Чем лечить радикулит в домашних условиях

Чем лечить радикулит в домашних условиях

Радикулит не является болезнью, правильней сказать, что это болевой симптом, который появляется рефлекторной реакцией раздраженного нерва. Сейчас боли в спине случаются почти у каждого человека, особенно у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Проявление радикулита зависит от его вида и причин появления.

Виды радикулита

Существует 3 вида радикулита:

Пояснично-крестцовый (поражаются окончания нервов крестцового отдела)

Шейно-позвонковый (поражение мышц шейного отдела и головы)

Грудной (поражение межреберных нервов). Последний встречается крайне редко.

Симптомы радикулита

  • постоянная или временная боль,
  • боль острая, тупая, ноющая,
  • боль может быть как местной, так и отдающей в разные части тела или органы,
  • при движении возникают болевые ощущения,
  • жжение,
  • онемение конечностей,
  • мышечная слабость.

Симптомы радикулита

Причины радикулита

  • малоподвижный образ жизни,
  • межпозвоночные грыжи,
  • травмы позвоночника,
  • нарушение метаболизма,
  • переохлаждение,
  • инфекционные заболевания,
  • поднятие тяжестей,
  • длительное нахождение в стрессовом состоянии.

Диагностика

Диагностикой данного недуга занимается невропатолог. Сначала идет общий осмотр и опрос больного. Затем назначается более тщательное исследование, к которому относится рентген, томография, МРТ, ЭКГ.

Иногда вместе с изучением позвоночника, врач может назначить ультразвуковое исследование живота и таза, флюорографию, а также направить на сдачу анализов крови и мочи.

Лечение радикулита в домашних условиях

Радикулит стал настолько распространенной проблемой, что почти все научились бороться с ней самостоятельно в домашних условиях.

Эфирные масла для расслабления мышц спины

Необходимо делать легкий массаж для расслабления мышц с использованием натуральных эфирных масел: арника, зверобоя, пихты, сосновой хвои, розмарина, шалфея.

Например, после разогрева проблемной области (легкий массаж, растирание), втирайте в нее небольшое количество пихтовое масло. Процедуру лучше проделывать после принятия ванны. Курс лечения — 10 повторений.

Принимайте теплые ванны с розмариновым маслом или хвойных растений.

Лечение радикулита банками

Очень простой способ лечения — банки. Ставьте их на проблемные места (кроме позвоночника!). Если есть боли в позвоночнике, то банки размещайте по бокам, но не больше 3 с обеих сторон. Как правило, хватает всего 2 процедуры для облегчения состояния.


Лечение радикулита банками

Применение горчицы от радикулита

1 кг соли, 1,5-2 ст.л. горчицы и 1/4 стакана воды перемешайте между собой в кастрюле, а потом поставьте ее на огонь. Смесь мешайте до тех пор, пока она не станет горячей. Чтобы смесь была более густой можете добавить порошок из сухарей. Получившуюся «мазь» нанесите больному на спину или шею. Сверху укройте место полиэтиленовым пакетом и укутайте пледом. Больной должен лежать на животе. После того, как смесь остынет, компресс уберите.

Горчица от радикулита

Мед

Нанесите мед на спину больного, затем этот слой укройте бумажной салфеткой и на больные места выложите горчичники, смоченные в воде. После этого необходимо укутать спину целлофаном и полотенцем. Теплый плед или шарф тоже подойдет. Так следует лежать не больше 1,5 ч.


Радикулит от меда

Народные рецепты

Помимо этого способа, предлагаем вам простые народные методы лечения, которые подойдут для поясничного и шейного радикулита.

1. Нагрейте на сковородке соль, затем поместите ее в мешочек и приложите к проблемному месту.

2. Весьма неплохо в данной проблеме помогает принятие ванн с отваром лапок из пихты. Чтобы его приготовить следует взять 2/3 ведра пихтовых лапок, мелко порубить их, а затем залить кипятком и оставить на небольшом огне (5 минут). Получившийся отвар процедите и вылейте в ванну. Залезайте в теплую ванну и наслаждайтесь лечением :)

3. Приложите на больные точки листья лопуха (лучше всего свежие), зафиксируйте их бинтом.

4. 1/4 стакана раствора фурацилина и 1 ч.л. меда хорошенько перемешайте между собой. После этого в смесь опустите горчичники на 2-5 с. Приложите их к больному месту. Держите горчичники столько, сколько сможете стерпеть, но не переусердствуйте! Остатки раствора не смывайте с кожи, рекомендуется проблемное место обмотать полиэтиленовой пленкой, а потом еще и шерстяной шалью. Подержите повязку всю ночь. На утро боль должна пройти.


5. Употребление березового сока способствует нормализации обменного процесса в человеческом организме, и весьма эффективен даже при радикулите. Пейте его по 200 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 1-2 недели.

Сок березы облегчает симтомы радикулита

6. Порошок из конского каштана перемешайте с камфорным маслом. Получившуюся массу намажьте на хлеб и приложите к «очагу». Как только из хлеба выйдет вся смесь и подсохнет, хлеб можно убрать. Проделывайте процедуру 2-3 раза.

7. Медный пояс при радикулите: обмотайте медной проволокой вокруг талии в 2 ряда и ходите с ней (не снимая) 24 ч. Метод может показаться странным, но зато он хорошо помогает при лечении радикулита. Не бойтесь, что проволока будет доставлять вам неудобства. Она довольно-таки мягкая.

8. Приготовьте мазь из свежевыжатого сока чистотела и вазелина в пропорции 1:4.

9. Натрите на крупной терке сырой картофель (чистить его необязательно). Прикладывать стоит на марле к проблемным местам.


Травяные ванны

Что делать при простреле в пояснице

1. Полову (мелкие остатки сена) прокипятите под крышкой в мешочке, потом прикладывайте его к больным точкам. Процедуру проделывайте на протяжении 1 ч.

2. Потрите хрен, и приложите к пояснице.

3. Часто прострелы появляются неудачно повернувшись, в этот момент происходит ущемление нерва. Как правило, боль длится очень долго (может несколько дней и недель). В таком случае хорошо помогает массаж. Но чтобы ускорить процесс, ухватитесь обеими руками за высокую перекладину, подтянитесь и сразу же «рухните» вниз, сильно себя встряхнув. Боль должна пройти.

Как за 1,5-2 минуты снять боли в пояснице при радикулите

Профилактика радикулита

Самым хорошим профилактическим действием является лечебная гимнастика. Она укрепляет мышечный корсет, благодаря которому снимается лишняя нагрузка на позвоночник. Очень положительно на спину сказывается плавание. Но избегайте переохлаждения и резких движений.


Избегайте поднятия тяжестей. Если уж приходится делать физическую работу, то выполняйте ее в корсете.

Если вы страдаете лишним весом, то обязательно нужно сесть на диету, а правильней сказать, перейти на здоровое питание. Лишние килограммы оказывают существенное давление на позвонки. В первую очередь стоит отказаться от потребления большого количества соли, острой, жареной и жирной пищи. Помимо этого, рекомендуется полностью исключить сладкое, кофе и черный чай. Включите в свой рацион побольше фруктов и овощей. Весьма полезным для людей, страдающих радикулитом, будут бананы, свежевыжатый сок лимона и чеснок. Нехватка витамина B12 может послужить причиной обострения недуга.

Бананы, как профилактика от радикулита

Напоследок хочется отметить, что подвижный образ жизни спасает от многих недугов, в том числе от радикулита. Старайтесь не сидеть длительное время в одной и той же позе. Не падайте в кресло или на кровать, это может вызвать повреждение межпозвоночных дисков. Все делайте плавно и аккуратно.

Источник: bestlavka.ru

Ч ем лечить радикулит и что это такое?


Изменения в тканях межпозвоночных дисков могут быть следствием нарушений водно-солевого обмена или других патологических процессов в организме.

Как ни печально, но радикулярный синдром пояснично-крестцовой области наиболее часто поражает лиц в наиболее активном и трудоспособном возрастном периоде от 30 до 55 лет.

Это явление связано с тем фактом, что после 30 лет начинают проявляться физиологические признаки старения структур позвоночника, особенно выраженные в местах повышенной нагрузки.

Таким местом, как правило, становится пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба.

Характерно преимущественно хроническое течение заболевания, которое периодически дает о себе знать болезненными периодами обострения.

Именно в эти моменты мы всеми силами ищем способы избавиться от боли, используя все известные нам методы.

Причины и симптомы  обострений – как распознать радикулярный синдром ?

Радикулит - очаг боли

Основные причины радикулита:

  • В большинстве случаев острый приступ радикулита возникает после чрезмерной физической нагрузки, например, резкого поднятия тяжелого предмета или поворота тела.
  • При таком резком движении может произойти резкое растяжение мышц спины и нарушение местного кровообращения в тканях, окружающих позвоночник.
  • Деформированный межпозвоночный диск сдавливает корешки спинномозговых нервов, провоцируя развитие приступа.

Основные признаки, что у вас развился радикулярный синдром будут таковы:

Главным симптомом при остром приступе радикулита является резкая боль в области поясницы, которая может отдавать в ногу или имеет опоясывающий характер.

Область распространения боли связана с уровнем расположения проблемного диска, деформированного позвонка или грыжи.

В некоторых случаях может отмечаться потеря чувствительности кожи в области задней поверхности бедра, наружной части голени и даже пальцев ног.

Каждое движение приносит страдания, поэтому человек стремится максимально ограничить любую активность, при этом, вынужденно склоняясь в больную сторону – так легче переносить боль.

Первая помощь и чем лечить радикулит?

Основные моменты:  

  1. Прежде всего, нужно обеспечить больному абсолютный покой и исключить даже самые минимальные нагрузки поясничного отдела.

  2. Чтобы снять болевой приступ в домашних условиях можно принять любой обезболивающий препарат. Но важно помнить, что это мероприятие не заменяет полноценного лечения и может использоваться лишь в качестве средства для купирования острой боли.
  3. Дело в том, что боль является природным ограничителем активности, который не дает резкими движениями еще больше травмировать сдавленные корешки спинномозговых нервов.

Поэтому первая помощь при приступе радикулита – это обездвижить и обезболить пациента. Неплохой результат даст плотная широкая повязка на область поясницы.

Комплексный подход – залог успешного лечения

Приступая к лечению радикулярного синдрома важно понимать, что достичь устойчивого улучшения можно только при комплексном индивидуальном подходе с четким соблюдением всех рекомендаций врача.

раздел

Противовоспалительная терапия от радикулита

Основным направлением в лечении является противовоспалительная терапия.

Нестероидные противовоспалительные средства действуют быстро и эффективно, устраняя не только симптомы радикулита, но и в некоторой мере влияя на причину его возникновения.

Будьте внимательны: таблетки могут вызвать раздражение слизистой желудка, поэтому тем, кто страдает от гастрита или язвенной болезни, стоит внимательно отнестись к выбору препарата.


Наиболее эффективное и безопасное для желудочно-кишечного тракта – инъекционное введение препаратов.

раздел

Инъекционная блокада

Кстати, на первых порах лечебного процесса правильно проведенная блокада с использованием современных обезболивающих препаратов значительно облегчает состояние и упрощает дальнейшее лечение.

Одновременно с уколами можно применять и другие средства, многие из которых доступны, если вы лечитесь дома.

раздел

Мази и компрессы от радикулита

Терапия народными средствами остается популярным на протяжении многих столетий.

Хороший эффект дают противовоспалительные мази и гели, такие как «Диклофенак», «Фастум-гель» или их аналоги, хотя их с осторожностью назначают при беременности.

Для компрессов на область поясницы отлично подойдет препарат «Димексид»: являясь своеобразным «проводником», он помогает лекарственным веществам проникать через кожу к месту назначения.

Обезболивающие пластыри от радикулита и боли в спине

Одним из самых эффективных способов, который позволяет медикаментозно воздействовать на очаг воспаления и устранить боль, является обезболивающий пластырь.

Вы можете   приобрести  вот этот уникальный гидрогелевый пластырь, который обеспечивает надежное и продолжительное купирование болевого симптома.

Активными компонентами здесь являются камфора и ментол, а эластичная структура и малая толщина делает использование этого пластыря удобным и комфортным. Он отлично убирает не только боль, но и отеки, мягко разогревая и расслабляя мышцы.

Такое средство просто незаменимо, если боль настигла вас вне дома — пластырь незаметен даже под летней одеждой и может быть использован когда угодно.

обезболивающий пластырь

Народные методы лечения радикулита 

Народные средства — спасение в критической ситуации.

Многолетний опыт применения методов народной медицины позволяет и сегодня с успехом применять простые и доступные средства: банки, горчичники, соль.

Теплые компрессы помогают активизировать кровообращение в пораженных участках, а баня, по словам многих «опытных» пациентов, вполне может заменить таблетку анальгетика.

Не стоит пренебрегать самыми простыми, но действенными методиками: попробуйте «украсить» кожу над больным местом йодовой сеткой – и результат не заставит себя долго ждать!

Огромное значение имеют поддерживающие методы терапии: лечебная гимнастика, массаж, различные упражнения, направленные на укрепление мышечного корсета спины.

Видео про то, чем лечить радикулит 

Обязательно посмотрите это хорошее видео, которое вам позволит  больше понять все причинны болезни и как с ними бороться правильно.

Источник: zdorovyda.ru

Лечение радикулита в домашних условиях

Вспомним, что такое радикулит. Это не сама болезнь, а болевой симптом, вызванный рефлекторной реакцией раздраженного нерва. А способы лечения болевых симптомов известны не только врачам. Если у больного большой опыт борьбы с радикулитом, и он проводит самолечение не в потемках, доверившись интернету или советам знакомых, а вполне осознанно, зная о болезни все и относясь к ней как к следствию не одной, а многих причин, то почему бы ему не лечить это заболевание дома?

Только вопрос — можно ли до конца вылечить радикулит в домашних условиях?

Все зависит от причин заболевания и его симптомов, по которым можно определить, насколько далеко зашла болезнь, ведь как известно, глубоко пустивший свои корни радикулит не удается до конца вылечить даже в условиях клиники под руководством опытного специалиста.

Когда возможно домашнее лечение радикулита

Проще вопрос поставить так: когда уместно домашнее лечение?

спосбы лечения радикулита дома

Если причинами радикулита являются:

  • Простое переохлаждение области спины:
    например, поработали на дачном участке, вспотели, и после этого попали под струю свежего холодного воздуха
  • Мышечное растяжение:
    • перетренировались, забыв о своей слабой подготовке
    • активно потрудились где-то, да еще и поднимали что-то тяжелое
  • Болевые симптомы в спине при этом даже могут быть признаками не радикулита (ведь радикулит всегда связан с нервами), а обычной мышечной болью

Если симптомы радикулита слабо выражены:

  • Боль не усиливается при движении
  • Симптом локализован в паравертебральной области и не распространяется дальше
  • Радикулит не сопровождается повышением температуры и странными ощущениями (онемения, покалывания, мурашки, и т. д)
  • Не наблюдается дисфункций никаких органов

В этих случаях лечение может ограничиться:

  • Покоем в течение нескольких дней
  • Растираниями согревающими мазями (випросалом, финалгоном)
  • Шерстяными платками или согревающими поясами
  • Массажем
  • Лечебной физкультурой

Однако после домашнего лечения такого «пустякового» приступа радикулита стоит все же пойти к врачу, помня о том, что:
Пустяковых проблем не бывает — если что-то происходит, это не просто так

Именно радикулит нужно лечить при самых первых тревожных симптомах, не доводя болезнь до неизлечимой уже стадии.

Когда домашнее лечение нежелательно

Если причинами радикулита являются:

  • Развивающиеся дегенеративные дистрофические заболевание (ДДЗ):
    Грыжа, артроз, спондилоартрит, спондилит
  • Травматические повреждения и остеопоротические переломы
  • Сколиозные деформации
  • Острый мышечный миозит
  • Инфекционные, воспалительные, онкологические процессы

При ярко выраженных симптомах радикулита:

  • Острая боль в виде прострела, увеличивающаяся при движениях, напряжении мышц, вибрации
  • Спазмы мышц, ограниченная подвижность спины
  • Распространение боли за границы области поражения:
    • в затылок, плечо, лопатку, руку
    • в ягодицу, бедро, голень, стопу
  • Длительность болевого приступа (до двух-трех недель)
  • Появление признаков парестезии (те самые покалывания, онемения и пр.)
  • Симптомы мышечной слабости и ослабевание сухожильных рефлексов (коленного, стопы, кистевого и т. д)
  • Классические справочные симптомы, по которым определяют пояснично-крестцовый радикулит (Ласега, Нери, Бехтерева, Дежерина, Бонне)
  • Повышение температуры и нарушения работы органов

Медикаментозное лечение боли дома при радикулите

Наличие острого болевого симптома при радикулите всегда означает необходимость медикаментозного лечения, которое можно вполне проводить в домашних условиях, но под наблюдением врача

Сейчас выпущено очень много препаратов для лечения боли:

  • Нестероидных и стероидных средств, которые могут назначить в виде уколов, таблеток или свечей
  • Препаратов-анестетиков для проведения лечебных блокад
  • Лекарств мышечной группы (миорелаксантов) — для лечения боли, причиной которой явился мышечный спазм
  • От боли могут помочь и обычный анальгин, аспирин и парацетомол. Эти препараты хоть и обезболивают, но противовоспалительный эффект у них, в сравнении с современными НПВС, не всегда достаточен для лечения каких-то конкретных случаев болезни

В том, какое же именно лекарство лучше всего подойдет для лечения шейного, грудного или поясничного радикулита, способен разобраться только профессиональный врач.

  • Очень часто назначают диклофенак и его аналоги, либо же кетопрофен, ибупрофен, напроксен, индометацин
  • Бывает, что у больного много противопоказаний к приему данных средств. В этом случае врач может назначить комплексные препараты второго поколения:
    • Нимесулид (он же — нимесил, он же — Найз)
    • Мовалис

    Хотя данные препараты менее вредны для желудка и кишечника, споры медиков о них не утихают до сих пор. Некоторые доктора считают, что безвредность этих лекарств преувеличена, к тому же за счет их меньшей противовоспалительной эффективности

  • Для уменьшения побочных явлениий НПВС часто назначают одновременно с протекторами ЖКТ (омепразолом, пантопрозолом)
  • Назначить могут также другие комплексные препараты:
    • Одновременно содержащие витамины В и обладающие двойным обезболивающим эффектом (Нейродикловит)
    • Лекарство комбинированного действия: НПВС + хондропротектор
      Таковым, к примеру, является Артродар
  • Кроме обезболивающих средств, могут быть назначены:
    • Сосудорасширяющие (в особенности при шейном радикулите)
    • Седативные средства и антидепрессанты
    • Противоотечные препараты
    • Мультивитаминные комплексы

Что нужно делать дальше

По окончанию острого периода радикулита, который вполне можно лечить в домашних условиях, нужно будет обязательно посетить поликлинику. Цели такого посещения:

  • Диагностика (возможно, понадобятся кроме рентгена и более точные методы — МРТ и КТ, электронейромиография)
  • Проведение физиотерапевтических процедур
  • Лечебная физкультура

Если радикулит возник на почве сколиоза, то самостоятельно его вылечить при помощи физических упражнений у вас не получится: исследовать особенности вашего искривления и подобрать специальные упражнения сможет только специалист

При хронических мышечных спазмах и болях в условиях поликлиники могут быть также предложены:

  • Тракция (вытяжение)
  • Иглоукалывание
  • Массаж
  • Мануальная терапия

Другие способы домашнего лечения радикулита

Когда радикулит в легкой форме или застиг вас врасплох, и нет возможности вызвать врача, неплохо владеть самыми элементарными приемами, которые могут уменьшить боль:

  1. Ложе, на котором лежите, должно быть полужестким
  2. Лежа на спине, подложите под спину и голову подушку, а ноги согните в коленях. Постарайтесь расслабиться
  3. При пояснично-крестцовом радикулите ложитесь на больной бок, подложив под него валик и согнув ноги в коленях
  4. Разотрите на ночь спину согревающей мазью и оберните поясницу шерстяным платком или шарфом
  5. Можно наклеить пластырь от боли в спине, например, Нанопласт

Применяя мази и пластыри, отдавайте себе отчет, что они не имеют решающего значения в лечебном процессе, невзирая на завораживающую рекламу. Действие наружных средств основывается лишь на стимуляции поверхностного кровообращения, следовательно, оно временное. Глубоко, до самых позвонков и дисков никакие мази проникнуть не могут. Дальнейший эффект можно списать на «плацебо»

Тот же Нанопласт, может быть и неплохой пластырь, в пределах своих возможностей, но некоторые рекламодатели представляют его чуть ли не супердостижением нанотехнологии, беря во внимание видимо название пластыря.

Виды согревающих компрессов

домашнее лечение симптомов радикулита

  1. Не хуже «заморских» чудодейственных мазей, действуют такие сыпучие вещества, которые у каждого есть в хозяйстве — соль и песок. Если их разогреть и насыпать в мешочек, то такая сухая «грелка», которую прикладывают к больному месту, может долго сохранять тепло
  2. Также длительно держат тепло сваренные вкрутую яйца
  3. Могут помочь также обычные медицинские банки
  4. Существуют и более «экзотические» способы сухих тепловых компрессов:
    • Порошок серы, помещенный в мешочек и разогреваемый через простыню утюгом прямо на спине
    • Разогретый и завернутый во что-то шерстяное кирпич
    • Медные проволочные пояса
    • Горчичники, выложенные на промазанную медом спину

Народные рецепты

  • Компрессы на основе тертого картофеля и хрена
  • Мази из пчелиного воска, свиного жира и корней алтея
  • Отвары и настойки из сабельника и т. д.

Источник: ZaSpiny.ru

Медикаменты применяемые при радикулите

Учитывая, что основным симптомом радикулита является сильная локальная боль в позвоночнике, ограничивающая движение, то в первую очередь необходимы будут средства снимающие боль. После купирования боли для комплексного эффективного лечения необходимо подключить противовоспалительные препараты, а также принимать витамины.

Основные медикаменты можно разделить на несколько групп:

  1. обезболивающие препаратыОбезболивающие: «Баралгин», «Пенталгин», «Анальгин». Эти средства способны быстро и эффективно снять острый приступ боли в спине.
  2. Миорелаксанты: «Мидокалм», «Баклофен». Необходимы для локального расслабления мышц спины, что позволяет уменьшить болевой синдром и тем самым снизить воспаление мышечной ткани прилегающей к позвоночнику.
  3. Антидепрессанты: «Амитриптилин», «Азафен», «Дулоксетин». Данные препараты нормализуют сон, помогаю расслабиться пациенту в период острой боли.
  4. Витамины группы В (В1, В2, В3, В6, В7, В9, В12), к таким препаратам относится «Мильгамма», различные комплексы витаминов. Эти лекарственные средства оказывают благоприятное воздействие на нервную систему и помогают восстанавливаться в реабилитационной период.
  5. Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС): «Диклофенак», «Кеторол», «Мовалис», «Кетонал», «Ортофен» и другие. Назначение НПВС может делать только врач, они противопоказаны лицам, страдающим заболеваниями ЖКТ и имеющим серьезные сердечно-сосудистые патологии.

Эффективные мази

Лечение радикулита в домашних условиях должно быть комплексным, поэтому кроме таблетированных и инъекционных форм препаратов необходимо использовать местное лечение, и наилучшим вариантом будет применение различных видов мазей.

  • мазь фастум гель«Фастум гель» — относится к разряду НПВС. Основным действующим веществом является кетопрофен. Мазь обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом. Препарат имеет ряд противопоказаний, основным из которых является период беременности и грудного вскармливания, а также детский возраст (до 15 лет). Отпускается из аптек без рецепта, но при самостоятельном использовании курс лечения не должен превышать 14 дней.
  • мазь кетонал крем«Кетонал крем» — НПВС наружного применения. Аналогично «Фастум гелю» содержит в себе активное вещество кетопрофен. Обладает анальгезирующим, противовоспалительным и противоотёчным воздействием. В аптеках продаётся без рецепта. Мазь нельзя наносить на открытые раны, использовать в период беременности, применять детям не достигшим 15 лет. Имеются также и другие противопоказания.
  • мазь финалгон«Финалгон» — относится к группе местнораздражающих средств. Основные вещества в составе мази — нонивамид и никобоксил. Препарат помогает улучшить местное кровообращение, устраняет боль и обладает сосудорасширяющим воздействием. Действие мази становится максимальным, через 25-30 минут после нанесения. Имеет некоторые противопоказания, в аптеках отпускается без рецепта врача.

Лечение радикулита народными средствами

Применение рецептов народной медицины является хорошим дополнением к основному лечению, но не стоит их использовать в качестве полной замены медикаментозной терапии, потому как они не всегда позволяют получить желаемый результат. Главным преимуществом лечения радикулита народными средствами является простота и удобство изготовления этих средств, ведь многие из необходимых компонентов всегда имеются у нас под рукой.

  • чеснокКомпресс с чесноком. Три крупных головки чеснока нужно очистить и сварить в воде. Затем потереть чеснок на мелкой тёрке, полученную массу выложить на марлю и приложить на больное место. Сверху можно закрыть целлофаном и обмотать тёплым шарфом. Компресс необходимо носить на протяжении целого дня и снять его только перед сном.
  • Компресс из глины и керосина. Для приготовления понадобится полведра глины, стакан керосина и вода. Глину смешать с небольшим количеством воды до получения густой однородной смеси и добавить керосин. Из готовой массы сделать лепёшку, положить её на пергаментную бумагу, после чего прикладывать к спине. Компресс следует делать утром и вечером на протяжении недели. Применение данного рецепта позволяет устранять даже острую боль в спине.
  • Настойка из одеколона, валерьяны, йода и перца. Один флакон (95мл) одеколона «Тройной» смешать с 30мл валерьяны, добавить один флакон (5мл) йода 3% и два стручка жгучего перца. После смешивания компонентов, настойка должна отстояться сутки. Готовый раствор нанесите на место локализации боли и накройте тёплым шарфом. Выполняйте процедуру на ночь, в течении 3-5 дней.
  • Отвар из шалфея и растительного масла. Налейте в кастрюлю 0,5 литра растительного масла и доведите его до кипения. Добавьте 6-7 столовых ложек измельченных листьев шалфея, перемешайте и сразу же снимите с плиты. Затем состав необходимо потомить на водяной бане в течение получаса и поставить настаиваться в тёплое место ещё на 3 часа, по истечении этого времени процедить. Готовый отвар нужно втирать в болезненный участок спины несколько раз в день, до момента окончательного исчезновения боли.
  • черная редькаКомпресс из редьки. Натрите на тёрке предварительно очищенную чёрную редьку, затем выложите её на тонкую ткань и заверните. Приложите компресс к болезненному участку позвоночника и обмотайте сверху тёплой повязкой. Удерживайте компресс как можно дольше. Редька обладает согревающим воздействием и порой болевые ощущения проходят после 2-3 таких процедур.
  • Мазь из соли и горчицы. Смешайте 0,5кг соли, одну столовую ложку горчицы и 80-100мл воды. Поставьте смесь на огонь и помешивая доведите до состояния густой однородной массы. Для густоты можно добавить некоторое количество мелко помолотых сухарей. Тёплую мазь нужно нанести на больное место и закрыть плотной одеждой или пледом. Когда мазь окончательно остынет, смойте её остатки с тела. После процедуры не следует выходить на улицу и заниматься активным физическим трудом на протяжении 2 часов.

Хорошим лечебным эффектом обладают многие известные растения. Предлагаем вам несколько простых рецептов, которые помогут устранить симптомы радикулита:

  1. Растёртые цветки сирени, смешанные в равных долях со сливочным маслом, можно использовать в качестве мази при приступах радикулита.
  2. крапиваЛистья крапивы (2ст. ложки) залить стаканом водки и дать настояться в течение недели, затем готовой настойкой делать растирания спины на протяжении 20 минут, 1 раз в день. В случаях, когда нужна экстренная помощь при боли в спине, можно залить листья крапивы стаканом горячей воды и дать настояться 1 час, после чего делать данным раствором растирания.
  3. Свежие листья лопуха тщательно промойте и приложите обратной (светлой) стороной на болезненный участок спины и накройте сверху тёплым материалом. Компресс следует сохранять в течение часа.
  4. Измельченные листья липы (4ст. ложки) залейте кипятком. Затем отожмите и заверните их в марлевую повязку. Прикладывайте компресс к больному месту на 1 час.
  5. Свежие берёзовые листья облить кипятком и положить толстым слоем на больной участок спины, сверху накрыть целлофаном и укрыть тёплым пледом. Компресс делать утром и вечером, каждый раз отводя на это 1 час.

Лечебные ванны при радикулите

  1. Заверните 50г-80г тёртого хрена в марлю и положите в горячую (37-38°С) ванну. Продолжительность принятия ванны 15 минут, желательно в вечерние часы или перед сном. Повторяйте процедуру 12-14 дней.
  2. шалфейИз воды и сухих листьев шалфея сделайте настойку и смешайте её со свежевыжатым морковным соком в соотношении 15:1. Вылейте смесь в ванну, температура воды в которой должна составлять 37°С. Курс лечения 13-15 ванн, каждая по 10 минут.
  3. Возьмите 300г горчичного порошка и смешайте с тёплой водой до получения однородной кашеобразной массы. Вылейте смесь в ванну и размешайте. Рекомендуется принимать такие ванны больным хроническим радикулитом каждый день по 10 минут, общим курсом 10-12 дней. После процедуры нужно принять душ и укутаться тёплым одеялом.
  4. Измельчить 500г соломы, залить водой (2л) и кипятить на медленном огне в течение 30 минут. Далее процедить отвар и вылить его в ванну с водой. Продолжительность приёма ванны 10-15 минут, всего необходимо выполнить 15-20 таких процедур.

Диета при радикулите

Немаловажную роль в лечении радикулита играет диета. Сбалансированное питание помогает улучшить обменные процессы в организме и укрепить иммунную систему. В первую очередь следует по возможности отказаться от большого количества крепкого кофе и чая, максимально уменьшить потребление соли, сахара и пряностей, а также полностью исключить алкоголь и табак. Постарайтесь ограничить употребление жареной, жирной и острой пищи. Важно помнить, что при данном заболевании категорически нельзя переедать.

Основу диеты при радикулите составляет употребление максимального количества овощей, ягод и фруктов, богатых витаминами и клетчаткой. Организм нуждается и в поступлении животного белка, поэтому в рационе должны присутствовать нежирное мясо, рыба, молочные продукты. Питаться лучше чаще, около 4 раз в день. Утром после завтра полезно съедать 1-2 зубчика чеснока, в течение дня пить воду с соком лимона.

Источник: yourspine.ru


Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.