Болит шея по бокам

Болит шея по бокам

Болит шея по бокам data-src=/images/2/bol-v-shee-speredi.jpg class=alignleft alt=»Боль в шее спереди» width=330 height=250 />Каждый человек независимо от пола и возраста может ощутить неприятные болевые ощущения спереди шеи.

Нельзя однозначно сказать, что их провоцирует.

Существует большое количество заболеваний и состояний, которые могут сопровождаться данным симптомом.

Независимо от этого любые патологии шеи являются опасными и требуют немедленной терапии.

Поэтому важно учитывать характер боли и сопутствующие симптомы.

Точную же причину может установить только врач, проведя обследование.

Причины боли в мышцах шеи спереди

Основные причины, приводящие к болям в мышцах шеи, сводятся к следующему:

  • Заболевания позвоночника;
  • Заболевания находящихся в районе шеи органов;
  • Воспалительные болезни шеи;
  • Нарушение кровоснабжения в мышцах шеи;
  • Наследственные болезни мышечного аппарата.

Из заболеваний позвоночника наиболее распространенной причиной болей в мышцах шеи является остеохондроз. Любые заболевания позвоночника, так или иначе, провоцируют воспаление выходящих из спинного мозга нервных корешков, поэтому для устранения боли его нужно заблокировать.

Болит шея по бокам data-src=/images/2/—-osteohondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika.jpg alt=»Чаще всего постоянная боль в шее возникает по причине остеохондроза и протрузий дисков» width=600 height=360 />Чаще всего постоянная боль в шее возникает по причине остеохондроза и протрузий дисков

Возможными причинами являются заболевания щитовидной железы, трахеи, пищевода, поскольку часто воспалительный процесс в каком-то органе провоцирует распространение боли на другие места.

Болевые ощущения в мышцах шеи сбоку нередко проявляются при атеросклерозе сосудов, варикозном расширении вен в области шеи и пищевода. Причиной в данном случае является нарушение кровоснабжения, приводящее к накоплению в мышечных волокнах токсинов и недостаточному их питанию. Болевые ощущения такого характера чаще всего проявляются к вечеру или после физических нагрузок.

Болит шея по бокам data-src=/images/2/1501311949_2017-07-29_110315.jpg alt=»Еще одной причиной болевого синдрома в шее спереди является атеросклероз шейных сосудов» width=600 height=300 />Еще одной причиной болевого синдрома в шее спереди является атеросклероз шейных сосудов


Наследственные заболевания мышц довольно редки, и дают о себе знать уже в детском возрасте. Признаком их является то, что мышцы увеличиваются в объемах, а их слабость при этом сохраняется.

Существуют также причины, которые не связаны с патологиями. К ним относится длительное напряжение мышц или нахождение их в неподвижной позе в течение долгого времени, например, в процессе сна. Особенно мышцы напрягаются, если человек спит в неудобной позе. Поэтому боли мышц шеи после сна либо длительной работы на компьютере — не такое уж и редкое явление.

Болевые ощущения в области шеи могут быть следствием воспаления лимфоузлов — лимфаденита. Болезненное воспаление в основном появляется по причине какого-то инфекционного агента, реже — ввиду опухолевидного поражения.

Болит шея по бокам data-src=/images/2/limfouzel.jpg alt=»Лимфаденит — воспаление лимфоузлов, сопровождающееся болевыми ощущениями» width=600 height=400 />Лимфаденит — воспаление лимфоузлов, сопровождающееся болевыми ощущениями


Сильные и постоянные боли в шее могут быть следствием злокачественного образования в позвоночнике, гортани, пищеводе, щитовидной железы. Также боли о передней поверхности могут говорить о стенокардии, воспалительных заболеваниях щитовидной железы, тендините сухожилия. В последнем случае болевые ощущения в передней поверхности шеи могут усиливаться при движении головой.

Тупые и ноющие боли могут быть следствием даже депрессии. Причин достаточно много, и определить их самостоятельно довольно сложно, а то и небезопасно, поскольку неправильное лечение может лишь усугубить ситуацию.

Видео: «Причины болей в шее»

Сопутствующие симптомы

Сопутствующие симптомы как раз и являются важным фактором, благодаря которому можно отделить одно состояние от другого. Но самодиагностика и самолечение в любом случае не рекомендуются.

  • Симптомы остеохондроза и грыжи достаточно похожи. Боль интенсивная, подвижность шеи резко ограничивается. Также проявляется онемение конечностей гипертонус мышц. В тяжелых ситуациях возможны нарушения дыхания и сердечного ритма.
  • При миозите боли в мышцах шеи резкие и монотонные. Как и при остеохондрозе, подвижность шейного отдела ограничивается. Любые движения могут привести к усилению боли.
  • Нарушения кровообращения провоцируют шейную мигрень и симптомы, которые характерны для вертебробазилярной недостаточности: головокружения, вспышки в глазах, резкие боли в шее и затылке пульсирующего характера, потерю сознания и так далее.

Видео: «Три заболевания, симптомы которых проявляются на шее»

Устранение боли в мышцах шеи спереди

Не стоит самостоятельно проводить диагностику и назначать меры лечения. Важно обратиться к врачу, а именно к хирургу. Он поможет определить дальнейшую тактику диагностики и лечения, возможно, направит к другому специалисту.

Медикаментозное лечение

В качестве первой помощи допускается однократный прием противовоспалительных препаратов, таких как Найз, Ибупрофен, Кеторолак и другие анальгетики и спазмолитики. Они помогают устранить болевой синдром, но их нельзя принимать долго, так как боль пройдет, но дегенеративные процессы продолжат вялотекущее развитие. Это осложнит работу медицинского специалиста в дальнейшем.

Терапия должна быть направлена именно на устранение первопричины. Чаще всего она связана с остеохондрозом или миозитом.

Для их лечения могут назначаться такие препараты:

  • Противовоспалительные медикаменты, о которых уже говорилось;
  • Анальгетики;
  • Спазмолитики;
  • Хондропротекторы — средства, которые помогают приостановить процессы разрушения костно-мышечных структур позвоночника.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство может быть показано в исключительных случаях, когда консервативная терапия невозможна. К примеру, показанием к операции является «запущенная» грыжа позвоночника.

Массаж и лечебная физкультура

Когда острый период закончится, могут быть показаны физиопроцедуры, массаж, лечебная физкультура. Они должны назначаться только врачом и только после перехода в ремиссию.

Болит шея по бокам data-src=/images/2/——843342.jpg alt=»Физиопроцедуры и массаж в значительной мере помогают устранить боли в области шеи» width=330 height=250 />Физиопроцедуры и массаж в значительной мере помогают устранить боли в области шеиОдин из профилактических методов лечения — лечебная физкультура. Она направлена на укрепление мышц позвоночника и стимулирование их питания. Основой комплексов является разминка мышц шеи за счет легких наклонов и поворотов головы.

Выполняются плавные повороты головы, наклоны ее вперед, назад, в стороны. Также выполняются статические упражнения, например, упираясь головой, вы должны давить на свою руку, чтобы при этом мышцы шеи напрягались. Упражнение может выполняться вместе с давлением рукой на напряженный участок — это поможет рефлекторно снизить боль и спазм.


В лечебной физкультуре основным фактором успеха является регулярность. Упражнения рекомендуется выполнять каждый день по 10-15 минут.

Также отличным способом снять боль в мышцах является массаж, который можно выполнять и самостоятельно.

Он включает в себя четыре основных приема: поглаживания, растирания, разминания ив вибрацию. Это помогает улучшить кровоток, устранить накопившиеся токсины, снять спазм, что в свою очередь даст возможность уменьшить боль.

Массаж также обеспечивает прекрасную профилактику большого количества болезней позвоночника. В некоторых случаях нужно пройти курс у профессионального массажиста, в некоторых достаточно легкого самомассажа. Могут также использоваться специальные массажеры для мышц шеи.

Все предыдущие методики могут усилить физиотерапевтические методы. Это может быть введение обезболивающего (лидокаин, новокаин) посредством электрических взаимодействий, покалывания электрическим током, направленные на рефлекторное снятие спазма, воздействие магнитного поля.

Народная медицина

Кое-какие средства может предложить и народная медицина. Несмотря на их безвредность, предварительно рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Основными являются следующие:

  • Температурное воздействие. В зависимости от причины и характера боли можно прогреть шею или охладить ее. В первом случае применяют теплую грелку, во втором — пакет, наполненный льдом. При перегреве и растяжении полезно охлаждение. Также лед замечательно снимает боль. Но учтите, что если в шее происходят воспалительные процессы, этот способ может усугубить ситуацию.

  • Болит шея по бокам data-src=/images/2/herbes-sechees.jpg alt=»Ознакомьтесь с рецептами народной медицины для лечения шеи» width=330 height=250 />Ознакомьтесь с рецептами народной медицины для лечения шеиНастои и травы. Существует множество подобных рецептов, которые помогут облегчить боль. Так, можно пить специальные настои, к примеру, ромашка. Могут помочь также согревающие мази и бальзамы.
  • Мягкий душ. Нужно включить воду и настроить душевую лейку на несильный массирующий поток. При отсутствии такой функции просто открывайте кран не на полную мощность. Температура воды должна быть приятной теплой. Струю направьте на шею и водите сверху вниз, будто совершая легкие поглаживания. Это даст мышцам возможность расслабиться и снимет спазм. Не поворачивайте шею — она должна оставаться в одном положении. Процедура должна длиться 5-20 минут.
  • Теплая ароматическая ванна. Довольно приятный способ снять как боль в шее, так и общую усталость организма. Можно добавить туда морскую соль. Лягте и расслабьтесь. Эффективность такого способа в том, что тело в воде рефлекторно расслабляется, и мышцы ощущают комфорт.

Заключение

Болевые ощущения в мышцах шеи спереди могут быть следствием огромного количества причин от вполне безобидных до серьезных. Поэтому эту проблему не стоит игнорировать — обратитесь к врачу как можно раньше.

Подводя итоги, выделим такие ключевые моменты:

  • Боли в мышцах шеи часто бывают следствием болезней позвоночного столба. Также они могут быть связаны с заболеваниями совсем других органов, а иногда бывают последствием сна в неудобной позе или длительного нахождения в одном положении.
  • Стоит обращать внимание на характер боли и сопутствующие симптомы.
  • Тактика лечения может быть разной, и определяется, прежде всего, причиной проблемы. Могут быть показаны медикаменты, упражнения, массаж, физиотерапевтические процедуры.
  • Не пытайтесь поставить диагноз и начать лечение самостоятельно, иначе вы можете только усугубить проблему. Обратитесь к врачу и придерживайтесь полученных от него рекомендаций.


Источник: SpinaTitana.com

Причины

Среди причинных факторов болевого синдрома в области шеи можно выделить:

Диагностика

Из многообразия причин болей в шее видно, что к диагностике болевого синдрома в шейной области необходимо подойти очень скрупулезно. Ведь рядом с этой зоной расположены важнейшие системы и органы, поражение которых чревато фатальными последствиями для человека. В первую очередь важно исключить опасные для жизни состояния.


Это патологии сердца и крупных сосудов, находящихся в шее и средостении, которые могут вызывать боли, онкологические и некоторые типы доброкачественных опухолей, которые способны нарушить проходимость важнейших сосудистых ответвлений или сдавить крупные нервные стволы, а также переломы и вывихи позвонков в шейном отделе, и острые инфекции, например, менингит, столбняк и др.

С этой целью проводятся следующие виды обследования:

Необходимо также провести физикальное обследование болей в шее – осмотр с оценкой статического положения головы и шеи, а также их подвижности. Осторожная пальпация (ощупывание) позволит уточнить локализацию и характер болезненности.Боль в шее

Боль – лечение в Киеве

В зависимости от установленного диагноза и характера боли назначается соответствующее лечение. В условиях вертебрологической «Клиники доктора Игнатьева» в Киеве осуществляется терапия последствий травм и дегенеративных изменений.

Причем, в остром периоде патологии необходимо снизить симптомы медикаментозными средствами противовоспалительного действия, анальгетиками, улучшением трофики тканей. На более поздних, стабильных стадиях заболевания можно использовать местное лечение.


Физиотерапия, разнообразные приемы мануальной терапии помогают усилить эффект лекарственного лечения. Нередко местные виды терапии занимают главенствующее место в общем комплексном лечении. Так, мануальное воздействие и лечебная гимнастика буквально на глазах восстанавливают сниженные функции шейной зоны позвоночника – его движения в полном объеме, устойчивость к адекватным нагрузкам.

Источник: spine5.com

Виды болей

Наверное, каждый человек испытывал боль в шее, которая в основном появляется в области затылка, а затем постепенно распространяется на левую или правую сторону. Если болят мышцы шеи сбоку, то дискомфорт вызывает спазм и не позволяет даже поворачивать голову. Болезненные ощущения могут различаться, поэтому существует определенная классификация подобного неприятного проявления. В зависимости от локализации, выделяют такие виды боли, как:

  • соматическая поверхностная;
  • глубокая;
  • висцеральная.

Помимо этого, боль может быть острой и хронической. Острые болезненные ощущения возникают в результате наличия определенных патологий в организме и свидетельствуют об опасности протекания болезни или органическом повреждении. Хроническая боль мучает человека в течение длительного времени. В зависимости от места локализации болезненных ощущений, их остроты и интенсивности, можно предварительно определить, почему болят мышцы шеи сбоку.

Самые распространенные причины

Многие задаются вопросом о том, почему болят мышцы шеи сбоку и как именно можно быстро избавиться от дискомфорта. Среди основных причин можно выделить такие как:

  • воспаление мышц;
  • болезни позвоночника;
  • патологии органов шеи;
  • наследственные болезни мышц;
  • нарушение процессов метаболизма.

Наиболее частой причиной является остеохондроз. Однако если болят мышцы шеи сбоку, то это может быть признаком грыжи, туберкулеза позвоночника, травм, а также опухоли. Также дискомфорт может возникать при переохлаждении, ранее перенесенной вирусной болезни. Если боль ноющая и слабая, то это может говорить о наличии миозита.

Если болят мышцы шеи сбоку, то это может быть признаком травмы, атеросклероза сосудов, варикоза шеи. Обычно болезненные ощущения возникают вечером или после физической нагрузки. Очень редко встречаются наследственные болезни, проявляющиеся еще в детском возрасте.

Болезни костно-мышечной системы

Почему болит шея сбоку, сможет определить только квалифицированный доктор, однако стоит отметить, что существует ряд предрасполагающих факторов, провоцирующих болезненные ощущения. Спровоцировать их могут различные болезни костной и мышечной системы, в частности такие, как остеохондроз. Эта болезнь представляет дегенеративное разрушение позвонков, спровоцированное сильными нагрузками или недостатком питания костной ткани. В результате этого происходит медленное разрушение позвоночника, что сопровождается сильной болью. Мышцы при этом спазмированы и натягиваются. В результате протекания остеохондроза болят мышцы шеи спереди и сбоку, а постепенно болезненные ощущения отдают в область лопатки и в руку.

Спондилез характеризуется тем, что протекающие дегенеративные процессы приводят к последующему образованию остеофитов. Эти небольшие костные наросты образуются по краям позвонка и выступают в качестве дополнительной поддержки. Однако переизбыток костной ткани провоцирует защемление нервных окончаний. В результате этого возникают боли в шее, голове, ухудшается зрение, наблюдается шум в ушах и головокружение.

Даже незначительное травмирование шеи с наличием остеохондроза зачастую приводит к смещению позвонков. Определить наличие патологии можно по слабости пальцев и рук, наличию головных болей и головокружения. Обычно вся эта симптоматика сочетается с раздражительностью, депрессией, проблемами со сном.

Многие люди проводят рабочий день за компьютером практически в одной и той же позе. Если однообразная нагрузка не компенсируется занятиями спортом, возникает сильный гипертонус, а также спазмируются мышцы шеи.

Если болит шея сбоку слева или справа, то это может быть признаком воспаления ее мышц. В результате переохлаждения наблюдается воспалительный процесс, и в итоге нет возможности даже нормально двигать головой и шеей.

Болезни внутренних органов

Может быть так, что болит шея сбоку слева или справа, но при этом дискомфорт не имеет никакого отношения к проблемам с шеей. Среди основных болезней, которые провоцируют дискомфорт, нужно выделить такие, как бронхит, трахеит, воспаление легких, ларингит. Болезненные ощущения, исходящие от органов дыхания, могут отдавать в шею, и пациенту может казаться, что болит именно она.

Причинами боли в шее могут быть проблемы с кровообращением. В результате передавливания спазмированными мышцами артерий, питающих мозг, возможно развитие шейной мигрени. Это состояние дополнительно может сопровождаться сильными болями.

Инфекционные болезни кожи приводят к воспалению, которое может сопровождаться очень острой болью. При инфекционных болезнях расширяются лимфоузлы, что приводит к возникновению неприятных ощущений в шейном отделе.

Если болит правая сторона шеи сбоку и ощущается дискомфорт в правом подреберье, то это может быть признаком развития холецистита. Если по утрам наблюдаются болезненные ощущения в шейном отделе и висках в утреннее время, то это может быть признаком гипертонии. В таком случае боль отраженная и идет она от пищевода, головы, сердца. Для инфаркта миокарда и стенокардии характерно наличие болезненных ощущений в плечах, груди и руках.

Мучительные продолжительные боли сбоку в шее могут быть признаком увеличения размеров опухоли в мозге. В таком случае обязательно нужно обратиться за помощью к доктору.

Другие причины

Если болит шея справа сбоку, это может быть признаком прострела. Это нарушение связано со сжатием мышц шеи. Прострел неопасен и проходит буквально через 1-2 недели самостоятельно. Зачастую возникает он из-за сквозняка, и постепенно боль распространяется на грудь и голову.

Если болит шея с левой стороны сбоку, то возможно, что человек просто отлежал эту сторону. Это происходит по причине того, что ухудшается работа сосудов шейного отдела позвоночника. Во время возникновения болезненных ощущений достаточно только сменить положение тела.

У многих людей, страдающих от ожирения, нередко болит шейный отдел. Позвоночник и шейные позвонки не могут справиться с избыточным весом, на них оказывается большая нагрузка, и они оказывают сопротивление, что выражается в виде боли.

Стресс и психологическое перенапряжение становятся причинами мучительных ощущений. Если болят еще и плечи, а также ощущается онемение и покалывание, то значит, что нерв защемило. Болезненные ощущения пройдут после инъекции или принятия обезболивающих препаратов.

Проведение диагностики

Если болит шея сбоку, что делать, сможет определить только врач после проведения комплексного обследования. Диагностика начинается с проведения устного опроса пациента на предмет наличия характерных жалоб и сбора анамнеза. В основном диагностика подразумевает под собой проведение инструментального обследования. Оно включает в себя:

  • пальпацию пораженной области;
  • рентгенографию;
  • томографию;
  • допплерографию;
  • лабораторные исследования.

Все эти методы исследования позволяют получить полное представление относительно состояния позвоночника, мышц и сосудов, а также поставить правильный диагноз и подобрать методы лечения.

Особенности лечения

Что делать, если болит шея сбоку справа или слева? Этот вопрос интересует очень многих людей, которые страдают от этого нарушения. Лечение подбирается строго индивидуально, в зависимости от того, по какой именно причине возник дискомфорт. Зачастую можно обойтись консервативным лечением, которое включает в себя прием медикаментозных препаратов или проведение процедур, направленных на борьбу с болезненными ощущениями.

При назначении лечения изначально нужно установить причину возникновения и локализацию боли, а также возможные ее осложнения. В некоторых случаях, при наличии сильных резких болей, спровоцированных защемлением нервных окончаний, лечение не требуется. Для этого нужно обеспечить покой на некоторое время, а также расслабиться и ограничить движения. В некоторых случаях требуется комплексный подход к проведению терапии.

Лечение медикаментозными препаратами подразумевает под собой прием нестероидных средств, которые в основном назначаются в таблетированном виде. Однако в зависимости от поставленного диагноза могут быть назначены хондропротекторы, регенерирующие, противовоспалительные средства в виде инъекций. При сильных болях могут быть назначены блокады, которые вводятся прямо в места боли, тем самым несколько притупляя болевые рецепторы. Такие уколы может поставить только врач.

При сильных болезненных ощущениях к пероральным препаратам иногда добавляют мази и кремы. Эти средства оказывают местное воздействие и могут на некоторое время устранить боль или несколько уменьшить ее. Кремы и мази как самостоятельный метод терапии не слишком результативны. Лучше всего использовать их в комплексе с другими средствами консервативной терапии. Самыми популярными препаратами для борьбы с болезненными ощущениями являются такие как «Фастум гель», «Диклофенак», «Вольтарен», «Финалгон», «Ибупрофен», «Долобене гель», «Хондроксид».

Хороший результат при проведении лечения оказывает массаж. Он дает возможность расслабить мышцы и уменьшить давление на болезненную область. Такая методика терапии хорошо подходит при стреляющих, резких болях, которые сочетаются со спазмами в области шеи. Если же дискомфорт в шейном отделе считается признаком других болезней, не связанных с мышечными спазмами, то массаж в таком случае будет не очень полезным. Поэтому перед проведением массажа нужно проконсультироваться с врачом для установления причины возникновения боли.

Важно совершенно точно понимать, что делать, если болит шея слева сбоку или справа, чтобы нормализовать самочувствие и не спровоцировать осложнение. Хорошим методом для снижения болевых ощущений является физиотерапия. При помощи этого метода можно достичь расслабляющего эффекта, а также в место воспаления вводятся требуемые препараты. Это позволяет сократить количество побочных проявлений и нейтрализовать отрицательное влияние на другие органы. Различают такие виды физиотерапии, как:

  • магнитная;
  • лазерная;
  • ударно-волновая;
  • ультразвуковая;
  • ультрафиолетовая.

Все эти методики помогают уменьшить или устранить болезненные проявления, нормализовать обмен веществ, улучшить кровообращение и снизить спастический синдром. Все виды физиотерапии можно применять отдельно или в комбинации с другими средствами.

Если болит шея, то избавиться от болезненных ощущений помогут специальные ортопедические воротники. За счет своей формы они надежно фиксируют шейный отдел со всех сторон. Это способствует расслаблению мышц, снижая их тонус. Такие воротники могут быть жесткими и мягкими. Жесткая конструкция предназначена для фиксации после операции или травмы. Во всех остальных случаях применяют мягкие воротники.

Если консервативная терапия не принесла требуемых результатов, то может быть назначено проведение операции. Среди основных показаний нужно выделить:

  • защемление нервных окончаний;
  • межпозвоночную грыжу;
  • передавливание спинного мозга.

При проведении операции удаляются поврежденные или деформированные участки позвонков, которые затем заменяются на протезы. Очень важно также вести здоровый образ жизни, обеспечить полноценное питание, а также достаточную физическую активность.

Народная медицина

Перед проведением лечения обязательно нужно определить, почему болит шея сбоку с правой стороны или с левой, так как от этого во многом зависят применяемые терапевтические методики. Однако при желании и после консультации с врачом можно применять средства народной терапии, которые помогут уменьшить болезненные проявления.

Хорошим средством считается чай, приготовленный на основе листьев смородины, бузины, лаванды и полыни. Принимать такое средство нужно по нескольку раз в день. Вместо кофе лучше всего пить настой цикория. Универсальным средством считается настойка эхинацеи. Нужно принимать по 10 капель этого средства 4 раза в день.

Помогут устранить болезненные ощущения, воспаление, а также повысить иммунитет соки из свеклы и моркови, смешанные в равных пропорциях. Такой коктейль нужно принимать ежедневно. Можно делать компрессы из настойки мяты. Свежий ушиб рекомендуется растирать оливковым маслом.

Физиотерапевтические методики

Для проведения терапии радикулита, остеохондроза, межпозвоночной грыжи применяются такие методики, как:

  • лечение пиявками;
  • электротерапия;
  • изометрическая кинезиотерапия;
  • низкоинтенсивная лазерная терапия.

Лечение пиявками широко применяется в медицине, так как подобная методика помогает быстро и результативно избавиться от воспаления и опухолей, укрепить сосуды. Помимо этого, она стимулируют кровообращение. Изометрическая кинезиотерапия представляет собой специальную лечебную гимнастику. Правильно подобранные упражнения помогают не только устранить болезненные ощущения, но и оздоровить позвонки. Помимо этого, упражнения помогут нормализовать давление, ускорить обмен веществ и сделать суставы более подвижными.

Электротерапия проводится с применением импульсного тока, который обладает выраженными сосудорасширяющими качествами. Эта методика позволяет стимулировать мышечную систему и устранить спазм. Лазерная терапия характеризуется тем, что при помощи светового потока можно уменьшить или полностью устранить болезненные ощущения.

Проведение профилактики

Самым лучшим способом профилактики будет являться проведение лечебной физкультуры. Она способствует укреплению мышечного корсета, а также стимулированию питания мышц. Лечебная гимнастика не требует много усилий, поэтому ее можно проводить даже на рабочем месте. Она просто незаменима для офисных сотрудников. Основные движения – наклоны головы и статические упражнения.

Помимо этого, не стоит допускать переохлаждения. Шею постоянно нужно держать в тепле, особенно в холодное время года. Спать нужно на высокой подушке средней жесткости, а еще лучше использовать специальное ортопедическое изделие. Правильно проведенное лечение и профилактические мероприятия позволят очень быстро избавиться от болезненных ощущений и нормализовать свое самочувствие.

Источник: fb.ru

Боли по бокам шеи

Хронические заболевания: нет

Добрый день! На протяжении последних трех месяцев тянущие, колющие боли по бокам шеи (слева более выражены). Ощущение, что тянут за уши, тянет/покалывает в углах нижней челюсти (при надавливании углы челюсти также побаливают), ощущение удушья. Проведены исследования: МРТ шейного отдела — ОСХ, спондиллоартроз, ЛОР — без патологий, Эндокринолог — без патологий, общий анализ крови — в норме, УЗИ сосудов шеи- без патологий, УЗИ мягких тканей шеи — без патологий, УЗИ слюнных желез — без патологий. Дважды была у разных неврологов: первый отправил делать гимнастику, аппликатор Ляпко, финайс-гел. Второй — прописал дарсонваль шейно-воротниковой зоны, НПВС внутримышечно. Не помогло ничего, в том числе массаж, мануальный терапевт. Подскажите плиз — это таки неврология? И что еще можно предпринять, чтобы убрать негативные симптомы? Учитывая наличие УЗИ мягких тканей, стоит ли делать КТ органов шеи?

Теги: боль по бокам шеи, тянущая боль на шее по бокам, боль в шее по бокам

Похожие и рекомендуемые вопросы

Церембральная В апреле были соревнования по каратэ. Попали ногой по шее. После это.

Шейный остеохондроз? 7 лет назад у меня начались приступы тревоги и головокружения.

Болит поясница и левый бок У меня появились тянущие боли в области пояснице и левом.

Подозрение на шейный остеохондроз Меня беспокоит боль в шее (преимущественно ночью.

Ощущение стягивания лица Последние дни стала ощущать сдавливание как в тески то верхнюю.

Боли в горле Помогите пожалуйста с консультацией. ситация такова. 2 месяца назад.

Боли по бокам горла Хочу проконсультироваться у Вас по такому вопросу. Примерно 2.

Больше недели болит голова за ухом У меня уже больше недели болит голова, боль на.

Сильные боли в правом боку У меня такая проблема: некоторое время назад начали беспокоить.

Шум в ушах Мне 34 года. В прошлом году заметила, что на смену погоды, дождь или понижение.

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса .
Также не забывайте благодарить врачей.

Болит шея по бокам

Припухлость в области шеи: слева, справа, спереди и сзади #8212; выбор врача

Возникновение припухлости в области шеи обычно пугает больного, так как многие связывают подобные симптомы с онкологическими заболеваниями. Действительно, возникновение опухоли может свидетельствовать о раке, но подобные случаи никак нельзя назвать частыми. Поэтому вместо того, чтобы пугаться и теряться в догадках, лучше сразу обращаться к врачу.

Почему возникают припухлости в области шеи?

Самая частая и широко распространённая причина возникновения припухлостей #8212; увеличение лимфоузлов. В этом процессе нет ничего необычного #8212; он возникает при бактериальных и вирусных инфекциях, когда поражены оказываются верхние дыхательные пути. Увеличение лимфоузлов наблюдается во время гриппа, ангины, сезонных простуд, и, более того, является одним из признаков протекания этих заболеваний.

Как правило, подобные припухлости возникают справа или слева на шее. а также с двух сторон одновременно, и не приносят больному особого дискомфорта. Тем не менее, если опухоль не спадает в течении двух-трёх недель, сопровождается повышенной температурой тела, это является уже достаточным поводом для повторного обращения к врачу. Появление подобных припухлостей в паху и подмышками могут свидетельствовать о начальной стадии лейкоза, а также является симптомом туберкулёза и лимфаденита.

Припухлости на любом участке шеи могут возникать как следствие аллергии. Для устранения таких опухолей обычно достаточно изъять аллерген и пройти короткий курс лечения антигистаминными средствами.

Самый тяжёлый случай возникновение отёков шеи аллергического происхождения #8212; так называемый отёк Квинке. Довольно большая припухлость образуется, как правило, спереди, в считанные минуты, мешает глотать и дышать и требует немедленных действий. Если не обратиться к врачу, отёк может достичь настолько больших размеров, что помешает поступлению воздуха в организм. Чтобы избежать летального исхода и прочих тяжёлых последствий, при возникновении отёка Квинке следует немедленно вызывать скорую помощь.

Болит шея по бокам

Припухлости слева и справа на шее

Болит шея по бокамЕсли припухлости по бокам шеи вызваны не простудным заболеванием, сопровождающимся воспалением лимфоузлов, возникает возможность предположить опухоль. Если возникшая слева или справа припухлость локализируется у основания шеи, над ключицей, это может быть лимфангиома #8212; доброкачественная опухоль лимфатического узла. Её легко диагностировать ещё на этапе пальпации #8212; опухоль можно на время выдавить, нажав пальцем, она мягкая, податливая, не очень болезненная. В случае с лимфангиомой назначают рентгенотерапию, часто дело заканчивается оперативным удалением опухоли. Тем не менее, подобные заболевания заставляют чаще обследоваться у онколога. В злокачественную опухоль лимфангиома не перерастает.

Если припухлость по бокам шеи твёрдая, но при этом безболезненная, она, как правило, свидетельствует о заболеваниях верхних дыхательных путей. Подобные припухлости возникают у астматиков, во время обострения хронических заболеваний #8212; таких, как ангина, туберкулёз и бронхит. Припухлости по бокам шеи часто возникают как аллергическая реакция на компоненты лекарств.

Припухлости спереди и сзади шеи

Болит шея по бокамНа задней части шеи, на участке от затылка до седьмого позвонка, часто формируются мелкие доброкачественные опухоли из жировых тканей и эпителия. Первые называются липомами и в самом начале своего формирования выглядят как нечто среднее между родинкой и бородавкой. Тем не менее, такая маленькая и на первый взгляд незаметная доброкачественная опухоль может расти и даже начать мешать нормальной жизни. Липомы достаточно просто удаляются в современных косметологических кабинетах и в клиниках.

В верхнем шейном отделе иногда образуются достаточно плотные, часто болезненные доброкачественные опухоли #8212; невриномы. Их легко обнаружить при нажатии на шею чуть ниже затылка. Они мешают спать, низко наклонять голову, болят при надавливании. Чтобы диагностировать невриному и исключить злокачественную опухоль (неврогенную саркому) необходимо делать биопсию. Удаляют невриному только оперативным путём.

Припухлости на шее спереди чаще всего связывают с заболеваниями щитовидной железы.

Обычно щитовидка увеличивается во время инфекционных заболеваний, чаще всего простуд, из-за неправильного питания, дефицита в организме железа, йода и, как следствие, падении уровня гемоглобина.

Чаще всего подобные признаки наблюдаются у детей. Увеличение щитовидной железы так или иначе связано с нарушениями работы эндокринной системы. Чтобы исключить диабет и ряд других заболеваний, следует обратиться к врачу. Распознать нарушения щитовидки достаточно легко #8212; в обычном состоянии железа практически не прощупывается.

Припухлости по всей шее

Небольшие опухоли, вздутия и бугры, возникающие по всей шее, могут указывать как на воспаление лимфоузлов, аллергию, так и на ряд других заболеваний. Чаще всего подобные припухлости возникают во время инфекционного мононуклеоза, они же являются признаком кори. Воспаление дёсен, отиты и прочие воспалительные процессы в непосредственной близости от шеи могут дать подобный эффект.

К какому врачу обращаться при припухлости на шее?

Чтобы правильно распознать заболевание, исключить злокачественную опухоль и своевременно принять меры по лечению или удалению опухоли, с любыми припухлостями на шее следует обращаться к специалисту. Только осмотр и консультация врача (терапевта и эндокринолога) могут дать гарантию успешного лечения и быстрого выздоровления.

Болят мышцы шеи

Болит шея по бокам

Болит шея по бокам

К сожалению, в современном мире, почти каждый третий взрослый человек жалуется на боли в области шеи. Это связано со многими процессами – неблагоприятным состоянием окружающей среды, неправильным образом жизни, либо с наследственными и хроническими заболеваниями. Строение шеи таково, что она очень уязвима для болезней и травм. За сутки человек может совершать до 500 различных движений головой, конечно же, это не проходит бесследно для хрупких шейных позвонков.

Почему болят передние и задние мыщцы шеи? Причины могут быть различны – защемление нервов, спазм мышц шеи, остеохандроз, артирит и многие другие. Проблема возникает, если девушка застудила мышцы головы и шеи.

Болит шея по бокам

Однако, часто лечение не нужно и большинство болезней можно избежать, если постоянно тренировать и укреплять мышцы шеи.

Болит шея по бокам

Укрепление мышц шеи

Укреплять мышцы совсем несложно. Кто-то уже делает по утрам наклоны назад и вперед, кто-то вращает головой, кого-то привлекает гимнастика для мышц шеи. Уже неплохо. Однако, есть целый комплекс упражнений, который поможет вам сохранить здоровье шеи и спины на долгие годы.

Для того, чтобы укрепить мышцы, которые находятся на передней поверхности шеи, необходимо выполнять упражнения, лежа на спине.

Первое упражнение. Максимально тянемся подбородком к груди, а макушкой к потолку. Тянуть шею нужно очень аккуратно и осторожно, постоянно держать тонус.

Второе. Поднимаем голову и тянемся правым ухом к противоположному боку, левым ухом – к правому боку. Делать это упражнение надо еще аккуратнее, чем предыдущее, чувствуя каждую мышцу, которая тянется во время нагрузок.

Третье упражнение. Приветственное упражнение, в котором нужно поднять голову и произвести несколько неглубоких киваний. Кивая, необходимо слегка поворачивать голову сначала вправо, а потом влево. Таким образом, на весь поворот головы, придется порядка 15-20 киваний. Представьте, как будто вы попали на светский раут, всюду делают фото, а вы идете по длинному коридору. По дороге вам встречается масса знакомых и вы их всех приветствуете неглубокими кивками.

Четвертое упражнение. Немного приподнимете голову и, не меняя положение, сглотните слюну 4-5 раз. Надо заметить, что такое упражнение не только укрепляет мышцы шеи, но и эффективно лечит от храпа.

Пятое. Немного приподняв голову от пола, необходимо сделать несколько мягких поворотов в стороны. После этого нужно сделать наклоны в стороны. Тянитесь ухом к плечу.

Шестое. Поверните голову на левую сторону и правым ухом потянитесь к левому боку. Если вы правильно делаете упражнение, то ощутите натяжение у противоположного уха. Не перегружайте шею, у этого упражнения очень маленькая амплитуда.

Для того, чтобы укрепить мышцы задней поверхности шеи, необходимо проделать те же упражнения, перевернувшись на живот.

Как расслабить мышцы шеи

Однако, не всех проблем с шейным отделом позвоночника можно избежать, просто укрепляя мышцы. У некоторых людей боли возникают из-за спазма. Причем, спазм – это не быстротечный процесс. В некоторых случаях, он длится годами и вызывает блокады мышечных межпозвоночных дисков. Причиной такого явления может быть как неловкий резкий поворот, переохлаждение, неудачная поза во сне, сутулая осанка, так и систематическое неправильное положение при работе за компьютером.

В случае спазма, мышцы сдавливают волокна нервов, кровеносные сосуды и позвонки. Таким образом, нарушается питание, как в тканях мышцы, так и во внутренних органах. При этом, происходит накопление молочной кислоты, которая в высоких концентрациях способна вызвать неприятные болевые ощущения, тянет мышцы шеи и неприятно сводит мышцы шеи. Чтобы этого избежать, необходимо расслаблять мышцы шеи. Сразу следует отметить тот факт, что наилучшее расслабление шеи достигается при общем расслаблении всего организма и мозговой деятельности. Невозможно по-настоящему расслабить шею, если вы решаете сложную задачу или у вас напряжены мышцы рук или ног.

Первый вариант расслабления – тепло. Прекрасно подойдут горячая ванна или сауна. Помимо расслабления мышц шеи, такие приятные процедуры обязательно снимут излишнюю усталость. А если добавить на кожу капельку ароматических масел, то процесс расслабления мышц шеи поднимет вам настроение и улучшит общее самочувствие.

Второй вариант. Массаж или самомассаж. Попросите партнера помассировать вам затекшие мышцы шеи. Помимо долгожданного эффекта расслабления, вы еще получите настоящее наслаждение от заботы и нежности близкого вам человека.

Третий вариант. Попробуйте плавно растянуть мышцы спины. Изначально мышечные волокна находятся в сокращенном состоянии. Это защитная реакция организма, благодаря которой шея защищена от излишних повреждений и раздражений. Если плавно растянуть волокна, то можно расслабить и шею.

Благодаря всем вышеуказанным процедурам происходит не только тренировка мышц, но и улучшение кровообращения. Таким образом, молочная кислота быстро вымывается из мышечных клеток.

Очень эффективным является так называемое упражнение барона Мюнхаузена. Представьте, что вы вдруг попали в топкое болото и вам непременно нужно из него выбираться. Сядьте ровно, возьмите себя за волосы и потяните голову вверх, плечи при этом должны опускаться вниз. По ходу действий, вы будете ощущать как растягиваются не только мышцы шеи, но и расслабляется весь позвоночник.

Упражнения для мышц шеи

Однако, помимо укрепления и расслабления воротниковой зоны, многих женщин очень волнует вопрос о том, чтобы мышцы лица и глубокие мыщцы шеи сохранили молодость и красоту. Для того, чтобы кожа была красива и подтянута, существует целый комплекс специальных упражнений. Как накачать мышцы шеи и избавиться от боли?

Комплексу упражнений для мышц шеи должна предшествовать растяжка, хороший разогрев и разминание шеи. Для этого подойдут вращательные движения, наклоны головой назад, вперед и в стороны. Такая нехитрая разминка позволит предостеречь мышцы шеи от мелких травм ,повреждений и воспалений мышц шеи.

Первое. Запрокидываем голову назад и приоткрываем рот. Нижняя челюсть должна быть расслаблена. После этого, поднимаем нижнюю челюсть с небольшим напряжением, подтягивая нижнюю губу к кончику носа.

Второе. Собираем руки в замок, опираемся локтями на ровную поверхность и начинаем давить подбородком на сомкнутые ладони. Количество подходов 10-20, в зависимости от состояния шейных мышц.

Третье. Сцепляем на затылке ладони и, преодолевая сопротивления рук, давим головой назад. После этого наоборот – давим руками на затылок и создаем напряжение головой, наклоняя ее вперед.

Четвертое. Поочередно прикладываем правую руку к правой щеке и давим головой в правую сторону, после этого меняем руку и угол наклона.

Пятое. Упираемся ладонью правой руки в подбородок, и преодолевая сопротивление кисти, поворачиваемся направо. После этого, в этом же положении, силами руки и сопротивлениями шеи, поворачиваем голову в левую сторону до упора. Повторяем то же упражнение для левой руки.

Источники: http://03online.com/news/boli_po_bokam_shei/-6-1-84965, http://wheremed.com/pripuxlost-v-oblasti-shei/679, http://misseva.ru/sheya/bolyat-myshcy-shei.html

Источник: www.vzdorovomtele.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.