Болит шея сзади причины

Болит шея сзади причины

Болит шея сзади

Довольно часто люди замечают болезненные ощущения в шее. Ее анатомическое строение таково, что внутри небольшой части тела находится несколько важных элементов: кровеносные сосуды, нервы, мышечные волокна, части пищеварительного тракта, лимфоузлы, железы, спинной мозг. Шея уязвима как изнутри, так и снаружи. Помимо травм, боль в шее может быть вызвана заболеваниями находящихся в ней органов и других составных частей различных систем организма. Остановимся подробнее, почему болят мышцы шеи сзади, куда обращаться и что делать в этом случае.

Из-за чего возникает боль в шее

Для возникновения выраженных сильно или слабо болей в области шеи существует масса причин. Нередко болезненность возрастает, когда человек поворачивает голову либо шея может «затекать» в процессе ночного отдыха, если человек принял неудобное положение тела. Болевой синдром бывает разным по протяженности, по времени и силе выраженности. Все болезни, которые служат условиями возникновения болезненности в шее, принято классифицировать по двум большим группам: болезни скелета и мышц и прочие болезни. После определения причины боли, можно решить, как и чем лечить шею.


О возможных причинах возникновения боли рассказывает врач-невролог Михаил Моисеевич Шперлинг:

Болезни скелета, мышц

Причинами боли задней поверхности шеи помимо собственно заболеваний костей и мышц могут быть травмы ее и позвоночника, растяжение связок, перенапряжение. Среди наиболее частых причин болевого синдрома в шее следующие заболевания опорно-двигательного аппарата.

  1. Остеохондрозу шейного отдела позвоночника присущи хронические болевые ощущения разной степени интенсивности, которые отдают в заднюю часть головы, плечо, руку. Симптоматика дополняется головной болью, повышенным давлением, у человека болит затылок. В момент обострения боли любое движение головой неприятно. Как правило, причинами развития остеохондроза становятся недостаточная двигательная активность, лишний вес, редко – наследственность. Нередко появлением остеохондроза становится появление болезненной шишки, выпирающей сзади. Для ее устранения требуется выполнять специальный комплекс упражнений, проходить курсы массажа.

  2. Радикулит в шейном отделе позвоночного столба, практически всегда, становится результатом остеохондроза. Эта патология поражает нервные волокна и окончания спинного мозга. Болевой синдром в этом случае очень силен, имеет ярко выраженный простреливающий характер. У человека болит голова и шея по бокам, сзади. При нем, практически, невозможно выполнить хоть какое-то движение не только шеей, головой, но и корпусом.
  3. Спондилез обуславливает возникновение боли в шее сзади за счет того, что при этой дегенеративной патологии происходит сдавливание нервных корешков разросшейся костной тканью позвонков (остеофитами). Другой недуг — спондилолистез, при котором смещаются позвонки относительно друг друга, сверху и снизу, также провоцирует боль в шее сзади.

Шейный спондилез

  1. Протрузии и грыжи межпозвонкового диска в шейном отделе всегда сопровождаются не только болезненностью в шее, руке, но и головной болью, нестабильностью давления. Помимо этого, возможно онемение в пальцах и затылочной части головы, потеря сознания. К обоим состояниям следует отнестись крайне внимательно, чтобы не упустить момент лечения и не потерять вследствие этого трудоспособность.

  2. Если у человека сузился канал спинного мозга из-за того, что гипертрофировались связки спины и сформировались костные наросты – остеофиты, то это проявление цервикальной миопатии. К ее симптомам относят то, что у пациента шея сильно болит сзади, кружится голова, наблюдается общее плохое самочувствие, чувство онемения в конечностях, а также дисфункция мочевыделительной и половой систем.
  3. Патологические процессы соединительной ткани системного характера, такие как ревматическая полимиалгия, анкилозирующий спондилит, также становятся виновниками болевой реакции в шее, у основания черепа. Если своевременно не поставить диагноз и не начать лечение анкилозирующего спондилита, то произойдет сращивание позвонков друг с другом, в результате чего образуется костный блок, который значительно усилит оказываемое давление на нервные окончания, боль станет гораздо интенсивней.
  4. Злокачественные новообразования в шее (а также в любом из находящихся в ней органов: горле, трахее и т.д.) проявляют себя болевой реакцией. Бывает, что человек не может глотать пищу, испытывает затрудненность дыхания. Чаще всего подобная симптоматика наблюдается на последних стадиях патологии, боль может быть нестерпимой. Шея может болеть сзади, справа, слева. (Читайте подробнее про болевые ощущения в шее слева и справа перейдя по ссылке https://spinahealth.ru/boli/shejnyj/bol-v-shee-s-pravoj-storony.html)

Анкилозирующий спондилит


  1. Разные виды травматических повреждений межпозвонковых суставов вызывают появление миофасциального синдрома, болезненности, головокружение. Она усиливается, если человек переохладился, долговременно находился в неудобном статичном положении или занимался тяжелой физической работой. Это часто происходит с водителями транспортных средств, а также людьми, много времени проводящими за компьютером.
  2. Нередко по причине резкого поворота головой, неаккуратного движения ей вперед или назад либо защемления нервных корешков при наклоне головы возникает мышечный спазм. Он может случиться абсолютно в любых условиях, нередко даже во время отдыха. В этом случае боль пронзает шею, при поворотах может слышаться хруст, ею трудно выполнить какое-либо движение. Чаще всего боль сконцентрирована слева и справа, вследствие того, что боковые мышцы шеи более нагружены.
  3. Травмирование любой степени сложности: от удара спиной либо головой до переломов позвоночника вызывает изменения в шейном отделе позвоночника, иногда смещение шейных позвонков, их подвывихи, которые сопровождаются болевыми проявлениями. Обращение к травматологу в подобной ситуации обязательно, т.к. последствия травмы могут оказаться опасными для здоровья. Кроме того, нередки случаи, когда приступообразная боль в шее и голове возникает у человека через довольно длительный период после получения травмы.
  4. Если болит шея сзади, по боковым поверхностям, а также тянет плечо, то, есть вероятность, что у человека воспалились сухожилия в плечевом суставе. ( Как лечить боль в шее и плече читайте здесь).

Другие болезни

Нередко причинами того, что у человека может болеть шея сзади, становятся болезни или ситуации, которые не имеют отношения к скелету.


  • Сильная боль в шее может быть спровоцирована заглоточным абсцессом, развивающимся как следствие неэффективного антибактериального лечения флегмонозной ангины. К воспалениям гнойного характера добавляются высокая температура (которая держится до нескольких дней), головная боль, общее недомогание, вялость, ломота в костях.
  • При попадании в пищевод постороннего предмета (очень часто такое случается с маленькими детьми или человек может подавиться во время приема пищи) травмируются слизистые оболочки в области шеи, что сопровождается болью. В этих местах могут образоваться язвочки, пролежни. В экстренных случаях, если человек испытывает затруднения при дыхании, а болевая реакция очень выраженная, отдает в голову, то необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Больному удалят инородное тело методом эзофагоскопии, затем продолжат лечить стационарно.
  • Боль при глотании пищи, недомогания свойственны таким недугам, как хронический тонзиллит, тиреодит.

Почему болит голова в области затылка и шеи? Читайте в нашей статье.

Подробнее о причинах, симптомах и лечении хронического тонзиллита рассказывает врач-отоларинголог Анастасия Сергеевна Гукова:


  • При шейном лимфадените воспаляются лимфатические узлы, находящиеся в шее. Патология провоцируется инфекционными поражениями, переохлаждением. Шея может опухнуть. Крайне важно не путать лимфаденит с новообразованиями.
  • При заболеваниях таких внутренних органов, как сердце, легкие, бронхи в шее может проявляться «отраженная» болезненность посередине.
  • Факторы психогенного происхождения: постоянные стрессы, нервозность, переутомление, депрессивные состояния – часто являются причинами спазмированности мышц и болезненности шеи и головы. Такая боль может быть пульсирующей, отдавать в виски.
  • Если у ребенка болит шея сзади, нужно внимательно отнестись к такой жалобе. Причины боли у детей те же, что и взрослых, но маленький пациент не всегда может точно указать, что именно и как именно болит. Поэтому не нужно самостоятельно ставить диагноз и, тем более, лечить малыша, т.к. можно усложнить проблему.

Как лечить боль

Если шея болит с левой или с правой стороны, сзади, и этот дискомфорт несвязан с какими-либо патологиями, то следующие несложные упражнения помогут значительно облегчить состояние.

  • Круговые движения шеей.
  • Наклоны вперед-назад, влево-вправо.

  • Повороты корпусом, выбрасывая руки вперед.
  • Маховые движения руками.

Вообще, подобную разминку с включением в нее дополнительных упражнений следует делать не только, чтобы лечить боль в шее, но и в профилактических целях. Помимо гимнастики, следует обратить внимание на подушку и матрас, по возможности, заменить их ортопедическими принадлежностями для сна. Не следует забывать и про курсы массажа, а также стараться избегать сквозняков, переохлаждения, следить за осанкой.

Медикаментозное лечение

Если болит шея, голова сзади, и это симптом какой-либо патологии, то лечение врач назначит после проведения всестороннего обследования, проанализировав полученную информацию. Для диагностирования патологии используют рентген, УЗИ, КТ, МРТ, клинические анализы. Лекарственная терапия предполагает применение следующих типов препаратов.

  • Для устранения болевого синдрома назначают анальгетики: «Мелоксикам», «Лорноксикам» и др.
  • Нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Рофекоксиб», «Диклофенак», «Ибупрофен» и т.п. не только блокируют боль, но и прекращают воспалительные процессы.
  • Для снятия мышечных спазмов используют лекарства — миорелаксанты («Мидокалм», «Баклофен», «Тизанидин»).
  • В сложных случаях назначают инъекции кортикостероидных препаратов для стимуляции нервов.

Любые лекарственные препараты врач подбирает строго индивидуально, в соответствии с интенсивностью боли, ее природой происхождения, наличием противопоказаний, сопутствующих заболеваний. В некоторых ситуациях медики рекомендуют больному носить специальный корсет. Наиболее часто его используют при травматических повреждениях: вывихах, переломах. Подобная конструкция разгружает мышцы спины, поддерживает шею в анатомически правильном положении, тем самым ускоряя восстановительный период. Помимо медикаментов для облегчения состояния больного, в качестве дополнительных мер помощи часто назначают:

  • Массаж шейно-воротниковой зоны.
  • Гирудотерапию, иглоукалывание.
  • Электрофорез, динамические токи, УВЧ.

На видео показано как проводится процедура электрофореза:

  • Комплексы ЛФК.
  • При грыжах – лазерную коррекцию.

ЛФК и народные средства

Чтобы снять боль в шее и предупредить ее частое возникновение, рекомендуется выполнять специально подобранные упражнения. Их регулярное выполнение укрепляет мышцы позвоночника, повышает их эластичность, улучшает циркуляцию крови, питание тканей. Можно использовать следующий комплекс.

  1. Сесть прямо на стул, следить за осанкой. Без резких движений, медленно повернуть голову в одну сторону, потом в другую. Повторить движение пять раз.
  2. Сесть, выпрямившись на стул. Опустить голову вниз, постараться коснуться подбородком груди. Повторять упражнение десять-двенадцать раз.

На видео врач-ревматолог Павел Валерьевич Евдокименко покажет упражнения для снятия боли:

  1. Сесть на стул, выпрямив спину и шею, облокотиться правой рукой о стол, ладонью прикоснуться к виску. Выполнять наклоны головой, создавая ей противодействие опорной рукой. Выполнить пять – семь наклонов. Затем такие же движения выполнить, опираясь на левую руку.
  2. Встать, выпрямить спину, расправить плечи, руки опустить. Приподнять плечи, зафиксировав и на несколько секунд в таком положении. Расслабиться, выдохнуть. Повторить упражнение десять раз.

Народные методы также широко применяются, когда лечат болевой синдром, возникающий в шее сзади. Неоспоримыми достоинствами рецептов народной медицины являются их невысокая стоимость и натуральность используемых компонентов. Лечат больную шею компрессами, растираниями, настоями. Хорошо снимает боль компресс из листьев мяты или любистка. Подготовленное сырье нужно мелко нарезать, залить кипящей водой, настоять два часа. Затем полученную кашицу переложить на сухую чистую хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту. Перед применением любого народного рецепта следует обсудить этот вопрос с доктором.

Болевой синдром на задней поверхности шеи может быть вызван массой заболеваний. Поэтому прежде чем приступать к его лечению, необходимо установить его точную причину, а также внимательно прислушиваться к рекомендациям врача.


Источник: SpinaHealth.ru

Как может болеть шея

Наверняка каждый испытывал боль в шее хотя бы раз в жизни. Она может появиться в задней части шеи, а затем распространиться на правую или левую сторону. Дискомфорт огромный, поскольку поворот головы вызывает резкую боль и даже спазм.

Боль в шее может отличаться, и характеризуют ее по-разному. Поэтому существует классификация этого неприятного явления по определенным признакам.

Во-первых, это локализация, то есть где именно проявляются мучительные ощущения. В зависимости от этого разделяют боль:

  • висцеральную (отраженную) – от органов, находящихся внутри;
  • соматическую поверхностную – возникающую в коже из-за механических травм;
  • соматическую глубокую, вспыхивающую в глубоких тканях.

Во-вторых, место сбоя нервной системы:

  • центральная боль – возникает при повреждении центральной нервной системы (ЦНС);
  • нейропатическая – появляется в случае нарушения функций периферических нервов или ЦНС, но не в результате стимуляции рецепторов боли.

В-третьих, существуют временные характеристики боли:

  • острая, появившаяся сравнительно недавно. Она – следствие патологий в организме и предупреждение об опасности органического повреждения или болезни;
  • хроническая – мучает длительный период, то появляясь, то исчезая.

В зависимости от места появления болевого синдрома, его интенсивности и остроты можно предварительно определить, что именно послужило его причиной.

Причины болей в шее сзади, слева и справа

Причиной неприятных и мучительных ощущений могут быть вполне повседневные и банальные ситуации:

  • пребывание на сквозняке;
  • нахождение в неудобной позе во время сна или бодрствования;
  • переохлаждение и, как следствие, спазм и нарушение кровообращения;
  • неправильно подобранная подушка или матрас;
  • неудобное положение тела за рулем или компьютером;
  • резкие движения, повороты головы могут сопровождаться растяжением мышц и последующей их болью;
  • избыточный вес, излишне нагружающий позвоночник;
  • сидячая работа или статический образ жизни приводят к перенапряжению мышц шеи, их затеканию, застою крови и отложению солей;
  • эмоциональные всплески и напряжение часто вызывают мучительные ощущения в задней области шеи.

Когда же боль постоянная, то вполне вероятно, она – сигнал о дегенеративных изменениях, то есть об анатомических повреждениях органа. Случается такое в результате нанесенной травмы или заболевания.

Задняя часть шеи, а также ее правая и левая стороны могут болеть вследствие многих недугов:

  • Остеохондроз шейного отдела хребта – наиболее частая причина болезненных ощущений. Присутствуют они в основном сзади шеи. В межпозвоночных дисках происходит дистрофический процесс. В позвоночнике нарушается обмен веществ и кровообращение. Диски, находящиеся между позвонками, теряют свою прочность и эластичность, постепенно усыхают и трескаются. Часто проявляется синдром цервикокраниалгии – простреливающая, давящая и пульсирующая боль. Появляется головокружение, онемение рук и затылка, в ушах шумит. Головой двигать нельзя, поскольку любой ее поворот вызывает резкую боль. Из-за остеохондроза часто повышается давление.

    За развитие остеохондроза человек, чаще всего, должен «поблагодарить» себя. Ведь крайне редко причиной появления недуга является генетическая предрасположенность. Чаще всего болезнь рождается из-за статического образа жизни, наличия лишних килограммов, неправильной осанки.

    Остеохондроз может спровоцировать грыжу.

  • Грыжа в шейной области позвоночника сдавливает нервные корешки, вызывая тянущую боль в шее с правой или левой стороны и плечевом суставе. Также кружится голова, возможно снижение чувствительности руки и тонуса мышц. Бывают случаи тяжелые, когда грыж несколько.
  • Спинальный стеноз. В процессе этой болезни сужается канал спинного мозга в отдельных местах позвоночника. Наиболее часто болезнь рождается в верхней части хребта. Сужение опасно возможной компрессией спинного мозга и нервных корешков, выходящих из него. Как результат: у человека онемевают руки и ноги, сильно болит шея, особенно сзади.

    Чаще всего стеноз – приобретенный и является последней стадией остеохондроза.

  • Спазм мышц – может резко появиться из-за неудачного поворота головы и защемления нервов. Боль в шее часто возникает после длительной работы в сидячем положении, ночного или даже дневного сна в малоудобной позе.

    Мышечный спазм происходит где угодно и когда угодно. Шея при этом болит в основном справа или слева, поскольку именно там присутствует наибольшая нагрузка.

  • Травмы. Незначительный удар головой или спиной может стать причиной нарушений в шейном отделе хребта, которые и вызывают боль. А если травма более значительная, вызванная аварией или падением, то осмотр врача обязателен. В данном случае часто происходит смещение позвонков. Если игнорировать лечебную проверку, то через несколько лет можно с удивлением ощущать приступы боли без, казалось бы, видимых на то причин.
  • Новообразования в шейной части позвоночника. Если причиной неприятных ощущений является именно наличие опухолей, то боль в шее длительная и беспокоит круглосуточно. Немедленно к врачу!
  • Шейный радикулит. Возникает он почти всегда как следствие остеохондроза. При этой разновидности радикулита поражению подвергаются корешки спинномозговых нервов именно в районе шеи. Боль острая и сильная, проявляется справа или слева шеи. Даже небольшое движение туловищем вызывает целую волну мучительных ощущений.
  • Воспаление сухожилий сустава плеча также может вызвать боль между шеей справа или слева и плечом.
  • Патологии внутренних органов. В этих случаях боль в шее является отраженной и может идти со стороны сердца, ЖКТ, локальных гнойных воспалений.
  • Психогенные факторы. Наличие постоянных стрессовых состояний, перманентной нервозности и утомления, эмоциональных всплесков, душевных травм провоцирует спазмы в мышцах и острые невротические боли в шее.

Частой причиной дискомфорта является шишка, которая появилась в результате развития остеохондроза. Недостаток физической активности, гиподинамия приводят к ослаблению мышечного корсета и утрате его способности в достаточной мере поддерживать позвоночник. Некоторые его составные начинают попросту «вылезать наружу», образуя шишку и вызывая боли.

Как лечить боли в шее

Когда неприятные ощущения в области шеи вызваны не серьезными патологиями, то избавиться от них или хотя бы уменьшить поможет, прежде всего, физическая активность.

Если постоянно сидеть, будь то рабочее место или кресло с диваном, однажды можно и не встать без посторонней помощи. Поэтому регулярно нужно разминаться и выполнять несколько упражнений специально для шеи:

  • наклоны во все четыре стороны поочередно;
  • повороты туловища с выбросом руки вперед;
  • круги головой в одну и в другую стороны;
  • интенсивные махи руками вверх и вниз.

Такая разминка не только не позволит шее болеть, но и существенно повысит настроение.

Обеспечат бодрый и здоровый подъем удачно подобранные матрас и подушка. Лучше, чтобы они были ортопедическими.

Профессиональный массаж два-три раза в год поможет убрать хронические боли в шее сзади, справа и слева.

Что делать не стоит, когда шея уже болит:

  • во время чтения или выполнения другой работы за столом держать спину согнутой, а голову – опущенной;
  • долго не снимать воротниковую шину, наложенную в период острых болей;
  • наклоняться в больную сторону;
  • резко поворачиваться.

А еще шею нужно держать в тепле и следить за осанкой.

Народная медицина спешит на помощь

Можно воспользоваться секретами народной медицины. Вот некоторые рецепты.

  • Подготовить листья смородины, лаванду, бузину и полынь в одинаковом количестве. Измельчить ножом максимально мелко, пересыпать в термос. Влить очень горячую воду. Настой будет готов на следующий день. Его можно пить вместо чая два-три раза в сутки.
  • Чайную ложку цикория положить в стакан или чашку и залить кипятком. Также выпить вместо чая или кофе.
  • Универсальная настойка эхинацеи также выручит. По десять капелек средства нужно принимать четырежды в день.
  • Выжать сок из свеклы, подержать его около двух часов в холодильнике. Затем добавить немного свежего морковного сока. Такой коктейль эффективен, если принимать его по 100 мл за день.
  • Три ложки меда нужно смешать со ста граммами порезанного на маленькие кусочки сала. Добавить стакан молока. Полученную смесь принимать трижды в день по столовой ложечке.
  • Настоять 80 граммов сухой мяты и сделать компресс.
  • Свежий ушиб можно растереть оливковым маслом.

Конечно же, эти методы не помогут, если боль в шее вызвана серьезными недугами. Тут без помощи доктора не обойтись.

Пока консультация не проведена, можно выпить обезболивающее лекарство и воспользоваться соответствующей мазью.

Методы лечения боли в шее

Современная диагностика помогает выявить причины болезненных ощущений при помощи:

  • магнитно-резонансной томографии (МРТ);
  • ультразвукового исследования (УЗИ);
  • изучения состава крови;
  • электрокардиограммы (ЭКГ).

Диагностировать остеохондроз поможет обычный рентген.

Лечение, назначенное доктором, проводится после тщательного изучения полученных результатов. Комплексная терапия включает:

  • специальные инъекции;
  • стимуляцию нервов;
  • лазерное удаление грыж и новообразований;
  • иглоукалывание;
  • прием антидепрессантов;
  • лечебную физкультуру и массаж шейно-воротниковый;
  • применение аппликаторов.

Широко используются для терапии остеохондроза, радикулита, межпозвоночной грыжи:

  • лечение пиявками – гирудотерапия. Эти не очень симпатичные червячки впускают в кровь человека сотню активных компонентов, среди которых наиболее эффективен гирудин. Он помогает избавиться от опухлостей и воспалений, укрепить сосуды и их стенки. Он же стимулирует ускорение протекания лимфы и крови;
  • изометрическая кинезиотерапия – специальная лечебная гимнастика. Разумно и профессионально подобранные упражнения не только снимут боль и оздоровят шейные позвонки, но и приведут в норму давление, ускорят вещественный обмен, сделают суставы более подвижными;
  • электротерапия – использование импульсного тока, который обладает сосудорасширяющим нейростимулирующим эффектом. Помогает встряхнуть организм и устранить мышечную вялость;
  • низкоинтенсивная лазерная терапия (LLLT) – эффективный физиотерапевтический метод, позволяющий при помощи светового потока снизить и полностью снять боль в разных частях шеи.

Природа болей в шее может быть привязана непосредственно к позвоночнику, а также выступать следствием других заболеваний. Ведь в шее находятся жизненно важные органы, воспаление которых отражается на тканях и мышцах шеи.

В любом случае выяснение причин болезненных ощущений нельзя откладывать. Пройдя правильное лечение, не нужно забывать о профилактике, чтобы не допускать повторных проявлений болезни.

Источник: onwomen.ru

Почему болит голова и шея

Причиной неприятных ощущений, которые не покидают более двух дней, могут быть следующие заболевания:

Менингит

Это опасное инфекционное заболевание. Кроме головных и шейных болей, развитие этой болезни сопровождается ознобом, слабостью, высокой температурой, рвотой. На теле может выступать сыпь в виде пятен различной формы.

Опухоль шеи

В данной ситуации помимо боли, возможно изменение в голосе, отечность, дискомфорт при приёме пищи.

Проблема может быть вызвана воспалением лимфоузлов, доброкачественными или злокачественными опухолями.

Вследствие этого происходит сдавливание артерий позвоночника и спинного мозга, а это, в свою очередь, является причиной болезненных ощущений в голове.

Мигрень

Хроническое распространенное заболевание, приступы головной боли могут усиливаться и учащаться от стрессовых ситуаций, эмоциональных перенапряжений, физических нагрузок.

Головные боли причины и симптомы

Но также влияют на развитие мигрени и продукты питания, алкоголь. Поэтому рекомендовано соблюдать определенную диету и избегать некоторых продуктов для облегчения и уменьшения частоты приступов.

Почему болит затылок ближе к шее

Есть перечень причин.

Повышенное артериальное давление

Это самая распространенная причина болевых ощущений. Помимо боли, может ощущаться головокружение, слабость, чувство тяжести в голове при наклонах и резких движениях. Состояние временно улучшается после рвотных приступов.

Продукты понижающие давлениеБолит шея сзади причиныБолит шея сзади причины

Высокое внутричерепное давление

Характеризуется сильными болями и сопровождается тошнотой, дискомфортом в глазах. В висках ощущается пульсация.

Рвотные приступы облегчения не приносят, человека раздражает свет, громкие звуки, из-за чего он пытается уединиться в тишине.

Неправильный прикус

В данном случае боль в основном чувствуется в нижней части затылка, усиливается к вечеру. Может быть затруднен процесс пережевывание пищи. При открывании рта слышится челюстной хруст.

Остеохондроз

Пожилой возраст, малоподвижный образ жизни и ожирение — главные причины возникновения этой болезни, которая вызывает деформацию позвонков.

Почему болит шея

При отсутствии должного лечения, боли переходят в область спины и рук. Избавиться от остеохондроза насовсем не получится, это хроническое заболевание, но продлить ремиссию и облегчить состояние в период обострения вполне реально.

Для этого рекомендовано придерживаться правильного питания и заниматься лечебной физкультурой.

Какие препараты применять при остеохондрозеБолит шея сзади причины

Почему болят мышцы шеи

Если болезненные ощущения мучают в шейных мышцах, можно предположить следующие проблемы:

1. Миозит

Острый воспалительный процесс в шейно — плечевом поясе. Недуг не имеет ограничений по возрасту и полу, развивается очень быстро.

Причинами могут стать интоксикации, инфекционные заболевания, переохлаждения, сидячий образ жизни.

При развивающемся миозите наблюдаются отеки и напряжение мышц, усиливающиеся к вечеру боли, высыпания на теле, кашель. Вылечивается комплексно, с помощью медикаментов, массажей, мазей и диеты.

2. Межпозвоночная грыжа в шейном отделе

О данном недуге говорят следующие симптомы: хруст при повороте головы, боль в шее при наклонах, потливость головы, одышка, неприятные ощущения в области плеча.

В запущенных случаях может наблюдаться снижение слуха, ухудшение зрения, шум в ушах. Причинами возникновения болезни являются сидячая работа, эндокринные заболевания, курение, травмы шеи.

3. Нервное перенапряжение

Стрессы и волнения могут вызвать спазмы и защемления в мышцах, что нарушает циркуляцию крови. Вследствие этого появляется ощущение сдавленности головы и онемение.

Чтобы избавиться от проблемы, в первую очередь необходимо устранить причину переживаний. При нормализации психического состояния боль обычно проходит.

Как научиться быть спокойным и не нервничать. 25 советовБолит шея сзади причины

4. Болезни внутренних органов

Некоторые заболевания дыхательных путей, например, пневмония и бронхит, также вызывают острую болезненность в мышцах шеи. В таком случае обычно наблюдается боль в гортани, охриплость голоса, кашель.

5. Чрезмерные физические нагрузки

В случае неправильно подобранных упражнений или выполнения тяжелых физических работ, мышцы могут травмироваться.

Чтобы их восстановить, нужно на время отказаться от нагрузок и использовать специальные мази или крема от мышечных растяжений.

Почему болит шея с правой стороны

Боли шейного отдела с правой стороны характерны для следующих заболеваний:

Стеноз

Заболевание, возникающее вследствие защемления артерий, которые связаны с головным мозгом. Возникнуть недуг может из-за послеоперационных осложнений, инфекции или воспаления позвоночника, нарушения обмена веществ, травм.

Основные признаки заболевания — слабость, покалывания в области головы и шеи, снижение слуха, нарушение дыхания.

В запущенных случаях может развиваться неустойчивая походка, затруднение мочеиспускания, половое бессилие. Лечение проходит под строгим наблюдением медицинского специалиста.

Спондилоартроз — деформация межпозвоночных суставов

Возникает в период обострения остеохондроза или же вследствие изношенности позвонков в пожилом возрасте.

Патология мучает постоянными ноющими болями в шее с правой стороны, которые усиливаются при наклонах головы.

При прогрессировании заболевания после сна чувствуется скованность, не покидающая все тело в течение 40 — 60 минут. Дискомфорт вначале проявляется только при движении, но затем неприятные ощущения не покидают и в состоянии покоя.

Диета при остеохондрозе всех отделов позвоночника Болит шея сзади причины

Гнойные заболевания мягких тканей

Флегмона или фурункул, образовавшиеся в области шеи, очень опасные образования. Они могут вызвать воспаление других органов, сосудов, лимфоузлов. Запущенная стадия болезни иногда перерождается в гнойный менингит.

Обнаружить наросты несложно путем пальпации. Лечение данных недугов назначает и контролирует врач, самолечение недопустимо.

Заглоточный абсцесс

Развивается проблема в результате нагноения лимфоузлов и клетчатки заглоточного пространства. Помимо шейных болей, наблюдается затруднение проглатывания пищи и слюны, озноб, возможно затруднение носового дыхания.

Развиться может после проглатывания острого предмета, рыбной косточки либо при попадании в организм бактерий.

Первым симптомом является отек стенок глотки. Далее, повышается температура, начинается слюнотечение, хриплое дыхание.

Болит спина и шея — возможные причины

Болезненность может быть признаком спазма грудопоясничного отдела. Это происходит при ношении тяжестей на вытянутых руках. Снять спазмы помогают соответствующие медикаментозные препараты.

Растяжение мышц пояснично — крестцовой области. Данная неприятность возникает из-за поднятия тяжелых предметов из положения наклона тела. В данном случае спасают мази и разогревающие крема.

Почему болит шея после сна

Утренние боли заряжают негативом на весь день. Чтобы полноценно высыпаться и давать отдых организму, нужно обязательно разобраться с причинами их появления.

Неправильное распределение нагрузки на мышцы и позвоночник.

Почему болит шея

Матрас и подушка во время сна должны повторять форму тела и в то же время сохранять правильное положение позвоночника.

Длительное нахождение в неестественной позе нарушает кровообращение и приводит к болезненным ощущениям. Идеальный вариант избавиться от них — приобрести ортопедический матрас и подушку в специализированном магазине или аптеке.

Заболевания желудка

Воспалительные процессы в слизистой оболочке желудка развиваются от систематического приема вредной пищи, стрессов, нарушения режима питания.

Распознается по характерным приступам тошноты, отсутствием аппетита, тяжестью в животе после еды. При отсутствии лечения воспаление переходит и в мягкие ткани шейного отдела и чувствуется особо интенсивно в первой половине дня.

Что делать, если болит шея — как помочь себе

Если специалистом исключены все описанные болезни, борьбу с неприятными ощущениями можно начать самостоятельно.

Важно! Помните, только врач поможет выявить истинную причину боли в шее!

Это очень простые рекомендации, но перед тем как что-то предпринять, лучше проконсультироваться с врачом. Возможно понадобится обследование, хондропротекторы, лечебная физкультура, сбор анализов. Все это может решить только специалист.

Эффективные препараты хондропротекторы для лечения суставовБолит шея сзади причины

1. Пересмотреть пищевые привычки

Сельдь, скумбрия, мойва содержат большое количество жирных кислот, которые снимают и предотвращают воспаления. Следовательно, следует включить рыбу в свой рацион. Полезным будет и приём льняного масла.

2. Сделать ледяной компресс

Колотый лед нужно положить в пакет и сверху накрыть полотенцем. Приложить к шее на 10 минут, при необходимости повторить после 60-минутного перерыва.

3. Принять хвойную ванну

Процедура поможет расслабить мышцы и справиться с воспалительным процессом. Для приготовления ванны берется хвоя сосны, ели или пихты в количестве 300 г, заливается водой и кипятится 30 минут.

Настаивается еще в течение 10 часов и выливается в теплую ванну. Температура воды должна быть не более 40 градусов. Длительность терапии 25 минут.

4. Следить за осанкой

Проверить осанку можно с помощью стены — нужно плотно прижаться к ней плечами и ягодицами.

Почему болит шея

Это будет примером идеального положения тела, которое нужно стараться держать в течение дня.

5. Сбросить имеющийся лишний вес

Избыточные килограммы дают нагрузку на все мышцы, в том числе и на шейные. Дискомфорт быстро проходит после похудения до нормальных показателей.

6. Выполнить массаж шейно-воротниковой зоны

После приёма горячей ванны смазать плечи и шею массажным кремом или маслом и провести массаж.

Не следует слишком сильно давить на кожу, достаточно легких круговых движений. Продолжительность 15-20 минут.

7. Физические упражнения

Выполнять зарядку можно в домашних условиях, желательно по два раза в день.

1. Сесть на стул, выровнять спину. Руки согнуть и закрепить за головой «в замок». Наклонять голову так, чтобы касаться груди подбородком. Возвращаться в исходное положение и повторять наклон.

2. Сидя ровно на стуле, медленно поднимать плечи вверх, пытаясь достать до мочек ушей. В верхней точке положение зафиксировать на 5 секунд, вернуться в исходное положение. Повторить не менее 15 раз.

3. Лечь на полу, положить руки вдоль тела и тянуться подбородком к потолку, напрягая шейные мышцы. После 20 секунд активной работы сделать перерыв, повторить 10 раз.

Стоит помнить, что любое заболевание намного легче предотвратить, чем вылечить. Поэтому необходимо оберегать шею от сквозняков и переохлаждений, заниматься зарядкой, следить за весом и питанием. Ну и, конечно, использовать качественные подушки и матрасы для сна.

Автор статьи Будз Ксения Андреевна.

Источник: domovouyasha.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.