Компливит для суставов

Компливит для суставов

Как вылечить растяжение плеча уколами?

Какие уколы нужно делать при растяжении плеча и локтевого сустава, и какой массаж будет более эффективным (растяжение 2 степени)?

Здравствуйте! Лечение при подобной травме можно проводить только после консультации лечащего врача. Многие препараты, которые используются для инъекций, имеют побочные эффекты и противопоказания, поэтому самолечение ими опасно.

Группы препаратов, которые могут быть рекомендованы при растяжении плечевого и/или локтевого суставов:

  • нестероидные противовоспалительные препараты, например, производные диклофенака (Вольтарен, Диклак, Диклоген, Диклофенак, Наклофен, Ортофен);
  • обезболивающие на основе кеторолака (Ваторлак, Долак, Доломин, Кеталгин, Кетанов, Кеторол, Кеторолак, Кетофрил).

Эти средства назначаются редко, чаще они используются в форме таблеток. Поэтому при растяжении связок каких-либо инъекций делать не обязательно. Витамины, рассасывающие препараты, биостимуляторы (алоэ и так далее) не обладают доказанным  лечебным эффектом и не ускоряют процесс выздоровления при такой травме, поэтому их использование будет, скорее всего, бесполезным.

Массаж при растяжении связок верхней конечности подбирается индивидуально, в зависимости от поврежденной структуры. Его нельзя делать в остром периоде травмы, он назначается после стихания болей, снятия отечности, начиная с 3-го дня. Основные приемы:


  • поглаживание выше места травмы по направлению от периферии к центру;
  • разминание мышц пальцами в том же направлении;
  • завершающие поглаживания.

Делают такой массаж дважды в день. По мере укрепления мышц и связок постепенно добавляют такие виды:

  • щипковые движения;
  • спиралевидные растирания.

После сеанса массажа рекомендуется сделать несколько упражнений из комплекса лечебной физкультуры для плеча и локтевого сустава.

Витамины для суставов являются жизненно важными элементами. Их нехватка приводит к появлению различных заболеваний, особенно в преклонном возрасте.

Прием витаминов для суставов

Какие витамины и микроэлементы нужны для связок, суставов и костей?

Список необходимых витаминов:


  1. Витамин С. Защищает суставы от вирусных и бактериальных поражений. При его дефиците появляются болевые ощущения. Вещества способствуют усвоению кальция и участвуют в синтезе коллагена. Особенно важен для людей, профессионально занимающихся спортом, т. к. при нехватке витамина любая травма может привести к кровоизлиянию в сустав. Суточная норма составляет 70–120 мг.
  2. Витамин D. Улучшает усвоение и накопление в костной ткани кальция и фосфора. Особенно важно восполнять дефицит этого вещества жителям северных регионов страны. Рекомендуемая норма — 10 мг в день.
  3. Витамин Е. Совместно с витамином С помогает бороться с инфекционными артритами, активизирует восстановительные процессы в тканях, усиливает воздействие комплексной терапии при лечении связок и суставов. Кроме этого, способствует быстрому сращению травмированных костей. Тандем этих витаминов блокирует разрушительное воздействие свободных радикалов. Суточная норма равна 20–30 мг.
  4. Витамин А. Защищает кости от последствий остеопороза, участвуя в обмене фосфора и кальция. Являясь антиоксидантом, он защищает суставы от воздействия вирусов и бактерий, препятствует деструкции хрящевой ткани. Дневная норма составляет от 0,8 до 1,2 мг.
  5. Витамины группы B. Нормализуют количество соли в организме и делает коллагеновый слой, покрывающий кости, более проницаемым для минералов. Витамины принимают при болях в мышцах и суставах. Дневная норма варьируется от 1,5 до 2,4 мг.

Суточная потребность в данных веществах минимальна, но без них начинаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Нутриенты для здоровья суставов и связок

В каких продуктах содержатся необходимые витамины и минералы?

Продукты, полезные для укрепления суставов:

  1. Жирная рыба (сельдь, тунец, скумбрия, лосось, форель). Содержит много жирных кислот, например, Омега–3. Для профилактики болей в коленях достаточно еженедельно употреблять по 200 г этого продукта.
  2. Бобовые. Они содержат клетчатку и белки. Лучше всего употреблять черную фасоль из-за содержащихся в ней антиоксидантов, участвующих в восстановлении хрящевой ткани. В результате суставы приобретут гибкость, воспалительные процессы станут возникать реже. В неделю достаточно употреблять 200 г продукта.
  3. Оливковое масло. Оказывает противовоспалительное воздействие. Масла грецкого ореха и авокадо защищают суставы от изнашивания, укрепляют костную ткань, являются профилактическим средством против артрита. Достаточно употреблять 1 ч. л. в сутки.
  4. Вишня. В ягодах в большом количестве содержатся антоцианы. В меньшем количество вещество содержится в ежевике, чернике и клубнике. Продукт избавляет от подагры и деформации суставов. Рекомендуется ежедневно съедать около 250 г.

  5. Молочные продукты. Содержат калий, кальций, витамин Д, необходимые для здоровья. Натуральный йогурт, творог и сыр в этом смысле намного полезнее молока. Суточные нормы употребления: молоко (1 л), творог (200 г), сыр (50 г).
  6. Цельнозерновые злаки. Входят в диетическое меню для профилактики и лечения болезней опорно–двигательной системы. Минимальная дневная норма составляет около 28 г.
  7. Цитрусовые, гранаты, яблоки, киви. Фрукты богаты витамином С, являющимся сильнейшим антиоксидантом. Он важен не только для суставов, но и для функционирования всего организма. При рецидивах артроза рекомендуется проводить разгрузочные дни на фруктах.
  8. Брокколи. Содержит много калия, кальция и магния. Эти элементы оказывают благоприятное воздействие при суставных заболеваниях. В сутки рекомендуется съедать до 200 г продукта.
  9. Зеленый чай. Препятствует деформации костных тканей, устраняет воспаления. Дневная норма — не более 3 чашек (большое количество напитка вымывает кальций из организма).
  10. Куриное филе, свинина и говядина (с хрящами). В мясе содержится белок, необходимый для строительства мышечной, костной, суставной ткани. Особенно полезен желатин, содержащийся в хрящах. Он восстанавливает структуру тканей и ускоряет выздоровление. Рекомендуется употреблять не более 70 г в сутки.

Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата рекомендуется составить сбалансированное меню, содержащее полезные продукты.


Полезные продукты для суставов

Читайте подробнее: Диета для здоровых суставов

Преимущества и недостатки аптечных витаминных комплексов

Преимущества аптечных средств состоят в правильно подобранном составе, направленном на решение отдельных задач. Точная дозировка позволяет принимать полезные вещества в необходимом для организма количестве. К недостаткам можно отнести высокую стоимость некоторых средств и наличие противопоказаний.

Лучшие витаминные препараты

В рейтинг лучших препаратов входят отечественные и зарубежные средства. Цена зависит от производителя.

Витамины для костей и суставов

Список препаратов:

  1. Кальций Д3. Состав средства у разных производителей идентичен, поэтому при выборе рекомендуется ориентироваться на цену.
  2. Артривит. Содержит витамины (В3, В5, В6, С) и минералы (бор, марганец, цинк, медь). В составе присутствуют вещества, предотвращающие разрушение хрящевой ткани.
  3. Кальцемин Адванс. Не содержит больших дозировок. Восполняет суточную потребность в кальции и витамине Д.

Препараты для суставов и костей

Лучшие витаминные комплексы не содержат лишних компонентов, обеспечивая организм только необходимыми веществами.

Витамины для связок и сухожилий

Список эффективных препаратов:


  1. Коллаген Ультра. Выпускается в форме порошка, мази и геля. Наибольшая эффективность достигается при комплексном применении (наружно и внутренне). Средство улучшает состояние связочного аппарата.
  2. АртриВит. Устраняет отечность, боль и воспаление. Входящие в его состав вещества поддерживают нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата.

Порошок, крем и гель Коллаген Ультра

Наиболее эффективными являются препараты с содержанием коллагена и кальция.

Комплексы для пожилых людей

При хрусте суставов рекомендуется принимать немецкий препарат Ортомол. Он содержит каротиноиды, легкоусвояемые формы хондроитина и глюкозамина, а также минералы и фолиевую кислоту. Выпускается в капсулах, рассчитанных на 1 месяц приема, или в порошкообразном виде (в пакетиках). Во втором случае содержимое растворяют в воде (100–150 мл) и принимают во время еды.

Ортомол

Комплексы для спортсменов

Данная категория людей наиболее подвержена растяжениям связок. В этом случае рекомендуются спортивные витамины. К ним относится:

  1. Сустанорм, содержащий марганец, аскорбиновую кислоту, хондроитин, глюкозамин и вытяжку из банана, оказывающую противоотечное и противовоспалительное действие при растяжении связок.
  2. Компливит Хондро. Представляет собой биологически активную добавку, стимулирующую регенерацию хрящевой ткани.

Людям, ведущий активный образ жизни, рекомендуется следить за состоянием здоровья, т. к. велика вероятность получения травм и растяжек.

Комплексы для суставов

Витамины для женщин

Для этой категории людей подходят следующие препараты:

  1. Витамин К. Делает кости боле прочными, улучшает свертываемость крови. Является профилактическим средством против остеопороза. Капсулы следует пить вместе с приемом пищи. К побочным эффектам относится появление аллергии.
  2. Гиалуроновая кислота. Повышает эластичность суставов, улучшает питание хрящевой ткани. Таблетки рекомендуется принимать во время еды. Противопоказания:
  • беременность и период кормления грудью;
  • онкологические заболевания;
  • индивидуальная непереносимость.

Действие гиалуроновй кислоты

Средство выпускается в таблетках или в ампулах. Инъекции назначаются в ходе лечения артрита или артроза. Производится прокол суставной полости и введение препарата. Уколы облегчают неприятные симптомы заболеваний. Происходит восполнение внутрисуставной жидкости и улучшение ее вязкости.

Указанные препараты принимаются как для профилактики, так и в составе терапии в послеоперационный период.

Витамины для мужчин

Список препаратов:


  1. Омега–3. Производится в форме капсул. Регулярное применение останавливает симптомы артрита.
  2. Терафлекс. Способствует обновлению хрящевой ткани, снижает болевой синдром, увеличивает подвижность суставов.

Суточная норма омега-3

Мужчинам, занимающимся физическими нагрузками, рекомендуется принимать препараты для профилактики суставных заболеваний.

Противопоказания и ограничения

Меры предосторожности:

  1. Во время беременности витамины назначает гинеколог.
  2. Следует изучить реакцию организма на препарат, т. к. есть вероятность индивидуальной непереносимости компонентов средства.
  3. Многокомпонентные добавки менее эффективны, т. к. не все вещества взаимодействуют друг с другом.
  4. У каждого препарата есть свой список противопоказаний. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией.

Препараты рекомендуется использовать постоянно. Максимальная эффективность достигается при курсовом приеме.


Отзывы о применении

Ольга, 34 года, Москва: «После 30 лет начались проблемы с суставами (артроз и разрыв мениска). Длительное время принимала витамины, ходила на лечебную физкультуру. Пришлось пересмотреть рацион. Профилактический прием витаминных комплексов позволил бы избежать проблем со здоровьем».

Александр, 30 лет, Ярославль: «Часто играю в футбол. Недавно приобрел витамины Ортиум. Результатом доволен: исчез хруст в коленях, суставы перестали болеть».

Ирина, 35 лет, Санкт-Петербург: «Для избавления от хруста в коленях прошла курс инъекций Артрадола. После этого в течение месяца принимала специальные витамины. Проблемы со здоровьем перестали беспокоить».

Игорь Петрович Власов

  • Суставная гимнастика доктора Норбекова
  • Кинезитерапия Бубновского
  • Настой зеленых грецких орехов
  • Лечение суставов jpljhjdbntkmysvb пластырями
  • Компливит для суставов

  • Карта сайта
  • Диагностика
  • Кости и суставы
  • Невралгия
  • Позвоночник
  • Препараты
  • Связки и мышцы
  • Травмы

Какие витамины для суставов, связок и костей нужны человеку?

Витамины для суставов

Водо- и жирорастворимые витамины необходимы для правильной работы суставов, костей и связок. При нехватке в организме этих биологически активных веществ замедляются, а иногда и полностью останавливаются процессы восстановления. Состояние костных, хрящевых тканей, связок и сухожилий ухудшается, что может стать причиной развития заболеваний суставов.

Признаки нехватки в организме витаминов для суставов, костей и связок

Многие витамины не вырабатываются в организме человека, а поступают в него вместе с продуктами. Если человек питается однообразно, а его ежедневное меню не сбалансировано, то вскоре происходит сбой в функционировании опорно-двигательного аппарата. Первым признаком дефицита витаминов становятся слабые дискомфортные ощущения при сгибании или разгибании суставов, передвижении, сопровождающиеся характерным хрустом или щелчками. Они появляются из-за нарушения состава синовиальной жидкости, изменения ее консистенции, скоплении большого количества воздушных пузырьков.

Последствия авитаминоза

Недостаток витаминов отрицательно сказывается на работе всех систем жизнедеятельности человека. В том числе он провоцирует преждевременное разрушение суставов, костных структур, связочно-сухожильного аппарата. Это нередко становится причиной развития дегенеративно-дистрофических (артроз, деформирующий остеоартроз), а иногда и воспалительных (артрит, синовит, тендинит) заболеваний.

Суточное потребление необходимых витаминов и микроэлементов

Организм каждого человека индивидуален. В зависимости от возраста ему необходимо различное количество биоактивных веществ для протекающих биохимических процессов. А в определенные периоды организм испытывает повышенную потребность в витаминах и микроэлементах, например, при восстановлении после тяжелой болезни.

Витамины для суставов и их свойства

Водо- и жирорастворимые витамины необходимы для правильной работы суставов, костей и связок. При нехватке в организме этих биологически активных веществ замедляются, а иногда и полностью останавливаются процессы восстановления. Состояние костных, хрящевых тканей, связок и сухожилий ухудшается, что может стать причиной развития заболеваний суставов.

Признаки нехватки в организме витаминов для суставов, костей и связок

Многие витамины не вырабатываются в организме человека, а поступают в него вместе с продуктами. Если человек питается однообразно, а его ежедневное меню не сбалансировано, то вскоре происходит сбой в функционировании опорно-двигательного аппарата. Первым признаком дефицита витаминов становятся слабые дискомфортные ощущения при сгибании или разгибании суставов, передвижении, сопровождающиеся характерным хрустом или щелчками. Они появляются из-за нарушения состава синовиальной жидкости, изменения ее консистенции, скоплении большого количества воздушных пузырьков.

Последствия авитаминоза

Недостаток витаминов отрицательно сказывается на работе всех систем жизнедеятельности человека. В том числе он провоцирует преждевременное разрушение суставов, костных структур, связочно-сухожильного аппарата. Это нередко становится причиной развития дегенеративно-дистрофических (артроз, деформирующий остеоартроз), а иногда и воспалительных (артрит, синовит, тендинит) заболеваний.

Суточное потребление необходимых витаминов и микроэлементов

Организм каждого человека индивидуален. В зависимости от возраста ему необходимо различное количество биоактивных веществ для протекающих биохимических процессов. А в определенные периоды организм испытывает повышенную потребность в витаминах и микроэлементах, например, при восстановлении после тяжелой болезни.

Компливит для суставов

Дети

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получает все необходимые полезные вещества с материнским молоком. В некоторых случаях педиатры дополнительно назначают масляный раствор витамина D для профилактики рахита. Дети быстро растут, а для формирования костей требуется много микроэлементов. Поэтому ежедневно ребенок с 9 лет должен получать с продуктами питания не менее 1300 мг кальция.

Взрослые

Если в рационе питания взрослого постоянно присутствуют свежие овощи, фрукты, жирная рыба, растительные масла, то дефицит витаминов не возникает. В холодное время года может потребоваться дополнительный прием препаратов. Дело в том, что в этот период в овощах и фруктах уменьшается количество полезных органических соединений.

Пожилые

В организме пожилого человека скорость восстановления хрящевых и костных тканей постепенно снижается. Они становятся менее прочными и эластичными, повышается риск спонтанных переломов. Чтобы не допустить такого развития событий, следует ежедневно принимать 1000–1500 мг кальция и около 200 МЕ витамина D3.

Кальцемин

Беременные и кормящие грудью

Во время беременности расширяется кровеносная сеть, увеличиваются нагрузки на суставы, изменяется гормональный фон. Все это требует повышенного поступления в организм биоактивных веществ.

В период лактации организм женщины должен получать достаточное для нее и ребенка количество витаминов и микроэлементов. Иначе запустится процесс разрушения, истончения костей и хрящей.

Для людей с повышенной физической нагрузкой

Во время интенсивных спортивных тренировок кости, суставы, связки испытывают повышенные нагрузки. При их повторном микротравмировании высок риск развития артроза. Поэтому врачи рекомендуют спортсменам принимать в день не менее 1200–1500 хондропротекторов — Глюкозамина и Хондроитина.

Перечень и характеристики необходимых витаминосодержащих препаратов

Чтобы определить, каких именно витаминов и микроэлементов не хватает в организме, нужно сдать кровь и мочу для биохимических исследований. После изучения их результатов врач назначит необходимые препараты, определит их дозировки и длительность терапевтического курса.

Ретинол (А)

Жирорастворимый витамин A выпускается в виде капсул или масляного раствора. Он участвует в синтезе мукополисахаридов — строительных компонентов связочно-сухожильного аппарата, хрящей, костей. Ретинол стимулирует выработку гиалуроновой кислоты — основного межклеточного вещества.

Комплекс витаминов (B)

Витамины группы B назначаются пациентам для улучшения питания тканей, передачи нервных импульсов в центральную и периферическую нервные системы. Тиамин, пиридоксин, цианкобаламин входят в состав препаратов Нейромультивит, Комбилипен, Пентовит, Мильгамма. Витамины группы B производятся в форме таблеток и инъекционных растворов.

Пиридоксин (В6)

Основные лекарственные формы пиридоксина — таблетки и инъекции. Витамин B6 нормализует проведение нервных импульсов, их возбуждение и торможение. Он принимает участие в синтезе катехоламинов (адреналин, норадреналин).

Аскорбиновая кислота (С)

Аскорбиновую кислоту можно приобрести в аптеках в виде драже, таблеток для приготовления шипучего напитка, инъекций, порошков. Она поддерживает нормальную проницаемость капиллярных стенок, купирует воспалительные процессы, повышает местный и системный иммунитет.

Кальциферол (D)

Витамин D выпускают в форме масляного раствора. Он обеспечивает всасывания кальция и фосфора из продуктов питания в тонком кишечнике, участвует в регуляции размножения клеток, обменных процессов, стимулирует биосинтез ряда гормонов.

Натекаль Д3

Препарат состоит из кальция карбоната и колекальциферола. Его назначают для восполнения недостатка в организме кальция за счет повышения уровня витамина D3. Лекарственное средство тормозит выработку паратиреоидного гормона, способствует увеличению плотности костной ткани.

Токоферол (Е)

Этот жирорастворимый витамин выпускается в капсулах и масляном растворе. Он оказывает выраженное антиоксидантное действие, препятствует разрушению клеток костей и хрящей свободными радикалами.

Менахинон (К)

Назначается пациентам для профилактики обильных внутренних кровоизлияний, окостенения хрящей, серьезной деформации развивающихся костей или отложения солей на стенках артериальных сосудов.

Омега 3

Полиненасыщенные жирные кислоты стимулируют улучшение кровообращение в области суставов, костей, связок, нормализуют поступление в них питательных веществ. Омега 3 кислот много в рыбьем жире, выпускаются они и в форме капсул, растворов.

Селен

Этот микроэлемент является универсальным антиоксидантом и адаптогеном, регулирует обмен веществ, в том числе жиров, белков и углеводов, участвует в окислительно-восстановительных процессах.

Коллаген

Коллаген входит в состав многих биоактивных добавок, применяемых для улучшения работы всего опорно-двигательного аппарата. Это основной строительный компонент соединительнотканных структур — кожи, связок, сухожилий.

Коллаген ультра

Беременные и кормящие грудью

Во время беременности расширяется кровеносная сеть, увеличиваются нагрузки на суставы, изменяется гормональный фон. Все это требует повышенного поступления в организм биоактивных веществ.

В период лактации организм женщины должен получать достаточное для нее и ребенка количество витаминов и микроэлементов. Иначе запустится процесс разрушения, истончения костей и хрящей.

Для людей с повышенной физической нагрузкой

Во время интенсивных спортивных тренировок кости, суставы, связки испытывают повышенные нагрузки. При их повторном микротравмировании высок риск развития артроза. Поэтому врачи рекомендуют спортсменам принимать в день не менее 1200–1500 хондропротекторов — Глюкозамина и Хондроитина.

Перечень и характеристики необходимых витаминосодержащих препаратов

Чтобы определить, каких именно витаминов и микроэлементов не хватает в организме, нужно сдать кровь и мочу для биохимических исследований. После изучения их результатов врач назначит необходимые препараты, определит их дозировки и длительность терапевтического курса.

Ретинол (А)

Жирорастворимый витамин A выпускается в виде капсул или масляного раствора. Он участвует в синтезе мукополисахаридов — строительных компонентов связочно-сухожильного аппарата, хрящей, костей. Ретинол стимулирует выработку гиалуроновой кислоты — основного межклеточного вещества.

Комплекс витаминов (B)

Витамины группы B назначаются пациентам для улучшения питания тканей, передачи нервных импульсов в центральную и периферическую нервные системы. Тиамин, пиридоксин, цианкобаламин входят в состав препаратов Нейромультивит, Комбилипен, Пентовит, Мильгамма. Витамины группы B производятся в форме таблеток и инъекционных растворов.

Пиридоксин (В6)

Основные лекарственные формы пиридоксина — таблетки и инъекции. Витамин B6 нормализует проведение нервных импульсов, их возбуждение и торможение. Он принимает участие в синтезе катехоламинов (адреналин, норадреналин).

Аскорбиновая кислота (С)

Аскорбиновую кислоту можно приобрести в аптеках в виде драже, таблеток для приготовления шипучего напитка, инъекций, порошков. Она поддерживает нормальную проницаемость капиллярных стенок, купирует воспалительные процессы, повышает местный и системный иммунитет.

Кальциферол (D)

Витамин D выпускают в форме масляного раствора. Он обеспечивает всасывания кальция и фосфора из продуктов питания в тонком кишечнике, участвует в регуляции размножения клеток, обменных процессов, стимулирует биосинтез ряда гормонов.

Натекаль Д3

Препарат состоит из кальция карбоната и колекальциферола. Его назначают для восполнения недостатка в организме кальция за счет повышения уровня витамина D3. Лекарственное средство тормозит выработку паратиреоидного гормона, способствует увеличению плотности костной ткани.

Токоферол (Е)

Этот жирорастворимый витамин выпускается в капсулах и масляном растворе. Он оказывает выраженное антиоксидантное действие, препятствует разрушению клеток костей и хрящей свободными радикалами.

Менахинон (К)

Назначается пациентам для профилактики обильных внутренних кровоизлияний, окостенения хрящей, серьезной деформации развивающихся костей или отложения солей на стенках артериальных сосудов.

Омега 3

Полиненасыщенные жирные кислоты стимулируют улучшение кровообращение в области суставов, костей, связок, нормализуют поступление в них питательных веществ. Омега 3 кислот много в рыбьем жире, выпускаются они и в форме капсул, растворов.

Селен

Этот микроэлемент является универсальным антиоксидантом и адаптогеном, регулирует обмен веществ, в том числе жиров, белков и углеводов, участвует в окислительно-восстановительных процессах.

Коллаген

Коллаген входит в состав многих биоактивных добавок, применяемых для улучшения работы всего опорно-двигательного аппарата. Это основной строительный компонент соединительнотканных структур — кожи, связок, сухожилий.

Компливит для суставов

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи — ценный источник витаминов группы B, аминокислот, минеральных веществ. Они включаются в терапевтические схемы для восстановления и укрепления иммунитета, ускорения регенерации хрящевых и костных тканей.

Пептиды

Эти биоактивные вещества входят в состав многих добавок к питанию. Они регулируют большинство процессов организма человека, восстанавливают разрушенные клетки, защищают организм от попавших в него токсинов.

Антиоксикапс

Препарат содержит масляную суспензию бетакаротена, токоферола ацетат, селен, аскорбиновую кислоту. Его курсовой прием повышает адаптационные возможности организма, защищает клетки от преждевременного старения.

Триовит

Лекарственное средство в капсулах состоит из бетатаба, дрожжевого комплекса с селеном, аскорбиновой кислоты, ацетата токоферола. Препарат предназначен для восполнения запасов биоактивных веществ при их недостаточном поступлении с пищей.

Артрон Комплекс

Активные ингредиенты препарата — гидрохлорид глюкозамина и сульфат хондроитина. Он используется для частичного восстановления хрящевых тканей суставов, улучшения состояния связок, мышц и сухожилий.

Компливит Форте

Это жевательные таблетки с колекальциферолом и карбонатом кальция. Курсовой прием Компливит Кальций Д3 Форте показан пациентам при дефиците кальция в организме или при нарушении его всасывания в ЖКТ.

Хондроитин с глюкозамином

Это биологически активная добавка в форме таблеток. БАД используется для восстановления разрушенных хрящей, снижения выраженности болезненных ощущений в суставах, купирования вялотекущих воспалительных процессов.

Укрепление суставов с помощью диет и правильного питания

Восполнить запасы витаминов и микроэлементов возможно изменением рациона. Это становится отличной профилактикой развития повреждения суставных структур, истончения костей, потери прочности связок и сухожилий.

Витаминосодержащие продукты

Водорастворимые витамины содержатся в большом количестве в свежих овощах, ягодах, фруктах, гречневой, кукурузной, рисовой, пшеничных крупах. Источником жирорастворимых витаминов являются сельдь, лосось, корюшка, льняное, оливковое, подсолнечное масла.

Витамины для суставов и костей

Спортивное питание

Диетологи рекомендуют спортсменам включать в питание жирную рыбу, постное мясо, крупяные каши, овощи, фрукты, молочнокислые продукты. Много микроэлементов содержится в орехах и сухофруктах — фундуке, кешью, изюме, кураге.

Источник: tazobedrennyj.sustav-med.ru

Какие витамины пить для костей, хрящей, суставов и связок?

Прежде всего телу, а также опорно-двигательной системе, необходим кальций. Именно этот микроэлемент укрепляет кости, препятствует их ломкости. Кроме того, он способствует росту ногтей, а также волос. Но дело в том, что этот микроэлемент очень легко вымывается из организма и тяжело усваивается. Около 80% всего кальция выходит из организма вместе с мочой. Это связано с тем, что в организме недостаточно других микроэлементов, витаминов, для его усваивания.

Чтобы он усвоился, необходимо присутствие в пище витаминов D3, а также К, А и Е. Соответственно для этого необходимо сбалансированное питание. Но существуют определенные группы людей, которые не способны питаться так, как необходимо для организма. В основном это относится к спортсменам и бодибилдерам, которые следят за своим весом и не стремятся набирать жировую массу. Соответственно для таких категорий населения, а также для тех, кто болеет болезнями суставов, созданы специальные витамины и минеральные комплексы для костей, суставов, мышц и связок. Стоит отметить, что для укрепления костной ткани и препятствия переломов, принимаются другие вещества, нежели те, которые необходимы для связок и мышц.

Спортивное питание

Диетологи рекомендуют спортсменам включать в питание жирную рыбу, постное мясо, крупяные каши, овощи, фрукты, молочнокислые продукты. Много микроэлементов содержится в орехах и сухофруктах — фундуке, кешью, изюме, кураге.

Источник: tazobedrennyj.sustav-med.ru

Какие витамины пить для костей, хрящей, суставов и связок?

Прежде всего телу, а также опорно-двигательной системе, необходим кальций. Именно этот микроэлемент укрепляет кости, препятствует их ломкости. Кроме того, он способствует росту ногтей, а также волос. Но дело в том, что этот микроэлемент очень легко вымывается из организма и тяжело усваивается. Около 80% всего кальция выходит из организма вместе с мочой. Это связано с тем, что в организме недостаточно других микроэлементов, витаминов, для его усваивания.

Чтобы он усвоился, необходимо присутствие в пище витаминов D3, а также К, А и Е. Соответственно для этого необходимо сбалансированное питание. Но существуют определенные группы людей, которые не способны питаться так, как необходимо для организма. В основном это относится к спортсменам и бодибилдерам, которые следят за своим весом и не стремятся набирать жировую массу. Соответственно для таких категорий населения, а также для тех, кто болеет болезнями суставов, созданы специальные витамины и минеральные комплексы для костей, суставов, мышц и связок. Стоит отметить, что для укрепления костной ткани и препятствия переломов, принимаются другие вещества, нежели те, которые необходимы для связок и мышц.

Витамины для суставов
Витамины для суставов

Витамины для суставов и костей в аптеке: названия, список

Представляем список самых эффективных лекарств для костей:

  1. Компливит. Этот препарат назначается в основном для тех, у кого имеются какие-то определенные переломы или артроз суставов. Этот витаминный комплекс помогает восстанавливать костную ткань, а также делает кости более эластичными, гибкими. Эффективен для тех, кто страдает остеопорозом и недостатком кальция в организме.

    Компливит
    Компливит
  2. Коллаген Ультра. Этот препарат назначается для связок, мышц, а также хрящевой ткани. Он восстанавливает хрящевые мениски, а также способствует регенерации тканей опорно-двигательного аппарата. Изготовлен из костей животных, соответственно альтернативой такому лечению служит использование желатина. Как бороться с болезнями суставов при помощи желатина, можно найти здесь. Это отличная замена дорогостоящим препаратам и витаминам, в составе которых содержится желатин.

    Коллаген ультра
    Коллаген Ультра
  3. Orthomol arthro Plus. Этот препарат в основном назначается людям в возрасте, у которых не хватает в организме кальция и кости становятся очень ломкими. Препарат восстанавливает баланс кальция. В основном в составе находится кальций, а также витамин Д3, для того чтобы он усваивался. Это существенно снижает вероятность переломов, ушибов в зрелом возрасте.

    Компливит для суставов
    Orthomol arthro Plus.
  4. Антиоксикапс. Назначается в основном после серьезных травм, переломов, для восстановления костной ткани после аварии и раздробления. В составе находится широкий список витаминов, а также микроэлементов и минералов, непосредственно для восстановления костной ткани и быстрого срастания костей.

    Антиоксикапс
    Антиоксикапс
  5. Кальцемин Адванс — этот препарат содержит кальций, а также витамин Д3, который способствует усваиванию микроэлемента. Дело в том, что это практически полный аналог Кальция Д3 Никомед. В основном он назначается как раз после переломов и женщинам после 50 лет, для профилактики остеопороза. Обратите внимание, что подобные препараты могут вызвать запор. Соответственно во время приема таких витаминных добавок необходимо правильно питаться, а также увеличить количество клетчатки, овощей и фруктов в вашем рационе.

    Кальцемин адванс
    Кальцемин Адванс

Препараты для суставов для пожилых и спортсменов

Обратите внимание, что только лишь витаминов и минералов для восстановления костной ткани недостаточно. Необходимо сбалансировать питание, а также выполнять лечебную физкультуру, которая направлена на быстрое выздоровление и восстановление после каких-либо травм. Также стоит обратить внимание, что изнашиванию суставов и проблем с ними способствует как раз лишний вес. Соответственно придется его снизить. Потому что именно на коленный и тазобедренный сустав осуществляется вся нагрузка, в том случае, если человек толстый, и его масса тела выше нормы.

Придется сбалансировать питание, отказаться от жирных продуктов и копченостей, а также высококалорийной, углеводистой пищи. Замените некоторые продукты белковыми, а также выбирайте в пищу большое количество клетчатки и растительной пищи. Она невысокой калорийности, содержит небольшое количество углеводов, при этом способствует выведению из организма шлаков и вредных веществ, способствует снижению веса.

Витамины
Витамины

Обратите внимание, что спортсменам лучше всего принимать хондропротекторы. Потому как именно они восстанавливают суставы, препятствуют их повреждению. При этом людям пожилого возраста необходимы абсолютно другие вещества, которые уже не вырабатываются в организме.

Из-за этого кальций, а также некоторые минералы не усваиваются. Соответственно в первую очередь страдают кости и суставы. Они отличаются повышенной ломкостью. Для пожилых людей разработано несколько препаратов, которые помогают вводить в организм все необходимые вещества для суставов и костей.

Среди них такие:

  • Доппельгерц Sensation
  • Рыбий жир
  • Витамины Омега 3
  • Сустамол Артро плюс
Больные суставы
Больные суставы

Для спортсменов рекомендуют:

  • Хондроитин и Глюкозамин. Эти препараты препятствуют возникновению хруста во время тяжелых физических нагрузок. Кроме того, восстанавливают суставы, препятствуют их поражениям и повреждениям.
  • Спортсменам полезны Омега 3 жирные кислоты, также рекомендуем препараты, содержащие серу для восстановления мышц и связок.

Для профилактики недугов суставов, рекомендуем правильно питаться и принимать витаминные препараты в период межсезонья.

Источник: heaclub.ru

Состав

Состав: глюкозамина сульфат, хондроитина сульфат, связующее вещество целлюлоза микрокристаллическая, наполнитель кальция гидрофосфата дигидрат, аскорбиновая кислота (витамин С), α-токоферола ацетат (витамин Е), связующее вещество: кроскармеллоза натрия, поливинилпирролидон, коллидон VA-64; скользящее вещество: аэросил, магния стеарат, стеариновая кислота, тальк; корригент цвета двуокись титана, пластификаторы: гидрокси-пропилметилцеллюлоза, полиэтиленгликоль-4000, гидроксипропилцеллюлоза, глицерин; краситель: хинолиновый желтый, азорубин.

% от рекомендуемого уровня суточного потребления1 / % от адекватного уровня потребления* в одной таблетке
Глюкозамин (в виде глюкозамина сульфата)* 250 мг 36 %
Хондроитин (в виде хондроитина сульфата)* 200 мг 33 %
Витамин С (аскорбиновая кислота) 50 мг 83,3 %
Витамин Е (α-токоферола ацетат) 25 мг 250,0 %**

1 — ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки»

* — Единые санитарно-эпидемиологические и гигиенические требования к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю) Таможенного союза ЕврАзЭС

** — содержание не превышает верхний допустимый уровень потребления

Описание: таблетки двояковыпуклой формы, покрытые оболочкой, белого цвета с кремовато-зеленоватым
оттенком.

Фармакодинамика

Активность КОМПЛИВИТ® ХОНДРО определяется свойствами входящих в ее состав компонентов:

Глюкозамин восполняет эндогенный дефицит глюкозамина, стимулирует синтез протеогликанов и гиалуроновой кислоты синовиальной жидкости в полости сустава, что способствует регенерации хрящевой ткани. Облегчает нормальное отложение кальция в костной ткани, тормозит развитие дегенеративных процессов в суставах, улучшает их функцию.

Хондроитин замедляет резорбцию костной ткани, снижает потерю кальция. Улучшает фосфорно-кальциевый обмен в хрящевой ткани, ускоряет процессы восстановления костной ткани, тормозит процессы дегенерации хрящевой ткани. Ингибирует ферменты, вызывающие поражение хрящевой ткани, стимулирует синтез глюкозаминогликанов, способствует регенерации суставной сумки и хрящевых поверхностей суставов, увеличивает продукцию внутрисуставной жидкости и увеличивает подвижность суставов.

Витамин Е является антиоксидантом, тормозит реакции свободного окисления, предупреждает повреждение
мембран клеток, что имеет важное значение для функционального состояния всех органов и тканей
организма. Является кофактором некоторых ферментных систем. Способствует защите тканей от свободно
радикального окисления, а также их регенерации.

Аскорбиновая кислота (витамин С) участвует в регулировании окислительно-восстановительных
процессов, регенерации тканей, повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает проницаемость
сосудистой стенки. Необходима для эффективной работы антиоксидантной системы, защиты тканей
организма от оксидативного стресса.

Показания

КОМПЛИВИТ® ХОНДРО рекомендуется в качестве биологически активной добавки к пище — дополнительного источника витаминов С, Е, источника глюкозамина и хондроитина, которые принимают активное участие в биосинтезе структурных компонентов суставных хрящей, способствуя предотвращению процессов разрушения хряща, стимулируя регенерацию хрящевой ткани; могут использоваться для улучшения функционального состояния суставов и позвоночника (в том числе при физических нагрузках).

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью, почечная недостаточность.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Способ применения и дозы

Взрослым по 1 таблетке в день во время еды.

Продолжительность приема — 6 месяцев.

Условия и сроки хранения

Условия хранения

При температуре не выше 25 °С и относительной влажности воздуха не более 60 % в оригинальной упаковке, в недоступном для детей месте.

Срок годности

2 года с даты изготовления.

Состав

Поливитамины Компливит Хондро содержат биологически активные компоненты и набор минералов, необходимых для восстановления поврежденных тканей, а также замедления процессов их дегенерации и предотвращения повреждений в будущем.

В состав препарата входят:

  • сульфат хондроитина — 200 мг;
  • сульфат глюкозамина — 250 мг;
  • дигидрат кальция гидрофосфата;
  • поливинилпирролидон;
  • аэросил;
  • витамин С (аскорбиновая кислота) — 50 мг;
  • витамин Е (альфа-токоферола ацетат) — 25 мг;
  • целлюлоза микрокристаллическая.

Белые таблетки

Сульфат хондроитина:

  • Нормализует кальциево-фосфорный обмен в хрящевых тканях, замедляя процесс их разрушения.
  • Восстанавливает поверхность суставной сумки, повышает количество вырабатываемой суставной жидкости, что напрямую влияет на уровень подвижности суставов.
  • Понижает и, со временем, сводит к минимуму процесс потери кальция в организме, сохраняя целостность и прочность костных тканей.
  • Действует как ингибитор ферментов, разрушающих ткани организма, участвует в синтезировании гликозаминогликанов.

Сульфат глюкозамина:

  • Замедляет процессы разрушения тканей, нормализует работу суставов и процесс запасания кальция в организме.
  • Вырабатывает протеогликаны гиалуроновой кислоты, входящей в состав суставной жидкости.

Показания к назначению

Лечащий врач может прописать прием поливитаминов при наличии у пациента болевых ощущений в местах сгиба суставов при движении.

А также как вспомогательное средство в комплексном лечении:

  • остеохондроза;
  • остеартроза;
  • межпозвонковых грыж;
  • артрита;
  • остеопороза.

Правила приема

Инструкция по применению витаминов для суставов и костей Компливит Хондро звучит следующим образом: препарат рекомендуется принимать по одной таблетке два раза в день, после приема пищи. Средняя продолжительность курса лечения — полгода, так как процессы восстановления костных и хрящевых тканей требуют много времени.

Точную продолжительность курса устанавливает лечащий врач. По истечении 3-5 месяцев возможно назначение повторного курса с сокращением приема до 1 таблетки в сутки.

Прием таблетки

Побочные эффекты и противопоказания

Побочных эффектов при тестировании этих витаминов для суставов обнаружено не было.

При индивидуальной непереносимости одного из действующих веществ возможна аллергия в виде высыпаний на коже.

Если вы страдаете от почечной недостаточности, рекомендуется обсудить необходимость и дозу поливитаминного комплекса с вашим лечащим врачом, так как хондроитин, один из главных компонентов, фильтруется почками до полного выведения из организма в течение 24 часов.

Не рекомендован к приему беременным и женщинам в период лактации.

Передозировка

Данные о передозировке комплексом поливитаминов отсутствуют. Уровень концентрации активных компонентов и сроки их выведения из организма не позволяют им накапливаться в количестве, превышающим дневную дозу человека. Так, максимально высокая концентрация действующих веществ после приема одной таблетки в плазме крови и суставной жидкости наблюдается через 3-4 часа.

Доступность сульфата хондроитина равняется 13%, он выводится через почки в течение 24 часов. Сульфат глюкозамина всасывается на 25% из плазмы крови и на 90% — с помощью слизистой оболочки кишечника. Выводится из организма в течение 3 суток с мочой.

Проблемы с суставами и позвоночником не теряют своей актуальности, особенно в холодное время года. Сейчас даже некоторые люди в возрасте 18-20 лет страдают от остеохондроза в силу переохлаждений, неравномерной нагрузки на позвоночник и несбалансированного питания.

Биологически активные добавки, входящие в состав Компливит Хондро, помогают восполнить недостающие в рационе макро- и микроэлементы, укрепить ткани, а витамины — замедлить окислительные процессы в организме и стимулировать иммунитет.

Источник: superfb.site

Описание средства

Производителем является отечественная компания, занимающаяся разработкой и выпуском лекарственных средств «УфаВИТА». Комплексный препарат разработан специально для устранения дефицита полезных веществ и минералов в организме. Его применяют в комплексной терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Глюкозамин – один из основных компонентов средства. Вещество служит составным элементом синовиальной жидкости и необходимо для выработки суставной смазки. Попадая в организм, превращается в гликозаминогликаны. Последние являются главными компонентами хрящей, которые покрывают суставы. Хондроитина сульфат – еще одно важнейшее вещество, необходимое для поддержания нормального состояния костной и хрящевой ткани. Компонент способен активировать процессы регенерации поврежденных участков хрящей.

Витамины C и E в составе таблеток «Компливит Хондро» необходимы для быстрого всасывания коллагена и увеличения подвижности костей. Витамин C выступает в роли стройматериала и способен регулировать процесс регенерации костной ткани. Его дефицит приводит к развитию серьезных патологий опорно-двигательного аппарата.

Показания для назначения

Принимать «Компливит Хондро» инструкция рекомендует при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • остеортроз;
  • остеохондроз;
  • межпозвоночные грыжи;
  • артрит;
  • остеопороз.

Биологически активная добавка может применяться для улучшения функций хрящей и костной ткани при повышенных физических нагрузках.

В период восстановления после переломов костей также следует принимать комплексное средство, которое поможет ускорить этот процесс. Однако следует учитывать, что «Компливит Хондро» все же относится к пищевым добавкам, и поэтому использовать его лучше только в качестве дополнительного источника хондроитина, глюкозамина и витаминов C, E. Наиболее эффективным средство окажется при комплексном лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Особую пользу БАД принесет пациентам, страдающим от остеохондроза. Недуг в настоящее время все чаще проявляется у молодых людей. В период лечения средством рекомендуется устранить неравномерную нагрузку на позвоночник, исключить переохлаждения и придерживаться правильного питания.

Как принимать средство?

Вообще все препараты из категории хондропротекторов необходимо принимать в течение длительного времени. Это связано с тем, что восстановление хрящевой и костной ткани протекает достаточно медленно.

Согласно инструкции, «Компливит Хондро» принимают по одной таблетке в день во время приема пищи. Длительность лечения – не менее 6 месяцев. За это время нормализуется кальциево-фосфорный обмен, увеличится объем внутрисуставной жидкости, улучшится состояние хрящевой и костной ткани. БАД следует использовать для лечения и профилактики только после предварительной консультации специалиста.

«Компливит Хондро»: отзывы

Средство, имеющее в составе комплекс полезных для организма компонентов, зарекомендовало себя с положительной стороны. Большинство людей, принимавших его в лечебных целях, заметили положительную динамику. Хотя в то же время некоторые пациенты отмечают, что терапевтический эффект у лекарства слабый и существенного улучшения состояния не приносит.

Источник: fb.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.