Болит спина между лопатками причины

Болит спина между лопатками причины

Существует множество различных причин, которые могут вызвать боль между лопатками. Зачастую такая боль проходит сама и является всего лишь результатом перенапряжения мышц или растяжения. Если Вы уверены, что, в Вашем случае, это именно так, боль или дискомфорт не должны продлиться долго. Тем не менее, существуют и другие причины боли между лопатками, которые могут требовать серьезного внимания со стороны врачей. Нередко боль между лопатками является т.н. отраженной болью, которая является результатом заболевания или травмы в другом месте, но ощущается как боль в спине.


 

Причины

Одна из причин такой распространенности боли в спине, в ее верхней, средней или нижней части состоит в том, что спинной мозг располагается внутри позвоночника, и существует целый ряд состояний и заболеваний, при которых может произойти раздражающее воздействие на спинномозговые нервы, что вызывает боль, ощущаемую в, казалось бы, странных местах, тем не менее, если речь идет о боли в спине, боль в пояснице встречается значительно чаще, чем боль в верхней части спины или дискомфорт или боль между лопатками.


Как бы то ни было, если Вы ощущаете боль в районе лопаток, знание распространенных причин такой боли может быть полезным. Одной из самых частых причин является наличие грыжи межпозвонкового диска в шейном или реже в грудном отделах позвоночника. Редкие, но серьезные причины боли между лопаток включают рак легких, рак печени, кривошею, рак пищевода и множество других заболеваний и синдромом.

Очевидной причиной дискомфорта может стать травма. Боль может появиться в результате перелома ключицы, травмы вращающей манжеты плеча, вывиха плеча или травмы позвоночного столба. Другой причиной боли может стать перенапряжение мышцы или растяжение связки. Что касается непосредственно лопаток, они редко являются причиной боли. Ниже будут приведены девять самых распространенных причин боли между лопатками. Надеемся, они помогут Вам разобраться в том, нужно ли вам посетить врача, пройти курс массажа или просто принять обезболивающее.

 

Направильная осанка

Неправильная осанка — одна из самых распространенных причин боли или дискомфорта между лопатками. Если Вы сутулитесь в положении стоя или сидя, это положение создает чрезмерную нагрузку на мышцы шеи, отчасти из-за веса головы, поскольку она не находится в правильном, вертикальном положении. Если вы держите голову прямо, мышцы шеи обеспечивают этой области стабильность, что требует гораздо меньших усилий. Боль между лопатками возникает вследствие усталости, раздражения или воспаления мышц. Правильная осанка в сочетании с упражнениями, включающими упражнения на укрепление мышц шеи, обычно являются эффективным лечением при такой боли.


 

Межпозвонковые грыжи

Межпозвонковые грыжи, чаще всего, появляются в поясничном и шейном отделах позвоночника. Межпозвонковая грыжа возникает в том случае, если межпозвонковый диск, представляющий из себя мягкую «подушечку», располагающуюся между позвонками, разрушается. Каждый межпозвонковый диск состоит из твердой наружной оболочки и гелеобразного содержимого и выполняет функцию амортизатора трения между позвонками. Заболевание или травма могут стать причиной повреждения диска. В таком случае, в наружной оболочке диска появляется трещина, через которую часть гелеобразного центра диска выпячивается в позвоночный канал (межпозвонковая грыжа). Оказавшись в позвоночном канале, межпозвонковая грыжа может сдавить близлежащий корешок спинномозгового нерва. Если сдавление происходит в шейном отделе позвоночника, Вы можете ощущать боль или дискомфорт между лопатками, а также болезненность при движении руками, шеей и верхней частью спины.

 

Болезни желчного пузыря

Болезни желчного пузыря — хорошо известная причина дискомфорта в верхней части живота. Боль обычно ощущается справа, но иногда ее можно почувствовать и в области между лопатками.


ществует два вида болезней желчного пузыря, которые могут вызвать боль или дискомфорт между лопатками. Первый вид приводит к образованию желчных камней, а второй — к воспалению желчного пузыря. Оба эти заболевания не являются серьезными. По-настоящему тяжелые заболевания желчного пузыря, например, рак, встречаются довольно редко. Не зависимо от наличия желчных камней, болезни желчного пузыря могут вызывать довольно сильную боль — желчную колику. Такая боль не постоянная, но может повторяться в одно и то же время дня или после обильного принятия пищи. Боль может длиться до нескольких часов.

 

Сердечный приступ

Сердечный приступ или приближение сердечного приступа могут быть причиной боли между лопатками. Боль между лопатками, вызванная сердечным приступом, более распространена у женщин, чем у мужчин. Во время сердечного приступа дискомфорт вначале ощущается в грудной области, а затем иррадиирует в плечо, руку или в верхнюю часть спины, где она может сконцентрироваться в районе между лопаток. Если говорить кратко, боль в верхней части спины не является самым верным признаком серьезных проблем с сердцем, поскольку сердечный приступ может иметь множество симптомов. Тем не менее, любая боль, которая кажется необычно и причину которой трудно объяснить, должна быть поводом обращения к врачу.

 

Воспаление под диафрагмой

Воспаление под диафрагмой может иногда приводить к появлению отраженной боли, т.е. боли, которая ощущается не в том месте, где, на самом деле, имеется проблема.


первый взгляд, человеку трудно установить логическую связь между диафрагмой, которая отделяет грудину от нижней части абдоминальной области и областью между лопатками. Диафрагма представляет собой крупную мышцу, по форме напоминающую блюдо, которая помогает нам дышать. Она движется вверх и вниз, когда легкие сокращаются и расширяются. Когда мы дышим, мышцы верхней части спины тоже принимают участие в этом процессе. Если одна из мышц спины перенапрягается, процесс дыхания может стать болезненным. С другой стороны, если воспаление под диафрагмой затрагивает функционирование этой мышцы, оно также может напрямую затронуть функционирование мышц спины. В итоге, если эти мышцы функционируют не совсем так, как нужно, может появиться боль при движении.

 

Стеноз позвоночного канала

Стеноз позвоночного канала — патологическое сужение позвоночного канала. Сужение может возникнуть на любом участке позвоночника, но чаще всего стеноз появляется в поясничном отделе позвоночника, а также в шейном отделе, на уровне шеи или плеч. Если сужение позвоночного канала слишком сильное, стеноз становится опасным состоянием, поскольку это грозит сдавлением спинного мозга, которое зачастую приводит к весьма серьезным осложнениям. Если стеноз возникает в шейном отделе позвоночника, боль может ощущаться чуть ниже шеи или под лопаткой. В том случае, если сужение позвоночного канала возникает в сегменте позвоночника, находящемся чуть ниже шеи, может возникать боль между лопатками. Симптомы стеноза в легких случаях хорошо поддаются лечению с помощью медицинских препаратов и упражнений. Более сложные случаи могут потребовать хирургического вмешательства.


 

Шейный спондилез

Шейный спондилез — состояние, при котором шейные позвонки или диски между ними подвергаются процессу дегенерации. Спондилез наиболее распространен в поясничном отделе позвоночника, однако спондилез шейного отдела — тоже не редкость. Когда шейные остеофиты становятся достаточно большими, может произойти защемление спинномозговых нервов, что приводит к появлению боли в шее или верхней части спины, включая область между лопатками. Такие состояния как шейный спондилез, стеноз позвоночного канала и грыжи или протрузии межпозвонковых дисков часто идут рука об руку, поскольку процесс дегенерации позвонков или межпозвонковых дисков также может привести к сужению позвоночного канала.

 

Остеоартрит шейного отдела позвоночника

Остеоартрит шейного отдела позвоночника легко спутать с шейным спондилезом, поскольку симптомы у них очень похожи. Нередко случается и так, что оба нарушения возникают вместе. Боль при остеоартрите обычно усиливается с утра и поздним вечером и уменьшается в самое активное время суток. Поначалу боль зачастую локализуются в области позвоночника, но впоследствии может иррадиировать в плечо или руку. Остеоартрит, как правило, поражает только сустав и, в отличие от ревматоидного артрита, не является системным заболеванием. Дифференцировать остеоартрит от шейного спондилеза может помочь тот факт, что при первом нередко возникает чувство скованности в пораженном позвоночном сегменте.


 

Фасеточный синдром

Фасеточный синдром (артроз межпозвонковых суставов) — еще один источник дискомфорта. Межпозвонковые (или дугооотросчастые) суставы располагаются между позвонками и отвечают за подвижность позвоночника и, вместе с тем, предотвращают излишнюю его подвижность, которая могла бы привести к смещению одного или нескольких межпозвонковых дисков. Существуют разные проблемы, связанные с дугоотросчатыми суставами, которые могут привести в появлению боли или дискомфорта в области между лопатками, одна из них — формирование костных разрастаний на одном или нескольких суставах. Костные разрастания обычно являются результатом изнашивания межпозвонковых суставов. При костных разрастаниях один или более суставов увеличиваются в размерах — это и есть т.н. фасеточный синдром.


Из всех вышеописанных причин боли между лопатками неправильная осанка является самой распространенной, за ней — межпозвонковая грыжа. Стеноз позвоночного канала, остеоартрит, проблемы с дугоотросчатыми суставами и спондилез распространены среди пожилых людей. Однако, в настоящее время встречаются уже у 30-летних. Вероятно, не будет лишним отметить, что ожирение является фактором риска появления боли между лопатками, поскольку лишний вес влияет как на осанку, так и на мышцы спины, участвующие в процессе дыхания.

 

Источник: www.spinabezboli.ru

Причины возникновения болей


Чаще всего причиной такого состояния являются различные заболевания, связанные с позвоночником. Боли, вызванные такими патологиями, имеют хронический, регулярный характер.

К болям, которые возникают периодически, может привести следующее:

  • малоподвижный образ жизни, отсутствие активности, пеших прогулок, и прочих повседневных нагрузок;
  • сидячая работа, с неудобной высотой стола, при которой человеку приходится постоянно сгибаться;
  • отсутствие спортивных нагрузок при сидячем образе жизни, то есть зарядки, посещений бассейна или спортзала;
  • интенсивная физическая нагрузка для неподготовленного человека – усиленная тренировка, поднятие тяжелых сумок, оклеивание потолка и многие другие действия, влияющие на позвоночник;
  • ушибы, растяжения, травмы, полученные в результате падений, ударов, автомобильных аварий.

Причины нерегулярной боли выяснить гораздо сложнее, чем диагностировать заболевание. Поэтому они довольно часто переходят в патологический процесс и приводят к развитию хронических заболеваний позвоночника.


К примеру, у человека, проводящего большую часть дня за клавиатурой компьютера или у школьника, студента боль в спине возникает из-за неправильного положения тела, вызванного неверной высотой рабочего стола. При отсутствии мер, направленных на исправление этих недочетов и создание удобного рабочего места, отвечающего всем требованиям эргономики, риск заполучить проблемы с позвоночником увеличивается многократно.

Почему болит позвоночник между лопатками?

Симптомом каких болезней может быть боль в области лопаток? Самыми распространенными патологиями являются:

  • сколиоз;
  • межпозвоночные грыжи;
  • остеохондроз;
  • туберкулез позвоночного столба;
  • спондилоартроз;
  • межреберная невралгия;
  • спинной миозит.
Сколиоз

Сколиоз

Сколиоз или искривление позвоночника – самая частая причина спинных болей, от этого заболевания страдает почти половина человечества. Затрагивает сколиоз три отдела позвоночного столба – шейный, грудной и поясничный. Болезнь в прямом смысле скручивает позвоночник, затрагивая ребра и меняя форму грудной клетки.


Сколиотические изменения могут быть как врожденными (дефекты строения костей и связок, недостаточность костной ткани), так и приобретенными, развивающиеся из-за неправильной осанки или интенсивных, чрезмерных физических нагрузок. Искривление позвоночника может сформироваться в результате травм (включая родовые) или стать последствием повреждений при различных травмирующих ситуациях. При этой патологии боль может иметь периодически возникающий или постоянный характер.

Лечением сколиоза занимаются сразу несколько специалистов – хирург, ортопед, невролог, остеопат. Диагностируется патология максимально точно при рентгеновском исследовании позвоночника в двух проекциях – боковой и прямой.

Грыжа

Межпозвоночные грыжи редко поражают грудной отдел позвоночника, так как он не испытывает повышенных нагрузок, которые приходятся на поясничный или шейный отдел. Заболевание развивается вследствие дистрофических изменений в межпозвоночных дисках, ведущих к разрушению фиброзного кольца и выпячиванию содержимого диска в спинномозговой канал.

При межпозвоночной грыже пациент жалуется, что болит позвоночник между лопатками и отдает в грудную клетку. Причем источник боли имеет четкую зону локализации, а отраженные боли нередко воспринимаются, как проблемы с сердцем или легкими. Лечится это заболевание приемом противовоспалительных средств, методами физиотерапии, иглоукалыванием, лечебной физкультурой. В запущенных случаях грыжу удаляют радикальным способом, то есть прибегают к оперативному вмешательству.

Диагностируется заболевание с помощью рентгенологических исследований, в некоторых случаях могут назначить  анализ спинномозговой жидкости для исключения развития онкологических заболеваний, часто сопутствующих межпозвоночным грыжам.

Остеохондроз


Остеохондроз

Болит спина в области позвоночника между лопатками с выраженной локализацией, как правило, при наличии остеохондроза. Это заболевание не что иное, как дегенеративно-дистрофический процесс, ведущий к разрушению хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Прогрессирование болезни ведет к деформации позвоночника и ущемлению нервных окончаний, что вызывает характерный болевой синдром.

Для этой болезни характерен «хруст» при резкой смене положения тела, чувство слабости в руках, онемение пальцев, невозможность физически находиться долгое время в положении «стоя». Вертикальное положение тела приводит к сильным болям ноющего характера, которые не поддаются действию обезболивающих средств.

Остеохондроз развивается в результате микротравм при тяжелых разовых нагрузках, например, поднятии сумок, из-за переохлаждений, как осложнение после инфекционных болезней, при травмах или в результате естественного процесса старения организма. Боли спине в области лопаток вызывает остеохондроз грудного отдела позвоночника, но и при поражении шейного отдела болезненные ощущения тоже могут распространяться на эту область.

Очень часто, пожилые люди, страдающие от дистрофическо-дегенеративных поражений позвоночника, терпят боли, либо пользуются различными обезболивающими препаратами и народными средствами, но не спешат обращаться к врачу. В результате остеохондроз прогрессирует и приводит к различным осложнениям, избежать которых можно при своевременном обследовании и адекватном лечении. Последствиями запущенного патологического процесса становятся:

  • мучительные боли, которые преследуют постоянно, не поддаются обезболиванию и выматывают пациента, становясь причиной бессонницы и нервных срывов;
  • парапарез нижних конечностей – частичный, паралич, онемение конечностей и мышечная слабость ведут к тому, что каждый шаг дается с большим трудом, а подняться по лестнице или на подножку транспорта и вовсе становится невозможным;
  • расстройство функций тазовых органов со всеми сопутствующими симптомами, такими, как недержание мочи, кала.
Туберкулез позвоночника

Туберкулез позвоночника

Самое сложное лечение ожидает больного в том случае, если причиной болей становится туберкулез позвоночного столба. Если человек уже инфицирован микобактерией туберкулеза, то под влиянием провоцирующий факторов (ослабления иммунитета, травмы спины, ушиба, сильного переохлаждения), вероятность заболевания возрастает многократно. Образуется очаг туберкулеза в позвоночнике, возникают сильные жгучие боли в области лопаток, характер которых пациент описывает как скручивающие.

При этом боль локализуется в одной точке позвоночника, отдает в грудную клетку и сопровождается ощущением жара, ломоты, и жжения. Сложность диагностики заболевания заключается в том, что очаг поражения не виден на рентгене, и определяется только при помощи специальных исследований, начинающихся с общего теста на туберкулез.

Перенапряжение мышц спины

Это состояние не считается заболеванием, так как боль в спине возникает периодически, при поднятии тяжестей, чрезмерных физических нагрузках или долгом пребывании в неудобной позе. От перенапряжения мышц спины часто страдают представители определенных профессий, вынужденные в течение дня находиться в одной позе (водители, офисные работники, швеи и пр.).

Если это состояние осложняется переохлаждением, возникает так называемый «прострел», сопровождающийся приступом резкой боли, не дающей человеку разогнуть спину. В этом случае пациенту назначают противовоспалительные и обезболивающие средства, спазмолитики, разогревающие мази, делают массажные процедуры.

Межреберная невралгия

Симптомы межреберной невралгии с болью между лопатками появляются в тех случаях, когда сдавливание нервных корешков вызывают инфекционные заболевания, травмы, высокие нагрузки или переохлаждения. При этом мучительные, ноющие боли беспокоят пациента как в дневное, так и в ночное время и сопровождаются общим ухудшением самочувствия –слабостью, лихорадкой. Лечение заболевания занимается невролог.

Спондилоартроз

Спондилоартроз

Проявления патологии во многом схожи с симптомами остеохондроза, так как носят хронический характер с периодами обострений и затухания болезни. Боль в спине усиливается при физической активности, резкой смене положения тела, длительном пребывании в неудобной позе. Прогрессирование заболевания ведет к разрушению костной ткани позвоночника и формированию остеофитов (костных выступов), что провоцирует постоянный болевой синдром и ограничивает подвижность пациента.

Миозит

Заболевание характеризуется воспалением в мышечной ткани, развивающимся после перенесенного простудного заболевания (ОРВИ, гриппа), травм спины, переохлаждения или перенапряжения мышц. В зависимости от характера патологии (острой или хронической), болевой синдром в области спины может острым, либо носить тупой, ноющий характер. Боли усиливаются при физической нагрузке, активных движениях, ощупывании проблемного участка.

Заболевание не представляет особой опасности. С болевым синдромом можно легко справиться с помощью разогревающих, противовоспалительных и обезболивающих мазей.

К прочим патологиям, вызывающим отраженные болевые ощущения в спине,  относят заболевания внутренних органов (сердца, поджелудочной железы, желудка, желчного пузыря, легких). Причиной сильных болей между лопатками могут стать злокачественные опухоли, метастазирование рака желудка в позвонки, плоскостопие, гепатит, радикулит, болезнь, Бехтерева или остеопороз.

Болит позвоночник между лопатками – что делать?

При появлении болевого синдрома следует обратиться к участковому терапевту. После осмотра и сбора анамнеза специалист направит больного на прохождение обследования, по результатам которого будет поставлен диагноз. В дальнейшем, в зависимости от причины патологии, к лечению подключают узких специалистов – ревматолога, невролога, травматолога, остеопата массажиста, мануального терапевта.

Боль является симптомом, который сообщает специалисту многое о возможной болезни, поэтому к беседе с доктором и ответам на его вопросы следует отнестись с максимальной серьезностью и описать собственные ощущения точно и подробно, не отделываясь общими фразами.

Медикаментозное лечение

Мовалис (уколы, таблетки, ампулы)

Схема лечение зависит от вида заболевания. Как правило, оно включает в себя прием противовоспалительных и обезболивающих средств. Обычно доктора выписывают следующие лекарства:

  • «Мовалис»;
  • «Ортофен»;
  • «Нимика»;
  • «Вольтарен» (таблетки или уколы);
  • «Кетонал».

Также в процессе терапии широко используют местные средства  –индометациновую или гидрокортизоновую мазь, Эфкамон, Никофлекс или Меновазин, Кетонал, Нурофен. Мази и гели из группы НПВС при нанесении на область поражения обеспечивают обезболивающий эффект, снимают воспаление, устраняют отечность, быстро облегчают состояние пациента. В тяжелых случаях применяют мощные анальгетики и противовоспалительные средства в инъекциях.

Мышечные спазмы, усиливающие болевой синдром, снимают применением препаратов-миорелаксантов или спазмолитиков. При дегенеративных процессах в позвоночнике назначают хондропротекторы, которые останавливают дальнейшее разрушение костной и хрящевой ткани межпозвоночных дисков.

Физиотерапевтические процедуры

После того, как медикаментозная терапия поможет снять острые проявления болезни, курс лечения дополняется следующими видами терапии:

  • магнитотерапевтические сеансы;
  • лазерное и электровоздействие;
  • рефлексотерапия и ультразвуковые процедуры;
  • массажи, вытягивания позвоночника;
  • мануальная терапия и иглоукалывание;
  • бальнеологическое лечение;
  • применение электрофореза с новокаином.

Лечебная физкультура, массаж

лечения суставов по Бубновскому

Упражнения при болях в позвоночнике в области спины необходимы для укрепления мышечного корсета, улучшения обменных процессов и кровоснабжения пораженного участка. Комплекс лечебной физкультуры для каждого пациента подбирается врачом индивидуально, с учетом типа патологии, тяжести симптомов, общего состояния здоровья. Выполняют упражнения под руководством опытного инструктора. После того, как пациент полностью освоит лечебный комплекс, упражнения рекомендуют делать в домашних условиях.

Массажные процедуры при заболеваниях позвоночника позволяют снять болевой синдром, уменьшить скованность, улучшить подвижность суставов. Выполнять массаж должен квалифицированный специалист или мануальный терапевт

Народные и альтернативные средства

Хороший результат дает применение альтернативных методов –гирудотерапии (лечение пиявками) или апитерапии (лечение пчелиным ядом). Такие процедуры разгоняют кровь, снижают выраженность воспалительного процесса, улучшают метаболические процессы в позвоночнике.

Народные средства основаны на применении мазей из натуральных компонентов с разогревающим действием, использовании спиртовых компрессов, растираний на основе лечебных растений, меда, горчицы, прополиса.

Снять болевые ощущения помогут расслабляющие процедуры с принятием хвойных или солевых ванн. Укреплять защитные силы организма рекомендуют приемом травяных отваров с противовоспалительным и иммуностимулирующим действием.

Если нет противопоказаний, можно посещать баню. Рекомендуется хорошенько распарить спину и растереть область локализации боли мазями на основе меда, прополиса, горчицы, барсучьим жиром или медвежьим салом. Разумеется, подобные процедуры следует проводить только после консультации с врачом.

Самолечением при болях в межлопаточном отделе позвоночника нельзя заниматься ни в коем случае. Лечение без точного диагноза, при невыясненных причинах возникновения болевых ощущений может привести к ухудшению состояния и ускоренному развитию патологического процесса.

Помимо сердечных недугов такая боль может быть симптомом воспаления легких, почечной недостаточности и иных болезней, поэтому любое лечение, в том числе с применением народных средств, следует начинать с визита к врачу.

Источник: glavvrach.com

Заболевания, вызывающие боль

Окончательный диагноз должен поставить врач, но при помощи определенных признаков можно предварительно диагностировать ту или иную проблему, провоцирующую боль между лопатками. Подтвердить догадки нужно с помощью рентгена, компьютерной томографии или МРТ.

Боль между лопатками

  1. Сколиоз. В этом случае существует боль между лопаток и в грудной клетке. Страдания усиливаются в двух ситуация: при длительной нагрузке или при долгом нахождении в одном положении. Когда болезнь прогрессировала уже достаточно сильно, можно даже зрительно оценить, что корпус искривлен и руки асимметричны (одна рука ниже другой). Обычно боли между лопаток и в грудной клетке периодически концентрируются в каком-то одном месте, потому что искривление есть в одну сторону.
  2. Остеохондроз. ЕгоОстеохондроз можно заподозрить, если есть боль между лопатками и тяжело дышать, кашлять. Особенно это заметно во время простудных заболеваний. У пациента может создаться впечатление, что вместо позвоночника у него кол. При движениях спина может хрустеть.
  3. Cпoндилoapтpoз очень похож на остеохондроз. По симптомам разницы нет никакой, следовательно, чтобы различить эти болезни, нужен рентген. Определение того, с каким именно заболеванием столкнулся человек, нужно потому, что есть различия в лечении.
  4. Протрузия дисков или межпозвоночная грыжа. Боль и жжение между лопатками возникают в каком-то конкретном месте, и обычно сохраняются именно там. Если это область в грудине, то человек может даже решить, что она связана с проблемами сердца или легких.
  5. Если болит позвонок между лопатками при надавливании, скорее всего речь идет о межреберной невралгии. Такая болезнь особенно неприятна тем, что боль порой не проходит ни в какое время суток.
  6. Боль в спине между лопатками от стенокардии приходит приступами. Также она отдает в грудину и левую руку. Приступ длится до 5 минут. Неприятные ощущения периодически повторяются. Для стенокардии характерна жгучая боль.
  7. При инфаркте боль длится более 5 минут. Здесь не только болит между лопатками и трудно дышать (одышка), но и возникают неприятные ощущения в нижней челюсти. Дополнительно снижается давление.
  8. Как ни странно, порой ноет позвоночник между лопатками из-за язвы. Но у нее есть ярко выраженные признаки, которые позволяют отличить ее от других болезней. Например, изжога, рвота или тошнота. При этом непосредственно после того, как произошла рвота, боль уменьшается.
  9. При холестиците рвота и тошнота тоже могут быть, но дополнительно к этому повышается температура. При этом болят позвонки между лопатками, однако не так сильно, как сам живот, в котором есть режущие и колющие ощущения.
  10. Тянущая боль между лопатками может возникнуть и при панкреатите. При ней боль с правой стороны описывается как «сверлящая», острая и невыносимая.
  11. Боль в позвоночнике между лопаток, которая отдает в грудную клетку, может иметь своей причиной пневмонию. При этом трудно дышать, а температура высокая или очень высокая.
  12. Симптомы при плеврите похожи на пневмонию, с той разницей, что при нем болезненные ощущения между лопатками и в груди возникают лишь на вдохе.

Подытожим, какие нарушения могут быть причиной болей между лопатками и в различных органах:

  • Заболевания позвонков: остеохондроз, сколиоз, смещение позвонков, кифоз, кифocкoлиoз, пpoтpyзия межпозвоночных дисков, межпозвоночная грыжа, спoндилoapтpoз, периартрит;
  • Болезни дыхательных органов: пневмония, плеврит, воспаление легких;
  • Болезни сердца: ишемия, стенокардия;
  • Болезни других органов: почек, желудка, поджелудочной железы, желчного пузыря, нервов (межреберная невралгия);
  • Инфекции: туберкулез, полиомиелит.

В таком случае боль между лопатками является не причиной, а следствием. На самом деле она зарождается между ребрами, а в лопатки просто отдает. При этом порой затруднено дыхание. Может увеличиваться потоотделение, кожа менять свой цвет (краснеть или бледнеть), при любых резких движениях боль усиливается. Она либо приходит приступами, либо не прекращается вообще.

Устранение боли

Если болит позвоночник между лопатками, для решения проблемы принимаются комплексные меры. Разумеется, после диагностики заболевания. Для лечения используют следующие методы:

  1. Гимнастика;
  2. Мануальная терапия (вправление позвонков, массаж;
  3. Обезболивающие мази, таблетки или уколы;
  4. Противовоспалительные средства.

В ряде случаев боль вызвана именно воспалением, и, когда оно прекращается, боли уходят сами по себе. После массажа улучшается кровообращение, вследствие чего пораженные ткани быстрее восстанавливаются. Остеопат вправляет позвонки и ставит их на место. Но, если не укреплять мышечный каркас и не беречь спину, они могут вновь сместиться, и тогда между лопатками снова будет болеть.

Если боль и жжение междуСоблюдать диету лопатками и в грудине были вызваны болезнями желудочно-кишечного тракта, ее можно устранить, соблюдая диету, которую прописал врач. Если болезнь уже возникала раньше, можно просто вернуться к диете, которой человек придерживался раньше. Универсальные ограничения для всех диет: в жирном, жареном, остром, копченом и чрезмерно соленом.

Таких ограничений нужно придерживаться хотя бы некоторое время, пока не пройдет острая фаза, и затем постепенно возвращаться к нормальному питанию. Однако все же рекомендуется сдавать анализы, чтобы убедиться в том, чтобы элементы, которые свидетельствуют о наличии болезни, исчезли или их количество уменьшилось.

Самая частая причина болей между лопатками и в шее — заболевания спины, позвоночника. Здесь помимо физиотерапии и различных средств огромную роль играет гимнастика, которую можно выполнять как в специальных учреждениях, так и дома. Если пока непонятно, с чего начать, а шея и спина между лопатками болят, можно делать простые в физическом плане упражнения «радуга качается», «мишка косолапый», «всадник». Они хороши тем, что, с одной стороны, тренируют спину, а с другой, подходят каждому человеку, даже тому, кто никогда не занимался спортом.

При выполнении упражнения «радуга качается» следует представить себе плавно раскачивающуюся радугу под легкими дуновениями ветра. Это упражнение относится к китайской гимнастике, поэтому имеет такое экзотическое название. Встаньте прямо. Вдохните, поднимите прямые руки над головой, соединив ладони. Перенесите центр тяжести на правую ногу и, не отрывая ступни от пола, слегка согните ее. Одновременно наклонитесь влево, вытянув выпрямленную ногу. Левую руку отведите горизонтально влево ладонью вверх. Если не совсем понятно, как это выполнять, можно посмотреть видео в интернете.

Ноги прижимаете груди и качаетесь на спине влево и вправо, вперед и назад. Катаются на твердой поверхности, но нужно подложить под спину что-то мягкое, например, одеяло или плед.

Иглотерапия считается нетрадиционным в России способом лечения. Тем не менее, она расслабляюще действует на мышцы. А значит, способна снимать боль между лопаток и в шее. Что касается медикаментов, их неконтролируемый прием может ухудшить ситуацию. Мази для внешнего применения еще относительно безопасны, а вот по поводу инъекций и таблеток нужно посоветоваться с врачом.

Противовоспалительные средства от боли в шее и между лопатками: диклoфeнaк, мoвaлиc, нимecyлид, дилaкc. Они не только уменьшают воспаление, но еще и улучшают кровообращение, ускоряют восстановление, снимают гипертонус, который доставляет массу неприятных моментов. Если болит шея, спина между лопатками и кружится голова, скорее всего, это именно из-за нарушения кровообращения.

Обезболивающие: нoвoкaин (лидoкaин) и пpeднизoлoн (или другие кopтикocтepoидные препараты). Уколы делают курсом в 3-4 раза, причем делать их нужно раз в несколько дней.

Отек при боли в шееБоли в шее и позвоночнике и позвоночнике тоже представляет опасность для здоровья, поэтому врач назначает средства для его устранения. Однако из-за таких медикаментов из организма может интенсивно выходить калий, который важен для нормальной работы нервной системы и мышц. Поэтому важно принимать продукты, содержащие калий, например, бананы.

Наиболее распространенные средства физиoтepaпии при лечении болей между лопатками: элeктpoфopeз, yльтpaзвyкoвaя тepaпия, мaгнитoтepaпия, лaзep.

Профилактика боли между лопаток

Самой главной профилактикой боли и жжения меж лопаток является соблюдение рекомендаций врача. В зависимости от того, какая болезнь была диагностирована, они могут быть разными. Сохранить здоровье шеи и позвоночника поможет двигательная активность в умеренном режиме. От вредных привычек нужно избавиться полностью или по крайней мере их сократить. Матрас в идеале должен быть ортопедическим. Но если приобрести его нет возможности, можно просто спать на твердом. Здоровье позвоночника сбережет и правильная осанка. Упражнения нужно делать хотя бы 3 раза в неделю, а лучше — каждый день. Лучше ежедневно заниматься по 10-15 минут, чем 2 раза в неделю по часу. А вот резко наклоняться или поворачиваться не рекомендуется, даже если Вы просто встаете с постели.

Если боль в шее и между лопатками вызывает сидячая работа, нужно раз в 30-45 минут вставать и разминаться. Поначалу будет сложно приучить себя к этому. Но, если не сдаваться, самочувствие через какое-то время значительно улучшится. Также полезно в обеденный перерыв хотя бы немного пройтись пешком.

Конечно, страдают от этого чаще женщины, чем мужчины. Лучше надевать каблук высотой до 6 сантиметров, а более высокий носить только по праздникам и ограниченное количество времени. Кстати, обувь совсем без каблука тоже носить не рекомендуется, потому что от этого может развиться плоскостопие. Если боль вызвана искривлением позвоночника, ортопед должен подобрать специальную ортопедическую обувь. Необходимо надевать ее хотя бы несколько раз в неделю, а на первоначальном этапе носить практически постоянно.

Не каждый может позволить себя регулярный профессиональный массаж. В то же время эта процедура улучшает кровообращение и снимает боль между лопатками и в шее, поэтому есть смысл научиться самомассажу. Это несложно. Поначалу руки будут уставать, но потом привыкнут. Массаж нужно проводить 15-40 минут, в зависимости от состояния и количества времени, которое есть в Вашем распоряжении.

Народные средства против боли между лопаток, в груди и шее

Чтобы избежать побочных эффектов, которые вызывают химические обезболивающие, можно обратиться к народной медицине. Но этот момент должен быть согласован с лечащим врачом. Если боли между лопатками, в шее и груди слишком сильные, то, скорее всего, потребуются уколы.

Одно из самых простых средств — отвар базилика. Его можно купить практически в любом магазине в разделе специй. А также он растет у некоторых на огородах. 1,5-2 столовые ложки сухих или свежих листьев и залить 2-2,5 стаканами воды. Варить все на медленном огне до тех пор, пока вода наполовину не испарится. Затем процедить, разделить на 2 части и пить 2 раза в день. Если боли между лопаток сильные, можно увеличить количество отвара в два раза.

Также хорошо помогает ромашка, поскольку она обладает расслабляющим и обезболивающим воздействием. Делается чай очень быстро и просто — 2 ст. л. сухих цветков ромашки залить двумя стаканами горячей воды, дать составу настояться в стеклянной емкости под закрытой крышкой около 10 минут, выпить.

Улучшит состояние и такой продукт как корень имбиря, причем принимать его можно как в сыром, так и в сухом виде. Его можно добавлять в пищу или заваривать имбирный чай. При боли между лопатками, в шее или грудине можно потереть имбирь на мелкой терке либо заварить его небольшим количеством воды (до состояния кашицы) и нанести на больное место на 2 часа. Немного помассируйте больное место имбирем, накройте его марлей, затем перевяжите полотенцем или шерстяным платком, чтобы сохранить тепло.

Чеснок тоже обладаетЧеснок согревающим и обезболивающим действием. Если нет проблем с желудком, 1-2 зубчика нужно съедать натощак на протяжении 2-3 недель. Боль в шее и между лопатками, если и не уйдет полностью, значительно уменьшится. А больное место можно натирать чесночным маслом, оно продается во многих аптеках.

Врачи, с которыми нужно общаться по поводу боли в лопатках

Непроходимо быть готовым к тому, что для определения причины боли между лопатками и ее лечения потребуется посетить целый ряд врачей:

  • Терапевт;
  • Ревматолог;
  • Невролог;
  • Травматолог;
  • Ортопед;
  • Физиотерапевт;
  • Массажист или мануальный терапевт.

Если есть подозрение на болезни сердца или пищеварительной системы, общаться придется с кардиологом или гастроэнтерологом.

Жжение между лопаток

Жжение может быть как самостоятельным симптомом, так и идти в сочетании с болью между лопаток. Вместе с жжением может возникнуть чувство, что больной участок парализовало. При этом боль может распространяться по всей спине, но ощущение между лопаток самое жгучее. В этом случае речь скорее всего идет о поражении мускулов. Чаще всего жжет (в том числе в шее) у тех, кто большую часть дня проводит за компьютером. Здесь помогут обычные физические упражнения. Однако, если они не помогают, возможно, речь идет о более серьезных болезнях. Обязательно нужно обследоваться.

Жжение между лопаток с правой стороны говорит о проблемах шеи или спины, а также органов, которые расположены справа: печени, желчного пузыря и диафрагмы. В последнем случае помимо жжения между лопаток становится еще и тяжело дышать. Если жжет слева, это могут быть сердце или почки. При сколиозе жжение посередине. А это наложит значительные ограничения на возможность вести безболезненную и полноценную жизнь.

Источник: Sustavi.guru

Причины межлопаточной боли

Болевые ощущения между лопатками не являются самостоятельным заболеванием, а лишь симптомом других недугов. Именно поэтому глупо и неэффективно пытаться просто снять болевые ощущения в спине, не выяснив их причины. Они могут быть следующими:

Заболевания позвоночника. Самые распространенные из них – сколиоз, кифоз, спондилоартроз, межреберная невралгия, остеохондроз, протрузии межпозвоночных дисков.

Заболевания сердца и сосудов (ишемическая болезнь сердца, стенокардия и т.п.). Частые «виновники» болей в этой области. Очевидно, что при сердечных диагнозах любые попытки воздействия на позвоночник не приносят облегчения. Определить такую боль довольно просто – она внезапно возникает при повышенной физической активности (быстрой ходьбе, беге и т.п.) и также быстро проходит, как только человек кладет под язык таблетку нитроглицерина.

Заболевания легких и плевры. Дополнительными симптомами в таком случае будут: кашель, слабость, длительное повышение температуры тела, проявления интоксикации организма.

Заболевания ЖКТ. Боль в верхней части спины проявляется на фоне других симптомов, характерных для болезней желудка, желчного пузыря, печени. Человека может мучить изжога, тошнота или рвота, отрыжка после приема пищи и т.п. Не заметить такие проявления болезней ЖКТ практически невозможно, так как возникают они регулярно.

Спазм мышц. Так как серьезные нарушения в строении позвоночника в грудной области – большая редкость, боль в межлопаточной зоне чаще всего возникает из-за банального мышечного спазма. Чаще всего человека мучают тянущие и ноющие боли, которые имеют хронический характер. При этом страдают мышцы, которые находятся максимально близко к самому позвоночнику.

Профессиональные заболевания. Выделяются в отдельную причину болей в проблемной зоне. Как правило, болевой синдром возникает вследствие гиподинамии из-за специфики трудовой деятельности. В таком случае отдельные мышцы спины ослабевают и постоянно находятся в расслабленном состоянии, в то время, как мышцы плечевого пояса длительное время перенапряжены. Водители, швеи, офисные сотрудники, которые целый день проводят в сидячем положении или перед экраном компьютера, находятся в группе риска и часто страдают межлопаточной болью.

Факторы, способствующие появлению и усилению межлопаточной боли:

  • длительное пребывание в одной позе;
  • сидячий образ жизни и низкая двигательная активность;
  • пренебрежительное отношение к спорту;
  • чрезмерные физические нагрузки;
  • травмы позвоночника.

О причинах боли и методах диагностики (видео)

Боль под лопатками или в середине спины. Возможные причины, методы диагностики и лечения болевого синдрома. Советы, которые помогут забыть о боли на долгое время.

Виды межлопаточной боли

При вдохе. Болевой синдром чаще всего возникает при:

  • Межреберной невралгии (болевые ощущения имеют опоясывающий характер и становятся более выраженными во время глубокого вдоха или надавливания на пораженный участок между ребрами).
  • Болезнях легких. Дополнительные симптомы – повышенная температура тела, кашель, повышенная утомляемость, сонливость, потеря аппетита.

После ночного отдыха. Чаще всего связана с шейным остеохондрозом и неудобной позой во время сна.

При поворотах головы. Болевые ощущения возникают при различных патологиях позвоночника в верхнегрудном отделе, которые не сопровождаются иными симптомами (температурой, кашлем и т.п.).

Во время наклона головы. Такой тип боли характерен для спазма мышц межлопаточной зоны или их воспаления.

При беременности. Возникает на фоне увеличивающейся нагрузки на позвоночный столб и смещения центра тяжести. В большинстве случаев снять болевой синдром помогает кратковременный отдых в течение дня.

После приема пищи. Таким образом заявляют о себе болезни ЖКТ: язва, гастрит, заболевания кишечника. Помимо болевого синдрома человека мучают рвота, изжога, отрыжка, вздутие кишечника и т.п.

У ребенка. Боль в межлопаточной зоне у ребенка в 90% случаев свидетельствует о развитии сколиоза. Тревожным сигналом для родителей также должны стать: асимметрия лопаток, плеч, сутулость. В редких случаях боль в верхней части спины у детей вызвана заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Межлопаточная боль: какого врача посетить?

Изначально необходимо записаться на прием к терапевту. В случае необходимости врач назначит дополнительные консультации узких специалистов: невропатолога, гастроэнтеролога, травматолога, кардиолога и т.д. Комплексная диагностика, установление причин боли и провоцирующих факторов позволит уменьшить неприятный симптом, правильно установить диагноз и назначить адекватное лечение.

Боль между лопатками: резкая, ноющая, жгучая, острая и т.д.

Поставить точный диагноз по характеру боли практически невозможно, так как каждый человек имеет свой порог чувствительности. Однако систематизация боли по этому критерию значительно упростит процесс диагностики и поможет поставить верный диагноз.

Резкая. Возникает при защемлении нервных окончаний, корешков, сильном воспалении. Ранее резкий болевой синдром именовали словом «радикулит». Резкие болевые ощущения в межлопаточной зоне возникают во время желчной колики, которая также сопровождается ноющими болями в районе правого подреберья.

Сильная. Именно так пациенты характеризуют боль, которая появляется на фоне межреберной невралгии, острого панкреатита, протрузиях межпозвоночных дисков. Кроме того, сильная боль между лопаток появляется во время инфаркта. Дополнительными симптомами в таком случае выступают – повышенное АД, потеря сознания, тахикардия.

Жгучая. Возникает при двух состояниях – при ишемической болезни сердца, а также при остеохондрозе. В первом случае болевой синдром возникает внезапно и быстро проходит при приеме препаратов для «сердечников» (к примеру, нитроглицерина). В случае с ущемлением нервных корешков нитроглицерин не действует. Боль затихает при смене положения и приеме обезболивающих препаратов.

Ноющая. В 90% случаев является свидетельством проблем с позвоночником. Таким образом заявляет о себе спондилоартроз, сколиоз, кифоз, межпозвоночные грыжи.

Тупая. Как правило, связана с проблемами в мышцах (мышечные боли), связках и сухожилиях. Изредка длительная тупая боль может быть свидетельством остеохондроза, болезней ЖКТ. Распознать «позвоночную боль» можно по усилению болевого синдрома при повышенных физических нагрузках.

Острая. К появлению острого болевого синдрома между лопатками приводит холецистит. При этом боль чаще всего возникает после приема жирной пищи. Также острую боль может провоцировать язвенная болезнь, грудной остеохондроз. При болезнях ЖКТ и остеохондрозе болевые ощущения усиливаются во время резких движений.

Как самостоятельно избавиться от боли между лопаток

Физическая активность. В большинстве случаев справиться с межлопаточной болью довольно просто. Если неприятные ощущения в спине возникли при длительной сидячей работе или долгом пребывании в одной позе, то следует немного размяться, изменить положение тела и сделать легкую зарядку.

Круговые махи руками, поочередное разведение и сведение лопаток, поднятие рук вверх и опускание вниз – такие элементарные и простые в исполнении упражнения помогут избавиться от внезапно возникшей боли.

Эффективным является и следующее упражнение, направленное на растяжение спинных мышц и снятие болей:

  • Встать ровно и, максимально разведя лопатки в стороны, обнять себя за туловище.
  • Сделать глубокий вдох и задержаться в таком положении на 5-10 секунд.
  • Повторить упражнение 3-5 раз.

Самомассаж. Идеальное средство для борьбы с межлопаточной болью. С этой целью можно воспользоваться теннисным мячиком. Лечь на мяч и покататься на нем на спине вдоль линии отростков позвоночного столба.

Еще один вариант самомассажа: сложить кисти рук в кулаки, выставив большие пальцы. Последние установить на область поясницы и, перебирая пальцами, медленно продвигаться кулаками к шейно-грудному отделу.

Мази. Аптечные или приготовленные собственноручно, могут использоваться как вспомогательные средства для устранения боли между лопаток. Отдаете предпочтение препаратам официальной медицины? На помощь придут «Фастум гель», «Финалгон», «Диклофенак», «Вольтарен».

Чтобы приготовить домашнюю мазь, способствующую уменьшению болей между лопатками, можно воспользоваться одним из следующих рецептов.

Рецепт 1

  • Смешать в равных пропорциях (по 50 мл) сухую горчицу, водку и камфорный спирт.
  • Добавить в полученную смесь три яичных белка (предварительно взбив).
  • Ингредиенты перемешать и убрать в темное место настаиваться в течение 8 часов.

Полученная смесь используется для наложения компрессов на место максимальной боли в межлопаточной зоне.

Рецепт 2

  • 50 мл сока алоэ смешать с ? стакана жидкого меда и 150 мл водки.
  • Настоять смесь в течение 10-12 часов.

Мазь также используется для наложения компрессов на больное место.

Аппликатор Кузнецова. Эффективное средство в борьбе с болью в разных частях спины, в том числе и между лопатками. Если нет возможности приобрести аппликатор в аптеке, то можно сделать его самостоятельно. На небольшую полоску плотной ткани следует приклеить вымытые и высушенные крышки от пластиковых бутылок (минеральной воды, сладких напитков и т.п.).

Простые упражнения от болей между лопатками (видео)

Боль в спине между лопатками – частый спутник людей, ведущих сидячий образ жизни. Как справиться с неприятным симптомом с помощью несложных упражнений.

Лечение болей в межлопаточной области в условиях стационара

Если боль доставляет массу неудобств и не позволяет вести привычный образ жизни, то не стоит полагаться на народные средства, так как промедление с лечением может лишь усугубить ситуацию. Идеальным решением станет комплексное лечение в условиях стационара, которое включает:

  • ЛФК;
  • медикаментозную терапию;
  • физиотерапевтические процедуры.

Медикаментозная терапия. Чаще всего назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, способные довольно быстро улучшить самочувствие, а также анальгетики для снятия болей.

Физиотерапия. Пациенту могут быть назначены следующие процедуры:

  • электрофорез (с лидазой и новокаином);
  • магнитная терапия;
  • лазерная терапия;
  • ультразвуковое воздействие на область поражения;
  • лечебный массаж;
  • вытяжение позвоночника;
  • мануальная терапия;
  • другие электропроцедуры.

ЛФК. Специальная гимнастика получила широкое применение для лечения болей между лопатками. Комплекс упражнений показан к ежедневному выполнению в период ремиссии и слабо выраженного болевого синдрома.

Первые занятия ЛФК проходят с инструктором. После освоения программы комплекс упражнений может быть рекомендован для выполнения в домашних условиях.

Профилактика болей между лопатками

Чтобы никогда не узнать о том, что такое боль между лопатками, следует:

  • вести активный и здоровый образ жизни;
  • отказаться от вредных привычек;
  • регулярно заниматься спортом;
  • исключить повышенные нагрузки на позвоночник;
  • спать в комфортных и правильных условиях;
  • в течение дня следить за осанкой.

Если болевые ощущения все же возникли, то во время лечения необходимо максимально разгрузить позвоночник и полностью исключить физическую нагрузку.

Не стоит пренебрегать лечебной гимнастикой, которая является одним из основных методов лечения и профилактики межлопаточных болей. Всего 10-15 минут на выполнение основного комплекса упражнений ежедневно помогут забыть о проблеме на долгое время и закрепить результаты лечения.

Периодически или постоянно мучаетесь от боли между лопатками? Стоит посетить врача. Официальная медицина считает, что устранить болевой синдром в проблемной области довольно просто. Главное – правильно определить причину и пройти лечение. В большинстве случаев народные методы лечения дают кратковременный эффект, и только комплексная терапия позволяет продлить период ремиссии или полностью устранить проблему. 0 комментариев

Источник: domadoktor.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.