Как лечить разрыв связок коленного сустава

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Разрыв связочного аппарата колена диагностируется часто при различных травмах, полученных в ДТП, во время занятий спортом, при падении и так далее. Данная травма требует обязательного лечения и реабилитации. Какие симптомы при разрыве связок коленного сустава и какое необходимо лечение при травме? Как разрабатывать колено после разрыва связок? Сколько заживают порванные связки на колене? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Что делать при разрыве связок колена

Если человек получил травму колена и есть подозрение на разрыв связок, то необходимо вызвать Скорую помощь или самостоятельно доставить пострадавшего в травматологический пункт. Также следует оказать первую помощь, которая заключается в уменьшении болевых ощущений и отечности.

Первая помощь при разрыве связок колена:

  • Обеспечить покой поврежденной конечности. Нельзя двигать ногой и сгибать ее в коленном суставе;

  • Наложить на область коленного сустава тугую повязку;
  • Придать ноге возвышенное положение (например, подложить под колено подушку). Это поможет уменьшить отек посредством оттока жидкости от места поражения;
  • Наложить холод на колено (пузырь со льдом или холодный компресс). Он поможет несколько уменьшить отечность, предотвратить образование обширной гематомы и уменьшить боль;
  • Дать любой анальгетик, чтобы уменьшить болевые ощущения. Также можно употребить нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), например, Диклофенак, Нурофен. Они не только обезболивают, но и способствуют уменьшению воспаления.

Симптомы разрыва связок коленного сустава

Клиническая картина разрыва связочного аппарата проявляется наличием патологических симптомов, указывающих на повреждение суставного аппарата колена. Общая признаки разрыва связок коленного сустава выглядит следующим образом:

  • В момент получения травмы слышен характерный хруст или треск. Он возникает при сильном растяжении и разрыве соединительнотканных волокон;
  • Боль возникает в момент травматизации и остается на длительный период. Интенсивность боли зависит от степени повреждения связок. Она усиливается при напряжении колени и движении нижней конечности;
  • Сильная отечность колена, которая приводит к изменению его очертаний. Отек нарастает довольно быстро;
  • Движение ногой сильно затруднено. В тяжелых случаях человек и вовсе не может двигать конечностью;
  • В некоторых случаях отмечается сильная подвижность или перемещение надколенника. Это определяется при пальпации больного колена, а в тяжелых случаях изменения фиксируются визуально.

Выделяют 3 стадии повреждения связок. Симптомы разрыва связок колена напрямую зависит от степени его тяжести:

  • 1 стадия повреждения (легкая). Происходит микроповреждение волокон. В данном случае боль сильная в момент получения травмы, после чего она несколько уменьшается. Отек не сильно выражен. Движения конечностью практически не нарушены;
  • 2 стадия (средней степени тяжести). Наблюдается разрыв не более 45% волокон. Пациент жалуется на сильную боль и нарушение движения в суставе. Отек хорошо визуализируется;
  • 3 стадия (тяжелое повреждение). Разрыв всех волокон (полный разрыв). Боль интенсивная, нестерпимая, сильный отек и невозможность совершать движение в суставе.

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Если возник разрыв связок, то необходимо провести лечение в полном объеме. В противном случае возникнут множественные осложнения, а двигательная функция не восстановится. Когда порваны связки коленного сустава, выделяют 2 вида лечения:


  • Консервативная терапия. Заключается в применении лекарственных средств в виде таблеток, мазей и инъекций. Проводится иммобилизация конечности в области колена;
  • Хирургическое лечение. Проводится операция по восстановлению целостности разорванной связки.

При разрыве 1 стадии лечение консервативное (в домашних условиях), в остальных случаях требуется госпитализация пострадавшего с травматологическое отделение хирургического стационара. Объем лечения в зависимости от тяжести разрыва связок колена:

  • При легкой травме консервативное лечение: накладывается фиксирующая повязка, рекомендуется соблюдать постельный режим до стихания болевых ощущений (первые 3 – 5 дней);
  • При травме средней степени тяжести консервативное лечение может сочетаться с хирургическим;
  • При полном разрыве показано хирургическое лечение.

Консервативная терапия

Консервативное лечение показано тогда, когда целостность большей части связки сохранена. Лечение разрыва связок коленного сустава без операции заключается в следующем:

  • Покой конечности;
  • Использование фиксаторов для колена, которые обеспечивают его иммобилизацию;

  • В первые 2 – 3 дня рекомендуется делать холодные компрессы;
  • Обезболивающие препараты (Баралгин, Кеторол, Темпалгин и другие) помогут снять боль и уменьшить дискомфорт. При 1 степени повреждения используют таблетированные средства, а при травме 2 степени проводятся парентеральные инъекции;
  • Использование мазей, которые обладают обезболивающим и противовоспалительным действием;
  • НПВП помогут уменьшить болевые ощущения и снять воспаление (Нурофен, Ибупрофен, Ортофен).

По назначению лечащего травматолога проводятся физиотерапевтические процедуры.

Хирургическое лечение

Хирургическое вмешательство показано в следующих случаях:

  • Полный разрыв связки;
  • Значительное нарушение движения в суставе при неполном разрыве;
  • Сочетанная травма: разрыв связки (полный или частичный) и перелом костей коленного сустава;
  • Повреждение нескольких связок.

Виды хирургических операций при разрыве связочного аппарата:

  • Классическая операция на связки колена заключается в сшивании разобщенных ее концов. Это самая простая операция;
  • Имплантация – операция, которая проводится с полной заменой родной связки на искусственную (имплантат). Показаниям к ее проведению является расслоение концов связки, а также ее значительное уменьшение;
  • В тяжелых случаях с переломом показана комбинированная операция на связки колена. Она заключается в восстановление целостности связки и скрепление костных отломков с помощью винтов и скоб.

В современной травматологии применяют малоинвазивный метод оперативного вмешательства – артроскопия. Об артроскопии передней крестообразной связки колена вы можете узнать здесь.

Частные случаи травм

Разрыв связочного аппарата коленного сустава встречается особенно часто у спортсменов. Он может быть:

  • Полным, когда концы связки теряют точки соприкосновения;
  • Частичным, когда связка сохраняет частичную целостность.

Травматизация происходит при воздействии на соединительную ткань большой силы растяжения. Подробнее рассмотрим разрыв боковых связок, а также подколенной и надколенной.

Частичный разрыв связочного аппарата колена

Следует отметить, что при неполном или частичном разрыве связки колена клиническая картина не такая яркая, как при полном. Симптомы частичного разрыва связок коленного сустава:

  • Боль, которая локализуется только в месте разрыва. Несколько усиливается при ходьбе, ощупывании сустава и движении ногой;
  • Отечность, при которой сглаживаются контуры сустава;
  • Гематома и гиперемия в области сустава;
  • Нарушение походки (хромота).

Диагноз ставится на основании осмотра и анамнеза травмы. Дополнительным методом диагностики является рентгенография и редко ультразвуковое исследование коленной области. Это необходимо для дифференциации частичного разрыва от полного.

Лечение частичного разрыва связок коленного сустава проводится амбулаторно:

  • Назначаются анальгетики и НПВП;
  • Если в суставе скопилась жидкость (кровь – гемартроз), то проводят его пункцию;
  • Показано использование фиксатора для колена;
  • Физиотерапия.

Чаще всего это происходит в том случае, когда происходит разрыв 50% и более соединительнотканных волокон. После проведенной операции потребуется проведение длительного восстановительного периода.

Разрыв боковой связки коленного сустава

Есть внутренняя и наружная боковая связка. Наружная связка травмируется не так часто, как внутренняя. Однако при травме наружной боковой связки она чаще рвется полностью, а вот при повреждении внутренней происходит частичный разрыв. Причины возникновения данной травмы: чрезмерное отклонение голени, ДТП и занятия спортом, а точнее неправильное выполнение упражнений, нарушение техники безопасности.Как лечить разрыв связок коленного сустава

Симптомы разрыва наружной боковой связки коленного сустава:


  • Боль, усиливающаяся при приведении голени кнутри;
  • Патологическая подвижность в суставе;
  • Скопление крови в суставной капсуле (гемартроз);
  • Отек;
  • Если разрыв сочетается с переломом кости, то при пальпации обнаруживается крепитация (костный хруст).

Признаки разрыва внутренней боковой связки колена:

Лечение повреждения боковых связок

В данном случае лечение зависит от того, какая именно боковая связка повреждена. Варианты лечения разрыва боковой внутренней и наружной связки коленного сустава:

  • Частичный разрыв боковой связки – показана консервативная терапия. Проводят новокаиновую блокаду, назначают обезболивающие средства, холод, иммобилизация конечности. При наличии гемартроза проводится пункция сустава с целью удаления жидкости, которая является питательной средой для микроорганизмов;
  • Полный разрыв внутренней боковой связки – показано консервативное лечение, как и при неполном разрыве. Это связано с тем, что разобщенные конца данного образования находятся близко друг к другу и при соблюдении правил лечения срастаются самостоятельно;
  • Полный разрыв наружной боковой связки – показано хирургическое лечение. Проводится восстановление целостности связки классическим методом или имплантация (в тяжелых случаях). При сочетании с переломом – комбинированная операция.

Разрыв связки надколенника

Чаще всего данный вид травмы возникает у людей, с повышенной физической активностью, а также у женщин, которые носят обувь на высоком каблуке. Разрыв может произойти даже при сильном ударе коленом об твердый предмет.

Симптоматика разрыва связки надколенника:

  • Боль различной интенсивности в зависимости от степени тяжести травмы. При неполном разрыве боль держится непродолжительное время. А при полном разрыве она интенсивная, не унимающаяся;
  • Отек Как лечить разрыв связок коленного сустава(от легкой припухлости до значительного увеличения сустава в объемах);
  • Изменение конфигурации сустава за счет смещение коленной чашечки. Это смещение сопровождается характерным звуком в момент получения травмы;
  • Невозможность согнуть и разогнуть конечность в суставе (при полном разрыве);
  • Признаки воспаления в тяжелых случаях (гиперемия, местное и общее повышение температуры тела, общие недомогания).

Травмирование медиальной коллатеральной связки

Медиальная коллатеральная связка соединяет между собой большеберцовую и бедренную кость с внутренней стороны конечности. Она помогает стабилизировать положение сустава.

Чаще всего разрыв разрыв медиальной коллатеральной связки коленного сустава сочетается с повреждением и других соединительнотканных образований: внутреннего мениска и повреждением передней крестообразной связки.

Если порвана коллатеральная связка коленного сустава, то для данной травмы характерные следующие симптомы:

  • Щелчок в момент получения повреждения;
  • Боль острого характера, усиливающаяся при ощупывании;
  • Отечность на внутренней части сустава;
  • Движение в коленном суставе сохранено, но резко болезненно.

Повреждение латеральной связки колена

Как лечить разрыв связок коленного суставаЛатеральная связка соединяет между собой наружные поверхности бедренной и малоберцовой кости. Разрыв данной связки редко диагностируется в изолированном виде. Чаще выявляется сочетанная травма (множественные разрывы и растяжения окружающих связок).

Чаще всего травму получают спортсмены, занимающиеся активными и экстремальными видами спорта. Клиническая картина выраженная:


  • Характерный звук, похожий на хруст или щелчок, который слышен во время получения травмы;
  • Резкая и интенсивная боль в суставе;
  • Невозможность наступить на поврежденную конечность;
  • Отечность всего сустава.

Разрыв подколенной связки

Повреждение подколенной связки возникает не так часто, но оно приводит к дестабилизации сустава. Данная патология возникает при воздействии чрезмерной силы на область сустава. Чаще всего это происходит при дорожно-транспортных происшествиях, масштабных разрушениях, редко при падении с большой высоты.

Симптомы травмы подколенной связки:

  • Сильная боль, которая больше проявляется в подколенной области;
  • Чаще всего отмечается обширная гематома или открытая рана;
  • Отек всего сустава, но больше увеличивается области сгиба;
  • Если разрыв сочетается с переломом костных образования данного сочленения, то при пальпации отмечается патологическая подвижность костных отломков и крепитация.

Реабилитация после разрыва связок коленного сустава

Чтобы восстановить функционирование сустава необходимо пройти длительную реабилитацию. Продолжительность периода восстановления зависит от тяжести травмы.

После снятия болевого синдрома врач подбирает план реабилитации для каждого пациента индивидуально. При консервативном лечении к реабилитации приступают через 3 – 5 суток после получения травмы. Послеоперационного лечения сроки индивидуальные, в зависимости от тяжести травмы и общего состояния пациента.

Как разработать колено после травмы

Выделяют 2 вида реабилитации:

  • Пассивная. Проводится в период иммобилизации конечности, когда активные движения пораженным суставом запрещены;
  • Активная. Проводится после проведения основного объема лечения, когда двигательная активность возвращается.

Общие рекомендации травматологов:

  • Приступать к реабилитации только после разрешения лечащего врача;
  • Строго выполнять все назначения. Это поможет полностью восстановить данное анатомическое образование;
  • Все упражнения должны быть разработаны специалистами;
  • Массаж может проводить только специалист с медицинским образованием;
  • Не допускать боли при выполнении упражнений;
  • Выполнить реабилитационные мероприятия в полном объеме, нельзя прекращать занятия раньше, даже если пациенту кажется, что сустав восстановился полностью.

Они состоят из следующих манипуляций:

  • Лечебная физическая культура (ЛФК);
  • Массаж;
  • Физиотерапевтическое лечение.

Лечебная гимнастика

ЛФК при разрыве связок коленного сустава может включаться в лечение уже на следующий день, после получения травмы. Это зависит от ее тяжести.

Период реабилитации Когда можно приступать к комплексу упражнений Комплекс упражнений
1 период Первая неделя после получения травмы Движения должны быть плавными. Оно направлены на улучшение кровообращения в тканях конечности. При ощущении боли занятия следует прекратить.

Упражнения, которые рекомендуются:

  • Напряжение мышц бедра;
  • Движение стопой в сторону, вперед, назад;
  • При легком повреждении неполное сгибание и разгибание в коленном суставе;
  • Ходьба в медленном темпе с использованием опоры при незначительном повреждении связок.
2 период Первые 2 недели после разрыва Упражнения первого периода, которые дополняются:

  • Подъемом на носочки;
  • Приседаниями. Но нельзя приседать до конца.
3 период Первые 30 дней Упражнения становятся сложнее и направлены на увеличение амплитуды движений в суставе:

  • Лежа на спине, отведение прямой ноги в сторону;
  • Лежа на боку, отведение ноги вверх;
  •  Ходьба без опоры в индивидуальном темпе;
  • Эллиптический тренажер.
4 период 45 дней после разрыва Занятия в бассейне, использование тренажеров (велосипед, эллиптический).
5 период 4 – 6 месяцев после разрыва Упражнения выполняются регулярно, интенсивность подбирается индивидуально.

Физиотерапевтическое лечение

Физиотерапия при повреждении связок назначается уже в период основного лечения. Оно направлено на устранение патологических признаков и восстановление функции конечности.

Вид физиотерапии Воздействие, которое оказывает процедура на организм
Магнитотерапия – воздействие на тело магнитного поля. Миорелаксация, питание тканей, улучшение кровообращения в поврежденной области и миорелаксация.
Грязелечение – выполнение компрессов с целебными грязями. Общее укрепление организма,
Ванночки с парафином – теплолечение. Снижение боли, уменьшение воспаления мягких тканей.
Ультравысокочастотная терапия – вид электротерапии. Улучшение кровообращения и обмена веществ, ускорение регенерации.
Ультразвуковая терапия. Ускорение регенерации, уменьшение воспаления, расслабление и напряжение мышц.

Массаж при травме колена

Массаж должен выполняться правильно и регулярно. Проводится локальный массаж сустава или общий массаж всей конечности. Массаж помогает:

Приемы массажа, которые проводятся при данной травме:

  • Поглаживание проводится в начале массажа, а также завершает его;
  • Растирание (смещение кожных покровов в разные стороны). Эти движения выполняют медленно и аккуратно;
  • Разминание помогает массировать более глубокий слой мышц;
  • Вибрация (похлопывания, рубленные удары).

Коррекция питания

Питание занимает немаловажное место в реабилитации. Именно поэтому ему придается особое значение. Рекомендации по питанию:

  • Питание должно быть разнообразным;
  • Необходимо употреблять в пищу только свежие и качественные продукты;
  • Для скорейшего выздоровления требуется большое количество витаминов и минералов. Поэтому рекомендуется употреблять овощи, фрукты и молочные продукты;
  • Употреблять продукты, богатые белками, которые помогут быстрее восстановить целостность связок (мясо, рыба, творог, сыр);
  • Нельзя исключать из рациона жиры и углеводы. Они необходимы для правильной работы организма. Углеводы обеспечивают его энергией.

Мазь и гели при повреждении связочного аппарата колена

Лечить порванные связки колена можно с помощью мазей и гелей, но в данном случае препараты выступают, как вспомогательне лекарственные средства. Они направлены на снятие боли и воспаления.

Мази и гели, которые применяют в лечении разрыва связочного аппарата колена:

  • Мазь Вишневского. С этим средством делают компресс на ночь. Больное колено обильно смазывают мазью. Затем накрывают пленкой и накладывают тугую повязку из эластичного бинта. Делают компресс на ночь;
  • Лиотон гель. Он обладает противовоспалительным, противоотечным действием, а также способствует быстрому рассасыванию гематомы. Наносить лекарственное средство не более 3 раз в сутки;
  • Найз гель. Это средство помогает снять боль и воспаление. Наносят гель тонким слоем на пораженную область не более 4 раз в сутки;
  • Вольтарен Эмульгель помогает снять воспаление, уменьшить болевые ощущения, избавиться от местной гипертермии. Использовать мазь 2 раза в сутки.

Фиксаторы коленного сустава

Фиксатором коленного сустава является специальное ортопедическое изделие, предназначенное для иммобилизации конечности в данном сочленении. Фиксаторы бывают разные, чаще всего применяют: наколенник, ортез и гипсовую повязку.

Фиксаторы коленного сустава используют в следующих случаях:

  • Профилактика развития повреждений коленного сустава;
  • Лечение развившихся повреждений.

Длительность ношения фиксатора зависит от тяжести травмы и определяется индивидуально врачом травматологом.

Наколенник

В настоящее время в травматологии широко использую неопреновый наколенник. Этот фиксатор имеет ряд преимуществ:

  • Длительная эксплуатация, так как изделие изготовлено из прочного материала;
  • Изделие легкое;
  • Простота в использовании;
  • Надежная фиксация больного колена в анатомически правильном положении.

Чаще всего наколенники используют при легкой и средней степени тяжести разрыва связочного аппарата колена, при занятиях спортом после получения травмы коленного сустава, а также в период реабилитации.

Ортез

Ортез – это фиксатор сустава, который изготавливают из материи, металла, неопрена или пластика. Данное изделие помогает фиксировать и удерживать коленный сустав, тем самым разгружает больное сочленение и помогает уменьшить болевые ощущения.

Ортез имеет жесткую фиксацию. Благодаря тому, что он изготовлен из дышащих материалов, он не провоцирует раздражение, опрелости и натирания. Данное ортопедическое приспособление часто применяется при средней тяжести и тяжелых разрывах.

Гипс

Гипсовые повязки – это первые фиксаторы, которые применялись в травматологии. Их используют и сегодня наряду с современными ортопедическими приспособлениями.

Их часто используют при тяжелых повреждениях, а также сочетанных травмах (разрыв и перелом костей нижней конечности). Размер гипсовой повязки может быть любым, при этом может фиксироваться 1 или несколько суставов. Данный вид фиксатора имеет ряд недостатков:

  • Жесткость изделия;
  • Неудобство в ношении повязки;
  • Возможность образования опрелостей и раздражений под повязкой, что связано с ее воздухонепроницаемостью.

Часто задаваемые вопросы

Пациентов с разрывом связочного аппарата колена мучает множество вопросов. Причем они возникают сразу после получения травмы. Чаще всего пострадавшего волнует то, как долго он не сможет опираться на больную ногу и какие последствия у данной травмы. Рассмотрим наиболее часто возникающие вопросы каждый в отдельности и постараемся подробно дать на них ответы.

Сколько заживает разрыв связок коленного сустава?

Следует отметить, что заживление разрыва связочного аппарата происходит у людей по разному и в разные сроки. Сроки восстановления после разрыва коленных связок зависят от нескольких условий:

Полное заживление и восстановление после разрыва связок коленного сустава в зависимости от степени тяжести травмы:

  • При незначительном повреждении волокон заживление происходит относительно быстро, в течение 3 – 5 недель;
  • При частичном разрыве связки восстановление занимает продолжительное время от 2 до 3 месяцев;
  • При полном или множественном разрыве, а также при сочетании с переломом заживление длится довольно долго, до 6 месяцев.

Какие последствия разрыва связок коленного сустава?

Чаще всего разрыв связок хорошо заживает и человек продолжает вести привычный образ жизни. Однако негативные последствия также имеют место быть. Это связано с несвоевременностью обращения к врачу, неправильной постановкой диагноза и неполным лечением. Последствия разрыва связок:

  • Распространение воспаления на окружающие мягкие ткани и сустав;
  • Гипотрофия мышц нижней конечности. Часто наблюдается при неправильном проведении или отсутствии реабилитации;
  • Деформация стопы;
  • Контрактуры сустава (ограничение движения в суставе).

В редких случаях может развиться сепсис (общее заражение крови) из-за скопления крови или гноя в суставной полости.

Можно ли ходить при травме колена?

При разрыве 1 степени ходить можно после проведения мероприятий первой помощи и наложения тугой повязки. Однако необходимо быть осторожными и при возникновении боли сразу сообщить об этом врачу.

При разрыве 2 степени рекомендуется создать покой конечности в первые сутки. Затем можно ходить после утихания боли. При ходьбе использовать фиксаторы колена, трость или костыли. Сгибать ногу в колене можно только через 2 – 4 недели в зависимости от тяжести разрыва.

При тяжелом полном разрыве ходить запрещено в течение некоторого времени. Продолжительность иммобилизации определяется травматологом.

Чем опасен разрыв связочного аппарата?

При неполном разрыве и соблюдении рекомендаций лечащего врача, как правило, травма не вызывает опасности. Если же человек не обращается за медицинской помощью, то развивается разболтанность сустава. На этом фоне возникают:

  • Подвывихи (неполный вывих), то есть суставная головка смещается в сторону в суставной впадине;
  • Вывихи. Головка сустава полностью выходит из суставной впадины;
  • Переломы.

В тяжелых случаях у человека теряется возможность к передвижению на ногах. В запущенных случаях восстановить инвалидом.  Функционирование сустава в полном объеме не представляется возможным, человек становится.

Источник: 1travmpunkt.com

Почему разрываются связки в колене

Коленные связки подвергаются травмам по различным причинам.

Причины, по которым происходит разрыв:

  1. При приложенной силе, направленной вперед в область задней поверхности колена при согнутой и повернутой внутрь голени происходит разрыв передней крестообразной связки;
  2. Задняя крестообразная связка разрывается из-за удара в верхний участок голени при согнутом в колене суставе;
  3. Наружные боковые сухожилия травмируются при хождении по неровной поверхности, когда голень отклоняется внутрь. Неловкие движения, подворачивание ноги при ношении обуви с высокими каблуками, также могут спровоцировать получение травмы такого вида;
  4. Отклонившаяся голень кнаружи приводит к разрыву внутренней боковой связки.

Часто несколько видов разрыва сухожилий происходит одновременно, из-за чего кровь попадает в сустав и для реабилитации функций потребуется длительное время.

Симптоматика травмы

Разрыв связок коленного сустава имеет следующие симптомы проявления:

  1. В области колена пострадавший резко начинает чувствовать сильную боль;
  2. Сустав увеличивается и отекает коленная область;
  3. При получении травмы человек может услышать треск;
  4. При падении и разрыве связок происходит и хорошо ощущается вывих голени вперед или в сторону;
  5. Коленной сустав становится чрезмерно подвижным, или наоборот, им не можно пошевелить;
  6. При хождении больной не может нормально наступать на пострадавшую ногу;
  7. При надавливании на надколенник при выпрямленной ноге наблюдается патологическая подвижность.

Перечисленные симптомы указывают на надрыв связок коленного сустава, а также их разрыв. Поэтому при их возникновении важно немедленно обратиться за медицинской помощью к специалистам, чтобы спасти поврежденные связки.

Диагностика повреждения связочного аппарата

Диагностика повреждения коленного суставаВрачом-травматологом осматривается и пальпируется поврежденное колено. По необходимости специалист проводит дополнительные инструментальные методы обследования, которые заключаются в следующем:

  1. Сустав подвергается рентгенологическому исследованию;
  2. Пациент проходит магнитно-резонансную томографию;
  3. Сустав исследуется ультразвуком.

Перечисленные исследования и симптомы подскажут о повреждении мягких тканей, переломах костей, а также о том, что порваны связки после травмы коленного сустава.

Лечим правильно разорвавшиеся связки в коленном суставе

После тщательного осмотра и оценки состояния пациента доктор индивидуально составляет лечение. Длительность лечения и период восстановления функций колена зависит от того, сколько прошло времени после получения травмы. Чем раньше оказать медпомощь, тем быстрее больной пойдёт на поправку.

Лечение разрыва связок заключается в следующем:

  • Чтобы снять отёчность и болезненные ощущения в области разрыва сухожилий важно пару дней после травмы соблюдать строгий постельный режим;
  • Сузить кровеносные сосуды, снять отёчность и кровоизлияние в ткани можно с помощью прикладывания к поврежденному месту холодного компресса на протяжении первых 24 часов после травмы;
  • С помощью эластичных бинтов, повязок и бандажей можно избежать появления отёков, стабилизировать коленной сустав, ограничить его патологическое движение;
  • В положении лёжа пострадавшая нога должна находиться в возвышенном положении. Выше уровня сердца;
  • Чтобы утолить сильную боль доктор может предписать применять нестероидные противовоспалительные средства. Можно принимать внутрь специальные таблетки, или же мазать сустав специальными кремами, мазями или лосьонами;
  • На третьи – четвёртые сутки после разрыва связок и прекращения кровотечений для уменьшения болей можно прикладывать к колену тепловые компрессы;
  • Удачному восстановительному процессу способствуют процедуры физиотерапии – парафиновые аппликации, УВЧ, динамические токи, электрофорезы;
  • Важно регулярно проводить лечение путём выполнения комплекса физических упражнений;
  • Чтобы снять отёчность и болевые ощущения можно выполнять массаж. Желательно чтобы такую процедуру делал опытный специалист;
  • Если наблюдаются симптомы полного разрыва сухожилий, нестабильность сустава или неэффективность консервативного лечения доктор вынужден прибегнуть к хирургическому вмешательству. Во время операции делается два разреза и с помощью специальных инструментов проводится восстановление связок.

Если начать правильное своевременное лечение, связки возобновят свои функции очень быстро.

Виды хирургических вмешательств

Если связки в колене порваны полностью, нужно делать операцию. До её проведения пациенту накладывается на колено шина. Когда его доставляют в хирургию, доктора начинают делать операционные мероприятия.

Существуют такие виды операций на связках:

  • Артроскопическая реконструкция связки. Сквозь меленькие надрезы в колене, используя микрокамеру и специальные инструменты, хирург выполняет сложные манипуляции. Связки сшиваются, по необходимости удаляются сильно пострадавшие хрящи или косточки;
  • Аутотрансплантаты применяются при разволокнении связок. Очень часто для этого материал берут из подколенных сухожилий;
  • Если повреждается несколько сухожилий, вшиваются аллотрансплантанты, то есть сухожилия или связки, полученные из банка донорских тканей. При таком виде операции есть риск отторжения тканей или их нагноение.

Лечение любым методом обязывает пациента строго соблюдать все рекомендации доктора. Во время реабилитационного периода важно выполнять специальные упражнения, чтобы разработать сустав.

Какой вести образ жизни после разрывов связок

Важно после любого метода лечения заниматься лечебной восстанавливающей физкультурой. Длительность реабилитационных мероприятий после частичного разрыва связок может быть до восьми недель. Все упражнения направлены на то, чтобы восстановить подвижность колена, укрепить мышцы конечности. Важно также делать массаж, носить наколенники и специальные бандажи.

После хирургического вмешательства восстановительный период затянется на полгода. Вначале нужно предотвратить атрофию мышц и научится ходить без использования костылей. После этого нужно выполнять лечебную гимнастику, которая поможет полностью контролировать все движения колена, вернёт упругость мышцам и функциональные способности ноги в целом.

Народная медицина при травмах

Лечение народными методами поможет устранить симптомы отёчностей и болевых ощущений при разрыве связок в коленном суставе. Запомните! Все народные способы можно делать после консультации с доктором и параллельно с основным лечением.

Народные способы лечения:

  1. Тёртую сырую картошку прикладывайте к пострадавшему колену, фиксируя её тонкой тряпочкой. Спустя 15 минут картошка смывается;
  2. Снять отеки поможет следующее средство. В одинаковой пропорции смешайте бодягу с белой глиной. Разведите тёплой водой до однородности. Кашицу нанесите на колено, накройте пакетом и тёплой тканью. Через полчаса уберите компресс;
  3. Чтобы снять боль и отекание тканей можно делать компрессы с листочков алоэ и каланхоэ;
  4. В четырёх литрах воды прокипятите в течение трёх минут килограмм тёртого корня хрена. Остудите. В отвар добавьте полкилограмма мёда. Поставьте в холодильник на 24 часа. Процедите и пейте по 15 грамм трижды в день. Благодаря такому средству быстро восстановятся ткани повреждённой связки.

Профилактические меры

Предотвратить разрыв связочного аппарата в колене могут следующие меры профилактики:

  1. Во время занятий спортом защищайте колени специальными повязками;
  2. Перед началом интенсивной тренировки важно провести разогрев колен с помощью упражнений на растяжку;
  3. Зимой важно осторожно передвигаться по заледеневшей дороге.

Теперь вы знаете, что такое разрыв связок коленного сустава, какие его симптомы, и как проводится лечение такой травмы. Будьте осторожны. Берегите своё здоровье и тело.

Источник: binogi.ru

Механизм разрыва связок колена и его причины

Лица, занимающиеся активными видами спорта должны знать о высоком риске травмы коленного сустава, поскольку от нее никто не застрахован. Даже после неудачного прыжка с табуретки, можно оказаться в травмпункте. Удар во время драки или неудачный поворот туловища при обычной зарядке — все это основные виновники повреждения. Предел выдержки связок колена зависит от возраста человека, пола и состояния физической подготовки и здоровья. Когда этот предел пересечь — возникает повреждение. Также есть определенные виды спорта, которые считаются достаточно травматичными для колена:

  • игровые виды спорта;
  • зимний спорт;
  • художественная гимнастика;
  • скалолазание.

Факторы риска:                                             

  • патологии щитовидной железы и сбой работы гормонов;
  • авитаминоз;
  • дисплазия соединительной ткани;
  • дегенеративно-дистрофические заболевания;
  • артрит;
  • малоподвижный образ жизни;
  • ожирение.

Можно также упасть с высоты или неловко согнуть ногу — если не полный то частичный разрыв связок обеспечен. У спортсменов параллельно повреждается мениск — хрящевая прокладка, которая служит «щитом» коленного сустава.

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Виды и степени разрывов

Каким образом систематизируют данную травму:

От вида связки От уровня травмы
Боковые Расположены с внутренней и внешней стороны сустава Остеоэпифизеолиз Повреждается только часть анатомической структуры связки
Крестообразные Локализуются внутри сустава Частичный разрыв связок коленного сустава Повреждается приблизительно 50% волокон
Мениско-бедренные и поперечные Фиксируют мениск Полный разрыв Все волокна связки разрываются
Собственная надколенниковая Обеспечивает устойчивость надколенника (коленной чашечки)

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Разрыв крестообразных связок

Атлеты, занимающиеся игровыми или зимними видами спорта, часто неудачно скручивают колени при фиксированной голени. Именно такое положение является очень травматичным и провоцирует разрыв крестообразной связки колена.

Соответственно, коленный сустав теряет свою подвижность. Этиология травмы:

  • падение или прыжок с высоты;
  • бег;
  • ДТП;
  • спотыкание;
  • механическое повреждение определенным предметом;
  • сильное давление на конечность.

Другой характерной чертой является отсутствие синяков и гематом.

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Разрыв боковых связок

Активный образ жизни и спортивная карьера зачастую приводят к разрыву медиально малоберцовой (внешней) и коллатеральной большеберцовой (внутренней) связок.  Механизм разрыва:

  • на внешнюю сторону колена приходится сильный удар;
  • с внутренней стороны открывается суставная щель;
  • связка натягивается и разрывается.

Характерным признаком этой травмы являются синяки. Другие симптомы:

  • сглаживание контуров сустава;
  • ограниченность пассивных или активных движений;
  • любая подвижность резко болезненная;
  • нестабильность сустава.

Диагностику нужно провести как можно быстрее, так как через несколько часов появляется сильный отек, который затруднит обзор и пальпацию колена. Лечит травму ортопед или радиолог. Врач пытается избежать операции и, в основном, проводит лечение консервативными средствами. Используется давящая или гипсовая иммобилизация.

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Разрыв связки надколенника

Коленная чашечка — это как «щит», который защищает колено. Через эту часть сустава также проходит связка, повреждение которой является достаточно сложной травмой и требует многих лабораторных исследований. Иногда повреждается также кожный покров — тогда травма будет открытой, в противном случае — закрытой. Чем характеризуется данный разрыв:

  • от бедра до ступни ощущается невыносимая боль;
  • бедро деформируется;
  • в месте разрыва возникает кровоизлияние — гематома;
  • коленная чашечка становится чрезмерно подвижной;
  • заметен отек.

Травма характеризуется сильным болевым шоком и тяжелым состоянием пострадавшего.

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Признаки и симптомы

Иногда, человек даже не обращает внимания на дискомфортные и болевые ощущения, сопровождающие разрыв связок коленного сустава. Поэтому следует знать о характерных признаках травмы, которые помогут при диагностике:

  • болевой синдром в месте повреждения;
  • прогрессирующая припухлость (отек) колена;
  • ограниченная подвижность;
  • специфический хруст;
  • кровоизлияние (гематома);
  • гемартроз;
  • визуально заметное смещение голени;
  • покраснение кожи;
  • чрезмерная подвижность сустава;
  • анатомически неправильная форма сустава.

Также существует специфические симптомы разрыва связок колена в зависимости от вида повреждения.

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Как лечить разрыв связок коленного сустава

После транспортировки пострадавшего в больницу, в обязательном порядке необходим рентген. КТ и МРТ назначают по мере необходимости. После ознакомления с результатами, врач назначает лечение разрыва связок коленного сустава. В качестве основных методов применяют:

  • прием медикаментов для облегчения боли и снятия воспаления;
  • фиксирование колени гипсом или бандажом;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • курс массажей;
  • холод;
  • лечебная физкультура;
  • согревающие процедуры;
  • отказ от физических нагрузок;
  • оперативное вмешательство.

Какие шаги включает оказание первой медицинской помощи при повреждении колена:

  • обездвиживание конечности;
  • обеспечение полного покоя пострадавшему;
  • холодный компресс;
  • при необходимости прием обезболивающего препарата;
  • возвышение под ногу и фиксация конечности;
  • транспортировка больного в травмпункт.

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Народная медицина в помощь

Альтернативная медицина предлагает рецепты на все случаи жизни. И разрыв связок колена не редкость. Эффективность народных методов заключается в:

  • уменьшении болевого синдрома;
  • ускорения восстановления тканей связок;
  • устранение отеков.

Несколько рецептов:

Рецепт №1. 30 лавровых листьев залить кипятком (200 мл) и оставить на маленьком огне на 5 минут. Снять с огня, накрыть крышкой и настаивать в течение 5 часов. Полученный отвар пьют для борьбы с воспалением.

Рецепт №2. Картофельная примочка. Несколько сырых картофелин натереть на крупной терке. Наложить полученную массу на кусок натуральной ткани и приложить к колену. Зафиксировать бинтом. Можно сверху положить пищевую пленку или полиэтилен.

Рецепт №3. Свежий хрен натереть на терке и залить литром кипятка. Отвар охладить и добавить 120 грамм пчелиного меда. Тщательно перемешать и поместить в холодильник. Через 24 часа отвар процедить и пить по ложке трижды в день.

Рецепт №4. Для ликвидации отека нужно два раза в день втирать в колено сок алоэ. Для приготовления сока лучше брать свежие 15 — сантиметровые листья. Перед тем как их срезать, растение лучше не поливать в течение 2-3 недель.

Рецепт №5. Луковицу среднего размера мелко порезать и добавить сахар. Смесь запечь в духовом шкафу. Полученной теплой кашицей смазать колено и завернуть полиэтиленом. Смесь не смывать на протяжении получаса.

Лечение народными методами при разрыве связок коленного сустава является хорошим вспомогательным средством в период терапии.

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Хирургическое лечение

Техника проведения операции избирается специалистом исходя из клинических показаний. Абсолютным показанием является полный разрыв связок. Иногда подготовка длится около 2 недель. Типы оперативного вмешательства, которые используются хирургами:

  • микросшивание поврежденных связок;
  • создание новых связок с помощью других тканей организма;
  • трансплантация искусственно созданной связки.

Используется технология артроскопии — минимально инвазивная хирургическая операция, которая осуществляется через прокол под контролем специального эндоскопа. Противопоказания:

  • инфекции гнойного характера;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • аутоиммунные заболевания;
  • дегенеративные процессы в суставах;
  • недавно перенесенные инфаркт или инсульт.

Иногда после операции возникает лихорадка и гипертермия, колено болит и отекает. К более редким побочным эффектам относят внутренние кровоизлияние, отторжение имплантата, онемение конечности.

Например спортсмены после травмы планируют быстро вернуться к карьере, поэтому программу восстановления для них готовят отдельную. Важно точно следовать рекомендациям врача. Преимущественно, уже на третий день колено начинают постепенно разрабатывать.

Как лечить разрыв связок коленного сустава

Реабилитация

Восстановление функций коленного сустава часто длится несколько месяцев. Для профессиональных спортсменов программу реабилитации разрабатывает врач-реабилитолог, ведь им нужно скорее вернуться к тренировкам. Полное выздоровление означает полное заживление связки. Сколько заживает разрыв связок колена? Чтобы полностью восстановить функциональность колена нужно около полугода. Этот процесс должен происходить под полным контролем врача. Схема программы реабилитации:

  • курс массажей;
  • витаминные комплексы;
  • физиотерапия;
  • солевые ванны;
  • упражнения ЛФК.

В первые 14 дней категорически запрещено опираться на поврежденную ногу. Ходить нужно только с помощью костыля, при этом нога должна быть полностью обездвижена. Затем начинается пассивный этап реабилитации, который включает:

  • укрепление мышц;
  • стабилизацию подвижности сустава.

Во время этого этапа физическая активность под запретом. Если связка заживает успешно, начинается активный этап восстановления, который заключается в постепенной физической нагрузке колена. Также важную роль играет питание. Что нужно включить в рацион:

  • бульоны;
  • мясо и рыбу;
  • гречку и овсянку;
  • фрукты и сухофрукты;
  • шоколад;
  • кисломолочную продукцию.

Срок восстановления после разрыва связок колена сугубо индивидуальный. Частичный разрыв лечится значительно быстрее. Но в целом, полноценное восстановление занимает около полугода.

Прогноз

При своевременном обращении к врачу, восстановление после травмы проходит успешно. Благодаря современным технологиям, операция на колене дает хороший результат и редко вызывает осложнения. Но чтобы восстановить подвижность конечности, больному также нужно приложить усилия. Важно регулярно выполнять физические упражнения, амплитуда которых должна ежедневно увеличиваться. Надо сохранить надколенник максимально подвижным. Иногда случается ситуация, когда трансплантат не приживается. Чтобы этого не произошло, необходимо максимально точно соблюдать все рекомендации врача. Если такая ситуация имеет место — тогда необходима повторная операция. И еще несколько шагов, которые помогут выздороветь:

  • ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • отказаться от табака и алкоголя;
  • правильно питаться.

По возвращении к спортивной карьере, больное колено нужно беречь и защищать с помощью специальных надколенников или просто фиксировать эластичным бинтом перед тренировкой. Если запланированный поход в горы или другой вид активного отдыха, необходимо позаботиться о максимально удобной обуви с нескользкой и прочной подошвой. Несмотря на эффективное лечение, колено может давать о себе знать в течение всей жизни. Ноющая боль часто возвращается после сильной нагрузки или при перемене погоды.

Источник: bolivspinenet.ru

Связочный аппарат

Разрыв связок в коленном суставе

Связки – это эластичные соединения фиброзной волокнистой ткани, что связывают между собой мышечную и суставную ткань. Благодаря им человек может производить двигательные движения, а также удерживать тело в равновесном состоянии при статистической позе. Коленный сустав состоит из нескольких типов связок:

  1. Внесуставные делятся на боковую (коллатеральную) большеберцовую (внутреннюю) и боковую малоберцовую (наружную). Они предотвращают движение ноги в коленном сочленении в сторону.
  2. Задняя подколенная дугообразная и косая связки позволяют контролировать разгибание.
  3. Внутрисуставные – это передняя и задняя крестообразные, а также поперечная связки, которые находятся под наколенником. Их задача удерживать колено при вращении и боковом движении.

Связки ограничивают сустав в излишнем движении и придают ему нужную устойчивую позу.

Связочный аппарат

Кто находится в группе риска?

Повреждение связок коленного сустава, прежде всего, происходит в следующих группах риска:

  • спортсмены, которые значительно перегружают ноги;
  • пожилые люди, у которых происходит деградация суставов, сухожилий;
  • активные дети, особенно в раннем возрасте, у которых отсутствует здоровый страх перед опасностями;
  • люди, попавшие в автоаварию;
  • люди, ведущие малоподвижный образ жизни при осуществлении внезапной большой нагрузки.

Разумеется, никто не защищен от несчастных случаев, которые могут случиться с каждым, вне зависимости от рода деятельности. Деформация сухожилия происходит часто при неудачном боковом подвывихе.

Какие связки могут прорваться?

Наиболее часто подвержены разрыву или растяжению следующие сухожилия:

  • переднее крестообразное;
  • внутреннее боковое;
  • боковое наружное;
  • заднее крестообразное.

Судя по статистике, наиболее часто подвержена разрыву внутренняя передняя крестообразная связка. За счет ситуаций кручения или боковых чрезмерных нагрузок она может прорваться и привести к дополнительной травме – разрыву мениска.

Менее часто происходит разрыв боковых связок коленного сустава.

Типы разрыва

Травмы связочного аппарата колена можно поделить на несколько видов:

  • растяжение;
  • микроразрыв;
  • надрыв или неполный разрыв;
  • глубокий разрыв;
  • тотальный разрыв с нарушением целостности мениска.

В первых трех случаях, которые можно отнести к первой и второй стадии, показано консервативная терапия. В последних двух, при третьей стадии травматизации, показана операция по восстановлению сухожилия.

Симптомы первой и второй стадий

Частичный разрыв связок коленного сустава проявляется следующими признаками разрыва связок:

  • ноющее болевое ощущение;
  • отечность, покраснение кожных покровов;
  • слабость в мышечной ткани;
  • невозможность держать колено распрямленным.

Даже при незначительной травме коленного сустава появляются также симптомы воспаления: повышение температуры тела и ухудшение общего самочувствия.

Симптомы третьей стадии

Полный разрыв связок колена – это крайне неприятное состояние, оно характеризуется следующими признаками:

  • сильное кровоизлияние в область травмы;
  • острая боль;
  • нога не поддается контролю;
  • специфическая поза колена;
  • отекшее место горячее на ощупь;
  • появляется температура, озноб;
  • пот и белизна лица.

В момент такой травмы происходит характерный хруст, человек чувствует, что по колену разлилось что-то горячее.

Симптомы разрыва колена

Причины разрывов

Существует две больших группы факторов, приводящих к данной патологии – это травмирование при активном действии и травмирование возрастное, при деградации связочной и хрящевой ткани. При этом общими причинами для этих типов повреждений будут следующие условия:

  • при ударе колена об поверхность, при боковом ударе в область колена;
  • при падении на колено;
  • при выкручивании колена, которое происходит на фоне фиксации кости голени;
  • при резком движении ноги с чрезвычайным неловким растяжением мышц;
  • при подвывихе наружу или внутрь.

Такие неловкие позы, приводящие к повреждению внутренней боковой связки, появляются во время активного вида спорта: езде на лыжах, катании на коньках. В этом случае происходит разрыв внутренней передней связки.

Факт! Повреждение медиальной коллатеральной связки опасно возможностью одновременной травмы внутреннего мениска, переднего крестообразного сухожилия, надлома близлежащего костного образования.

Возможные осложнения

Осложнение в колене

Если пациент не предпринимает адекватных мер лечения, что случается чаще при 1 и 2 стадиях травмирования связанного аппарата колена, то к основному недугу может добавиться ряд осложнений:

  • синовиты;
  • артриты;
  • артрозы;
  • патологии мышечного тонуса;
  • ограничение подвижности колена.

Очень трудно проводить лечение осложнений, когда не пролечен сам разрыв. В таком случае сроки восстановления могут затянуться если не на годы, то на месяцы. Иногда в таких ситуациях вернуть былую подвижность и здоровье колену так и не удается.

Первая помощь

Любая травма всегда предполагает доврачебную помощь. В случае, когда происходит разрыв связок коленного сустава, необходимо провести следующие мероприятия:

  1. Вызвать скорую.
  2. Прекратить движение.
  3. Занять удобную позу, предпочтительнее лежа.
  4. Если возникает необходимость в передвижении, не наступать на больную ногу вообще.
  5. Постараться сделать эластичную фиксацию болезненного участка при помощи упругой повязки.
  6. Прикладывать холодный компресс, ледовую аппликацию. Время процедуры 25 минут каждые полтора часа.

Такое поведение предотвратит в связках коленного сустава дальнейший разрыв и поможет успокоить сильную боль на некоторое время.

Диагностика

Постановка диагноза разрыва связок коленного сустава проводится только квалифицированным травматологом-ортопедом. Назначаются и проводятся следующие исследования:

  1. Осмотр и исследование движений колена по различным тестовым методикам.
  2. Оценка отечности и наличия вылившееся синовиальной жидкости в суставной сумке.
  3. Делается рентген-снимок.
  4. Проводится МРТ исследование коленных связок.

По наблюдениям практикующих врачей, рентген при такой травме нужен лишь для исключения перелома наколенники или травм менисков, а УЗИ в таком случае будет малоинформативен.

Диагностика колена

Профессиональная медицинская помощь

Терапию проводят как консервативную, так и оперативную. При этом, как лечить связочный аппарат колена решает врач.

Безоперационный метод при свежем разрыве боковой или внутрисуставной связок, а также лечение частичного разрыва связок коленного сустава включает в себя следующие мероприятия:

  • прием СПВП;
  • прикладывание холода;
  • обездвиживание конечности;
  • если есть в суставе кровь – ее удаляют шприцем;
  • при необходимости накладывают лангету или специальные шарниры.

Все эти меры принимаются первые 3-4 суток после растяжения или разрыва. Впоследствии начинают применять лечебные упражнения и массаж.

Важно! Как можно меньше на первом этапе оказания помощи нагружать ногу, на нее нельзя вставать, активно двигать. При соблюдении покоя процесс выздоровления проходит гораздо быстрее.

Если пациент затянул с визитом к врачу и симптомы разрыва связок колена уже проявляются не так ярко, то предполагается метод проведения лечебной физкультуры, которую надо начинать с простых медленных движений, постепенно увеличивая амплитуду.

Причины назначения операции

Операция на колене

При отсутствии устойчивых результатов консервативной терапии применяется крайний метод – хирургическое вмешательство. При этом признаками нестабильности состояния пациента будут считаться:

  • периодические или постоянные болевые ощущения;
  • отсутствие контроля над движениями колена;
  • периодические подвывихи, подкашивания;
  • скопления жидкости;
  • симптомы воспаления.

В таком случае назначают артроскопию – достаточно щадящую форму операции, которую проводят под местным наркозом.

Операция

Хирургическое вмешательство с помощью артероскопа, прибора с камерой, который вводится в места разрезов над коленным суставом, является формой пластического лечения связки методом сшивания или ее реконструкции. Чаще всего для трансплантологии используют родную ткань пациента, которую берут из волокон связок бедренных мышц.

Восстановление после операции

Восстановительный период после хирургического вмешательства можно поделить на следующие этапы:

  1. Использование костылей или полное ограничение ходьбы – 4 дня, а затем трости в течение 15 дней.
  2. Применение физиолечения.
  3. Применение антибиотиков.
  4. Использование СПВП.
  5. Специальное компрессионное белье.
  6. После 20 дней лечения ЛФК.

Швы снимаются после 2 недель после операции, за этот период надо сделать 2 перевязки в больнице.

Интересно! Спортсмены, при соблюдении всех условий раннего восстановительного периода могут начать бегать уже после 100 дней, считая от операции по реконструкции обрыва связок в коленном суставе, а спортивные нагрузки применять только через полгода после травмы.

Восстановление колена после операции

Народные способы лечения

Для лечения в домашних условиях можно воспользоваться эффективными рецептами бабушек:

  1. Прикладывание тертой сырой картофелины на пораженный участок до полного высыхания кашицы.
  2. Смесь бадяги с белой глиной, разбавленная водой до кашеобразной консистенции, наносится на колено на 30 минут.
  3. Прикладывание тертого листа алоэ или каланхоэ уменьшит боль и снимет отечность.
  4. Отварить в 8 частях кипятка 2 части хрена в течение нескольких минут и добавить в жидкость 1 часть меда. Охлаждение в холодильнике средство через сутки можно принимать по 2 ложки (столовых) до каждого приема пищи.

Проводить такое лечение надо под присмотром специалиста, так как такие методы не избавляют от последствий порыва связок коленного сустава, а лишь снимают боль и отечность.

Меры реабилитации

Реабилитация после операции

Находясь на больничном, но уже не в стационаре, пациент должен соблюдать следующие реабилитационные правила:

  1. Посещать поликлинику для проведения ультраволнового и магнитного лечения.
  2. Посещать массажиста.
  3. Применять созревающие компрессы, как в поликлинике на процедуре парафинолечения, так и дома с помощью мешочков с солью.
  4. Использовать мази для уменьшения боли и отеков, не раньше 7 дней после операции.
  5. Посещать занятия специальной гимнастики по восстановлению двигательной активности.

Важно помнить о трех правилах реабилитации:

  • убрать все признаки воспалительного процесса;
  • восстановить движение;
  • увеличить движение.

Последовательное претворение этих правил в жизнь обеспечит максимально короткие сроки восстановления подвижности связок. При этом уйдут симптомы, что обеспечит прекращение экстренной терапии и лечения лекарственными средствами.

Профилактика

Для снижения риска разрыва связок колена на тренировках можно следовать следующим советам:

  • не забывать про разогрев мышц перед основной нагрузкой;
  • приобрести удобную ортопедическую обувь;
  • одевать наколенники;
  • использовать в ежедневной тренировке упражнения для укрепления связок.

Пожилым людям во избежание надрыва медиальной связки коленного сустава не рекомендуется выходить зимой в гололед, либо одевать на обувь специальные накладки, предотвращающие скольжение.

Источник: ProKoleni.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.