Горбатая спина

Горбатая спина

Если интересует ответ на вопрос, как убрать горб на спине, следует больше узнать о физиологических особенностях позвоночника. Чтобы уменьшить и более равномерно распределять нагрузку на последний, предусмотрено несколько изгибов. Два из них (в грудном отделе и области поясницы) направлены кзади. При определенных условиях угол искривления дуги увеличивается. В результате растет горб на спине. На начальном этапе развития эта патология незаметна. Если не предпринять никаких мер, появляется существенный дефект, который представляет опасность для здоровья.

Образование горба на спине

Причины патологии

Кифоз грудного отдела характеризуется естественным изгибом позвоночного столба на данном участке. Более выраженное искривление принимают за сутулость, что обычно не требует лечения, но нуждается в корректировке. Однако под воздействием внутренних и внешних факторов угол искривления позвоночника меняется, появляется явно выраженный дефект. Горб — тяжелый случай кифоза. Если своевременно выявить патологический процесс, можно предотвратить появление сильного искривления грудного отдела позвоночника. Чтобы получить представление о данном дефекте, рекомендуется посмотреть фото.

Патологический кифоз (сильное искривление кзади) может быть двух видов:

  • врожденный;
  • приобретенный.

Кифоз и гиперкифоз

Первый из вариантов развивается на этапе формирования опорно-двигательного аппарата внутриутробно. При этом кифоз является следствием патологии позвонков. Кроме того, врожденный дефект грудного отдела позвоночника иногда проявляется из-за родовой травмы. Приобретенная патология развивается в раннем детском, подростковом, половозрелом или пожилом возрасте.

Причины появления горба на спине при этом разнообразные:

  • дегенеративные, дистрофические процессы в костных тканях и хрящах, например, остеохондроз, при этом позвоночник теряет стабильность;
  • нарушения целостности межпозвонковых дисков (надрывы);
  • окостенение, спровоцированное возрастными изменениями;
  • уменьшение функциональных тканей вокруг позвоночника;
  • травмирование, в результате чего происходит перелом;
  • нарушение осанки;
  • недоразвитость мышечного корсета;
  • туберкулез позвоночного столба;
  • рахит в тяжелой форме;
  • остеопороз;
  • инфекционные заболевания, которые провоцируют ухудшение состояния костей;
  • образование опухолей разного характера (доброкачественного, злокачественного).

Причины горба на спине

Отличить постоянный горб от нарушения осанки можно, попытавшись выпрямить спину. В первом случае этого не получится сделать.

Осложнения

По причине возникновения горба не только ухудшается внешний вид человека, но и возрастает риск для здоровья, появляются неприятные симптомы. Осложнения, которые могут развиться в результате интенсивного искривления позвоночника:

  1. Компрессия нервных корешков. Учитывая, что позвонки в процессе формирования горба меняют положение, иногда могут перекручиваться, велик риск онемения верхних/нижних конечностей. Отмечается дисфункция органов малого таза.
  2. Процесс старения позвоночника происходит более интенсивно.
  3. Поражение, смещение межпозвонковых дисков. Это приводит к развитию таких патологий, как протрузия, грыжа.
  4. Остеохондроз. Данное заболевание может являться причиной развития горба, но в некоторых случаях такое патологическое состояние проявляется только после формирования дефекта на спине.
  5. Неравномерное распределение нагрузок, оказываемых на позвоночный столб, является причиной воспалительных процессов в тканях на разных участках.

  6. Чем более выражен патологический кифоз грудного отдела, тем сильнее происходит смещение центра тяжести. Это приводит к неправильному распределению нагрузки на нижние конечности, развивается плоскостопие, что сопровождается новыми неприятными ощущениями: боль, дискомфорт при ходьбе и в спокойном состоянии.
  7. Развивается артроз суставов нижних конечностей.
  8. Горб на спине оказывает влияние и на сердечно-сосудистую систему: снижается подвижность грудной клетки, происходит сдавливание сердечной мышцы, развивается гипоксия из-за дыхательной недостаточности.
  9. Может произойти изменение положения сердца. В результате нарушается кровообращение. При возросшем внутрибрюшном давлении увеличивается риск развития патологий в органах ЖКТ.

Защемление нервных корешков

Диагностика

Учитывая, что избыточный патологический кифоз затрагивает разные органы и системы, рекомендуется пройти обследование у нескольких специалистов: вертебролог, ортопед, невропатолог, травматолог. Это необходимо для выяснения причины развития горба на спине. Проводятся фискальный и неврологический тесты.

Чтобы получить полную картину патологического состояния, назначается рентгенография позвоночника в двух проекциях, УЗИ органов брюшной полости, сердца, сосудов, МРТ, КТ. Необходимо провести исследование дыхательной системы.

Кифоз на МРТ и рентген снимке

Лечебные меры

Рекомендовано комплексное лечение горба на спине:


  1. Медикаментозная терапия. Исправить патологию препаратами не получится. Однако с их помощью можно устранить неприятные симптомы: болевые ощущения, аритмию, потерю чувствительности и пр. Могут быть назначены противовоспалительные, анальгезирующие лекарства. Если было обнаружено, что причиной горба являются дегенеративно-дистрофические процессы в твердых и мягких тканях, рекомендуется провести терапию, направленную на восстановление функциональности пораженных участков.
  2. Может быть назначена ударно-волновая терапия. При этом на разные участки горба оказывается воздействие акустическими импульсами значительной амплитуды частоты. В большинстве случаев такой метод помогает избавиться от горба на этапе развития данной патологии. Положительные эффекты: устранение болевых ощущений, нормализация обменных процессов, в результате улучшается питание тканей, а хрящи и кости становятся прочнее.
  3. Метод местной дарсонвализации. При этом на горб оказывает воздействие высокочастотный импульсный ток. Его сила небольшая, однако напряжение значительное. Воздействие током способствует повышению тонуса стенок сосудов, также улучшается питание тканей, устраняется мышечный спазм. При выполнении такой процедуры нормализуется кровообращение, наблюдается анальгезирующий эффект.

  4. ЛФК. Чтобы позвоночник принял нормальное положение, рекомендуется делать лечебные упражнения. Такая мера позволит укрепить мышечный корсет спины. Чем лучше развиты мышцы, тем более эффективно они выполняют свою основную функцию — поддержание позвоночника.
  5. Массаж. В данном случае воздействие оказывают на деформированный участок. Цель процедуры — повышение тонуса мышц, их разработка. В результате они лучше поддерживают позвоночник.
  6. Мануальная терапия. Отличие от массажа заключается в том, что воздействие при этом оказывается на кости, хрящи, а массаж влияет на мягкие ткани. Мануальный терапевт — специалист узкого профиля, от его действий зависит уровень подвижности суставов, поэтому следует тщательно выбирать, к какому врачу данного направления обратиться.
  7. Применение корсета. Такой метод дает хорошие результаты при гипотонусе мышц, а также в случаях, когда требуется принудительная корректировка положения позвоночника.

Все эти способы устранения патологического кифоза действенны при комплексной терапии. Если задействовать некоторые из них, эффект от лечения будет слабее.

В наиболее тяжелых случаях проводится операция по исправлению дефекта. Радикальное лечение может быть рекомендовано, если медикаментозная терапия не дала результатов, и корсет тоже не справился со своей задачей.

Такой способ избавления от горба предпочтителен при врожденном или стремительно развивающемся кифозе.


Народные средства

В домашних условиях можно облегчить состояние и поспособствовать уменьшению интенсивности патологического процесса. Действенные рецепты:

Народное лечение

  1. Берут уксус и скипидар в равных долях (по 70 г). Добавляют яичный желток, 3 ст. л. оливкового масла. Компоненты смешивают, полученную мазь наносят на пораженный участок. Длительность процедуры — 30 минут. Мазь должна храниться в холодильнике. Использовать ее необходимо ежедневно до уменьшения патологической кривизны кифоза.
  2. Берут 1 луковицу, измельчают ее. В кашицу добавляют перемолотый лавровый лист (1 шт.). Берут еще 2 компонента: молоко и мед по 3 ст. л. Их нужно перемешать и нанести на марлю, сложенную в несколько слоев. Средство прикладывают к пораженному участку. Длительность процедуры — 30 минут.
  3. Берут 100 мл водки, горчичный порошок (50 г). Компоненты соединяют, перемешивают. В отдельной посуде необходимо взбить яичный белок. Его добавляют в полученную ранее смесь. Это средство необходимо втирать в пораженный участок на ночь.

  4. Подготавливают несколько стеклянных банок (0,5 л). В каждой из них будет настаиваться лекарство. Берут корень окопника, хрена, листья лопуха, кору веток двухлетнего каштана, горький перец. Сырьем заполняют банки до уровня 1/3, только горький перец берется в количестве не более 1/4 объема банки. Емкости заливают до верха водкой. Настойки готовятся на протяжении 3 недель. Затем их процеживают, объединяют в одной емкости, добавляют желчь (200 мл), 5 бутылочек йода, 1 бутылочку нашатырного спирта, камфару. Чтобы получилась мазь, задействуют смалец. Готовое лекарство используют для обработки пораженного участка.

Домашние средства разрешается применять только после консультации с лечащим врачом.

Профилактика

Рекомендуется корректировать осанку. Если у пациента наблюдается сутулость разной степени выраженности, поначалу сложно держать спину в правильном положении.

Однако важно выработать привычку, тогда плечи будут всегда расправлены, а спина останется ровной. Особенно рекомендуется уделять внимание осанке в детском и подростковом возрасте.

Если имеет место гиподинамия, следует заняться лечебной физкультурой. Это необязательно должны быть упражнения. Рекомендуется заниматься бегом, спортивной ходьбой, фитнесом. Если работа малоподвижная, следует регулярно делать несложные упражнения на разработку уставших мышц. Кроме того, необходимо нормализовать сон. При патологическом лордозе врач может рекомендовать ортопедический матрас и подушку.

Источник: OrtoCure.ru

Почему появляется горб?


Горбатая спина – это проявление, которое возникает вследствие определенных изменений в организме и опорно-двигательном аппарата. Если проблема является приобретенной, ее обязательно сопровождают определенные причины, которыми могут быть:

  • Искривление позвоночника;
  • Травмы грудной клетки;
  • Туберкулез костей;
  • Болезнь Бехтерева;
  • Остеохондроз;
  • Опухоли в позвоночном столбе;
  • Нарушение осанки.

Это причины, которые связаны с отклонениями в работе систем и органов. Но, также причиной, почему растет горб, могут быть и внешние факторы, такие как неправильный образ жизни и вредные привычки. Среди внешних провокаторов появления горба отмечают:

  • Избыточный вес;
  • Гормональные нарушения;
  • Постоянное неправильное положение во время работы за компьютером.

Если нарушается осанка, дополнительно могут образовываться и другие нарушения, как в виде горба на спине. Чтобы не усугубить ситуацию, необходимо следить за осанкой, за положением спины во время сна или вождения автомобиля. Если наблюдаются определенные изменения или болевые проявления, стоит пересмотреть свой режим и образ жизни, снижая повышенную нагрузку на спину.

Горбатая спина

Последствия появления горба


Горб у детей или у взрослых – это не просто косметологический дефект. Прогрессирующее искривление позвоночника провоцирует появление горба на спине, а также деформирует грудную клетку, нарушая ее работу, увеличивает в объемах легкие. В результате этого происходит сдавливание внутренних органов, наблюдаются нарушения в работе сердца, возникают бронхолегочные заболевания.

За счет изменения расстояния между позвонками, провоцирующими сжатие корешков спинно-мозговых нервов, происходит сдавливание спинного мозга, появляется слабость в мышцах, нарушается чувствительность. Частые головные боли и боли в спине сопровождают человека днем и ночью, это вызвано еще и недостаточным кровообращением и сниженной проходимостью нервных импульсов.

Горбатая спина

Методы диагностики

Если обнаруживается выпуклость на спине, которая заметно портит осанку и создает массу дискомфорта и болевых ощущений, речь идет о начальной стадии появления горба на спине. С такой проблемой лучше сразу обратиться к специалисту, который с помощью внешнего осмотра, а также необходимых методик диагностики определит, на какой стадии находится заболевание и с помощью каких методов от него избавиться.

В зависимости от данных после внешнего осмотра, врач назначает следующие методы диагностики:

  • Сцинтиграфия;
  • Магниторезонансная томография;
  • Биопсия;
  • Компьютерная томография.

Каждый метод диагностики дает возможность определить течение проблемы, а также подобрать нужный вариант лечения, который позволит предотвратить появление развития горба на спине и поспособствовать его устранению.

После полноценного проведения диагностики, врач подбирает комплексное лечение, которое будет включать использование, как физических упражнений, так и медикаментозных средств.

Горбатая спина

Как убрать горб – эффективные средства

Только комплексная терапия подскажет, как избавиться от горба на спине, улучшить самочувствие и убрать болевые ощущения. Она включает в себя лечебную гимнастику, плаванье, массаж, физиотерапевтические процедуры и другие. То, какой будет терапия лечения, врач определяет в зависимости от индивидуальных особенностей каждого больного. Главное, выполнять все действия последовательно, концентрируясь на быстром выздоровлении. Медикаментозные препараты используют преимущественно для той цели, чтобы снизить болевые ощущения во время движения и выполнения упражнений. Если они не наблюдаются, медикаментозная терапия исключается.

Как лечить миотонический синдром? — читайте в этой статье.

Лечебная гимнастика

Физическая активность при любых заболеваниях спины дает хорошие результаты. Лечебная гимнастика показывает, как убрать горб на спине, выполняя минимальную активность с включением в работу мышц спины. Существует несколько эффективных упражнений, которые позволяют выравнивать осанку, избавляясь от проблемы в виде горба на спине.

  • Нужно лечь на живот, приподняв ноги вверх, разводя их, сгибая в колене. Во время выполнения такого упражнения вся концентрация должна быть на сведении лопаток. При подъеме ног одновременно разводятся плечи в стороны, и так происходит по 6-8 повторений;
  • Нужно принять такое же положение на животе, и поочередно подниматься и опускаться на руки. Во время подъема на руки ноги находятся на полу, в тот момент, когда руки согнуты в локтях и прижаты к полу, выполняется подъем ног. И также поочередно по 8-10 повторений.
  • Нужно перевернуться на спину, отвести левую руку в сторону под углом 90 градусов. Ноги сгибаются в коленях и наклоняются в противоположную руке сторону, касаясь пола. В результате такого упражнения происходит максимальное растяжение мышц спины, что благоприятно воздействует на течение проблемы. Затем стоит повторить тоже в другую сторону.

Полезно знать — Как избавиться от тянущей боли под лопатками?

Комплекс физический упражнений для предотвращения появления горба на спине подбирается лечащим врачом, в зависимости от характера и сложности течения проблемы. На первых стадиях развития показана любая активность, на более сложных фазах течения могут быть определенные ограничения в подвижности и амплитуде.

Горбатая спина

Физиотерапия

Многих интересует вопрос, как убрать горб на спине с помощью разновидностей методов физиотерапии? Существует много вариантов, позволяющих оказывать благоприятное воздействие на организм, в том числе и на позвоночник. Среди востребованных методов отмечают следующие:

  • Электрофорез;
  • Лазерная терапия;
  • Лечение ультразвуком;
  • Магнитотерапия;
  • Инфракрасное прогревание.

Под действием каждой из методик происходит щадящее воздействие на организм, снимаются воспалительные процессы, нормализуется кровоток, улучшается трофика тканей. Более того, каждый метод физиотерапии, если он подобран правильно и по назначению, оказывает общее благоприятное воздействие на организм, улучшая его работу. Если доверить процедуру опытному физиотерапевту, можно быстро избавиться от негативных проявлений в спине, устранить болевые ощущения, а также предотвратить любые проявления горбатости. Главное соблюдать курс процедур, не пропускать сеансы и выполнять все рекомендации в отдельное время от физиотерапевтического воздействия.

Горбатая спина

Массаж

С помощью правильно подобранных приемов массажа можно не только устранить болевые ощущения в спине, но еще убрать горб, выровнять осанку, укрепить мышечный корсет. Если появление горба спровоцировало изменения в жировой или мышечной ткани, то массаж будет отличным вариантом, позволяющим устранить данные дефекты.

Эффективным массаж считается только в том случае, если использовать его в комплексной терапии вместе с физическими упражнениями лечебного характера и физиотерапией. В среднем врач назначает курс массажа, состоящий из 15 процедур. В случае необходимости достижения лучшего результата, длительность курса немного увеличивается.

Приемы и степень воздействия на поврежденный участок также подбираются в зависимости от сложности проблемы. Если возникают болевые ощущения вследствие механического воздействия на тело, выбираются более щадящие приемы, которые в последующем увеличивают свою интенсивность и амплитуду.

Горбатая спина

Ношение корсета

Ортопедический корсет – это еще один метод, позволяющий улучшить самочувствие, устранить болевые ощущения, остановить прогрессирование горба. Очень важно правильно подобрать корсет, ориентируясь не только на размеры, но еще и на материал, из которого он создается.

Корсеты могут быть стандартными при отклонениях в работе мышц спины, а могут подбираться в зависимости от степени выраженности горба и других особенностей. Лучше всего покупать корсет под заказ по своим индивидуальным показателям, предварительно проконсультировавшись со специалистом. Только он знает, с какой силой должно происходить надавливание на позвоночник, чтобы не усугубить ситуацию, а только поспособствовать скорейшему выздоровлению.

Ношение корсетов назначают еще в подростковом возрасте, когда у ребенка имеются определенные изменения в позвоночном столбу. Иногда врачи приписывают ношение корсета несколько часов в день или во время нахождения за письменным столом, чтобы предотвратить развитие остеохондроза, провоцирующего появление горба. Если вовремя начать профилактику, такое заболевание можно избежать. В случае осложнений, и стремительного развития горба, потребуется хирургическое вмешательство.

Ношение корсетов будет полезным на любой стадии развития проблемы, особенно в комплексе с другими консервативными методами лечения. Часто врач назначает лечебную физкультуру, после которой показано ношение корсета в течение всего дня. Послабления допускаются только во время сна. За месяц ношения корсета можно заметно выровнять спину, улучшить осанку и предотвратить появление горба на спине.

Горбатая спина

Профилактические методы

Профилактика – это лучший метод предотвратить появление горба на спине. Чтобы не столкнуться с такой патологической проблемой, не провоцировать возникновение других сопутствующих заболеваний, стоит выполнять следующие профилактические меры:

  • Ежедневное выполнение утренней гимнастики на все тело;
  • Во время длительного нахождения в сидячем положении, выполнять минутную разминку;
  • Сон исключительно на ортопедическом или жестком матрасе;
  • Выполнение лечебной гимнастики для укрепления спины не менее 3 раз в неделю;
  • Нормализация питания, включение необходимых витаминов, минералов и кальция для роста и формирования костей;
  • Отказ от вредных привычек, которые разрушают работу организма;
  • Исключение повышенной нагрузки на спину, которая оказывает негативное воздействие на мышцы.

Только выполнение всех этих профилактических мероприятий позволит избавиться от вероятности появления горба на спине, укрепить мышечный корсет, улучшит общее состояние тела. Если горб на спине является приобретенной патологией, с ней нужно бороться на первых стадиях возникновения. Врач обязательно сделает диагностику проблему и назначит курс лечения, который ускорит процессы восстановления.

Источник: orto-optima.ru

Почему появляется горб на шее и спине

Разумеется, горбатые люди таковыми не рождаются, ведь это состояние – следствие определенных явлений. Есть несколько факторов, которые, накладываясь друг на друга, влекут возникновение этой серьезной патологии, именуемой кифозом. И вернуть здоровую осанку можно только в том случае, если узнать, почему растет горб на спине:

  1. Дисбаланс гормонального плана. Если в работе надпочечников наблюдаются сбои и сложности, происходит проблема с регуляцией обмена белковых элементов, липидов. В итоге жировые отложения в области спины разрастаются, вызывая горб.
  2. Высокий уровень физической активности. Это еще один причинный фактор, почему горбатый человек стал таковым. Происходит следующее: фактическая нагрузка на скелет становится большей по сравнению с фактическими возможностями мышц. Пытаясь создать защиту от травм – становятся уплотненными, формируя бугры.
  3. Остеохондроз – заболевание выступает как распространенная причина. В результате искривления образуется горбинка, которая не только портит внешнюю эстетику тела, но и мешает выполнению простых повседневных задач.
  4. Климакс – в этот период может появиться климактерический горбик. Дело в том, что в это время происходит перераспределение подкожно жировой клетчатки. По итогу сокращается количество гормонов полового типа. В зоне седьмого позвонка формируется утолщение, которое состоит из жировых клеточных структур, в народе его называют вдовий горб.
  5. Высокий рост. Если растет горб, его формирование можно списать и на фактор высокого роста человека. Чтобы предотвратить его разрастание, необходимо применять комплекс специальных упражнений.
  6. Недостаточная подвижность – образование горбика происходит и по этой причине. Связано это с тем, что спинные мышцы недостаточно развитые и слабые. Особенно это проявляется в период их активного роста у ребенка. Для поддержания работы этих структур нужно обеспечить должную физическую нагрузку.
  7. Психосоматические факторы. Горбатость может формироваться и как результат психологического несовершенства. Объясняется это явление тем, что сутулость – следствие психологии, когда человек стремится быть незаметным и спрятаться, подчиняясь более сильным людям.

Таким образом, горбатый человек становится таким в результате нескольких предрасполагающих факторов. Чтобы начать лечение грамотно и провести его рационально, важно определиться с причиной этого состояния.

Как убрать горб на спине

Точный ответ на этот вопрос может дать только хороший ортопед, травматолог или невролог. Во время осмотра проводятся тесты, и медик проверяет общее состояние пациента. А по окончании обследования назначается лечение, в зависимости от того, на какой стадии находится горбатая спина.

Ударно-волновое лечение

Рассматривая способы, как избавиться от горба на спине, стоит отметить, что это один из наиболее эффективных способов. Его принцип основывается на энергетической силе, посредством которой оказывается влияние на места поражения. В результате воздействия процесс кровообращения улучшается, боль стихает. В 80% случаев этот способ лечить горб позволяет избежать необходимости хирургии. Способ почти не имеет противопоказаний и является простым в применении.

Дарсонвализация местного характера

Это лечение осуществляется с помощью электротерапии на высоких частотах. Принцип заключается в воздействии на зону кифоза посредством высокочастотного тока. Высокая скорость ударов делает этот способ, как вылечить недуг, максимально результативным. В итоге происходит снятие мышечного спазма, устранение боли и воспалительного процесса. Способ может носить контактный или бесконтактный характер.

Лечебная физкультура

Упражнения являются важным моментом в устранении кифоза. Если обеспечить рациональные нагрузки на спинные мышцы, можно их развить и укрепить в полной мере. Крепкие мышечные структуры способствуют лучшему поддержанию позвоночной функции. Упражнения включают в себя большое количество действий:

  • приседания с палкой;
  • наклоны вперед;
  • упражнения для конечностей.

Грамотно подойдя к их выполнению, можно добиться оптимального результата и создать крепкие мышцы.

Массаж и мануальная терапия

Мануальная терапия является одним из важнейших ответов на вопрос, как выпрямить горб на спине. Но выполнять подобные мероприятия должен исключительно опытный мануал, ведь неправильно выполненная техника может серьезно навредить пациенту. Классический комплексный подход к этому мероприятию включает в себя 3 этапа.

  1. Вводный этап, предполагающий разогрев мышц и тканей, составляющий около 3 минут. Он обязателен для расслабления тела и подготовки к массажу.
  2. Основная часть длится до 20 минут, исходя из специфики патологии. Массажист на этой стадии оказывает наиболее выраженное влияние на кожу, осуществляя вибрирующие, постукивающие и прочие движения.
  3. Заключительный аспект предполагает успокоение раздраженных нервных окончаний. Здесь важную роль играют поглаживания, а общая длительность стадии составляет порядка 3 минут.

Мануальная терапия и массаж помогут ответить на вопрос, как убрать горбинку и чувствовать себя хорошо.

Хирургическое вмешательство

В случае отсутствия эффективности от традиционного лечения есть вероятность нужды в консервативном вмешательстве. Посредством операции можно добиться исправления угла позвоночного изгиба, остановки прогрессирования деформации и удаления горба. Горбатые дети таким способом лечатся редко, чаще всего он используется взрослыми пациентами. Способ предполагает фиксацию позвоночника посредством специальных конструкций, состоящих из инертных металлов. После операции необходимо соблюдать постельный режим и на регулярной основе носить корсет. Способ подходит почти всем горбатым пациентам без исключения.
Итак, мы рассмотрели, как исправить эту ситуацию, и какие меры предпринять, чтобы вернуть здоровье в норму.

Методы профилактики заболевания

Чтобы предотвратить возникновение этой болезни, необходимо соблюдение определенных правил:

  1. Соблюдение правильной осанки, слежение за тем, чтобы на шее сзади всегда было ровное положение.
  2. Отсутствие сутулости.
  3. Ведение активного образа жизни.
  4. Важно показать ребенка специалисту, если имеются подозрения на кифоз.
  5. Если растет горбик на шее или спине, необходимо чаще бывать на свежем воздухе и комбинировать прогулки со спортивными упражнениями.
  6. Важно сократить время препровождение за компьютером и телевизором.
  7. Нужно грамотно подходить к выбору мебели, которая должна соответствовать человеку по росту и особенностям телосложения.
  8. Для сна использовать плоскую подушку и матрас высокой жесткости.
  9. Стоит регулярно выполнять зарядку по утрам, а также обеспечивать своевременное лечение хронических позвоночных патологий.
  10. Соблюдать правильное и сбалансированное питание, предполагающее ограничение простых углеводов и животного жира.

Прогнозные значения в основном имеют зависимость от того, насколько своевременно оказана помощь. Приведенные методы являются эффективными, но они актуальны на ранних стадиях. Поэтому важную роль играет своевременное обращение к врачу.

Источник: MoiPozvonochnik.ru

Причины патологии

Кифоз грудного отдела характеризуется естественным изгибом позвоночного столба на данном участке. Более выраженное искривление принимают за сутулость, что обычно не требует лечения, но нуждается в корректировке. Однако под воздействием внутренних и внешних факторов угол искривления позвоночника меняется, появляется явно выраженный дефект. Горб — тяжелый случай кифоза. Если своевременно выявить патологический процесс, можно предотвратить появление сильного искривления грудного отдела позвоночника. Чтобы получить представление о данном дефекте, рекомендуется посмотреть фото.

Патологический кифоз (сильное искривление кзади) может быть двух видов:

  • врожденный;
  • приобретенный.

Кифоз и гиперкифоз

Первый из вариантов развивается на этапе формирования опорно-двигательного аппарата внутриутробно. При этом кифоз является следствием патологии позвонков. Кроме того, врожденный дефект грудного отдела позвоночника иногда проявляется из-за родовой травмы. Приобретенная патология развивается в раннем детском, подростковом, половозрелом или пожилом возрасте.

Причины появления горба на спине при этом разнообразные:

  • дегенеративные, дистрофические процессы в костных тканях и хрящах, например, остеохондроз, при этом позвоночник теряет стабильность;
  • нарушения целостности межпозвонковых дисков (надрывы);
  • окостенение, спровоцированное возрастными изменениями;
  • уменьшение функциональных тканей вокруг позвоночника;
  • травмирование, в результате чего происходит перелом;
  • нарушение осанки;
  • недоразвитость мышечного корсета;
  • туберкулез позвоночного столба;
  • рахит в тяжелой форме;
  • остеопороз;
  • инфекционные заболевания, которые провоцируют ухудшение состояния костей;
  • образование опухолей разного характера (доброкачественного, злокачественного).

Причины горба на спине

Отличить постоянный горб от нарушения осанки можно, попытавшись выпрямить спину. В первом случае этого не получится сделать.

Осложнения

По причине возникновения горба не только ухудшается внешний вид человека, но и возрастает риск для здоровья, появляются неприятные симптомы. Осложнения, которые могут развиться в результате интенсивного искривления позвоночника:

  1. Компрессия нервных корешков. Учитывая, что позвонки в процессе формирования горба меняют положение, иногда могут перекручиваться, велик риск онемения верхних/нижних конечностей. Отмечается дисфункция органов малого таза.
  2. Процесс старения позвоночника происходит более интенсивно.
  3. Поражение, смещение межпозвонковых дисков. Это приводит к развитию таких патологий, как протрузия, грыжа.
  4. Остеохондроз. Данное заболевание может являться причиной развития горба, но в некоторых случаях такое патологическое состояние проявляется только после формирования дефекта на спине.
  5. Неравномерное распределение нагрузок, оказываемых на позвоночный столб, является причиной воспалительных процессов в тканях на разных участках.
  6. Чем более выражен патологический кифоз грудного отдела, тем сильнее происходит смещение центра тяжести. Это приводит к неправильному распределению нагрузки на нижние конечности, развивается плоскостопие, что сопровождается новыми неприятными ощущениями: боль, дискомфорт при ходьбе и в спокойном состоянии.
  7. Развивается артроз суставов нижних конечностей.
  8. Горб на спине оказывает влияние и на сердечно-сосудистую систему: снижается подвижность грудной клетки, происходит сдавливание сердечной мышцы, развивается гипоксия из-за дыхательной недостаточности.
  9. Может произойти изменение положения сердца. В результате нарушается кровообращение. При возросшем внутрибрюшном давлении увеличивается риск развития патологий в органах ЖКТ.

Защемление нервных корешков

Диагностика

Учитывая, что избыточный патологический кифоз затрагивает разные органы и системы, рекомендуется пройти обследование у нескольких специалистов: вертебролог, ортопед, невропатолог, травматолог. Это необходимо для выяснения причины развития горба на спине. Проводятся фискальный и неврологический тесты.

Чтобы получить полную картину патологического состояния, назначается рентгенография позвоночника в двух проекциях, УЗИ органов брюшной полости, сердца, сосудов, МРТ, КТ. Необходимо провести исследование дыхательной системы.

Кифоз на МРТ и рентген снимке

Лечебные меры

Рекомендовано комплексное лечение горба на спине:

  1. Медикаментозная терапия. Исправить патологию препаратами не получится. Однако с их помощью можно устранить неприятные симптомы: болевые ощущения, аритмию, потерю чувствительности и пр. Могут быть назначены противовоспалительные, анальгезирующие лекарства. Если было обнаружено, что причиной горба являются дегенеративно-дистрофические процессы в твердых и мягких тканях, рекомендуется провести терапию, направленную на восстановление функциональности пораженных участков.
  2. Может быть назначена ударно-волновая терапия. При этом на разные участки горба оказывается воздействие акустическими импульсами значительной амплитуды частоты. В большинстве случаев такой метод помогает избавиться от горба на этапе развития данной патологии. Положительные эффекты: устранение болевых ощущений, нормализация обменных процессов, в результате улучшается питание тканей, а хрящи и кости становятся прочнее.
  3. Метод местной дарсонвализации. При этом на горб оказывает воздействие высокочастотный импульсный ток. Его сила небольшая, однако напряжение значительное. Воздействие током способствует повышению тонуса стенок сосудов, также улучшается питание тканей, устраняется мышечный спазм. При выполнении такой процедуры нормализуется кровообращение, наблюдается анальгезирующий эффект.
  4. ЛФК. Чтобы позвоночник принял нормальное положение, рекомендуется делать лечебные упражнения. Такая мера позволит укрепить мышечный корсет спины. Чем лучше развиты мышцы, тем более эффективно они выполняют свою основную функцию — поддержание позвоночника.
  5. Массаж. В данном случае воздействие оказывают на деформированный участок. Цель процедуры — повышение тонуса мышц, их разработка. В результате они лучше поддерживают позвоночник.
  6. Мануальная терапия. Отличие от массажа заключается в том, что воздействие при этом оказывается на кости, хрящи, а массаж влияет на мягкие ткани. Мануальный терапевт — специалист узкого профиля, от его действий зависит уровень подвижности суставов, поэтому следует тщательно выбирать, к какому врачу данного направления обратиться.
  7. Применение корсета. Такой метод дает хорошие результаты при гипотонусе мышц, а также в случаях, когда требуется принудительная корректировка положения позвоночника.

Все эти способы устранения патологического кифоза действенны при комплексной терапии. Если задействовать некоторые из них, эффект от лечения будет слабее.

В наиболее тяжелых случаях проводится операция по исправлению дефекта. Радикальное лечение может быть рекомендовано, если медикаментозная терапия не дала результатов, и корсет тоже не справился со своей задачей.

Такой способ избавления от горба предпочтителен при врожденном или стремительно развивающемся кифозе.

Народные средства

В домашних условиях можно облегчить состояние и поспособствовать уменьшению интенсивности патологического процесса. Действенные рецепты:

Народное лечение

  1. Берут уксус и скипидар в равных долях (по 70 г). Добавляют яичный желток, 3 ст. л. оливкового масла. Компоненты смешивают, полученную мазь наносят на пораженный участок. Длительность процедуры — 30 минут. Мазь должна храниться в холодильнике. Использовать ее необходимо ежедневно до уменьшения патологической кривизны кифоза.
  2. Берут 1 луковицу, измельчают ее. В кашицу добавляют перемолотый лавровый лист (1 шт.). Берут еще 2 компонента: молоко и мед по 3 ст. л. Их нужно перемешать и нанести на марлю, сложенную в несколько слоев. Средство прикладывают к пораженному участку. Длительность процедуры — 30 минут.
  3. Берут 100 мл водки, горчичный порошок (50 г). Компоненты соединяют, перемешивают. В отдельной посуде необходимо взбить яичный белок. Его добавляют в полученную ранее смесь. Это средство необходимо втирать в пораженный участок на ночь.
  4. Подготавливают несколько стеклянных банок (0,5 л). В каждой из них будет настаиваться лекарство. Берут корень окопника, хрена, листья лопуха, кору веток двухлетнего каштана, горький перец. Сырьем заполняют банки до уровня 1/3, только горький перец берется в количестве не более 1/4 объема банки. Емкости заливают до верха водкой. Настойки готовятся на протяжении 3 недель. Затем их процеживают, объединяют в одной емкости, добавляют желчь (200 мл), 5 бутылочек йода, 1 бутылочку нашатырного спирта, камфару. Чтобы получилась мазь, задействуют смалец. Готовое лекарство используют для обработки пораженного участка.

Домашние средства разрешается применять только после консультации с лечащим врачом.

Профилактика

Рекомендуется корректировать осанку. Если у пациента наблюдается сутулость разной степени выраженности, поначалу сложно держать спину в правильном положении.

Однако важно выработать привычку, тогда плечи будут всегда расправлены, а спина останется ровной. Особенно рекомендуется уделять внимание осанке в детском и подростковом возрасте.

Если имеет место гиподинамия, следует заняться лечебной физкультурой. Это необязательно должны быть упражнения. Рекомендуется заниматься бегом, спортивной ходьбой, фитнесом. Если работа малоподвижная, следует регулярно делать несложные упражнения на разработку уставших мышц. Кроме того, необходимо нормализовать сон. При патологическом лордозе врач может рекомендовать ортопедический матрас и подушку.

Источник: OrtoCure.ru

Горб на спине

Позвоночник здорового человека имеет несколько компенсирующих друг друга слабо выраженных изгибов. Значительная выпуклость назад в грудном и крестцовом отделах называется кифозом.Горбатая спина

Другими словами, кифоз – это легкая стадия, которая при отсутствии лечения может привести к появлению горба. Именно про людей с чрезмерно-развитым кифозом обычно говорят «горбатая спина». Это не обязательно горб в медицинском смысле слова, но явное, видимое со стороны искривление.

Наверняка каждый человек, заметивший у себя появление этого дефекта, задавался вопросом: от чего растет горб на спине?

Существует множество причин, по которым образуется горб, но неизменно одно: эта патология негативно влияет на работу внутренних органов, мышц и приводит к неврологическим нарушениям.

Причины появления

Горб становится причиной плохого самочувствия и других проблем со здоровьем, а также комплексов и недовольства своей внешностью. Но прежде чем приступать к лечению, необходимо точно выяснить причины появления этой патологии.

Горб у человека появляется по разным причинам. К ним относятся:

  1. Возрастные изменения. Исследователи уже давно заметили связь между наступлением климактерического периода и образованием горба. В организме женщины происходит усиленное накопление стероидных гормонов, что приводит к избытку жировых отложений в области шеи. В этом случае горб не патология позвоночника, а всего лишь жировая прослойка, приносящая дискомфорт. Существует еще одна версия, связанная с возрастом. Чем старше человек, тем менее подвижный образ жизни он ведет. В связи с этим в суставах и мышцах скапливается большое количество солей, что также может привести к образованию горба.
  2. Уплотнение мышечной ткани. Медицинское название уплотнения мышечной ткани – миогелез. Возникает он у людей, испытывающих избыточные физические нагрузки. Это спортсмены-любители (именно непрофессиональные спортсмены чаще всего пренебрегают восстановлением и нарушают тренировочный режим), люди, профессии которых связаны с тяжелым физическим трудом. Почему появляется горб на спине при уплотнении мышц? При превышении допустимой для организма нагрузки на мышечных волокнах образуются микроразрывы. Они не успевают восстанавливаться, из-за чего на их месте появляются уплотнения и бугорки. Это тревожный звоночек о том, что занятия спортом приносят вовсе не пользу для организма, а вред.
  3. Остеохондроз. Это заболевание тоже становится провоцирующим фактором, так как дегенеративно-дистрофические нарушения разрушают позвонки и хрящевые ткани. Позвонки не могут находиться в естественном положении, что и приводит к образованию горба.
  4. Врожденные аномалии. В подавляющем большинстве случаев врожденных заболеваний необходимо хирургическое лечение.
  5. Другие заболевания: остеопороз, надрывы межпозвоночных дисков, травмы, опухоли, перелом позвонков, болезнь Бехтерева, спондилез, рахит.

Стоит добавить, что и детей эта патология не обходит стороной. Самая распространенная причина появления горба у ребенка – сколиоз. Это искривление позвоночника в любую сторону (вправо, влево, назад, вперед).

Сколиоз имеет 4 степени тяжести:

  1. Первая степень. Незначительные отклонения позвоночника (менее 10 градусов).
  2. Вторая степень. Отклонение на 10-25 градусов, чаще всего S-образное.
  3. Третья степень. 25-30 градусов. Начало формирования горба.
  4. Четвертая степень. Значительные нарушения, отклонения на 45-90 градусов.

Соответственно, дети, страдающие сколиозом 3 и 4 степени, подвержены появлению горба и нарушениям работы внутренних органов.

Виды

В зависимости от причин появления горбы бывают разных видов и даже имеют свои необычные названия:

  1. «Вдовий горб». Такой дефект развивается по причине климактерических изменений в организме женщины, когда под действием стероидных гормонов в области шеи появляются жировые отложения. Такое название появилось еще в средневековье, когда большинство женщин до менопаузы уже становились вдовами. Люди связывали эту особенность женского организма со статусом вдовы.
  2. Соляной. Скопление солей в области 7 шейного позвонка способствует появлению бугра. Больше всего подвержены этому люди, ведущие малоактивный образ жизни. Запущенное отложение солей может серьезно угрожать здоровью.
  3. Рахитичный. При рахите происходит изменение костной ткани, в следствие чего и может появиться горб. Если вовремя и правильно начать лечить это заболевание, то от такого горба можно избавиться.
  4. Реберный. Может возникать одновременно с рахитичным, так как деформируется вся грудная клетка. Сколиоз в тяжелой стадии также вызывает появление реберного горба.
  5. Сердечный. Выпячивание грудной клетки в области сердца возникает обычно у людей, страдающих пороками сердца.

Горбатая спина

Каждый случай индивидуален, и только специалист определит, можно ли исправить горб на спине и как это сделать. Не занимайтесь самолечением — это повышает риск усугубления патологии.

Первые симптомы

Если говорить о самых первых звоночках, предупреждающих о развитии патологии, то это далеко не сразу появляется выраженная выпуклость на спине.

Все процессы, вызывающие образование горба, так или иначе влияют на сосуды и мышцы шеи и спины. Солевые, жировые отложения, позвонки, расположенные в неправильном положении – все это приводит к сдавливанию сосудов шеи, следовательно, к нарушению мозгового кровообращения.

К первым признакам относятся:Горбатая спина

  • головокружения;
  • бледность кожных покровов;
  • обмороки;
  • носовые кровотечения;
  • онемение конечностей;
  • боль в спине и шее;
  • сутулость;
  • выступающие лопатки.

От первых, казалось бы, не связанных с кифозом признаков до появления бугра на спине может пройти много времени. Конечно, не всегда головокружение или бледность говорят о том, что человеку грозит запущенный кифоз. Но совокупность симптомов нельзя оставлять без внимания.

Методы диагностики

Для определения точной причины и назначения правильного лечения необходимо сдать анализы и пройти диагностические процедуры, которые назначит врач. Потребуются консультации нескольких специалистов: невролога, вертебролога, ортопеда, травматолога. В этом случае можно получить объективную оценку состояния своего здоровья и верные рекомендации о том, как убрать горб на спине.

Проводится осмотр, анализ жалоб и анамнеза пациента, а также следующие диагностические мероприятия:

  • исследование органов дыхания;
  • рентгенография позвоночника;
  • МРТ или КТ;
  • неврологический тест (классический способ проверки);
  • физикальный тест.

Методы лечения

Выбор способа лечения зависит от диагностированной причины появления горба. В большинстве случаев от горба на спине избавляются с помощью ЛФК, мануальной терапии, физиотерапии, корсетов и хирургического вмешательства.

Физические нагрузки

Лечебная физкультура – неотъемлемый этап в лечении патологии. ЛФК направлена на укрепление мышц спины и шеи.

Упражнения от горба на спине практикуют в течении всего курса лечения. Заниматься гимнастикой необходимо под наблюдением опытного тренера и с разрешения врача.

Тренер подберет оптимальную нагрузку с учетом состояния здоровья человека, которая даст положительный результат.

Примеры упражнений:

  1. Растягивание спины. Исходное положение – лежа на спине, тело выпрямлено, руки согнуты в локтях, кисти направлены к потолку. Опираясь на локти, разогнуть спину в грудном отделе, макушкой тянуться к полу. Удержаться 10 секунд, затем вернуться в исходное положение. Повторить 5 раз.Горбатая спина
  2. Велосипед. Лежа на спине, руки вдоль тела, имитировать ногами езду на велосипеде. Выполнить 5 подходов по 30 секунд.
  3. Наклоны. Стоя на твердой поверхности, руки на поясе. Выполнять наклоны в стороны (вправо, влево, вперед, назад). 5 подходов по 15 наклонов в каждую сторону.
  4. Прогиб у стены. Повернуться спиной к стене и упереться в нее руками, занеся их за голову. Сделать глубокий вдох, прогнуться и силой надавить руками на поверхность за спиной, как будто ее нужно отодвинуть. Нужно толкать стену и максимально прогибаться. Затем выдохнуть и вернуться в исходное положение. Повторять 5 подходов по 20 секунд.
  5. Мостик. Всем известное упражнение, полезное для осанки. Безопаснее выполнять из положения лежа. Лечь на твердую поверхность на спину, согнуть ноги и придвинуть их к бедрам. Ладони поставить возле головы таким образом, чтобы пальцы были направлены к ногам. Поднять таз и спину, прогнуться в спине и встать в упор на руки и ноги. Задержаться в таком положении на 10-20 секунд и вернуться в исходное. Повторить 5 раз.

Как плавание в бассейне помогает выпрямить горб на спине? Во время плавания снижается нагрузка на позвоночник. Кроме того, плавание способствует укреплению мышечного корсета, тонизирует околопозвоночные мышцы, мышцы грудной клетки и поясницы.

Мануальная терапия

Еще один эффективный способ лечения и реабилитации при появлении горба – массаж. Польза от него в разы увеличивается, если комбинировать его с другими методами, например, с ЛФК.

Важно! Доверяйте массаж исключительно профессиональному мануалу. Неквалифицированные действия только навредят.

Классический комплекс массажа включает в себя 3 этапа:Горбатая спина

  1. Вводная часть. Производится разогрев мышц и тканей. Это расслабляет тело и подготавливает к массажу.
  2. Основная часть. Специалист выполняет круговые и спиралевидные растирания, постукивания, давление костяшками пальцев и другие действия. В среднем длится 20-30 минут.
  3. Финальная часть. Легкие поглаживания массируемого участка.

Физиотерапия

В случае патологий спины и шеи физиотерапия заключается в проведении ударно-волновой терапии и точечной дарсонвализации.

Ударно-волновая терапия основана на точечном воздействии энергетической силы ударных волн. Эта процедура не имеет побочных эффектов, поэтому пациенты переносят ее хорошо. Кроме того, она дает очевидную положительную динамику. Процедура безболезненная и не требует предварительной подготовки.

Еще один способ борьбы с кифозом – лечение током (дарсонвализация). При дарсонвализации мышцы и костные ткани стимулируются строго направленным импульсным током.

Ношение корсетов

Горбатая спина

Ношение корсета необходимо в случае, когда кифоз связан напрямую со слабыми мышцами тела.

Корсет индивидуально подбирает врач-ортопед, учитывая угол искривления, степень заболевания и особенности организма.

Сначала корсет проектируется на компьютере и делается гипсовая заготовка. Далее по этой заготовке подбирается идеальный для конкретного человека корсет. Такое корректирующее средство удерживает позвоночник в неподвижном состоянии, тем самым не давая болезни развиваться дальше.

Важно! Корсеты назначают чаще всего детям и людям до 25 лет, пока мышечный корпус окончательно не сформирован. В более зрелом возрасте и при поздних стадиях кифоза ношение корректирующего средства уже неэффективно.

Хирургическое вмешательство

Когда консервативные методы лечения не помогают, приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Операция исправит углы изгиба позвоночника, остановит процесс деформации и устранит сдавливание сосудов и нервных окончаний.

При операции позвоночник фиксируют в правильном положении с помощью металлических конструкций. Применяется такой метод у взрослых и в случае врожденных патологий, приводящих к росту горба.

В период реабилитации обязателен постельный режим, ношение корсета и прием лекарств.

В случае «вдовьего горба» прибегают к липосакции шейного отдела. Эта процедура в дальнейшем должна дополняться физической активностью.

Профилактика

Для снижения вероятности развития кифоза придерживайтесь следующих правил:Горбатая спина

  • старайтесь всегда держать правильную осанку;
  • ведите активный образ жизни;
  • своевременно обращайтесь к врачу при появлении тревожных симптомов;
  • спите на жестком матрасе и плоской подушке;
  • сбалансированно питайтесь.

Эти простые принципы помогут избежать проблем со спиной и шеей, иметь красивую осанку и здоровое тело.

Заключение

Горб – это следствие врожденной или приобретенной патологии. Если своевременно ее распознать, при правильном лечении развитие деформации можно остановить или полностью избавиться от нее. А можно просто вести здоровый образ жизни, следить за осанкой, физической активностью, вовремя обращаться к врачу. И тогда вопрос, как вылечить горб на спине, вас не коснется.

Ведь правильная осанка – это здоровье, ясный ум и красивая фигура.

Источник: revmatolog.org


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.