритм действий оказания доврачебной помощи следующий:

  1. Обеспечить конечности полный покой.
  2. Пострадавшего следует усадить или уложить так, чтобы стопа находилась в приподнятом положении.
  3. Подложить валик или подушку в область голеностопа.
  4. Приложить холод к ушибленному месту в верхней и наружной части стопы, переложив лед чистой ветошью.
  5. Наложить на стопу фиксирующую повязку.
  6. Купировать сильный болевой синдром анальгетиками.
  7. Доставить в медучреждение.

Диагностические мероприятия

Травму диагностирует травматолог или ортопед. Врач совершает следующие манипуляции:

  • проводит визуальный осмотр пяточной области;
  • прощупывает место ушиба;
  • определяет степень болезненных ощущений и состояние двигательной функции стопы;
  • выясняет обстоятельства, при которых была получена травма;
  • собирает анамнез.
Ушиб пятки сколько болит
Для точной постановки диагноза больному назначают рентген.

После осмотра пострадавшему назначается рентгенография. С помощью метода можно определить присутствие или отсутствие перелома таранной кости пятки, растяжение или разрыв связок и сухожилий, а также степень повреждения мягких тканей. Процедура выявляет скрытые патологии структуры пяточной кости, если такие имеются.

Терапия ушиба пяточной кости


Медикаментозное лечение

Ушиб пятки любой степени тяжести следует лечить противовоспалительными мазями «Найз», «Целекоксиб», «Финалгон», «Лиотон», «Троксевазин», «Вольтарен», «Диклофенак». Линименты снимают боль, отечность, тормозят воспалительный процесс, способствуют регенерации тканей. Если нога сильно болит, рекомендуются анальгетики «Аспирин», «Анальгин», «Кетанов» (следует принимать на протяжении не более 2-х суток), «Миг 400». При интенсивных симптомах ушиба, поврежденную конечность фиксируют лангетом.

Методы физиотерапии

Чтобы ускорить восстановительный процесс, лечить ушиб пятки можно такими физиопроцедурами, как:

  • УВЧ-терапия;
  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • озокеритовые и парафиновые аппликации;
  • фонофорез;
  • массаж — водный и традиционный.
Ушиб пятки сколько болит
Благодаря процедурам физиотерапии пациент быстрее восстановит функции конечности.

Эффективность лечебного воздействия физиотерапии следующая:

  • способствует регенерации мягких тканей;
  • устраняет воспаление;
  • нормализует кровообращение;
  • ускоряет процессы метаболизма;
  • улучшает лечебное действие мазей;
  • тонизирует мышцы и снимает спазмы;
  • восстанавливает функциональность конечности.

Лечение в домашних условиях

Следует помнить, что народные средства можно применять как вспомогательные и не заменять ими традиционные методы.

Устранить симптомы ушиба можно прикладывая к пятке свежий капустный лист, повязав его сверху тканью. Целители рекомендуют компрессы из пюре отварной фасоли. Эффективны спиртовые согревающие компрессы. Для этого следует чистую ветошь смочить в водке и приложить на пятку. Сверху наложить полиэтиленовую пленку и повязать шерстяной тканью. Знахари рекомендуют следующий рецепт для компресса из дубовой коры или свежей травы полыни:

Ушиб пятки сколько болит
Отвар полыни можно использовать в качестве компресса.
  1. Взять любой ингредиент и мелко нарезать.
  2. Залить 200 мл горячей воды и плотно закрыть крышкой.
  3. Дать настояться 3 часа.
  4. Смочить в настое марлю и приложить к ушибленной пятке.

Если человек ударил ногу и боль не проходит, то лечение ушиба пятки в домашних условиях можно проводить при помощи ванночек с морской солью. Вода не должна превышать температуру 40 градусов. Эффективны ножные ванны с отварами трав ромашки, зверобоя, шалфея, календулы, полыни, багульника. Перед применением трав следует проконсультироваться с врачом, поскольку растения могут иметь противопоказания.


Источник: OsteoKeen.ru

Причины травмы

Следует выделить следующие факторы, приводящие к травмированию:

  • прыжки с высоты на твердую поверхность;
  • бег по асфальтированной дорожке в неприспособленной обуви;
  • занятия горнолыжным спортом;
  • бытовые травмы (падения с лестницы, стула, стремянки);
  • длительная ходьба в обуви на высоких неустойчивых каблуках или по ступенькам;
  • ношение туфель на очень тонкой подошве;
  • удар по ноге тяжелым предметом.

В особой группе риска находятся люди, ведущие активный образ жизни, и дети. После утверждения пациента, что он «отбил себе пятку» нужно подозревать повреждение этой части стопы. У ребенка, который прыгал или упал с высоты, часто встречается подобная разновидность ушиба.

Симптоматика

Симптомы ушиба пятки довольно специфичны, поэтому сбор анамнеза и клинический осмотр позволяют диагностировать заболевание. Наиболее типичные признаки данной патологии:


  • сильная боль (сначала носит выраженный интенсивный характер, в дальнейшем становится тупой и ноющей);
  • отечность, распространяющаяся с пяточной области на всю стопу;
  • синяк в виде кровоподтека (появляется из-за нарушения целостности сосудов и попадания крови в ткани в результате повышения их проницаемости), имеющий сначала фиолетовый или багровый цвет, который впоследствии приобретает желтовато-зеленоватый оттенок;
  • нарушение походки в виде прихрамывания.

Хотя симптомы ушиба пяточной кости обычно видны при визуальном осмотре поврежденной конечности, необходимо провести комплексное диагностическое обследование для исключения более серьезной патологии.

Ушиб пятки сколько болит

Клиническим отличием ушиба мягких тканей пятки от повреждения костных структур является характер боли. При отсутствии перелома пятки болят наиболее интенсивно в первые часы травмы, впоследствии неприятные ощущения идут на спад. Нарушение целостности таранной кости приводит к прогрессирующему ухудшению состояния, анальгетики дают временный непродолжительный эффект.

Диагностика

Ушиб пятки диагностируется после выяснения обстоятельств повреждения и клинического осмотра.

Чтобы вовремя выявить повреждения рассматриваемой кости в виде переломов и трещин, следует назначить пациенту проведение рентгенографического обследования. Без этой диагностической процедуры нежелательно начинать лечение.

Для выявления патологических изменений в мягких тканях, связках, сухожилиях, суставных сочленениях в сложных ситуациях может быть назначена компьютерная или магнитно-резонансная томография.

Первая помощь


Неотложные мероприятия, проведенные сразу после получения травмы, дают возможность значительно облегчить состояние пациента и способствуют быстрому восстановлению целостности поврежденных тканей.

Лечение ушиба пятки в домашних условиях до обращения за медицинской помощью включает следующие этапы:

  • обеспечить полный покой пострадавшей ноге (ей необходимо придать слегка возвышенное положение для уменьшения отечности и предупреждения кровоизлияния из поврежденных сосудов);
  • приложить холод (можно использовать лед из холодильника или замороженные продукты);
  • применение обезболивающих средств местного и системного действия.

Во время транспортировки в лечебное учреждение следует остерегаться наступать на больную конечность, чтобы избежать дальнейшего повреждения тканей пятки.

Ушиб пятки сколько болит

Без рентгенологического обследования нельзя бинтовать ногу эластичной повязкой, так как при переломе пяточной кости это может привести к смещению отломков и дополнительному повреждению мягких тканей.


Методы лечения

Своевременное выполнение врачебных рекомендаций приводит к выздоровлению в течение нескольких дней или недель и полному восстановлению двигательной активности с минимальным риском развития осложнений.

Медикаменты

В основном проводится местная терапия в виде мазей и кремов, содержащих активные компоненты.

Для уменьшения отека и купирования воспалительного процесса рекомендовано применение нестероидных противовоспалительных препаратов:

  • Индовазин;
  • Диклак-гель;
  • Найз;
  • Фастум-гель.

Для снижения проницаемости капилляров и мелких вен, а также рассасывания гематом потребуется:

  • Гепариновая мазь;
  • Лиотон;
  • Троксевазин;
  • Троксерутин.

Ушиб пятки сколько болит

Выраженным обезболивающим и противоотечным действием обладает гомеопатическая мазь Траумель. Начинать лечение этим средством необходимо сразу после получения травмы.

При стойком болевом синдроме и выраженном воспалительном процессе потребуется введение в область пятки раствора стероидного гормонального средства (Дипроспан, Дексаметазон). Данную процедуру выполняет врач травматолог.

При лечении ушиба пяточной кости в первые сутки применяют холодные компрессы, а в последующие дни – согревающие примочки.


Для улучшения проникновения лекарственных препаратов в глубокие слои мышц рекомендовано применение Димексида. Это лекарственное средство необходимо развести водой или новокаином в пропорции 1:3 или 1:5. В полученный раствор можно добавить ампулу никотиновой кислоты или нестероидного противовоспалительного средства (Диклофенак, Наклофен). Компресс из приготовленного раствора следует держать на ушибленном месте в течение часа. После истечения указанного времени ногу промыть теплой водой без мыла. На курс лечения рекомендуется 10 процедур.

После уточнения диагноза рекомендовано нанесение давящей повязки с помощью эластичного бинта.

Физиотерапия

Физиопроцедуры улучшают состояние поврежденных тканей, под их влиянием активно стабилизируются трофические процессы.

Необходимо назначение следующих мероприятий:

  • электрофорез с новокаином или йодистым калием;
  • ультразвук;
  • фонофорез (сочетание ультразвукового воздействия с применением лечебных мазей);
  • магнитотерапия.

Ушиб пятки сколько болит

Курсовое лечение в физиотерапевтическом кабинете проводится до полного исчезновения болезненных симптомов.

Народные средства

Уменьшению неприятных симптомов способствуют такие методы нетрадиционной медицины:

  • водочный или полуспиртовой компресс;
  • прикладывание размятого капустного листа или пюре из сваренной фасоли к ушибленному месту;
  • растирание камфорным спиртом.

Положительное влияние на состояние поврежденной конечности оказывают ванночки из отвара лекарственных трав (ромашка, календула, кора дуба или ивы) с добавлением морской соли. Эти процедуры способны вылечить легкий ушиб без дополнительного назначения медикаментов.

Выраженный противоболевой эффект оказывает компресс, который необходимо сделать из равных частей растительного масла, столового уксуса и кипяченой воды.

Применение домашних средств для лечения сильного ушиба пятки допустимо только после консультации с лечащим врачом и проведения комплекса необходимых диагностических мероприятий.

Самолечение опасно, так как можно пропустить сложные патологические состояния, которые вызывают нарушение функционирования опорно-двигательного аппарата.

Последствия травмирования

В большинстве случаев после своевременной диагностики и правильно проведенного лечения состояние пациента стабилизируется, боль в результате ушиба быстро проходит, патологические изменения полностью регрессируют.

Ушиб пятки сколько болит

В неблагоприятной ситуации при сопутствующих ушибу изменениях (вывих, трещина, перелом) возможно развитие следующих болезненных состояний со стойким болевым синдромом:

  • тугоподвижность голеностопного сустава;
  • подошвенно-пяточный фасциит;
  • артрит и артроз, периартрит.

Эти изменения могут привести к длительной болезненности во время физической нагрузки, нарушению походки и двигательной активности. Ответ на вопрос «сколько времени проходит боль при ушибе пятки?» всегда носит индивидуальный характер.

Профилактические меры

Для предупреждения ушиба стопы и пятки рекомендуется:

  • контролировать активные детские игры;
  • применять защитные аксессуары (специально приспособленную обувь) при занятиях активными видами спорта;
  • избегать опасных травмирующих ситуаций (прыжков с высоты).

Качественная удобная обувь по размеру также играет роль в предупреждении травмирования.

Оказание первой помощи сразу после травмы значительно уменьшает повреждение клеток и сокращает период восстановления. Вовремя проведенные мероприятия приведут к тому, что последствия ушиба пройдут бесследно.

Источник: NogiNashi.ru

Причины повреждения

Ушиб пятки сколько болитСпровоцировать ушиб пяточной кости могут разные факторы. Травма характерна для мужчин и женщин. Высокие риски получить повреждение у детей или подростков, но больше всего подвержены люди, активно занимающиеся спортом. Специалисты выделяют несколько основных причин.

  • Спортивные травмы часто приводят к ушибам. Люди с высоким уровнем физической активности чаще получают различные повреждения.
  • Удар – другая распространённая причина травмы пятки.
  • Ушиб пятки нередко наблюдается при ношении неудобной обуви. Повреждения провоцируются слишком тонкой подошвой, которая не защищает стопу от неровностей.
  • Высокий каблук может стать причиной травмы у женщин.
  • Часто возникает ушиб пятки после прыжка. Причиной становится неудачное приземление на твёрдую или неровную поверхность.
  • Подобные травмы получают при спуске с лестницы. Существует риск неправильно поставить ногу. Следствием является вывих конечности и ушиб стопы.

Вне зависимости от причины ушиб всегда сопровождается неприятными симптомами. Такая травма требует обращения к врачу. Возможно, потребуется дополнительная диагностика. Рентгенографическое обследование назначают для исключения более серьёзных нарушений в опорно-двигательном аппарате.

Характерные симптомы

Ушиб пятки сколько болитСуществуют симптомы, по наличию которых можно понять, что человек отбил пятку. При повреждении конечности появляется болезненность. Интенсивность неприятных ощущений неодинакова. Как правило, после удара или неудачного приземления стопа болит сильно. Если травма получена из-за ношения неудобной обуви, то она проявляется дискомфортом при ходьбе. Боль появляется в результате сдавливания нервных окончаний.

При движениях или опоре на повреждённую конечность неприятные ощущения усиливаются. Со временем острая боль утихает, она приобретает ноющий характер. Из-за болезненности человеку сложно опираться на травмированную ногу. Это влияет на походку. Появляется лёгкая хромота.

Другим очевидным признаком травмы ступни является появление гематомы. На пятке образуется синяк. Его размеры зависят от силы удара о твёрдый предмет. Гематома формируется в результате кровоизлияния в мягкие ткани стопы. Капилляры, расположенные в подкожной клетчатке, не выдерживают удара и разрываются.

Непосредственно после ушиба синяк имеет яркую окраску. Он может быть синим или фиолетовым. Постепенно цвет подкожной гематомы меняется. Через 3 дня участок кожи приобретает жёлтый или зеленоватый цвет. Позже он становится коричневым, а затем полностью рассасывается. За изменение окраски отвечает синтезирующийся в организме билирубин.

Повреждённая при ушибе пятки конечность опухает и увеличивается в размерах. Отёк провоцируется нарушением нормальной циркуляции крови из-за удара. В некоторых случаях на ступне формируется шишка. Прикосновения к ней вызывают болезненные ощущения.

Первая помощь при ушибе

Ушиб пятки сколько болитУшибленный участок обычно синеет и отекает. Важно дифференцировать это состояние от других опасных повреждений. Следует обратить внимание на динамику болезненных ощущений. При ушибе их интенсивность уменьшается, а при переломе, наоборот, нарастает.

Несмотря на то, что ушибы не имеют серьёзных последствий, важно своевременно оказать первую помощь.

  • Нужно обеспечить покой повреждённой ноге. Для этого принимают сидячее положение, но лучше всего лечь.
  • Ступню размешают выше уровня тела. Это позволит избежать сильного отёка.
  • На пятку накладывают компресс со льдом. Холод снимет сильный дискомфорт.
  • Если боль невозможно терпеть, принимают любой препарат с анальгезирующим действием.

От бинтования повреждённой ступни лучше отказаться. Симптомы ушиба сходны с признаками перелома. Фиксация конечности в этом случае опасна. Тугое бинтование может спровоцировать смещение костей.

После оказания первой помощи необходимо обратиться в травмпункт. Врач осмотрит ногу и подтвердит диагноз. Ушиб пятки не требует размещения пациента в стационаре. Дальнейшее лечение и восстановление будет проходить в домашних условиях. Что делать для уменьшения симптомов, расскажет травматолог.

Медикаментозное лечение

Ушиб пятки сколько болитПациенты с травмами ступней интересуются, как лечить ушиб. После визуального осмотра и дополнительных диагностических процедур врач назначит медикаментозные средства. Лекарства призваны снимать боль и предотвращать развитие воспаления. Самые распространённые средства рассмотрены в таблице.

Средство Форма выпуска Оказываемый эффект Длительность применения
Ибупрофен Таблетки для употребления внутрь Ибупрофен является противовоспалительным средством нестероидной природы. Таблетки обладают обезболивающим действием. Препарат принимают до ликвидации болевого приступа.
Димексид Раствор или гель для наружного использования Димексид – препарат комплексного действия. Вещество способствует заживлению и препятствует развитию воспаления. Компрессы с Димексидом используют в течение 3-4 дней.
Гепарин Мазь или гель местного применения Гепарин способствует рассасыванию гематомы. Мазь рекомендуют при крупных синяках. Средство применяют до исчезновения кровоподтёка.
Траумель Таблетки или мазь местного действия Средство способствует уменьшению воспаления и снятию боли. Повреждение перестаёт беспокоить. Мазь используют в течение 5 дней.
Индовазин Мазь или гель для нанесения на кожу Индовазин обеспечивает защиту от воспаления, в также стимулирует восстановление капилляров. При использовании геля пятка начинает болеть меньше. Курс лечения длится от 4 до 7 дней.
Найз Мазь или таблетки Препарат эффективно снимает боль и обладает противовоспалительным действием. Врачи назначают Найз на 5-7 дней.

Во время лечения важно снизить нагрузку на повреждённую конечность. В этом случае заживление пройдёт успешно. Закрепить положительный эффект поможет физиотерапия. Врачи рекомендуют использовать ультразвук или магнитотерапию.

Помощь народными средствами

При ушибе пятки лечение осуществляют не только традиционными медикаментозными средствами. Существуют и народные рецепты, помогающие ослабить неприятные симптомы. Многие из них просты в исполнении.

  • Эффективное средство от ушибов – камфорный спирт. Жидкость способствует рассасыванию синяков на ступнях. Вещество используется для растираний.
  • Если при ударе образовался кровоподтёк, то можно применять бодягу. Порошок заливают водой. Полученную кашицу используют для компрессов.
  • Снять воспаление в домашних условиях можно с помощью свежих листьев капусты. Они используются для примочек.
  • Спиртовые компрессы помогают при сильном отёке. К повреждённой пятке прикладывают марлевую салфетку, смоченную этанолом. Сверху компресс закрывается полиэтиленом.
  • Аналогичный эффект у уксусного компресса. К этому веществу добавляют растительное масло и воду.
  • При лечении ушибов используют лекарственные растения. Из смеси коры дуба и травы полыни готовят отвар. Его используют для компрессов или примочек.

Сколько будут беспокоить неприятные ощущения от ушиба, зависит от проводимого лечения. Постепенно утихает боль, спадает отёк и рассасывается гематома. На полное восстановление уходит около 10-14 дней.

Источник: NogoStop.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.